實(shí)用的大學(xué)生演講稿集合5篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編整理的大學(xué)生演講稿5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生演講稿 篇1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風(fēng)順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個(gè)歷程。挫折所給予的痛苦說(shuō)到底是來(lái)自于內(nèi)心，看你態(tài)度如否，若是積極，你會(huì)一笑而過(guò)，從頭再來(lái)；若是消極，你將痛不欲生并陷于其中。因此，這就需要我們放下負(fù)擔(dān)，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態(tài)，投入到生命的長(zhǎng)河中去！
人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮斗到底，是絕對(duì)不可以改變的事實(shí)，需要你慎重的考慮并作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味著迎接困難的挑戰(zhàn)�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經(jīng)受一番徹骨嚴(yán)寒，何來(lái)玉氣滿乾坤。笑對(duì)挫折，放下陰影，你會(huì)越挫越勇，歷經(jīng)滄桑而不衰，備受磨難而更強(qiáng)！
“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回。”我不知到這條路何時(shí)終止，何時(shí)結(jié)束條件是無(wú)論如何都要走下來(lái)。放下，并不意味著結(jié)束，更象征著開(kāi)始，它體現(xiàn)了你生命的姿態(tài)，蓬勃而又堅(jiān)強(qiáng)。
十七年蟬，開(kāi)始的蟬是不會(huì)飛翔的然而若是想飛，就意味設(shè)著必將接受脫殼的.痛苦，最終，蟬還是選擇了飛，它顫抖著，用盡生命的全力，終于逃脫了外骨骼的束縛。脫殼的過(guò)程讓它無(wú)形之中形成了堅(jiān)硬的翅膀，迎接天空的懷抱。相比之下，人類(lèi)的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峰，就需要脫下身上的負(fù)擔(dān)，像蟬一樣，想要飛起來(lái)就必須舍棄身上的“盔甲”。
笑對(duì)人生，笑對(duì)挫折，人生本就是由挫折組成的，有誰(shuí)能說(shuō)，人生是一帆風(fēng)順？而面對(duì)事業(yè)或?qū)W業(yè)的失意，有的人選擇退縮，而有的人卻選擇奮斗前進(jìn)，當(dāng)然，我們應(yīng)當(dāng)選擇后者。在困難、挫折面前，我們應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的生命價(jià)值，不能輕易言棄。
坦然面對(duì)挫折，在挫折中找到自己的弱點(diǎn)，“在哪兒跌倒還在那兒爬起來(lái)”，挫折之后，一時(shí)的黑暗，一時(shí)的痛苦算不了什么，只有努力艱辛地奮斗，才會(huì)有成功的輝煌。
放下，是人生的又一個(gè)開(kāi)始，象征著新的開(kāi)端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕松而又快活。夜晚的逝去，象征著早晨的開(kāi)始，冬季的逝去，象征著春季的希望，挫折后，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽(yáng)還未升起之前，在春季還未來(lái)臨之前，就像一粒種子，長(zhǎng)出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰(zhàn)！
謝謝大家！
大學(xué)生演講稿 篇2
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，師兄師姐，同學(xué)們：
大家晚上好!我是來(lái)自XX運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)班的xxx，在這驕陽(yáng)似火的夏日里，在這雄偉壯觀的體育場(chǎng)館內(nèi)，在這激情洋溢的競(jìng)選會(huì)上，此時(shí)此刻，我能站在這里發(fā)表我的競(jìng)選演說(shuō)，我感到萬(wàn)分的榮幸。
大一的生活轉(zhuǎn)眼間就快結(jié)束了，在這一年里，我擔(dān)任班長(zhǎng)與院學(xué)生會(huì)辦公室干事的職位，為此，請(qǐng)?jiān)试S我代表XX人體及學(xué)生會(huì)向在座的各位及其他學(xué)生干部對(duì)我們一直以來(lái)工作的理解與支持，表示衷心的感謝。
經(jīng)過(guò)一年時(shí)間的工作下來(lái)，我對(duì)我們的學(xué)生會(huì)機(jī)構(gòu)有了一定的認(rèn)識(shí)，我們有著較為完善的工作制度，各部門(mén)分工明確，但同時(shí)也存在著或多或少的不足需要改進(jìn)，正所謂人無(wú)完人。在現(xiàn)階段，我們學(xué)生會(huì)機(jī)構(gòu)主要存在以下的幾點(diǎn)不足：
第一，學(xué)生會(huì)各部門(mén)有時(shí)候會(huì)在開(kāi)展工作活動(dòng)的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)通知人事部門(mén)來(lái)安排人員配合等事務(wù)，因而出現(xiàn)工作人手不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致工作成效不高。
第二，學(xué)生會(huì)各部門(mén)對(duì)各班班干部的通訊錄沒(méi)有詳細(xì)的收集，從而出現(xiàn)任何大小事務(wù)都要求班長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，接收通知，因而會(huì)出現(xiàn)個(gè)別班長(zhǎng)對(duì)我們的工作產(chǎn)生一定程度的不理解，另一方面，班長(zhǎng)要處理的事務(wù)較多，有時(shí)會(huì)忽略下發(fā)的活動(dòng)通知或沒(méi)有積極地動(dòng)員同學(xué)參加此項(xiàng)活動(dòng)，只是略微走形式道路，沒(méi)有真正落實(shí)到位，從而會(huì)出現(xiàn)較少同學(xué)報(bào)名參加活動(dòng)和報(bào)名表上交拖拉的情況。
第三，學(xué)生會(huì)與團(tuán)委間的工作等各方面交流較少，學(xué)生會(huì)與團(tuán)委間很大部分的干部都沒(méi)有互相認(rèn)識(shí)，這樣，作為我們學(xué)院的兩大支柱機(jī)構(gòu)，出現(xiàn)了較大的分離現(xiàn)狀，導(dǎo)致大型活動(dòng)的工作開(kāi)展時(shí)會(huì)出現(xiàn)人手不足或其他方面的影響。
第四，我們學(xué)生會(huì)有個(gè)別干部工作不積極，甚至出現(xiàn)中途退出機(jī)構(gòu)的現(xiàn)象，這很大程度上影響了學(xué)生會(huì)日常常規(guī)工作的正常進(jìn)行。
針對(duì)以上問(wèn)題，我們應(yīng)該在原有的機(jī)制上再加以改進(jìn)，建立起一個(gè)完善的人事調(diào)用機(jī)制，強(qiáng)調(diào)各部門(mén)開(kāi)展工作前必須明確分工，合理調(diào)用干部，確保各部門(mén)工作的有效開(kāi)展，順利完成各項(xiàng)工作任務(wù)。其次，我會(huì)建立起一個(gè)完善的學(xué)生會(huì)機(jī)構(gòu)通訊系統(tǒng)，包括學(xué)生會(huì)干部以及各班班干部，這樣，可以有效解決找人難，找不對(duì)人的問(wèn)題，同時(shí)，在經(jīng)濟(jì)允許的條件下，盡量要求干部都開(kāi)通短號(hào)，這樣一來(lái)，可以工作時(shí)可以節(jié)省話費(fèi)，二來(lái)可以方便干部們平時(shí)的交流。
再次，我會(huì)積極與團(tuán)委機(jī)構(gòu)溝通，做到人事調(diào)動(dòng)方面可以互相協(xié)調(diào)，活動(dòng)可以一起開(kāi)展。這樣一來(lái)，可以保證各類(lèi)活動(dòng)的.順利開(kāi)展，二來(lái)干部之間可以多作工作經(jīng)驗(yàn)交流。
在最后，我覺(jué)得作為一名學(xué)生干部，最需要具備的一個(gè)因素不是能力，而是責(zé)任心，因?yàn)樨?zé)任心是一切工作的主體，如果沒(méi)有強(qiáng)烈的責(zé)任心則一切只能成為紙上談兵，不能把工作任務(wù)切實(shí)地落實(shí)到位，把每一件工作做準(zhǔn)做細(xì)。
因此，若我能有機(jī)會(huì)繼續(xù)留在學(xué)生會(huì)工作，我必定會(huì)以飽滿的工作熱情和積極的心態(tài)去迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，以強(qiáng)烈的責(zé)任心來(lái)承諾我今天在這里許下的諾言，用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去工作，虛心請(qǐng)教，廣納賢言，銳意進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)工作經(jīng)驗(yàn)。
不為榮譽(yù)和名號(hào)，或浮華背后的虛偽，而是希望伴隨大家一起成長(zhǎng)，一起為我院的學(xué)生工作獻(xiàn)出一分微薄卻又堅(jiān)實(shí)的力量。我堅(jiān)信通過(guò)今天的洗禮，明天的我必將受益匪淺，在學(xué)生會(huì)工作的鍛煉中，一只稚拙的雛鳥(niǎo)必將長(zhǎng)起豐滿的雙翼，我也堅(jiān)信，青春的舞臺(tái)由我主宰會(huì)更為精彩!
我知道，再多燦爛的話語(yǔ)也只不過(guò)是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開(kāi)在成功之路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話，我一定會(huì)言必行，行必果。
以上是我個(gè)人淺薄的認(rèn)知，若有不足之處，請(qǐng)多作指導(dǎo)，讓我能從不足與失敗中總結(jié)，讓我從光輝的舞臺(tái)上提升自己的人生價(jià)值。我的演講完畢，謝謝大家!
大學(xué)生演講稿 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的即將畢業(yè)的同學(xué)們，
大家上午好!
我叫張達(dá)，是漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)20xx屆畢業(yè)生。今天，能夠在這莊嚴(yán)而激動(dòng)的時(shí)刻代表全體畢業(yè)生發(fā)言，我感到非常榮幸。
遙想4年前的9月，我?guī)е髮W(xué)錄取通知書(shū)從家鄉(xiāng)來(lái)到大同。和在座的每一位同學(xué)一樣，腦海中想象著未來(lái)大學(xué)的生活場(chǎng)景，當(dāng)然興奮之余，也帶著一些不安和忐忑。此后的1400多天里，從學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課到后來(lái)參加各種比賽和活動(dòng)，在大同大學(xué)的每一份努力、每一次堅(jiān)持，都記錄了我從稚氣到成熟的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
回想當(dāng)年的我們，棱角分明的臉頰露著青澀的笑容。帶著夢(mèng)想，來(lái)到大同，來(lái)到大同大學(xué)，共赴一場(chǎng)有關(guān)同大精神的約會(huì)。從此天翔體育場(chǎng)上的秋月、文德樓上的鈴聲，見(jiàn)證了我們點(diǎn)滴的成長(zhǎng)。那時(shí)，逸夫美術(shù)樓還在建造，如今它已巍峨聳立，裝滿了同大學(xué)子的夢(mèng)想和滿滿的幸福；那時(shí)，下鋪舍友還在用著諾基亞，隔壁兄弟還穿著運(yùn)動(dòng)裝，如今已經(jīng)變成了iPhone6和精致的職業(yè)裝；那時(shí)的我們，還不明白如何才能成為一名合格的'語(yǔ)文老師，如今卻已經(jīng)可以在一個(gè)中學(xué)的班級(jí)中挑起大梁。似乎還能依稀聽(tīng)到訓(xùn)練場(chǎng)上傳來(lái)的嘹亮軍歌，而如今我們卻已換上學(xué)士服，就要離開(kāi)親愛(ài)的母校，離開(kāi)這個(gè)我們摯愛(ài)的地方。
時(shí)光如流。忘不了和隊(duì)友在燈光籃球場(chǎng)上揮汗如雨，和辯友在辯論賽場(chǎng)上唇槍舌戰(zhàn)，和同學(xué)們一起在迎新晚會(huì)上忘情表演。忘不了在山西省人文知識(shí)競(jìng)賽、校演講大賽、院未來(lái)教師技能大賽上自己的盡情展現(xiàn)。難忘烈日炎炎下主席臺(tái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)解說(shuō)，難忘播音臺(tái)上一周三期節(jié)目的播報(bào)，更難忘那種給別人帶去快樂(lè)的驕傲與自豪。感謝學(xué)校和學(xué)院給我的大學(xué)生活提供了一個(gè)又一個(gè)舞臺(tái)，四年的經(jīng)歷讓我受益匪淺，在大學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我今生難忘。
考研求職的時(shí)光也許大家都不會(huì)忘記，我想問(wèn)在座的各位同學(xué)，圖書(shū)館柜子的號(hào)碼你是否還會(huì)想起？同桌的微笑你是否還會(huì)回憶？樓管阿姨的叮嚀囑托是否還記得，一路上陪伴你學(xué)習(xí)到深夜的臺(tái)燈是否還會(huì)擦拭。好時(shí)光都該被珍存，因?yàn)樗吘故怯邢薜�。雖然這段追逐夢(mèng)想的經(jīng)歷我們不會(huì)再有，但是我們可以將這些美好的瞬間放進(jìn)回憶的匣子永久封存銘記，可以放在心中最柔軟的地方仔細(xì)回想。
大同大學(xué)這本書(shū)，我們一讀就是4年，字里行間所傳達(dá)的大同大學(xué)精神，已經(jīng)隨著歲月滲透到我們的生命和血液中。如今就要合上書(shū)頁(yè)，重拾背囊，踏上新的旅程，心中充滿了無(wú)限感激。
感謝那些兢兢業(yè)業(yè)、授業(yè)解惑的領(lǐng)導(dǎo)和老師們。他們用辛勞的汗水為我們開(kāi)啟了知識(shí)的大門(mén)；用無(wú)微不至的關(guān)懷讓我們自信的面對(duì)任何挫折和困難。正是他們的培育，讓我們擁有了充分的發(fā)展空間；正是他們的寬容，讓我們學(xué)會(huì)了珍惜和理解。感謝母校的每一位老師，他們的教導(dǎo)永遠(yuǎn)滎繞在我們耳畔，是我們一生的精神財(cái)富。如今學(xué)生羽翼漸豐，要去更廣闊的天空翱翔，但永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他們?cè)?jīng)的諄諄教誨。老師們，謝謝你們！
感謝那些一起哭，一起笑，一起奮斗的兄弟姐妹們。天翔體育館前招新的吶喊似乎還在耳邊回響，200多人的大型團(tuán)體健美操，精彩的演出永遠(yuǎn)不曾落幕。站在青春的轉(zhuǎn)角，未來(lái)的日子不管會(huì)有多么艱辛，我們都要堅(jiān)強(qiáng)地走下去。而我相信，在這條道路上仍會(huì)有你們的陪伴，我們的青春永不散場(chǎng)！兄弟們，姐妹們，我們永遠(yuǎn)在一起！
感謝大同大學(xué)的每一位工作人員，感謝每一位曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，甚至感謝圖書(shū)館里的每一本書(shū)、校園里的每一株草，文瀛湖的每一滴水、因?yàn)樗麄兂休d了我們太多太多美好的回憶。
在天津師范大學(xué)新聞學(xué)研究生復(fù)試時(shí)，主考老師曾問(wèn)過(guò)我這樣一個(gè)問(wèn)題，你在本科學(xué)校最大的收獲是什么？我說(shuō)，大學(xué)學(xué)到的不僅是知識(shí)，更重要的是為人處世的道理。我非常慶幸能夠在大同大學(xué)完成自己的本科學(xué)業(yè)，而校訓(xùn)“厚德、博學(xué)、慎思、篤行”為核心的同大精神更是深深影響著我。在這里學(xué)習(xí)的四年無(wú)疑是我人生中最寶貴的財(cái)富。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物�！蹦感Ｊ且黄寥溃覀兌际窃谄錆�(rùn)澤之下生長(zhǎng)出的花朵。它包容著我們，指引著我們，更以其精血滋養(yǎng)著我們。她用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)著時(shí)代呼喚下，一個(gè)大學(xué)該有的自強(qiáng)品質(zhì)，踐行著“大道之行，天下為公”的意義，它將厚德寫(xiě)入校訓(xùn)給學(xué)生樹(shù)立了榜樣，也將厚德之心映照于我們心靈。
猶記古人諺云：“非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)�！睘閷W(xué)貴在勤奮，貴在鉆研，貴在有恒，貴在“慎思、篤行”。我們的大學(xué)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)，但是治學(xué)并沒(méi)有隨畢業(yè)走向終點(diǎn)，我們不會(huì)淡忘刻骨銘心的同窗友情，不會(huì)放棄曾有的理想與信念，不會(huì)辜負(fù)師長(zhǎng)們的殷切期望，不會(huì)停止更進(jìn)一步的鉆研學(xué)習(xí)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記以慎思之法，篤行之步在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。
今天，我們重新站在人生的十字路口，背上的行囊變得更加充實(shí)和沉重，除了4年學(xué)習(xí)的知識(shí)和滿滿的回憶，更多出了一份名叫“同大人”的責(zé)任。如今我們將各奔東西，但無(wú)論你將去往哪里，請(qǐng)不要忘記自己出發(fā)的地方。
今天，向我們敬愛(ài)的老師和曾經(jīng)一同奮斗的戰(zhàn)友最后說(shuō)一聲珍重。明天我們將奔赴五湖四海，去實(shí)現(xiàn)我們青春的夢(mèng)想。世界是我們的舞臺(tái)，請(qǐng)不要忘記捍衛(wèi)母校的榮光！
作為90后的我們，必將以前輩為榜樣，有夢(mèng)想，有擔(dān)當(dāng)，以青春之我，創(chuàng)建青春之國(guó)家，創(chuàng)建青春之民族，讓自己真正成為社會(huì)主義核心價(jià)值觀的自覺(jué)踐行者，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的夢(mèng)想而努力奮斗！
最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表大同大學(xué)20xx屆全體畢業(yè)生，衷心祝福母校越來(lái)越好、再創(chuàng)輝煌；祝福所有的老師身體健康、桃李天下；祝福每一位同學(xué)一帆風(fēng)順，前程似錦！
謝謝大家！
大學(xué)生演講稿 篇4
老師、同學(xué)們：
大家好!
我是×××。大家都知道，6月26日是一年一度的國(guó)際禁毒日。那么“毒品猛于虎”相信這句話大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)了，毒品的對(duì)人類(lèi)的危害是十分惡劣的。
今天，毒品還在危害著人類(lèi)。毒品已成現(xiàn)今困擾社會(huì)生活最大的禍患，多少人因此失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、喪失了工作能力，出賣(mài)了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的勇氣，更為嚴(yán)重的是有人就因這小小的藥丸獻(xiàn)上了年輕且無(wú)價(jià)的生命!
現(xiàn)實(shí)中，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問(wèn)題。請(qǐng)大家仔細(xì)地想想，你覺(jué)得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣(mài)毒品的人們，就用他們一個(gè)又一個(gè)的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!
有這么一個(gè)故事：云南省藝術(shù)學(xué)校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂(lè)圈里小有名氣。她第一次吸毒是因?yàn)槲柑�，�?tīng)人說(shuō)吸了馬上就不疼。第二次還想找點(diǎn)感覺(jué)，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負(fù)擔(dān)，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結(jié)論：毒品埋葬了她的藝術(shù)青春。
還有一個(gè)：北京市某中學(xué)生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉(zhuǎn)來(lái)的新同學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的.地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時(shí)，他孤注一擲，采取作弊的方式，結(jié)果名譽(yù)掃地，檢討、處分接踵而來(lái)。由于無(wú)法承受和面對(duì)這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢(mèng)境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!
“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)”，對(duì)每一個(gè)人而言，這決不僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)。無(wú)論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠(yuǎn)不能走；有的錯(cuò)，永遠(yuǎn)都不能犯!
親愛(ài)的同學(xué)們啊，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“愛(ài)惜生命，遠(yuǎn)離毒品”， 讓我們的青春更健康、更亮麗，這是時(shí)代和社會(huì)賦予我們的責(zé)任。
大學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好！
在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧，就是進(jìn)入大學(xué)以后，個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松，很多上午沒(méi)有課的同學(xué)，就會(huì)直接在床上躺著，就算醒了，也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī)，就是不會(huì)起床吃早餐，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。
很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯，中午吃很多，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵，如果長(zhǎng)期這樣的.飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的，晚上的胃承載了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就會(huì)造成消化不良，影響身體的健康。大學(xué)生了，都是一個(gè)成年人了，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。
越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的，尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷，在規(guī)定的時(shí)間吃飯，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶，這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食，不建議多吃，更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi)，盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué)，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛(ài)吃蔬菜，這是最不好的地方，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如果總是只吃肉，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的，健康是自己的，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴�，就讓自己以后因�(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。
飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了，就更不能挑食嚴(yán)重了，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，盡量不要點(diǎn)外賣(mài)吃夜宵，這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。
謝謝大家！
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