2022大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)（精選17篇）
不知不覺中一個(gè)精彩的活動(dòng)結(jié)束了，我們會(huì)積累一些相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，該好好寫一份總結(jié)把這些都記錄下來了。一起來學(xué)習(xí)活動(dòng)總結(jié)是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的2022大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇1
一年一度的“5·25——我愛我”大學(xué)生心理活動(dòng)周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族師專大學(xué)生心理發(fā)展中心開展了以“揚(yáng)起心帆，筑夢(mèng)遠(yuǎn)航”為主題的心理健康周系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)宣傳
制作橫幅標(biāo)語“關(guān)注心理健康，幸福伴你成長(zhǎng)”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動(dòng)周詳細(xì)計(jì)劃，讓心理委員在班級(jí)中做簡(jiǎn)要宣傳。20xx年5·25心理活動(dòng)周從20xx年5月25日啟動(dòng)，歷時(shí)兩周，包括心理委員培訓(xùn)、心理電影賞析、心理拓展訓(xùn)練、輔導(dǎo)員培訓(xùn)、心理健康教育班會(huì)、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動(dòng)。
二、全校心理委員培訓(xùn)
以“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”為主題的心理委員培訓(xùn)于20xx年5月25日進(jìn)行，侯老師對(duì)全校心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過大量實(shí)際案例引入、現(xiàn)場(chǎng)模擬咨詢等形式進(jìn)行，通過此次培訓(xùn)心理委員能夠?qū)W會(huì)如何在談話中運(yùn)用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù)，提高了心理委員的朋輩輔導(dǎo)技能。
三、經(jīng)典勵(lì)志電影賞析
經(jīng)典勵(lì)志電影賞析活動(dòng)于20xx年5月25日統(tǒng)一進(jìn)行，本次活動(dòng)賞析的電影是《叫我第一名》、《當(dāng)幸福來敲門》。電影賞析活動(dòng)由每個(gè)班級(jí)心理委員自行組織，觀影結(jié)束后，要求心理委員在班級(jí)組織分享活動(dòng)，班級(jí)所有學(xué)生可以暢所欲言，談?wù)勛约河^影后的感受，心理委員對(duì)此次觀影活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
四、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
以“團(tuán)結(jié)互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動(dòng)，本次拓展活動(dòng)主要分為五個(gè)環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓(xùn)練的序幕，破冰活動(dòng)主要的目的是讓學(xué)生能夠活躍起來。在接下來進(jìn)行的起隊(duì)名、珠行千里、無敵風(fēng)火輪游戲中，學(xué)生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團(tuán)隊(duì)競(jìng)技性游戲會(huì)有輸贏，但是友誼無隊(duì)別。此次拓展活動(dòng)，激起了很多同學(xué)對(duì)心理學(xué)的興趣和熱情，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作共贏，也學(xué)會(huì)了如何分享自己內(nèi)在的感受。
五、輔導(dǎo)員培訓(xùn)
開展以“呵護(hù)心靈，點(diǎn)亮心燈”為主題的輔導(dǎo)員培訓(xùn)活動(dòng)。趙老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本校心理健康教育現(xiàn)狀，對(duì)12類值得關(guān)注的現(xiàn)象進(jìn)行講解培訓(xùn)，不僅讓輔導(dǎo)員們對(duì)我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進(jìn)行了了解，更對(duì)我校輔導(dǎo)員有效預(yù)防處理心理危機(jī)事件、做好班級(jí)學(xué)生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會(huì)
心理健康教育班會(huì)以“揚(yáng)起心帆，筑夢(mèng)遠(yuǎn)航”為主題，由各個(gè)班級(jí)心理委員自行組織開展，最終上交總結(jié)資料，各班級(jí)通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動(dòng)等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會(huì)有助于增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
七、最美笑臉征集活動(dòng)
我校今年第一次組織最美笑臉征集活動(dòng)，通過面向全校學(xué)生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個(gè)活動(dòng)可以將愛和微笑傳遞給每個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都感受到微笑的力量，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇2
心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：
一.活動(dòng)背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二.活動(dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。
三.班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。
四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。游戲開始時(shí)，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇3
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第xx屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長(zhǎng)”為核心主題的心理班會(huì)，汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活，人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來，使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況，在征求了各班心理委員的意見后，此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同需求制定了不同的主題，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己，正確面對(duì)自己的問題。心理班會(huì)主題確定之后，我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄，使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí)，為各班成功舉辦心理班會(huì)提供了參考和方向。
心理班會(huì)順利完成后，我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié)，并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后，我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選，按年級(jí)評(píng)選出切合主題，內(nèi)容深刻，具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀，以資鼓勵(lì)。
此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì)，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下：
xx工商管理七班的“千帆競(jìng)渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級(jí)心理班會(huì)的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性。活動(dòng)結(jié)束后，他們發(fā)布了通訊，制作了展板，對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用。
xx級(jí)金融四班的“互幫互助共成長(zhǎng)突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，于4月17日晚6：00——8：30在學(xué)院樓247成功召開了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲，在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離，增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析，讓同學(xué)們加深了對(duì)自己和對(duì)他人的了解，真正共成長(zhǎng)，突破自我，取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果。
除此之外，xx旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，一起觀看了視頻《永不放棄》，最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐，加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后，他們也制作了精美的展板，進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。
心理班會(huì)結(jié)束之后，我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論，為今后開展相應(yīng)工作提供了借鑒，要揚(yáng)長(zhǎng)避短，在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新，推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階，為廣大同學(xué)提供一個(gè)健康、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉促，導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促，沒有達(dá)到預(yù)期的理想效果，產(chǎn)生了或多或少的問題。但是吸收教訓(xùn)，引進(jìn)先進(jìn)理念，相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心，再創(chuàng)輝煌！
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇4
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于X月X日?qǐng)A滿結(jié)束了。本次宣傳周活動(dòng)在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動(dòng)儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想，各系之間的經(jīng)驗(yàn)交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長(zhǎng)陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長(zhǎng)著重闡明了開展大學(xué)生心理健康教育的重要性，對(duì)我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對(duì)如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個(gè)結(jié)合”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)總結(jié)。
大型簽名的開展，觸動(dòng)了每一個(gè)與會(huì)者呵護(hù)心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場(chǎng)的開展，使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報(bào)告廳，我院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)組織開展了心理沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)回國的英國倫敦大學(xué)研究生及英國波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，交流經(jīng)驗(yàn)。我院學(xué)子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵(lì)等各個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)，激發(fā)的對(duì)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報(bào)告。石博士的報(bào)告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報(bào)告中，她結(jié)合青年大學(xué)生中實(shí)際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場(chǎng)報(bào)告是一堂生動(dòng)的心理健康課，它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了，但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，扎實(shí)、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇5
xx學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契機(jī)，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。
xx學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。
大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適能力等。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，提高我院德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)有現(xiàn)場(chǎng)心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理健康主題班會(huì)及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的特點(diǎn)。
一、講座與培訓(xùn)
心理講座與培訓(xùn)分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為20xx級(jí)新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理健康知識(shí)。
二、心理知識(shí)宣傳
心理宣傳展板是表達(dá)生活、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認(rèn)知調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生真誠友善地對(duì)待他人和自己，積極向上地對(duì)待生活。
三、在“親密關(guān)系中成長(zhǎng)”心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
為了緩解學(xué)習(xí)壓力,增進(jìn)同學(xué)之間的交流,加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會(huì)全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng),并且收到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學(xué)們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。
四、學(xué)院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽
我院聯(lián)合xx學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊（xx學(xué)院）、大學(xué)生談戀愛弊大于利（xx學(xué)院）”，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨能力，營造良好的校園學(xué)術(shù)氛圍，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺(tái)�；顒�(dòng)將培養(yǎng)同學(xué)們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學(xué)生，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生積極的精神面貌。
五、心理影片展播
動(dòng)科學(xué)院通過心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當(dāng)幸福來臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷，放下心理負(fù)擔(dān)，健康快樂地成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇6
20xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開始，此活動(dòng)以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單
在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理”的橫幅。
本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的'學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識(shí)，懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。
二、心理健康講座
�。ㄒ唬按髮W(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。20xx級(jí)小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的講座風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
（二）“愛的成長(zhǎng)”心理健康講座
20xx年6月5日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長(zhǎng)”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長(zhǎng)；第三，大學(xué)生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養(yǎng)。
講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長(zhǎng)”的話題，在整個(gè)講座的過程中，劉老師用樸實(shí)，生動(dòng)的語言為大家講解關(guān)于對(duì)愛情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對(duì)愛情有了全面的了解，明白了想要對(duì)別人付出愛，自己就應(yīng)該儲(chǔ)存愛,愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評(píng)。
三、開展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)
20xx年6月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況，通過刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動(dòng)參與、積極配合，活動(dòng)在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著。游戲結(jié)束后，劉桂文對(duì)本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動(dòng)取得了圓滿成功。通過本次活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識(shí)，同時(shí)對(duì)于提升我校學(xué)生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇7
今年的5·25是第xx個(gè)全國大學(xué)生心理健康日，也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動(dòng)周”的xx周年紀(jì)念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理咨詢中心；從老校區(qū)主樓六樓到新校區(qū)圖書館負(fù)一樓，再到六號(hào)教學(xué)樓五樓，15年風(fēng)雨兼程，我們一路走來。本屆活動(dòng)的主題是：三進(jìn)三提，心理健康教育全覆蓋。主要活動(dòng)總結(jié)如下：
一、心理健康活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，提升學(xué)生心理素質(zhì)
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請(qǐng)了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時(shí)間，走進(jìn)學(xué)生班級(jí)，先后組織同學(xué)們開展了81場(chǎng)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，覆蓋所有教學(xué)分院�；顒�(dòng)形式多樣，有團(tuán)體心理游戲、有趣味心理健康知識(shí)講座、有心理影視賞析等，通過面對(duì)面交流、心連心互動(dòng)，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，學(xué)會(huì)了科學(xué)應(yīng)對(duì)和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進(jìn)宿舍，提升學(xué)生健康體質(zhì)
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會(huì)等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進(jìn)學(xué)生公益，為在校生進(jìn)行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學(xué)生對(duì)自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)社區(qū)，提升服務(wù)地方能力
5月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動(dòng)，在市區(qū)國貿(mào)廣場(chǎng)向凱里市民宣傳自閉癥知識(shí)。同時(shí)通過公眾號(hào)、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進(jìn)行自閉癥知識(shí)宣傳，讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個(gè)特殊群體。
5月4日，心理咨詢中心馬燕老師應(yīng)邀參加由xx州教育局、共青團(tuán)州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動(dòng)”，為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
四、關(guān)愛畢業(yè)生，幫助畢業(yè)生實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過度
五、開展《大學(xué)生心理健康教育》實(shí)踐課，讓心理咨詢不再神秘
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托，邀請(qǐng)學(xué)生班級(jí)到心理咨詢中心進(jìn)行了團(tuán)體沙盤游戲體驗(yàn)、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深入了解心理咨詢中心的各項(xiàng)工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個(gè)xx級(jí)班級(jí)主動(dòng)到咨詢中心參觀，參觀體驗(yàn)人數(shù)約有400人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報(bào)大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報(bào)大賽，邀請(qǐng)各分院心理委員參與手抄報(bào)評(píng)選，讓學(xué)生在制作手抄報(bào)的過程中，加深對(duì)心理健康知識(shí)的了解。本屆手抄報(bào)大賽共收到來自13個(gè)教學(xué)分院的300多份手抄報(bào)，經(jīng)過四輪評(píng)選，最終評(píng)出26名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
我們步入了新時(shí)代。新時(shí)代，要有新夢(mèng)想，要實(shí)現(xiàn)“心健康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對(duì)我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績(jī)！
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇8
5月份以來，我�！爸拈w”為全校師生家長(zhǎng)組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面簡(jiǎn)要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)總結(jié)：
一、具體活動(dòng)開展情況
（一）啟動(dòng)儀式拉開序幕
4月29日，學(xué)校利用晨會(huì)課廣播宣讀心理健康教育活動(dòng)月的主題內(nèi)容與具體活動(dòng)時(shí)間安排表，向全體師生發(fā)出活動(dòng)倡議。知心閣把具體活動(dòng)方案早在周一就在領(lǐng)導(dǎo)會(huì)上做了統(tǒng)一布置。從4月29日開始利用大屏幕和校園廣播等播出“525、我愛我心理健康月”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動(dòng)，極好地渲染了活動(dòng)氣氛，取得了很好的效果。
（二）國旗下演講
5月份每個(gè)周的周一升旗儀式，校團(tuán)委安排校園小播音員們承辦本次活動(dòng)月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
（三）開展心理健康手抄報(bào)、黑板報(bào)和征文比賽、優(yōu)秀作品展示活動(dòng)
跟往年一樣，進(jìn)行心理健康手抄報(bào)、黑板報(bào)比賽活動(dòng)，還就前面的青春遠(yuǎn)足活動(dòng)及母親節(jié)活動(dòng)，進(jìn)行親子征文比賽。選出的優(yōu)秀作品陸續(xù)在校報(bào)上刊登，吸引了很多師生家長(zhǎng)來觀賞與評(píng)論。激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。
�。ㄋ模╅_展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動(dòng)
近年來，學(xué)校一直很關(guān)心教師心理沙龍活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)“知心閣”各項(xiàng)活動(dòng)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個(gè)讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍，今后還會(huì)繼續(xù)不定期地組織教師心理沙龍活動(dòng)，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場(chǎng)所，釋放的平臺(tái)、心靈的駐所！
二、取得的成效及創(chuàng)新之處
本屆心理健康教育月活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動(dòng)全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了學(xué)校社團(tuán)的作用，使活動(dòng)的宣傳普及到每一個(gè)班級(jí)，每個(gè)家庭，讓更多同學(xué)和家長(zhǎng)知道心理健康相關(guān)活動(dòng)�；顒�(dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng)，使廣大師生和家長(zhǎng)了解了心理健康的有關(guān)知識(shí)，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對(duì)心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動(dòng)尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們相信，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級(jí)組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會(huì)成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇9
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)
二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
�。ㄒ唬┲橇Πl(fā)展正常
智力正常是一個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活最基本的心理?xiàng)l件，是人適應(yīng)周圍環(huán)境、謀求自我發(fā)展的心理保證，因而是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。
�。ǘ┣榫w穩(wěn)定樂觀
情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標(biāo)志。在心理健康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導(dǎo)地位。這是因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒時(shí)，他才能善于從生活中尋找樂趣，對(duì)生活充滿希望。
（三）意志品質(zhì)健全
意志是指一個(gè)人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。意志是人意識(shí)能動(dòng)性的集中體現(xiàn)，是個(gè)性的重要精神支柱。
�。ㄋ模┬袨閰f(xié)調(diào)適度
人與動(dòng)物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺的目的性，受意識(shí)的支配。在正常情況下，對(duì)一個(gè)有自我意識(shí)的人來說，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預(yù)見行為的過程和結(jié)果，使自己的行為服從于一定的目的和要求。
�。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件，也是增進(jìn)心理健康的重要途徑。
�。┤烁裢暾�(dú)立
人格也稱個(gè)性，它是一個(gè)人與另一個(gè)人相區(qū)別的獨(dú)特的心理特征。心理健康教育的最終目標(biāo)是使人保持人格的獨(dú)立完整性，培養(yǎng)健全的人格。
三、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義
1.進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2.進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3.進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
四、影響大學(xué)生心理健康問題的原因
目前在校大學(xué)生心理健康問題原因有多種，主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：
①人際交往問題；
�、诟星閱栴}；
�、蹖W(xué)業(yè)問題；
�、苌钸m應(yīng)問題；
�、菥蜆I(yè)壓力。
其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比較嚴(yán)重。
�。ㄒ唬┤穗H交往問題交往是人類存在、發(fā)展的需要；是人格發(fā)展、人格健全的必經(jīng)之路；是身心健康、生活幸福的保障；是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對(duì)于每個(gè)人的發(fā)展和生活都是非常重要的。
然而現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，父母都非常疼愛，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立生活能力較差。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對(duì)新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活，有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因?yàn)樾愿裨�，在同學(xué)中不被理解，遭遇排斥，其中有部分學(xué)生獨(dú)來獨(dú)往、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。
�。ǘ└星閱栴}
美麗的大學(xué)校園，隨處可見成雙成對(duì)的戀人，他們手牽手，形影不離，共同散步、談心、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情，有人在這里遺棄了愛情，有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感，每個(gè)人都對(duì)愛情充滿了美好的憧憬和渴望。愛情也是人際吸引最強(qiáng)烈的形式，是一種有著積極因素的高級(jí)情感，是一種令人神往的心理體驗(yàn)。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，思想感情較為活躍，對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛問題的能力，常常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機(jī)；另外在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。
�。ㄈ⿲W(xué)業(yè)問題
學(xué)習(xí)被喻為知識(shí)時(shí)代的第四項(xiàng)技能（知識(shí)時(shí)代的第項(xiàng)技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習(xí)技能），所謂學(xué)習(xí)的技能就是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)壓力增大，于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現(xiàn)象。
�。ㄋ模┥钸m應(yīng)問題
偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說過，良好的開端等于成功了一半。剛進(jìn)入大學(xué)的新生，經(jīng)過緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競(jìng)爭(zhēng)，在人們的贊譽(yù)聲中懷著喜悅與激動(dòng)的心情跨入了大學(xué)校門，來到了這個(gè)早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期。
從高中進(jìn)人大學(xué)時(shí)，對(duì)大學(xué)懷有美好的憧憬，把大學(xué)生活想象得十分完美，覺得大學(xué)就是人們常說的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實(shí)反差那么大。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境較差，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪；另外部分學(xué)生對(duì)專業(yè)的期望值較高，在學(xué)習(xí)過程中，隨著對(duì)專業(yè)的了解和教師的原因或?qū)W生自身學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，感到學(xué)習(xí)的收獲與自己的期望值相差甚遠(yuǎn)；有的同學(xué)將個(gè)人追求的目標(biāo)定位太高，當(dāng)他(她)發(fā)覺自己所學(xué)專業(yè)和分配現(xiàn)實(shí)與理想中的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)大相徑庭時(shí)，就會(huì)在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對(duì)自己的能力、才華和未來往往充滿自信，普遍存在著憂慮感，當(dāng)各地“尖子”匯集在大學(xué)以后，他(她)們各自的優(yōu)勢(shì)不再突出，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，生活條件不好等，進(jìn)而產(chǎn)生失落、憂慮、自卑、緊張，陷人自我懷疑，自我否定的困惑之中。
（五）就業(yè)壓力
十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、非常殘酷的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，給在校大學(xué)生帶來新的壓力，大學(xué)生為了找一份滿意的工作，給自己制定了更高的目標(biāo)，比如：通過國家英語四、六級(jí)考試，國家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試等，這些繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展，很容易產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問題就表現(xiàn)出來。
五、如何處理大學(xué)生的心理健康問題
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師�？傊�，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理健康問題，大學(xué)生才能更好地成長(zhǎng)成才。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇10
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，使他們健康成長(zhǎng)，這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學(xué)生工作中，我就大學(xué)生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個(gè)方面。
一、建立班級(jí)心理健康教育委員，密切關(guān)注班級(jí)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。
為了更好的配合學(xué)校心理咨詢中心工作，我所帶班級(jí)財(cái)管08010804、會(huì)計(jì)1011班，每個(gè)班均選一名心理健康委員，和學(xué)校的心理健康咨詢室進(jìn)行有效溝通，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，作到讓特殊群體學(xué)生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學(xué)生可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，也構(gòu)架起了學(xué)生和學(xué)生之間，老師和班級(jí)之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強(qiáng)自身心理學(xué)知識(shí)培養(yǎng)，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員。
開學(xué)初到現(xiàn)在，一直不斷加強(qiáng)自身心理健康教育知識(shí)，并按照心理學(xué)的教育原則和方法，使知識(shí)傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，在自己所帶的形勢(shì)政策課程中，在課堂上不僅有效運(yùn)用舉例，而且和學(xué)生進(jìn)行交流，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展。
三、開展系列活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生心理狀況。
利用班會(huì)和業(yè)余時(shí)間，組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)和講座，進(jìn)行心理健康閱讀，針對(duì)大三學(xué)生的特點(diǎn)，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)和管理，對(duì)心理困惑學(xué)生，學(xué)習(xí)吃力學(xué)生有效溝通，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，使每個(gè)學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價(jià)值感，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進(jìn)行協(xié)調(diào)，采取個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，為學(xué)生排解成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙。
總之，心理健康教育是努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學(xué)生參加班隊(duì)活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設(shè)等，營造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說、敢做，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開展的主要任務(wù)和工作目的。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇11
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾貏e是做教師工作的。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺��！
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇12
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動(dòng)的事例、準(zhǔn)確的語言、高度的理論，豐富的資料、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理十分重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自我的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得理解許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自我對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。
對(duì)于教師應(yīng)當(dāng)怎樣做，應(yīng)當(dāng)是什么樣的人，他們都有自我不一樣的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自我心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自我的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。所以，教師應(yīng)當(dāng)樹立正確并且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自我身體、本事、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、本事、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一齊，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)自我，合理要求自我，了解并愉悅地理解自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不給自我設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自我更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)堅(jiān)持心理健康是十分有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多理解新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也能夠堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情景的資料。幫忙教師提高教學(xué)水平，更清楚地明白是否到達(dá)了自我預(yù)定的目標(biāo)。
教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康本事的中心因素。正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè)，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就異常大。人無完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎樣去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自我的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。并且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個(gè)對(duì)自我的教學(xué)本事充滿信心的老教師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不一樣意見會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語氣堅(jiān)定，因?yàn)樗靼鬃晕沂且粋�(gè)有本事的教師，他明白自我在說些什么。他清楚地明白，自我對(duì)問題的直接接觸更多，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來的安全感不會(huì)受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕兔Σ钌⒄娴氖蛊涑煽?jī)上升，因?yàn)樗陀^地明白教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芾斫膺@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來勇敢應(yīng)對(duì)失敗。教師應(yīng)當(dāng)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也能夠說是適時(shí)當(dāng)一下阿Q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自我教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧１緛�，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自我在學(xué)生心中的形象。如果教師是因?yàn)樽晕矣龅搅舜煺鄱鵁┰�，并且所以而斥�?zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男�，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)度過高，還可能造成心身疾病。所以，教師也應(yīng)當(dāng)選擇適宜的時(shí)候、合理的方式宣泄自我的情緒。情緒的宣泄能夠從“身”、“心”兩個(gè)方面著手�！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自我寫信或?qū)懭沼�。“身”方面如劇烈的體力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自我喜歡的東西等等。還能夠出門旅游，從大自然中使自我的情操得到陶冶。
不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫忙他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但此刻，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的教師是誠實(shí)、有勇氣、愿意提高和發(fā)展的教師。要一個(gè)被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響�，F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說今日呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者，是人類知識(shí)的代言人。
所以，教師不斷理解繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，異常喜愛并能理解新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會(huì)所以而不尊重教師。所以，進(jìn)取的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
其次，學(xué)生的心理健康也十分重要。心理學(xué)研究證明，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情景，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢(shì)。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，能夠促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵(lì)的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)=本事×激勵(lì)，讓學(xué)生看到自我的優(yōu)勢(shì)均，自信心增強(qiáng)了，就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展，對(duì)于后進(jìn)生，我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來處理問題。，對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)當(dāng)要多看他們的優(yōu)勢(shì)，使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
經(jīng)過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自我的人格魅力，使自我具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇13
一名優(yōu)秀的大學(xué)生， 不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專 業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的現(xiàn)在社會(huì)， 因就業(yè)難、前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、 夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增， 引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的 不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
在今年 5 月份，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理，特地召開一次大學(xué)生心理健康的主題班會(huì)， 意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己 身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大 學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。 依照策劃，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料，總結(jié)了有以下特點(diǎn):
1、各高校之間都相互交流經(jīng)驗(yàn)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
2、有權(quán)威人士的解說，能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。 運(yùn)用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運(yùn)用，宣傳更加 到位。
結(jié)合實(shí)際，我們從中吸取了一些經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方 式，在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳，各種海報(bào)、橫幅吸引學(xué)生們的目光，由于這次時(shí)間準(zhǔn)備充分，考察結(jié)果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺(tái)提出現(xiàn)代大學(xué) 生的心理問題，問題有針對(duì)性和普遍性，這個(gè)現(xiàn)象是非常好的。
然而這也顯露出一個(gè)弊端，正因?yàn)樘岢鰡栴}有針對(duì)性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱， 有些問題作為一個(gè)閱歷不足的大學(xué)生是無 法解答的，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家，所以通過這次班會(huì)， 我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個(gè)大學(xué)生心理咨詢平臺(tái)，里面有 專業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo)，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交 流，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫 助學(xué)生。
然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級(jí)手抄報(bào)比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報(bào)在校內(nèi)進(jìn)行展示，說明這次主題班會(huì)在 各班都引起了重視，大家都用心準(zhǔn)備資料，繪畫板式，這也是我們這 次主題班會(huì)的特色，用這種評(píng)比的方式，調(diào)動(dòng)大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動(dòng)中來。 這次活動(dòng)成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進(jìn)取 的心態(tài)，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇14
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個(gè)正常的人都會(huì)有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗(yàn)心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會(huì)的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心，都期望自己的心態(tài)能持續(xù)用心、和諧。這天，我們?cè)谀抢锱e行“第xx屆嶺東“5.25我愛我”心理健康日活動(dòng)”總結(jié)會(huì)，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5.25我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識(shí)、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效！
這次健康日活動(dòng)，我們安排了下列豐富的資料：
1、心理劇比賽(xx)
2、心理健康主題班會(huì)比賽(xx)
3、“我愛我的25件事”(xx)
4、心理知識(shí)搶答(xx)
5、心理游戲(xx)
6、趣味心理自測(cè)(xx)
7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(xx)
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們?cè)诒硌葜械谰吆蛨?chǎng)景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于xx老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。xx老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開放”，xx老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，xx、xx老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長(zhǎng)，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好
那里個(gè)性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：xx、xx。他們?cè)谳o導(dǎo)教師xx老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多發(fā)奮，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇15
本學(xué)年大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心在學(xué)校黨委、行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，開展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)，使心理健康教育工作成為我校學(xué)生工作的亮點(diǎn)之一，并促使我校的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入�，F(xiàn)將本學(xué)年中心各項(xiàng)工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，規(guī)范心理健康教育工作團(tuán)隊(duì)
二、加強(qiáng)工作制度建設(shè)，規(guī)范管理體制
三、豐富心理健康教育形式，以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生發(fā)展需求，營造積極、健康的校園文化氛圍
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)院心理健康教育工作的督導(dǎo)，開展學(xué)院心理健康工作考評(píng)，積極發(fā)揮心理健康教育工作“以學(xué)校為主導(dǎo)，學(xué)院為主體”的工作理念
五、堅(jiān)持心理普查，合理統(tǒng)籌安排，及時(shí)了解大學(xué)生心理健康狀況六、規(guī)范、完善心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)體系
七、穩(wěn)抓學(xué)生干部選拔，以點(diǎn)帶面，通過學(xué)生干部培訓(xùn)帶動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作
八、擴(kuò)大心理健康教育宣傳力度，營造心理健康教育的良好氛圍
九、積極參加山東省20xx年大學(xué)生心理健康節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)，并創(chuàng)輝煌佳績(jī)山東大學(xué)生心理健康教育專業(yè)委員會(huì)20xx年會(huì)上，省委高校工委就本次省大學(xué)生心理健康節(jié)進(jìn)行了表彰，包括山東省高校心理健康教育優(yōu)秀論文、山東省20xx年大學(xué)生心理健康節(jié)優(yōu)秀組織單位和山東省高校心理健康教育十佳網(wǎng)站、十佳博客、十佳社團(tuán)、心理情景劇DV大賽等，我校獲得全部比賽項(xiàng)目的6項(xiàng)桂冠，是全省近百所參賽高校中唯一獲此殊榮的高校，在大會(huì)上引起了強(qiáng)烈的反響。
十、獲全國榮譽(yù)表彰，專職人員積極參加多項(xiàng)學(xué)術(shù)交流會(huì)議
第xx屆全國大學(xué)生心理健康教育與咨詢學(xué)術(shù)交流會(huì)上，我校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心副主任曹暉獲評(píng)為“全國大學(xué)生心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人”。這是我校繼20xx年榮獲“全國心理健康教育工作先進(jìn)單位”以來，又獲得這一榮譽(yù)，充分顯示了我校近年來大學(xué)生心理健康教育工作取得的巨大進(jìn)步，是對(duì)我校心理健康教育工作的高度肯定。
十一、存在的問題及改進(jìn)策略
1、沒有建立學(xué)生心理健康教育課程體系，未開設(shè)心理健康教育課程。
2、我校心理健康教育硬件建設(shè)滯后，缺少一些心理健康教育的專用設(shè)備、心理咨詢用品、心理圖書資料等。
3、提高心理咨詢師的自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平
4、我校心理健康教育工作體系已初步形成，但仍存在問題。制度不完備，缺乏學(xué)校正式心理健康教育文件。
5、心理健康教育應(yīng)在提高全體學(xué)生心理健康水平的同時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注特殊群體。忽視了貧困生、女生等群體，這不利于工作的整體提升。
6、部分師生對(duì)心理健康教育工作認(rèn)識(shí)不到位，學(xué)校還沒有完全形成人人關(guān)注大學(xué)生心理健康的良好氛圍。
7、加強(qiáng)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)
8、投入與評(píng)估，學(xué)校工作投入不足。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇16
本學(xué)期，我以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)工作方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，為實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。并結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際，通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展�，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、關(guān)注校園心理安全，抓好心理健康。
我們充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。營造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的氛圍和心理環(huán)境，真正減輕學(xué)生的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。
二、整合各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。
學(xué)校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各種資源，來發(fā)揮心理健康教育的合力。
1。充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂，是師生溝通的一個(gè)重要場(chǎng)所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道。在課堂上，師生之間無時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我注重挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計(jì)，通過組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。在課堂中巧妙地滲透德育思想、心理教育，努力培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和積極進(jìn)取的人生目標(biāo)。
2。通過學(xué)校開展的各種喜聞樂見的活動(dòng)為契機(jī)來推進(jìn)心理健康教育。
今年，我校開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競(jìng)賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。本學(xué)期開展的活動(dòng)把不怕困難，頑強(qiáng)拼搏，不怕失敗，積極進(jìn)取等良好的心理因素種植在學(xué)生心中。每次活動(dòng)之后，作為心理老師，在課堂上我都會(huì)進(jìn)行適時(shí)教育，讓學(xué)生將這種種良好品質(zhì)的種子深深植于心中，這對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展是有益的。
3。利用學(xué)校各種設(shè)施，推進(jìn)心理健康教育。
開展心理健康教育，注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、校園網(wǎng)、心理咨詢室、熱線電話等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。使學(xué)生在參與活動(dòng)中，感受伙伴之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的親密友誼。
實(shí)踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。下學(xué)期，我將進(jìn)一步挖掘、優(yōu)化自身的教育資源，不斷探索，開拓創(chuàng)新，深入做好小學(xué)心理健康教育這一工作。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 篇17
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場(chǎng)以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會(huì)。希望通過班會(huì)可以更加了解同學(xué)們現(xiàn)在的心理狀況以及加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的重視。
一、活動(dòng)感悟
�。ㄒ唬┩瑢W(xué)們的感悟
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才是交際的主要內(nèi)容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活，但也存在著社會(huì)中存在的一些問題。
因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂活動(dòng)。娛樂是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。
�。ǘ┪业母醒�
在有趣而熱鬧的班會(huì)中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認(rèn)識(shí)了合作的精神。大學(xué)生活沒有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對(duì)朝夕相處的同學(xué)，有一種說不出的親切，班會(huì)讓我看到了大家的熱情，團(tuán)結(jié)的友情，討論的激情。
二、活動(dòng)小評(píng)
從總體來說，這次班會(huì)開得還算成功，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，大多數(shù)的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來了，會(huì)后也會(huì)認(rèn)真完成我布置的練習(xí)。從他們的心得體會(huì)中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過這次班會(huì)后，對(duì)大學(xué)認(rèn)識(shí)讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì)的真正目的。
三、活動(dòng)效果
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，對(duì)心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
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