關(guān)于幼兒園中班健康教案12篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，總歸要編寫教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的關(guān)于幼兒園中班健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園中班健康教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助幼兒發(fā)展其反應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力。
2、培養(yǎng)幼兒良好的活動(dòng)習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)與同伴一起游戲的快樂。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
培養(yǎng)和發(fā)展幼兒活動(dòng)中的合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、平整的活動(dòng)場(chǎng)地。
2、調(diào)整幼兒的.狀態(tài)，調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性。
活動(dòng)過程：
1、調(diào)整好幼兒的狀態(tài)，整隊(duì)帶入平整的活動(dòng)場(chǎng)地。
2、談話法導(dǎo)入：引導(dǎo)幼兒說出見過的、吃過的大白菜是什么樣子的，然后老師小結(jié)——大白菜是一層一層的。導(dǎo)出活動(dòng)主題：卷白菜心。
3、活動(dòng)開始：將幼兒分成兩組，手拉手戰(zhàn)成兩列，要求兩列幼兒相對(duì)站立。每一列站在最前面的幼兒是“白菜心”，兩列同時(shí)開始，大家一邊有節(jié)奏地說：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一邊以“白菜心”為中心點(diǎn)來卷繞，中途掉隊(duì)者將會(huì)被淘汰，其出場(chǎng)以后，游戲活動(dòng)繼續(xù)開始，且速度逐漸加快，每一列最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時(shí)表?yè)P(yáng)。
4、注意事項(xiàng)：引導(dǎo)幼兒在“卷”的過程中注意合作，要有秩序，不能亂作一團(tuán)。自己不要因慌亂而跌倒，也不能裝到其他的小伙伴。
5、活動(dòng)整理：做整理運(yùn)動(dòng)，幫助幼兒從運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)中調(diào)整好情緒。
活動(dòng)延伸：
引導(dǎo)并鼓勵(lì)幼兒回家后同家長(zhǎng)和其他的同伴一起玩這一游戲。
幼兒園中班健康教案 2
一、活動(dòng)名稱：
多吃水果有營(yíng)養(yǎng)
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解水果的`特征，知道對(duì)身體有意。
2、知道水果有豐富的營(yíng)養(yǎng)，鼓勵(lì)幼兒多吃水果。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
水果若干、錄音故事。
四、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┱勗捯鲋黝}
1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？
2、你喜歡吃什么水果？
3、為什么要多吃水果？
�。ǘ┩ㄟ^聽故事《德德不愛吃水果》，了解水果對(duì)身體的益處。
1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。
�。牴适虏荒軄y講話，要仔細(xì)聽故事里說了些什么事。）
2、提問：
�。�1）德德刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)了什么？
�。�2）大便時(shí)覺得怎樣？為什么會(huì)這樣？
�。�3）你吃過什么水果？為什么要多吃水果？
�。ㄈ┬蕾p兒歌《排排座，吃果果》
排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，天天吃一個(gè)，身體好得多。
五、活動(dòng)延伸：
洗手吃水果，鼓勵(lì)個(gè)別幼兒將自己小盤里的水果吃掉，不浪費(fèi)。
幼兒園中班健康教案 3
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解一些紅色食物。
2、知道紅色食物對(duì)人體的健康益處。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、認(rèn)識(shí)一些紅色食物并說出它們的名稱。
2、了解它們的食用價(jià)值。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等食品。
2、紅色的布娃娃。
活動(dòng)過程
一、興趣導(dǎo)入
出示紅色娃娃，以孩子的口吻讓小朋友們迅速進(jìn)入童話情境，邀請(qǐng)小朋友們到“紅色王國(guó)”去做客。
二、認(rèn)識(shí)紅色食物
1、引導(dǎo)幼兒觀察出示的物品，說出它們的共同特點(diǎn)是紅色。
2、談話：引導(dǎo)幼兒說一說自己知道的紅色食品。
幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)說一說紅顏色的食品，例如：紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等。
3、品嘗紅顏色的食品。
幼兒自由品嘗教師提供的紅色食品，并引導(dǎo)幼兒說出它們的不同味道。例如：辣、甜、酸……
三、討論
1、引導(dǎo)幼兒了解這些紅色食品對(duì)人體的健康益處。
2、幼兒自由討論紅色食品的作用。
四、總結(jié)
紅色食品中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、維生素，能增強(qiáng)人體的活力，起到抗病毒等作用。所以，小朋友們要多吃些紅色的食品。
教學(xué)反思
這一節(jié)課一開始出現(xiàn)紅色娃娃和紅色食品，激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)橛變憾枷矚g鮮艷的顏色和玩具。興趣式的投入讓幼兒有了積極的心態(tài)，課堂上認(rèn)識(shí)紅色食品的'時(shí)候，幼兒們都比較積極參與活動(dòng)。充分讓他們認(rèn)識(shí)和了解了紅色食物的名稱，順利的完成了制定的教學(xué)目標(biāo)。
美中不足的是有小部分幼兒沒有理解到紅色食物對(duì)人體的益處，還有的幼兒是理解之后卻不能用語(yǔ)言來表述。比如，幼兒知道紅色食品的作用很多，這些食品都出現(xiàn)在我們身邊，時(shí)刻陪伴著我們，豐富了我們的生活。幼兒也了解到紅色食物對(duì)我們的重要作用就是增加我們的活力。還有部分幼兒一時(shí)無法改變不良的習(xí)慣，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴飲暴食、偏食等壞習(xí)慣，還需要在今后多花時(shí)間進(jìn)行教育和糾正，讓他們從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)中體驗(yàn)玩圈活動(dòng)帶來的樂趣。
2、能用圈套住膝蓋進(jìn)行走、跳等動(dòng)作。
重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：能用圈套住膝蓋進(jìn)行走、跳等動(dòng)作。
難點(diǎn)：能表現(xiàn)出滑稽人的滑稽。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈每人一個(gè)，圈操音樂，帽子若干
活動(dòng)過程：
1、扮演角色、活動(dòng)身體
�。�1）師：呀，今天的天氣真不錯(cuò)，讓我們來運(yùn)動(dòng)一下，鍛煉鍛煉身體。（圈操音樂）師幼一起做圈操。
�。�2）師：前幾天，老師在電視里看到有一個(gè)滑稽人帶著圈走路，有趣極了。今天，我們也來做滑稽人，你們做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？玩的時(shí)候，找個(gè)空的地方玩，比比誰(shuí)的辦法多，還可以和好朋友一起玩。不過，還要注意安全。
2、自由探索、動(dòng)作練習(xí)
�。�1）幼兒自由玩，師隨機(jī)指導(dǎo)
�。�2）集合展示玩圈的方法
師：小滑稽人玩圈的方法真多，我們請(qǐng)他們來表演一下。（請(qǐng)幾名幼兒展示，其余幼兒可以學(xué)一學(xué)）
�。�4）師：大滑稽人也想出了一個(gè)很好的`玩圈的方法
示范：把圈套至膝蓋，兩腳分開套住，不讓其掉下來，在場(chǎng)地上自由地走、跳。
�。�5）師：現(xiàn)在小滑稽人跟著大滑稽人來一起玩。幼兒在師的帶領(lǐng)下一起玩膝蓋上套住圈快速向前走、跳。
3、游戲：
師：小滑稽人學(xué)會(huì)了膝蓋套住圈走和跳的本領(lǐng)�，F(xiàn)在大滑稽人想請(qǐng)你們玩一個(gè)游戲，看看你們學(xué)的本領(lǐng)到底學(xué)得怎么樣了。
幼兒分成四隊(duì)：任意做一個(gè)滑稽動(dòng)作，套住圈快速地向前走或跳。到終點(diǎn)后，拿一頂帽子帶在頭上，然后再往回走或跳，把帽子交給第二人，自己排到隊(duì)尾，第二個(gè)人把帽子戴頭上，往前走或跳，拿第二頂帽子戴。直至最后一位幼兒，如果在玩的時(shí)候，帽子掉下來就撿起戴上繼續(xù)游戲，以速度最快為勝。
4、結(jié)束
師：今天，我們的小滑稽人真不錯(cuò)，學(xué)會(huì)了新的本領(lǐng)，現(xiàn)在也累了，該回去休息一下了。（放音樂）師幼膝蓋套圈走回活動(dòng)室。
幼兒園中班健康教案 5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、懂得生病時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥，不可以亂吃藥。
2、通過在小醫(yī)院的情境中互相討論，積累生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
收集一些常見的藥品：創(chuàng)口貼、含片、板藍(lán)根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽診器。
【活動(dòng)過程】
1、通過故事導(dǎo)入，引起幼兒的興趣。
“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厲害，于是它到森林小醫(yī)院想找象醫(yī)生看一看，可是象醫(yī)生去給小鹿輸液了沒在家，請(qǐng)小猴子給它看門，小猴子看著小松鼠難受的樣子，便從藥柜里拿了一盒藥說上次我感冒時(shí)象醫(yī)生就是給我吃這樣的藥，病就好了，現(xiàn)在，你把這個(gè)藥吃下去，肚子就會(huì)舒服的。
提問：
（1）小松鼠能吃這種藥嗎？為什么？
幼：不能，因?yàn)槌运幈仨氉尨笕丝粗?/p>
幼：因?yàn)樾『镒邮歉忻埃∷墒笫嵌亲硬皇娣?/p>
幼：吃下去會(huì)中毒的。
�。�2）你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎，應(yīng)該怎么做？
幼：不能，打電話給爸爸媽媽。
幼：叫自己認(rèn)識(shí)的鄰居帶著去醫(yī)院。
幼：打 120。
小結(jié)：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個(gè)病。
2、認(rèn)識(shí)幾種常見的藥品，并能對(duì)癥下藥。
出示紅藥水、創(chuàng)口貼：這個(gè)紅紅的水有什么用？這個(gè)膠布又有什么用呢？（ 磕破皮擦的，貼傷口的。）
出示眼藥水：這個(gè)小小的瓶子里裝的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服時(shí)點(diǎn)的眼藥水）
3、幼兒共同討論生病吃藥時(shí)要注意些什么？
�。�1）要聽醫(yī)生的話。
�。�2）吃藥時(shí)要有大人幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。
小結(jié)：不同的病會(huì)有不同的治療方法，如果生病亂吃藥，病會(huì)越來越嚴(yán)重，如果沒病吃藥，反而要生病。最好的方法是對(duì)癥下藥，生什么病吃什么藥。要是不知道生的什么病，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生看。
4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗(yàn)。
教師出示關(guān)于藥品的是非圖片，幼兒以舉手表示“對(duì)”“錯(cuò)”
如：咳嗽應(yīng)該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。
5、情景表演《小醫(yī)院》
現(xiàn)在一起到我們班“愛心小醫(yī)院”請(qǐng)小朋友們分別來當(dāng)醫(yī)生和病人，看小醫(yī)生開的藥對(duì)不對(duì)，看誰(shuí)能當(dāng)個(gè)合格的小醫(yī)生。
【活動(dòng)反思】
幼兒生活在家庭、幼兒園和社會(huì)的環(huán)境之中，意外事故的發(fā)生常常是不可避免的，《安全用藥》這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，我覺得我們中班的.孩子對(duì)生病時(shí)該怎么辦，他們的腦子里都是很清楚的，孩子們都會(huì)說，要吃藥，看醫(yī)生，打針，打點(diǎn)滴等。但生病時(shí)藥怎樣吃才安全，這個(gè)意識(shí)還是不強(qiáng)。所以，通過這個(gè)活動(dòng)，我覺得在以后的有關(guān)于安全主題的活動(dòng)中，或者在平常的談話中，應(yīng)該讓孩子們懂得一些基本的安全知識(shí)，以此來提高幼兒判斷事物的能力。這樣能更好地增強(qiáng)他們自我保護(hù)的意識(shí)，對(duì)已有經(jīng)驗(yàn)可以更加豐富。
幼兒園中班健康教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡健康活動(dòng)，體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
2、能利用運(yùn)動(dòng)器械做全身運(yùn)動(dòng)，初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)的概念。
3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計(jì)一周的晨間鍛煉計(jì)劃表。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、晨間運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表。
2、運(yùn)動(dòng)器械、水彩筆、黑板。
活動(dòng)過程：
1、教師出示各種運(yùn)動(dòng)器械，引發(fā)幼兒興趣。
（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
�。�2）教師組織幼兒討論，運(yùn)動(dòng)后的身體有什么感覺？你用的運(yùn)動(dòng)器械主要鍛煉身體的`哪個(gè)部位？
（3）教師小結(jié)。
2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)的概念。
（1）教師引導(dǎo)幼兒討論，將運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行分類。
A、教師：我們利用手臂進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)，我們可以叫它什么運(yùn)動(dòng)？利用腿和腳進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)，我們可以叫它什么運(yùn)動(dòng)？如果手臂、腿和腳一起運(yùn)動(dòng)又叫什么運(yùn)動(dòng)？
B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運(yùn)動(dòng)和下肢運(yùn)動(dòng)；如果我們?nèi)矶歼\(yùn)動(dòng)起來，使身體的每個(gè)部分都得到鍛煉，就叫作全身運(yùn)動(dòng)。
�。�2）教師引導(dǎo)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行分類。
A、教師出示運(yùn)動(dòng)器械，請(qǐng)幼兒將運(yùn)動(dòng)器械分別與上、下肢和全身運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)。
B、師幼共同驗(yàn)證。
C、教師小結(jié)：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會(huì)棒棒。
3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計(jì)劃表”。
�。�1）教師出示計(jì)劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
�。�2）教師引導(dǎo)幼兒討論計(jì)劃表（上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、上下肢運(yùn)動(dòng)）
4、教師引導(dǎo)幼兒完成自己的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
�。�1）幼兒設(shè)計(jì)自己的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
（2）教師巡回指導(dǎo)。
5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計(jì)劃，并說明理由。
活動(dòng)延伸：
在日�；顒�(dòng)中按照自己的計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
幼兒園中班健康教案 7
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)走、跑、跳，發(fā)展動(dòng)作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。
2、通過花樣玩法，培養(yǎng)發(fā)散性思維。
3、體驗(yàn)游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、稻草16把、草墩18個(gè)、草繩18條、草球20個(gè)、稻谷10袋（有大有�。�
2、麻雀頭飾2個(gè)、老鼠頭飾2個(gè)、望遠(yuǎn)鏡1個(gè)。
活動(dòng)過程
1、開始部分
（1）聽音樂踏步入場(chǎng)。
（2）做稻草操：上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)（兩個(gè)幼兒拿稻草一起做）、屈伸運(yùn)動(dòng)、抬腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)（兩個(gè)幼兒拿稻草一起做）、兩個(gè)幼兒一起做繞手運(yùn)動(dòng)。
2、基本部分
�。�1）花樣玩稻草制品。請(qǐng)小朋友想一想，稻草制品可以怎么玩，有多少種玩法？（可用單、雙腳跳；跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把）鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。
�。�2）請(qǐng)玩得好的幼兒演示。
�。�3）請(qǐng)幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。
�。�4）游戲：豐收樂。
A 老師交代去郊游的要求：請(qǐng)小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個(gè)跟一個(gè)做跨跳和走的動(dòng)作，要求幼兒從一個(gè)草墩跨跳到另一個(gè)草墩上，走小路（草繩）時(shí)不能出界，若出界要重新走。
B 增添要求，提高幼兒跳的興趣。師：這一塊稻田豐收了，我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個(gè)跟一個(gè)雙腳跳過小溝（草繩），再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時(shí)不能踩到草繩，雙腳跳到草墩上不能掉下來。
C 提高幼兒奔跑的'速度。師：小朋友聽有什么聲音？（請(qǐng)幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢？（請(qǐng)幼兒自由說出對(duì)付麻雀和老鼠的辦法）幼兒聽音樂跳過草墩和草繩，拿起草球扔麻雀，拿起草繩找老鼠，找到老鼠后追打。
D 小朋友送稻草和稻谷回家。師：小朋友真能干，幫助農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠�，F(xiàn)在我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩（草墩的高度增加至三個(gè)），高高興興回家。
3、放松活動(dòng)
�。�1）把挑回來的稻草堆成一間草房子，里面放稻谷。
�。�2）聽音樂做放松動(dòng)作《按摩操》。
幼兒園中班健康教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道定時(shí)的睡覺、按時(shí)吃飯是人體的需要，常吃零食會(huì)影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時(shí)間該做什么事情。
3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、鬧鐘一個(gè)
2、熊寶寶大圖片或長(zhǎng)毛絨玩具一個(gè)，熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動(dòng)過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。
晚上的時(shí)間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情？
討論：你有過到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會(huì)影響正餐的`食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動(dòng)小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時(shí)間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會(huì)有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會(huì)怎么樣？
4、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭(zhēng)取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對(duì)人體生物鐘的了解。
幼兒園中班健康教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒積極、主動(dòng)參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成聽指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。
2、在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
長(zhǎng)凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分：
組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。
起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴(kuò)胸D向后拉臂、前后環(huán)臂D雙手上引側(cè)腰D腹背運(yùn)動(dòng)D活動(dòng)膝關(guān)節(jié)D活動(dòng)踝關(guān)節(jié)D快速蹲站D高抬腿小跑步
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1、通過《闖關(guān)》活動(dòng)，在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
�。�1）第一關(guān)。聽哨聲信號(hào)跟著老師做動(dòng)作。（A：跟著老師做動(dòng)作；B：幼兒自由做動(dòng)作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號(hào)后做出停或繼續(xù)的動(dòng)作反應(yīng)。（一聲短哨聲動(dòng)，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。
�。�2）第二關(guān)。聽哨聲信號(hào)沿箭頭方向換位置，并同時(shí)聽語(yǔ)言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長(zhǎng)凳上，在聽到哨聲信號(hào)后做出向另一組跑動(dòng)或不跑動(dòng)的'動(dòng)作反應(yīng)。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）
�。�3）第三關(guān)。按固定信號(hào)做出逃跑坐位置或抓人的動(dòng)作反應(yīng)。（固定信號(hào)可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢(shì)、顏色等）幼兒成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好，選擇好本組的固定信號(hào)。當(dāng)聽到老師發(fā)出信號(hào)時(shí)，立刻做出逃跑或抓人的動(dòng)作反應(yīng)�；匚恍盘�(hào)：一聲長(zhǎng)哨聲。
2、復(fù)習(xí)翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。
�。�1）幼兒自由在長(zhǎng)凳或線上練習(xí)翻跳，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）游戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前，聽到哨聲信號(hào)后各組第一位幼兒同時(shí)向前跑去，依次翻跳過四跳長(zhǎng)凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊(duì)伍后。每組幼兒魚貫進(jìn)行。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：（將上圖長(zhǎng)凳擺成口字型）
1、組織幼兒坐在長(zhǎng)凳上跟著音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
行進(jìn)甩手臂D行進(jìn)深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。
2、教師小結(jié)。交待課后要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。
幼兒園中班健康教案 10
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2、培養(yǎng)幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件：童謠—馴鹿，出發(fā)
2、廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
1、扮演角色，活動(dòng)身體。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養(yǎng)員，四散地在場(chǎng)中央跑。
2、念兒歌活動(dòng)身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長(zhǎng)得高，跟著飼養(yǎng)員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長(zhǎng)高了，天天鍛煉身體好。
二、展開
1、幼兒探索練習(xí)，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場(chǎng)地?cái)[放，嘗試跳過小溝的方法，活動(dòng)方式不限。教師巡視指導(dǎo)：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2、觀察幼兒的動(dòng)作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠(yuǎn)的方式跳過小溝的；有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；有哪些幼兒什么方法也不會(huì)。
3、個(gè)別幼兒示范，教師啟發(fā)引導(dǎo)。
教師請(qǐng)2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導(dǎo)入新的活動(dòng)方式“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎么跳過小溝的？”
4、教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養(yǎng)員也來學(xué)一學(xué)。教師示范講解，并請(qǐng)幼兒一起參與討論活動(dòng)要求：“跑跑跑，一個(gè)腳用力跨過去”。
5、幼兒全面練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，也可跳別人的小溝，既可單獨(dú)跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點(diǎn)輔導(dǎo)能力弱的幼兒。
6、幼兒自由選擇練習(xí)目標(biāo)，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
教師再出示寬窄不同的小河（40－60厘米）引導(dǎo)孩子自由選擇跳�！靶』�，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內(nèi)指導(dǎo)，也可請(qǐng)個(gè)別幼兒再來示范小組合作跳的`方式。
7、變化游戲情景，提高活動(dòng)興趣，調(diào)節(jié)活動(dòng)量。
教師演示指導(dǎo)：“這里有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的溝和長(zhǎng)長(zhǎng)的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。幼兒沿著教師指定的方向搭一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小溝和一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小河。
三、結(jié)束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點(diǎn)餓了，我們跨過小溝和小河去對(duì)岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草�！�
幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動(dòng)作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動(dòng)中繼續(xù)給予指導(dǎo)幫助。
幼兒園中班健康教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情，做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的情感。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
前期準(zhǔn)備：
1、心情火車六列。
2、畫有圓臉的彩色紙若干，勾線筆人手一份。
3、哭和笑娃娃各一個(gè)，投影儀一臺(tái)。
4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣，并能分辨一些簡(jiǎn)單的.表情。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：大膽表達(dá)自己的情緒。
難點(diǎn)：嘗試想辦法保持好心情。
預(yù)設(shè)內(nèi)容：
一、說說演演
導(dǎo)入：老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客，現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧！請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片，說說哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。
出示笑娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的，眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑？
2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎？還可以用什么來表示高興？
出示哭娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭？怎樣讓她自己變的開心了呢？
4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭？（重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事，使她高興起來，讓幼兒懂得關(guān)心他人。）
二、畫畫講講
1、根據(jù)自己意愿畫表情卡，畫完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車。
2、和朋友一起說說自己的表情卡，師觀察、傾聽、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動(dòng)
把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”，鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話，說說演演自己的表情、心情等。
活動(dòng)反思
反思對(duì)于一個(gè)教師來說是非常重要的，它能使教師對(duì)自己的表現(xiàn)有個(gè)整體的回顧。
本次活動(dòng)的形式多樣，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩，但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴，孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法，而在畫畫講講中，孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情，又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂的情感，較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的，這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的，所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。
幼兒園中班健康教案 12
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解幾種常見蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、能根據(jù)顏色特征給蔬菜分類。
3、喜歡并愿意吃多種蔬菜，不挑食。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
從蔬菜寶寶我愛你，了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及愿意吃多種蔬菜，不挑食。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手偶。
2、蔬菜百寶箱（里面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿卜、辣椒、青菜等實(shí)物），幼兒人手一個(gè)蔬菜卡片。
3、蔬菜寶寶給幼兒們的.一封信。
四、活動(dòng)過程
（一）開始部分：
謎語(yǔ)導(dǎo)入。
�。�1）謎面1：像柿子，沒有蓋，又當(dāng)水果，又當(dāng)菜。（謎底：西紅柿）
�。�2）謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）
�。ǘ┗静糠郑�
1、組織幼兒討論蔬菜的不同種類。教師：請(qǐng)大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？
2、幼兒自由講述。（教師根據(jù)幼兒講述出示相應(yīng)圖片）
3、教師：請(qǐng)小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個(gè)家？
4、利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據(jù)蔬菜顏色、種類等特征進(jìn)行分類。（如把青菜、菠菜送回一個(gè)“家”，因?yàn)樗鼈兌际蔷G色；把土豆、蘿卜送回一個(gè)“家’，因?yàn)樗鼈兌际情L(zhǎng)在土里）
5、結(jié)合課件，引導(dǎo)幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
�。�1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什么？
�。�2）幼兒自由講述，表達(dá)自己的想法。
�。�3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：
教師組織幼兒欣賞手偶表演。
胡蘿卜寶寶：我長(zhǎng)得紅紅的，身體里有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜寶寶：我的本領(lǐng)可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細(xì)菌，保護(hù)你身體健康。
中班健康教案蔬菜寶寶我愛你
芹菜寶寶：我長(zhǎng)得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。
五、活動(dòng)延伸
幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。
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