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    防溺水安全演講稿

    時間:2022-04-24 20:01:41 演講稿 我要投稿

    防溺水安全演講稿(集合15篇)

      演講稿是在一定的場合,面對一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在我們平凡的日常里,需要使用演講稿的場合越來越多,演講稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家整理的防溺水安全演講稿(集合15篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)

    防溺水安全演講稿(集合15篇)1

    老師們、同學(xué)們:

      炎熱的夏天即將到來,為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生,增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識,提高學(xué)生的自護(hù)自救能力,現(xiàn)進(jìn)行防溺水知識教育。

      一、學(xué)生做到“六不”

      學(xué)生不野浴,不私自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施的水域游泳,不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品

      二、游泳小常識:

      1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

      2、身體患病時及精神疲倦,身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

      3、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

      4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場去游泳。

      三、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。

      1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。

      2、如何準(zhǔn)備:

      通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。

      做徒手操:(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備,以防受傷。入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。

      水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后,再逐漸加速。

      四、游泳過程中應(yīng)注意的問題。

      1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。

      2、到天然游泳場所(浴場)游泳,應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

      3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

      4、小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。

      五、游泳中的緊急情況及自救。

      1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

      2、一般處理辦法。

     。1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進(jìn)行按摩。

      (2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。

      3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。

      同學(xué)們,近幾年來,每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生,給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害,希望同學(xué)們能夠珍愛生命,防范在先、警惕在前,必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全,事事講安全,必須要筑起思想、行為的安全長城,確保人人平安,構(gòu)建和諧校園。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)2

    親愛的xx:

      大家好!

      我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講,F(xiàn)在,青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳,造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

      溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山,譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故:xx縣xx中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生,在自家荔枝園中玩耍,不幸溺水身亡;20xx年xx月xx日,xx區(qū)xx小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩,并下水游泳,不慎溺水身亡;xx月xx日,xx市xx中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及xx市xx中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳,不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件,三名十四歲的男孩結(jié)伴回家,途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩,于是,三名男孩沒有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩,可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

      唉,有多少生命在水中消失,現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧:

      1、如果要去游泳,要盡量結(jié)伴游泳,有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

      2、假如有了大人的陪護(hù),下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動”,時間要求是三分鐘,活動一下筋骨,不然的話下水腿會抽筋,自然會導(dǎo)致溺水。

      3、假如在游泳池游泳,自己適合什么深度就選擇什么深度,不要盲目進(jìn)入深水區(qū),對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞強(qiáng),不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項運動。

      4、要清楚自己的身體健康狀況。

      有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊,大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情,人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生,我們要提高警惕,這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,溺水事件還是可以防止的。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)3

    親愛的父母:

      你好!目前天氣開始轉(zhuǎn)暖,一些學(xué)生和孩子在唐代私游江河、溪流、水庫。多年來,溺水事故一直是中小學(xué)生和幼兒園兒童非自然死亡的頭號殺手。學(xué)校一再重視預(yù)防溺水事故的教育。《衛(wèi)報》家長一定要提高安全意識,強(qiáng)化責(zé)任感

      孩子的不良行為,加強(qiáng)監(jiān)督和教育方面,我們將需要工作的父母計劃如下:

      一,學(xué)校從5月4日開始實現(xiàn)這個夏天的時間表”,防溺水安全教育倡議書依照出生在家里,小睡時間為中午12點13:30。所有家長都希望監(jiān)管和教育他們的孩子,和結(jié)束互聯(lián)網(wǎng)私自外出,游泳(或水)和其他不良行為,有效的預(yù)防溺水事故。

      二,父母的許可(或監(jiān)護(hù)人)同意的戶外活動。去學(xué)校,他們上學(xué)旅游線路、按時回家。

      三,是不允許去學(xué)校和在學(xué)校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲劇;不是沒有監(jiān)護(hù)人流,伴隨著挖掘、水庫等地方的洗澡,游泳;沒有到不熟悉的水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍;低于河、唐、水庫等有危險的水域捕魚,捉到一條魚,玩和幽默。

      四,節(jié)假日、游泳在成人鉛可以學(xué)習(xí)下面游泳。

      五,但找到一個溺水的人,應(yīng)該及時求助,防溺水安全教育倡議書讓成年人救援,不會游泳對未成年學(xué)生必須不盲目水營救他們。

      謝謝你們的合作和支持。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)4

    老師和學(xué)生:

      大家早上好!今天是6月1日,這是國際兒童節(jié)。在這里,我想對所有14歲以下的同學(xué)說:節(jié)日快樂!

      我今天演講的主題是:“珍愛生命,預(yù)防溺水”。溺水是指落水造成的事故。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等地方。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),每年夏天都會發(fā)生溺水事故。

      在中國,意外傷害是0 ~14歲兒童的主要死因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害,平均每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10名兒童中有近6名死于溺水。

      前不久,今年5月23日,河北省大明縣5名少年溺水身亡。根據(jù)調(diào)查,這五名青少年都是六年級學(xué)生,年齡從12歲到14歲不等。民間傳言他們一起過生日聚會,去河里游泳導(dǎo)致了悲劇。與此同時,其中一些發(fā)生在我們身邊。不知道學(xué)生記不記得。我和所有的老師永遠(yuǎn)不會忘記,20xx年6月23日,中考結(jié)束后僅僅兩天,與我們相鄰的兩河中學(xué)的六名初中生在張炬河孫昌段玩耍時發(fā)生了意外。都是因為生日聚會溺死的。這些血與淚的教訓(xùn)告訴我們,一定要重視安全教育,尤其是預(yù)防溺水教育。

      現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié),暑假即將到來,所以每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡。在這所學(xué)校,我們再次強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點:

      第一,樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不要沿河谷行走,不要走偏僻的道路,回家要結(jié)伴同行。

      第二,從我做起,聽從長輩的教導(dǎo),嚴(yán)格遵守校紀(jì),堅決克制玩水。

      第三,在加強(qiáng)自我安全意識的同時,要努力做好說服教育工作,堅決抵制和勸阻違反校紀(jì)、私自玩水的行為。

      第四、想游泳就去有資質(zhì)的游泳池,一定要有組織,在大人的帶領(lǐng)下游泳。

      第五、學(xué)生要互相關(guān)心,互相愛護(hù)。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生未經(jīng)允許去游泳或在危險的地方玩耍,他們應(yīng)該立即勸阻并告訴老師和家長。

      第六、在我們的日常生活中,如果有人落水,搶救時應(yīng)該怎么辦?

      最重要的一點是,你不能沖進(jìn)水里去救援,因為一旦被溺水的人抓住,就會非常危險。在水中與溺水者糾纏,不僅會消耗救援者大量的體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡,最終死亡。所以,如果有人落水,最正確的方法是立即呼救,向大人求助。同時還有救生圈、竹竿、木板等?梢匀咏o溺水的人。

      學(xué)生:生命高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來,珍惜生命,防止溺水,結(jié)束悲劇。

      最后,我想對九年級和八年級的同學(xué)們說,再過兩個星期,我們就要進(jìn)入中考和國考的考場了,這將決定我們的人生命運,F(xiàn)在,沖鋒的號角已經(jīng)吹響。希望所有同學(xué)好好把握這最后的沖刺階段,分秒必爭。只有努力,才能對得起自己的人生,才有美好的未來。

      我的演講結(jié)束了,謝謝!

    防溺水安全演講稿(集合15篇)5

    親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

      大家好!

      我今天演講的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。

      夏天越來越熱了。游泳是最受歡迎的體育活動之一。然而,由于缺乏安全意識,溺水事故很容易發(fā)生。近年來,中小學(xué)生溺水死亡多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;大多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);大多發(fā)生在無人看管的河流、池塘等野生水域;大多發(fā)生在學(xué)生自己一起玩的過程中,有的是一起游泳淹死的,有的是為了救溺水同伴被很多人淹死的。

      夏天是安全事故的高發(fā)季節(jié)節(jié),預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置,為創(chuàng)建安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,杜絕此類悲劇的發(fā)生,在此特向全校同學(xué)提出如下要求:

      1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍,在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

      2、要堅持做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”:未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

      3、見到有人落水時,不盲目下水施救或者避而不見,而應(yīng)大聲呼救或報警(110),避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。

      4、每個人從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,用學(xué)到的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識的同時,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水、游泳的行為,要堅決抵制、勸阻并報告學(xué)校老師。

      同學(xué)們,我們每個人是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點,深刻認(rèn)識到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險地,從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同:珍愛生命,預(yù)防溺水。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)6

    老師們,同學(xué)們:

      你們好!

      我們今天演講的主題是“珍愛生命,預(yù)防溺水”。

      游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前,如果沒有做好準(zhǔn)備,缺乏安全防范意識,遇到意外時驚慌失措,不能從容自救,那么很容易發(fā)生溺水事故。

      據(jù)統(tǒng)計,去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件,涉及面廣,包括兒童、小學(xué)生和中學(xué)生。為什么會這樣?首先,缺乏自律。夏天來了,所有的學(xué)生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學(xué)年開始,學(xué)校組織了一次參觀。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有幾個同學(xué)中午去河里游泳了。據(jù)了解,不止一次,老師們立即對他們進(jìn)行了安全教育。我們學(xué)校有747名學(xué)生,包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學(xué)生的父母可能忙于工作,忽視了他們的監(jiān)護(hù)和照顧。所以要學(xué)會自律和自我管理,提醒身邊的同學(xué)。如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生單獨或一起在河里游泳,一定要盡快通知家長或告訴老師。

      一、游泳需要注意哪些安全點?

      1、不要一個人出去

      游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,要選擇安全干凈的游泳場所,如配有救生員的游泳館。

      防溺水安全演講稿配圖

      2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

      3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

      4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

      5、在游泳中如果突然感覺身體不舒服,如頭暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

      6、如遇到溺水者,我們不要冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者,等救援人員到后再將其拖至岸邊。

      二、要記住游泳六不準(zhǔn)

      1、不準(zhǔn)私自下河游泳。

      2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

      3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

      4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

      5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

      6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生下水施救。

      同學(xué)們,溺水是非常危險的,生命只有一次,我們要珍愛生命,提高安全意識,防患于未然。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)7

    老師們,同學(xué)們:

    大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:安全教育“防止溺水”

      也許同學(xué)們會說,你不是老調(diào)重彈嗎?而我想說,安全教育雖然是個老話題,但是珍愛生命,防止溺水的警鐘必須長鳴,因為溺水身亡的悲劇時時刻刻都在上演。

      20xx年的春天同以往每個春天一樣,草長鶯飛繁花似錦。但是翻閱這個春天的日歷,卻發(fā)現(xiàn)一朵朵生命之花在這個生機(jī)盎然的季節(jié)忽然凋謝:x月19號在<<中國星跳躍>>的節(jié)目訓(xùn)練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡,世人震驚。節(jié)目傳播。5月4號武警宜昌支隊五中隊,年僅19歲的戰(zhàn)士呂XXX為搶救落水群眾溺水太久,英勇犧牲了清江為之嗚咽;5月12號湖南科技學(xué)院一名大學(xué)生在拍攝微電影中的跳水場景時,不幸溺水身亡,白發(fā)父母悲痛欲絕,我們在位生命被水吞噬感嘆時,我們在位英雄救人的壯舉感動時,我們是否想過,如果多一點安全意識,如果防止溺水的教導(dǎo)能時刻銘記在心,如果我們能多一些避險救援的專業(yè)知識,也許這些悲劇就不會上演了。

      生命無法重來,但是珍愛生命,注意安全,防止溺水的教育卻需要年年強(qiáng)調(diào),日日提醒,因此,在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,暑假也即將來臨的時節(jié)。我想和同學(xué)一起重溫學(xué)!鞍踩逃,防止溺水”的內(nèi)容。

      首先,我們要增強(qiáng)安全意識,了解一些必備的安全知識。我校為增強(qiáng)學(xué)生們的防災(zāi)避險的能力,利用宣傳櫥窗、黑板報、班會等。形成進(jìn)行了幾輪的安全教育,我們應(yīng)該多加關(guān)注,瀏覽櫥窗、黑板報,將其中的安全知識熟記在心,其次,我們要牢記一些夏季防溺水的注意事項:

      一、不要私自一個人外出游泳,更不要到水情不明、溺水風(fēng)險高的地方玩耍,游泳。

      二、選擇有資質(zhì)的游泳池,而且必須要有組織并在大人的帶領(lǐng)下方可以去游泳。

      三、同學(xué)間要相互關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)同學(xué)有私自游泳的想法時,要及時勸阻并告知家人,老師。

      最后,我們既要見義勇為又要見義智為,掌握一些營救溺水者的專業(yè)知識。在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點就是不能貿(mào)然下水營救,這樣不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

      最后,再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患未然。水火無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意,各種游泳戲水事項,提高防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救。溺水事件是可以防止的。同學(xué)們,只要“安全教育,防止溺水”的教導(dǎo)牢記在心,在每個人的心中筑起一道安全的堤壩生命之花就會安然綻放。

      我國旗下的講話完畢,謝謝大家!

    防溺水安全演講稿(集合15篇)8

    親愛的老師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有不會游泳的,也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

      在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。

      現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),暑期也即將來臨,防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在x月x日給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點:

      一、樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行。

      二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的.發(fā)生。

      三、從我做起,聽從長輩教導(dǎo),嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水。

      四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。

      五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

      六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。

      七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

      最重要的一點,就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

      同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

      謝謝大家,我的發(fā)言完畢!

    防溺水安全演講稿(集合15篇)9

    各位老師、同學(xué)們:

      大家早上好!今天我要講話的題目是《珍愛生命、預(yù)防溺水》。同學(xué)們!現(xiàn)在天氣越來越熱,暑期也即將來到。在炎熱的夏季,游泳,是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,在中國,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點:

      1、不要獨自一人外出游泳,必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

      2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。

      3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前

      的準(zhǔn)備,先活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

      4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

      5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

      6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

      7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能貿(mào)然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

      由此看來,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

      同學(xué)們!為更好地做好防溺水的安全教育工作,根據(jù)市教育局《關(guān)于開展第二屆中小學(xué)防溺水專項教育活動》的文件精神,我校將從本周開始,舉行為期三個月的珍愛生命預(yù)防溺水的專項教育活動;顒影ǎ号e行一次

      國旗下講話動員活動;進(jìn)行一次珍愛生命預(yù)防溺水簽名教育活動;開展一次防溺水三字經(jīng)、兒歌誦讀比賽活動;召開一次防溺水主題班會;出一期預(yù)防溺水教育黑板報或宣傳欄;發(fā)一份《防溺水告家長書》;設(shè)立一個安全教育的警示牌等。

      20xx年最新防溺水演講稿尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們,大家上午好:

      今天,非常高興由我來做國旗下的講話,最近,氣溫連續(xù)升高,有些學(xué)生禁不住酷熱,冒險下水游泳或玩水。因此,夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。就在剛剛過去的兩個星期,我們木化中學(xué)就有一名同學(xué)中午時候私自到水庫里洗澡,結(jié)果就永遠(yuǎn)離開了人間,有些事件我就不再舉例,但有一點,我們稍加注意,就會安全!根據(jù)上級相關(guān)文件精神的要求,今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:

      一、樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應(yīng)的防備,防止溺水事件的發(fā)生。

      二、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴(yán)禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動;三、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅決抵制并及時向老師報告。

      四、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應(yīng)立即呼救求救。

      五、夏季來臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強(qiáng)行過溝過河,雨天不靠近河流海溝。

      六、在防雷方面,有關(guān)專家提醒我們:下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道,不要使用電話和手機(jī),外出遇到打雷無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時,要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉,千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨;盡量降低身體的高度,以減少直接雷擊的危險;雙腳要盡量靠近,與地面接觸越小越好,以減少跨步電壓野外最好的防護(hù)場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動,感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動時,可能要發(fā)生雷擊了,要立即倒在地上或者雙膝下蹲,向前彎曲,雙手抱膝。

      其它我就不詳細(xì)講了,謝謝大家!20xx年最新防溺水演講稿各位老師、同學(xué)們:

      夏季已經(jīng)來臨,這也溺水事故的多發(fā)期,剛過去的

      兩周,就有兩件令人心痛學(xué)生溺水身亡事件:和孝鎮(zhèn)中心小學(xué)一學(xué)生周六在外洗澡時不幸溺水身亡,上一周張樓鎮(zhèn)一學(xué)生周日在村外玩水時劃入水中不幸溺水身亡。

      一幕幕悲劇,引起我們幾多反思。我們要增強(qiáng)安全意識,學(xué)會生存!我們學(xué)校作出以下規(guī)定:

      1、嚴(yán)禁學(xué)生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

      2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。

      3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

      4、在沒有大人陪同的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去外面玩。

      今天,我還有要求所有同學(xué)做到:

      1、提高安全意識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己的知識,學(xué)會生存。

      2、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

      3、如果不幸落水,當(dāng)有人來救助你的時候應(yīng)該身體

      放松、讓救助的人托住腰部。

      4、當(dāng)自己特別心愛的東西掉入水中時,不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。

      同學(xué)們,安全無小事,生命價更高!我們要把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事。祝同學(xué)們的每一天都平平安安,快快樂樂。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)10

    尊敬的老師、同學(xué)們:

      大家早上好!

      今天我演講的題目是:“珍惜生命,防止溺水”,溺水是游泳或掉進(jìn)水坑、水井等常見事故,一般發(fā)生在溺水地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海灘等地方。

      夏天是溺水的季節(jié),每年夏天都有溺水事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有些人不會游泳,有些人會游泳,甚至是游泳高手。在我國,意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因。

      全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害,每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因。0個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,其中溺水死亡近6名。

      20xx年6月9日,山東省萊蕪市,7名三年級游泳學(xué)生全部溺水身亡;湖南省邵陽市五名小學(xué)生溺水身亡。7名學(xué)生在黑龍江省哈爾濱市松花江游泳,4名學(xué)生溺水身亡。同一天,16名學(xué)生溺水身亡,這是非常令人難過的。

      現(xiàn)在是炎熱的季節(jié),暑假即將來臨,預(yù)防溺水傷亡必須引起每一個家庭、學(xué)校和全體學(xué)生的高度重視。

      我希望每個學(xué)生在家里和他們的父母認(rèn)真對待這些案件。同樣,學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生做到以下幾點:

      一、要樹立安全感,加強(qiáng)自我保護(hù),不要沿河走,不要挖溝,不要走偏僻的路,回家要一起走。

      二、結(jié)合我院預(yù)防溺水知識的實際運用,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

      三、從我做起,聽從長輩的教導(dǎo),嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,堅決不打水仗。

      四、在增強(qiáng)自我安全意識的同時,做好說服教育工作。堅決抵制和勸阻違反學(xué)校紀(jì)律、擅自取水的行為。

      五、如果你想游泳,你必須去一個合格的游泳池,你必須有組織,在一個成年人的指導(dǎo)下游泳。

      六、同學(xué)之間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生私自游泳或到危險的地方玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。

      在我們的日常生活中,如果有人掉進(jìn)水里,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

      最重要的一點是不要沖進(jìn)水里救人,因為一旦溺水將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者的體力衰竭,最終導(dǎo)致死亡。

      因此,發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)水里,最正確的方法應(yīng)該立即呼救,尋求大人的幫助。同時,可將救生圈、竹片、木片等扔向溺水者。

      同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動起來,珍惜生命,防止溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

      謝謝大家!

    防溺水安全演講稿(集合15篇)11

    親愛的同學(xué)們:

      炎熱的夏天已經(jīng)到來。涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來了快樂和舒適,但也隱藏著安全危機(jī)。去年5月至9月,全省各地共有89名中小學(xué)生和兒童死于游泳溺水,其中78%是農(nóng)村地區(qū)溺水造成的,52%是本地人造成的,41%是流動人口子女造成的,85%是中小學(xué)生造成的。今年5月20日,周(男,13歲,臨海市東城中學(xué)7年級6班)在臨海市東城鎮(zhèn)東西店村燕倉旁的一個水池中溺死,經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在掌握游泳技術(shù)的情況下,夏季游泳時要記住以下安全點:

      1、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險警告,你不能在這里游泳;

      2、不要在坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍;

      3、需在大人陪同下去安全的地方進(jìn)行游泳;

      4、游泳時不要在水里打鬧,在江河湖海中游泳,有時會碰到意外情況,此時游泳者要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救;

      5、切不可在不明情況下進(jìn)行跳水;

      6、放假期間,學(xué)生家長應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù),時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲,在條件允許的情況下,請帶孩子到規(guī)范的游泳池進(jìn)行游泳。祝同學(xué)們有個愉快的暑期!

    防溺水安全演講稿(集合15篇)12

    老師、同學(xué)們:

      從明天開始,我們開始放三天的端午節(jié)假期,在假期中,同學(xué)們在享受休假的同時,要時時刻刻牢記安全的重要性,不要到江河水庫游泳,謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生,平平安安過一個快樂的假期!“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天,我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因:

      1、在水邊玩耍,下水摸魚蝦,撿落入水中的物品。

      2、游泳時抽筋或在水中打鬧。

      3、到井邊打水不慎落入井中。

      溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間,多數(shù)溺水者是不會游泳者,在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝(潭)等地點。

      針對這些原因,老師給你們一些建議:

      1、最好能學(xué)會游泳,我們小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。

      2、不要獨自在河邊玩耍。

      3、不去非游泳區(qū)游泳。

      4、不會游泳的同學(xué),不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。

      5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。

      6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生并身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水,特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運動。下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。

      總之,希望同學(xué)們時時處處注意安全,平平安安過一個快樂的端午節(jié)。謝謝大家。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)13

    同學(xué)們:

    早上好!

      現(xiàn)在正是最炎熱的時候,有些同學(xué)私自跑去游泳,今天在國旗下重點講的是預(yù)防溺水安全教育知識,要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘邊游玩,要提高你們的安全意識和自我保護(hù)意識。一定要學(xué)會珍愛生命,遠(yuǎn)離傷害。

      一、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。

      二、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳,而其必須要有組織,并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

      三、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動身體,如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

      四、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

      五、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

      六、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

      七、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師或家長。

      八、溺水的急救

      在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

      現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法:

      1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;

      2、將溺水人員舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;

      3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;

      4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

      綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

    防溺水安全演講稿(集合15篇)14

    同學(xué)們:

      大家上午好!

      炎熱的夏季快到了,許多人喜歡游泳,江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。(近期,在沈陽市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們永遠(yuǎn)的歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。因此,我們外出游泳嚴(yán)格遵守”x“:

      未經(jīng)家長同意不去;

      沒有會游泳的成年人陪同不去;

      深水的地方不去;

      不熟悉的河溪池塘不去。

      如遇有人溺水,要找會游泳的成年人,千萬不要去盲目施救。

      防溺水國旗下講話稿在游泳時應(yīng)注意什么呢?

      1,下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;

      2,下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

      3,若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;

      4,下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;

      5,游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況,應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法:

     。1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。

     。2)游泳發(fā)生抽筋時,如果離岸很近,應(yīng)立即到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢,仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

     。3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開水草,然后仰游從原路游回。

     。4)游泳時陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。

     。5)游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況,應(yīng)停止游動,仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時返回岸上。

      同學(xué)們,安全無小事,讓我們在心中永筑一道安全防線,為我們的生命負(fù)責(zé)!

    防溺水安全演講稿(集合15篇)15

    親愛的老師和同學(xué)們:

      大家好!

      生命最寶貴,人的生命只有一次,所以我們每個人都要珍惜生命,注意安全。夏天來了,天氣很熱。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳,如河流和魚塘,這些地方容易發(fā)生溺水事故。為了積極應(yīng)對以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”活動,創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,努力防止此類悲劇再次發(fā)生,我們應(yīng)該充分認(rèn)識溺水事故的危害性。

      孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的后果,造成不可挽回的損失。同學(xué)們一定要充分意識到這一點,深刻意識到溺水事故的危險性,遠(yuǎn)離危險場所,以免發(fā)生溺水事故。

      此外,我還建議每個學(xué)生都要提高自己的安全意識和自我護(hù)理及自救能力。平時和節(jié)假日不允許學(xué)生在河塘等危險區(qū)域玩耍。未經(jīng)允許不準(zhǔn)和同學(xué)出去玩,不準(zhǔn)在江河池塘等地方游泳。沒有家長或老師的指導(dǎo),不要出去玩和游泳。不要在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域玩耍和游泳。在不熟悉的水域和區(qū)域玩耍和游泳。午休時間很長,任何學(xué)生未經(jīng)授權(quán)不得去游泳。

      希望同學(xué)們時刻牢記這些要求和建議,堅決貫徹執(zhí)行。如果發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)不遵守要求,要立即勸導(dǎo),堅決制止;如果你在學(xué)校,你應(yīng)該立即向老師報告,并在家里及時告訴父母。也希望家長和學(xué)生了解預(yù)防溺水的相關(guān)要求。

      共同承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,確保孩子的安全,希望同學(xué)們要重視這個問題。

      總之,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學(xué)會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。

      謝謝大家!

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    防溺水保安全演講稿(通用5篇)03-29

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    防溺水防雷電安全教育演講稿03-01

    2022夏季防溺水安全演講稿(通用6篇)03-29

    2022防溺水安全的演講稿(通用10篇)03-29