幼兒園防寒保暖的演講稿范文（通用6篇）
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編整理的幼兒園防寒保暖的演講稿范文（通用6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園防寒保暖的演講稿1
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!(鞠躬)
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說(shuō)：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿2
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!
冬季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">整理活動(dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!
幼兒園防寒保暖的演講稿3
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)：
這次月考已經(jīng)過(guò)去了，眼下又迎來(lái)了冬天。冬天是我們學(xué)習(xí)的最好時(shí)機(jī)，我們?cè)撊绾卫眠@個(gè)冬天，讓我們的學(xué)習(xí)成績(jī)能夠在這個(gè)冬季里讓自己更上一層樓呢？為了更好、更高效地進(jìn)行備考期末考試，我認(rèn)為同學(xué)們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起：
一、學(xué)習(xí)要規(guī)范，養(yǎng)成良好習(xí)慣
俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，因此，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，一定要培養(yǎng)良好的.學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸，做主人還是做奴隸全在于自己的選擇。
學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)中的慣性力量�！傲己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”。我們應(yīng)養(yǎng)成以下幾個(gè)習(xí)慣：1.自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣；2.專心上課的習(xí)慣；3.認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣；4.善于提問(wèn)的習(xí)慣；5切磋琢磨的習(xí)慣。
二、堅(jiān)定信念，超越自我
再嚴(yán)峻的形勢(shì)，也抵不過(guò)堅(jiān)強(qiáng)者的信心；再困難的現(xiàn)實(shí)，也抵不過(guò)樂(lè)觀者的希望再難走的人生路途，也抵不過(guò)執(zhí)著者的勇氣。須有信念，才會(huì)成就一切的夢(mèng)想。
三、文明守紀(jì)，感恩立志
良好的學(xué)習(xí)環(huán)境需要我們每一位同學(xué)共同創(chuàng)建和維護(hù)。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識(shí)，明禮儀，守誠(chéng)信，學(xué)會(huì)做人，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)�！靶⒕锤改�，感恩立志”，不能只掛在口頭上，要為自己而學(xué)。
四、目標(biāo)明確，勤奮學(xué)習(xí)
隨著冬天的來(lái)臨，期末考試離我們?cè)絹?lái)越近了。冬季是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，就像冬小麥會(huì)利用冬天貯存豐富的養(yǎng)份一樣，我們也要利用冬季這一段時(shí)間來(lái)奮力學(xué)習(xí)，為我們自己存儲(chǔ)知識(shí)的養(yǎng)料�！俺晒Φ幕�，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初它的芽?jī)海盖趭^的淚泉，灑遍了犧牲的血肉�！北娜缡钦f(shuō)。它使我明白了勤能補(bǔ)拙，唯有勤奮，方能成功。
首先，我們一定要有進(jìn)步的信心和決心，不管你期中考試是什么樣的成績(jī)，你要堅(jiān)信“有努力總會(huì)就有收獲”。其次，要制定出明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和趕超的目標(biāo)，哪怕是進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)也是進(jìn)步，即使是你沒(méi)有進(jìn)步，最起碼我們還收獲了努力的快樂(lè)。
五、持之以恒，堅(jiān)持不懈
因?yàn)閳?jiān)持，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話之王；因?yàn)閳?jiān)持，巴爾扎克成為了法國(guó)偉大作家；還是因?yàn)閳?jiān)持，李白成為了“詩(shī)仙”；正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像安徒生，巴爾扎克、李白那樣的持之以恒不懈追求的精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。同學(xué)們，躺著思想不如站起來(lái)行動(dòng)。搶抓冬季爭(zhēng)分秒，遵守紀(jì)律當(dāng)模范，惜時(shí)勤學(xué)戰(zhàn)寒冬，牢記父母的諄諄教誨。只要點(diǎn)滴勤，何俱學(xué)問(wèn)難？萬(wàn)念歸一，全力沖刺，力爭(zhēng)學(xué)習(xí)的新跨越！美好的冬季，是努力的季節(jié)，這是圓夢(mèng)的季節(jié)，是我們學(xué)習(xí)的新的起點(diǎn)。讓我們?cè)诿篮玫亩纠锩鞔_目標(biāo)、持之以恒、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、珍惜時(shí)間，掀起一股冬季學(xué)習(xí)的高潮，以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己的爸爸媽媽、回報(bào)自己的老師。
幼兒園防寒保暖的演講稿4
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：《不畏嚴(yán)寒做真英雄》！
冬季的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的.抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)�。欢鞈幸粦�，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
在民間有這么一句諺語(yǔ)“冬練三九”，它鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習(xí)，一定會(huì)積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)，加強(qiáng)冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
幼兒園防寒保暖的演講稿5
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的內(nèi)容是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
幼兒園防寒保暖的演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)同學(xué)們：
大家，早上好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是“冬季安全，記心中”。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季馬上就要來(lái)臨了。為創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，請(qǐng)老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
第一、講究衛(wèi)生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好預(yù)防措施，如，進(jìn)行流感疫苗接種。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、教室勤通風(fēng)，各班要做好每周的個(gè)人衛(wèi)生檢查。不吃“三無(wú)”食品，注意身體健康。
第二、多運(yùn)動(dòng)，注意安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。
第四、集體活動(dòng)一定要排隊(duì)。如：去廁所、做課間操、就餐等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。
第五、不帶危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，注意用電安全。不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。
第六、要注意交通安全。排路隊(duì)回家一定要有秩序，聽(tīng)從值勤老師和路隊(duì)長(zhǎng)的指揮。上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則，放學(xué)后按時(shí)回家。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
謝謝大家!