有關(guān)中學(xué)生演講稿3篇

　　好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編幫大家整理的中學(xué)生演講稿3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

中學(xué)生演講稿 篇1

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　電腦手機(jī)等產(chǎn)品的普及意味著科技得到了很大的進(jìn)步，但對(duì)于我們中學(xué)生來說能否抵制誘惑并將精力都放在學(xué)習(xí)之中是很重要的，有時(shí)會(huì)因?yàn)槌撩杂螒蚧蛘咤e(cuò)誤的用眼習(xí)慣導(dǎo)致近視的狀況出現(xiàn)，對(duì)我們的成長(zhǎng)來說近視問題則是很嚴(yán)重的，我們得重視近視的危害性并做好相應(yīng)的防控工作，希望大家能予以重視并在今后的學(xué)習(xí)生活中做好近視防控。

　　對(duì)于我們學(xué)生來說絕大多數(shù)近視都是錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣造成的，尤其是沉迷游戲的過程中往往感受不到時(shí)間的流逝，即盯著電腦或手機(jī)屏幕很長(zhǎng)時(shí)間卻意識(shí)不到自身的疲憊，這也導(dǎo)致眼睛在超負(fù)荷以后得不到有效的休息，再加上電子產(chǎn)品的輻射本就對(duì)眼睛有著危害性，這類問題造成的近視比較常見且嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)。除此之外則是長(zhǎng)時(shí)間看書或者沒有好好休息導(dǎo)致的結(jié)果，事實(shí)上有部分熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間讀書，但我們應(yīng)該控制好時(shí)間并讓眼睛得到充分休息。

　　對(duì)于近視的危害性應(yīng)當(dāng)有所了解并保持警惕心理，近視造成最為直觀的問題便是我們上課期間看不清黑板，須知作為中專生的我們才剛迎來屬于自己的青春時(shí)代，若是因?yàn)榻�視的問題影響到自己一生則是得不償失的，身為學(xué)生卻連黑板都看不清又談何學(xué)習(xí)呢？難道說非得等到成績(jī)下滑以后再來認(rèn)識(shí)到自身的不足嗎？我們應(yīng)當(dāng)明白看不清黑板將會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中遺漏不少重要的知識(shí)點(diǎn)，除此之外還會(huì)出現(xiàn)逢人不打招呼等令人尷尬的問題，日常生活中因?yàn)榻�視受到的不良影響更是不勝枚舉。

　　在我們認(rèn)識(shí)到近視的危害性以后應(yīng)當(dāng)要及時(shí)進(jìn)行防控，因此我們得趁現(xiàn)在養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，除了每天做眼保健操以外在用眼方面引起重視，即不能長(zhǎng)時(shí)間盯著書本或者屏幕，而且當(dāng)感到眼睛疲勞的時(shí)候則要休息一會(huì)兒，另外眼睛癢的'時(shí)候不能夠做出用手揉的錯(cuò)誤行為，近視防控工作的完成在于我們是否具備自覺性，若不想年紀(jì)輕輕便出現(xiàn)近視的問題從而影響到自己一生的話，那么大家便應(yīng)該重視近視防控工作的展開并愛護(hù)好自己的眼睛。

　　預(yù)防近視從而做好防控工作是每個(gè)學(xué)生的職責(zé)所在，要為自己今后的人生負(fù)責(zé)并養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的習(xí)慣，希望今后的我們能夠通過近視防控工作的展開擁有明亮的雙眼。

　　謝謝大家！

中學(xué)生演講稿 篇2

敬愛的導(dǎo)師，親愛的同學(xué)們：

　　在過去的一年里，我取得了優(yōu)異成績(jī)，新的學(xué)期開始了，我更要發(fā)奮學(xué)習(xí)，從紀(jì)律、品德各方面嚴(yán)格要求自己，做最美中學(xué)生。因?yàn)槎�得感恩，所以我們美麗。一路走來，我們感謝父母親的扶持，感謝朋友的陪伴，感謝導(dǎo)師的教誨。記住父母親的生日;回家?guī)透改赣H做家務(wù);得到別人幫助后說謝謝;對(duì)導(dǎo)師的辛勤付出心存感激。

　　我們心存感激，心情更快樂，生活更和諧。因?yàn)槲覀冋\(chéng)信，所以我們美麗。揚(yáng)州大學(xué)附中學(xué)生徐礪寒撞了寶馬車后等待車主到來。因?yàn)檫�要上學(xué)，車主未到，就留了一張紙條，準(zhǔn)備賠償，被稱為“最誠(chéng)信的中學(xué)生”。

　　誠(chéng)信其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，你沒完成作業(yè)時(shí)抄襲他人了嗎?考試時(shí)作弊了嗎?未完成作業(yè)時(shí)對(duì)導(dǎo)師撒謊了嗎?要做一名好學(xué)生，必須先學(xué)會(huì)做人，讓我們從小事做起，與誠(chéng)信同行吧!因?yàn)閾碛凶孕�，所以我們美麗。學(xué)習(xí)中遇到失敗時(shí)，我們真會(huì)覺得走投無路了。卻往往在最后發(fā)現(xiàn)，這是生命的.轉(zhuǎn)機(jī)。

　　這轉(zhuǎn)機(jī)來源于自信，來自于勇氣，來自于勇于更新，化繭成蝶，才能使生命煥然一新。所以我們要鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力就是一名好學(xué)生;基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功�！币�?yàn)閾碛袎?mèng)想，所以我們美麗。我們都是追夢(mèng)人，無論多么艱辛，我們都毫不畏懼。志當(dāng)存高遠(yuǎn)，我想說：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程�！�

　　讓我們做最美中學(xué)生，圓中國(guó)少年夢(mèng)最后我希望七年級(jí)、八年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們，勤奮學(xué)習(xí)，勇攀高峰，為中考打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ);希望初三的戰(zhàn)友們?cè)诒几爸锌嫉墓��?jiān)戰(zhàn)中，全力拼搏，馬不停蹄，為成就自己而戰(zhàn)，為二中歷史譜寫新的華章，在20xx馬到成功!

　　謝謝大家!

中學(xué)生演講稿 篇3

　�。�男）敬愛的老師，（女）親愛的同學(xué)們，（男女）大家好！我們國(guó)旗下講話的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》

　�。�男）人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認(rèn)字、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對(duì)自己的眼睛又知道多少呢？

　�。ㄅ�）從目前統(tǒng)計(jì)情況來看，我國(guó)共有四億多近視眼患者，以13億人口計(jì)算，約每3個(gè)人中就有1個(gè)是近視眼，特別是青少年近視的發(fā)病率居世界第二。現(xiàn)在全市小學(xué)生視力不良發(fā)病率高達(dá)40%，初中生達(dá)60%，而到了高中則達(dá)80%，這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來了多少不便��！那么，近視眼喜歡找誰呢？

　�。�男）1 睡覺時(shí)間較少的人：在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期，特別是7—9歲和12—14歲時(shí)，如果孩子的睡眠過少，或功課負(fù)擔(dān)過重，部分兒童就會(huì)發(fā)生近視眼。

　�。ㄅ�）2飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。

　　（男）3長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：

　�。ㄅ�）一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

　�。�男）二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

　�。ㄅ�）三、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的.地方看書、寫字。

　�。�男）四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

　�。ㄅ�）五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

　�。�男）六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。

　�。ㄅ�）七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，

　　（男）（女）親愛的同學(xué)們，健康是我們的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。

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