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軍訓心得體會
當我們有一些感想時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的軍訓心得體會，希望對大家有所幫助。
軍訓心得體會1
時間說快不快，說慢不慢地帶我走過了“黑色六月”之后那個說得上漫長的假期。我第一次對“虛度年華”這個詞有了切身的感覺。我巴望著、憧憬著心中的校園生活，恨不得讓時間長上翅膀?qū)⑦@個夏末秋初的九月帶到我身邊。當然，我明白，隨之而來的首先是一次勵練——一直讓我感到后怕的軍訓，望著炫耀白光的太陽，我甚至有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。14天，一個既不長也不短的時間，不長，是因為相對我那個熬了很久才到頭的無聊假期來說，這14天也許是充實而有意義的；不短，是因為在烈日的炙烤下也許每一秒鐘都能在心中數(shù)得那么清楚。而現(xiàn)在，我想這14天是人生中絕不可刪掉的14天。我們接受了身體和心理前所未有的考驗，我們認識了將朝夕相對四年的朋友，我們就此展開了大學的新畫卷，圍繞“軍訓”這個主題，我有太多的片段，太多的關(guān)鍵詞從腦海中搜索出來，與你們分享……
一、來自爸媽的短信，備受鼓勵
從我開始軍訓生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我打開手機，總能收到2條信息：爸爸是個不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預報給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索，軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達著他的關(guān)愛，而媽媽卻是個很感性的人，和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是，她每天也只發(fā)條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨立，成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W生，每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺得心里暖暖的，甜甜的……
二、屬于三點一線單調(diào)生活的美好
高中我便過著三點一線有點單調(diào)的生活：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次重復著三點一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人�！保瑲鉁匾埠芨�，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯！回到寢室，美美地洗個澡，躺在床上，頓時覺得全身筋骨舒展開來，那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。
三、軍歌嘹亮
唱軍歌大概是軍訓最理所當然的娛樂活動了，那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來，完完全全就是一種震撼，不只因為他們哄亮的聲音，還因為他們那發(fā)自內(nèi)心的、堅定的報國之心，突然想到一句話：感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的，而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的帶領(lǐng)下，大家扯著嗓子喊著拉歌的詞，那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語，大家在一起唱著、喊著，那種集體中團結(jié)的感覺讓我堅信我們四年的大學時光一定會很快樂，很難以忘懷……
四、天氣
軍訓的天氣大概是軍訓期間關(guān)注度很高的一個問題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風逆轉(zhuǎn)，吹起了涼嗖嗖的北風，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
五、操練
操練是我們十四天軍訓生活的主旋律，我們將學會一些基本的動作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動，短短十四天，這便是我們心中的目標，操練是嚴格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時聽過的一段話：世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓十四天的日期永遠烙進我的腦海里……
人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據(jù)�，F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓我們每個人都在挑戰(zhàn)自己，適應一種脫離習慣范疇的新生活，學會忍耐，學會堅強，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當我們疲憊的時候，低下頭聞到一種芬芳”。大學生活從軍訓這里啟程，后面的路還很遠很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風浪再大，也要永往直前，這是從軍訓中我認識到的精神，也會伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的'《一起走過》：“在我心中，我知道，這是永恒的長跑，好不容易來到這里，明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并著肩手牽手，一起走到……”一個開始讓我預見未來的路，一次挑戰(zhàn)讓我前進并非一帆風順，在這個痛并快樂著的起點開始永遠的長跑，去追更多榮耀，去聞那勇敢花兒的芬芳，難忘那年的風，那年的陽光，難忘那年的雨，那年的歌兒，再回首，難忘那青澀微笑成長著的孩子們……
一些簡短的感言：
青春就是陽光
生活，宛如一條清澈的小溪，靜靜地流淌，偶爾會有些許起伏，激起層層漣漪，然后恢復往日的平靜。生活，就像一杯清淡的龍井茶，只有細細地品嘗，才能尋出其中的味道：有苦也有樂。軍訓生活也是如此。
讀高中時，聽人常常提起大學軍訓生活的苦、累、長而乏味，現(xiàn)在自己真正的站在那個“綠地”的隊伍當中，感受到的卻是一種異樣的感覺，那里莊嚴、神圣，也許是源于一直以來對軍人的崇拜吧！
軍訓心得體會2
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。
櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
———題記
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。
由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。
雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。
兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風景。
整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。
兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……
軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，
但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。
中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。
是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。
如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的.軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，
激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。
國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧！
軍訓心得體會3
不知不覺，為期三天的軍訓就這樣結(jié)束了！這次軍訓讓我學到了很多！
第一天，我們學習了立正、稍息、急行軍、踏步、左右轉(zhuǎn)彎等基本隊列動作。學這個不覺得累，但是站在烈日下一動不動就覺得累。太陽讓我出汗，我的臉像橄欖油�，F(xiàn)在我知道我累了。那一刻，我心里打了一個小鼓：我還不如裝暈，這樣就不需要軍訓了。哈哈！正當我得意的時候，突然想起了一句話：只有吃了苦，才能做大師。突然，我立刻打消了這個壞主意。
最后，在最后一天，我們六個班開了一個會。我們先演習一下，然后開會。操，是時候了。我們班開始第一輪，其他班繼續(xù)。三十分鐘過去了，練習的結(jié)果出來了。這是激動人心的時刻。'第六節(jié)課是3班，第五節(jié)課是1班，第四節(jié)課是5班，完全出乎我的意料。我以為我們班是第一，但我很失望，因為我們盡力了，我認為我們班是最好的`。
經(jīng)過三天的軍訓，我學到了很多東西。我相信堅持就是勝利！團結(jié)就是力量！經(jīng)過這三天的軍訓，我的抵抗力和耐力都增強了，這讓我對自己的要求比以前更嚴格了。我要感謝這次軍訓！
軍訓心得體會4
有人說，生活中的大多數(shù)相遇和思念，就像蒲公英一樣，飄進來，一點痕跡也不留。但是，生活中有一些真誠的東西值得收藏。短暫的軍訓讓我們洗去了許多喜怒哀樂。我愿意記住這段難忘的記憶。使他牢牢占據(jù)我的心。這些記憶將是我一生的財富。
在軍訓的日子里，我把自己當成軍隊里的一名士兵。在這里，有一種紀律叫做絕對嚴格。雖然有規(guī)章制度，但人是被訓練成正直的，就像漢字一樣，橫平豎直，坦蕩有力。這里沒有個人魅力，只有團結(jié)的力量，這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌聲，卻有英姿颯爽的回腸。
軍訓的日子雖然苦，卻能嘗到像咖啡一樣濃烈的`味道。我以為這是不可能的，但它考驗了我，告訴我要堅持下去。勝利終將屬于有信仰的人。每天以軍人的姿態(tài)站著，感覺時間不再是時間，即使腿酸了，我還是直起身來。每堅持一次，就會超越自己的感受。我被斜風細雨淋過，卻沒有打濕我燃燒的心。在炎熱的夏天，我一直暴露在陽光直射下，但我沒有像曬黑皮膚一樣曬出我的堅持。沒有這種訓練，我不僅會短暫休息，還會成為一種慈善。與平時的閑暇時間相比，它被稱為真正的“奢侈品”。
軍姿展現(xiàn)的不僅僅是軍人的風采，還有義憤、堅定的心、堅硬的骨、傲人的天、傲人的風、霜、雪的從容之美，你會覺得有一種凜然的精神貫穿長虹。如果說青春是精品，那么軍人的姿態(tài)就是美麗的。
也是軍訓讓我感受到了軍人的情懷。當“說句心里話”在我身邊響起時，我的眼里充滿了淚水。我想士兵們?nèi)找孤牭竭@首歌都會哭。他們放棄了家的溫暖和親人的擁抱。這是一個偉大的成就。他們和祖國的星星一起，照耀著我們頭頂?shù)脑�。我沒有理由抱怨生活的無聊。每天過著充實有意義的生活，對別人對自己都有好處。因為有這樣一個群體肩負著比我重10萬倍的責任。因為有一種生活比我艱難十萬倍。我也應該把詩人表現(xiàn)為一名士兵。
軍訓只是我青春的一點點，但隨著我逐漸成熟，我更渴望保持持久的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們生活的一部分推向了極限，我的精神面貌煥然一新。它將延伸到我生命中的每一個春夏秋冬。軍裝最美，軍歌最響，軍人最驕傲，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，被先輩沖刷，再沉淀，直到溶進人生的谷底。
軍訓心得體會5
一、實干拼搏出成績
部隊強調(diào)的是硬指標，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的終極目標，一切訓練和工作都圍繞此目標展開�？照劅o益，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術(shù)等指標都是一目了然，無須浮夸，不能粉飾。
令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。他們的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓的第一個星期，時逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓練強度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。說實話，我在部隊時鬧了兩天肚子，就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細節(jié)。
通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的.意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：命運全在搏擊，奮斗才有希望；失敗只有一種，那就是放棄努力！位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切�！蔽覍⒁源俗詣睿鎸μ魬�(zhàn)。
二、“紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力”
先說明一下，這個標題來源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價值觀的凝練表達。它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在部隊里，我們每天最低限度都要唱五遍以上的軍歌，喊“番號”（就是我們常聽到的1—2—3—4和最高首長的訓令）那就不計其數(shù)了，只要音量比不過其他連隊，那可就慘了，站軍姿、喊番號、跑操場、推遲吃飯時間…有的是硬招對付你，而且針對的都是整個集體。不跟你講道理，也不跟你講生理衛(wèi)生，嗓子啞了只能自己解決，（軍人服務部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷）但絕對不允許出工不出力。這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。
軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。
秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍隊的秩序性是最為突出的。囿于思考的深度，在這里對它的紀律嚴明、步調(diào)一致、令行禁止、團隊精神、拼搏精神、政治教育的經(jīng)�；鹊葍�(yōu)點和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關(guān)系不作討論。我想說的是，軍營鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應當代新軍事變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質(zhì)。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神。說到精神，又不禁想起國民性格、中國足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由，還是就此打住。
三、“團結(jié)就是力量”
這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會唱，而我感覺通過
軍營的鍛煉，對“團結(jié)”和“大局”的體認可能會更加深一層。軍人崇尚集體主義，思考問題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯，影響全局。至于戰(zhàn)時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關(guān)鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過與戰(zhàn)友們朝夕相處，一起學習、生活、訓練，相互尊重，相互信任，團結(jié)互助蔚為風尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。
四、動靜之美，盡顯風流
軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養(yǎng)成、點滴的積累才能達到。為了實現(xiàn)這些美，說是盡顯風流，卻著實讓我們吃盡了苦頭。練正步時的“出腿一陣風，落腳一個坑”；出早操時的披星戴月、寒氣襲人；緊急集合時的腎上腺激素猛增；雄渾的番號聲、靶場上密集的槍聲以及激越的軍號、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴厲的教官、幽默的戰(zhàn)友……所有的一切，都在我心中永遠定格，以至于直到現(xiàn)在，還會時常在夢里聽到似乎有一種奇怪的東西在召喚我，隱約間槍聲大作、人喊馬嘶，使我熱血沸騰，摩拳擦掌，準備沖鋒！凝神細聽，原來是遠方的軍號與我產(chǎn)生了心靈感應。
軍訓心得體會6
剛開始我對這次軍訓不太重視，本以為會跟初一軍訓一樣，不會太苦，教官會帶著我們在玩耍中度過。可讓我意想不到的是，軍訓第一天教官就給了我們一個下馬威，第一個項目就讓我們站了半小時軍姿。才不到20分鐘我的手和腳就麻木了，好不容易熬完這半小時，接下來又是練蹲姿，做不好就要做俯臥撐。接下來的三四天也是這樣，我感覺自己快堅持不下去了，心里開始打退堂鼓，中間休息的時候就去跟老師說了這幾天的感受以及想法，可老師告訴我，軍訓只是進入高中學習的第一步，軍訓的意義就在于磨練意志，軍訓雖然苦，但是一定要堅持到底。老師還告訴我們在以后的學習、工作、生活中我們可能會遇到很多挫折，難道一遇到困難就選擇放棄嗎？我沉默了，想想老師說的話，想想自己未來還要面對很多事情，軍訓的目的就是要學會堅持，努力克服困難。于是我就打消了想退出的念頭，繼續(xù)參加訓練，心里默念著一句話：堅持就是勝利。
九天，轉(zhuǎn)眼間軍訓就要結(jié)束了。軍訓雖然比較艱苦，但在這短短的`幾天里，我學到了很多，不僅僅是身體的鍛煉，還有意志的磨練，這些潛移默化的影響在以后的學習生活中都會不斷地激勵著我前進。
軍訓心得體會7
九月盛夏，陣陣風吹卻帶來了些許清涼。清晨，我們可愛的張教官帶我們“占領(lǐng)南華”，繞著南華廣場和南華園一帶跑步，路上少不了“一二三四”的'整齊口號聲，同時“小白兔，白又白……”的活潑口號聲也讓我們感受到了歡樂，頓時少了跑步時的疲憊。在軍訓訓練過程中，有時一個“敬禮”、“原地擺臂練習”的動作會因為教官需要為我們調(diào)整好姿勢而堅持很久，我的肌肉酸痛，想將手臂放下的念頭愈加強烈，手臂也逐漸顫抖，可是我卻發(fā)現(xiàn)我的隊友們卻一直在堅持，并不是我一個人手十分酸痛，大家都在努力堅持，就是團隊的力量，讓我們能夠一直相互精神扶持，磨練我們的意志力與身體抗壓能力。
軍訓心得體會8
說實話，實在有點不想寫這篇文章，不是不愿意而是有點怕。每當想起那三天，心頭總會泛起一絲絲、一縷縷、一寸寸、一股股的惆悵。但老師要求就還是從我的日記本里選取一部分寫出來吧。
初見教官最令我難忘的是他一年四季，至少是這三天都有的"彤云"，不知道這算不算一年四季都在陽光下暴曬而曬出來的"高原紅"，他隨隨便便往那兒一站，登就有一股難以形容的感覺，用李老師的話是"氣場"，用徐哲晨的話是"霸氣"，用高震凱的話是"酷"，用我自己的話是"英氣逼人，殺氣騰騰，陽氣沖天，正氣長存"。
他該嚴的時候嚴，該松的時候也很好玩，比如第一天晚上看完電影集體拉出去訓話時，他像一只貍貓似的，巧妙的運用與我們相差不遠的身高在隊伍里穿插，以便看那些同學講話，當他站到我前面時，我就知道那位同學有難了，果不其然，他大吼一聲說："講什么話呀！"前面的同學嚇得集體一哆嗦，然后軍姿端正得像用木版擠壓出來的橡皮泥一樣，我在后面忍笑不知道忍得有多么辛苦。又比如每天吃飯的時候他帶我們?nèi)シ棚埡械奈恢脮r都會大喊一聲："拿好你們吃飯用的，盆兒――站隊！"楊智康又蹦一句說："我用的是桶！"我在一旁笑岔了氣。教官還說過一些很好玩的話比如"再吵，把你大門牙撬掉！""拖鞋滿地飛！"，當時我就在自己想拖鞋在地上怎么飛呢？
佛家云："前世五百次的回眸，換來今生的一次擦肩。"這三天與教官朝夕相處也算是前世修來的福吧。臨別時，他堅定地說："怎么會沒有下一次呢，一定會有下一次的來把你們整得你們連那筷子的力氣都沒有！最后一個目標，教室，起步走！"我們都看見眼睛紅了，就這樣我們分開了。
站軍姿，四面轉(zhuǎn)法都沒有什么好講，比較有意義的就是團隊浮橋、閃電報數(shù)、結(jié)營儀式三個項目。團隊浮橋時每個班都要選一個拉拉隊隊長，我們班自然選了井泉涌，雖然沒有刻意嘲諷的意思，但多少帶有一點點諷刺的含義在里面。剛剛開始時音響里放著令人熱血沸騰的音樂，每個人都激情澎湃地馱著肩上的同學。半個小時過后拉拉隊隊長用撕心裂肺的叫喊聲喊得自己聲嘶力竭，每個人看著他心里都或多或少有一些愧疚。主持人說："你們曾經(jīng)傷害過他，諷刺過他，但是在今天他全都忘了，他一心一意地為班級加油！孩子們，你們還要嘲諷他，不理解他嗎？"說這些話的時候江夢雅哭了，哭得狠傷心。那中午毒辣辣的太陽隨著她突然下拉的嘴角惶惶然下墜。相信經(jīng)過這次活動，我們班會更加團結(jié)更加上下齊心為班級做出更大的貢獻贏回更大的榮耀。第二開始時每個人都哭的狠慘，淚水紛紛揚揚的滾出但誰都沒有伸出手去擦。因為我們都知道肩上背負著戰(zhàn)友們的信任，承擔著我們給戰(zhàn)友們的承諾，我們決不能因為自己而使我們的戰(zhàn)友犧牲。
后來玩閃電報數(shù)，要求從1報到20，比哪個班級報得更快，剛開始時每個人都規(guī)規(guī)矩矩地報，但最快也用了3秒多，漸漸的我摸出了門道，不一定要很清楚，但是一定要快！于是就成了1、3、7、11、17、20！就報完了。記憶里最快一次是1秒97。有了穩(wěn)那第一的信心后訓練就較為懶散。當腋縊怠熬姿端正，閃電報數(shù)！"時，徐子陽同學以迅雷不及掩耳之勢抱住了一棵小樹，活像一個粗胳膊肥腿的大考拉，當時每個人都很擔心那棵樹會不會被壓倒。
最后的結(jié)營儀式看著兩位領(lǐng)袖為了承擔責任而在太陽下一圈又一圈地跑時，心里有一股說不出來的難過促使著眼淚的流出，當他擁抱我時我對他說："保護好嗓子。"他說"沒事謝謝"。我清楚的看見他回到教官身邊是哭了起來。當我深吸一口氣準備調(diào)整一下情緒時，剛好碰上李老師紅紅的眼眶，一直壓抑著的情感再也無法控制，眼淚噴涌而出，擁抱家長之后準備再去抱李老師，無奈又開始站隊了。
這個儀式把我們只知索取不懂回報的心洗禮了一遍，像鳳凰浴火重生一樣懂得了感恩。
說起422寢室，真是讓教官頭疼，就像一群不知疲倦的瘋子在里面發(fā)瘋，笑聲叫聲有如濤濤江水連綿不絕，有如黃河泛濫一發(fā)不可收拾。于是我們被教官拉出去一分鐘做了60個蹲下起立，和5個俯臥撐，回寢室時每個人都是一身臭汗。但是當場就好了傷疤忘了疼，相約第二天5點30分起床洗澡。第二天早上我最先醒來，喊一聲："兄弟們，起床洗澡啦！"大家就又有說有笑地起來了，然而歡樂的時光永遠是短暫的，片刻之后就又被教官拉出去蹲地上�，F(xiàn)在我的腿和臀還是酸的。愧疚的我沒敢抬頭看同學們，再抬頭準備認錯時，他們幾個沒良心的已經(jīng)拋棄我下樓站隊去了。
雖然423寢室沒被體罰，但是422卻有著423沒有的一片回憶。
還有更多，還有更多的更多，那些回憶匯聚成一條小溪，在每個人心中汩汩流淌。
四、軍訓心得體會范文（冬季）
在這細雨綿綿涼風習習的冬日，我們迎來了20xx級新生的冬季軍訓。作為唯一一屆在冬天參加軍訓的年級，我們的心里還是十分激動的。我們有幸可以不在大太陽下曬得黢黑，也同樣可以感受到軍隊的嚴謹作風和軍訓帶來的快樂。突然感覺冬訓超級棒啊，有沒有呢？
這次軍訓很不巧的是趕上了珠海的陰雨天和寒潮。這對于我們這些小鮮肉們還是一個不小的挑戰(zhàn)呢。從見面和開訓典禮開始，我們就幾乎天天與雨相伴了。因為陰雨，我們在龜殼召開開訓典禮；因為陰雨，我們在各個教學樓避雨；因為陰雨，在宿舍和訓練場之間狂奔。可這一切都為這絕無僅有的冬訓增添了不一樣的顏色。也正是因為陰雨，我們有時間可以和更多的.同學交流感情；因為陰雨，我們有更多的機會進行修整來參加下一階段的訓練；因為陰雨，我們可以換位思考，更加體諒在雨中仍然堅持的教官們。這場雨也是這場冬訓中濃墨重彩的一筆，穿起了我們所有的有關(guān)軍訓的一切�？梢哉f這場雨不僅是挑戰(zhàn)，也是機遇�；蛟S我們應當用另一種眼光看待這一切，讓它成為我們軍訓中不一樣的色彩。
這次軍訓中我也有十分真切的感受。作為特許經(jīng)營學院市場營銷專業(yè)的一員，也作為2營9連2排的一份子，我感受到的是責任。我們每一個人都有責任做到最好為這個集體付出自己最大的努力。教官們經(jīng)常給我們強調(diào)在這里訓練，就不是我們一個人的活動，每一個人都要為了集體的榮譽做出自己的一份努力。在這個集體中大家共同學習，共同進步，也是我們共同成長的平臺。也感謝這個集體在這些天中給我無數(shù)的溫暖的包容。謝謝有你們。這一次軍訓也有無數(shù)的學長學姐代表不同的社團給我們送來冬日中的溫暖。曾經(jīng)看到有同學在休息時跑向?qū)W長學姐并且溫暖的抱住，像是見到親人。也許，這就是我們冬日中最需要的人間真情。在北師珠，我們遠離家鄉(xiāng)卻依舊可以感受到別樣的溫情。
不知不覺中已經(jīng)第五天過去了，我們的冬訓也已過半。是不是特別期待匯演呢？讓我們拭目以待吧。
軍訓心得體會9
大學軍訓，一個累字是不用說了，但我要說的是軍訓真的挺養(yǎng)人的，二十天下來，整個人黑了一圈，那肌肉桿桿的，感覺特有力量；至于女孩子嘛，當時訪問了幾個，愛美的說，哎喲，我的我的冰肌玉骨呀，這得修煉幾個月才能恢復啊。女子漢說，哥么來掰腕子試試。
都說軍訓是體質(zhì)的煉金石，這天天頭頂烈日劈正步的，的.確劈倒了不少人，中點小暑的，休息休息第二天還是一條好漢，但如果有什么大恙的，比如心臟病或什么的，必須向老師言明，切不可軍訓。軍訓的目的是強身健體，而不是制造悲劇，所以，如果有同學在軍訓中有不適（例如頭暈），就應向教官報告休息，到醫(yī)務室去看看，千萬不要硬撐。
軍訓可以強化個人體質(zhì)，為什么這么說呢，體育課就這么一節(jié)課，短短的四十五分鐘，做做準備運動，跑跑步、跳跳繩那沒什么，如果打一場籃球呢，估計要流不少汗，而軍訓可是拿它當課上，在依然如火的夏末操練，是有一定的負荷的。
軍訓可以磨練我們的意志，軍訓操練不僅累而且枯燥無味，我們能沿韌而上，就是一種意志的磨練。
軍訓可以讓我們感受到軍人的生活，體會他們吃苦耐勞、嚴于律己、敢作敢當……的優(yōu)良作風。
軍訓也是一次難得的大聚會，可以讓我們認識更多朋友，但在交際方面講究個人修為的同時則更需要主動。
軍訓是一場很好的洗禮，它提醒我們，這是大學，是我們學業(yè)的最后一戰(zhàn)，能否在將來的社會取得先機，就看我們能不能打好這一戰(zhàn)了。
軍訓心得體會10
在這驕陽似火的七月我迎來了人生第二次軍訓，第一天晚上教官就給了我們一個別樣的見面禮，然而我還是很開心，因為教官嚴厲就代表我們會越來越優(yōu)秀，軍訓開始的第一天教官教會了我們立正稍息，軍姿等動作，一開始因為我們的心態(tài)還沒有調(diào)整過來，所以出了很多錯誤，導致集體被罰———蹲下蹲，下蹲完大腿酸痛，每次都想要放棄但是想到女同學都能堅持為什么我不能堅持，忍著酸痛繼續(xù)訓練著，一天的訓練生活結(jié)束后，我渾身疼痛，雖然真的很累，但是也收獲了很多。
我們的訓練動作已經(jīng)有了明顯的進步，不過只能說是不錯，錯誤的動作還是有很多，特別是踢正步的時候我們的'速度始終慢不下來，教官耐著性子一遍又一遍地教我們踢正步的節(jié)奏，在晚上的時候有了一點的改善。
昨晚我們在跑道表演的時候終于進步了，雖然還是有一點瑕疵，但是我們一樣堅持著做好每一個動作。
軍訓下來我的身體素質(zhì)有了明顯的提高，整個人也精神了許多。
軍訓心得體會11
我第一天來到這個學校，心情非常激動，又有一點點緊張。軍訓開始，教官就帶領(lǐng)我們做了很多體能訓練，這樣堅持一天后總感覺很累，不過到了第二天就感覺輕松多了。
每天的訓練都是從站軍姿開始的，之后還要進行更多、更復雜的`動作，想想就非常緊張。不過我堅信，只要把所有的動作都盡量做好才能休息更長時間。
每當我累的時候，我就想到我的父母，所以我一定要更加努力，不能讓爸爸媽媽失望，總之我一定要更加認真，練好每一個動作，加油！
軍訓心得體會12
累�。≤娪栒胬郯。〔坏拒娮�，而且還要站一個小時，簡直不是人過的日子嘛！
太陽當空照，花兒枯萎掉，小鳥說早早早，你說我為什么累得受不了？唉！只要是最炎熱的時候也就是我們最累的時候，同學們臉上全是水，不知那是淚還是汗，衣服都緊貼在我們的背上，因為衣服濕透了。那個時候，同學們實在筋疲力竭了，但還必須在太陽和教官的考驗下支撐下去，可謂是拼了老命了！
除了要在操場上練，還要在宿舍練內(nèi)務整理。就是疊豆腐被，放臉盆這一系列的，平時我們疊被子都是懷著“被子疊起來就行，管他什么形狀呢”的心態(tài)，但自打教官第一天教我們內(nèi)務整理時，就已經(jīng)完全打破了我心中的這個念頭。疊被子可不是那么容易的，得學會跟被子打交道，還得給他按摩，被子可真會享受��！
那天，我們穿著整齊的軍裝，戴著整齊的白手套，像一群威武的戰(zhàn)士，高呼著“嚴格要求，嚴格訓練”的'口號，昂首挺胸，精神抖擻地走上前，去為教官、老師和同學們展現(xiàn)我們的英姿。我們?nèi)褙炞⒌芈犞笓]，嚴肅認真地做到最好。任憑太陽照射得猛烈，任憑額上的汗珠不停地滑下，我們?nèi)匀幻娌桓纳�，嚴謹�(shù)赝瓿擅恳粋�動作。我們不怕苦累，忘記了辛酸，正是因為我們都有一份為班級爭榮譽的決心，所以要堅持到底，要共同努力。當我們表演完畢，今場報以熱烈的掌聲，為我們精彩的表演喝彩。試想，如果沒有教官對我們的每一個動作嚴格要求，如果沒有全班同學的團結(jié)協(xié)作，我們又怎會有如此出色的表現(xiàn)呢？
軍訓苦是苦，但軍訓給了我們一些經(jīng)驗。教訓和道理，軍訓靠的就是集體的團結(jié)力和鍥而不舍的精神��！
軍訓心得體會13
苦澀的咖啡，同樣的味道，大家一起喝酒感覺很甜蜜，如果只有自己獨自品嘗苦澀，說不準會把咖啡倒掉！但對于需要這杯咖啡的人來說，苦澀只是表面而以…… 15天的軍訓生活已為大學的軍訓畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練！我感謝能有這樣的機會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強！
人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機會，在匯報表演結(jié)束的那一刻，在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
老師讓寫軍訓感言，其實心里亂亂的，不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起，那一張張歡笑的臉龐，那一個個嚴厲的眼神，那一句句鼓勵的話語……那一切的一切就像電影情節(jié)一般在腦海中回放，每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓練的日子。
還記得第一天見教官時感覺好嚴厲，因為我們每排都是由多個學院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊整齊的站著，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的'朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗著這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著�！巴韧χ�，兩肩往后張，小腹微收，抬頭……”教官的指導直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一群準備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅強，主席臺上的軍訓旗幟迎風飄揚，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩……盡管有時艷陽高照，有時狂風暴雨，但同學們還試堅持著，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出！
在練習齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學都因為開始不適應而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠，每次去操場都要爬很高的臺階，這不免讓我們覺得更累更苦！但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學們都唱著剛剛學習的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的是，每次收操時教官領(lǐng)導都會鼓勵我們堅持，還告訴我們這只是剛開始不適應，慢慢會好的，而且回去要泡泡腳……漸漸地，我們對于軍訓不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因為我們學會了享受苦中的甜，我們學會了一起團結(jié)一起努力。還記得休息時，我們便會一起唱紅歌，拉歌，歡聲笑語，嘹亮的軍歌隨著旗幟在空中回蕩，那一刻我感覺到了幸福，感覺到了驕傲與自豪！
每晚九點才會收操，其實我挺喜歡晚上訓練的，明亮的燈光照著我們這群青春的“迷彩服”，響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學生了！我們期待成長！我們會更加堅強！我們一定行！一天的訓練其實我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實的一天，我們感到很滿足，很享受！
其實軍訓期間也發(fā)生了件讓我不會忘記的事，本來我們營就選擇了兩個排參加匯報表演，我們排沒被選上，心里挺失落的，因為我想?yún)⒓訁R報表演，我想讓我的軍訓生活更有意義。有次別的教官去我們排挑選表現(xiàn)比較好的同學，我有幸被選上了，因為全宿舍就我一個，所以自然心里沒有太多的興奮，有次教官又去挑選時同學們卻因為不想去接受更嚴厲的訓練而故意踢不好，我很不理解她們的做法，可能是因為不舍？這也讓我想到，我們應該去追求自己想要的東西，我們應該學會適當?shù)姆艞�！雖然在那段時間真的很累，但我很滿足，我爭取到了我想要的東西。
而在這軍訓最后，使我印象最深的就是回報表演那天，所以首長校領(lǐng)導在主席臺就坐，操場看臺上坐滿了觀看人員，當音樂響起的時，一個個整齊的隊列昂首挺胸地走過主席臺，那一刻我感受到了成功的喜悅！我們努力了！我們做到了最好！
軍訓雖然辛苦，卻讓我學會了堅強！更讓我學會了堅持！也讓我真正認識到了我是名大學生了，或許軍訓的苦和累在今后的生活學習中會不值一提，但我想軍訓會讓我更好的認識到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后會有彩虹。感謝軍訓給我?guī)淼乃�，我相信我們都以長大，我相信我們都會很好的面對生活中的種種。軍訓帶來的不僅是讓我們身體更加強健也讓我們意志更加自信！我們年輕，我們是青春的朝陽，我們更應該自信的面對一切！而且在這些天的軍訓生活中，我深深地體會到了軍人的獨特面貌，軍人的嚴以律己，軍人的無私奉獻，軍人的保家衛(wèi)國，軍人的一切一切……也讓我了解到服從命令是天職！我們應該向軍人學習，學習他們不怕苦，不怕累，不怕高陽，不怕暴雨，心里想著自己的目標，一直堅持著，因為只有堅持到最后才會勝利，再大的困難也不能倒下，讓我們試著以軍人的紀律來嚴格要求自己，做到愿吃苦，敢吃苦，能吃苦！讓我們這群大一的新生變得更加堅強！
軍訓心得體會14
x月xx日星期x，我們?nèi)w四年級的同學去軍訓了，每個人都帶著自己的生活物品，如：襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級的人都湊齊之后，我們開始認識教官，我們的`教官姓陳，我們叫他x教官。
我們坐公交車去軍訓基地，到了之后x教官叫我們下車，我們就到了軍訓基地，之后教官說：“我們有上操場和下操場，沒有經(jīng)過教官的允許，都不可以從上操場和直接下操場去玩，我們的宿舍在上操場，男生在一樓，分別是xxx、xxx。女生在二三樓。食堂在下操場”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊正、坐姿、蹲姿等等。
軍訓要求我們每天6：20準時起床，起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服，之后，就開始站隊等教官來，教官來了之后我們就去訓練，訓完練之后我們就去吃早餐，吃飯的時候，只有教官說吃我們才能吃。吃完早餐之后我們開始訓練。
訓練到中午，由該我們?nèi)コ燥埩�，我們站好隊，進入了飯?zhí)�，吃完午餐之后，我們把水裝滿，之后我們就去午休了。
晚上，9：08準時熄燈，每個人都不許說話，不然的話被教官發(fā)現(xiàn)了要出去罰站的。
最后我們每個人都戀戀不舍地離開了軍訓基地，每個人的臉上都滿懷著留戀，等待著下一次軍訓的到來。
軍訓心得體會15
3天半的軍訓已經(jīng)畫上了一個完美的句號，在這個過程中我們有歡樂過，但更多的是嚴肅。我們每個人都在盡自己最大的努力為整個集體班級爭取榮譽，即使我們會感冒，會發(fā)燒；每天軍訓完我們都真的很累很累，我們都不會退縮，最終我們還是堅持了下來。我不禁為我們每個人感到驕傲自豪。還有就是我們最尊敬的教官王龍同志，在期間起著不可忽視的作用，他從來不會放棄我們，即使我們做的不好，他都會耐著性去訓練我們，教官你很了不起哦，說實話我真的很佩服您，希望您以后工作順利吧同時我們會永遠記住您的。我希望不僅是我，所有的同學都可以通過這次的軍訓得到很大的啟示，我們以后的路還很漫長，堅持走好每一步，不要放棄，不要泄氣，我們要相信自己可以完全做到。加油吧。希望自己在以后的學習中可以越來越棒。
似火的驕陽攜帶著幾縷清爽的風奔進xx大學，伴隨一群群軍裝矯健的步伐，在校園里譜灑溫馨而激越的音符。軍裝一夜間靈動在西安市大街小巷，如無數(shù)潺潺的小溪匯入滔滔大河一般，剎那間，市實高變得那樣生氣勃勃。軍裝是校園里一道亮麗的風景，是為西安市更輝煌的明天而注入的新鮮血液，是家庭、社會乃至國家寄予無限希望的小樹。軍裝，你今天因軍訓而如此靚麗！操場上整齊化一的軍訓隊伍，暴雨下紀律嚴明的`軍訓成員，晴空里機智頑皮的白云借著風兒的力量，張大好奇的眼睛，全神貫注地打量著每一位同學豆大的汗珠。汗水滑過臉頰，透濕后背，流進口中，一股咸與苦頓時涌上心頭，這是美麗而雄壯的一景，每位同學都大汗淋漓，每位同學都堅定不屈。揮汗如雨的苦磨練同學的意志，豐富同學的閱歷，美化同學的品質(zhì)，塑造同學的人格。大雨的日子里銘刻每位同學那精彩別致的軍訓生活。軍姿由怯弱到挺拔，步伐由紛亂到整齊，歌聲由低沉到嘹亮，面孔由生疏到熟悉，汗，還是止不住地流啊流，但這時我嘴中的汗水卻在不知不覺中變甜了。繽紛青春青春因你的展示而神采飛揚，青春因你的酸甜苦辣而絢麗多彩，是你，那美麗的軍訓。
開學了，學生軍訓。現(xiàn)在的孩子吃得不錯，但是體質(zhì)很差。訓練了幾天，齊步走起來依然像蚯蚓一樣。上午從學校的校史館參觀回來的路上，教官發(fā)現(xiàn)一個班級訓練整齊有序，便讓他們停下來看人家訓練，看完之后不問不知道，一問嚇一跳，原來這個班級是學校里的“尖子班”�！凹庾影唷本驮撥娪栆驳谝�？
有人說好的開始意味著成功的一半，在我看來這個“尖子班”已經(jīng)成功了一半，就好比蓋樓有了一個好的基礎。我們或許都有這樣的經(jīng)歷，那就是從銀行拿出來的錢，不管是新的還是舊的都板板正正，因為銀行在入庫之前會將他們伸展開、整理好。然后施以壓力，壓力越大，最后的結(jié)果越好。
很多人成功不是因為他們聰明，更多的時候是因為他們一伸手就對了，當然也需要勤奮和堅持。
又是一年開學，一個新的開始，我祝愿學生們好好加油，不求用金錢打扮自己華麗的外表，唯求有足夠扎實的知識武裝自己的大腦。這樣，我們就有了不屈不折不怕失敗的信心和實力！
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