跆拳道社團(tuán)活動總結(jié)6篇
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析,得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料,它能夠給人努力工作的動力,讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎?以下是小編幫大家整理的跆拳道社團(tuán)活動總結(jié),歡迎閱讀與收藏。
跆拳道社團(tuán)活動總結(jié)1
20xx年第一學(xué)期跆拳道社團(tuán)工作總結(jié)時光飛逝,轉(zhuǎn)眼就到了期末了,回想這學(xué)期,跆拳道隊的隊員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo),全校老師們的關(guān)心支持下,校跆拳道順利的開展活動,獲得了大家的好評,當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個方面來對我的工作進(jìn)行總結(jié)。一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活,強(qiáng)身健體為目的,同時也為熱愛跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺。我校的訓(xùn)練形式以道館模式(動作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化)為主,其他形式為輔。
二、工作概況:
。1)校隊成員:校跆拳道隊的孩子們來自各個班級,參差不齊,但是這并不影響他們對跆拳道的熱愛。學(xué)生們訓(xùn)練時的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神,讓我感到非常欣慰,有了他們的投入,校跆拳道隊也變得越來越有活力。
。2)組織方面:我是跆拳道隊的老師,校隊在每個學(xué)期都會招進(jìn)新隊員,雖然他們來自不同的班級,但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對員個人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下,在孩子們的積極配合下,我校跆拳道隊積極參加校各項活動,并且取得不錯的成績。在本學(xué)期集團(tuán)二十周年慶典活動中,校跆拳道隊的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師和同學(xué)的認(rèn)可在還有就是首次參加寶安區(qū)中小學(xué)跆拳道比賽中5位同學(xué)獲得名次,這與老師們的`支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
。3)訓(xùn)練方面:在平時訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦,在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊員們都很感動,總是精益求精,都是手把手一對一的教學(xué),特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié):
首先,感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對我的信任。我會更加努力的管理好校隊,讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開始,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上學(xué)期的優(yōu)點,補(bǔ)足缺點,繼續(xù)以訓(xùn)練為主,積極參加學(xué)校各項活動。使訓(xùn)練更加全;、正規(guī)化。多吸收一些新興力量,讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色,將會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神——禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練,為翻身實驗學(xué)校的明天添上一筆。
跆拳道社團(tuán)活動總結(jié)2
在過去幾個月中,通過社團(tuán)中各位的辛勤與付出中,與大家共同快樂地度過了一年的時間,工作的點點滴滴時時在眼,回眸望過去的一幕幕,在不知不覺中充實自己大學(xué)生活。在系十佳歌手表演工作時候,社團(tuán)部和其他部門協(xié)助合作順利開展工作。
在學(xué)校舉辦運(yùn)動會中,我們社團(tuán)部主要負(fù)責(zé)提供釘鞋服務(wù)給同學(xué)們,還有每月的獻(xiàn)血活動時候我們部門負(fù)責(zé)提供獻(xiàn)血者填寫表格工作等。工作無小事,事事都不能懈怠。我們干事更要不斷地提高自身的素質(zhì)才能更好地服務(wù)同學(xué)。在過的時間里,我腳踏實地做了一些工作,但由于自己水平和經(jīng)驗不足還存在著一定的問題還必須地努力爭取更好。總之,因為有這樣一個團(tuán)隊,使我大學(xué)里不斷的展示自我,提升自我,團(tuán)結(jié),和諧默契
在一個學(xué)期的工作中,主要將工作重點放在了社團(tuán)發(fā)展及社團(tuán)活動的開展兩方面上。在這一學(xué)期我部組織了各社團(tuán)常務(wù)會長對大學(xué)生舉辦的活動進(jìn)行了觀摩學(xué)習(xí),增加了各社團(tuán)負(fù)責(zé)人之間的交流,使各社團(tuán)之間互相學(xué)習(xí),互相借鑒。在活動的審批上我部在堅持各社團(tuán)的社團(tuán)宗旨下,對各社團(tuán)活動進(jìn)行了修改、審批,現(xiàn)將社團(tuán)發(fā)展情況與我部工作情況簡介如下:
一、各社團(tuán)整體凝聚力與上一年相比有了很大的提高,各社團(tuán)負(fù)責(zé)人在任務(wù)分配,人員調(diào)動上都有了很大的改進(jìn),各部門協(xié)調(diào)合作,從而使得各社團(tuán)成員積極性很高。
二、為了豐富廣大學(xué)生的'校園生活,各社團(tuán)舉辦了豐富的社團(tuán)活動,得到廣大學(xué)生的好評,也得到了院領(lǐng)導(dǎo)的肯定,同時也提高了各社團(tuán)在全校的影響力。
三、各社團(tuán)都明確了自己的發(fā)展方向,有理論研究的,有做學(xué)術(shù)的,有做公益的,有做環(huán)保的等等。各社團(tuán)也積極與學(xué)生會各部門共建,或與其他院系社團(tuán)合作等等。
在本學(xué)期,我部也取得了一些成績,在各社團(tuán)的交流,活動策劃部都做了一些有效的工作,但工作中仍存在一些問題:
一、與團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)和社團(tuán)負(fù)責(zé)人溝通太少,致使團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)對社聯(lián)及社團(tuán)發(fā)展了解較少。在今后的工作中一定要及時向團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)匯報工作,定時與社團(tuán)各負(fù)責(zé)人交流。
二、在活動審批上也缺少必要的一些整理和改進(jìn),今后會側(cè)重活動的策劃,嚴(yán)格審批,取消一些沒有明確主題和意義不大的活動。
三、在與其他部門合作上也存在一些問題,由于在很多工作上與其他部門有交集,部門合作也顯得尤為重要,各部門很好的合作,才能將工作做得更好。
一學(xué)期的工作使我們更加了解了自己的工作,也更加深信我們能做好自己的工作,把自己的工作做得更好。在今后的工作中,我部門人員將團(tuán)結(jié)合作,把自己的工作做的更好。
跆拳道社團(tuán)活動總結(jié)3
本學(xué)期開學(xué)伊始,我積極響應(yīng)學(xué)校的號召,為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),同時也為了進(jìn)一步提升自身業(yè)務(wù)水平。我承擔(dān)了學(xué)校開設(shè)的跆拳道社團(tuán)教學(xué)任務(wù)。作為跆拳道社團(tuán)的指導(dǎo)老師,現(xiàn)將本學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下:
一、社團(tuán)建設(shè)方面
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,社團(tuán)于九月底正式成立,社團(tuán)共有學(xué)員20人,學(xué)校為社團(tuán)購置了腳靶和裝飾海報,學(xué)生自己購買了道服和道鞋。學(xué)校規(guī)定每周三下午五點至晚自習(xí)前為社團(tuán)活動時間,但是由于跆拳道運(yùn)動對于場地的要求以及學(xué)校場地條件的限制,經(jīng)請示領(lǐng)導(dǎo)同意后劃定跆拳道社團(tuán)活動場地為舞蹈室,的活動時間為每周二、四下午兩天。
二、社團(tuán)管理方面
嚴(yán)格按照學(xué)校有關(guān)社團(tuán)活動規(guī)范進(jìn)行社團(tuán)活動。強(qiáng)化社團(tuán)活動過程中的紀(jì)律要求,提高學(xué)員社團(tuán)集體責(zé)任意識,規(guī)范學(xué)員行為。認(rèn)真做到按時上課課前點名,有事請假,杜絕遲到早退現(xiàn)象。
三、訓(xùn)練方面
作為體育性質(zhì)社團(tuán),跆拳道社團(tuán)最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓(xùn)練。但是跆拳道活動又不同于一般的體育訓(xùn)練,他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格,更要求學(xué)員在精神上有一定的`修養(yǎng)。因此,我從習(xí)武先修身的`角度出發(fā),用兩周四次課的時間,從精神上對學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練,讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”,的跆拳道精神以及館訓(xùn)“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報效祖國”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習(xí)過程中,按照預(yù)先制定的訓(xùn)練內(nèi)容,有計劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習(xí),在教學(xué)中嚴(yán)格要求認(rèn)真指導(dǎo)。通過對近一學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生對于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識,基本上掌握了跆拳道的基本腿法,前踢、橫踢、下劈,基本步法上步、撤步,基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢太極一章。
本著“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度,努力讓每一位社團(tuán)學(xué)員都有不同的收獲和成長。但是由于自己的社團(tuán)指導(dǎo)經(jīng)驗還不夠豐富,沒有能夠很好地完成目標(biāo),社團(tuán)活動開展方面還存在一定的問題,但我相信只要努力,我社一定會不斷進(jìn)步。
跆拳道社團(tuán)活動總結(jié)4
時光飛逝,一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段,回首這一個學(xué)期,大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中,大家都積極參加訓(xùn)練,整個社團(tuán)氣氛融洽,充滿了歡聲笑語。我們社團(tuán)在這個學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動,都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評,當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團(tuán)的工作:
一、招生方面
一般來說,一個社團(tuán)需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力,因此,這個學(xué)期初的招生工作是我們社團(tuán)的重中之重。在招生前,宣傳工作是至關(guān)重要的,它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大社團(tuán)的知名度,吸引更多的人加入,在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備:我們繪制了宣傳海報,設(shè)置在食堂門口還有校西門,這些人流量較大的地方以便引起大家的注意;特地開設(shè)了咨詢站,設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進(jìn)行交流,解答他們關(guān)于社團(tuán)的疑惑,讓他們詳細(xì)清楚的了解我們的社團(tuán)并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計的咨詢?nèi)藬?shù)來看,跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動之一,因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺,大受歡迎。
招新當(dāng)天,我們社團(tuán)選取了有利的地理位置,派出了干事進(jìn)行招新事宜的安排和宣傳,場面十分火爆。雖然當(dāng)天天氣炎熱,但是來我們臺前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問題,并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中,為我們的社團(tuán)增添新的活力。此后在招新大會上,我們給新加入的會員們發(fā)放了社團(tuán)資料并再次說明了社團(tuán)的宗旨和這個學(xué)期的訓(xùn)練安排,以保證每個會員都能積極參加平日的.訓(xùn)練。
當(dāng)天晚上,我們對那些有意愿成為社團(tuán)干事為社團(tuán)服務(wù)的新生進(jìn)行了面試。新生先自由選擇自己想進(jìn)入的部門,再接受我們的面試,此次面試很嚴(yán)格,對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機(jī)會。大家都表現(xiàn)的從容淡定,回答都比較令人滿意,由此本學(xué)期社團(tuán)的骨干團(tuán)體正式確立,大家都以自己的熱情,認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團(tuán)的工作。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們社團(tuán)最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在,本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似,在大家的空余時間盡可能多的安排訓(xùn)練時間,以滿足廣大社員的要求。經(jīng)過一個學(xué)期的對平時會員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察,我們可以看到每周二及周是四參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的,其余兩次訓(xùn)練時間因為有些會員要上課所以訓(xùn)練人員相對來說比較少,這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練,并且由獲得黑帶的大三學(xué)長作為教練來授課,這不僅體現(xiàn)了我們社團(tuán)的專業(yè)程度,而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間,無論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦,力爭做到最后,繼承和發(fā)揚(yáng)了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦,但仍有很多同學(xué)堅持了下來,我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機(jī)會。在本學(xué)期末的腰帶考試中,有10名新生順利通過了考帶,晉級為黃帶,這是很值得慶賀的事,不論對社團(tuán)也好,對他們個人也好都是一次新的飛躍,一種振奮人心的鼓舞,為他們以后再接再厲打下堅實的基礎(chǔ)。
作為我們社團(tuán)的特色,在本學(xué)期品勢、道操、特訓(xùn)三個集訓(xùn)隊都進(jìn)行了招新。在常規(guī)訓(xùn)練之外,隊員們從特訓(xùn)中獲得了更多有關(guān)跆拳道的知識。這有助于他們對跆拳道的認(rèn)識和加深對跆拳道的理解。按時進(jìn)行訓(xùn)練,嚴(yán)格要求自己,為考黑帶做最后的沖刺,在這里預(yù)祝他們能夠成功。
三、表演方面
對于社團(tuán)來說,我們不僅要鍛煉我們的會員,讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道,而且要讓更多的人認(rèn)識和了解跆拳道.每一次表演,對于我們的社團(tuán)來說都是打響知名度,用表演震撼觀眾的不可多得的契機(jī)。
作為本社的重點和亮點,它充分表現(xiàn)了社團(tuán)的活力及能力。對于臺下的觀眾來說,每一次表演都是一場視覺盛宴,一種心靈的震撼;而觀眾的歡呼及掌聲,對于那些經(jīng)過平日里嚴(yán)格而且艱苦的訓(xùn)練的表演者來說,是對他們表現(xiàn)的肯定和回報。在此,對他們?yōu)樯鐖F(tuán)做出的貢獻(xiàn)表示萬分的感謝,也希望社團(tuán)的新生們能像他們學(xué)習(xí),在今后的表演和比賽中再添輝煌,使本社再創(chuàng)佳績。
四、交流方面
本學(xué)期我們組織了很多活動來增進(jìn)新生和老生還有新生和新生之前的感情,其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經(jīng)典電影《旋風(fēng)腿》及一些特技視頻和舉辦內(nèi)部新老生籃球友誼賽。這些活動都舉辦的很成功,達(dá)到了預(yù)期的效果,進(jìn)一步地拉近了老生與新生之間的距離,增進(jìn)新生之間的感情,融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍,并有效促進(jìn)社團(tuán)的凝聚力,為以后更好的合作打下堅實的基礎(chǔ)。在以后我們社團(tuán)也會一直舉辦相關(guān)活動,將我們的特色不斷傳承下去。
一個學(xué)期的時間是如此短暫,似乎招新還是昨天的事情,相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個學(xué)期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團(tuán)的風(fēng)風(fēng)雨雨,有歡聲笑語,也有遺憾嘆息,每一分,每一秒都見證了大家的努力,大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血,社團(tuán)正是因為有了大家,才如此充滿青春和活力。在20xx年我們?yōu)樯鐖F(tuán)譜寫一段溫馨愉快,而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的20xx年,我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,以最高昂的斗志,最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),我們都堅信,社團(tuán)的明天會更好!
跆拳道社團(tuán)活動總結(jié)5
本學(xué)期跆拳道協(xié)會工作即接近尾聲,為了讓協(xié)會今后的發(fā)展得到更好更順利,我對本學(xué)期工作作了相關(guān)總結(jié),一方面是對自己工作的反饋,另一方面也是積累經(jīng)驗,以便于下學(xué)期作參考和改進(jìn)。自接手工作以來,對協(xié)會基本工作有了進(jìn)一步了解,除了每個月一次大型活動外,每周也會不定時間對會員進(jìn)行基本腿法訓(xùn)練,以加強(qiáng)會員對跆拳道的了解,是跆拳道更好的推向大眾。
本學(xué)期協(xié)會最大的活動就是體育學(xué)院首屆跆拳道個人對抗賽,此次活動得到院系領(lǐng)導(dǎo)老師的致辭,于5月18日在體育樓二樓跆拳道舉行了初賽,次日舉行決賽,分別決出每個級別的前三名,雖然整個活動基本按流程完成,但在組織方面仍存在問題,例如前期宣傳,,活動現(xiàn)場秩序維護(hù),參賽人員安排等,此次活動大部分才參賽人員來自體育學(xué)院,外系參與面較小,就減小了活動的影響力度,這與活動前期宣傳有一定的關(guān)系,很多人都不知道比賽的存在,所以活動前利用海報,宣傳欄宣傳到位,擴(kuò)大協(xié)會影響力,另外活動人員安排時應(yīng)將所有工作細(xì)化,責(zé)任到個人,也便于出現(xiàn)問題時找出原因所在,及時改進(jìn),雖然活動存在很多不足之外有待改進(jìn),但在一定程度上還是提高了協(xié)會的影響力,讓跟更多的人了解知道跆拳道,便于協(xié)會以后工作宣傳。
就個人而言,協(xié)會內(nèi)部工作仍有很多有待調(diào)整改進(jìn)的地方,很多問題值得探討,每年初招新時,會員人數(shù)可達(dá)到一百多人,慢慢的除了會員干部,其他成員都退出了。這學(xué)期末時,協(xié)會除了本院學(xué)生,都走的差不多了,也不利于工作的.開展,這是值得反思的問題,我想既然會員當(dāng)初選擇加入,那都有一定的興趣的,想學(xué)到有關(guān)跆拳道的相關(guān)知識,只有慢慢的覺得沒有存在的價值和意義時,才會選擇退出。
所以協(xié)會招新完成后,開展活動時重建協(xié)會特色文化,建立團(tuán)隊意識,增強(qiáng)學(xué)員的凝聚力,組織力,具體表現(xiàn)在進(jìn)行會員跆拳道內(nèi)容培訓(xùn)時,嚴(yán)格按正規(guī)培訓(xùn)班模式進(jìn)行,教授跆拳道基本腿法,太極章法而不僅僅是走走形式,敷衍了事,更多的是讓學(xué)員學(xué)到東西,得到他們想要的,而不僅僅是讓他們開開會,配合我們搞活動,只有讓每個人作為主人公自己參與才能讓他們意識到這里的價值與意識,在每次活動中也增進(jìn)了大家的交流,增加學(xué)員的人脈關(guān)系,這對他們而言也是收獲。
另外助于著重培養(yǎng)在跆拳道方面有潛力的,創(chuàng)立一個團(tuán)隊,作為協(xié)會最忠實的支持者,在各方面他們都可以參與指導(dǎo),可一直作為協(xié)會的核心力量,參與協(xié)會的一切活動,以上是我的工作總結(jié),不足之處請老師指導(dǎo)。
跆拳道社團(tuán)活動總結(jié)6
時光飛逝,一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就過去了,回首這一個學(xué)期,我和我的學(xué)生都收獲甚多。在整個學(xué)期中,跆拳道社團(tuán)中的大部分學(xué)生都按時參加社團(tuán),整個氣氛較為融洽,充滿了歡聲笑語。回想起剛開辦跆拳道社團(tuán)充滿了疑惑。第一次上社團(tuán)課是想著以游戲的形式來貫穿整個學(xué)期。后來覺得這樣子的社團(tuán)太過于單調(diào),我就讓學(xué)生自己選擇自己想要學(xué)習(xí)的體育活動,以少數(shù)服從多數(shù)的形式最終決定選擇跆拳道社團(tuán)。學(xué)生每個星期只有一節(jié)社團(tuán)課,每次上社團(tuán)課我都很珍惜和學(xué)生在一起的時間,社團(tuán)課中我先以游戲的形式讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣,再教學(xué)生跆拳道中的太極一章。十幾次課中大部分學(xué)生學(xué)會了跆拳道中的基本腿法和拳法以及太極一章的全部動作。
這半年的社團(tuán)加強(qiáng)了團(tuán)隊隊伍建設(shè),在提升學(xué)生技術(shù)素質(zhì)的'同時,我將工作重點放在培養(yǎng)學(xué)生忍耐,克己,禮儀,廉恥,百折不撓的跆拳道精神,經(jīng)過近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,跆拳道社團(tuán)取得了長足的發(fā)展,各學(xué)生的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高,技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個團(tuán)隊的組織者我時刻配合學(xué)校的工作縱觀本學(xué)期的工作,我認(rèn)真制作了工作計劃。根據(jù)學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況及時反思本節(jié)課的不足并調(diào)整自己的課。在制定工作計劃我始終堅持以下幾點:嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作;堅決施行計劃,做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會讓學(xué)生得到合理的鍛煉,達(dá)到事半功倍的效果。
雖說現(xiàn)在跆拳道社團(tuán)才成立半年,未來的路還很長,這不僅需要完善的制度體系來約束,更重要的.應(yīng)該是注重自身的提升,我們時刻需要蓄勢待發(fā)。因為改善具有持續(xù)性的特質(zhì),它應(yīng)該沒有終點。在今后的教學(xué)工作中我將繼續(xù)努力,更上一層樓!
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