軍訓(xùn)心得體會
有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會1
回家后，爸爸說我變黑了，媽媽說我變結(jié)實了，他們欣慰極了，因為這五天四夜我都堅持下來了，他們說這五天我的表現(xiàn)完全出乎他們的意料。我想，軍訓(xùn)后的我們不再是溫室里的花朵了，軍訓(xùn)后的我們肯定能讓家長大吃一驚。因為我們都變黑了，變瘦了，變結(jié)實了，壞習(xí)慣變少了，更重要的是我們都變能干了，以后，我們可以自己疊被子。。當(dāng)然，運(yùn)動量增多后，有些同學(xué)的飯量也自然而然的增多了。
真心祝賀長郡蓉芙初一1010班參加軍訓(xùn)的51名同學(xué)，是你們的堅持，是你們的汗水，是你們的勤勞鑄就了這個新的集體，老師為有你們這樣的學(xué)生倍感幸福，不管工作有多忙，有多累，我都愿意陪伴在你們身邊，風(fēng)雨同舟。感謝你們的爸爸媽媽，是他們放手讓你們瞬間成長，是他們的言傳身教感染了你們，你們是他們最大的驕傲！
在這次軍訓(xùn)活動中，我們二營10連，在周教官的嚴(yán)格指導(dǎo)下，獲得了隊列會操二等獎，歌詠比賽二等獎，內(nèi)務(wù)評比三等獎�；叵脒@短短的五天，我們有說不完的故事，寫不盡的插曲。第一次離開爸爸媽媽，晚上睡不著，瘋狂地想他們；第一次進(jìn)行如此嚴(yán)格的體能訓(xùn)練，吃不消；第一次自己疊被子，洗衣服；第一次吃食堂，還要排隊；第一次五百多人圍坐在一起，唱響校園；第一次結(jié)識這么多的.朋友，和他們朝夕相處，榮辱與共。
還記得在站軍姿時在隊伍里巋然不動，嚴(yán)守紀(jì)律的肖驍，何育洋嗎，記得那個默默無聞為同學(xué)們收拾餐桌上遺留米粒的王博濤嗎，記得為我們天天舉班牌的喻如欣嗎，記得為我們天天送水的陳國鈺，肖于凡，彭勃嗎，記得歌詠比賽為咱們打拍子的李鉻意和報幕的羅娜嗎，記得在田徑場上主動清理水瓶的李揚(yáng)，劉文東嗎，記得軍訓(xùn)第一天就主動提出負(fù)責(zé)宣傳寫稿的肖雯晴嗎，記得內(nèi)務(wù)一直保持第一的308寢室嗎，太多太多的好人好事。
軍訓(xùn)心得體會2
在我眼里，《軍訓(xùn)》——很可怕，讓我毛骨悚然，有一種軍訓(xùn)的恐懼。但這次軍訓(xùn)讓我明白，只有培養(yǎng)不怕困難的精神；我們可以發(fā)展自己的體能，有時間培養(yǎng)自己的技能，創(chuàng)造新的財富。這樣才能在社會上找到立足之地，成為未來合格的接班人；只有這樣，中國的未來才不會失敗。我也覺得軍訓(xùn)的感覺就像一個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸。
軍訓(xùn)又苦又狠。記得軍訓(xùn)第一天，教官在——站給我們做了個軍事姿勢。烈日炎炎，我們在布滿灰塵的石子路上站了半個小時。熱氣從地上不斷往上冒，腳底酸辣，汗水不斷往臉上流，滴落在地上，我渴了。我有點想放棄，但是我沒有。我不斷告訴自己：一定要堅持下去。時間不多了。再忍忍就好。如果我們現(xiàn)在放棄，那么前面的辛苦就不會白費(fèi)。于是我咬著牙堅持住。這樣，我明白了一個道理：只要心里有一個“堅持”的念頭，那么成功就在你面前。
辦聯(lián)歡晚會是軍訓(xùn)的`一大亮點，雖然我的節(jié)目《魔法》因為燈光原因沒有入選。但是我也很高興看到其他同學(xué)唱歌跳舞。更有意思的是拿著花露水驅(qū)蚊。山里有很多昆蟲，尤其是蚊子。對我來說，清除戶外的昆蟲尤為重要。其他同學(xué)也不例外：在包頭，伸長頭縮脖子，屈膝.突然覺得好想笑，好像軍訓(xùn)也沒那么苦。
軍訓(xùn)總是苦的，但我們隊里沒人因為痛或者環(huán)境太苦而哭。軍訓(xùn)的最后一天，教官和我們告別的時候，突然鼻子酸酸的，同學(xué)們都喊著“成隊”，我當(dāng)然也不例外。我不知道什么時候該停止哭泣。
過了兩天，我已經(jīng)折騰的差不多了。我軟綿綿地躺在床上，回憶著兩天的軍訓(xùn)：趁教官不注意偷偷做鬼臉；在自由活動中與他談笑風(fēng)生；離開時淚流滿面…這段記憶是多么珍貴！不一會兒，我睡著了。雖然這很累，但我認(rèn)為如果我們想完成一件事，我們必須堅持不懈，再接再厲，到達(dá)成功的彼岸
軍訓(xùn)心得體會3
軍訓(xùn)能以軍事化的管理來塑造美好心靈，鍛煉強(qiáng)健體魄，煥發(fā)團(tuán)隊合作精神。這種軍訓(xùn)，作為初一的新生，第一次參加，它讓我認(rèn)真的檢視了自己的缺點，懂得了什么是集體生活，怎樣融入班級這個大家庭等道理，培養(yǎng)了我吃苦耐勞，堅忍不拔的頑強(qiáng)精神。
軍訓(xùn)真是磨煉人們意志的訓(xùn)練。每天清晨，上午、下午三次大強(qiáng)度的訓(xùn)練，剛開始簡直讓我們這些家庭的小皇帝苦不堪言。左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，前進(jìn)，后退，單調(diào)而乏味。教官讓我們看前方，不準(zhǔn)動，而我卻沒法讓自己專注，老是想去看其他班做得怎樣，于是好幾次當(dāng)我們班開始行進(jìn)的時候，我總是被老師提醒。烈日下的爆曬，更讓我們這些溫室里的花朵，變得脆弱不堪，有的同學(xué)甚至?xí)灥梗覅s咬往牙，堅持了下來。
這五天從早到晚，我們的生活井井有條，過得充實飽滿。我欣喜地發(fā)現(xiàn)，原來我的生活能力還是比較強(qiáng)。每天我的洗漱和行李收拾總是我們寢室最快的一個，但是由于帶的東西比較多，整理的時間相對較長，而早上起床到集合只有20分鐘，所以偶爾還是會遲到。我記住了，以后在生活上要簡單一些，動作還要再麻利一些，我們是一個集體，不能因為一個人的慢動作而影響大家。
好不容易熬過了前面5天，到了第六天的`匯報表演時，老師和教官千叮嚀，萬囑咐地告誡我們，今天是最后一天，好好表現(xiàn)，千萬不可以出差錯，一定要走好隊列，展示自己最棒的一面，為集體爭光�？墒鞘屡c愿違，差錯出現(xiàn)了，而且這個可惡的餡餅正好砸在了我的頭上！
領(lǐng)導(dǎo)高聲宣布，閱兵式開始，輪到我們班了。我們慷慨激昂地邁著大步走向主席臺，快到主席臺，該換到正步了，我意氣風(fēng)發(fā)地?fù)Q好了步伐。誰知我右邊的同學(xué)左手猛地向下一甩，剛好打到了戴在我右手上的驅(qū)蚊圈。驅(qū)蚊圈如離弦的箭一般，嗖地一下彈到了離我身子一米多遠(yuǎn)的地方，鎮(zhèn)定地躺在那兒望著我。我想都沒想，本能地沖出隊伍去撿它。臺上臺下幾百雙眼睛，頓時轉(zhuǎn)移到我身上。我趕緊跑回隊伍，將驅(qū)蚊圈塞進(jìn)口袋。那窘迫的場面恨不得讓我找個地洞鉆進(jìn)去。唉，倒霉的我又闖禍了！我咋沒記住，我已是初中生了！我這是第一次軍訓(xùn)，又不是小學(xué)的體育課，更重要的是我沒認(rèn)識到集體的榮譽(yù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于驅(qū)蚊圈的價值！
六天的軍訓(xùn)真的讓我受益匪淺，我開始像初中生一樣審視自己，要求自己�；丶乙涣可砀�，一個星期又長高了5mm，大人們也都說我的背更直了。軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還讓我學(xué)會了思考。
我感謝這次軍訓(xùn)，讓我懂得了更多。
軍訓(xùn)心得體會4
為了明天的會操表演，今天仍是苦練了一晚，肌肉的勞累與疲乏，令人身心疲憊。軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫作絕對嚴(yán)明。雖然規(guī)則條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正。猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，有在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的`力量。在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活，將是我生命中美好的回憶。
軍訓(xùn)心得體會5
“敬禮，禮畢”伴隨著期待與緊張的心情我的軍訓(xùn)之旅開始了，高中的第一課也開始了。原本的我僅僅會認(rèn)為“軍訓(xùn)”這種看似與學(xué)習(xí)毫無關(guān)系的事情糊弄糊弄也就過去了。但當(dāng)我聽到校長在臺上的一席話時我轉(zhuǎn)變了自己這看似愚鈍的想法。我明白了軍訓(xùn)的目的是在培養(yǎng)自己吃苦耐勞和堅持不懈的精神，如果連區(qū)區(qū)14天的軍訓(xùn)都不能堅持下去，不能以認(rèn)真的態(tài)度對待它，還談何去走這高中三年的道路。
軍訓(xùn)的開始就是高中的開始，軍訓(xùn)的態(tài)度就是對于自己高中的態(tài)度。我希望自己高中生涯的開始就是美好的，我希望自己高中生活這張白紙上的第一筆就是絢爛的。從站軍姿開始從教官點名開始，盡自己最大的努力做到最好，現(xiàn)在所邁出的每一步都是進(jìn)步。不辜負(fù)自己留下的汗水，不辜負(fù)這次軍訓(xùn)，不辜負(fù)這個高中。“尖刀一連，沖鋒在前，披荊斬棘，勇爭第一”一聲聲的口號聲響徹云霄，這一聲聲的口號聲也激勵著我們以最熱情最飽滿最堅定的意志向高考進(jìn)軍。“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量”一聲聲高昂的歌聲，讓我深陷其中深陷于這個集體。
軍訓(xùn)的這堂課教會了我很多，這些寶貴的“財富”更使我受益匪淺。它讓我更加清晰的認(rèn)識到態(tài)度對學(xué)習(xí)對訓(xùn)練對生活的重要性；它讓我明白了有些時候放棄一些或許會得到更多，因為優(yōu)秀這件事并不容易它用事實告訴了我優(yōu)秀就是會出彩就是會像金子一樣閃閃發(fā)光，讓高中的這張白紙閃閃發(fā)光。
回憶起軍訓(xùn)的場景依舊歷歷在目，迎著太陽站軍姿站到腿軟，蹲到站不起來；練了無數(shù)次的正步還是踢到飛快；無時無刻都在渴望著教官吹哨休息；休息時的.打鬧，八卦，聽同學(xué)唱歌讓整個班集體充滿了活力和凝聚力。軍訓(xùn)結(jié)束時無一幸免大家都曬成了非洲人還不忘互相調(diào)侃；與教官告別時流下的淚水暈染了那張白紙，那一幕幕的場景充滿了美好的回憶和青春的故事。
“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄�！备兄x學(xué)校給我們上的這堂課；感謝教官陪我們一起灑下的汗水，你們不僅僅是教官，更是我們這堂課的主講老師；感謝自己的努力讓自己有所收獲，不辜負(fù)自己，不辜負(fù)這個高中，不辜負(fù)這個青春。假如以后有人問起我“你高中的第一課上的是什么？”我會說“這節(jié)課的名字是——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會6
軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏，更是無常響起的'合手哨聲。開場時，一陣悠揚(yáng)的歌聲激蕩起來，令我們對軍訓(xùn)產(chǎn)生了敬畏之心。緊接著我們被帶到四面都是太陽的場地，軍訓(xùn)開始有了挑戰(zhàn)。
時間在一次次立正、稍息中流逝。軍訓(xùn)第二天，我進(jìn)了持槍的隊伍。教官是個幽默感十足的人，給我們示范各種“耍槍”動作。我們也隨之耍了起來。在草坪翻滾是常有的事，但是卻耍得很開心。
軍訓(xùn)鍛煉著我們的毅力，培養(yǎng)著我們吃苦耐勞的精神。同樣我也感謝軍訓(xùn)，給我一個鍛煉自己的機(jī)會。
軍訓(xùn)心得體會7
小學(xué)的六個春秋過去之后，在即將不如初中的學(xué)習(xí)生涯之前，我經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)。在這次艱苦的體驗中，有許多感受都無法用語言表達(dá)。
炎炎夏日，我扎著馬步半蹲在操場上。太陽炙烤著大地，地面像是被火燒過似的，熱氣騰騰，一陣陣熱風(fēng)撲打著我們，迎面而來的'是教官略帶沙啞的斥候。
我們在軍訓(xùn)的五天內(nèi)頂著酷暑，流著汗水，這對我來說簡直就是一種煎熬，雙腿彎曲，手臂往前伸出，保持著這種動作我可是累死累活，在三十七度的高溫下，連蜻蜓都要低飛，而我仍然訓(xùn)練。動一下，就會被教官懲罰。這種艱苦的訓(xùn)練不斷磨練著自己的意志。五天內(nèi)，我學(xué)會了什么事絕對服從。我們八十個學(xué)員就像是奴隸一般絕對服從教官的一切命令。教官說東，我們絕對不會說西。因此，我就明白一個合格軍人的品質(zhì)。五天內(nèi)，我也明白了怎樣做個真正的男人。真正的男人，不是溫室里的花朵，整天待在家里享受著家人的服侍，享受著無微不至的照顧，而是在大熱天里堅持著訓(xùn)練。在兵荒馬亂的戰(zhàn)場上浴血奮戰(zhàn)的戰(zhàn)士，更是為著祖國的榮譽(yù)而斗爭，做國家未來的棟梁。這些都是學(xué)校里學(xué)不到的。
軍訓(xùn)心得體會8
軍訓(xùn)是你們初中生活的第一課，也是你們?nèi)松囊淮螌氋F經(jīng)歷，希望你們能珍惜這短短的六天時光，開啟從小學(xué)生到初中生的蛻變之旅。在軍訓(xùn)中，你們要學(xué)會遵規(guī)遵紀(jì)、學(xué)會互助互愛、學(xué)會自立自強(qiáng)、學(xué)會解難解困、學(xué)會盡職盡責(zé)，這也是學(xué)校、老師、家長對你們的殷切期望。
“無以規(guī)矩，不成方圓。”國有國法、校有校規(guī)。正因為有了規(guī)則、有了紀(jì)律，才能把每個人像紐帶一樣緊緊聯(lián)系在一起，形成一個組織嚴(yán)密的國家和高效運(yùn)轉(zhuǎn)的社會。學(xué)校就像一個小社會，班級就是一個大家庭，希望你們在軍訓(xùn)中，牢固樹立“校榮我榮、校恥我憂”的思想，尊重老師、尊重教官，遵守校規(guī)、遵守班紀(jì)，堅決不給學(xué)校抹黑，不給1909班抹黑。
“獨(dú)腳難行，孤掌難鳴。”一個人走得快，一群人才走得遠(yuǎn)�！耙桓曜虞p輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團(tuán)。”歌曲《眾人劃槳開大船》唱出了一個樸素的.真理：團(tuán)結(jié)就是力量。希望你們在軍訓(xùn)中，始終牢記自己是長郡雙語實驗中學(xué)的一員、是1909班的一員，團(tuán)結(jié)一心、眾志成城，像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)學(xué)校的聲譽(yù)，像熱愛自己的父母一樣熱愛班級的榮譽(yù)。
軍訓(xùn)心得體會9
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上。現(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場上訓(xùn)練時發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時要多喝水、尤其是淡鹽水對預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運(yùn)動扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的.肢體舒展活動，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動。治療時可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時送醫(yī)院處理。
自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動腹痛，運(yùn)動腹痛原因多是因為缺乏鍛煉或訓(xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動時呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運(yùn)動前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動作，拉長腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時報告教官
軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時，如果準(zhǔn)備運(yùn)動不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動。平時則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時正值夏天，不要貪一時涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時報告教官或輔導(dǎo)員，及時就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊活動，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個時候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實在不行也是可以請假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動程度過大，可以及時告訴教官你不舒服就可以啦，教官會很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會10
今天使我升入初中的日子，一走進(jìn)教室，一陣恐怖地氣氛傳來：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲：“早聽說軍訓(xùn)是折磨人的了！”“沒錯，軍訓(xùn)會逼你做不想做與做不到的事，很嚴(yán)哦！”。。。。。。聽著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢？
正想著，一陣踏步聲傳來。噢，原來是部隊到了。這時，一個教官向我們班級走來，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一六班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過難忘的3天，預(yù)祝我們合作愉快！”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個教官還挺幽默的，誰說教官嚴(yán)？明明很不錯嘛！”此時，我對這次軍訓(xùn)充滿了期待......
演講完了，該進(jìn)入正題了——開始訓(xùn)練！教官領(lǐng)著我們來到了一片“陽光充足”的地方。開始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會兒，我們就大汗淋漓�？山坦俨灰啦火�，誰叫喚，誰動彈，跑操場！喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無睹！累啊！終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動作規(guī)范，整齊有序。。。。。。看他魔鬼般地以機(jī)器人形式折磨我們，“魔鬼機(jī)器人”這外號就“光榮地”扣在了教官的頭上。天啊，爸媽，我要回家！��！
經(jīng)過兩天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會操時刻，由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們班取得了集體第三的好成績，看著這張來之不易的獎狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實！
我們正分享勝利的喜悅時，教官卻要走了。看著教官遠(yuǎn)去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的榮譽(yù)？這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。這次軍訓(xùn)生活就此就要畫上一個圓滿的句號，我期待高一年級的軍訓(xùn)……
高一軍訓(xùn)心得體會800字5
殘暴明媚的陽光，映射在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后校閱。為期一周的軍訓(xùn)，在人不知鬼不覺中停止，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展現(xiàn)我們訓(xùn)練的結(jié)果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。
它教會我什么是剛強(qiáng)的意志。那筆挺的.腰身，挺起的胸膛，高昂的勢氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿；那驕陽下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動的雙腿，讓我為之震動，為之激動。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴(yán)正而不乏風(fēng)趣的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們眼前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般頑強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那發(fā)明中的協(xié)調(diào)摩擦出漂亮的火花�？窗桑欢R的軍裝，豪放而整潔的步調(diào)，伴著那響亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是氣力，再不是簡簡略單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的練習(xí)中，鑄起了一座不倒的城墻，群體的聲譽(yù)感讓我們將它演繹得酣暢淋漓，愈見豐美。不是嗎？那拔河競賽上，蠢蠢欲動的沖動，群策群力的配合跟抵制不住的驚喜，無一不在表示著我們六十三顆牢牢相連的心。團(tuán)結(jié)的能源使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們實在地休會著這份欣慰，更讓我們感悟：有種力氣叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里天穹；溪流不經(jīng)歷平穩(wěn)流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不閱歷艱難錘煉，又怎能成為中流砥柱之材。
在這里，我們嘗到了種種味道，那順風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨難了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鑄造了身心，品味到了失敗的苦楚……
是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在寒風(fēng)烈日下手把手的教我們？其實他們比我們更苦更累，但他們從不抱怨，生活中有許多困難是我們想出來的，只要我們有堅強(qiáng)的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己，我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪，有句話不是這么說嗎？“智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴”，所以選擇堅強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
興許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給咱們留下了印象卻是無比深入的。它讓我們學(xué)會自破、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出別人精心編織的暖巢，英勇地站出來同風(fēng)雨挑釁。
難忘的軍訓(xùn)生涯，將會在我美妙的回想中舞動得別樣出色！
軍訓(xùn)心得體會11
時間過得真快，一眨眼，就初三了，兩年前的九月一號，我們才是剛剛步入初中的小學(xué)生吧，那時的軍訓(xùn)，那時的時光，至今不能忘懷…… 小學(xué)畢業(yè)了，我們就是初中生了，剛剛步入中學(xué)的.我們，什么也不懂，剛剛聽到要軍訓(xùn)時，一個個就像好奇寶寶一樣，一個個都很興奮。
軍訓(xùn)的第一天，同學(xué)們你不認(rèn)識我，我不認(rèn)識你，一個個安安靜靜的坐在教室，等待教官的到來，教官來了，我們一個個自報家門，緊接著，就是一個個痛苦的訓(xùn)練了，那時的我們，去還什么都不知道，一個個如此的期待： 深蹲，蛙跳，一個個蜂擁而來，軍姿，一站就是30分鐘，教官一說休息，前一秒還站得筆直的隊形，一下子就癱了下去，一個個在抱怨，抱怨天氣，抱怨教官的無情。
那時的軍訓(xùn)，雖然累，但是我們各個人都好開心，我們雖然累，但是我們學(xué)會了好多，學(xué)會了站軍姿，學(xué)會了軍體拳，學(xué)會了自己的事情自己干，學(xué)會了…… 如今，已經(jīng)過去了兩年，但是當(dāng)時的情景卻還歷歷在目，讓人難以忘懷，再過一年，甚至幾個月，我們就又要再一次的各奔東西了，如何讓人不傷感呢?
軍訓(xùn)心得體會12
雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但是，那種對軍訓(xùn)的體會和感悟卻仍在心中，我們要珍惜這段經(jīng)歷，因為那是我們最美好的回憶！
很多人認(rèn)為去軍訓(xùn)就只有受累和受苦，但是我卻不這樣看，對我這樣一個生活條件很好，從沒離開過父母的孩子來說，是一個再好不過的鍛煉機(jī)會，當(dāng)你真正的去體會，這會是一個有趣的生活。
x天軍訓(xùn)讓我認(rèn)識到了自己的.缺點和不足，也看到了自己的優(yōu)點。在xx，我學(xué)會了；團(tuán)結(jié)、節(jié)約、堅強(qiáng)、自立、堅持。在家里的時候媽媽對我無微不至，洗衣服有媽媽幫我洗，家務(wù)事有媽媽幫著做，但是在軍訓(xùn)的時候讓我體會到，媽媽在家里做家務(wù)事是多么的累，有時候還跟媽媽頂嘴，我覺得我真的不應(yīng)該那樣做，如果時光能倒流，我一定不跟媽媽頂嘴。
這x天的軍訓(xùn)，有很多活動讓我受益匪淺。雖然這次我沒有得到陽光少年，但是我也很努力，也許是我做得不是很好，或是名額有限，但是從現(xiàn)在開始我會做得更好。在第x天的閉營儀式中，由于我們班有責(zé)任心，在我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下，被評為年級的優(yōu)秀班集體，被授予獎旗為獎勵！
軍訓(xùn)心得體會13
軍訓(xùn)的日子雖然辛苦，但能嘗到咖啡般濃的味道。我本來覺得不行，但它告訴我要考驗我，堅持到底。勝利最終將屬于擁有信念的人。約翰肯尼迪，成功）每天都有君子站立，我遲到的時間已經(jīng)沒有時間了，兩條腿雖然酸痛，但身體卻挺直了。每次堅持到最后，都會超越我自己的感情。雖然有炎炎夏日的直射光線，但沒有像曬黑的皮膚一樣曬我的執(zhí)著。沒有這樣的訓(xùn)練，我不明白休息一會兒可以成為一種慈善。與平時的閑暇時間相比，它被稱為真正的奢侈。這次軍事訓(xùn)練不僅帶來了身體上的訓(xùn)練，還帶來了思想上的熏陶、意志上的修煉，給我留下最深刻印象的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅強(qiáng)的毅力、不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律、艱苦樸素的精神。站在炎熱的太陽下，處于君子狀態(tài)，齊聲。最大的考驗是時刻關(guān)注精神的高度。我們汗流浹背，腿酸痛，但仍堅持著，深刻意識到“辛苦”是軍事訓(xùn)練的'首選。這些苦難使我們理解和相信軍事訓(xùn)練是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前非常重要的運(yùn)動，也是人生中無法獲得的。約翰肯尼迪。這次軍事訓(xùn)練建立了許多愉快的友誼，使同學(xué)們在軍事訓(xùn)練日可以學(xué)會同甘共苦，互相鼓勵。軍事訓(xùn)練只是失去了我年輕的一點點，但逐漸成熟的我想擁有更持久的軍事訓(xùn)練體驗。軍事訓(xùn)練鍛煉了我的意志，把我們的部分生活推向了極限，我的精神隨之煥然一新。它將延伸到我人生中所有的春夏秋冬。軍服最美，軍歌最響亮，最為成為軍人而驕傲，軍訓(xùn)的日子猶如風(fēng)雨過后的泥土，由先輩們洗凈，沉入拙見，直到融入我生命的底層。
軍訓(xùn)心得體會14
今天，為期一周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，心里忽然酸酸的有些不舍，盡管只是短短的五天，但在與教官、授課老師以及學(xué)員的相處中，不知不覺地建立了深深的友情。這一周里我們付出了汗水與辛苦，也收獲了許多�！傲⒄⑸韵ⅰ甭犞@些已經(jīng)熟悉的口令，我們都已經(jīng)被融進(jìn)了軍營的'那種氛圍中了。小時候向往軍營，向往那和平綠，總是夢想著長大后有一天自己也能穿上綠軍裝成為他們中的一員。 軍訓(xùn)場上既嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗?zāi)愕膱皂g力，也檢驗?zāi)愕膱F(tuán)隊合作精神。從中我們體會到了什么是服從，堅持，協(xié)作，忍耐，也體會到了細(xì)節(jié)的重要性。軍訓(xùn)展現(xiàn)了一種紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)向上，整齊劃一，一切行動聽指揮的精神風(fēng)貌，讓我們增強(qiáng)了責(zé)任感，使命感和榮譽(yù)感，并激勵我們今后成為最有紀(jì)律，有效率，有激情，有協(xié)作精神的團(tuán)隊。這次參加軍訓(xùn)的都是新入職的員工，互相都很陌生，但經(jīng)過這次軍訓(xùn)后，大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入集體當(dāng)中，更有效率地去工作。同時，對于下一步車間操作工作的意義就更大了，一方面使企業(yè)對我們的管理更有效，在工作中也會更服從指令；另一方面，對于個人，內(nèi)在素質(zhì)也得到了很大的提升。我作為一名新入職的員工，通過這次軍訓(xùn)，強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的際華員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)使我人生中的第二次軍訓(xùn)，也是意義最深遠(yuǎn)的一次軍訓(xùn)，我將永遠(yuǎn)不會忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我也會在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細(xì)節(jié)，實現(xiàn)自己所追求的人生價值。
軍訓(xùn)心得體會15
雖然今天只是軍訓(xùn)的第六天，卻感覺已經(jīng)度過了漫長歲月，并且每天都充斥著汗水與艱辛。還剩下9天，曙光還未出現(xiàn)。
昨晚做夢自己又回到炎炎夏日下的籃球場站軍姿，汗水順著面頰淌下，在下墜的過程中氣化。我猛然驚醒，寢室里靜悄悄的，只有舍友甜美的鼾聲和自己的心跳聲。
起來后，又是緊張的訓(xùn)練。小小的籃球場不知道被我們走了多少個來回，不知道端正步時左腳離地右腿挺直支撐，右腳離地左腿挺直……如此重復(fù)了多少遍�？晌抑溃�(dāng)勞累了一天教官為了犒勞我們讓我們坐在草地上看見的煙花有多么絢爛，可我知道71個兄弟一起看煙花時自己激動的心情。當(dāng)煙花的光芒在所有兄弟的面龐上升起，綻放；當(dāng)兄弟們一起指著星空大聲的歡笑；當(dāng)我們?yōu)榱蓑_普通生自己看到的景色比他們?nèi)w歡呼……這所有的一切連同兄弟的情誼，一起成為我生命中很靚麗的風(fēng)景。
教官告訴我們，每一屆從湖南師范大學(xué)畢業(yè)的學(xué)長都很優(yōu)秀。的`確，來到這里的幾天，我感受到了領(lǐng)導(dǎo)的期望，教官的關(guān)懷，兄弟的關(guān)愛，部隊的溫暖讓我銘記。我們是一個集體，我們的番號是湖南師范大學(xué)國防生，我們的口號是流大汗不掉隊！兄弟煩了累了，安慰一下；兄弟跑不動了，推一把；兄弟們開心了，分享一下！就像首長學(xué)長們不斷教我們的：軍隊中某個人強(qiáng)，不算強(qiáng)，只有集體強(qiáng)，才算強(qiáng)。