精選周記高中范文合集7篇
時(shí)間乘著年輪循序往前，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，這一周里，大家都有不少感想吧，制定一篇周記吧。但是周記有什么要求呢？下面是小編為大家整理的周記高中8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
周記高中 篇1
經(jīng)過了第一周緊張而忙碌的培訓(xùn)和前二周的教學(xué)實(shí)踐，起初的迷茫已經(jīng)悄然散去，我們?cè)跓o錫市北高中的實(shí)習(xí)生活也逐漸步入正軌。初到實(shí)習(xí)基地，我們接受了一系列的培訓(xùn)，有關(guān)于教學(xué)方面的，有關(guān)于技能方面的。在培訓(xùn)期間基地指導(dǎo)教師紀(jì)夕新老師親身給我們示范了一節(jié)優(yōu)質(zhì)體育課的基本流程和方法，詳細(xì)講解了如何進(jìn)行高中體育教學(xué)的課堂管理、教學(xué)組織及提高教學(xué)的效率等。紀(jì)老師的培訓(xùn)讓我們受益匪淺，而微型課堂的實(shí)踐安排和演練則讓我們能夠靈活地處理各種應(yīng)急情況，培訓(xùn)之后就是我們進(jìn)行反復(fù)演練的教學(xué)階段。本周是我們來到市北高中的第三周，體育課對(duì)于我們來說已并不陌生，然而最大的困難就是角色的轉(zhuǎn)變。
教學(xué)實(shí)踐多思考——漸漸融入
第一次以老師的身份給學(xué)生們上課，難免感到緊張，剛開始還會(huì)有一點(diǎn)不自信呢，時(shí)常會(huì)為教學(xué)內(nèi)容和可能出現(xiàn)的突發(fā)情況而感到焦慮。然而教學(xué)過程中，我會(huì)積極思考并且靈活地去選擇和運(yùn)用一些教學(xué)方法。每當(dāng)看到活潑的同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上熱情洋溢，在歡樂地體育課堂上揮灑汗水時(shí)，我覺得無比幸福，能把自己所學(xué)的知識(shí)一點(diǎn)一滴教給學(xué)生，讓學(xué)生投入其中，這種付出讓我感到由衷的開心。而且我所帶的高一、高二兩個(gè)行政班的學(xué)生紀(jì)律都比較好，上課認(rèn)真聽講并積極模仿，一些學(xué)生在課余時(shí)間還會(huì)向我請(qǐng)教一些關(guān)于體育與鍛煉的問題。學(xué)生積極配合我的教學(xué)活動(dòng)也讓我有機(jī)會(huì)開始漸漸了解學(xué)生，融入學(xué)生。
市北高中的體育課包括體育必修課和體育選修課，必修課是按年級(jí)班級(jí)安排上課，每周兩節(jié)；選修課是學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己感興趣的項(xiàng)目，學(xué)校根據(jù)每個(gè)人的專項(xiàng)安排選修課班級(jí)的教學(xué)。我的專項(xiàng)是籃球，自然這里高一和高二男生的籃球3班就交給我啦。
在選修課上，前15分鐘是通過籃球操和籃球基本步法練習(xí)進(jìn)行熱身。接下來，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生們做多種形式的基本技術(shù)的練習(xí)，以此提高大家的基本技術(shù)及相互之間的合作意識(shí)，同時(shí)加深學(xué)生對(duì)籃球的了解。隨后，我會(huì)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，分組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練，分別在4個(gè)籃球場(chǎng)地進(jìn)行。在各組比賽時(shí)，我會(huì)去每塊場(chǎng)地觀察，同學(xué)們也都非常積極，全都參與其中，有技戰(zhàn)術(shù)方面的問題也會(huì)及時(shí)和我溝通，我進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，整個(gè)課堂氛圍活躍且有序！選修課教學(xué)過程中，不僅使我專項(xiàng)技術(shù)有所提高，同時(shí)我認(rèn)為我的教學(xué)與訓(xùn)練的方式方法也在不斷創(chuàng)新，不斷提升。
課堂之余多交流——共同進(jìn)步
正式開始實(shí)習(xí)已經(jīng)有兩周的時(shí)間了，而這兩周的時(shí)間讓我們整個(gè)實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)也有了很大的改變。每個(gè)人在實(shí)習(xí)中都會(huì)遇到這樣那樣的問題，而大家沒課的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)坐在辦公室一起討論自己在教學(xué)中遇到的問題，大家也都會(huì)提出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，一起學(xué)習(xí)與糾正。
就上課內(nèi)容來說，在教學(xué)大綱的范圍內(nèi)，我們要設(shè)計(jì)出別樣的課堂內(nèi)容，體現(xiàn)新穎的特點(diǎn)，吸引同學(xué)們。突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，劃清主要教學(xué)內(nèi)容和輔助練習(xí)的界限。就教學(xué)方法來說，我們要在傳統(tǒng)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上加入新的環(huán)節(jié)——過程性評(píng)價(jià)。教師要充分利用主導(dǎo)地位，給學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的講解和示范，講解一定要簡(jiǎn)潔清晰，示范動(dòng)作一定要正確美觀；在練習(xí)過程中要充分重視學(xué)生的主體地位，給學(xué)生留更多的練習(xí)時(shí)間，學(xué)生練習(xí)要采用多樣化的方法，比如分小組進(jìn)行比賽等，使學(xué)習(xí)更有趣；在分組練習(xí)后要進(jìn)行小組間的互評(píng)，這樣讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有更深層次的理解；最后老師再進(jìn)行教學(xué)總結(jié)和評(píng)價(jià)。就教師本身而言，作為一名老師，一定要以身作則，嚴(yán)于律己；上課前要提前到達(dá)場(chǎng)地，提前借好并擺置好教學(xué)使用的器材；上課時(shí)要時(shí)刻注意著裝整齊和行為舉止得當(dāng)，以積極的態(tài)度去帶動(dòng)和影響學(xué)生。
教學(xué)過后多反省——不斷提升
經(jīng)過兩周的實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，讓我也看到了自己的不足之處，實(shí)習(xí)的過程亦是學(xué)習(xí)的過程，我要及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)糾正，以更好的促進(jìn)教學(xué)，提高自己的教學(xué)能力。下面是我的不足之處和未來的改進(jìn)方向：
1.教學(xué)，不只有教，更多的是學(xué)！要不斷的學(xué)習(xí)鉆研新的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與組織方式，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能，認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，爭(zhēng)取做到讓學(xué)生熱愛體育更愛上體育課。雖然由傳統(tǒng)的教學(xué)方式過渡到新穎的教學(xué)方式是有些困難的，但我們一定要先從小方向做起，一步步來，堅(jiān)持下去，肯定會(huì)看到不一樣的效果。
2.對(duì)于學(xué)生，一定要有飽滿的熱情，一定要有足夠的耐心。上課中難免會(huì)遇到不聽話的個(gè)別學(xué)生，我通常就會(huì)生氣發(fā)火。但每次課結(jié)束就會(huì)后悔，我應(yīng)該用引導(dǎo)的方法去解決問題，多一點(diǎn)耐心給學(xué)生。還有一些學(xué)習(xí)動(dòng)作慢的人，我們更應(yīng)該給予關(guān)心和鼓勵(lì)，因材施教，分層教學(xué)，分組練習(xí)，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠得到全面的鍛煉。深入到學(xué)生中去，通過與學(xué)生的交流，了解學(xué)生的特點(diǎn)和需求，更有利于自己的教學(xué)。
實(shí)習(xí)剛過去半個(gè)月，慢慢開始熟悉和適應(yīng)這個(gè)職業(yè)，我逐漸體會(huì)到作為一名體育教師應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任；當(dāng)學(xué)生們積極鍛煉并且認(rèn)真學(xué)習(xí)體育知識(shí)時(shí)，我感到欣喜。接下來的時(shí)間，我們會(huì)更加努力的投入教學(xué)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在前進(jìn)中反省。能夠上好每一堂課，不斷完善自己，不斷提高自己各方面素養(yǎng)！
周記高中 篇2
今天下午放學(xué)，媽媽和我一邊走路欣賞路邊的美麗的風(fēng)景，一邊又說又笑，去觀賞美麗的海棠花!
海棠花真是名不虛傳，他滿臉笑容，等待著我們的到來!我立刻就被它的花香和美麗吸引住啦!到了時(shí)代廣場(chǎng)，我碰見了我的好朋友穆松濤，我們一起觀察，一起商量!果然功夫不負(fù)有心人，還真被我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小問題:海棠花，為什么有12個(gè)花瓣?有16個(gè)花瓣呢?還有15個(gè)花瓣呢?媽媽給我們解釋道:“因?yàn)楹Ｌ幕ㄩ_得越茂盛，那邊的花瓣就最多，香就越濃!”
遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，海棠花像一個(gè)粉紅粉紅的巨大花棚，近看像一個(gè)只有一條腿的機(jī)器人，奇怪極了!
還像一艘航x母艦，白花花的，枝葉就是大炮!海棠花剛結(jié)出的花骨朵是玫紅色的，嬌小可愛，清新可人!含苞待放時(shí)由玫紅色慢慢變成了淺粉色，完全盛開時(shí)顏色變成白色的小花裙，好像花仙子的裙子!海棠花，像一個(gè)翩翩起舞的仙子，穿著粉白的裙子，臉上露出了甜蜜的笑容!一陣微風(fēng)吹過，他們都凍結(jié)美麗的，大大的裙子。他們又像一個(gè)很害羞的小姑娘，立刻停止了舞蹈，說到了職業(yè)后面!
海棠花真是美麗呀!因?yàn)橛蟹郯椎幕ǘ溲b扮著!
周記高中 篇3
中秋節(jié)到了！這天早上，我比平常起得早，爸爸媽媽也很早就起床了，我們吃過飯，穿好衣服，就下樓了。
街上的人非常的多，看，還有在地上擺攤買月餅的。人真多，我們的車都很難開過去。好不容易開過去了，于是我們?nèi)チ宋覀冞@兒最好的一家月餅店，買了一些月餅，幸虧是早上，中午和下午這里人最多了。
買完月餅，我們開車去了老家，看望我的爺爺奶奶，爺爺奶奶見了我和高興，我們高高興興的聊了會(huì)兒天。告別了爺爺奶奶，我們又去了親戚家，他們都很熱情，見了我們，有的讓我們吃西瓜，有的讓我們喝茶，這一路走來，我們都非常的開心！
最后，我們來到了姥姥家，在姥姥家，我們也聊了一會(huì)兒天，一看表，十二點(diǎn)了，干脆就在這里吃飯吧，我很高興，吃過飯，我們又聊了一會(huì)兒天，我們就回家了。爸爸媽媽的手機(jī)上，短信一堆一堆的，還有未接電話。
過了一會(huì)兒，有人來訪我家，我們也像親戚一樣熱情好客。這天下午，好多人來訪我們家，我們都很高興。
回想這一天，人人都去走親戚，人人開心，當(dāng)然，我也很開心，中秋佳節(jié)的到來，給我們添加了許多樂趣，讓我門喜趣橫生，中秋節(jié)，感謝嫦娥！
周記高中 篇4
已經(jīng)是第三節(jié)課，白天的課時(shí)馬上就會(huì)結(jié)束。今天是圣誕節(jié)，在夕陽落山后就會(huì)改為平安夜，而平安夜是熱鬧的，至少在我心那些變成回憶的平安夜里是熱鬧的。
已經(jīng)是第四節(jié)課，下午5：40，校園里到處都是散落的陰影與交織在一起的光線，開始有拖著行李走過過道，滿臉的幸福。而在更遠(yuǎn)的籃球場(chǎng)上除飄浮著的塵埃，也依舊有那殘留在每一個(gè)人身上的季節(jié)味道，而南方的季節(jié)是最沉寂，滿眼的綠色像是框架好的一樣，任時(shí)間在一年又一年的輪回里流逝，始終不會(huì)改變。
下午6：30，已經(jīng)看不見西方蒼山中的夕陽，天際被染紅一片。學(xué)校冗長的走廊壁上開始有靜止的空白，那些歲月遺留下來或許說遺忘的斑駁痕跡也開始變得黯淡——仿佛塵世間所有的一切在這個(gè)仍未變冷的冬季里進(jìn)入虛妄與蒼白，而我的記憶亦開始慢條斯理地進(jìn)入循環(huán)的倒帶。
往年的平安夜沐浴著的黑色到現(xiàn)在業(yè)已經(jīng)變淡，而那些歡聲笑語在經(jīng)過無數(shù)個(gè)瞬間接成永恒的日子后也化作屋檐下吹過的一陣涼風(fēng)，永遠(yuǎn)的消失在這個(gè)世界。于是大家曾經(jīng)清晰的臉也變得模糊。而在那些熱鬧的平安夜里，給我留下很深印象的便有何金美，當(dāng)時(shí)大家在教室里是看電影吧，盡管心思都不會(huì)在上面，但是在平安夜一起看電影，這種不會(huì)被淡忘掉的光景，在后來的歲月里出現(xiàn)在每一個(gè)人的記憶深處的時(shí)候都會(huì)變得溫馨。而在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，有人給她送禮物，那些畫面便在平凡中被我不平凡地記住。
周記高中 篇5
時(shí)間像流水一樣悄悄的流走了，一個(gè)快樂的、愉快的、開心的暑假也被悄悄帶有了，在暑假里發(fā)生的事情就像天上的星星一樣，反覆地出現(xiàn)在我的眼前，讓我難以忘懷。這件事就是我和爸爸媽媽還有小明的媽媽和他一起去寶天曼玩漂流了。
記得那，我和爸爸媽媽還有小明的.媽媽和他一起去寶天曼大峽谷漂流。我們到了那里，把車停在停車場(chǎng)，就買票坐大巴去上油碼頭了，在車上我從大巴車的電視里了解到：漂流線路總長12、8公里，整體落差239米，漂時(shí)3小時(shí)10分，漂流河段有9個(gè)景點(diǎn)：神龜石、巨石灘、杜鵑山、蝴蝶谷、情人峽、神龍灣、月牙石、漢王臺(tái)、等等。漂流分4個(gè)流域：沖浪區(qū)、激流區(qū)、水仗區(qū)、逍遙區(qū)4個(gè)水域。剛看完，大巴車就開到了上游馬頭，我們下了車，走到馬頭邊，管理員給我們發(fā)了一條橡膠船和兩根船槳，我們就出發(fā)了。
剛進(jìn)入水仗區(qū)，有一群游客便往我們船上潑水，我們馬上拿來水槍和水盆反擊，我們打了一會(huì)兒，打得”兩敗俱傷“，對(duì)方說他們投降，這我們才停止”攻擊“。剛平靜一會(huì)兒，我們突然發(fā)現(xiàn)前面的大石頭上寫著：激流區(qū)。我們進(jìn)了激流區(qū)，發(fā)現(xiàn)前面有一個(gè)懸崖，我們趕緊抓好船上的扶手，準(zhǔn)備迎接前面的懸崖，我們剛到懸崖前，我們的船就被一塊石頭卡住了，眼看水就要淹住船了，辛好另一名游客的船撞了下去，真是有驚無險(xiǎn)……
通過這次漂流旅行，讓我鍛煉了膽量，又讓我感到無比的快樂，真是一舉兩得。
周記高中 篇6
這的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)的項(xiàng)目是200米和800米，可是不知是我的運(yùn)太背，還是老天在逗我，這兩個(gè)項(xiàng)目是連著來的，也就是說200米跑完后就是800米的比賽。
“加油，加油!”在同學(xué)們吶喊聲中，我不出意外地奪得了200米小組第一的好成績，可是接下來的800米卻是緊隨其后的來了。
幸好是男生先來，多了時(shí)間讓我喘氣。而且不幸中的萬幸是六個(gè)六個(gè)人的來跑，這更是增加了我的恢復(fù)力的時(shí)間。
我大口大口的喘著氣，呼吸著周圍的空氣，仿佛要把空氣都吸干才甘心。
終于輪到我了，我在跑道上擺好姿勢(shì)，而變一次又一次的傳來同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，鼓勁兒的聲音，我心里暗暗想到：一定不能放棄，一定要為班里增光添彩，一定不能�?fù)了同學(xué)們和老師對(duì)我的期望，加油，鄭佳婷!突然，“砰”的一聲，把我從我的精神世界中拉了出來，我下意識(shí)的考試跑步，因?yàn)�，我明白這是槍聲，比賽已經(jīng)開始了。
我知道我是不可能超過我的對(duì)手XXX的，所以，一開始我只是和她并齊跑，事件困擾我有能力超了她，但我相信，我一超她，她就會(huì)立刻反超了我，與其這樣，還不如和她一起跑。到了拐彎處，我又聽到了同學(xué)和老師的吶喊，我的心中頓時(shí)燃起了雄雄信念之火，全身上下仿佛有恢復(fù)了一些體力，雙腿又有力了，繼續(xù)著我未完成的三圈。
一圈又一圈，在我的努力之下，我堅(jiān)持到了第三圈，“堅(jiān)持就是勝利!”我在心中一遍又一遍的默念。就當(dāng)?shù)谌Φ牡谝粋�(gè)拐彎處時(shí)，XXX突然加速，不一會(huì)兒，就超了我一圈的四分之一。我看著她遠(yuǎn)去的背影，心里卻不著急，因?yàn)槲乙呀?jīng)是這個(gè)小組的第二了，而且再怎么追也是追不上她這個(gè)“怪物”了。接下來，就只需要堅(jiān)持下來就可以了。
這時(shí)，我突然開始犯惡心，并不斷的咳嗽，頭也有點(diǎn)昏昏沉沉的，這應(yīng)該是200米沒有體息好的原因吧。但我還是堅(jiān)持了下來，因?yàn)�，只要有一個(gè)放棄的念頭，之前所做的很可能會(huì)前功盡棄。我要為班級(jí)增光，我要為田徑隊(duì)的努力付出有一個(gè)收獲!這是我苦苦咬牙堅(jiān)持的念頭，正是這些念頭，才使我沒有放棄。
最后一圈了，要沖刺了，這時(shí)我又開始放惡心了，但我沒有理會(huì)它，用盡了全身的力開始沖刺，把所剩不多的體力關(guān)注到腿上，腿有些機(jī)械的開始沖刺了，一抬一落，那原本簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻無比艱難，我的雙腿早已不像是自己的了。但我還是用足了勁，沖過了終點(diǎn)線。
同學(xué)們立刻圍了上來，我也是毫不客氣的把重量掛在了她們身上。我大口大口喘著氣，在他們的陪伴下找了根柱子靠了過去�，F(xiàn)在的我連說話的力氣也沒了。第二組的比賽開始了，祝楊雅舒有個(gè)好成績吧。我在心中祈禱。
雖然我只得了小組第二，但如果不出意外的話，我是很有可能得到800米第四的好成績的。怎么樣，我厲害吧!
周記高中 篇7
同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。高中生活，特為尤甚。簡(jiǎn)記幾則，以記念高中生活。
一日，食堂中，某君似乎尚未睡醒，搖搖晃晃地從食堂窗口抬出自己的餐盤，一巔一顫地巔到距自己最近的桌旁，然后又不知從何處抽出那把年上去有幾千年歷史的勺子，向水龍頭晃去，幾分鐘后，此位半睜睡眼之人又晃了回來，隨手在屁股下安了個(gè)凳子，一頭扎進(jìn)飯堆里，忽然，一個(gè)溫柔的聲音在此君耳畔響起，“同學(xué)——”此君好像被電了一樣，猛地抬起頭，當(dāng)看到自己面前是一個(gè)蒙娜麗莎式的微笑的姑娘時(shí)，他也不顧自己嘴上的我飯粒，咧開嘴笑了：“你，有事兒?jiǎn)�？”只聽那個(gè)溫柔的聲音輕輕地說：“對(duì)不起，你是不是拿錯(cuò)餐盤了？”……噴飯……
再看該君，原來半睜半閉塞的眼睛突然瞪圓，既而縮小，隨之產(chǎn)生的是通紅的臉，和無地自容的話：“啊，��？對(duì)……對(duì)不起……這……這……唉，再見！”隨后抱頭鼠竄……
由此而知，高中生活，亦真亦“幻”，保持清醒，才是上策。
又一日，我正在樓梯上。前方有四女，三名高一小女生并排而行，阻住去路，一名高二大姐緊隨其后。忽然，一女生回頭一看，發(fā)現(xiàn)背后有人，接著說：“來來來，先給人讓路！”此言一入我耳，不禁心中竊喜一番：原來我還是比較有個(gè)人魅力的，沒想到啊，只有在快嘴才有的情景竟讓我給撞上了，于是，我整理衣冠，修修發(fā)型，昂首闊步走了過去。突然想起出于禮貌，我應(yīng)該展現(xiàn)一下自己的紳士風(fēng)度。于是我回頭對(duì)三位女生說了一句溫柔的“謝謝”。突然，一女生說：“又不是給你讓路，謝什么謝！”我再一看，已經(jīng)過去那位高二的師姐正回頭沖我一笑，我頓感尷尬，忽然發(fā)現(xiàn)，前面有一垃圾筒，想鉆進(jìn)去，又覺太小，只好作罷。
由此可知，高中生活，尷尬遍地，自作多情，實(shí)屬下策。
再一日，一同學(xué)“主動(dòng)而熱情”地找到我：“今天我們體育課，可以早去吃飯，你把你的飯卡勺子給我，我先給你打上飯來張口，在三樓等到你。”仔細(xì)一想，除了他有點(diǎn)兒過分熱情不太對(duì)勁兒外，自己也沒吃什么虧，就答應(yīng)了。等到吃飯時(shí)，在食堂老遠(yuǎn)就看見他手舉勺子，一臉笑地站在那里，還未等我走近，就迎上來說：“真不好意思，我忘帶飯卡了，就用你的了，你大人大量，不會(huì)介意吧？”什么？沒帶……我說他怎么無事獻(xiàn)殷勤呢，原來是讓我請(qǐng)客！唉，事到如今，還能怎么辦？就這么辦吧。
由此可見，高中生活……我無語，真想大呼：“天上不會(huì)掉餡餅！世上沒有免費(fèi)的午餐！”愿意同志們以此為誡，嚴(yán)防騙子！
年少輕狂，幸福時(shí)光。謹(jǐn)惟此記念我的高中生活。
后記：都說作文來源于生活，又高于生活。這篇周記的確“高出生活”一大截，不論真假，謹(jǐn)作茶余飯后閑談之用。
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