外出培訓(xùn)心得體會(15篇)
從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編整理的外出培訓(xùn)心得體會，希望對大家有所幫助。
外出培訓(xùn)心得體會1
學(xué)習(xí)新的教育理念，接受新的教育方法是每個教師尤其是一個山區(qū)教師的渴望。帶著對新學(xué)校、新的教育環(huán)境的向往，我參觀了新學(xué)校的校容、校貌，聽了我有生以來的幾節(jié)國學(xué)課，下面就國學(xué)課做一個膚淺的評價。
10月16日上午我們在xx實驗學(xué)校聽了三位老師的語文課，黃茜老師所教的識字課，首先老師教學(xué)生學(xué)習(xí)漢字金、木、水、火，然后引導(dǎo)學(xué)生觀察它們變成部首后漢字筆畫的變化，然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)幾個形聲字，這樣教有利于學(xué)生了解漢字音形義的聯(lián)系，對訓(xùn)練學(xué)生的分析、綜合能力有很大的好處。在漢字的書寫時該老師也為我們作除了榜樣她先讓學(xué)生觀察漢字每一筆在田字格的位置，然后引導(dǎo)學(xué)生描紅，再到書寫，老師指導(dǎo)到位學(xué)生練習(xí)到位。17日上午第三節(jié)課我們又學(xué)習(xí)了徐素蓉老師所教的《房子》課。該老師首先復(fù)習(xí)朗讀了《四季》，然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)新課，感受深的是該老師很注意組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)。能有效地分配學(xué)生的注意力，同時注重學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，教學(xué)生如合共同學(xué)習(xí)，如何握筆及時糾正學(xué)生寫字時不正確的姿勢。在回答問題時及時糾正學(xué)生的語法錯誤。該老師甚至示范和別人交談時彬彬有禮的姿勢。在朗讀課文中學(xué)生注意了節(jié)奏、重音和語調(diào)，這些讓我開闊了眼界，思想上受到了極大的震動。
我們學(xué)校是一所山區(qū)學(xué)校，我們使用的是全國統(tǒng)一編印的義教版教材，我們從事的是大眾化的教育，我看了xx實驗學(xué)校的學(xué)習(xí)目標(biāo)及教材，感覺教學(xué)內(nèi)容針對我們農(nóng)村來說太難，坡度太大，學(xué)生是否會不容易掌握。
黃老師布置作業(yè)可以讓學(xué)生從街道、商店的標(biāo)識上或其他書籍、資料中找一些同偏旁的字積累下來，在教室的一角建一個展示臺。展示他們的'成果，讓他們體會學(xué)習(xí)的快樂，語文在生活中的作用。還有徐老師的課女性化太重（不知是否與教學(xué)的內(nèi)容有關(guān)我的錯誤想法），我們生活中需要沉靜、溫溫柔爾的護士、心平氣和的心理學(xué)教授，但更需要果毅勇敢的警察、解放軍戰(zhàn)士，教風(fēng)‘“硬朗”的老師風(fēng)格在徐老師身上體現(xiàn)有點太少。
時間太短，我對xx只是高山仰望，盡管我們是農(nóng)村，可用xx先進的理念指導(dǎo)自己的教學(xué)，我會不斷學(xué)習(xí)。
外出培訓(xùn)心得體會2
我有幸參加了XX縣第一期小學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師外出培訓(xùn)活動，在為期一周緊張有序的聽課、評課和講座活動中，讓我受益匪淺。下面我就具體來談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會。
首先是不一樣的培訓(xùn)。以往的培訓(xùn)一般時間比較短，最多兩三天；培訓(xùn)地點基本是固定一個地方；參加的人員也基本是一些名優(yōu)教師。而現(xiàn)在培訓(xùn)時間是一周；培訓(xùn)地點有三處，走的學(xué)校有五所；參加的大多是一線教師。
其次是不一樣的感覺。去了三個地方，走了五所學(xué)校，給我的感覺也是不一樣的。杭州教育給我的感覺是“新”。他們主要“新”在教育理念上，杭州的教育現(xiàn)在推行的是新思維教育。而蘇州的教育則給我“實”的感覺。就是沒有多少花俏的上法，就是實實在在的一些常態(tài)課。上海的教育則是“深”的.教育。主要“深”在數(shù)學(xué)思想方法的有機滲透與學(xué)生積極主動的探究和體驗。
最后是不一樣的收獲。以往的培訓(xùn)回來后總是感覺平平，沒多大收獲，但這次培訓(xùn)我真正體會到了培訓(xùn)的好處，從而也學(xué)到不少。第一是我們教師要關(guān)注每一個，發(fā)展每一個學(xué)生，這是《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中提到的。而我們現(xiàn)在更多的關(guān)注在一些后進生上，一些優(yōu)等生卻被忽視了。所以如何在課堂上關(guān)注每位學(xué)生的發(fā)展是值得我們教師深思的。而新思維教育培訓(xùn)中心的姜榮富老師給了我們答案，他說我們在課堂上應(yīng)該把前面的基礎(chǔ)知識抓牢，后面的可以開放點，這樣既可以讓一般的學(xué)生“吃飽”，又可以讓優(yōu)秀的學(xué)生“吃好”。另外，張?zhí)煨⑻丶壗處熯�給我們講了如何來降低學(xué)生學(xué)習(xí)新知識時第一時間產(chǎn)生的難度。要采取“前有孕伏，中有突破，后有發(fā)展”的呈現(xiàn)序列，按照“為進而退，退中悟理，執(zhí)理而進”的思路來設(shè)計訓(xùn)練系列。第二是我們常態(tài)課應(yīng)該怎么上？蘇州的趙云峰特級教師給我們指明了方向。也就是課的導(dǎo)入一定要做到精練簡潔；課的展開一定要突出學(xué)生的活動，讓學(xué)生在活動中學(xué)、思、悟；練習(xí)題一定要有所選擇，有針對性。第三是上海特級教師潘小明老師給我們帶來的問題教育。他從一個個具體的案例中給我們老師講了如何來設(shè)計一堂課的問題框架。他還告訴我們，問題不是老師預(yù)設(shè)的問題，而是學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問題，通過問題教學(xué)，可以給學(xué)生的思維以動力，可以提高學(xué)生的思維能力，但在設(shè)計問題框架時，一定要把握好設(shè)計問題的空間，不要設(shè)計一些沒有思維含量的問題，要在讀懂教材和讀懂學(xué)生的基礎(chǔ)上去設(shè)計問題。
學(xué)習(xí)是短暫的，收獲是豐厚的，我要把學(xué)到的東西運用到自己的教學(xué)實踐中去。
外出培訓(xùn)心得體會3
20xx年12月11日——15日，我有幸到武漢電教館參加了“全省農(nóng)村遠程教育項目市中心學(xué)校項目管理員專題培訓(xùn)”，并取得了結(jié)業(yè)證書。在四天時間里，我一共學(xué)習(xí)了4個方面的教程并聆聽了關(guān)于遠程教育資源介紹及網(wǎng)臺的應(yīng)用等的講座。通過短短四天時間的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，感受很多。這次學(xué)習(xí)不僅開拓了我的視野，加深了我對計算機以及當(dāng)今遠程教育技術(shù)的了解，提高了自身的能力，而且還讓我認識了很多老師、朋友，我的很多方面得到了很大提高。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我深刻.解了要真正學(xué)好一門技術(shù)是多么不容易，任何一門科學(xué)技術(shù)知識的學(xué)成并非一朝一夕能夠完成，這需要不斷的親身實踐，不斷的總結(jié)，這時才真正體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的深刻含義。更何況在當(dāng)今知識更新頻繁的社會，從事遠程項目管理員更應(yīng)該有永不滿足、不斷進取的意識，才能跟上時代的潮流。單憑一兩本書籍，不通過頻繁的實踐摸索，很有可能被時代所淘汰，成為時代洪流之中的犧牲品。所以我時刻告誡自己學(xué)無止境，我會始終堅持這一點。
在培訓(xùn)期間聽了三位老師關(guān)于FLASH8、WORD、EXCEL、POWERPOINT等課程。對于我來說，每個軟件都很難學(xué)，要想學(xué)得精，只有課后的操作練習(xí)。雖然時間很倉促，講授過程偏快，但我相信，只要我做個勤奮的學(xué)生，一定可以將這四個軟件學(xué)精的。
張強老師和楊志老師主要講的是臺遠程教育資源的`介紹以及網(wǎng)臺常見故障的排除。張老師詳細的告訴了我們，遠程教育資源是20xx年開始，當(dāng)時投入了4億元；20xx年8月，臺獲國家批復(fù)并開通。過去是時間長，損耗大，而現(xiàn)在是響應(yīng)快，交互性強，是國家直接發(fā)送，衛(wèi)星傳遞+交互傳遞。楊志老師主要講的是臺的安裝及維護管理，并告訴了我們聯(lián)系的QQ號及郵箱地址，更方便我們。
經(jīng)過這次培訓(xùn)豐富和加深了我對計算機知識及遠程教育更深一層的.解，開拓了做課件思路，使我的創(chuàng)新思想得到了進一步的提高，讓我更加堅定不移地去探索和追求它。聯(lián)系到自己，在今后的工作中，我要繼續(xù)鉆研，認真接收遠程教育資源，讓老師們習(xí)慣利用現(xiàn)存的資源。
外出培訓(xùn)心得體會4
歷時xxxx天的“領(lǐng)導(dǎo)、市美術(shù)館領(lǐng)導(dǎo)布置的每人創(chuàng)作3幅畫的任務(wù)，得到文化局、美術(shù)館領(lǐng)導(dǎo)的好評。
xxxx農(nóng)民畫是省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，與xxxx黑陶一起被我市列為“xxxx文化瑰寶”。市委常委、市宣傳部毛部長親臨創(chuàng)作現(xiàn)場作重要講話，指出著眼于未來、擴大農(nóng)民畫的創(chuàng)作隊伍、更好的傳承本土文化，也為了將本土文化推向市場、打造xxxx的文化名片，是本次“創(chuàng)研班”舉辦的重要目的。能夠有機會參加如此重要的創(chuàng)作活動，我們深感榮幸!在此，我們對教育局領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供如此寶貴的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)機會表示深深的感謝!現(xiàn)將本次創(chuàng)作培訓(xùn)的收獲匯報如下：
一、通過此次創(chuàng)研活動，我們學(xué)會了農(nóng)民畫的創(chuàng)作，提高了專業(yè)素質(zhì)
參訓(xùn)的頭幾天，由于缺乏對農(nóng)民畫的認識，創(chuàng)作基礎(chǔ)薄弱，各區(qū)參訓(xùn)學(xué)員表現(xiàn)出極大地不適應(yīng)，找不到合適的創(chuàng)作題材，進入狀態(tài)困難，創(chuàng)作過程一度非常痛苦，學(xué)員們焦慮不已。美術(shù)館副館長xxxx老師耐心輔導(dǎo)，根據(jù)每個人所表現(xiàn)出來的專業(yè)上的特點，因材施教、因勢利導(dǎo)，強化個人優(yōu)勢，發(fā)揮每個人的長處，使我們在參訓(xùn)的.第一周就順利的進入了創(chuàng)作程序，學(xué)會了創(chuàng)作。在接下來的創(chuàng)作中我區(qū)學(xué)員進步很快，每個人都有代表性的作品問世，xxxx的《六月蜜》、xxxx的《蘋果熟了》、xxxx的《農(nóng)民畫家》、xxxx的《烤煙房》，各具特色，表現(xiàn)出我區(qū)學(xué)員應(yīng)有的水平，得到丁館長和市文化局領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。
學(xué)習(xí)過程中我們不懂就問，虛心向xx老師、向老畫家們學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多以前在學(xué)校里沒有學(xué)到的東西，專業(yè)素質(zhì)和創(chuàng)作水平得到提升。
二、通過培訓(xùn)，加深了對本土文化的認識，增強了使命感
“這一方水土上的事兒必須由這一方水土上的人來做”，這是xx館長經(jīng)常對我們說的話。對農(nóng)民畫創(chuàng)作的親身參與和體驗，使我們體會到了xxxx農(nóng)民畫的巨大魅力，加深了對本土文化的認識，增強了使命感。繼承、發(fā)揚xxxx本土的文化藝術(shù)，是我們的歷史使命。在今后的工作中，我們將在干好本職工作的同時，堅持業(yè)余創(chuàng)作，為發(fā)揚xxxx農(nóng)民畫做出自己的貢獻。另外，根據(jù)區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指示，我們計劃將xxxx農(nóng)民畫列為校本教育內(nèi)容，開發(fā)校本課程，希望能夠得到校領(lǐng)導(dǎo)的支持與幫助!
我們的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然取得了一定成績，但離上級的要求還有一定差距，我們將在今后的工作中，進一步努力學(xué)習(xí)，再上一個新臺階。
外出培訓(xùn)心得體會5
學(xué)校為我們的成長提供了一個大平臺，也為教師成長提供了很多學(xué)習(xí)的機會。思想的碰撞就會擦出更多的火花，今天下午，外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)老師和我們一起進行了培訓(xùn)學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流。
部分老師參加了“班主任培訓(xùn)”，張鑫星老師作為代表發(fā)言。印象很深的一句話----教師，最重要的是超越過去的自己。想想我們的`工作，有沒有比過去更好呢？“保持一顆平常心，無時不快樂；保持一顆滿足心，無時不幸福�！霸诮逃^程中，肯定會遇到各種不順心的事，需要我們保持一個樂觀積極的心態(tài)。教育一直提倡德育為先，作為老師，我們一定也要尊重孩子，尊重孩子的個體差異，尊重孩子的天性，采用活潑而又隱性的方式教育。尤其是在孩子犯錯的時候，不要總是請家長，會顯示出老師的無能，可是，我們得好好思考了，該怎樣才能更好的和家長聯(lián)系，建立家校聯(lián)動的教育體制呢？
李艷等老師參加了“名師論壇“，今天和我們分享了一個教育名家的”五個一“，感覺還頗有用，每天”一分鐘家務(wù)“、”一分鐘日記“、”一分鐘歌唱“、”一分鐘踏步走“、”一分鐘記憶力比賽“，如果能夠每天切實落到實處的話，對于孩子的成長確實有不可估量的作用。
馬文杰老師最后分享了優(yōu)秀語文教學(xué)的條件：
1、重視對閱讀、寫作的知道。
2、重視小組合作交流。
3、培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)、概括的能力。
4、課堂容量較大，加強知識拓展。在以后的教學(xué)中一定要多多參照這些方面，著重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。
珍惜學(xué)習(xí)機會，珍惜交流平臺，多多學(xué)習(xí)，加快進步！
外出培訓(xùn)心得體會6
10月21日，我與語文組王樹瑞老師和數(shù)學(xué)組連敏老師有幸在袁校長的帶領(lǐng)下參加了第三屆名師論壇暨全國中學(xué)語，數(shù)，英“同課異構(gòu)”展示會，活動雖然只有短短兩天半時間，而對于我卻是開闊了眼界，提升了專業(yè)理論水平，并對對英語教學(xué)更深刻的理解。
在學(xué)習(xí)期間我很幸運地聽到了，被稱為“穿西服的孔子”魏書生老師做的報告，“做最優(yōu)秀的教師”， 他倡導(dǎo)的“松、靜、勻、樂”四字經(jīng)，帶領(lǐng)教師脫離職業(yè)束縛，在教育純潔的世界里享受工作的快樂。在工作中身體要保持放松；心理上要保持安靜，時刻抵制外界的誘惑；呼吸要均勻，使自己保持放松的心態(tài)；心情要舒暢、快樂，享受到生活的快樂，時刻做好自己的本職工作，守護好自己的心田。另外還有魯茂盛校長的“講學(xué)稿帶來的奇跡”，劉金玉校長的“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練，教學(xué)模式”等等，并且在23日上午，聽了三節(jié)不同風(fēng)格的英語課，其中給我震撼最大的是洋思中學(xué)的殷桂霞老師，在她這堂課中，我看到的不是某些公開課中的花架子，更多是孩子們在緊張有序的課堂中真正學(xué)到的知識。
整節(jié)課充分體現(xiàn)了他們的教學(xué)模式：先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練。學(xué)生當(dāng)堂做到了讀、思、練結(jié)合，真正做到了他們所說的堂堂清。
首先，殷老師先展示出新課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，目的是讓學(xué)生知道本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，使學(xué)生一開始就明白自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向，同時，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進學(xué)生在以后的各個環(huán)節(jié)里主動圍繞目標(biāo)探索追求。接下來出示自學(xué)指導(dǎo)，幻燈片出示課文的新單詞，這些單詞都帶有音標(biāo)，用一分鐘時間讓學(xué)生讀新課的單詞，老師糾正學(xué)生的發(fā)音，這環(huán)節(jié)最大限度地暴露學(xué)生自學(xué)后存在的疑難問題。學(xué)生做對了，老師就不再教了。若錯了，引導(dǎo)分析，講清錯的原因，引導(dǎo)更正，歸納。也起到了相當(dāng)好的一種效果。接著引入新課教學(xué)，當(dāng)堂訓(xùn)練，讓學(xué)生開口說英語，從中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足，做的不好的學(xué)生也會受到老師的鼓勵，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。課堂練習(xí)不少于15分鐘，現(xiàn)場提問學(xué)生，檢查學(xué)生是否都達到的這一課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后是作業(yè)，分為必做題和選做題，讓各個層次的學(xué)生都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平來鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
這是新課標(biāo)的重要特點，也是素質(zhì)教育的要求。我們每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意愿，這要求我們備課的時候要充分考慮學(xué)生的具體情況。上課的老師能注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，這幾堂課教學(xué)中互動模式多樣，激起了同學(xué)們對英語學(xué)習(xí)的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。她們能夠充分考慮學(xué)生的年齡特征，有效調(diào)動學(xué)生的積極性，讓我受益匪淺。另外學(xué)生積極性調(diào)動起來以后，怎樣保持下去也很重要。她們在每個教學(xué)環(huán)節(jié)中對學(xué)生的要求清楚明確，難易適中。我深刻認識到：在課堂上，只有學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時，才有可能干好這件事；而問題太難學(xué)生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的'積極性。
新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣、培養(yǎng)他們初步用英語進行聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設(shè)計都應(yīng)是圍繞學(xué)生獲得語言知識和語言技能而設(shè)計的，而不是講究形式。
課程標(biāo)準(zhǔn)提出：“活動要以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，內(nèi)容和方式盡量真實；并積極促進英語學(xué)科間和其他學(xué)科間的相互滲透和聯(lián)系，使學(xué)生的思維和想象力，審美情趣和創(chuàng)新精神等綜合素質(zhì)得到發(fā)展。”因此，教師應(yīng)盡量設(shè)計的課堂教學(xué)活動貼近學(xué)生的實際生活，以撞擊出學(xué)生靈感的火花，使學(xué)生的思維空間得到發(fā)展。把活動的設(shè)計扯進了學(xué)生的生活中，學(xué)生的注意力自然就會持久。
通過這幾堂課，我開闊了視野，看到了自己的很多不足，需要學(xué)習(xí)的東西有太多太多。同時對自己的教學(xué)也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學(xué)生喜歡上英語課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的聽說讀寫能力？等等，我相信通過今后的不斷努力，持之以恒，堅持向自己心中的目標(biāo)奮斗，一定能夠有很大的突破。
外出培訓(xùn)心得體會7
x月x日至x日，x總帶隊組織公司各車間班長和明星員工赴xx港進行參觀教學(xué)。此次一行雖兩日時間，節(jié)奏安排的非常緊湊，但受益頗深。
x日，我們到達xx港后，對x港進行了參觀，主要針對xx港的班組管理和精細化管理工作進行教學(xué)。此次參觀我們看到了自己班組管理與xx港班組管理的優(yōu)勢和劣勢，解放了思想，提升了境界。在此次參觀中我有以下幾點心得：
一、精細化管理要細到每一個點
xx港的班組管理工作可謂是精細化管理的模范標(biāo)桿，我們在日常的基層管理工作中許多的細微地方得過且過，雖然在公司精細管理的條框里按章操作，但沒有一個系統(tǒng)科學(xué)的方法來領(lǐng)會精細化管理的精神。xx港的班組管理有許多亮點，如員工的更衣櫥貼上照片及個人的座右銘，讓每個員工上班換衣服時，就提醒自己要努力工作。還有工作場地上每個細角點都有清晰醒目的標(biāo)識，讓員工能夠有章可循。這些細節(jié)都值得我們借鑒。
二、認真的程度值得我們教學(xué)
xx港每天參觀的人數(shù)很多，但在我們參觀的時候，xx港的員工都在聚精會神的工作，絲毫沒有因為我們的到來而影響到他們的心態(tài)。這種認真的習(xí)慣不是那么容易的，需要長期的積累，就如同x總常說的“部隊正步走理論”，這一點在我們班組的建設(shè)活動中，在團隊建設(shè)中，很受啟發(fā)。xxx港的記錄填寫也非常的清晰明了，都是用電子打印版，我們公司現(xiàn)在還在用手寫記錄，雖有形不同，但意境相同，都需要認真的貫徹落實。
三、教學(xué)培訓(xùn)的環(huán)境
xx港的培訓(xùn)教學(xué)工作落實的很到位，他們班組有專門的培訓(xùn)室，讓員工們在工作之余可以在培訓(xùn)室里進行教學(xué)充電。他們的`設(shè)備管理培訓(xùn)非常新穎，利用設(shè)備的橫切面模型，讓員工們可以直接的看到設(shè)備的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和運行原理，讓職工們能夠更好的教學(xué)，幫助其更好的理解。在我們?nèi)粘５墓ぷ髦�，也對職工進行培訓(xùn)，但就好比是蜻蜓點水般，只停留的理論培訓(xùn)的層面，真正想讓員工從根本上理解設(shè)備的性能機構(gòu)，還要向xx港教學(xué)借鑒。
這幾點心得，是我教學(xué)后的感受，回來之后還要仔細的體會，認真的分析出我們的不足和差距，把別人的優(yōu)點借鑒到我們的工作中，努力把別人的好方法變成我們自己的，這樣才會是工作更好的開展。
在參觀結(jié)束后我們在xx的棧橋和xx廣場上進行了游玩，參觀了海底世界，xx日我們登上了xx。沐浴著陽光，海風(fēng)吹拂著臉龐，好自在的藍天、碧海、金沙灘。素有“泰山雖云高，不如東海嶗”的xx，蔥嶺風(fēng)光別具一格，感受著大自然帶給我們的愉悅，讓我們感覺到幸福的剎那美妙如初。同樣，我們也感受到了公司帶給我們的幸福，讓我們能夠在緊張的工作節(jié)奏中，出來開拓思路，感受新穎的東西，感受大自然帶給我們的美。我們只有在未來的日子里努力的工作，努力實踐精細化管理的精神，和我們的兄弟姐妹們一起努力，把我們的公司建設(shè)的更加美好。
祝愿我們的xx明天更加輝煌！
外出培訓(xùn)心得體會8
20xx年5月29-6月1號，我有幸能去香港參加3說學(xué)校的學(xué)習(xí)交流活動，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們一次外出參觀學(xué)習(xí)其他學(xué)校的各方面管理的寶貴經(jīng)驗的機會。這三所的校容校貌以及他們領(lǐng)導(dǎo)所介紹成功管理經(jīng)驗都給我留下了深刻的印象，現(xiàn)談?wù)勎业奈妩c體會。
1、校園及課室環(huán)境輕松、活潑，給人一種很放松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，校園內(nèi)隨處可見勵志以及成長箴言、生活常識和基本的素養(yǎng)要求，給人一種很強的視覺沖擊力及心靈的震撼力。
2、課堂上，師生關(guān)系和諧似朋友，孩子課堂參與度高，學(xué)習(xí)主動性很強，學(xué)習(xí)興趣也很濃，不是老師要我學(xué)而是都體現(xiàn)出我要學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3、教師都很敬業(yè)愛業(yè)和專業(yè)，在我們經(jīng)常認為工作累、忙、辛苦的同時更佩服香港的老師，他們每周三十幾節(jié)課，每天工作到晚上七八點。但工作量大并沒影響他們對工作的態(tài)度和熱情。從數(shù)學(xué)課的課堂練習(xí)題的設(shè)計可以看出老師是花了很多時間和心思設(shè)計出適合孩子的少而精的習(xí)題。難度大，時間長，質(zhì)量高，效率快，這是我們值得學(xué)習(xí)的地方。
4、 數(shù)學(xué)課堂上，教師講的知識點少，但講的`很透徹，且不管低高年級都善于用數(shù)形結(jié)合，使本來抽象的問題更加形象具體，便于理解。
5、 充分運用現(xiàn)代教育技術(shù)�，F(xiàn)代教育技術(shù)的運用并非停留在簡單的課件運用上，而是3Ｄ影像、平板電腦等。 重視教學(xué)評價。通過測試調(diào)查，有效地掌握了同學(xué)們知識和掌握的程度。讓同學(xué)們知道學(xué)習(xí)的目標(biāo)并能檢測學(xué)習(xí)的進度。
外出培訓(xùn)心得體會9
今年我出去學(xué)習(xí)了兩次，一次職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn)，一次節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn)，兩個學(xué)習(xí)時間加起來不到十天，但對于我的啟發(fā)很大，受益匪淺，并且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，只有一個目的，那就是提高自身業(yè)務(wù)水平，能更好的服務(wù)于工作，指導(dǎo)于生活。下面我就這兩次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容給各位匯報下。
一、職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn)
本次培訓(xùn)班是由xx省安監(jiān)局主辦，學(xué)習(xí)時間為x月x日至x日，學(xué)習(xí)內(nèi)容分四個部分。
1、由省衛(wèi)生監(jiān)督所主任醫(yī)師xxx主講的企業(yè)職業(yè)健康監(jiān)管，職業(yè)病防治法及相關(guān)法律法規(guī)；
2、由xx市疾控中心主任醫(yī)師xxx主講的職業(yè)危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業(yè)病危害事故典型案例分析；
3、由兵器工業(yè)衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師xxx主講的企業(yè)建設(shè)項目職業(yè)衛(wèi)生”三同時”監(jiān)督管理；
4、由航天總醫(yī)院x主任醫(yī)師主講的職業(yè)健康監(jiān)護知識培訓(xùn)。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業(yè)健康工作情況，語言通俗易懂，課程內(nèi)容深入人心，聽后使我對職業(yè)健康工作有了更進一步的了解，我相信這將對我以后的工作有很大的指導(dǎo)意義。
二、節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn)
這是xx大學(xué)短期教育的一次專業(yè)性培訓(xùn)，由油田公司安質(zhì)部組織，課程有：
1、化工節(jié)能原理和技術(shù)；
2、油田管網(wǎng)技術(shù)；
3、油田注水系統(tǒng)節(jié)能控制技術(shù)；
4、生產(chǎn)節(jié)能與國家標(biāo)準(zhǔn)；
5、用能單位能源利用狀況報告填報系統(tǒng)。學(xué)習(xí)時間為一周，內(nèi)容極其豐富，涵蓋了整個國家節(jié)能方面的知識，作為第一次接受節(jié)能知識培訓(xùn)的我，可謂求知若饑，接觸到了很多專業(yè)性的節(jié)能技術(shù)與管理，使我對節(jié)能工作有了更高的認識。
在世界能源日益減少的.形勢下，節(jié)能工作勢必更加重要，節(jié)約能源是我們每一個人的責(zé)任，杜絕浪費是我們每一個人的義務(wù)。
通過這兩次有組織有目的的學(xué)習(xí)，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流后，對自己的業(yè)務(wù)工作有了更清晰的認識。這兩次專業(yè)性很強的學(xué)習(xí)，使我忽然產(chǎn)生這么一個想法，我開始在懷疑自己，為什么沒有來學(xué)習(xí)之前，我自我感覺很好，反而學(xué)習(xí)之后，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學(xué)得越多，不知道的越多”。如果你去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一門學(xué)問，深刻地去鉆研，你就會覺得什么叫做專業(yè)，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什么叫淵博。學(xué)無止境，我希望通過更多的學(xué)習(xí)，來填充自己微薄的生命。
外出培訓(xùn)心得體會10
陽春三月是播種的季節(jié)，在美麗的畢節(jié)和納雍，我和來自全省各地、州、市的特殊教育學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教師參加了畢節(jié)地區(qū)特殊教育研討會。作為一名特殊教育教師能夠參加這樣大規(guī)模、高質(zhì)量的培訓(xùn)，我首先感謝學(xué)校給我提供了這次學(xué)習(xí)的機會，感謝地區(qū)教育局的統(tǒng)籌安排、感謝納雍特殊教育學(xué)校的精心組織。這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。
一是地區(qū)教育局、納雍特殊教育學(xué)校對本次特殊教育研討會的高度重視，從培訓(xùn)課程的設(shè)置到每位學(xué)員的生活都做了詳盡的安排，可謂用心良苦。在培訓(xùn)過程中，有幸得到專家面對面的交流，交流中讓我深深感受到領(lǐng)導(dǎo)對這次培訓(xùn)寄予的厚望。
二是培訓(xùn)質(zhì)量高、培訓(xùn)內(nèi)容豐富。在短短十天的培訓(xùn)中，地區(qū)特殊教育學(xué)校讓我了解國內(nèi)外特殊教育發(fā)展現(xiàn)狀和動態(tài)，使我認識到作為特殊教育教師發(fā)展和傳承特教事業(yè)的重要性。納雍縣特殊教育學(xué)校楊華校長寬容和對特殊教育的執(zhí)著深深打動了我，更被楊華校長的這種人格魅力所折服。
三是培訓(xùn)管理嚴格、培訓(xùn)效果好。學(xué)校在此次培訓(xùn)中管理嚴格、正規(guī)，是我們經(jīng)歷的培訓(xùn)中印象比較深刻的。作為培訓(xùn)組織的納雍特殊教育學(xué)校，為學(xué)員創(chuàng)設(shè)了最舒心的.生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，舒適的賓館住宿條件都讓我們找到了家的感覺。
十天的培訓(xùn)結(jié)束了，我在感嘆每一位“大師”的知識淵博、旁征博引的同時，更羞愧于自己要學(xué)的東西實在是太多，以及那種安于現(xiàn)狀的行為，這一切都撞擊著自己的心靈深處。參加這次培訓(xùn)，猶如醍醐灌頂，使我豁然開朗，真有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，培訓(xùn)不僅是對自己知識的擴充、更從大師身上感受到謙虛、博學(xué)、寬容、敬業(yè)的人生最高境界。為期十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我有了震撼心靈的感悟，使我深刻的感受到一個人離開了學(xué)習(xí)有多么的可怕，也使我明白了作為一名特殊教育教師，應(yīng)該做什么、應(yīng)該怎么做。在今后的工作和生活中我力爭做好以下幾點：
一、認真做好本職工作
經(jīng)常抱怨“我們局領(lǐng)導(dǎo)對特殊教育不夠重視，我們條件設(shè)施跟不上等”，聽起來好像很有道理，但忽略了自己的職責(zé)。應(yīng)該主動開發(fā)屬于我的那塊天地，就像地區(qū)教育局謝局長說的那樣，因地制宜，有什么設(shè)備就干什么樣的活，先把自己的工作做好，做出成績，讓別人看到我們的工作，認可我們的成績。
二、做一個有危機感的智慧型特殊教育教師
“人無遠慮，必有近憂”，必須看到特俗教育藝體教育的危機感、緊迫感，尤其是金沙縣特殊教育學(xué)校剛起步，雖然我個人不能改變什么現(xiàn)狀，但是，至少根據(jù)自己的工作環(huán)境做好份內(nèi)的工作，因地制宜，充分發(fā)揮自己的智慧，積極開展本學(xué)校本地方的藝體活動。三、做一個有愛心、有耐心、有責(zé)任心的特殊教育教師作為一名老師，肩負著為祖國和社會培養(yǎng)人才的重任。我作為一名特殊教育老師，更擔(dān)負著我所教的學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)培養(yǎng)，國民族素質(zhì)的提高是從我們面對的學(xué)生開始，這一任務(wù)任重而道遠，需要我們每一位特殊教育老師有高度的責(zé)任感，把我們殘疾學(xué)生培養(yǎng)成為身殘志堅新一代。十天的培訓(xùn)時間在人生長河中如白駒過隙，但對我人生觀的影響卻是深遠的。這次培訓(xùn)就像是一盞明燈，指明了我今后的工作方向，照亮著我前進的道路，讓我的心中又充滿了陽光和渴望。我為這次培訓(xùn)而震撼、會因這次培訓(xùn)而有所改變，在本次培訓(xùn)的引領(lǐng)下，在自己的工作崗位上繼續(xù)學(xué)習(xí)、努力工作，不斷進取，為我縣特殊教育教育事業(yè)做出更多、更大的貢獻！
外出培訓(xùn)心得體會11
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的各位同仁們：
大家好!我很慶幸參加了這次去石家莊衡水的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在整個的學(xué)習(xí)過程中，我感受到了團隊的和諧，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)照，借此機會在這里表示感謝。這次培訓(xùn)可以說是一個終身難忘的學(xué)習(xí)機會，自己在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中接受到了實實在在的教育。他們前瞻性的教育哲學(xué)、不斷充實更新的現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施、善于經(jīng)營學(xué)校的思想等，都非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。下面我從精細化管理、課堂教學(xué)改革、養(yǎng)成教育三個方面來對自己的外出學(xué)習(xí)進行總結(jié)匯報。
一、精細化管理方面
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中我們看到，無論是在省會優(yōu)質(zhì)公辦名校和熱點名校所創(chuàng)辦的民辦學(xué)校的雙重壓力下艱難崛起的石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校，還是其他辦學(xué)規(guī)模大，教育環(huán)境相對優(yōu)異，教育資源較為豐富的衡水冀州第一中學(xué)、衡水十三中、衡水五中和衡水二中，他們在學(xué)校管理中的精細化程度讓我們折服不已。這幾所學(xué)校源源不斷的發(fā)展力量，難道不是其精細化管理藝術(shù)綻放的花朵與累累的果實嗎？
“精細管理”的核心在于嚴格的制度規(guī)范行為，注重細節(jié)、過程，增強意識，狠抓具體落實，通過形成強有力的執(zhí)行能力，達到精益求精的效果。我的感受，這幾所學(xué)校無一例外的都抓住了這個核心關(guān)鍵點。這種精細化管理既是剛性制度下的無縫隙管理，又是情感背景下的父母式管理。下面，我們一起分享一個精細化管理的小例子。這幾張表格是衡水十三中的違紀通報表，我覺得很有代表性，從班級、班主任、學(xué)生姓名、性別、違紀時間、違紀內(nèi)容到扣分一目了然，特別是違紀內(nèi)容，我們看到違紀項目有：（）窺一斑而見全豹，其精細程度不能不叫人折服。如果從這張表格上看到的是管理的精細，那么這張表格背后的就是強有力的執(zhí)行能力了。因為制度再好，不執(zhí)行，沒有一流的執(zhí)行力，那也僅僅是一些條條框框。我想，這些表格所反映出的就是一流的管理藝術(shù)與執(zhí)行能力的完美結(jié)合。這個表格的背后是這所名校把管理從“理念”層面,落實到“制度”層面,物化為“行動”層面，真正把精細化的理念滲透到了學(xué)校的一切管理之中。相比之下，我們都有管理制度，但這樣的執(zhí)行力可能是我們欠缺的。我想，他們的'這些正是我們需要去好好學(xué)習(xí)的。
二、課堂教學(xué)改革方面
五所學(xué)校在課堂教學(xué)改革方面都卓有成效，但卻各不相同。比如，在夾縫中崛起的石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校探索出的是“生態(tài)5D高效課堂下的大單元教學(xué)改革”，經(jīng)過逐步完善，概括為一模（以學(xué)習(xí)為出發(fā)點，探索并構(gòu)建的三檢九步單元整體分層學(xué)習(xí)的課堂學(xué)習(xí)新模型）兩進（學(xué)科獨進、整體推進）三性（整體性、激勵性、層次性）六化（學(xué)習(xí)內(nèi)容模塊化、學(xué)習(xí)時間個性化、學(xué)習(xí)反饋精細化、學(xué)習(xí)流程自動化、學(xué)習(xí)管理自主化、學(xué)習(xí)形式多樣化）。這種模式打破了教材、打破了時間、打破了空間、打破了編制，是大展示、大單元、大讀寫、大數(shù)據(jù)、大平臺的5D課堂。這樣的教學(xué)模式讓這所前三屆生源普遍基礎(chǔ)較差的學(xué)校取得了：在20xx——20xx三屆畢業(yè)生中考成績?nèi)珔^(qū)兩個第三、一個第一的成績，并且20xx、20xx兩屆文化類考生普通中學(xué)上線率和普通中學(xué)建檔率均名列全區(qū)第一名，并大幅度領(lǐng)先。顯而易見這樣的教學(xué)模式，并不是照搬照抄的“拿來主義”，而是石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校借鑒兄弟學(xué)校的先進經(jīng)驗，結(jié)合自己學(xué)校實際，大膽改革，勇于創(chuàng)新的必然選擇和結(jié)果。他們的改革精神是值得我們學(xué)習(xí)的，他們的改革思路是值得我們借鑒的。
三、養(yǎng)成教育方面
相信，參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的每一個人對幾所學(xué)校的跑操和學(xué)生宿舍內(nèi)務(wù)都會有深刻的影響。初次接觸，我就在思考：為什么這幾所名校都無一例外的對學(xué)生跑操和內(nèi)務(wù)要求這么嚴格呢？跑操、疊被子、搞內(nèi)務(wù)與學(xué)習(xí)有關(guān)系嗎？帶著質(zhì)疑，我仔細看、仔細聽、仔細問、仔細思考，我明白了其“功夫在詩外”的目的。用衡水二中的話說就是“養(yǎng)成教育:讓成績成為習(xí)慣的副產(chǎn)品”。比如跑操亦有“蝴蝶效應(yīng)”。成長效應(yīng)一：強身健體，健康每一天。成長效應(yīng)二：吃苦耐勞，堅強每一天。成長效應(yīng)三：點燃激情，奮進每一天。成長效應(yīng)四：步調(diào)一致，團結(jié)每一天。成長效應(yīng)五：動作到位，規(guī)范每一天。成長效應(yīng)六：調(diào)整狀態(tài)，高效每一天。成長效應(yīng)七：心無旁騖，專注每一天。成長效應(yīng)八：營造氛圍，充實每一天。跑操是小事，但能跑出學(xué)生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣、好效果，能跑出大精神、大氣魄，跑出了“天下第一操”。這樣的養(yǎng)成教育的目標(biāo)把有形的教育活動內(nèi)化為了學(xué)生無形的優(yōu)秀品質(zhì)。學(xué)生們的自理能力得到顯著提高，惜時、高效、嚴謹?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度日漸形成。作為我們，也可以從早操、課間操、寢室內(nèi)務(wù)、日常行為規(guī)范等方面加強學(xué)生養(yǎng)成教育，在豐富多彩的教育活動中重視對學(xué)生的行為訓(xùn)練，以此來促進學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和行為規(guī)范。
總之，本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，極大地觸動了我學(xué)習(xí)的意念，激起了我無限的向往。讓我深深感到需要我們學(xué)習(xí)的東西很多，需要我們靜下心來思考的問題很多，需要我們做的事情很多。學(xué)無止境，反思更重要，在學(xué)習(xí)中提升，在反思中實踐，我將不斷努力，不斷進步。
交流完畢！謝謝大家！
外出培訓(xùn)心得體會12
感謝學(xué)校給予這次外出學(xué)習(xí)的機會，20xx年4月非常有幸能夠參加由福建教育學(xué)院主辦的20xx年的國培計劃。這次計劃主要分為三種形式：跟崗學(xué)習(xí)、集中研修、廈門集中游學(xué)。培訓(xùn)的內(nèi)容多樣，有教育專家的理論講座，有校長的培訓(xùn)講座，和到校園文化參觀學(xué)習(xí)。這次學(xué)習(xí)給我們正在成長的教師創(chuàng)建了一個學(xué)習(xí)交流和反思的機會，不管是從教育理念到課堂教學(xué)，從備課到聽課、評課，還是從專業(yè)知識到核心素養(yǎng)，從教育發(fā)展到教學(xué)改革等都將是一次新的認識。
首先，和大家分享在福州高級跟崗學(xué)習(xí)的一些體會。
福州高級中學(xué)是一所重點中學(xué)，師資力量非常雄厚。每個老師上課的方式非常獨特，在那里待了兩周，老師把他們上課的常態(tài)化展現(xiàn)得淋漓盡致，每個老師上課的內(nèi)容很有深度，功底扎實，專業(yè)能力強，語音語貌非常標(biāo)準(zhǔn)就像磁帶里的錄音一樣。聽完課后，都反思自己，應(yīng)該怎樣講才能讓我們的學(xué)生聽明白，學(xué)進去，而不是講了就忘，一做就錯。
在福州學(xué)習(xí)期間，福州的有位老師告訴我說：‘’對于我們這邊的學(xué)生，基礎(chǔ)知識很重要，教材的學(xué)習(xí)也很重要。”掌握教材中的重難點，讓學(xué)生從不知到知，從知到理解的一個過程。
另外一點，他們學(xué)校如果有新老師的匯報課，有的觀摩課，組上的老師都會幫助不上課的老師進行磨課，差不多三周的時間，得出來的精品課就會上傳一師一優(yōu)。
第二、學(xué)會反思、學(xué)無止境
葉瀾說過：“一個老師一輩子只寫教案，只能成為一名教書匠，不可能成為，如果一個教師寫三年的'教學(xué)反思，就可能成為。”作為一名年輕教師，每聽完一節(jié)課，每上完一節(jié)課，都應(yīng)該善于反思，在學(xué)習(xí)中反思，在反思中學(xué)會總結(jié)。古今中外的教育沒有統(tǒng)一和一層不變的模式，需要在實踐中不斷創(chuàng)新才能發(fā)展，在不斷交流和學(xué)習(xí)中才能不斷進步。
另外，在聽了21場講座中，專家們都提到了一個關(guān)鍵詞就是多讀書，讀好書，讀書學(xué)習(xí)是教師專業(yè)成長的加油站。所以，作為一名教師，要有一個系統(tǒng)的內(nèi)容，在給學(xué)生一杯水的同時，讓自己有一條河，不斷更新。
教師也是一名教書匠。作為一名教書匠，就要有匠心精神，匠心精神表現(xiàn)在鍥而不舍上，每件與眾不同的好東西，其實都是無與比寂寞的勤奮為前提的，要么是血，要么是汗，要么是所有青春好時光。教書育人也是如此。
總之，這次“國培”學(xué)習(xí)培訓(xùn)使我理清了教學(xué)思路和提高了教育認識，真正感受到我國不同地區(qū)在教育教學(xué)方面的較大差距和落后地區(qū)教師自身的不足。受益非且，每一場專家講座、每一段學(xué)習(xí)活動、每一節(jié)聽課上課、每一句經(jīng)典名言、每一個教學(xué)案例、每一棟建筑文化、每一所校園文化、每一條教學(xué)經(jīng)驗、每一次教學(xué)探討和學(xué)習(xí)筆記都是寶貴的財富。教無定法，學(xué)無止境，只有終身學(xué)習(xí)并不斷創(chuàng)新的教師才是合格的人民教師。另外，作為年輕教師的我們，要相信，如果你在行動，就一定能看到自己的成長。
外出培訓(xùn)心得體會13
首先感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我的這次進修學(xué)習(xí)機會。通過這次在xx省人民醫(yī)院手術(shù)室對腔鏡手術(shù)的專項學(xué)習(xí)，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務(wù)能力，認清了我們與上級醫(yī)院存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
現(xiàn)將一個月進修學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：
腔鏡手術(shù)配合是專業(yè)性很強的技術(shù)知識，它要求手術(shù)室護士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養(yǎng)等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術(shù)的手術(shù)流程、注意事項乃至各手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)習(xí)慣，并能對腔鏡手術(shù)中可能出現(xiàn)的問題有預(yù)見性的評估，了解發(fā)生原因，掌握正確的處理方法。只有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫(yī)生，安全高效地協(xié)助手術(shù)順利進行。而其中不可或缺的前提條件，是手術(shù)室護士必須具備高度的責(zé)任心和積極認真的工作態(tài)度。
手術(shù)前的準(zhǔn)備階段至關(guān)重要。其中包括術(shù)前一天值班人員的檢查備物和手術(shù)當(dāng)天圍臺和臺上護士的準(zhǔn)備情況。術(shù)前檢查內(nèi)容包括儀器設(shè)備（必須開機檢查）、co2是否充足（因手術(shù)量大，必須定點放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿”標(biāo)志）、無菌包、一次xyp、手術(shù)床、無影燈、吸引裝置等。通過詳細
檢查，必須在病人入室前確保手術(shù)用物的完好齊備，還要考慮到術(shù)中可能用到物品的準(zhǔn)備情況（是否有以及放在哪里）。提前發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
病人入室后的核對要認真仔細，特別是同類手術(shù)多，需要接臺的情況下�？墒褂煤藢我砸�(guī)范核對內(nèi)容。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術(shù)病人確認，以免弄錯造成難以挽回的嚴重后果。同時態(tài)度親切和藹，對病人進行鼓勵安慰，嚴謹仔細地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。（但要注意回答病人疑問時要有自我保護意識。）
臺上護士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導(dǎo)是否能銜接，吸引器開關(guān)是否緊密靈活等。術(shù)中注意力集中，仔細觀察手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)步驟，盡可能做到跟上醫(yī)生的思維，提前一步想到醫(yī)生的下一步動作，在醫(yī)生開口之
前做好準(zhǔn)備。盡量減少多余步驟，使手術(shù)配合干凈利落，高效流暢。
圍臺護士要確保病人體位安全舒適，利于手術(shù)操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫；截石位時雙膝盡量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫(yī)生操作；不要過度臀高頭低，以減少術(shù)后不良反應(yīng)的發(fā)生機率。根據(jù)病人身體狀況承受能力，酌情及時調(diào)整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。（一般氣腹壓力設(shè)置在千帕較為合適，最高不超過千帕，充氣不宜突然快充，特別剛開始時要由小漸大）。保障儀器安全正常使用，如發(fā)生緊急故障要懂得簡單的排查和修復(fù)。
注意術(shù)中安全隱患，如電刀電凝設(shè)備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經(jīng)血管壓迫，防止?fàn)C傷，注意觀察病人是否發(fā)生皮下氣腫等。
co2氣腹的建立有時會發(fā)生皮下氣腫，因此穿刺時應(yīng)盡量避免反復(fù)穿刺。
在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術(shù)過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時間。如有皮下氣腫發(fā)生，應(yīng)立即查因去除，并密切監(jiān)測生命體征，對癥處理。
可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨?qū)m加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進入形成氣栓，增加安全隱患。
術(shù)畢應(yīng)監(jiān)督醫(yī)生排盡腹腔內(nèi)余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護好病人安全，防止墜床等意外發(fā)生。最后認真填好記錄單，護送病人出室。
接臺手術(shù)中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護套做保護性隔離。此種方法快捷方便，而且不會因反復(fù)消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應(yīng)注意密封保護套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，特別是接臺快速滅菌時應(yīng)把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。
在當(dāng)天手術(shù)結(jié)束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對無損壞后收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。
相較于我院，省人民醫(yī)院手術(shù)病人在病房的術(shù)前準(zhǔn)備較為完備。腔鏡女病人統(tǒng)一頭發(fā)扎到一側(cè)綁辮子。一律不穿內(nèi)衣褲，手術(shù)服上衣反穿，上手術(shù)臺時再解開后背綁帶。病房護士在核對單上詳細勾取準(zhǔn)備項目并簽字，核對單隨病例帶入手術(shù)室，由圍臺護士核對后簽字確認。
另外，在腔鏡手術(shù)之外的觀察中，我發(fā)現(xiàn)老師們對于器械紗布的清點非常嚴格，術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，嚴密杜絕器械紗布遺留病人體內(nèi)的可能性。高壓打包時的清點也非常仔細，確保常規(guī)包內(nèi)不缺任何物品，簽上名字就意味著負責(zé)，培養(yǎng)了大家良好的工作習(xí)慣。對于醫(yī)生的配合也非常積極，力爭做到在能力范圍內(nèi)和條件許可情況下最好地為醫(yī)生提供服務(wù)，從而縮短手術(shù)時間節(jié)約手術(shù)成本，也減少了病人痛苦更好地服務(wù)了病人。
手術(shù)室護士分工明確，在各司其職、責(zé)任到人的基礎(chǔ)上團結(jié)協(xié)作，營造出嚴謹認真、積極和諧的工作氛圍。
通過這次難得的學(xué)習(xí)機會，使我對腔鏡，特別是婦科腔鏡手術(shù)有了更進一步的了解，在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲�？傮w實現(xiàn)了既定目標(biāo)，圓滿完成進修任務(wù)，贏得廣大帶教老師的一致好評。在今后的工作中，我將結(jié)合進修所得使自身工作得到進一步提高，同時爭取將外院好的、先進的理念和做法結(jié)合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發(fā)揚。
建設(shè)性意見
1、組織全科護士學(xué)習(xí)腔鏡相關(guān)專業(yè)知識與手術(shù)配合技能。特別注意安全隱患。
2、建立規(guī)范完善的腔鏡手術(shù)配合操作流程并予以實施。
3、與相關(guān)科室協(xié)調(diào)建立更為完善的術(shù)前準(zhǔn)備與核對制度，建立手術(shù)病人入室核對單，責(zé)任護士簽字以責(zé)任到人。
4、建議嚴格執(zhí)行紗布器械雙清點制度。即術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，雙人點唱。
5、建議施行器械物品打包簽字負責(zé)制度。誰的包誰簽字，發(fā)現(xiàn)數(shù)目不對責(zé)任到人。
6、建議貴重器械物品用后收納時由雙人核對收納。
7、建立特殊項目收費單，由臺下護士登記簽名防止收費遺漏。
8、建議補充完善術(shù)后訪視內(nèi)容。
9、全面提高科室人員的責(zé)任心和服務(wù)意識。建議護士每人配備隨身筆記本，將工作中發(fā)現(xiàn)的問題或工作細則與技巧、注意事項等記錄下來，定期組織護士們相互交流學(xué)習(xí)，共同提高。
10、一方面護士提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，另一方面加強與相關(guān)科室特別是手術(shù)醫(yī)生的交流，如通過定期組織座談會的形式了解醫(yī)生的想法與需求，以促進工作更和諧地開展，提高工作效率。
我非常榮幸的參加了護理部派出的醫(yī)院為期2周的學(xué)習(xí)交流，雖然是短短2個星期學(xué)習(xí)和生活，但留下的印象卻是今生難忘的，現(xiàn)在匯報學(xué)習(xí)的體會：
新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院始建于1934年，是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)為一體的大型綜合性“三級甲等醫(yī)院”，腫瘤科成立于xx年11月8日，固定病床63張。人員編制共23人，其中醫(yī)師9人，護士14人。正高職稱1人，副高職稱4人，中級職稱5人，初級職稱13人。碩士學(xué)位3人，學(xué)士學(xué)位7人。并有6人利用業(yè)余時間繼續(xù)深造。同時科室有一支技術(shù)精湛，服務(wù)一流的護理隊伍。開展先進規(guī)范的化學(xué)藥物靜脈輸液流程，熟練掌握PIcc置管及維護技術(shù)。保證患者在化療期間的輸液安全。腫瘤科嚴格按照衛(wèi)生部《癌癥疼痛診療規(guī)范（xx年版）》的要求，加強“癌痛規(guī)范化治療示范病房”的建設(shè)，規(guī)范癌痛診療行為，加強醫(yī)療
質(zhì)量管理與控制，認真組織落實。7月，在省級衛(wèi)生行政部門初審?fù)扑]的基礎(chǔ)上，衛(wèi)生部組織專家本著查實、查嚴、查細的原則對全國30個省（區(qū)、市）90個候選單位進行現(xiàn)場審核，最終確定腫瘤科等全國67家醫(yī)院的相關(guān)科室作為衛(wèi)生部首批“癌痛規(guī)范化治療示范病房”。
疼痛是一種感覺，是一種復(fù)雜的生理心理活動，即使是輕微的磕碰往往也很難忍受。但對于一類特殊的群體—癌癥患者在癌癥的治療過程中無時不刻不面臨這樣的問題，癌痛帶給患者的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對意志的考驗，因疼痛引起的'消極悲觀心理、對癌癥的畏懼，更加對治療和預(yù)后起阻礙的效果，因此作為家屬除關(guān)注治療方式、飲食等等之外，同樣要關(guān)注患者因疼痛帶來的負作用，簡單的說至少要讓患者感覺不到痛苦，活的有“尊嚴”，由于癌癥疼痛嚴重地影響病人休息、睡眠，給病人在精神上和肉體上帶來極大痛苦，因此，解除癌癥疼痛對改善晚期癌癥患者的生存質(zhì)量、延長生存期都具有十分重要的意義。
其實癌性疼痛并不可怕，疼痛程度重，也不等于癌癥就到了晚期目前國際公認的癌痛三階梯藥物治療原則：根據(jù)癌痛的程度分為輕、中、重可使用三大類藥物：第一種非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物即一般鎮(zhèn)痛藥；第二種a類鎮(zhèn)痛藥；第三種輔助鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥和營養(yǎng)神經(jīng)藥等。輕度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干擾，應(yīng)按照第一階梯治療。第一階梯治療原則上是口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，該類鎮(zhèn)痛藥作用于末梢，具有解熱鎮(zhèn)痛抗炎的效果，能抑制下丘腦前列腺素合成酶的生成，減少前列腺素E的合成與釋放，對前列腺素含量較高的骨轉(zhuǎn)移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常為持續(xù)性疼痛，睡眠已受到干擾，食欲有所減退。此類疼痛患者需應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物，但用藥原則上應(yīng)采取逐步向第二階梯過渡的原則，即在給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥的同時，輔助給予鎮(zhèn)痛藥，如曲馬多或弱效a類鎮(zhèn)痛藥，如可待因、右旋丙氧芬等。晚間可服用安定藥和催眠藥等。
重度或難以忍受的劇烈疼痛，嚴重干擾睡眠和飲食。此時用一般鎮(zhèn)痛藥已基本無效，用其他鎮(zhèn)痛藥或弱效a類鎮(zhèn)痛藥已起不到鎮(zhèn)痛作用。重度的劇烈疼痛應(yīng)由第二階梯向第三階梯治療過渡，正規(guī)使用強效a類鎮(zhèn)痛藥。癌痛的其他護理方式
臨床研究表明，癌痛護理往往比藥物止痛更有效，且沒有任何副作用。這不僅需要癌痛患者的堅持，同樣需要家人的陪伴和呵護。
一、心理暗示療法：此法主要是增強患者自身戰(zhàn)勝疾病的信心�？山Y(jié)合各種癌癥的治療方法，暗示病員如何進行自身調(diào)節(jié)，告訴他們?nèi)绾闻浜现委熅鸵?/p>
定能戰(zhàn)勝疾病，使他增強生活勇氣，認真完成一日三餐和進行必要的康復(fù)訓(xùn)練，以充分調(diào)動自身最大消滅癌細胞的能力，從而達到止痛的目的。
二、轉(zhuǎn)移止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食后2小時進行，事后要閉目靜坐2分鐘；也可根據(jù)病人的愛好，選放一些快聲調(diào)的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節(jié)奏作拍打、拍手等動作；還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達到轉(zhuǎn)移止痛的目的。
三、物理止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應(yīng)的健側(cè)達到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。
四、放松止痛法：全身松馳可以輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)�？梢宰尣∪碎]上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環(huán)境里閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達到止痛目的。
外出培訓(xùn)心得體會14
為促進社會工作機構(gòu)之間的交流與互動，拓展發(fā)展思路，進一步提升崇善社會工作服務(wù)中心的工作水平與能力建設(shè)，由崇善社會工作服務(wù)中心理事長帶領(lǐng)機構(gòu)工作人員參觀其他社會工作機構(gòu)，在其期間，通過參觀學(xué)習(xí)，經(jīng)驗交流，也學(xué)習(xí)到了很多其他機構(gòu)獨具特色的“本土化”發(fā)展特點，主要有以下幾個方面：
1、規(guī)范工作服務(wù)流程，制定長效激勵機制
在與其他機構(gòu)負責(zé)人的交流中，詳細的給我們介紹了機構(gòu)的運行過程，能夠感受到其他機構(gòu)人員在專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，設(shè)計出自己機構(gòu)在項目執(zhí)行過程中一整套規(guī)范的工作服務(wù)流程，在服務(wù)過程中，充分發(fā)揮社會工作專業(yè)優(yōu)勢，強化社會工作價值理念，結(jié)合信息化網(wǎng)絡(luò)資源，提高對服務(wù)群體的服務(wù)質(zhì)量與效率。此外，為建立服務(wù)計劃工作激勵機制，各機構(gòu)制定了相關(guān)的社工工作績效考核制度及獎勵方案等，有效的促進了機構(gòu)的發(fā)展。
2、整合當(dāng)?shù)刭Y源，提供特色服務(wù)
經(jīng)過交流，各社會工作服務(wù)機構(gòu)能夠針對機構(gòu)所在地區(qū)發(fā)展情況，面對不同的困難群體，因地制宜的開展相關(guān)的服務(wù)，貫徹以人為本，助人自助的服務(wù)理念，依靠國家政策，結(jié)合實際情況，整合當(dāng)?shù)刭Y源，提供特色服務(wù)，打造特色品牌。另外，各機構(gòu)在寒暑假期間能夠有效的鼓勵返鄉(xiāng)的'大學(xué)生積極參加特色志愿服務(wù)活動，運用大學(xué)生所學(xué)專業(yè)優(yōu)勢，為更多有需要的困難群體開展相關(guān)活動。
3、發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，提升專業(yè)素養(yǎng)
在交流互動中，我們深知，對于社會工作自身來說，是專業(yè)助人的職業(yè)化活動，注重專業(yè)價值，也注重專業(yè)方法與實踐。對于一名社會工作者來說，要具備平等、尊重、接納、自決等專業(yè)價值理念之外，還需要社會工作者對這份職業(yè)的熱枕與情懷。因此，我們只有在“愛”的領(lǐng)域中，通過追求助人自助這個理念，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，加強完善自我，提升專業(yè)修養(yǎng)。
外出培訓(xùn)心得體會15
20xx年12月7-8日我參加了濟寧市體育體育中考教研會。在學(xué)習(xí)期間，我們集中并認真系統(tǒng)地聽了優(yōu)秀體育教師的教學(xué)實踐課以及專家的講座。隨著改革開放的發(fā)展，人們的教育觀念也發(fā)生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變，新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來，作為一名新時期的中學(xué)體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應(yīng)定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂，一直是體育教學(xué)工作中的一個聚焦話題，通過本次的學(xué)習(xí)，頗有些感悟與收獲。
通過這次學(xué)習(xí)我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識的'說教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷進步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會對體育教師的要求。
通過學(xué)習(xí)重新認識了
在學(xué)習(xí)中我學(xué)到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學(xué)生發(fā)展為中心”、傳統(tǒng)的體育與新體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的對比，從課程的內(nèi)容、目標(biāo)、設(shè)計到體育課實際中實施都是在圍繞著“以學(xué)生發(fā)展為中心”的。體育與健康課程是以增進學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過生動活潑的教學(xué)形式,使整個教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動地發(fā)展體育能力和個性，增強體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
總之在體育教學(xué)中我們應(yīng)切實從學(xué)生的實際出發(fā)，為了學(xué)生的身心健康發(fā)展，設(shè)計適合學(xué)生身心發(fā)展的運動內(nèi)容，采取有助于學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法，提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)運動精神的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)。
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