開學(xué)第一課安全教育演講稿范文
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,演講稿的使用頻率越來越高,那么你有了解過演講稿嗎?以下是小編整理的開學(xué)第一課安全教育演講稿范文,歡迎大家分享。
開學(xué)第一課安全教育演講稿范文1
老師們、同學(xué)們:
大家好!
經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快的暑假,我們滿懷著新的希望迎來了秋高氣爽20xx年秋季這個(gè)金色的季節(jié)。我們帶著對(duì)暑假生活的美好記憶、懷著對(duì)新學(xué)期的美好憧憬,又走到了一起。過去的半年里,我們?nèi)w師生心往一處想,勁往一處使,在學(xué)生安全方面確保了無大事故發(fā)生,贏得了社會(huì)的普遍贊譽(yù),這是我們的老師為之付出辛勤的勞動(dòng)和同學(xué)們自護(hù)能力不斷提高的結(jié)果。今天我利用20xx年秋季開學(xué)典禮的時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題,與同學(xué)們一起交流幾個(gè)方面的安全問題。
一、注意校園安全:全體同學(xué)要嚴(yán)守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣,具體的說要做到:
1、禁止攜帶管制刀具、有傷害他人的一切工具進(jìn)入校園。禁止玩耍有危害性的玩具進(jìn)入校園,如小槍、鞭炮、彈弓等。
2、禁止攜帶火種進(jìn)入校園。
3、與同學(xué)和睦相處,不能尋釁滋事,引發(fā)矛盾。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解,多看看別人的長處,尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的。心態(tài)來處理自己面對(duì)的困難。
4、上下樓梯靠右輕走,嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑追逐、跳皮筋,禁止攀爬高層和危險(xiǎn)物,不得攀爬教學(xué)樓護(hù)欄及教室窗口。
5、禁止在池塘邊河邊、高速路上玩耍。嚴(yán)禁私自下河、潭洗澡。
6、安全用電,禁止接觸電源。
、俨荒芙咏、觸摸電源和電器。
、诓灰脻袷郑瑵癫加|摸、擦拭電器外殼,更不能在電線上晾衣服或懸掛物體,或?qū)㈦娋直接掛在鐵釘上。
、郯l(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線、燈頭、插座要及時(shí)報(bào)告,請(qǐng)電工檢修,切勿亂動(dòng)。
④同學(xué)們不得在院墻旁配電房、變壓器周圍逗留,更不能攀
7、爬變壓器,不得把其他物體拋向變壓器及配電房內(nèi),不得亂動(dòng)電氣設(shè)備。
8、禁止在校園追逐、打鬧、嬉戲和作危險(xiǎn)游戲。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎,以免撞傷或摔傷。沒有老師的允許不準(zhǔn)使用固定體育器械,如打籃球、踢足球等。
9、禁止到危險(xiǎn)建筑物周圍玩耍。
10、門衛(wèi)管理人員禁止校外大小車輛進(jìn)入校園,學(xué)生家長到校車輛停放在校外。
11、學(xué)生到校、放學(xué)嚴(yán)格實(shí)行家長接送制和路隊(duì)管理制度。下午放學(xué)后,住校學(xué)生不得隨意走出校園,走讀學(xué)生禁止在學(xué)校和路上逗留,按時(shí)回家。
12、在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全,如掃地,擦窗戶,搬桌子等,預(yù)防意外事故。要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗,不能給小偷有可乘之機(jī);上學(xué)期個(gè)別學(xué)生把籃球帶到教室,在走廓上游戲,這種行為既違反了校規(guī),又存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中,那后果是不堪設(shè)想的。希望有這種違紀(jì)行為的同學(xué)要立即改正。
二、注意交通安全:
現(xiàn)在馬路上車輛來來往往非常多,在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全,老師提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):注意上學(xué)和放學(xué)安全,做到上學(xué)家長親自送,放學(xué)時(shí)家長親自接。不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿,不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路左看右看再左看,確無車輛就通過;不在馬路上踢球;不準(zhǔn)騎摩托車;騎自行車,不在公路上騎飛快車;乘車時(shí)不向窗外招手探頭,乘車須抓緊扶手,車停穩(wěn)后再下車,不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運(yùn)輸車。做到:寧走百里平安路,不乘半里危險(xiǎn)車。
三、注意校外活動(dòng)安全:
在家活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,不帶或進(jìn)入林區(qū),防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火,以防煤氣中毒。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的`場所。出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時(shí)間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。雙休日,不要到學(xué)校玩耍。
四、注意飲食安全:
現(xiàn)正逢春季,是多病病發(fā)期,每個(gè)同學(xué)要注意身體,要求每個(gè)同學(xué)做到:
1、講究個(gè)人衛(wèi)生,常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整潔并要常曬。
2、加強(qiáng)體育鍛煉,按時(shí)做操,增強(qiáng)身體免疫能力。
3、不提倡吃零食,同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。嚴(yán)禁學(xué)生將三無食品帶進(jìn)校園,更不要將非本校供應(yīng)的奶制品帶入校園,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
4、講究環(huán)境衛(wèi)生
(1)不隨地吐痰,不隨地大小便,不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
(2)要講究環(huán)境衛(wèi)生
。3)負(fù)責(zé)的值日生每天保證清潔區(qū)及教室內(nèi)整潔衛(wèi)生,每天開門開窗,保證室內(nèi)通風(fēng)。要注意食品衛(wèi)生安全。
五、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:
同學(xué)們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險(xiǎn)、沒有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期在家里,我們要注意不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號(hào)碼。
六、注意家庭安全:
同學(xué)們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用,不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)不要擅自去動(dòng)。還要注意防盜。
總之,我希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全,同時(shí)合理安排時(shí)間,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起,“安全”二字,永記心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿,努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀(jì)的良好生活習(xí)慣。
無論做什么事,都要記著安全第一。我們只要從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣,嚴(yán)格遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范,遵紀(jì)守法,時(shí)時(shí)注意安全,事事注意安全,我們中心小學(xué)一定會(huì)成為和諧校園、平安校園,你們的家庭一定會(huì)成為和睦家庭、和諧家庭,幸福家庭。我們一定要學(xué)會(huì)珍惜生命。熟記安全知識(shí),學(xué)會(huì)保護(hù)自己,不安全的事不做。生命才是學(xué)習(xí)的本錢。同學(xué)們,讓我們共創(chuàng)平安校園,在平安的藍(lán)天下,放放心心學(xué)習(xí),前面是一片艷陽天!
老師們、同學(xué)們,秋天是金色的季節(jié),是收獲的季節(jié)。在這希望的秋天里讓我們播下汗水,收獲更加美好的明天!讓我們踏著秋天的腳步勤奮學(xué)習(xí),積極工作,銳意進(jìn)取,為創(chuàng)辦名符其實(shí)的平安學(xué)校而努力奮斗!
最后祝全體師生:在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步,健康成長;平平安安生活,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長。
我相信我校的全體師生也會(huì)像這地球上的萬物,在新年新期里,煥發(fā)容光異彩,精神振作,取得工作和學(xué)習(xí)的新成果!各項(xiàng)業(yè)績更上一層!
謝謝大家!
開學(xué)第一課安全教育演講稿范文2
各位老師,同學(xué)們:
早上好!
這天我的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個(gè)人的生活,安全是家庭幸福,學(xué)習(xí)快樂的保證,更是一種珍愛生命用心的人生態(tài)度。我們學(xué)校高度重視校園安全工作,各班主任多次進(jìn)行了交通安全以及運(yùn)動(dòng)安全、食品安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的潛力。但是,同學(xué)們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生,還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會(huì)我們得身心健康帶來嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意安全意識(shí),視安全隱患而不顧,那么一旦發(fā)生安全事故,其后果不堪設(shè)想。同學(xué)們,為確保我們的人身安全,加強(qiáng)學(xué)校的安全教育和管理,人人樹立安全意識(shí),杜絕安全事故的發(fā)生,請(qǐng)同學(xué)們必須要做到一下幾點(diǎn),也請(qǐng)我們同學(xué)之間互相監(jiān)督:
一、遵守學(xué)校規(guī)定,維護(hù)校園安全,建設(shè)和諧校園。
1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出:“在家庭日常就餐、公共場所用餐、社會(huì)交往聚餐等方面講究禮貌禮儀,做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅!本唧w對(duì)小學(xué)生要求是吃飯時(shí)不咂嘴,不口含食物說話。那里我要請(qǐng)同學(xué)們注意,到食堂用餐要排好隊(duì)伍,不推搡,不說話,不要將湯灑在地面上,禮貌就餐。
2、在“八禮四儀”中提到的“行走之禮”指出:“在徒步行走、乘用交通工具等方面講究禮貌禮儀,做到遵守交規(guī)、禮讓三先、扶老助弱、主動(dòng)讓座!币虼。同學(xué)們不在校內(nèi)追逐打鬧,不坐在走廊欄桿上、窗戶上。上下樓梯靠右行走,不有意在樓梯走道制造堵塞和擁擠。
3、不從樓上往下拋擲任何物品,打掃衛(wèi)生擦窗戶時(shí)必須要確保安全,教學(xué)樓北邊的窗戶不要站在窗戶邊上擦。不攀爬翻越圍墻、建筑物,不到學(xué)校停車場的蓄水池邊玩耍。
4、愛護(hù)校園內(nèi)的電線、電器、電器開關(guān)、插座;有損壞現(xiàn)象的不觸摸,不自行修理,及時(shí)報(bào)告學(xué)校或老師,由學(xué)校派人修理。
5、體育活動(dòng)、以及實(shí)踐活動(dòng)課服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不擅自行動(dòng),嚴(yán)防安全事故發(fā)生,不在體育設(shè)施上做危險(xiǎn)動(dòng)作。
6、不攜帶管制刀具及不屬于學(xué)習(xí)用具的一切利器或者鐵條、鋼管、木棒等易傷人的`危險(xiǎn)物品以及易燃、易爆、有毒、有嚴(yán)重腐蝕性的物品到校。
7、嚴(yán)格遵守請(qǐng)假制度,不私自外出游玩、不逃學(xué)、不出走,放晚學(xué)或放假期間不滯留學(xué)校,及時(shí)回家。
二、珍惜生命,不做危險(xiǎn)的事。
1、在校外,絕不私自或結(jié)伴到游泳池或下河玩水、游泳。
2、不從事各種冒險(xiǎn)行動(dòng),不擅自外出郊游、野餐。注意飲食安全。不吃四無食品(無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無QS標(biāo)識(shí)),不買無照商販?zhǔn)称,預(yù)防食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量不到人員密集的地方,如果生病發(fā)燒必須要及時(shí)告訴家長和老師,到醫(yī)院就診看病。
3、同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)要能控制自己的情緒,絕不因沖動(dòng)而動(dòng)刀、棒、石頭等能造成人身傷害的東西。要正確處理同學(xué)之間的矛盾,遇事冷靜,多做自我批評(píng),學(xué)會(huì)與老師、家長溝通。
4、學(xué)會(huì)決定是非,不做其他任何妨害人身及財(cái)產(chǎn)安全的事情。
同學(xué)們,校園安全人人有責(zé),校園安全要從我做起,從小事做起。為了我們的生命之花永遠(yuǎn)綻放,為了讓所有的家庭幸福美滿,請(qǐng)大家將“安全”牢記在心。最后祝大家在校園里快樂學(xué)習(xí),健康成長。
謝謝!
開學(xué)第一課安全教育演講稿范文3
又迎來了一個(gè)新的學(xué)期,每次開學(xué)的第一課,就是講安全,說到“安全”,確實(shí)是一個(gè)值得讓人去關(guān)注和深思的活題,現(xiàn)在的家長、教師都在探索如何讓同學(xué)的安全得到保障,其實(shí)“安全”和“危險(xiǎn)”是相輔相成的.,只要遠(yuǎn)離危險(xiǎn),我們會(huì)通過不同的方式讓同學(xué)進(jìn)一步地了解安全的重要性。
危險(xiǎn)并不可怕,只要我們懂得如何保護(hù)自己,就沒有什么解決不了的,讓同學(xué)在危險(xiǎn)中體會(huì)安全,很多時(shí)候,家長會(huì)過分地溺愛同學(xué),不讓同學(xué)跑,不讓同學(xué)爬,甚至同學(xué)的一舉一動(dòng)都會(huì)讓家長嘮叨,以致讓同學(xué)形成一種思想:做什么事都要讓爸爸媽媽看著,從而會(huì)偷偷地去做,但從家長的觀念來看,就是不想同學(xué)的安全出現(xiàn)問題.有時(shí)候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會(huì)在無形中阻礙了同學(xué)的自我發(fā)現(xiàn)能力,我們應(yīng)該放手讓同學(xué)自己去危險(xiǎn)中體驗(yàn)安全和重要性,才會(huì)學(xué)會(huì)如何更好地保護(hù)自己。
讓同學(xué)在生活中體會(huì)安全,平時(shí)在同學(xué)園里,教師擔(dān)心的是怎樣讓同學(xué)遠(yuǎn)離危險(xiǎn),其實(shí),我們知道危險(xiǎn)處處都在,只要你一不小心就會(huì)隨時(shí)發(fā)生危險(xiǎn),對(duì)他們進(jìn)行課時(shí)式的教育,通過不斷的案例教育,使同學(xué)會(huì)自然而然地知道安全課的重要性,也就會(huì)很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中,從而時(shí)時(shí)地將安全牢記并與生活結(jié)合.讓同學(xué)在活動(dòng)中體會(huì)安全,如果一個(gè)人所遇到的危險(xiǎn)越多如果克了,那就說明該同學(xué)對(duì)安全意識(shí)掌握越多,那么他也會(huì)自然形成一種觀念:“這件事是否有危險(xiǎn)是否是自己可以克服的,并有能力判斷可去做否,也就無形中形成一種自我保護(hù)意識(shí)!
總而言之,要讓同學(xué)的自我安全得到保障,就要讓同學(xué)學(xué)會(huì)有安全意識(shí),學(xué)會(huì)懂得觀察自己身邊的事,不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)的事,并采取措施懂得如何保護(hù)自己,不讓自己的人身安全受到傷害,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。
開學(xué)第一課安全教育演講稿范文4
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
首先感謝成都商報(bào)發(fā)起的這次意義深遠(yuǎn)的活動(dòng),感謝你們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo),老師和同學(xué)們。讓我今天有機(jī)會(huì)在這里給大家分享《關(guān)愛自己》,這樣一個(gè)話題。是我的一個(gè)很大愿望,我從事教育和心理方面的研究和實(shí)踐有二十多年了,我熱愛教育,一直在探索適合中國國情的人才培養(yǎng)之道。有了一些體會(huì)和成果。但是今天,我在這里主要給大家分享一個(gè)我認(rèn)為十分重要,卻一直沒有明確提出并大力倡導(dǎo)的重要話題,就是《關(guān)愛自己》。我今天講二個(gè)方面的問題,這什么要關(guān)愛自己的提出和意義,第二個(gè)“關(guān)愛自己”如何體現(xiàn)在日常的生活與學(xué)習(xí)之中。先講第一個(gè)問題:
一、為什么要提出“關(guān)愛自己”
我先問一個(gè)問題,我們生活的目的是什么?我們今天在這里讀書學(xué)習(xí)又是為了什么?請(qǐng)大家想想這個(gè)簡單的問題。
我想我們生活的目的和目標(biāo)都可以簡單的表述成,過上自己想要的生活,過上讓我們自己幸?鞓返纳睢R^上這樣的生活,我們是等著別人給我們,還是需要我們自己去努力呢?別人可以給我們物質(zhì),金錢等等,而我們的快樂體驗(yàn)和幸福的生活是別人可以給的嗎?試想,一個(gè)人如果僅靠著別人的給予或者施舍過上對(duì)上物質(zhì)富足的生活,對(duì)他來講,只有消費(fèi),消耗資源,并沒有創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富。這樣的人,被看做是寄生蟲。我們在座的同學(xué),有沒有人想做這樣寄生蟲的呢?不做寄生蟲,就需要靠自己去努力,自己去創(chuàng)造,自己去創(chuàng)新,自己去勞動(dòng)?梢赃@樣說人生幸福之路必須也只有靠自己去努力才能實(shí)現(xiàn)。別人給予或者施舍的,并不能真正讓你幸福。
關(guān)愛自己就是要關(guān)愛自己的幸福生活,就是在關(guān)愛自己的人品修養(yǎng),就是在關(guān)注自己的安全健康,關(guān)心自己身邊的親人,朋友,同學(xué),老師。關(guān)愛自己就爭做“自強(qiáng)不息,厚德載物”的仁人君子。關(guān)愛自己需要從身邊的小事做起,需要我們堅(jiān)持不懈的努力學(xué)習(xí)。下面我就如何做到關(guān)愛自己談?wù)勎业囊恍┱J(rèn)識(shí)和體會(huì)。
二、如何做到關(guān)愛自己?
關(guān)愛自己首先就是要珍愛生命,每一個(gè)人的生命都只有一次,生命沒有了,我們就從地球上消失了,我們的親人,朋友,老師和同學(xué)會(huì)悲痛欲絕。我們來到這個(gè)世界上很不容易,我們還沒有開始我們的人生,就早早的.離開,這是我們不也容許的事。所以,關(guān)愛自己,首先就要珍愛生命,對(duì)我們而言就是要防止意外事故發(fā)生,大家知道防范意外事件發(fā)生的最有效的方法是什么嗎?那就是遵守規(guī)則,遵守紀(jì)律。所以我們大家常常不喜歡紀(jì)律約束,覺得不自由,可是,大家換一個(gè)角度來看,訂立紀(jì)律和規(guī)則,并不是真要與誰為難,讓誰難過,而是從保障每一個(gè)人,包括我們自己在內(nèi)的每一個(gè)人的生命安全,我們共同學(xué)習(xí)的環(huán)境有利于每一個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長。什么是共同利意,每一個(gè)人的利益加起來,就是共同利益。試想,如果我們不能夠自覺的遵守這些紀(jì)律或者有人不遵守這些紀(jì)律,是不是就會(huì)影響到我們或者只是有的利益呢?這種行為的效果是關(guān)愛自己的效果嗎?除了遵守規(guī)則和紀(jì)律之外,我們還需要學(xué)習(xí)掌握一些常用的安全生活知識(shí)和技能。我只告訴大家這樣一條,任何時(shí)候,任何情況下,對(duì)你自己來講,你的生命是第一重要的,不要去冒險(xiǎn)做任何自己力所不能及的事。包括救同學(xué)和小朋友。首先要在保證自己安全的前提下,盡可能的尋求成人和警察的幫助。而不是呈能。因?yàn)槲覀兛吹搅撕芏鄬W(xué)生自己并沒有幫助到危險(xiǎn)中的朋友,還把自己的生命賠進(jìn)去了。記住,危機(jī)時(shí)刻,要首先想到保證自己的生命安全。
關(guān)愛自己就要關(guān)心自己的身體健康,身體不健康的人是難得享有快樂和幸福的人,誰都知道病痛讓我們身體難受,還要吃藥,打針等等,我們本來可以用于學(xué)習(xí)和玩耍的時(shí)間卻被用來去看病,甚至躺在病床上,還需要親人為我們費(fèi)心費(fèi)力。大家知道保障身體健康最有效的方法是什么呢?
就是良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,首先是每天的做息時(shí)間,保障睡眠,每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,保障每天有一定量的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。還有就是管好我們的口,都知道病從口入。吃飯的時(shí)間遵守,吃東西的內(nèi)容要衛(wèi)生等等。還有一條就是要順應(yīng)自然的春夏秋冬變化,增減衣服和調(diào)整作息時(shí)間,和運(yùn)動(dòng)方式等等。現(xiàn)在我問一問大家,我們要不要關(guān)愛自己,有沒有不想關(guān)愛自己的請(qǐng)舉手?那我想給大家一個(gè)回家作業(yè),現(xiàn)在秋天了,在秋冬時(shí)節(jié)里,為自己訂立一個(gè)作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。大家能不能完成?不能完成的請(qǐng)手,能夠完成的請(qǐng)舉手。這個(gè)計(jì)劃做什么用的,是給老師和同學(xué)看的,給爸爸媽媽看的,還是給自己立一個(gè)規(guī)矩和規(guī)則呢?希望它是用來管理我們和督促我們堅(jiān)持良好的生活作自己習(xí)慣,保障我們有健康的運(yùn)動(dòng),健康的身體。這樣才是真正的自己關(guān)愛自己。
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