心理輔導的心得體會

　　有了一些收獲以后，可以尋思將其寫進心得體會中，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的心理輔導的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理輔導的心得體會1

　　心理健康輔導是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。

　　為了全面提高學生的心理素質(zhì)，及時幫助學生解決學習、生活中的困惑，本文通過一個典型案例，分析如何做好學生的心理轉(zhuǎn)化，并談?wù)勗谛睦斫】递o導方面的認識和體會。

　　1學生表現(xiàn)

　　廖同學，女，上課時從來不搞小動作，眼睛基本上都是只盯著書本，也從來不會大聲說話，很少看過她與同學嬉戲，玩耍。她總是一個人躲在一個角落，低著頭，從不參與同學們的話題，也不參與班級活動。

　　2學生問題分析

　　2.1通過家訪了解家庭情況

　　廖同學家經(jīng)濟狀況不是很好，家里一共六口人，父母健在，但母親身體不好，走路不便，兩個年幼的弟弟和年邁的爺爺，一大家子的生計全靠父親。父母親比較重男輕女，偏愛兩個弟弟，如果有什么事，總是拿她出氣。從她記事開始，家務(wù)活都是她在忙活，兩個弟弟卻什么都不用干。因此，該同學害怕父母，甚至在心里有些恨父母，把她生下來卻不愛她。

　　2.2通過任課教師了解學習狀態(tài)

　　老師提問時，廖同學從來不會主動回答老師的問題。遇到點名不得不站起來回答問題時，聲音總是小小聲的，老師必須走到她身邊才能聽到她說了什么。更多的時候她是不說話的，低著頭呆呆站著，逃避老師的視線，無論老師怎么引導她都不吭聲。與沉默相反的是，任課老師布置下去的作業(yè)她都能完成得很出色，由此可以看出她是掌握了相關(guān)知識的。

　　2.3通過同學了解生活狀態(tài)

　　同學們都說她在班級和宿舍像個影子一樣，容易讓人忽視。一開始她還是和同學們交談的，后來發(fā)現(xiàn)同學們談的QQ、微博、名牌……都是些她插不上話的話題后，漸漸的，她越來越沉默。每次同學們邀她去圖書館、飯?zhí)谩⒐浣值鹊鹊臅r候，她都搖頭，拒絕大家走進她的世界。

　　3對癥下藥進行心理健康輔導

　　為了幫助廖同學面對現(xiàn)實，改變對自己的看法，使她真正感受到家庭、集體的溫暖和關(guān)愛，打消她的自卑心理、重建自信心、重樹健康、科學和積極向上的人生觀和世界觀，筆者在與廖同學進行了深入的交流后，取得了廖同學的信任，并實施了以下輔導方案。

　　3.1學習輔導

　　為她營造一個平等友愛的學習環(huán)境。安排一些外向、活潑、樂于助人的同學坐在她的周圍，當她在學習中出現(xiàn)困難時，同學能馬上熱情地幫助她;當其他同學在學習上出現(xiàn)困難時，通過請教，雙方相互交流，肯定她的.努力和成績。讓她從與這些同學的交流中慢慢發(fā)展到和其他同學的交流。

　　任課老師多給她上黑板板演的機會，讓她在同學的面前體驗成功，增強自信。同時為她創(chuàng)造課堂發(fā)言的機會，耐心引導她回答問題，只要她稍微有一點進步，及時給予肯定、表現(xiàn)，增加她的信心。

　　利用廖同學在語言方面的優(yōu)勢成立一個幫困組，讓其擔任組長，使她把大部分心思轉(zhuǎn)移到她愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學的支持使她的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。

　　3.2人格輔導

　　積極發(fā)現(xiàn)她的閃光點：熱愛勞動，關(guān)心班集體，低調(diào)做事，不虛榮，不爭功表現(xiàn)……不但及時表揚，并讓同學們向她學習。同時點出她的缺點，揚長避短，做到有話就說，有事就談。

　　除了以平等、商討式的方式與其交流外，還和她一起制定出改變膽怯的心理計劃，并用古今中外成者的事例鼓勵她，培養(yǎng)她在校有事常與老師、同學交流的好習慣。引導她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，學會悅納自己，肯定自己，做到不自卑，不自憐，不自責。

　　3.3生活輔導

　　與家長聯(lián)系，及時把廖某的情況反映給家長，并提出要求指導家長閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。盡量給孩子多談心，創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵、表揚，少批評、責罵，合理對待孩子的需求，不挫傷孩子的自尊心，并給予尊重和信任。

　　3.4職業(yè)輔導

　　活動是產(chǎn)生情緒的重要源泉，也是學生融入集體的重要途徑。筆者鼓勵她多參與集體的活動組織、學校社團，利用周末和假期走出校門多看、多聽、多想，獲得許多書本上得不到的知識，豐富生活經(jīng)驗，了解自己的能力、特長、興趣，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備，為今后順利地踏上社會打下良好的基礎(chǔ)。

　　4從中引發(fā)的幾點思考

　　首先，班主任要正確對待心理輔導工作，加強心理培訓，做好心理輔導的知識和技能準備。其次，建立良好的師生關(guān)系，關(guān)愛學生，走進學生。組織學生觀看有關(guān)錄相及書籍，確立正確科學的人生觀和世界觀。同時加強班級文化建設(shè)，營造良好的心理氛圍。

　　心理輔導不僅僅是思想教育，班主任在進行心理輔導的過程中要不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓，探索適合的方法，才能收到好的輔導效果。作為教師，我們必須掌握好心理輔導的方法才能夠引導學生的心理特點朝著健康的方向發(fā)展，正視學生的心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

心理輔導的心得體會2

　　通過《心理調(diào)適與輔導》的學習，我明確了當前職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀以及職業(yè)壓力帶給教師的影響；近年來，隨著社會發(fā)展和教育改革的不斷深入，學生的心理健康教育問題受到了一定程度的重視，這對學生的身心健康成長有著很大的幫助！在校學生在心理健康方面也有諸多問題，并時時影響著學生們的健康成長。在日常生活、學習中，許多學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長和生沒有充分的思想認識和積極的態(tài)度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，所以，學校教育必須重視對學生的心理健康教育。

　　作為現(xiàn)代教師，教師自己也應(yīng)該學會調(diào)整與他人和社會的關(guān)系，以健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會大變革。如：學會積極地想問題；學會給自己照鏡子；正確補償自己；進行自我調(diào)節(jié)等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。

　　我認為教師要做好教育教學工作，要適應(yīng)時代的要求，要不斷的了解認識自己的心理，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在不良的情緒，要及時進行調(diào)適。如不能及時進行有效的心理保健，教師的心理健康會受到損傷，對教育質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。在現(xiàn)實生活中，人們總愛向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的'能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優(yōu)越，由此而產(chǎn)生一種不平衡的心態(tài)，常有一種失意之感。要調(diào)整這種心理的失衡，就要嘗試換個角度想問題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂的事情，也可采用找尋自己比較擅長的地方，這樣就能以一種坦然的心態(tài)面對生活。我們要學會并堅持心理上積極的自我暗示，選擇一個積極的心態(tài)介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優(yōu)美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養(yǎng)一項與幾項健康的業(yè)余愛好可以調(diào)節(jié)身心，增添生活情趣，緩解心理壓力。

心理輔導的心得體會3

　　現(xiàn)代社會的壓力之下，可能身邊有很多人內(nèi)心都有痛苦，但是他們用微笑來掩飾，把自己偽裝的很快樂，其實內(nèi)心很孤單，找不到開解的方式，這是一個非常需要我們?nèi)フ�視的一種疾病。

　　喬泓教授主要從三個方面講述了心理健康的影響因素、心理健康的源動力以及心理升級的路徑。心理健康的影響因素又分為生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源動力又分為能力感、關(guān)愛感、自主感。心理升級的路徑又分為成長型需求、成長型價值觀、追求型目標。

　　在成長型價值觀中喬泓教授三個石匠的`故事令我深受感觸，他們雖然做著同一個工作，但是給工作的定位不同，決定了能取得的高度。混飯吃的石匠也永遠成為不了建筑家。而第三個石匠不僅熱愛自己的工作而且充滿激情，并朝著這個目標不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成績，正是這種目標明確的激情和理想激勵著他不斷努力，不斷實現(xiàn)自我，超越自我，所以才造就了他的成功。

　　我覺得對于今天的中國社會來講，社會發(fā)展的速度很快，年輕人承受的壓力很大。但是中國人又往往對于心理疾病存在一些誤解，膽怯的心理導致不想跟別人表達、也不敢跟別人表達，病人在這個過程中其實會承受雙倍的痛苦。

　　別再獨自掙扎！如果真的覺得自己的心態(tài)在某一段時間已經(jīng)出現(xiàn)不穩(wěn)定的時候，及時找專業(yè)人士來幫你判斷。這時候非常需要陪伴和開導，需要大家及時的溝通，把心里的問題發(fā)泄出來，不要藏在心里。我們也需要關(guān)注一下別人的內(nèi)心到底是什么樣子。多接觸一些性格好的朋友，少聊一些負能量的事，堅持做每一天自己覺得應(yīng)該做的事，努力對待生活，努力堅持做好每一天、過好每一天。

　　愿你我擁有發(fā)自內(nèi)心的微笑！

心理輔導的心得體會4

　　什么是朋輩心理輔導？老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導。“一人幫大家，大家?guī)鸵蝗恕薄Ｔ谝环N場合，朋輩群體集中大家的智慧，評析一位心理教師的心理教育工作；在另一種場合，這位心理教師又融人朋輩督導群體中，去督導其他心理教師的心理教育工作。相互評析，相互提醒，相互支持，相互幫助。

　　在這學期的學習中，我學到得不僅是理論上的知識，還讓我在生活上有了很大的變化。說真的，我覺得朋輩心理輔導不僅是一門學科，還是一門技巧。我知道我自己現(xiàn)在所學到得東西或許還不足以去幫助別人，但是在日常的生活中有很多時候都用得著我們所學到的東西。例如當我們在情緒很憤怒的時候，我們應(yīng)該采用移情的方式去轉(zhuǎn)移我們的注意力，比如去打一場籃球賽、聽一下歌、找人傾訴等等。還有平時我們所聽到的一下犯罪分子有很多都是家庭有問題的，他們多數(shù)都是單親家庭或者是父母離異的，由于家庭的不完整導致了他們的人格發(fā)育不完善，在人格上存在著很大的缺陷。這也警示了我們在作為一個成年人、父母的時候，我們不僅要考慮到自己，還要考慮到自己的所作所為對孩子的影響。而且在這學期得學習中還在老師

　　的課堂上還學到了就算我們真的婚姻破裂了，我們也要在對孩子影響最小的時候離婚，否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學生無疑是一個告示，讓我們在感情方面會考慮得更多，在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了，還是說回正題吧！真的在這學期的學習中，我學會了很多東西，而這些在平時的課堂上是不可能學得到得，我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上，更加的`開心、愉快。不僅學到了一些心理學的專業(yè)概念，我還學到了一樣能力。那就是反思。說真的，在上朋輩心理輔導課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平時與同學的交流方面也得到了大大的提升，跟同學的關(guān)系好多了，開始學會了去處理一些比較復雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美，但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。

　　總而然之，在學習了朋輩心理輔導以后，我獲益良多。這絕對不是一言兩語能夠說完得，或許在這里我所說到得只是冰山一角而已。但我會繼續(xù)去學習這方面的知識，繼續(xù)

　　去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。

心理輔導的心得體會5

　　有關(guān)于幼兒的心理健康教育，之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢！

　　這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動，真是大開眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內(nèi)容是這么豐富的，活動中的切入點要恰當好處，每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進。另外還有專家點評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析，讓我對幼兒的'心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長教育，是以促進人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。

　　它教育的對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點：

　　一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的'孩子；

　　二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發(fā)展。

　　三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律，采用心理教育的途徑和方法，來促進幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。

　　總之，經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學習活動，使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解，我會盡量把我學到的專業(yè)知識用到日常教學中去，發(fā)展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長！

心理輔導的心得體會6

　　本學期開學不久，班里一位成績挺好的女生在周記中對我說，自從進入高三年級之后，每天的學習讓她壓力很大，加上家長的期望值太高，讓她整天心情郁悶，現(xiàn)在天天有厭學情緒。這篇周記引起了我的關(guān)注，我所帶的班級已進入高三年級，各種學習和生活壓力讓他們產(chǎn)生了復雜的心理問題，這使我這個班主任頓時感覺心理輔導的任務(wù)之重、責任之大。經(jīng)過多次與家長和學生的溝通后，現(xiàn)在那個學生的狀態(tài)好多了，家里的氣氛也比以前輕松多了，我終于松了一口氣，但對高中畢業(yè)生心理問題的輔導卻成了擺在我們班主任面前的一個很緊迫的課題，讓我不得不進行一些深層次的思考。

　　其實，加強學生的心理健康教育，一直是我校德育的重要組成部分，也是學校實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，班主任心理教育的主要任務(wù)是培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。高中學生的心理具有流動性和無節(jié)制的特點，他們的自我心理意識沒有充分發(fā)展，所以班主任要運用科學知識，結(jié)合學生心理特點，針對他們面臨的各種心理矛盾，給以釋疑解惑，提供正確的實施方法，使他們?nèi)〉眯睦砩系钠胶猓�讓他們在智力、情感、性格、能力、品質(zhì)等方面和諧發(fā)展。

　　據(jù)調(diào)查，目前在高中階段，學生的心理問題主要包括以下特點：強迫、人際敏感、偏執(zhí)等，且女生比例高于男生。

　　針對這種情況，我認為作為一名學生信賴的班主任老師，應(yīng)該做到以下幾點：

　　一、言傳身教，寓身教重于言教

　　一個成功的班主任，應(yīng)具備淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，又應(yīng)具備健全的人格，這樣才能促進學生心理健康的發(fā)展。班主任的品德、能力、興趣、心態(tài)、情緒、情感、氣質(zhì)、心理健康狀況等都對學生有著強烈的感染作用，對學生心理發(fā)展和個性品質(zhì)的形成具有深遠的影響。班主任作為學生最主要的模仿對象，其榜樣作用、示范作用、楷模作用集中體現(xiàn)在教學過程之中。心理健康教育應(yīng)當以教師的心理健康為基礎(chǔ)，用教師的人格塑造學生的人格。班主任在學生面前，尤其是在課堂上一定要表現(xiàn)出愉快樂觀、積極進取、自信、自尊、自愛、自強、自立、民主平等、寬容大度等良好的心理品質(zhì)，用自己正確的動機、積極穩(wěn)定的情緒、高尚的情感、頑強的意志、良好的性格去影響班級里的每一個學生，使這些學生的學生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素質(zhì)，為學生樹立可望而又可及的模范榜樣。

　　二、潛移默化，樹立良好班風

　　班級是學校的基本單位，是學生學習、生活、活動的重要場所。班風是班集體在情感上、言論上、行動上的共同傾向，是一種潛移默化的無形的教育力量，它支配著全班學生的思想和行為，自然也會影響著學生的`心理。教育實踐表明，正確的班風對學生的影響，往往要比教師個人的力量要強大和有效，是學生自我教育的手段。良好的班風有助于使學生的學生形成自制、守紀律、堅強、勇敢、奉獻精神等良好心理特征，在學生的個性發(fā)展和人格成長中具有十分重要的作用。

　　三、培養(yǎng)心理品質(zhì)，開展班隊活動

　　學生的心理是在活動中產(chǎn)生、發(fā)展并表現(xiàn)出來的，這是心理學的一個基本觀點。從這一觀點出發(fā)，班主任就應(yīng)通過有目的、有計劃地組織學生參加各種形式的班隊活動，來培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。班級專題性活動具有較強導向意識，目的明確，是學生心理品質(zhì)養(yǎng)成的必經(jīng)途徑。班級合作游戲活動，是培育學生同情心與合群心理的最好途徑，由于合作游戲貼近學生的生活，這種情景下的心理品質(zhì)養(yǎng)成痕跡淡化了，心靈卻被深深感化了。社會實踐活動、科技活動、體育鍛煉活動、自我服務(wù)勞動等都是進行健康教育理想場合。

　　四、矯正自卑心理，排除心理障礙

　　作為學生心理輔導主力軍的班主任來說，僅僅掌握心理輔導的基本原則和一般方法還是不夠的，還需了解心理異常的各種表現(xiàn)形式，這樣才能在日常班級教育中，準確地把握學生心理健康問題，有的放矢地進行矯正。

　　五、構(gòu)建班級心理宣傳網(wǎng)絡(luò)，及時提供心理輔導。

　　從班級中挑選心理健康、有影響力、樂觀熱心的同學擔任班級心理宣傳員并進行相關(guān)培訓，班級心理宣傳員在接受上任培訓后，他們應(yīng)關(guān)注本班同學在學習生活中出現(xiàn)的心理問題;協(xié)助學校心理溝通室做好心理健康宣傳工作，并反映班級學生心理動態(tài)，組織開展心理健康教育活動，及時向心理老師反映學生思想動態(tài);開展朋輩心理輔導;協(xié)助學校心理溝通室和心理老師對有心理疾病和心理障礙的學生進行跟蹤和監(jiān)控工作，將心理健康宣傳工作深入到班級，落實到每一位同學。

　　六、建立老師、家庭定期溝通制度

　　隨著學生年齡的增長，大部分學生與家長的溝通越來越少，家長對孩子的了解也會比較片面，當發(fā)現(xiàn)學生存在問題時往往著急煩躁，缺乏方法和溝通，產(chǎn)生過激語言和行動，而這些又會讓學生產(chǎn)生更多的逆反心理，形成惡性循環(huán)，導致學生的心理負擔更重。所以，作為班主任老師，應(yīng)該及時和家長溝通學生的在校表現(xiàn)和存在問題，互相配合，形成共識，為科學解決學生的心理問題提供更良好的環(huán)境和氛圍。

　　總之，班主任與學生朝夕相處，最易了解和掌握學生心理活動，也是最有利于多途徑開展心理健康教育，最終有利于把學生培養(yǎng)成具有健全人格和良好心理品質(zhì)的一代新人。

心理輔導的心得體會7

　　這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。

　　通過培訓，我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。”

　　做為新一代的教師，不僅對自己的工作要充滿活力與熱情，并且對自己的學生要充滿信心，相信他們會做的很好。每一個學生都有自己身上的發(fā)光點，教師在平時教學中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點。這樣的例子有很多，數(shù)不勝數(shù)，就看班主任怎么從小的細節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當把一些孩子身上的閃光點找到，并且進行放大，讓這些孩子體驗到自己的價值，體會到成功的經(jīng)驗，從而對自己的任何方面都充滿信心。

　　我們都知道有一位好校長就有一所好學校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學生。教師是學校心理健康教育的推行者，一個優(yōu)秀的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W習的心得體會：

　　一、小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師

　　開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：

　　1、教師要尊重學生�！霸撋�是否尊重師長”是教師評定一個學生品行的首要條件，而作為教師是否問過自己“我尊重學生了嗎?”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的`勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……

　　2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。

　　3、教師要講誠信。“誠信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸大或縮小;應(yīng)承了學生某些事情，過后又不認帳;有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢?

　　二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學科教學中。

　　1、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。

　　2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。

　　隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中，兩者有機結(jié)合，確保學生的健康成長，使學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人

　　科學技術(shù)的進步,生活節(jié)奏的加快,人際關(guān)系的復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。為此我談?wù)勗谛抡n程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點體會：

　　首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應(yīng)能力和活動能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對學生一視同仁，要和每個學生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。尤其是小學生，他們模仿性很強，所以要培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

　　一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

　　給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境。如教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的教室環(huán)境能喚起小學生對生活的熱愛，陶冶小學生情操，充實小學生生活，激發(fā)小學生的求知欲，培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。

　　二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

　　校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神,也為學生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。

　　總之，作為一名教師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。

心理輔導的心得體會8

　　富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們：

　　大家下午好！

　　今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦，標志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領(lǐng)導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下，開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作，進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接，進行朋輩互助是非常重要的形式。

　　什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念�！芭筝呡o導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。

　　設(shè)立朋輩輔導員、班級心理委員，通過開設(shè)課程，舉辦講座、培訓，組織社團活動等方式，在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。

　　學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓和素質(zhì)拓展訓練。

　　在培訓上崗后，朋輩心理輔導員必須熱情地投入工作，應(yīng)該在生活中細心觀察，關(guān)注身邊同學的心理變化；應(yīng)該坦率、真誠、熱心地為有需要的同學主動提供幫助；應(yīng)該將主動求詢、傾訴，克服封閉壓抑，積極開放自我等心理健康理念滲透到周圍學生心中。同時，還應(yīng)該密切與學校心理咨詢中心聯(lián)系，將其發(fā)現(xiàn)的較為嚴重的心理問題及時與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。`

　　朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促，改善周圍環(huán)境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時，還要做一名解惑者，為同學間的心理沖突提供幫助，還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。

　　需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級的心理活動，帶動和組織全班同學學習心理健康知識，提高心理健康意識，實現(xiàn)身心健康。

　　為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動？

　　首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助。

　　其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的'意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學會關(guān)心別人、接納別人，學會共處、學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。

　　第三，朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力，這種意識和能力正是當代大學生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。

　　當然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是同學們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此，我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓，幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子，推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。

　　關(guān)于活動的開展，對大家提幾點建議和要求：

　　一、掌握心理學專業(yè)知識是前提

　　心理學是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題，可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學知識與幫助，因此學習心理學知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。

　　二、做個有責任的細心人是關(guān)鍵

　　心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中一定要細心觀察，及時發(fā)現(xiàn)，及時上報，及時干預(yù)，預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時自己也獲得成長。

　　三、尊重同學是最起碼的要求

　　心理委員在工作中一定要尊重同學，要為同學保密，在處理危機事件的時候更是要如此，一定要為同學著想，要把對同學的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學中間留下極為不好的影響。

　　四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱

　　這一點很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實實把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

　　五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素

　　溝通是一門學問，心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言，這是最初級的，有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。

　　六、真誠地付出愛心是工作的境界

　　一個人能力強，有魅力，并不意味著這個人就適合從事班級心理健康教育工作，心理健康委員只有真誠的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學當中，才能獲得同學的接受與歡迎，才能贏得同學的尊重與信任，才有可能把工作做好。

　　最后，再次感謝大家，祝大家學習順利，生活愉快！預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓！

心理輔導的心得體會9

　　在大學第一次接觸到心理保健培訓課之后，我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對一個學生成長有多么重要的作用,甚至影響你的一生!

　　隨著社會的發(fā)展，我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學知識全面發(fā)展的人才，而不是單向發(fā)展的科學技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學生的心理狀況不容樂觀，不少學生存在著不同程度的不良心理，甚至一些學生存在著嚴重的心理疾患。這些都暗示學校要大力開展心理教育。

　　通過學習，我對自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險因素分析。這對我來說收獲匪淺。首先我認為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的，對于大一新生的我來說，我是比較幸運的，覺得沒有什么困難的出現(xiàn)。我認為我有著積極向上心態(tài)，能夠面對各種壓力與困難，心理承受能力較好，與同學有說有笑，人際關(guān)系還算不錯。我還認為從初中就開始住校的我能夠處理好學習生活中遇到的各種困難。我生活在一個美滿的家庭里，父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟困難時，他們的積極、樂觀造就我今天從容、樂觀向上的性格；他們注意管理我的思想觀念，引導我從小懂得選擇性接受社會事物。這我想也是決定性地使我不會輕易被社會假象迷惑，有正確的價值觀念的主要原因。因為我擁有了正確的價值觀，從而有正確的追求目標，所以我不曾迷惘過。同時我也學會了正確對待的心態(tài)和放松、自信的心情對健康成長是有很大影響的，而通過心理保健培訓課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個觀點。

　　在此，我通過總結(jié)在心理保健培訓課上學到的知識，準備了如下計劃：

　　1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

　　2、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的'態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。

　　3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。

　　4、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

　　5、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　就像一句話：我們無法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認知。對于環(huán)境來說，我們可以努力避免生活在一個消極情緒的生活環(huán)境中，我們可以積極參加有益社會活動,廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時我們也可以通過冥想、音樂等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對于環(huán)境影響來說，積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法，而積極觀念的改變是要通過長期的陶冶來形成一種習慣或規(guī)律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對于認知的影響，有一個正確的自我認知和評價系統(tǒng),保持心理平衡。

　　千萬記得要虛心接納，控制情緒。還有控制好自己的情緒對自己的身心健康也有很大的影響。因為不良情緒壓抑過久或是某種情緒表現(xiàn)過激都會影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運用情緒來調(diào)節(jié)人體生理指標就會增進人的身心健康。不能不說情緒對健康的影響是其作用的。當消極情緒的確產(chǎn)生的時候也不用怕，我們可以再進行自我調(diào)節(jié)，使用音樂、運動、吃東西、哭等方法進行發(fā)泄。

　　我們要想做情緒的真正主人，就一定要記住，要敢于面對、知道如何面對、擁有能克服消極情緒的信心。心理保健培訓課對我的作用是很大的，特別是現(xiàn)在大學生的心理健康問題有待解決。學好心理知識不僅能讓自己受益，同時也可以為朋友解決一些心理問題，何樂而不為呢？

心理輔導的心得體會10

　　對于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓無疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會到了當老師的不易，沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當老師光有知識和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導問題其實是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導員培訓中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進學生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關(guān)愛的祖國花朵。接下來，我把培訓后的心得體會和大家分享一下。

　　一、愛是最好的教育

　　每個孩子都是獨立的個體，由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點，從而對癥下藥，做出讓學生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內(nèi)心，相信每一個孩子的心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個學生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。

　　二、掌握基本心理健康輔導知識的重要性

　　在心里健康輔導過程中需要有一定的技巧，比如要學會接納，傾聽，共情等。一個優(yōu)秀的心理輔導員懂得把學生當成平等的主體，幫助學生發(fā)泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實的心理輔導知識，能夠應(yīng)對和處理各種突發(fā)狀況，引導學生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。

　　三、對教師自身素質(zhì)的要求

　　教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當中的一言一行都會對學生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習慣，又怎能教育出好學生呢？科學的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導技能，有淵博的知識，有某種特長，這樣學生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導工作的展開帶來益處。

　　四、注重自身的心理健康

　　在這次培訓中，曾提出這樣的問題，為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾�。窟@是很值得深思的問題，當今社會高速發(fā)展，要跟上社會發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負著教育下一代的重任難免會承受不住，這樣，或輕微或嚴重的心理問題就會出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學會釋放工作和生活當中的壓力，對自身的心理有一定的'了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學生。

　　五、心理輔導工作不是一朝一夕

　　作為一名心理輔導員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項長遠而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導工作開展起來會有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。

　　六、對于現(xiàn)在很多學生厭學心理怎樣進行輔導

　　厭學是學生對學習失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導態(tài)度，一定要尊重學生，造成學生厭學的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素。他們往往因為家長或教師對其行為不滿產(chǎn)生孤獨感和失落感。因此在輔導過程中輔導員應(yīng)該主動放下“架子”，與之平等相處，讓輔導對象感覺到輔導員對其的關(guān)心和愛護，信任輔導員，從而敞開心扉積極主動的參與交流，使輔導工作更好的進行。

　　最后，輔導員要表示對其充滿信心，減輕厭學者對自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導方法，這樣才能真正幫助厭學者走出厭學的陰影。

　　七、如何處理師生間的沖突

　　師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動表現(xiàn)出來，教師無法控制沖突學生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來或采取對教師教導不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對于這類問題在輔導時應(yīng)當以教師輔導為主，學生輔導為輔，，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習得情緒控制的策略，在教育學生時回避正面指責，多用口語技巧。當然，最重要的是教師要學會尋找學生身上的閃光點，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當科學看待每一位學生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。

　　通過這次培訓，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經(jīng)驗，在處理一些學生間的矛盾和沖突當中沒有做到讓學生心服口服，有的時候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴大為學生覺得自己偏心，給班級管理帶來一些不便�，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會越來越順手。

心理輔導的心得體會11

　　為增強學院新一批志愿者之間的信任和團隊意識，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進。朝氣蓬勃的精神風貌，10月26日上午8點20分，第x屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓練。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流，體驗團隊合作與信任，構(gòu)建和諧團隊氛圍，更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。

　　整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計，一整天的培訓內(nèi)容分〝破冰——團隊建設(shè)〞。〝牽手——凝聚力拓展訓練〞。〝挑戰(zhàn)80。極速60秒——執(zhí)行力拓展訓練〞。〝大總結(jié)。合影。發(fā)證書〞四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成〝鏗鏘玫瑰隊〞。〝陽光隊〞和〝山鷹隊〞三支隊伍。在隊旗。隊徽圖。口號和隊員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動緊跟而上：情景模擬。角色扮演。趣味游戲。小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動，隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念，提高了團隊合作意識，增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。

　　最令人難忘的就是〝信任背摔〞。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導者，團隊的靈魂人物將一個項目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她，不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊，分別承擔不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位（備用，以免發(fā)生不測）。

　　這些人接的位置不同，承擔的沖擊力也不同，就好比團隊里面人們承擔的工作壓力不同；在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實習的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團隊的`團結(jié)信任，而在團結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。

　　笑翻天的拓展訓練讓我收獲很多，上個拓展項目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn)，隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友，80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的〝忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前〞的團隊精神。

　　一天的拓展培訓課程動靜結(jié)合。體腦相協(xié)。井然有序，燦爛的笑容。爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動。本次活動的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任，同時也培養(yǎng)了作為一名當代大學生應(yīng)有的責任感和素質(zhì)意識。

心理輔導的心得體會12

　　通過參加兵團監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導員團體輔導技術(shù)的培訓，受益匪淺，感觸頗深。對一件事物有了全新的理解，有些事通過順向思維理解不通，但是通過逆向思維理解很有道理，開拓了視野，打開了心扉，以下是我的團體心理輔導培訓心得體會：

　　一、人性化突出

　　以前我參加過很多各式各樣的培訓班，培訓就是老師在上面講，我們在下面認真的聽，記錄。講和聽的人大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，沒有真正學到什么業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。而這次培訓，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結(jié)束后說明感受和體會，從游戲中讓我們感受不同的道理。

　　二、了解人際交往的技巧和重要性

　　在團體中，做一些認知游戲，我們來自不同地區(qū)、不同單位的學員坐在一起，如何在最快的時間記住對方的姓名，地址、興趣愛好，通過溝通、聯(lián)系、團結(jié)互助等游戲在最短的時間里增強了每一個陌生學員的團隊精神和彼此的友誼。

　　三、掌握一些心理輔導的基本技巧

　　在團體心理輔導培訓的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但是真正做到有心理問題的民警，很困難。當有心理問題的民警需要幫助時，心理輔導員首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的'情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，心理輔導員要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，保守他人的隱私，促進其人格的健康成長。

　　四、通過游戲感悟人生道理

　　我們在做盲人與啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個人扮演啞巴，充當其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義。

　　通過團體心理輔導培訓后，自己要把所學到知識帶回單位，達到學有所獲，學以致用的目的，組織單位民警參加團體輔導活動，使全體民警都能得到感受和啟發(fā)，真正發(fā)揮一名心理健康輔導員作用。

心理輔導的心得體會13

　　此次安排的講座是外出老師學習所參加的一個心理健康培訓的反饋，里面的理論和實踐知識值得我把我學習的內(nèi)容和大家進行一個分享。

　　講座開頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的吸引住，讓我?guī)е�微笑的、愉悅的心情去聽整個講座。班級團體心理輔導理念與實踐》講座培訓心得學校心理健康的目標有總目標和具體目標。心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的.個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。

　　學校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人學校心理健康教育的有：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調(diào)適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。

心理輔導的心得體會14

　　學習了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學習中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過學習我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質(zhì)，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認認真真地看教材,聽講座,做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好!

　　教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學習轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認識到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的`態(tài)度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態(tài)下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

　　一、心理健康教育的重要性

　　通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學生中存在心理精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

　　三、提高心理健康的時效性。

　　在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。

　　一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)積極理出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

心理輔導的心得體會15

　　近年來，小學生心理健康逐漸引起教育者以及全社會的重視，隨著改革的不斷深入，我國的社會結(jié)構(gòu)在發(fā)生著急劇的變化，給學生造成的心理壓力越來越大。面對學業(yè)上的壓力，師生、同學之間的沖突和摩擦，以及父母過高的期望，學生心理承受力顯得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出現(xiàn)失常或過激的行為，有的甚至走向極端。據(jù)我國學者對幾座大中城市的小學生的調(diào)查顯示，有13％的小學生有心理和行為問題，且有上升的趨勢。這一現(xiàn)象表明，當前學校應(yīng)加強對小學生心理健康教育。

　　而在學校里，教師與學生接觸最頻繁的。不但對學生的學習情況熟悉，而且對學生的思想、道德、行為等情況熟悉，能及時幫助學生解決學習、生活中的困惑，是學生最佳的“心理醫(yī)生”。我們?yōu)閹熣邞?yīng)提高自身的素質(zhì)，在教育活動過程中，我嘗試著從以下幾方面入手：

　　一、個案基本情況

　　葉俊輝從我接手以來，由于皮膚比較黑，我們都覺得他有點像“包公”，但他卻沒有遺傳“包公”的“正經(jīng)”。下課總是到處亂跑、上課總是坐不好。好像凳子上布滿了釘子，一坐定就痛。更可惡的是，他上課老搞小動作、走神、拿同桌的東西、有時甚至特意在課上冒出一兩句話引起哄堂大

　　笑，嚴重影響到同桌及周圍同學的正常聽課。下課還打架，不是打這個，就是罵那個，投訴他的同學可從來沒有停止過。但他也有閃光點：頭腦靈活、接受能力強，反應(yīng)能力快，是一位聰明的小男孩。于是，老師的責任心促使我暗暗下了決心：讓他從野孩轉(zhuǎn)變成乖孩，這對他自己、對同學都大有好處！

　　二、調(diào)查研究，查明原因

　　經(jīng)過家訪，與家長交流；再加上平時細心觀察他與同學的交往、與他本人談話中了解到：

　　1、家庭原因：無人管教

　　一個問題學生的背后會有一個問題家庭：

　　他在家是沒有管的，他爸很忙，整天不在家，媽呢？每晚都出去玩，不是看籃球賽就是打麻雀或做什么其它的，所以他晚上常被寄養(yǎng)外婆家，當外婆家的人叫他做作業(yè)時，他就會騙他們說：“早就做完啦！”“今天很少作業(yè)，遲點做也不遲！”……但第二天還是一樣沒交作業(yè)。曾因為作業(yè)問題，我和他的媽媽反映過情況，她媽卻說得很好聽：“有這樣的事嗎？不會吧？我每天問他，他都說作業(yè)做完了！”“我每天晚上都要他把作業(yè)交給我檢查的！” 最讓我生氣的是，每當我與他的家長溝通時，她都顯示出很重視的樣子，還說：“只要他有什么情況盡管跟我說，我一定會教育他的�！钡�結(jié)果第二天還是一樣！典型的“說一套做一套”家長：對孩子漠

　　不關(guān)心、放任自流。

　　2、自身原因：自制力差

　　據(jù)老師和同學們平時對葉俊輝的觀察個了解，葉俊輝同學的學習習慣比較差，愛動，愛講話，經(jīng)常管不住自己，不僅是在數(shù)學課上，其他課上他也如此。他的這些行為正是缺乏自制力的表現(xiàn)。

　　3、老師原因：簡單處罰

　　葉俊輝由于調(diào)皮搗蛋，被投訴的次數(shù)可以說是十個手指頭都數(shù)不清。老師也自嘆黔驢技窮，便罰他站壁角：“好好站著，好好反省，放學再回家”。起初，還站得挺好，過沒多久，就開如自得其樂了。老師看見了呢，就立得筆直，做深刻反��；老師一轉(zhuǎn)臉，瞬間換了副面孔——一會兒跟同學擠眉弄眼；一會兒踮起腳來東張西望；一會兒哼哼唧唧�？梢�，這種簡單處罰對他已經(jīng)毫無效果了。

　　三、對癥下藥，實施措施

　　（一）、從家庭入手

　　人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境也創(chuàng)造人。環(huán)境對于孩子的影響，正如雞蛋與溫度。沒有適宜的溫度，雞蛋永遠也變不成小雞。

　　1、榜樣的原則。以身作則，身教重于言教，這是家庭教育的最主要的原則之一。俗話說：欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴格要求自己，時刻不要忘記旁邊有個正在成長的以你為榜樣的孩子。我與葉俊輝的家長約法三章：

　　多花點時間和精力在孩子身上，改變他的不良習慣！。

　　2、教育一致性的原則。兒童的健康成長是學校、家庭和社會諸方面教育共同影響的整體成果。如果各行其事，彼此矛盾或互相抵消，教育是不會成功的。家庭教育也是如此，不但要密切配合學校和老師的教育，使其取得一致。我與葉俊輝的家長約法三章：出現(xiàn)了問題就盡量尋找方法去解決，而不是只把責任推給老師，而自己作為家長則無動于衷！

　�。ǘ�）從學校入手

　　自制力是兒童善于控制和支配自己行動的能力，是一種重要的人格特征和心理素質(zhì)。它可以克服任性、多動的毛病，逐步形成自我控制自我約束的意志和能力，有助于孩子的成長與今后的不斷發(fā)展。針對葉俊輝自制力差的特點：我常找這個孩子單獨談話。在談話中，我肯定了他的優(yōu)點，告訴他，他是個思維活躍的孩子，老師非常喜歡他，可就是在課堂上有時有點控制不住自己。如果，他能堅持改正這個小缺點的話，你一定會成為一個優(yōu)秀的孩子。老師期待著他的表現(xiàn)。孩子有點不敢相信、但又有點欣喜地答應(yīng)了。而當課堂上他再開小差時，老師一個帶著微笑的眼神，或者是湊到他耳邊低低講幾句話，他馬上就認識到自己的錯誤，帶著靦腆的'笑容，改正了。

　　對于葉俊輝的“投訴”，我知道，簡便罰站對于他來說已經(jīng)失效了。真可謂“特殊人物”特殊“處理”！記得有一次：下課鈴剛響不久， 報告的學生又來了，“老師，小黃和小羅又打架了，而且比上次更兇，小羅流鼻血啦�！甭犃艘粚W生的匯報后，我馬上來到現(xiàn)場。小黃抽泣著說：“是他先打我的，我就打他”。聽了這話，我強忍怒火，心平氣和地對肇事者豎起了大母指：“打得好！打架是鍛煉身體的最佳方法，你們看小羅長得多結(jié)實呀！”圍觀的同學哈哈大笑，小羅也掩飾不了他調(diào)皮本性，做了個不以為恥反以為榮的鬼臉。我接著把小黃拉到一邊，再進行批評教育：“你不要以為自己就沒錯了，他是錯第一，你是錯第二，因此，你也要罰。不過現(xiàn)在給你機會，你馬上想辦法與小羅和好，等會兩人手拉手地來向我認錯，兩人就免罰了�！毙↑S馬上轉(zhuǎn)身向小羅走去，我也回來辦公室。大約15分鐘后，兩人真得手拉手，蹦蹦跳跳的來找我了，后來可想而知，肯定是皆大歡喜，我認為寬容他們就是寬容自己吧？俗話說：“宰相肚里能撐船。”寬容大度是一種長者風范、智者修養(yǎng)。當你怒氣沖天時，切記“人無完人，金無足赤”。對于學生之間的小問題、小糾紛，不是要不要管的問題，而是怎樣管的問題。教育無小事，事事關(guān)乎著一名學生的情感。當我們用心去教育自己的學生，得到的卻是一代人思想的進步和升華。面對學生犯錯時，如果能用一顆寬容的心去對待孩子犯的過錯，無聲勝有聲，讓學生自我糾錯、排除孩子之間的糾紛。這樣就會有意想不到的收獲。

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