實(shí)用的旗下講話演講稿集錦六篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編為大家整理的旗下講話演講稿6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
旗下講話演講稿 篇1
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》。
寒冷的冬季已經(jīng)來臨，這段時(shí)間教室里感冒發(fā)燒的人也漸漸多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。曾經(jīng)有一位數(shù)學(xué)家說過：健康就是數(shù)字1，財(cái)富和名利是1后面的0。人的一生可以擁有許多美好的事物，但這一切都是以健康的身體為前提的。而我們只有積極參加體育鍛煉，才能擁有健康的體魄。
冬季便是個(gè)鍛煉的好季節(jié)。在冬季鍛煉可以促使肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝速度提高，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，從而提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人要強(qiáng)八到十倍。此外，人體在冬季鍛煉中，受到冷空氣的刺激，體內(nèi)的抗體增多，身體抵抗疾病的能力就會(huì)增強(qiáng)，俗話說冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病就是這個(gè)道理。
豐富的冬季鍛煉活動(dòng)能讓我們擁有強(qiáng)健的體魄。只有健康的體魄，才是一切希望的開始、幸福的根源。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)呢？共有以下幾點(diǎn)值得我們借鑒。
一、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。冬季氣溫較低，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性減弱，在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該先充分拉伸肌肉韌帶，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)后，再投身到運(yùn)動(dòng)中去。
二、參加體育鍛煉，一定要做到循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大，技術(shù)程度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，逐步地加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
三、體育鍛煉要堅(jiān)持全面。所做的鍛煉項(xiàng)目要多種多樣，使身體各個(gè)部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，如跑步、跳繩、打羽毛球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
四、要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。我們應(yīng)重視每天半個(gè)小時(shí)的校鍛煉，堅(jiān)持上好每節(jié)體育課，以達(dá)到預(yù)期之效。
五、冬季氣候寒冷，在鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，不要在風(fēng)大的地方逗留，及時(shí)穿衣保暖，防止感冒。
冬季鍛煉不僅有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。身體是知識(shí)的載體，有了健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。讓我們堅(jiān)持冬季鍛煉，用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難吧！
我的演講完了。謝謝大家！
旗下講話演講稿 篇2
上午9：50分，在音樂的帶領(lǐng)下，北郊小學(xué)師生秩序井然地來到操場(chǎng)。三（1）班國(guó)旗下講話現(xiàn)在開始。
圍繞著主題"我愿意與你分享"主持人用深情的語調(diào)描繪著分享的快樂。在一個(gè)個(gè)同學(xué)們的介紹下，使我們見識(shí)了與多有意義的項(xiàng)目。這時(shí)，其中的兩個(gè)同學(xué)合作，相互穩(wěn)穩(wěn)的托著一個(gè)籃球，不緊不慢地頂?shù)讲賵?chǎng)中央；有的歡快的`跳起了皮筋，雙腳靈活地彈撥跳躍；有的則幾人一小組，正對(duì)著太陽下自己的影子挑戰(zhàn)起了不同的動(dòng)作；面對(duì)這樣各式各樣的的花樣，同學(xué)們都應(yīng)接不暇。加上主持人用那娓娓動(dòng)聽的話語，使場(chǎng)景立刻變得有聲有色。臺(tái)下的同學(xué)陶醉其中，有些同學(xué)竟情不自禁地鼓起掌來，都沉浸在歡聲笑語中，都目不轉(zhuǎn)睛的欣賞著這有趣的場(chǎng)景。接下來，三（1）班同學(xué)又用抑揚(yáng)頓挫的聲音為同學(xué)們朗誦精彩的詩(shī)篇，與同學(xué)們一同分享了活動(dòng)中的快樂，激情與無限的樂趣。
三（1）班升旗儀式在同學(xué)們的片片掌聲中結(jié)束了。也正是在短暫又珍貴的時(shí)間中，讓同學(xué)們體會(huì)了分享的樂趣，使我們念念不忘。
旗下講話演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天國(guó)旗下講話的主題是《愛護(hù)校園公物，爭(zhēng)做校園主人》。
一說起愛護(hù)公物，也許有人會(huì)認(rèn)為這是老生常談，因?yàn)轭愃茞圩o(hù)公物光榮，破壞公物可恥、愛護(hù)公物，人人有責(zé)這樣的口號(hào)恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。
但現(xiàn)實(shí)生活中的我們又做得怎么樣呢？細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，校園里破壞公物的現(xiàn)象還是有的：不知你們是否看到樓道教室的墻壁上污跡斑斑，有些班級(jí)壞了的門窗；還有課桌上，椅子上，甚至是廁所的墻上，經(jīng)常會(huì)看見各式各樣的涂鴉你有沒有想過，不論是有意還是無意，這些行為都對(duì)公物造成了損壞，也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活帶來了不必要的麻煩，還會(huì)增加學(xué)校對(duì)公物的維修費(fèi)用。
愛護(hù)公物其實(shí)并不是一件很難做到的事情，在校園里我們也看到了很多美麗的身影：他們彎腰撿起了地上的垃圾，他們隨手關(guān)掉了水龍頭，他們愛護(hù)著自己的課桌椅，他們小心地使用計(jì)算機(jī)，他們使得校園更美麗了。我們要真誠(chéng)地感謝這些自覺愛護(hù)學(xué)校公物的同學(xué)，只要同學(xué)們平時(shí)多想想，努力提高自己的品德行為，就一定能夠改掉不良習(xí)慣，成為一名公共環(huán)境的保護(hù)者，爭(zhēng)做校園主人。同時(shí)借此機(jī)會(huì)希望大家做到：愛護(hù)公物，從我做起，挪動(dòng)桌椅，小心翼翼；開門開窗，輕手輕腳；愛護(hù)公物，從小事做起，不要在雪白的墻上蹬踏留跡；不要讓電燈開關(guān)粉身碎骨；不要讓電話機(jī)身首異處；愛護(hù)公物從身邊做起：隨手關(guān)燈節(jié)約每一度電；呵護(hù)校園里的一草一木；擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水；拾起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
我們要像愛護(hù)自己的面孔一樣愛護(hù)環(huán)境，要像珍惜自己的身體一樣珍惜公物。
讓我們攜起手來，杜絕損壞公物破壞環(huán)境行為。把美的外在形象與良好的德行結(jié)合起來，做一個(gè)有文明、有修養(yǎng)的學(xué)生。讓我們一起用心呵護(hù)每棵草、維護(hù)每一張桌椅、每一塊墻壁，從我做起，從小事做起，從身邊做起，用今天的努力來營(yíng)造我們溫馨的家園。
旗下講話演講稿 篇4
親愛的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《人類的驕傲——母親》。
世界上最偉大的愛是母愛。
一年有四季，我們每一季都有歡笑。當(dāng)我們享受快樂的童年時(shí)，有沒有想過是誰把我們帶到了這個(gè)溫暖而又充滿愛的世界？哦，是我們的媽媽。
當(dāng)孩子第一次哭著宣布他的到來時(shí)，可憐的母親完成了一項(xiàng)艱難而偉大的事業(yè)。面對(duì)陌生的世界，孩子感到更多的是寒冷、饑餓和恐懼。是母親把愛放在孩子的心里，驅(qū)散孩子的恐懼和不滿，然后咽下去。孩子還在桿子里的時(shí)候，媽媽就很努力。每天早上，媽媽都趕去上班。一天的工作下來，她已經(jīng)筋疲力盡了，但是還有很多童裝等著她去洗。
孩子健康成長(zhǎng)，母親笑了。孩子長(zhǎng)大了，成為著名的“淘氣男孩”和“淘氣專家”。對(duì)于犯錯(cuò)的孩子，媽媽臉上沒有慈愛的笑容，她毫不留情地批評(píng)孩子的錯(cuò)誤。有時(shí)候，母親含淚教孩子。當(dāng)孩子意識(shí)到錯(cuò)誤并改正后，她會(huì)再次露出開心的笑容。
人生總有很多波折。在我們最困難的時(shí)候，我媽用嬌小的身體承擔(dān)了生活的重?fù)?dān)。雖然困難接踵而至，她為生活遭受了挫折，但母親從未對(duì)生活失去信心。勇敢面對(duì)眼前的一切，她總是說：“沒有過不去的橋。明天——會(huì)更好�！�
母親樂于助人。即使我們處境艱難，她依然支持那些比我們更艱難的人。現(xiàn)在，我們的生活越來越好。如果我們周圍的人有什么困難，我們的母親會(huì)幫助他們。母親的言行教會(huì)了我們很多道理和傳統(tǒng)美德。
孩子一天天長(zhǎng)大，母親一天天老去。不懂事的孩子嘲笑忙于家務(wù)、不關(guān)心政治的母親；不懂事的孩子對(duì)每天吃飯穿衣的媽媽很惱火；不懂事的孩子對(duì)媽媽發(fā)脾氣，大聲尖叫：“我要獨(dú)立！”母親偷偷流淚，默默承受著許多痛苦和委屈，總是用微槳看著孩子。
終于有一天，孩子突然發(fā)現(xiàn)，歲月的風(fēng)霜讓母親的太陽穴變白了，時(shí)間的大膽在額頭上留下了深深的印子。孩子哭了，撲到媽媽懷里，傷心地哭了。母親緊緊地抱著孩子，眼里充滿了喜悅和幸福的淚水。孩子終于長(zhǎng)大了，懂事了。
孩子長(zhǎng)大了，謙虛的媽媽有時(shí)也會(huì)驕傲。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上取得了一些成績(jī)，或者聽到別人夸獎(jiǎng)孩子多么努力，多么懂事的時(shí)候，媽媽臉上總是掛著驕傲的笑容。
母親給了我們生命的權(quán)利，教我們邁出人生的第一步，給了我們堅(jiān)強(qiáng)的性格和戰(zhàn)勝困難的勇氣，把世界上最無私的愛永遠(yuǎn)傾注在我們身上。
媽媽給了我們很多很多，我們又回饋了多少？每個(gè)人都應(yīng)該珍惜最偉大的母愛，更愛我們的母親。我們都應(yīng)該努力讓媽媽有一個(gè)驕傲的微笑。
人是萬物的主宰；母親，人類的驕傲！
旗下講話演講稿 篇5
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是：熱愛學(xué)習(xí)！人生的路大部分都是靠知識(shí)走下去的，知識(shí)是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知識(shí)就要努力學(xué)習(xí)。認(rèn)真地學(xué)習(xí)可不是一件簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)樵谀闩W(xué)習(xí)的過程中，可能會(huì)受到一些干擾，比如在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)有小伙伴邀請(qǐng)你出去玩；也許在學(xué)習(xí)的過程中，你會(huì)想到一些好玩的事，一想到好玩的事就會(huì)分心，一分心就不能高效率地學(xué)習(xí)。既然我們不會(huì)集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力學(xué)習(xí)的吧！
東漢時(shí)候，有個(gè)人名叫孫敬，是著名的政治家。他年輕時(shí)勤奮好學(xué)，經(jīng)常關(guān)起門，獨(dú)自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時(shí)間長(zhǎng)，勞累了，還不休息。時(shí)間久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影響自己的讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個(gè)特別的辦法。古時(shí)候，男子的頭發(fā)很長(zhǎng)。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當(dāng)他讀書疲勞時(shí)打盹了，頭一低，繩子就會(huì)牽住頭發(fā)，這樣會(huì)把頭皮扯痛了， 馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)。這就是孫敬努力學(xué)習(xí)而“懸梁”的故事。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有一個(gè)人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時(shí)，由于學(xué)問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視�；丶液螅胰藢�(duì)他也很冷淡，瞧不起他。這對(duì)他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。 他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個(gè)方法，準(zhǔn)備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅(jiān)持讀書。 這就是蘇秦努力學(xué)習(xí)而“刺股”的故事。
這兩則故事告訴我們要發(fā)奮讀書，鉆研刻苦學(xué)習(xí)的精神。他們這種努力學(xué)習(xí)的精神是好的，但是他們這種發(fā)奮學(xué)習(xí)的方式方法不必模仿
聽完了這兩則故事，你心里是不是覺得自己對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度比不上他們兩個(gè)？沒關(guān)系，只要你努力了，你的學(xué)習(xí)態(tài)度就是好的。
我們學(xué)習(xí)不是為了家長(zhǎng)和老師學(xué)，而是給自己學(xué)，知識(shí)是對(duì)自己有益的，學(xué)會(huì)了知識(shí)對(duì)自己的前途有好處，有了知識(shí)，就可以考上一所好的大學(xué)；有了知識(shí)，就可以做自己喜歡做的事；有了知識(shí)，就可以找工作自己賺錢，有了錢，就可以環(huán)游世界。所以，我想對(duì)那些不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)說：“父母給你報(bào)補(bǔ)習(xí)班，不是限制你的人生自由，而是想讓你更好地掌握知識(shí)；老師給你們布置多的家庭作業(yè)，也是為了讓你鞏固學(xué)過的知識(shí)，所以，我們要把握住青春的大好時(shí)光，不要讓大好時(shí)光悄悄的從你身邊溜走。
同學(xué)們，一年之計(jì)在于春，現(xiàn)在春天也到了，我們應(yīng)該沐浴著知識(shí)的雨點(diǎn)，享受著快樂學(xué)習(xí)的陽光，讓你的青春在知識(shí)的海洋里遨游吧！7:56:04
旗下講話演講稿 篇6
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《做個(gè)文明之人》。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人�！弊鲈鯓拥娜�，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長(zhǎng)時(shí)的問早問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
做文明之人，就要會(huì)用文明語，做文明事。再簡(jiǎn)單地講就是要懂禮貌，明事理。中國(guó)素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時(shí)代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個(gè)快樂的人�！傲佳匀攵瑦赫Z傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的學(xué)問都重要。禮貌經(jīng)常可以替代最珍貴的感情。
同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！
做文明直小人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！
謝謝大家！
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