為什么會口臭

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平越來越高，社交活動也越來越多，人們越發(fā)注意個人的形象。可是口臭會妨礙與他人進行面對面交流，那么人為什么會有口臭呢?其中的原因是什么，相信許多朋友們都不太了解，下面就由小編來給大家解答一下疑惑吧。

細菌，大家都不會陌生吧?生活中很多地方會有，人的口腔內就存在。口臭的始作俑者正是細菌。細菌會對口腔內的食物殘渣進行分解，在細菌本身的代謝以及它們對食物殘渣發(fā)酵過程中常會產(chǎn)生一種帶有臭味的氣體，主要是可揮發(fā)性硫化物。一般情況下，這類氣體的量很少，人們不會覺察到。但當口腔環(huán)境變差，細菌數(shù)量增多，致使這類氣體大量產(chǎn)生時，就會被聞到。食用含有刺激性氣味的食物(如大蒜、洋蔥等)，也會出現(xiàn)短時間的口臭，但這是由食物本身的味道造成的。一般清晨剛起床時口腔異味會比較嚴重，這主要是由于空腹情況下體內脂肪酸分解增強所引起，往往在進食早餐后有所緩解。除此之外，吸煙、酗酒，以及鼻竇炎、胃食管反流病、糖尿病等，也常會引起口臭。

減輕或消除口臭的關鍵是保持口腔衛(wèi)生，減少細菌滋生。經(jīng)濟而實用的方法是掌握正確的刷牙方法，定期進行口腔檢查，必要時進行潔牙，消除口腔內的“衛(wèi)生死角”。另外，還要避免大量食用含有刺激性氣味的食品，控制飲酒，努力戒煙，積極治療全身性疾病，這樣才能擁有清新的口氣。

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