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軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì)范文（精選11篇）
堅(jiān)持不懈，每句口號(hào)回蕩天際;令行禁止，每個(gè)動(dòng)作如臂使手，金石可鏤，每次落腳鏗鏘有力，人生在勤，每個(gè)同學(xué)牢記在心。在軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳時(shí)都有怎樣的心得體會(huì)呢？下面是小編分享給大家的軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有幫助。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 1
一直以來(lái)總感覺(jué)拳打得不穩(wěn)，剛才練的時(shí)候相起截拳道的站樁，把它用到軍體拳上，感覺(jué)步法穩(wěn)多了!我還在練第一套，從預(yù)備式開(kāi)始步法成一條直線走。
練拳不練攻，到老一場(chǎng)空，站樁就是練攻，厲害的人一站就是幾小時(shí)，站一年樁的人肯定比練一年攻的.人厲害的。
弓步?jīng)_拳:左腳內(nèi)扣，右腳后蹬，扭腰將拳猛力送出。
拳頭的力量終究有限，利用腳步和腰先出力再到拳頭。
穿喉彈踢:左腳內(nèi)扣，向右扭腰左拳變掌向上猛插，同時(shí)右膝蓋上提，右腳隨既猛力彈出。
馬步橫打:右腳落地，右拳微微后擺，左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動(dòng)右拳由下向斜上猛力出拳。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 2
“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級(jí)五個(gè)班級(jí)在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動(dòng)作整齊劃一，個(gè)個(gè)精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳，既可以強(qiáng)身健體，鍛煉身體;又可以用來(lái)自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準(zhǔn)，出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來(lái)自自己辛苦換來(lái)的無(wú)盡快樂(lè)。我從練軍體拳中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來(lái)的是一個(gè)袋子，里面裝滿了歡樂(lè)，裝滿了堅(jiān)持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實(shí)。
軍體拳鍛煉了我的意志，我的.毅力，我的身體，是我的好伙伴。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 3
今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點(diǎn)沒(méi)減。中午，我們排著整齊的隊(duì)伍興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)。
教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊(duì)，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來(lái)。這次，我們要學(xué)三、四招了，只見(jiàn)教官在第二招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來(lái)，教官的拳頭剛勁有力，打起來(lái)真帥啊!我在心里暗自稱贊起來(lái)。
教官打完就來(lái)叫我們。我想，男生們一定在心里“耶”起來(lái)了。教官把分解動(dòng)作做給我們看，我們也都照著認(rèn)真做。即使我們不會(huì)，教官也都會(huì)耐心地教我們。“功夫不負(fù)有心人”，第三招終于學(xué)會(huì)了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡(jiǎn)單，其實(shí)也很難，看教官們打得輕松，自己打時(shí)卻什么也不會(huì)。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動(dòng)作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡(jiǎn)單，一會(huì)就學(xué)會(huì)了。
最后，我們學(xué)踏步。一開(kāi)始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會(huì)為止。我們?cè)陉?yáng)光下暴曬了好多時(shí)間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無(wú)精打采的。
軍訓(xùn)雖然很累，但鍛煉了我們的'意志，增強(qiáng)了我們的生活能力
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 4
還記的那段漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)時(shí)光嗎？大家只能用苦來(lái)形容，因?yàn)樵谀抢锍丝噙�是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著口號(hào)、流著汗開(kāi)始訓(xùn)練，訓(xùn)練完后大家都爭(zhēng)先恐后地去打水喝。
第一天剛?cè)サ臅r(shí)候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語(yǔ)言表達(dá)的興奮，因?yàn)檫@是我們的第一次軍訓(xùn)，不知軍訓(xùn)到底是啥樣。我們走進(jìn)三十路公共汽車之后就馬上去高炮團(tuán)了，但在那里是快樂(lè)還是苦悶，大家現(xiàn)在還不知道，只希望能夠快一點(diǎn)到軍訓(xùn)夏令營(yíng)去，體驗(yàn)一下軍訓(xùn)的樂(lè)趣。
下午就開(kāi)始軍訓(xùn)，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊(duì)，十分鐘后大家就知道軍訓(xùn)是要吃苦的，我們這里摳一下，那里撓一下，一點(diǎn)也不認(rèn)真，教官們也無(wú)可奈何。
第二天凌晨三點(diǎn)鐘的時(shí)候，好不容易才睡著的我從睡意中醒來(lái)，看見(jiàn)大家有打的、鬧的、吵的、玩的……都快炸開(kāi)了鍋，曹老師聽(tīng)到了，過(guò)來(lái)訓(xùn)了大家一番，她走后我們馬上又吵了起來(lái)。
早上訓(xùn)練完了之后就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡(jiǎn)單，讓我們知道軍人早上訓(xùn)練那么苦，卻只能吃一碗豆?jié){，幾個(gè)包子，幾碗粉。吃完早餐后還要訓(xùn)練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息時(shí)，教官說(shuō)：“我們?cè)趭W運(yùn)會(huì)前一夜站了六個(gè)小時(shí)，一動(dòng)也不動(dòng)，而你們才站幾分鐘就開(kāi)始抱怨�！�
這天晚上就安靜多了，誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)話，一定是都累壞了。只不過(guò)有幾個(gè)人就開(kāi)始帶頭玩了起來(lái)，一個(gè)人突然趁大家玩的高興時(shí)候，走了出去，然后回來(lái)敲一下門，可把大家嚇得那個(gè)樣子，哈哈……還以為是教官來(lái)了呢，可大家知道是他嚇我們之后，又馬上吵了起來(lái)。
記得那天下午，大家在學(xué)唱歌：“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打耙把營(yíng)歸、把營(yíng)歸……”后面我們與一班一排的同學(xué)比賽唱歌去挑戰(zhàn)他們：“一二三四五，我們等的'好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著急�！边@些歌我們現(xiàn)在還會(huì)唱呢！
過(guò)了幾天后我們?nèi)ゴ虬�，這可是真槍啊！其實(shí)那槍的后挫力很大，我打第一槍的時(shí)候右手都被震麻了，后來(lái)我把槍往前沖了一下在再扣扳機(jī)才沒(méi)有震到我自己的手臂。
幾天后我們?cè)俅斡只氐搅司眠`的學(xué)校。爸爸媽媽都來(lái)看我們的匯報(bào)表演，看著我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之后便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過(guò)想到這些天軍訓(xùn)的情形，就好像昨天發(fā)生的事情了。軍訓(xùn)雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、服從安排，這些都讓我們受益終生。
這七天軍事訓(xùn)練，必將是我們無(wú)法抹去的深刻記憶。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 5
“痛”并快樂(lè)著！軍訓(xùn)就像是一塊試金石，它考驗(yàn)著我們的意志是否經(jīng)得起磨練。雖然苦，雖然累，但若用心去體會(huì)，去享受，就能發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣。培訓(xùn)中的“關(guān)鍵詞”四天的時(shí)間一眨眼就過(guò)去了，靜下心來(lái)細(xì)細(xì)體味四天培訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，四個(gè)詞語(yǔ)赫然出現(xiàn)在我的腦海里：流汗、學(xué)習(xí)、體會(huì)、收獲。
流汗：操場(chǎng)上，我們穿這厚厚的迷彩服站軍姿、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法、練習(xí)齊步走……雖然訓(xùn)練安排在每天氣溫比較適宜的兩個(gè)時(shí)間段，但在仍有三十多度的地面溫度的烘烤下，汗水還是從全身每個(gè)毛孔中蜂擁而出，匯集成大小不等的.“小溪流”沿著身體慢慢地流淌下來(lái)。教學(xué)大樓里，每天我們沿著九十九級(jí)臺(tái)階來(lái)回三次，已經(jīng)干了的迷彩服又濕了。平時(shí)缺少鍛煉的我們，已經(jīng)好久沒(méi)有這么暢快淋漓的流過(guò)汗了。
學(xué)習(xí)：在這四天的時(shí)間里，我們體驗(yàn)著軍營(yíng)的生活，學(xué)習(xí)如何聽(tīng)哨音進(jìn)行集合，學(xué)習(xí)如何把隊(duì)列所要求的每個(gè)動(dòng)作做到位，學(xué)習(xí)如何按照內(nèi)務(wù)要求整理房間……而四天中的涉及青年干部各方面素質(zhì)、黨的建設(shè)、浦東的未來(lái)發(fā)展、以及對(duì)自身發(fā)展的計(jì)劃和能力培養(yǎng)等方面的七場(chǎng)精彩的講座和專題培訓(xùn)為我們提供了豐富的理論學(xué)習(xí)的材料和思考的平臺(tái)。平時(shí)忙于事務(wù)工作的我們，已經(jīng)好久沒(méi)有這么靜下心來(lái)學(xué)習(xí)和思考了。
體會(huì)：在軍事訓(xùn)練中，我們體會(huì)著軍人的一絲不茍、絕對(duì)服從、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)的意識(shí)。在這些深入淺出、聲情并茂的講座中，我們體會(huì)著作為一名青年干部在現(xiàn)今的政治和社會(huì)背景下，所必須具備一些基本修養(yǎng)、基本素質(zhì)、基本的實(shí)踐能力。感受著授課老師們的睿智、嚴(yán)謹(jǐn)和幽默。
收獲：軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)觀念，磨練了面對(duì)困難迎難而上的意志。而理論學(xué)習(xí)使我清晰地認(rèn)識(shí)到了作為一名青年干部在理論修養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面存在的不足，為科學(xué)地制定“個(gè)人發(fā)展計(jì)劃”，增強(qiáng)計(jì)劃的針對(duì)性和可操作性奠定了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 6
軍訓(xùn)，是那么地枯燥，辛苦，索然無(wú)味，但卻又能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。
今天，除了前面曾提到過(guò)的枯燥乏味的訓(xùn)練項(xiàng)目外，還是有一些新鮮事可言的。
教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個(gè)個(gè)動(dòng)作記牢，一個(gè)個(gè)招式都被賦予了生動(dòng)形象的名稱，一個(gè)個(gè)連慣性極強(qiáng)，使我們很快就記住了它們。
下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進(jìn)行拔河比賽。我們班先和四班進(jìn)行比賽，看著四班一個(gè)個(gè)人高馬大，身強(qiáng)體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開(kāi)始了，我們班的拉拉隊(duì)開(kāi)始吶喊助威，喊聲震天響地。“三班，加油！三班加油！在這加油聲中，我們隊(duì)員奮力拼搏，最終贏得了比賽。
今天我終于見(jiàn)識(shí)到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進(jìn)行拔河比賽時(shí)，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點(diǎn)像斷了線的珠子一樣落下來(lái)，教官?zèng)]有叫躲雨而是繼續(xù)進(jìn)行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點(diǎn)逼急了，以迅雷不及掩耳之勢(shì)很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過(guò)一會(huì)兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。
不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過(guò)之后的泥濘的`土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……
不知不覺(jué)，軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)了一半，在軍營(yíng)的“煎熬”也快要結(jié)束了。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 7
今天是回來(lái)的第1個(gè)早晨，感覺(jué)陽(yáng)光是那樣的熟悉�。≌娴氖呛芾�！從那里幾乎每天都在苦苦煎熬啊。雖然只有5天，我們宿舍滴每一個(gè)人都是度日如年！
每天5：30起床滴，然后10分鐘洗梳時(shí)間，就要開(kāi)始練隊(duì)了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴，軍體拳還好說(shuō)，可是軍姿一站就要很久，腳后面的骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓�，就�?huì)被體罰滴！（我們被體罰了4次呢�。�
每次教官都有不同的體罰辦法。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn)，最后他干脆讓一個(gè)學(xué)生來(lái)喊，自己進(jìn)屋去了，然后讓學(xué)生加速，轉(zhuǎn)齊為止！第2次是我們集合太慢了，然后他就讓我們?cè)谔?yáng)地站軍姿，自己進(jìn)屋喝水！第3次是走正步踢不響，教官讓我們?cè)谑^臺(tái)子上面使勁踏，誰(shuí)踏響誰(shuí)停下來(lái)！第4次，我最生氣了，為了幾個(gè)搗亂的同學(xué)，要罰我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍大空地（很大的'空地哦~）跑了10幾圈，然后原地跑跑了很長(zhǎng)時(shí)間，沒(méi)有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢！
在那里，根本沒(méi)有熱水，洗腳都要用涼水呢！如果再住幾天，我該受不了了！以后打死我都不去了！別說(shuō)交錢去，就是倒找錢我都不去了！媽咧，累不死我們，教官是不死心啊！
8過(guò)，在那里，也是的確學(xué)到的東西不少，收獲還是比較多的！比如大家都學(xué)會(huì)了自力更生，怎么打軍體拳，還有就是可以學(xué)會(huì)吃苦，遇困難學(xué)會(huì)咬牙堅(jiān)持。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 8
練軍體拳，看起來(lái)容易，做起來(lái)難呀！
你看！教官又開(kāi)始第二遍給我們示范，并開(kāi)始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒(méi)有一分鐘，有的人就開(kāi)始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了。教官嚴(yán)肅的要求大家認(rèn)真定，看著不錯(cuò)了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。
然后，教官教我們第二招。當(dāng)我們做第二招時(shí)，教官認(rèn)真糾正每個(gè)人的動(dòng)作。可是又有個(gè)別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰(shuí)說(shuō)悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動(dòng)，好像在跳舞。這時(shí)教官神情嚴(yán)肅的說(shuō)：“個(gè)別同學(xué)打出去的拳有氣無(wú)力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動(dòng)作不規(guī)范，方向也不對(duì)。不過(guò)總體上還算不錯(cuò)�！�
到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習(xí)時(shí)，都東倒西歪，有的'還一跳一跳移動(dòng)位置，但是練習(xí)一會(huì)兒，基本上就平衡了。
有了前面的經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)綄W(xué)越來(lái)勁，很快四、五招我們都學(xué)會(huì)了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。有了堅(jiān)實(shí)的正步基礎(chǔ)，這招很容易的。
最后一招是擒拿，這招比較實(shí)用。敵人靠近時(shí)突然襲擊。
軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習(xí)一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準(zhǔn)備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來(lái)對(duì)歹徒的�！�
這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂(lè)。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機(jī)會(huì)你們也練一練吧！
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 9
軍訓(xùn)是一種多味茶。多味茶透出苦、辣、酸、甜的味道。
苦的味道是累。每天我們都用盡渾身氣力練習(xí)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都必須做到標(biāo)準(zhǔn)，一旦被教官發(fā)現(xiàn)，就必須得接受懲罰。
辣的味道是在炙熱的太陽(yáng)下面站軍姿，讓人大汗淋漓，心里面火辣火辣的，讓人不禁懼怕。
酸的味道是心里稍有思念家里人，心里酸酸的。
甜的.味道是與教官、同學(xué)說(shuō)笑，心里樂(lè)滋滋的，更甜的是在教官的領(lǐng)導(dǎo)下，懂得了“堅(jiān)持就是勝利”的道理。
軍訓(xùn)就是一種多味茶，讓人非常難忘。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 10
10月28、29兩日，籀園小學(xué)六年級(jí)同學(xué)進(jìn)行了為期兩天的軍營(yíng)體驗(yàn)活動(dòng)。抓星星、深蹲、平板撐、俯臥撐……懲罰的方式不計(jì)其數(shù)�！白钔祽械姆绞骄褪且淮涡宰龅酵昝馈！薄傲餮骱共涣鳒I，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”再苦再累，只要堅(jiān)持下來(lái)都是勝利。
最令我感動(dòng)的是動(dòng)力繩圈游戲。全段400人圍在一起，拉著繩子轉(zhuǎn)圈。這是一個(gè)極難的游戲，一個(gè)人都不能松懈，靠的是團(tuán)結(jié)合作。我們一共3次機(jī)會(huì)，很可惜前兩次我們都失敗了，連長(zhǎng)因?yàn)槲覀兌隽?0個(gè)俯臥撐。第三次，我們已經(jīng)沒(méi)有了退路，沒(méi)有失敗只能勝利。我們咬著牙關(guān)堅(jiān)持，連長(zhǎng)揮舞著旗子為我們助威，我們?cè)谥䥇群暗腵節(jié)奏聲中，找到了感覺(jué)。不少同學(xué)揮動(dòng)繩圈一邊流著淚，甚至有同學(xué)哭了，他們的手被磨出了水泡，但是他們沒(méi)有放棄！我們不能停下，為了所有因?yàn)槲覀兌冻龅娜�，扛住！我們做�?100個(gè)，我們成功了。竟然把不少連長(zhǎng)感動(dòng)的哭了，我們堅(jiān)持了，做的出色。
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)�！蔽覀兪囚@學(xué)子！
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)軍體拳心得體會(huì) 11
懷著激動(dòng)的心情，我再次踏入少年軍校的大門，這次，我不再是以前的那個(gè)充滿稚氣的小學(xué)生了，而是一名初中生，一位朝氣蓬勃的少年。然而，這次軍訓(xùn)，則是我邁入中學(xué)校門的第一步。
軍校，是培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神的地方，更是磨練我們意志的地方。俗話說(shuō)“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志”是啊，凡是成大事的人，不僅有超出常人的才華，但是更多的還是有堅(jiān)忍不拔的精神和頑強(qiáng)的毅力，因?yàn)槌晒Φ拇箝T永遠(yuǎn)為懂得堅(jiān)持的人敞開(kāi)著！所以不管做什么事，都要堅(jiān)持，憑著自己不屈不撓的精神，用堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念去堅(jiān)持，就一定能取得成功。
比如站軍姿的.時(shí)候，正是最熱的時(shí)候，太陽(yáng)烤得大地像蒸籠一樣，腳也被烤的發(fā)熱，身體更不能動(dòng)一下，但我還是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持了下來(lái)。
比如訓(xùn)練的時(shí)候，如果動(dòng)作不到位，就要重做，常常做了一遍又一遍，臉上都掛滿了汗珠，手和腳練得又酸又痛，但我還是告訴自己：“堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，努力，努力，再努力！”
軍訓(xùn)是艱苦的，因?yàn)閳?jiān)持，讓我闖過(guò)了一道又一道的難關(guān)；
因?yàn)閳?jiān)持，讓我取得了成功；
因?yàn)閳?jiān)持，讓我超越了自己�？傊还芤院蟮牡缆酚卸嗝雌D辛，都要記住“貴在堅(jiān)持”。