優(yōu)秀大學(xué)生心得體會
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，好好地寫一份心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的優(yōu)秀大學(xué)生心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會1
通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康知識的認(rèn)識從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認(rèn)識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自己，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，具備良好的環(huán)境適應(yīng)能力及良好的人際關(guān)系。
良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識自己，相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。當(dāng)今時代是充滿競爭的時代，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是新時代對人才的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的知識，同時更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)�？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的.事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細(xì)節(jié)容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。
所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己所想。事實(shí)上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學(xué)生掌握和學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會2
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的`實(shí)現(xiàn)。
那么，如何預(yù)防或者消除大學(xué)生的心理障礙呢?我總結(jié)了以下幾種途徑和方法：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億力減退。
第二，加強(qiáng)自己心理調(diào)節(jié)。自己調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自己調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自己調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自己心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。
第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的，每個人都或多或少會有一點(diǎn)心理疾病，當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會3
大學(xué)時期是人接受教育，步入社會之前的重要階段。大學(xué)生是重要的人力資源。當(dāng)前，我國步入到改革開放的重要階段，社會生活正在發(fā)生翻天覆地的變化。經(jīng)濟(jì)發(fā)展方向的轉(zhuǎn)型，人才之間的競爭更加激烈，這也導(dǎo)致大學(xué)生將面臨學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力，由此引發(fā)的各種心理問題也不斷增多，心理問題，如果不能正確化解，勢必要影響大學(xué)生的健康成長，甚至影響我們培養(yǎng)人才的質(zhì)量。因此，我認(rèn)為大學(xué)生要成為有用之才僅僅擁有科學(xué)的文化知識是不夠的，大學(xué)生還需要良好的思想道德素質(zhì)，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，其中我認(rèn)為心理素質(zhì)是人全面發(fā)展中最重要的部分，這關(guān)系到一個人能否健康成長和成才的巨大問題。
我最喜歡大學(xué)生戀愛心理這一章節(jié)，戀愛是一對男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活的生活理念，在各自內(nèi)心形成對對方的最真摯的`仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶最強(qiáng)烈的、穩(wěn)定的、專一的情感。這對我的影響頗深，愛是自己成長的，我們要學(xué)會愛自己，正確的自己認(rèn)知，珍惜感情，學(xué)會說“不”，對自己負(fù)責(zé)，同時我們也要學(xué)會愛別人，尊重你自己的愛人，幫助對方積極發(fā)展自己，一起攜手并進(jìn)，創(chuàng)造美好未來。
而對我?guī)椭畲蟮囊徽聞t要數(shù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，這節(jié)課幫助我全面認(rèn)識自己，我選擇職業(yè)首先要對自己的性格進(jìn)行定義，人在現(xiàn)實(shí)的，穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的個性心理特征就是性格，性格表現(xiàn)出了人們對現(xiàn)實(shí)與周圍世界的態(tài)度，對自己，對別人，對事物的態(tài)度，具有穩(wěn)定性，一旦形成較難改變，因此，我們要認(rèn)識到每個人都有與眾不同的性格，這樣才能匹配到最佳的工作，成為更有效的工作者。同時，興趣也是很重要的因素，興趣是人對客觀事物的選擇態(tài)度，是人都需要的情緒表現(xiàn)，或者說是指一個人認(rèn)識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該事物的心理傾向。職業(yè)興趣可以影響人的職業(yè)定位和職業(yè)選擇職業(yè)興趣能夠開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的探索與和創(chuàng)新與職業(yè)興趣可以增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性和穩(wěn)定性，因此，選擇感興趣的職業(yè)很重要。美國心理學(xué)家霍蘭德的職業(yè)興趣理論將人格和職業(yè)環(huán)境分為六個類型，我自認(rèn)為是事務(wù)型的，比較喜歡有條理，程序化的工作，愿意聽從指示，有組織有計劃的完成工作。同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格特點(diǎn)，因此對情境和問題會有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍及職業(yè)環(huán)境，它具有特定的價值觀念，態(tài)度傾向和行動模式。最后我們要對自己的能力下定義，能力的定義，是指人們成功地完成某種工作，所必須具備的心理特征。許多企業(yè)在招聘人才時，不僅看其學(xué)習(xí)成績，更重視他的綜合能力。如良好的溝通，表達(dá)能力，較強(qiáng)的分析組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，尤其是團(tuán)隊精神。因此，本章內(nèi)容使我受益良多，更加體現(xiàn)在生活中。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會4
久不聞泥土的芬芳,久不見墻角的新綠,久不聽外婆的叨嘮,久不嘗家鄉(xiāng)的菜肴。已然淡忘家鄉(xiāng)的味道，只能望月思故鄉(xiāng)。
不知不覺，已然進(jìn)入三下鄉(xiāng)的第二天，我們依然在做著下鄉(xiāng)的準(zhǔn)備，可我卻身在曹營心在漢，思緒已飄飛到童年的時代，一撮泥、一根草、一片藍(lán)天，傻傻的笑。
有人說，回憶是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，未來是不可預(yù)測的。可是我想說，回憶再美好，終究只是回憶，時光不可能倒流，過去了的就永遠(yuǎn)無法回來，現(xiàn)實(shí)也許殘酷，但我們卻能改變，更何況，現(xiàn)實(shí)真的殘酷嗎？未來雖是不可測，但終究抱有一份希望。對于即將到來的下鄉(xiāng)之旅，懷著一份忐忑的同時，又充滿了澎湃的熱情。
自從離開鄉(xiāng)村，來到都市求學(xué)，已有四五個年頭了，那一身純樸的.農(nóng)村氣息，早已在城市的霓虹燈下消散無形，漸漸淹沒在燈紅酒綠之中，有時總在迷茫，自己是農(nóng)村的孩子還是城市的孤兒？然而這一次的下鄉(xiāng)之旅，卻喚醒了我兒時的回憶，這才意識到，原來自己只是流落在城市的農(nóng)村的孩子。
歲月真的很可怕，可怕到它不僅能治愈任何的心靈創(chuàng)傷，還能夠潛移默化的改變一個人。而這次多虧了三下鄉(xiāng)，它讓我及時醒悟過來，沒在時間的毒藥中迷失本我。為了感謝它，我將以我最熱情的心態(tài)去迎接它。
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時光荏苒，一眨眼，我們的大學(xué)生活已過去了兩個月，在這兩個月里，我們經(jīng)歷了初來時的驚喜，彷徨，困惑，然后到清醒。我們的思想發(fā)生了翻天覆地的變化，以下是我對自己開學(xué)以來的總結(jié)。
首先，剛開學(xué)時，一切都是新鮮的，全新的風(fēng)景，全新的人。那時，我們的內(nèi)心滿是驚喜和期待，興致勃勃，渴望熟悉每一處風(fēng)景和每一個人。
但當(dāng)所有一切開始趨向穩(wěn)定時，我開始進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。開始思考人生，思考之后，才發(fā)現(xiàn)自己這一路走來，根本沒有一個確切的目標(biāo)和計劃，只是每天看課表拿書本去教室，常常上課睡覺，臨到放假時，便是去逛街，或者上上網(wǎng)。這種生活，沒有一點(diǎn)方向可言。只是渾渾噩噩，時間便過去了，這也更增添了內(nèi)心的惶恐和迷茫。
于是，我開始重新思考，如何才能走好自己的.人生路。終于明白，大學(xué)并不是用來玩樂的地方。它是一個需要我們?nèi)^斗的地方。要想讓自己的人生更加精彩，靠投機(jī)取巧是不行的，必須得腳踏實(shí)地，一步一步的堅持并努力著。當(dāng)你選定一個目標(biāo)并朝之奮斗時，整個世界都會給你讓路！時間總會讓我們認(rèn)清自己，開學(xué)以來這么長時間的經(jīng)歷，讓我對未來有了更大的信心。
本周，全校老師一起，觀看了一堂別開生面的英語公開課，并且就公開課的內(nèi)容進(jìn)行了研討。
研討會開始后，全校老師各自用視頻直播的方式，觀看了一節(jié)公開課。之后，大家在培優(yōu)教室集合，對剛才的內(nèi)容進(jìn)行了研討�？平M長總結(jié)了大家的意見后，講課教師也同我們分享了自己的體驗和感悟。討論結(jié)束后，大家也寫下了自己的心得體會。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會6
對瀟瀟暮雨灑江天，一番洗清秋，漸霜風(fēng)凄緊，關(guān)河冷落殘照當(dāng)樓。是處紅衰翠減，苒苒物華休，唯有長江水，無語東流，此時夏末的昆明已褪去了炎熱與悶躁，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)入秋，又不比北國的秋，金黃遍地，天高氣爽，卻有幾分落花流水春天江南的滋味。距幾天前興致初濃時捉筆寫下的軍訓(xùn)心得幾已過去了十天，軍訓(xùn)剛開始時所帶有的新奇與躁動已經(jīng)退去。現(xiàn)在有的，只是對軍訓(xùn)的一種自然、平靜的熟悉感，成為了我們所親近的，安心接受的一種生話。
隊列之中”訓(xùn)練使我無比快樂”之類的口號，乍一聽感覺很奇怪，不過經(jīng)過了這幾天，這句話很真實(shí)很貼切。初來乍到，陌生的同學(xué)，陌生的教官，我仿佛一只離群的螞蟻，找不到同類的親近感。然而，經(jīng)過教官們的`主持，訓(xùn)練間隙的班與班的小活功，教官們就像一股線，慢慢把我們聯(lián)系了起來�，F(xiàn)在，我們同學(xué)之間已經(jīng)熟悉了彼此，形成了大大小小的交際圈。這要感謝教官們的精心組織，我們才能打破陌生，相至交流。聽到同學(xué)們爽朗的笑聲、動聽的歌聲，看得到同學(xué)們精彩的表演，訓(xùn)體之所以讓我快樂，是因為有著教官，同學(xué)們熾熱的真情在其中，這滋味能沖淡苦澀。
訓(xùn)練之中催化出的感動的滋味，也讓我無比快樂，隊列中總能看到可愛的人啊，有時是教官的一塊糖，有時是教官一句關(guān)切的問候，有時是同學(xué)的一個幫助，訓(xùn)練中的相互幫助、指正、提醒，教官對身體狀況無時無刻的關(guān)心，一個舒緩心情的微笑，這一幕幕都是世間一幅最自然最真心的情感流露。
紅藕香殘玉簟秋，卻是良辰好景，風(fēng)瀟聲動。更吹落星如雨，夜靜月好，且將衷心的祝福與感謝送與教官們、同字們。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會7
團(tuán)建，無疑是加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的有效方式。不過本次團(tuán)建和以往有些不同，曾經(jīng)的團(tuán)建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是，和不太那么熟悉的伙伴一起前進(jìn)。在班長的安排下，我們來到了位于火車東站附近的量子空間，在這里，我們進(jìn)行了班級對抗賽，經(jīng)過這次團(tuán)建活動，我們慢慢了解彼此，也明白了我們個人對于團(tuán)隊意義，相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠相聚20會計7班，更是萬里挑一的緣分。相信大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，20會計7班終能開出絢麗的花朵。
通過這次班級團(tuán)建活動，我們加深了與同學(xué)們之間的感情和合作能力。作為班級中的一員，應(yīng)堅持集體主義價值觀的取向，知道個人的發(fā)展與成長離不開集體，集體也離不開個人，需要大家的共同努力。
生命是短暫的，時間是無限的，通過本次班級團(tuán)建活動，從班級出發(fā)，從個人做起，構(gòu)建融洽班集體，增進(jìn)同學(xué)們之間的交流與合作，增進(jìn)同學(xué)們的關(guān)系，讓同學(xué)們更加了解彼此、團(tuán)結(jié)同學(xué)、培養(yǎng)同學(xué)們的溝通和表達(dá)能力，促進(jìn)班級文化建設(shè)。
班級文化活動建設(shè)是班級師生共同創(chuàng)造的精神財富，是校園文化的重要組成部分，也是形成班集體凝聚力和良好班風(fēng)的`必備條件。
班級文化活動建設(shè)不但能有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)與實(shí)踐的興趣，更重要的是能啟迪學(xué)生思想，陶冶學(xué)生情操，弘揚(yáng)學(xué)生道德，培養(yǎng)學(xué)生的主人翁精神,塑造積極向上的班級精神，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
給班級同學(xué)之間交流提供一個更寬廣的平臺，增進(jìn)感情，加強(qiáng)班級凝聚力，使我班成為一個團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的集體。
我們下次再見!
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會8
陶淵明在他的《桃花源記》中寫到“山有小口，仿佛若有光“這句話我記了多年，只是一句指方向的話，我總覺得別有深意，光是心中所向。
軍訓(xùn)開展已經(jīng)兩天，大家對于到哪集合， 該怎么做已經(jīng)輕車熟路，這是我們所向往的大學(xué)生活，它就擺在我們面前還沒正式上課的我們只是望見了山中小口，“光”就在不遠(yuǎn)處�；蛟S還有另一種說法，每一個動作。轉(zhuǎn)向，齊步走，都要靠大量的練習(xí)來使所有人整齊劃一，一次的失敗， 也同樣是一次次進(jìn)步，從第一次立定時凌亂的`腳步聲，到最后一整個連86個人發(fā)出的腳步聲都合為一體。每個人的心中都感受到了自豪，訓(xùn)練需要團(tuán)隊協(xié)作，需要磨合，我們每個人在關(guān)注自己踢好步子的同時，還要去關(guān)注身邊的伙伴們，我是不是太快了?是不是太慢了?每合上一次節(jié)拍，心中的歡喜便更添一分，不光是為了自己沒有拖集體的后腿，更是因為自己身為一個參與者，能看見大集體在一步步變得更好，這令我們由衷地開心，也因為這離不開每一個努力的同學(xué)，也讓教官的付出見了收獲，也沒有辜負(fù)助班和老師的希望。我們正像那個運(yùn)氣好的武陵漁夫一樣，一步步靠近了“光”，不過我們與他不同的是，我們靠汗水和努力，接近心中的桃源。
軍訓(xùn)的路還很，在這場與意志力的較量中我們一定會是最后那個贏家，因為我們心中有光。作為第一批00后大學(xué)生，剛剛踏進(jìn)大學(xué)的我們都將為了心之所向，變得更加強(qiáng)大。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會9
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自己剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的`是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會10
一談起軍訓(xùn)，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓(xùn)可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。
五天的軍訓(xùn)讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人。”的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴(yán)守紀(jì)律歌》唱出了軍人的`作風(fēng)，唱出了我們堅強(qiáng)的意志；一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約；一次拔河比賽，拔出了軍人的團(tuán)結(jié)，拔出了我們集體的精神。訓(xùn)練中，堅持乃我們心中的標(biāo)志，千言萬語，只為“堅持就是勝利�！�
之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠(yuǎn)是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓(xùn)將我們改變了，再也不依賴了，堅強(qiáng)，我們變得堅強(qiáng)了，變成石縫中頑強(qiáng)的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。
于是，成長，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調(diào)一致得勝利。”不再害怕五天里的日子。
落日將我們帶到了x月x日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍(lán)好藍(lán)，任白云自由地飄；俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓(xùn)，也許，淚珠早已在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不讓它落下，因為，在這里，我要堅強(qiáng)。
嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓(xùn)，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會11
第一就是我感覺到了社會人際關(guān)系是復(fù)雜的，這一點(diǎn)給我的感受很多，在當(dāng)中一切都是事情，不會像在學(xué)校同學(xué)老師都是熱情的，工作沒做好就是自己的問題，這些都是我做一個長期的規(guī)劃，特備是處理在工作中的人際關(guān)系，這是比較讓我為難的，在學(xué)校一直接觸的不是這些，都是接觸的同學(xué)接觸的老師，這些都是我自己去處理的關(guān)系，在日常跟同事相處當(dāng)中我一直都是安分的做好自己，也會很熱情的去幫助別人，我認(rèn)為在工作當(dāng)中也是需要相互幫助，因為所有的事情都是相互的，這些都是需要我們自己認(rèn)真。
這將近兩個月的工作使我堅定了自己的，在學(xué)校的時候是很少有的經(jīng)歷，通常都是跟同學(xué)跟老師打交道，也有過校園實(shí)踐，這次給我的感覺是不同的，所以我很是珍惜，我覺得這些都需要我們有一個好的心態(tài)，這是在工作中的一個的信心，樹立好自己的信心很關(guān)鍵，所以這次我對自己很滿意，我經(jīng)過了一系列的'打磨樹立的信心，這是工作的信心，一開始面對這次繁瑣的工作，我是沒有很多信心，兩個月下來我從自己不會的工作慢慢的熟悉，到順利，這其實(shí)就在很大程度上給了我信心。
這次社會時間活動讓我知道自己還需要加強(qiáng)實(shí)踐能力，因為畢竟馬上也快步入社會，這是一個開始，大學(xué)的時間我一直覺得很久，可是自己確實(shí)的覺得時間很快，特別是在經(jīng)歷了這么一次實(shí)踐之后，這樣的感覺給我更加多了，我看到了更多的工作中要掌握的技巧，就像跟人說話一樣，一個說話水平，言行舉止就決定著他人對自己的映象，在現(xiàn)在時間結(jié)束了我才清晰的感受到了實(shí)踐帶來的收獲，我也希望在接下來能夠有更多這種機(jī)會。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會12
昨日的疲勞未盡，今早又要接著訓(xùn)練，疲勞的身軀真不想再動，骨子里酸痛，可是，盡管這樣的難過，也要堅持下去，我沒有忘，這是我的信念!
再走到操場，感覺放松多了，作日的訓(xùn)練場景似乎未散，仍然歷歷在目。這里留下了我的.汗?jié)n，我摸著地面，回憶著教官的一招一勢，我都學(xué)不像，真是不好意思啊!教官來了!我們照老樣子，一步一步的繼續(xù)走著，站軍姿時，教官見我無力，把我轉(zhuǎn)身向陽，我頓時明白，在軍中只有無條件的努力服從，沒有偷懶可言，那不配是一個軍人。教官很會看人，見我知錯了，我便入列了。再往后，我也沒敢偷一點(diǎn)懶。認(rèn)真的完成動作，休息時便輕松地笑著，大家一起講笑話，也算大家對自己的勞動的一丁點(diǎn)小小的獎勵吧!突然感到能夠做在操場上是多大的滿足啊!
上午干燥的空氣和平長一樣，大太陽曬著每一個同學(xué)，我們卻沒有一個出列休息的。都怎么想要怎么做，看來同學(xué)門也和我一樣都很清楚!我們“八班”是最強(qiáng)的!
汗水大濕衣服，軍歌過后，同學(xué)們整齊近入食堂，在完成用餐前做的儀式后，我無立握起了筷子，卻沒有胃口吃飯，想到下午還有艱巨的任務(wù)，我扒了幾口，后來竟然大吞起來，我真的餓了。
休息后，天氣由晴轉(zhuǎn)陰了!這可是好消息啊!能夠吹到一絲風(fēng)是多么的愜意，這足夠了!果然訓(xùn)練過半風(fēng)愈大，落下雨滴。稀稀拉拉地打在軍服上空氣里潮濕起來，撲在上面，我們做的跟認(rèn)真了。
一天軍訓(xùn)，晚自習(xí)回味這些，有種說不出的感覺接下來的幾天會不會挺下去。我立刻告訴自己，只要有信念，這個無聊問題根本不用想，對，我的信念不要。
認(rèn)真接受這一切吧。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會13
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自己主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…
心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過心理教育的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的`力量…
在心理教育課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理教育課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。
此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會14
我們是一群年輕人，一群充滿活力的年輕人，一群有追求有理想的年輕人，現(xiàn)在我們在沖刺，在奮斗。
他主宰著世界上的一切。他的真理遍布大地。是一群年輕人。他們是一群敢于做事的年輕人。
這是一群懷著遠(yuǎn)大理想為未來奮斗的少年。他們在不懈努力，面對生活中一次又一次的挑戰(zhàn)。他們失敗了很多次，也許一無所獲。他們沒什么感覺，因為古人說：“萬事順利，你就不會成功�！钡拇_，沒有失敗，沒有失敗的經(jīng)驗，成功從何而來！
這是一群永不放棄的少年。他們沒有太多的思想包袱，也沒有放棄的理由。所以，即使是風(fēng)雨交加，只要他們還活在這個世界上，就要有堅韌不拔的毅力去拼搏，去奮進(jìn)，去做自己該做的事，而不是大事小事。他們追求的不是生活，而是做什么。他們知道前景可能是一輩子的流浪，但他們從不放棄。
他們沒有失去追求，而是更加努力，做一些有意義的事情。這就是他們，一群年輕人！這群年輕人，他們的目標(biāo)，他們的理想，充滿了他們生活中的一切。它們帶來陽光，充滿大地，使萬物生機(jī)勃勃。他們的目標(biāo)設(shè)定在不同的方向。他們夢想有一天，他們可以停止猶豫，找到自己心中夢想的世界，找到人們內(nèi)心最深處。那么它將是多么完美和神圣！這群年輕人，有著自己的理想，難免會遇到挫折，走錯路，遇到岔路口，難免會把握不住美好的時光，遇到人生的.釘子。但是，有些人沒有掌握自己的方向，走上了錯誤的道路，那么這一切會是什么樣子呢？
但是，有一群年輕人，總是堅守著自己的使命，總是帶著燈光駛向彼岸。即使在航行中遇到風(fēng)暴，他們也從不放棄。他們始終堅信自己是成功的主人，是世界的燈塔，是世界的大地。做著自己應(yīng)該為世界做的事情，這群年輕人讓生活沖刷掉一切，邁出人生的第一步。雖然這是第一步，這第一步，這是那群少年，永遠(yuǎn)不會窮的少年！你呢？
優(yōu)秀大學(xué)生心得體會15
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自己觀念 。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實(shí)事求是的評價，形成正確的自己觀念;然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自己期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的.主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強(qiáng)。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也�！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。
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