全國(guó)愛(ài)眼日征文匯編【15篇】
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總少不了接觸征文吧，借助征文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫(xiě)征文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的全國(guó)愛(ài)眼日征文，歡迎大家分享。
全國(guó)愛(ài)眼日征文1
同學(xué)們，你們知道嗎?6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，你們愛(ài)護(hù)自己的眼睛嗎?我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果我們看不見(jiàn)時(shí)，那心靈的窗戶(hù)就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的變小，一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，所以請(qǐng)大家一起愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!那么如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛就成了關(guān)鍵。
有些小朋友特別喜歡看書(shū)，不管是走路還是坐車(chē)，都在津津有味地看書(shū)，還有些人喜歡躺在床上看書(shū)，還有些人在光線太強(qiáng)或太弱地情況下看書(shū)。愛(ài)看書(shū)是好習(xí)慣，但是以上的看書(shū)方法都是不利于愛(ài)護(hù)眼睛。因此，我們要有良好的看書(shū)習(xí)慣：
1、不要在移動(dòng)即走路或坐車(chē)的情況下看書(shū);
2、不要躺在床上看書(shū)，應(yīng)該身體坐正，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書(shū)一尺遠(yuǎn);
3、不要在光線太強(qiáng)或太的情況下看書(shū);
4、看書(shū)時(shí)間不要過(guò)久�？赐旰髴�(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。
看完書(shū)，有的小朋友會(huì)選擇看看電視放松一下。看電視也需要有正確角度。電視機(jī)的`屏幕高度應(yīng)與視線平行，電視機(jī)屏幕的中點(diǎn)位置一般略低于視平線。當(dāng)你窩著、躺著、靠著的時(shí)候，難免會(huì)造成視線不平行。這不但會(huì)使電視畫(huà)面的觀賞受到影響，還會(huì)影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，導(dǎo)致眼部肌肉用力不均勻。嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)出現(xiàn)斜視!另外，電視的觀看距離最少要保持3米以上，否則一定會(huì)導(dǎo)致近視眼等問(wèn)題的出現(xiàn)。
平時(shí)，也千萬(wàn)不要用臟手擦拭你心靈的窗戶(hù)。如果你長(zhǎng)時(shí)間不愛(ài)護(hù)你心靈的窗戶(hù)，它就會(huì)出現(xiàn)紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶(hù)會(huì)關(guān)閉再也看不到光明，永遠(yuǎn)生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過(guò)!
全國(guó)愛(ài)眼日征文2
每個(gè)人都有一雙眼睛，有的人的眼睛是大大的，圓圓的，有些人的眼睛是彎彎的，小小的，有些人的眼睛是水汪汪的，有些人的眼睛是如小船一般的彎，一般的小，但是他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是能看到那漂亮的風(fēng)景。
眼睛是人人不行缺少的一個(gè)重要器官，是心靈的窗戶(hù)，假如沒(méi)有眼睛，你就會(huì)看不清楚路因迷失落方向，我也有一雙眼睛，我的眼睛是彎彎的，小小的`，雖然不是很美麗，但是我為有這雙眼睛而感到歡樂(lè)，驕傲、傲慢，因?yàn)槲铱梢杂盟?jiàn)大千世界，望見(jiàn)漂亮的風(fēng)景名勝，望見(jiàn)時(shí)代與人民的改變……
這是眼睛的功勞，我特別感謝這一雙眼睛。一個(gè)人的眼神，總是能給另一個(gè)人表達(dá)自己心中的想法，或是憐憫，或是感謝，因?yàn)檠劬κ切撵`的窗戶(hù)……
記得有一次走在放學(xué)的路上，遇到一位老奶奶，他拄著拐棍正在過(guò)人行道�？粗菨u漸的步伐，腿還有點(diǎn)哆嗦，感覺(jué)這位老奶奶的眼睛看不見(jiàn)，她往前走時(shí)用拐棍摸索前面的路，我連忙的走上前去，扶住這位老奶奶，我抬頭看了看老奶奶一眼，果真是眼睛看不見(jiàn)，我把老老奶奶扶過(guò)公路邊，老奶奶對(duì)我說(shuō)，感謝你孩子，我說(shuō)老奶奶不客氣，這是我應(yīng)當(dāng)做的。
老奶奶轉(zhuǎn)過(guò)身又接著走，當(dāng)時(shí)我心里在想，假如老奶奶能有一雙光明的眼睛，那該有多好呀��！能看到世界的多姿多彩，也能看到公路上的人來(lái)人往。希望世界上全部看不到路的人，能有一雙光明的眼睛。
同學(xué)們，你們也要行動(dòng)起來(lái)喔！眼睛是活寶，大家一起來(lái)愛(ài)護(hù)眼睛吧！
全國(guó)愛(ài)眼日征文3
最近我的視力嚴(yán)重下降，老媽見(jiàn)了，趕緊給我配一副眼鏡。嘿！還真不錯(cuò)！顯得十分神氣，感覺(jué)自己是個(gè)大博士似的，但給我?guī)?lái)了更多的煩惱。
我?guī)纤院螅刻�，老媽都說(shuō)一遍：“今天眼鏡帶了嗎？”煩死我了！可還真被我老媽說(shuō)中了，一天，我翻著書(shū)包找眼鏡，咦，哪兒去了？我找不到，只好聽(tīng)課，可那節(jié)是數(shù)學(xué)課，吳老師選哪天不好，偏偏用那節(jié)課讓我們做題，我左看右看，咪著眼看還是看不清，我只好看同桌的，可她說(shuō)我抄她的，天大的誤會(huì)�。�
我的`眼鏡布喜歡玩“捉迷藏”，大約每天掉一次。有時(shí)還好，掉在地上能撿起來(lái)，可有時(shí)就變沒(méi)了似的，怎么也找不著。每次我找著時(shí)，上面就會(huì)有幾朵“小梅花”，臟死了！我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。
第二天，我?guī)Ш昧搜坨R，又來(lái)到學(xué)校，這次我千真萬(wàn)確的帶了，可他們卻拿我開(kāi)玩笑，短短一天時(shí)間，我就被取了無(wú)數(shù)個(gè)綽號(hào)，像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前還沒(méi)有人給起綽號(hào)，氣死我也，竟這么放肆！
一開(kāi)始還得意洋洋，現(xiàn)在越來(lái)越麻煩了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤！
唉！現(xiàn)在才知道保護(hù)視力的重要性，早知如此，何必當(dāng)初！
全國(guó)愛(ài)眼日征文4
我是一個(gè)近視眼，說(shuō)起我的煩惱事呀，那可是一串接一串。
帶上眼鏡，雖然什么東西都能看得很清楚，但是一到夏天，天氣很熱，頭上一出汗眼鏡就往下滑。我趕緊往上推了推眼鏡，鏡片上又有些模糊，只好又把眼鏡拿下來(lái)擦一擦。等我忙完這些，老師已講了不少了，經(jīng)常這樣，導(dǎo)致我的成績(jī)后退了一大截。下課玩兒時(shí)，眼鏡也常常礙事。同學(xué)稍微一碰我，眼鏡就滑落到鼻梁上，扶起眼鏡時(shí)不小心又弄模糊了。
有一次，我沒(méi)有戴眼鏡，在和同學(xué)跳皮筋時(shí)看不清腳下的皮筋，跳壞了許多次，同學(xué)們都說(shuō)我笨。哎，更可氣的是同學(xué)們還經(jīng)常給我起外號(hào)：“四眼妹”、“四眼田雞”�？砂盐覛庹�。為此，我還和同學(xué)吵過(guò)架呢。
我真恨你啊，近視眼，真后悔當(dāng)初在被窩里看書(shū)、近距離看電視、趴在桌上看連環(huán)畫(huà)。真后悔不聽(tīng)家長(zhǎng)、醫(yī)生的教誨! 哎，真煩!
人人都希望自己有一雙明亮清澈的大眼睛，我也不例外。可是，我卻偏偏是個(gè)近視眼。
從一年級(jí)起，只要我看黑板的時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)覺(jué)得眼前模模糊糊的`。媽媽帶我看過(guò)醫(yī)生后，決定讓我戴眼鏡�？晌以趺匆膊荒芙邮�，戴上眼鏡多影響我的形象啊!
你想想，我這一雙水汪汪的大眼睛從此就隱藏在鏡片的后面，而且還會(huì)被同學(xué)冠上“四眼田雞”的綽號(hào)，你說(shuō)我該有多郁悶啊!為了不戴眼鏡，我向媽媽信誓旦旦地表示：只在周五和周六看電視，并且絕對(duì)不超過(guò)1小時(shí)，平時(shí)嚴(yán)格注意用眼衛(wèi)生。只要不戴眼鏡，我什么條件都答應(yīng)。媽媽沒(méi)辦法，也只好作罷。但隨之而來(lái)的卻是一連串的笑話(huà)。
記得有一次我和媽媽上街買(mǎi)東西，忽然看見(jiàn)馬路對(duì)面的一個(gè)人很像我的老師。平時(shí)，爸爸總是教育我要有禮貌，尊敬師長(zhǎng)。于是，我快速走到那個(gè)人的身邊，大聲喊道：“李老師，您好!”那人轉(zhuǎn)過(guò)頭，詫異地說(shuō)：“誰(shuí)是你的老師?莫名其妙!”我瞇縫著眼睛，仔細(xì)一看，“哎呀!弄錯(cuò)了，對(duì)不起!”周?chē)娜硕荚谧⒁曋�，我頓時(shí)覺(jué)得尷尬極了。唉，誰(shuí)叫我是近視眼呢! 還有一次是在家里，我的眼睛硬是把我嚇了一大跳。
那天晚上，我刷完牙，聽(tīng)見(jiàn)爸爸帶著睡意的聲音說(shuō)想喝點(diǎn)水，我覺(jué)得爸爸應(yīng)該睡下了，便頑皮地想嚇爸爸一下。于是我躡手躡腳地走到了他的房間門(mén)口，往床上看了一下，咦，爸爸哪去了?剛才爸爸還在說(shuō)話(huà)呢，咋一轉(zhuǎn)眼就不見(jiàn)了呢? 我站在房間門(mén)口，媽呀!我的腦海里立刻浮現(xiàn)出恐怖片里的情景：陰風(fēng)瑟瑟的房間內(nèi)空無(wú)一人，好像還有一種可怕的聲音在回蕩。我揉了揉眼睛還是沒(méi)看見(jiàn)爸爸，一種莫名的恐懼感充滿(mǎn)了全身，于是，我?guī)е耷淮蠛埃骸皨寢專(zhuān)靵?lái)呀，爸爸不見(jiàn)了，剛才還聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)話(huà)呢，可是看不見(jiàn)爸爸了。”媽媽急匆匆地走進(jìn)房間，我也緊緊地抓著媽媽的衣服跟在后面。媽媽指著床上正在打鼾的爸爸說(shuō)：“你爸這不正睡覺(jué)呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉，都是近視眼鬧的!
瞧見(jiàn)了沒(méi)有，這就是近視眼的煩惱。我真心希望閱讀這篇文章的小讀者們?cè)谡J(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)，更要注意保護(hù)眼睛，要聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)，及時(shí)配戴眼鏡，預(yù)防和治療近視，不要像我一樣鬧出更多的笑話(huà)來(lái)喲!
全國(guó)愛(ài)眼日征文5
眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。
看電視不能離電視太近，必須離電視機(jī)兩三米遠(yuǎn)。在老家，我有一次離電視機(jī)很近的地方看電視�？戳撕芫�，才關(guān)掉，我發(fā)現(xiàn)，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴我：“你得了近視眼�！�
看書(shū)不能躺著看。放學(xué)后，我一回到家，就躺在床上看著書(shū)。結(jié)果，我的頭開(kāi)始痛起來(lái)了。
要讓眼睛按時(shí)休息。有一次，我做作業(yè)做的很晚，然后，眼睛就開(kāi)始痛了，睜不開(kāi)，就像要爆炸了。
所以，大家不能像我這樣。一定要保護(hù)好自己的'眼睛哦!
全國(guó)愛(ài)眼日主題征文7
每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在沒(méi)有好好的保護(hù)好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來(lái)說(shuō)吧，他特別喜歡看漫畫(huà)書(shū)，他幾乎每一個(gè)星期都會(huì)去書(shū)店兩次，可他看書(shū)的姿勢(shì)都是躺著看，所以時(shí)間一久，一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。
又如我們班的班長(zhǎng)張艷紅，她學(xué)習(xí)非常好。有一次還在數(shù)學(xué)競(jìng)賽里得了第一名，她還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼，她又很喜歡看書(shū)，就這樣下來(lái)，她小考試都要走到很前面很前面去看題，這都是因?yàn)樽约簺](méi)有保護(hù)好眼睛，如果保護(hù)好了自己珍貴的雙眼，就不會(huì)成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人，就要少看動(dòng)畫(huà)片，少上網(wǎng)玩游戲。如果想為祖國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn)，首先是不能是近視眼。
全國(guó)愛(ài)眼日征文6
我的家庭是一個(gè)“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個(gè)戴眼鏡的��！我爸爸，我媽媽?zhuān)乙虌專(zhuān)乙贪�，我哥哥，我阿�?.....哎呀,多得數(shù)都數(shù)不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。
據(jù)我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：1.必須戴著眼鏡看東西，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了！2.戴眼鏡時(shí)，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會(huì)非常疼。3.在天氣冷時(shí)戴眼鏡，一進(jìn)家門(mén)眼鏡上就會(huì)起霧，自然就會(huì)看不清了。4.眼鏡非常貴等煩惱。我問(wèn)了媽媽?zhuān)瑔?wèn)她為什么會(huì)戴眼鏡。她回答說(shuō)，是她小時(shí)侯寫(xiě)字姿勢(shì)不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點(diǎn)幾了。我也問(wèn)了爸爸，他戴眼鏡的原因是因?yàn)樗磿?shū)的姿勢(shì)不對(duì)，所以我為大家提了一點(diǎn)建議：1.讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的.距離保持一市尺。2.連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫(xiě)了什么了，所以我正在實(shí)施我的“防近視計(jì)劃”，就是每天下課、放學(xué)時(shí)都看一看學(xué)校里種植的大樹(shù)和每天少玩一點(diǎn)電腦，多眺望遠(yuǎn)方。
我希望我能成為我們家庭唯一一個(gè)不戴眼鏡的人
全國(guó)愛(ài)眼日征文7
有一個(gè)小女孩，叫小紅，她就是我的主子，她從來(lái)不好好愛(ài)護(hù)我。
有一次，她寫(xiě)完作業(yè)以后，就去玩電腦了。她可是個(gè)名副其實(shí)的電腦迷，不論什么時(shí)候，只要玩起電腦來(lái)，無(wú)論誰(shuí)叫都沒(méi)用。這不，她從五點(diǎn)始終玩到晚上十點(diǎn)，她還在玩。11點(diǎn)的時(shí)候，她有點(diǎn)困了，便用他那黑乎乎的小手，來(lái)揉我，我清清晰楚看到她的手上有很多細(xì)菌都進(jìn)了我的身體里，我哭叫到：“不要啊，不要阿……”但又有什么用呢？直到12點(diǎn)半的.時(shí)候，她實(shí)在困得不行了，便去睡覺(jué)了。
還有一次，她在中午放學(xué)的路上，看起了她向同學(xué)界的一本漫畫(huà)，陽(yáng)光刺的我實(shí)在受不了，我便昏倒了。這時(shí)，只聽(tīng)到主子叫道：“哎呀，我怎么看不見(jiàn)了？”主子到了家，她沒(méi)有吃飯便去睡了。我趁主子睡的時(shí)候哭了起來(lái)，哭聲驚醒了鼻子大哥，他問(wèn)：“這是怎么回事？”“因?yàn)�，小主子不好好�?ài)護(hù)我，導(dǎo)致小主子要成近視了，怎么辦呀？”我哭著說(shuō)。還沒(méi)等鼻子大哥說(shuō)話(huà)，小主子醒了。
小主子似乎明白了什么，從今以后，她再也不那樣對(duì)待我了。
全國(guó)愛(ài)眼日征文8
我們經(jīng)�？吹接行┦奈鍤q的少年就近視了。那么，近視是怎樣造成的呢?一個(gè)重要的原因就是對(duì)視力不注意保護(hù)，晴過(guò)度疲勞，造成眼球變形，成了近視眼;從而給學(xué)習(xí)、生活都芾來(lái)不少麻煩。所以我們要枳極地預(yù)防近視。預(yù)防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。防暗，就是不要在光鐵昏暗的光線下看書(shū)或做費(fèi)跟力的~，有的少年朋友看小說(shuō)上了癮，明明知道天黑了，也不愿去開(kāi)燈，還趴在桌上看個(gè)不停，這對(duì)視力非常不利，久而久之，就會(huì)造成近視。防近，就是看書(shū)、寫(xiě)字不要離眼太近，書(shū)本放在輿眼一尺左右最合適。
扒在桌上寫(xiě)字，或者躺在床上看書(shū)，都不符合這個(gè)要求，防晃，就是不要在搖晃宸動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的~。有的人在晃動(dòng)的.車(chē)閹里看書(shū)，或者在陽(yáng)光下邊走路邊肴書(shū)，這樣，書(shū)和眼之閬的赴離不斷變化，眼球和眼晴里的肌肉也就一刻不停地緊張工作，日子久了，就會(huì)累壞了眼晴。防久，就是費(fèi)視力的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右，應(yīng)該休息一下，最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)。
除了這“四防”以外，少年朋友們是好是每天歙兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝g遠(yuǎn)方三分鐘，然后緊閉睬蜻’過(guò)一分鐘左右忽然開(kāi)。睜大眼晴后，上下左右地柃幼跟球。這個(gè)活動(dòng)丨可以使眼球得到充分休息，對(duì)調(diào)節(jié)眼神腔功能，減輕徒狀機(jī)的痙攣都是有益的。經(jīng)常敵瞇保健操也是預(yù)防近枧的一種好方法。
我們只要認(rèn)真地桉上述方法去做，就會(huì)預(yù)防近g。得了近視的少年朋友，這樣去做就可以預(yù)防近視加深，力爭(zhēng)視力恢復(fù)正常。
全國(guó)愛(ài)眼日征文9
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的'孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操�？茖W(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ�。所以，大家如果不想�?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛(ài)眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。
全國(guó)愛(ài)眼日征文10
今天早上我家有兩大怪事：一是媽媽?zhuān)也坏窖坨R了，看書(shū)只好趴在上面，好像要把書(shū)吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時(shí)，一只手伸得老遠(yuǎn)，另一只手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼里，氣得不得了，好像跟針有仇似的。我問(wèn)奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶說(shuō)：“人老了，不中用了，眼花了，連個(gè)針都認(rèn)不上。你來(lái)幫我認(rèn)上吧�！蔽乙幌伦泳痛┥狭�，奶奶直夸我眼睛好。
我問(wèn)媽媽“問(wèn)什么你看東西眼睛離那么近，而奶奶離那么遠(yuǎn)呢?”媽媽說(shuō)“我是近視眼，離遠(yuǎn)了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫遠(yuǎn)視眼，離近了看不清，必須離遠(yuǎn)了才能看見(jiàn)�！�
我感覺(jué)好奇怪，問(wèn)媽媽“這是咋回事呢，怎么會(huì)這樣，我以后會(huì)像你還是會(huì)像奶奶那樣呢?”媽媽笑了，說(shuō)“寶寶呀，媽媽的近視是因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)家里窮，沒(méi)錢(qián)買(mǎi)蠟燭，只好點(diǎn)小油燈學(xué)習(xí)，小油燈很黑看不清，眼睛使勁瞅，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就會(huì)很累，慢慢的就近視了，還有媽媽以前學(xué)習(xí)時(shí)，寫(xiě)字看書(shū)的姿勢(shì)不正確，總愛(ài)趴著看書(shū)、躺著看書(shū)，有時(shí)候還在床上趴著寫(xiě)作業(yè)，這些都對(duì)眼睛不好，容易形成近視，你只要注意正確用眼，保持正確的學(xué)習(xí)寫(xiě)字姿勢(shì)，近視是可以避免的。至于花眼嘛，年紀(jì)大了，絕大多數(shù)人的眼睛都這樣，你以后可能會(huì)像奶奶一樣�！�
我搖搖頭說(shuō)“眼睛很重要的.哦，我不會(huì)像你，也不要像奶奶這樣，我要保護(hù)好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠(yuǎn)視，讓他們好好的為我工作�！�
全國(guó)愛(ài)眼日征文11
眼睛是人類(lèi)心靈的窗口，我們每個(gè)人都有一雙光明的眼睛。只有光明的眼睛，才能讓我們更好的學(xué)習(xí)和工作，更好的享受美妙的生活，觀看五彩繽紛的.世界。想要讓光明的眼睛成為永恒，我們就要懂得疼惜和愛(ài)護(hù)。
我有一個(gè)好摯友，是同班同學(xué)。剛上學(xué)時(shí)，我們的眼睛視力都特別好，但是他不留意寫(xiě)字和看書(shū)的習(xí)慣，看書(shū)時(shí)離的特別近，寫(xiě)字時(shí)眼睛離作業(yè)本一指寬，他的視力不斷下降。后來(lái)他不知道愛(ài)護(hù)，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。
愛(ài)護(hù)眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學(xué)后回到家，寫(xiě)作業(yè)時(shí)我們就要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣：握筆姿態(tài)正確，坐姿端正。我們要運(yùn)用一些科學(xué)認(rèn)證過(guò)對(duì)坐姿有幫助的桌椅，我們長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)和寫(xiě)字應(yīng)當(dāng)運(yùn)用護(hù)眼燈。切勿養(yǎng)成一些不良的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，不近距離趴在桌子上寫(xiě)作業(yè)，不在光線暗的地方寫(xiě)作業(yè)，不走路看書(shū)，不躺在床上看書(shū)，不長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。長(zhǎng)時(shí)間的用眼我們應(yīng)當(dāng)給它足夠的休息時(shí)間。
我們的眼睛干澀時(shí)，要給它一些水分，滴一些潤(rùn)眼液。我們的眼睛疲憊時(shí)，每天要仔細(xì)地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專(zhuān)業(yè)視力醫(yī)院檢查視力，假如視力下降了，我們要聽(tīng)取一些專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。
讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧！從小做起，一雙光明的眼睛來(lái)之不易，我們肯定要懂得珍惜和愛(ài)惜。
全國(guó)愛(ài)眼日征文12
這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點(diǎn)疼，閉起來(lái)的時(shí)候更疼，這種狀況可不行，肯定要讓媽媽幫我治療好，愛(ài)護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說(shuō)現(xiàn)在的`狀況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結(jié)果，假如再揉下去，就會(huì)發(fā)展的很?chē)?yán)峻。
我記住了媽媽的話(huà)，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，信任很快會(huì)好起來(lái)。
爸爸媽媽常常說(shuō)：“不要老開(kāi)電視。”我煩了。今日我翻了【十萬(wàn)個(gè)為什么】，知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要愛(ài)護(hù)眼睛，必需要做到不要在光線暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字；不要邊走邊看書(shū)：寫(xiě)字時(shí)眼睛要與之保持肯定距離；要常常做眼保健操；常�？纯淳G色植物，常常遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方等等。
大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！
全國(guó)愛(ài)眼日征文13
近幾年青少年近視的人數(shù)變得越來(lái)越多，挑燈夜戰(zhàn)，熬夜看書(shū)幾乎成了學(xué)生們的習(xí)以為常，但是我們?cè)谟霉W(xué)習(xí)的同時(shí)，還要留意愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
還記得家里剛買(mǎi)電腦的時(shí)候，我激烈得難以入睡，只要一有時(shí)間就想上網(wǎng)打嬉戲、聽(tīng)歌、看視頻，可是當(dāng)我真正成為了一個(gè)網(wǎng)民時(shí)，我才發(fā)覺(jué)問(wèn)題來(lái)了，我從今變成了一個(gè)難民，由于玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，我的'視力已經(jīng)下降到了5。0以下，看東西模模糊糊的，有時(shí)甚至看不清晰了。后來(lái)，我下定決心要防止近視進(jìn)一步加深，從那以后，我每天下課時(shí)，都要抬頭望一望窗外，看看窗外青翠的樹(shù)木，令人放松極了。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間也限定在兩個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，而且在寫(xiě)作業(yè)時(shí)必需要坐直、胸離桌一拳，每天按時(shí)早睡早起，不在昏暗的燈光下看書(shū)，臨睡前還要提示自己做一遍眼保健操，不久后我的視力復(fù)原到了最佳狀態(tài)。
眼睛，就像心靈的窗戶(hù)，假如你不好好愛(ài)惜它，它就會(huì)給你相應(yīng)的懲處，一雙漂亮的眼睛，是我們開(kāi)啟美妙世界的大門(mén)，是我們一生中最珍貴的財(cái)寶，所以同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己的眼睛，去擁抱絢麗的明天吧！
全國(guó)愛(ài)眼日征文14
說(shuō)起近視呀，我可是已經(jīng)“忍無(wú)可忍”了。近視了就要帶眼鏡�？裳坨R是個(gè)“障礙物”，非常麻煩，并且我經(jīng)常忘帶它。但是不戴眼鏡又看不清東西，看不清老師黑板上的字，看不清電視、電腦……真是令我煩惱。而且，檢查視力是更加“可怕”的.事了。每年配眼鏡之后，媽媽總是不停地嘮叨：“你的視力可又下降了，都是你以前不保護(hù)眼睛�！迸奈壹葘擂�，又不好意思�？刹�，那次，我又因?yàn)榻暥[了個(gè)大笑話(huà)。
那天，我們?nèi)ダ牙鸭彝�，我這個(gè)“粗心鬼”又忘記帶眼鏡了。可誰(shuí)知，當(dāng)我往家走時(shí)，隱隱約約好像看到前方迎面走來(lái)一個(gè)女人。我看見(jiàn)很像我媽媽?zhuān)詾樗齺?lái)接我回家，有些驚訝，沖她揮揮手，見(jiàn)她沒(méi)有什么反應(yīng)，感到淠擅疲泵τ殖踴郵鄭傷故敲揮惺裁捶從Α！奧杪枵媸塹”我嘀咕了一句。于是我大聲朝她喊了兩聲：“媽——媽——，媽——媽——”可她還是自顧自地低頭走著。我急了，想：“媽媽怎么回事?她怎么不理我?沒(méi)看清我?”我有些懊惱，又朝她大喊一聲：“媽媽?zhuān)銇?lái)接我?”那個(gè)女人聽(tīng)到有人叫她，是“丈二的和尚——摸不著頭腦”，不解地抬起頭來(lái)。這時(shí)，我感到“大事不好”，嚇了一跳，驚住了。原來(lái)她并不是我媽媽?zhuān)皇呛蛬寢層行┫嘞穸�。而我由于近視，一時(shí)情急，竟認(rèn)錯(cuò)了媽媽!“天哪!”我咬緊牙根，覺(jué)得手腳發(fā)麻，臉漲得通紅通紅的，“對(duì)不起，阿姨。我———我認(rèn)錯(cuò)人了�！蹦俏话⒁绦α诵Γ骸靶∨笥�，以后可要好好保護(hù)眼睛呀!你一定是近視了�？蓜e下一次再認(rèn)錯(cuò)媽媽了!你真是太好笑了!”聽(tīng)了這話(huà)，我更不好意思了。
其實(shí)，也都是我“自食其果”。我以前總是趴著、躺著看書(shū)，寫(xiě)字都快趴到本子上了，看電視離得那么近……還不光這些，我總是把家長(zhǎng)的話(huà)當(dāng)做耳旁風(fēng)，每次都我行我素……我真的很后悔，假如一切可以重來(lái)，我一定好好保護(hù)眼睛�？墒�，后悔又有什么用呢?哎!
近視啊近視，你真是害苦我了!我的眼睛何時(shí)能“撥開(kāi)云霧見(jiàn)青天”呢?
全國(guó)愛(ài)眼日征文15
我的家庭是一個(gè)“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個(gè)戴眼鏡的啊！我爸爸，我媽媽?zhuān)乙虌專(zhuān)乙贪�，我哥哥，我阿�?.....哎呀，多得數(shù)都數(shù)不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清晰些，但戴眼鏡也有苦惱。
據(jù)我“考察”，戴眼鏡有以下苦惱：
1、必需戴著眼鏡看東西，假如忘了帶眼鏡，那可就糟了！
2、戴眼鏡時(shí)，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會(huì)特別疼。
3、在天氣冷時(shí)戴眼鏡，一進(jìn)家門(mén)眼鏡上就會(huì)起霧，自然就會(huì)看不清了。
4、眼鏡特別貴等苦惱。
我問(wèn)了媽媽?zhuān)瑔?wèn)她為什么會(huì)戴眼鏡。她回答說(shuō)，是她小時(shí)侯寫(xiě)字姿態(tài)不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點(diǎn)幾了。我也問(wèn)了爸爸，他戴眼鏡的緣由是因?yàn)樗磿?shū)的姿態(tài)不對(duì)，所以我為大家提了一點(diǎn)建議：
1、讀書(shū)、寫(xiě)字姿態(tài)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一市尺。
2、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會(huì)。
大家都把希望寄予在我“眼”上，但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫(xiě)了什么了，所以我正在實(shí)施我的.“防近視安排”，就是每天下課、放學(xué)時(shí)都看一看學(xué)校里種植的大樹(shù)和每天少玩一點(diǎn)電腦，多遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方。
我希望我能成為我們家庭唯一一個(gè)不戴眼鏡的人
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