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個(gè)人心理學(xué)學(xué)習(xí)心得
我們心里有一些收獲后,有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么問(wèn)題來(lái)了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?下面是小編整理的個(gè)人心理學(xué)學(xué)習(xí)心得,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
個(gè)人心理學(xué)學(xué)習(xí)心得1
我是通過(guò)選修課接觸社會(huì)心理學(xué)的,通過(guò)老師的精心的教導(dǎo),我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài),如何更好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀,價(jià)值觀,F(xiàn)我將這半期以來(lái)的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下:
對(duì)社會(huì)心理學(xué)的了解:
首先,通過(guò)老師的講解,讓我明白了什么是社會(huì)心理學(xué)――社會(huì)心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會(huì)心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。個(gè)體社會(huì)心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個(gè)人的思想、感情和行為,如人際知覺(jué)、人際吸引、社會(huì)促進(jìn)和社會(huì)抑制、順從等。群體社會(huì)心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征,如群體凝聚力、社會(huì)心理氣氛、群體決策等。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的的發(fā)展,社會(huì)心理學(xué)對(duì)我們每個(gè)人的生活也顯的越來(lái)越重要。作為個(gè)體的人,人們需要認(rèn)識(shí)自己的心理與行為發(fā)生的機(jī)制,探索自己所思所想所為為何?使自己能更好地適應(yīng)社會(huì)生活、更好地安頓自己的心靈、調(diào)節(jié)自己的行為;同時(shí)人作為社會(huì)的人,也需要了解社會(huì)心理,如中國(guó)人的心理與行為特點(diǎn),需要認(rèn)識(shí)自我與他人之間關(guān)系,如怎樣與他人溝通,怎樣與他人建立良好的關(guān)系,以及我們?nèi)绾斡绊懰撕腿绾伪凰擞绊懙取R虼嗽S多人已開(kāi)始自覺(jué)地尋求社會(huì)心理學(xué)的指導(dǎo)與幫助?傊瑢W(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)概括地講一是可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)和把握自己,二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系,并有效地避免和解決生活中的人際問(wèn)題或人際沖突等等。這就是人的生存智慧,我想每一個(gè)人都想獲得這種智慧吧。
結(jié)合自身談體會(huì):
大學(xué)給我的感覺(jué)是壓力挺大,也很茫然。在未接觸心理學(xué)前我不知道如何調(diào)整自己。學(xué)習(xí)之后,我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系,釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個(gè)人成長(zhǎng)的道路并非順暢,壓力無(wú)處不在,每個(gè)人都想成功,但現(xiàn)在很多人生活在壓力和挫折感中,覺(jué)得有無(wú)力感、無(wú)奈感,轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是——你如何看待它們?想想科學(xué)家們經(jīng)過(guò)無(wú)次的失敗而獲得成功,靠的是什么?是積極的態(tài)度,是堅(jiān)強(qiáng)的遺志。挫折并不可怕,可怕的是我們被它打敗。大學(xué)的四年,是我們立志成才的黃金時(shí)期,是我們走向社會(huì)的最后一道門檻。我們?cè)谶@里從幼稚走向成熟,每長(zhǎng)一歲,我們對(duì)事物的`認(rèn)知便又會(huì)不同。人是不斷進(jìn)步的,我們應(yīng)給自己一個(gè)奮斗的目標(biāo),給自己的大學(xué)生活擬一份計(jì)劃!胺彩骂A(yù)則立,不立,則廢”講的就是這個(gè)道理。只有這樣,我們才更有動(dòng)力,才不會(huì)迷失自我。
其次,我們還要善于利用課余時(shí)間,開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng),利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊。以讀書為樂(lè)事,既可以排遣煩憂,愉悅性情,又可以獲取知識(shí),增長(zhǎng)智慧,對(duì)大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。
更重要的是,我們要有良好的人際關(guān)系,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。這樣無(wú)疑會(huì)給你的學(xué)習(xí)、生活、工作等方方面面帶來(lái)諸多的便利好處,也會(huì)給你的個(gè)性發(fā)展、身心健康、事業(yè)發(fā)展帶來(lái)你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以有利于形成健全的個(gè)性,而健康的個(gè)性又利于人
際交往和良好關(guān)系的建立。學(xué)生時(shí)代我們大多數(shù)時(shí)間是和同學(xué)同住在一起的,接觸密切,這是建立友情的良好的客觀條件,應(yīng)充分利用這一條件,給人留下良好的第一印象,與同學(xué)、朋友、老師保持適度的接觸頻率,才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人,無(wú)事無(wú)人”。另外要不斷形成良好的個(gè)性特征,注意克服性格上的弱點(diǎn),主動(dòng)真誠(chéng)地去結(jié)識(shí)交往,這樣持之以恒下去,當(dāng)在你的生活中遇到需要?jiǎng)e人的幫助之時(shí),他們肯定不會(huì)袖手旁觀的。大學(xué)不僅僅是我們?nèi)松缆飞系囊粋(gè)重要而又平凡的驛站,良好的人際關(guān)系也不僅僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能培養(yǎng)出來(lái)的,它需要我們?cè)谧约旱娜松猛局胁粩嗟胤e累,汲取成功之家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),進(jìn)而讓它在我們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
以上就是我學(xué)習(xí)這門課程的感受,我相信它將讓我的思想,行動(dòng)等得到一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高,看得更遠(yuǎn)。
個(gè)人心理學(xué)學(xué)習(xí)心得2
這學(xué)期學(xué)習(xí)了社會(huì)心理學(xué),有一點(diǎn)心得體會(huì)。
社會(huì)心理學(xué)是現(xiàn)代心理學(xué)的支柱之一,它與人格心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)一起構(gòu)成了現(xiàn)代心理學(xué)的基本結(jié)構(gòu)。本書在介紹社會(huì)心理學(xué)的歷史、理論、方法、研究的基礎(chǔ)上,選取了社會(huì)心理學(xué)的幾個(gè)主要研究領(lǐng)域,并從理論和實(shí)際上對(duì)其加以分析這些領(lǐng)域包括:社會(huì)認(rèn)知,社會(huì)行為,社會(huì)態(tài)度,人際關(guān)系,社會(huì)交換與影響,團(tuán)體與組織心理,以及最新受到重視的文化心理學(xué)和健康心理學(xué)。在對(duì)這些領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行分析的時(shí)候,作者力圖使其與我們所生活的時(shí)代聯(lián)系在一起,從而使社會(huì)心理學(xué)的理論和知識(shí)對(duì)我們的生活有所幫助。
學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)能夠使人們對(duì)自己有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中,人們盡管常?赡軙(huì)反省自己的所作所為,但由于種種原因,人們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于他人或者事件的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第一個(gè)好處是認(rèn)識(shí)自己。
在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)我也學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)他人。生活中人們時(shí)時(shí)刻刻在和不同的人打交道,盡管不同的人的行為差異很大,但還是有規(guī)律可循的。 在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的.檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。有人說(shuō):“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔,而生命情
調(diào)卻神情懸隔!边有人說(shuō):“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí),最好改變自己!币灿腥苏f(shuō):“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時(shí),請(qǐng)馬上改變!庇谑,我選擇了后者那就是所謂的“改變”,雖然說(shuō)這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時(shí)間來(lái)證明自己是可以做到的!
學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第三個(gè)好處是認(rèn)識(shí)社會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),我能夠理解自己所處的社會(huì)的特性,了解了在這樣的社會(huì)中應(yīng)該如何生存下去,這對(duì)即將畢業(yè)的我有很大幫助。
學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的最大好處是認(rèn)識(shí)生活的價(jià)值。生活的意義不在于有錢或者名聲響亮,而是在于:一是能夠自主,自己的事情自己能夠決定,而不是由他人決定;二是能力,能夠有足夠的實(shí)力把自己決定或者他人交給的任務(wù)完成;三是關(guān)系,在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系,而不是孤軍奮戰(zhàn);四是自尊,對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)和積極的評(píng)價(jià)。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自己生活的意義。
通過(guò)對(duì)社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響。可以毫不夸張的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,
還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè)觀快樂(lè)的金葵老師,使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì)生活的很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
雖然這個(gè)學(xué)期社會(huì)心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!
個(gè)人心理學(xué)學(xué)習(xí)心得3
我是大二上學(xué)期才開(kāi)始學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的,盡管大一下學(xué)期也學(xué)過(guò)消費(fèi)心理學(xué),但是作為心理學(xué)的一個(gè)分支,社會(huì)心理學(xué)和消費(fèi)心理學(xué)的區(qū)別是很大的。消費(fèi)心理學(xué)主要是傾向于研究消費(fèi)者行為和心理變化的影響,以及心理學(xué)對(duì)于消費(fèi)者、對(duì)于企業(yè)如何更好的銷售產(chǎn)品的影響作了較為詳細(xì)的介紹和說(shuō)明。社會(huì)心理學(xué)則是側(cè)重于研究人與人、人與群體、人與社會(huì)、群體與社會(huì)這樣一種復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,以及心理學(xué)在這當(dāng)中所起的舉足輕重的作用和影響。
社會(huì)心理學(xué)是在社會(huì)學(xué)、心理學(xué)和文化人類學(xué)等母體科學(xué)的基礎(chǔ)上形成的一門帶有邊緣性質(zhì)的獨(dú)立學(xué)科,既有極其深厚的理論淵源,又有十分廣泛的應(yīng)用價(jià)值。社會(huì)心理學(xué)是研究社會(huì)會(huì)心理現(xiàn)象的科學(xué),是從個(gè)體與社會(huì)互動(dòng)的角度出發(fā),研究特定社會(huì)生活條件下個(gè)體火若干有組織的個(gè)體心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展及變化發(fā)展的科學(xué)。
很多人都對(duì)社會(huì)心理學(xué)不感興趣,認(rèn)為沒(méi)有什么值得去學(xué)習(xí)的。一到上這門課程的時(shí)候,很多人要么不來(lái),要么就是來(lái)了各自做各自的事情,當(dāng)然也有很多是來(lái)睡覺(jué)的,上課聊天的。我從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得社會(huì)心理學(xué)是一門沒(méi)有用的課程。只要是開(kāi)的課程就會(huì)有它存在的意義和學(xué)習(xí)的必要,不然學(xué)校也不會(huì)花精力來(lái)開(kāi)設(shè)這樣的一門課程。社會(huì)心理學(xué)給我很多的知識(shí)和見(jiàn)解,使我對(duì)于社會(huì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)更近一步,準(zhǔn)確性也多了一些。運(yùn)用所學(xué)的方法對(duì)于認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)象和平時(shí)我們所遇到的問(wèn)題進(jìn)行處理,有很大的作用。使我們不至于面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候束手無(wú)策。
社會(huì)心理學(xué)雖然學(xué)習(xí)的時(shí)候比較枯燥,也比較的乏味,但是真正學(xué)習(xí)好的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有用的知識(shí)和方法。盡管我上課的時(shí)候有時(shí)也會(huì)去看小說(shuō)什么的,開(kāi)小差,但是我不會(huì)不來(lái)上課,不會(huì)去和別人說(shuō)話從而影響老師的講課,也不會(huì)上課的時(shí)候睡覺(jué)的。開(kāi)小差我落下的內(nèi)容我也會(huì)用晚上的自習(xí)時(shí)間給補(bǔ)回來(lái)的,不會(huì)一下課什么就不管的。所以一學(xué)期下來(lái),我還是學(xué)到很多的知識(shí),更有的是一些很重要的認(rèn)識(shí)社會(huì)問(wèn)題的方法和技巧。
社會(huì)心理學(xué)作為一門學(xué)科,自產(chǎn)生以來(lái),有關(guān)其學(xué)科性質(zhì)的爭(zhēng)議就從未平息。由于社會(huì)心理學(xué)是在心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、文化社會(huì)學(xué)等母體科學(xué)的基礎(chǔ)上形成的一門具有邊緣性質(zhì)的獨(dú)立學(xué)科,要想獲得對(duì)人類社會(huì)心理與社會(huì)行為的完整解釋,就應(yīng)該從多角度出發(fā)。隨著時(shí)代的進(jìn)步,學(xué)科交叉點(diǎn)越來(lái)越多,社會(huì)心理學(xué)邊緣學(xué)科的特點(diǎn)也將越來(lái)越明顯。
社會(huì)心理學(xué)是從社會(huì)這個(gè)大的整體出發(fā)的,起先就是闡述一下人們對(duì)社會(huì)的認(rèn)知和人與社會(huì)的關(guān)系,以及人們?nèi)绾稳タ创驼J(rèn)知這個(gè)我們每天所面對(duì)的社會(huì)。同時(shí)敘述了影響社會(huì)認(rèn)知的主要因素、認(rèn)知的內(nèi)容、基本過(guò)程、社會(huì)行為的歸因、社會(huì)認(rèn)知的過(guò)程以及對(duì)于社會(huì)認(rèn)知的偏差和偏見(jiàn),還敘述了社會(huì)認(rèn)知中如何認(rèn)知他人,以及對(duì)他人的看法。學(xué)習(xí)這章,我懂得要更好的了解社會(huì),就要涉足社會(huì)中去,去親身感受,這樣才能更好的切實(shí)的感受到社會(huì)的博大、深邃。
在社會(huì)認(rèn)知中,每個(gè)人都是會(huì)存在社會(huì)認(rèn)知偏差的。但是在認(rèn)知偏差中總是有些心理效應(yīng)影響著我們的判斷,如果人們能夠?qū)@心理效應(yīng)有自覺(jué)、清醒的認(rèn)識(shí),就可以追捕做到控制心里效應(yīng),減少后避免出現(xiàn)認(rèn)識(shí)偏差,從而增強(qiáng)認(rèn)知的客觀性。影響認(rèn)知的因素有:首因效應(yīng),即首次或者最先印象,當(dāng)然就是我們?nèi)粘I钪兴f(shuō)的第一印象;近因效應(yīng)、近因即最后的印象,近因效應(yīng)是指最后的印象對(duì)人的認(rèn)知具有重要的影響;暈輪效應(yīng),又稱光環(huán)效應(yīng),它是指當(dāng)認(rèn)知這對(duì)于某種人格特征形成號(hào)或壞的印象后,人們偏向于據(jù)此推論其他方面的特征;定式效應(yīng),定式是由過(guò)去經(jīng)驗(yàn)造成的、比較固執(zhí)而往往有意識(shí)不到的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。這四種因素在我們?nèi)粘I钪泻苋菀滓鹑藗儗?duì)于社會(huì)認(rèn)知的偏差,尤其是在對(duì)與他人的看法時(shí)最容易誤導(dǎo)引起人們的認(rèn)知偏差。
由社會(huì)認(rèn)知就產(chǎn)生了自我意識(shí),自我意識(shí)是一個(gè)比較廣泛的概念,它是我們?nèi)藗儺a(chǎn)生認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)和對(duì)于看待一切的社會(huì)和他人事情的有機(jī)體之基。沒(méi)有它,我們每個(gè)人對(duì)于別人的看法和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知都不會(huì)成立。自我意識(shí)的內(nèi)容廣泛,理論眾多,樹(shù)立正確的.自我意識(shí),對(duì)于我們每個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要,好的、正確的自我意識(shí),可以推動(dòng)我們每個(gè)人的前進(jìn)和進(jìn)步。一個(gè)人的自我意識(shí)會(huì)決定他采取什么樣的行動(dòng)、進(jìn)行怎么樣的人際溝通,形成什么樣的人格,進(jìn)而決定他的人生的方向和價(jià)值。掌握正確的自我意識(shí)的方法和恰當(dāng)?shù)淖晕倚袆?dòng)方式、技巧,對(duì)于促進(jìn)個(gè)體的人際交往、自我實(shí)現(xiàn)和心理健康,具有十分重要的意義。
樹(shù)立正確的自我意識(shí)的方法:
1、注重自我評(píng)價(jià)-----剖析自己;a、依據(jù)別人對(duì)自己的態(tài)度來(lái)評(píng)價(jià)自己,b、通過(guò)與別人比較來(lái)評(píng)價(jià)自己,c、通過(guò)和自己比較來(lái)評(píng)價(jià)自己。
2、調(diào)整自我體驗(yàn)----接納自我;
3、強(qiáng)化自我控制-----發(fā)現(xiàn)自我。正確的自我意識(shí)能決定自我行動(dòng)的方向,但是,如果不掌握自我行動(dòng)的方式與技巧,自我行動(dòng)很可能受阻,從而挫傷個(gè)體的自信心。正確的自我行動(dòng)要求我們做到以下幾點(diǎn):做好自我設(shè)計(jì)、在人際交往中恰當(dāng)?shù)恼故咀晕摇⒆龀龊侠淼淖晕疫x擇、堅(jiān)持自尊自愛(ài),不斷地完善自我、利用潛能、超越自我。
有了自我意識(shí)之后,便開(kāi)始有了我們?nèi)祟悓?duì)于一切的社會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解,以及和處理這個(gè)社會(huì)中遇到的一些問(wèn)題和方法及技巧。有了社會(huì)的自我意識(shí),便有了我對(duì)社會(huì)的態(tài)度,認(rèn)識(shí)和了解社會(huì)中的人際關(guān)系、形成和發(fā)展起來(lái)的社會(huì)動(dòng)機(jī),就是我去對(duì)社會(huì)的一些行為和行動(dòng),產(chǎn)生的對(duì)他人有用的利他行為,甚至也有產(chǎn)生的侵害他人的行為。社會(huì)是一個(gè)大的群體,我們?cè)诒姸嗟娜后w中生存,更離不開(kāi)某些我們相處的群體。群體是隨著社會(huì)的發(fā)展而逐漸發(fā)展和形成的,它是社會(huì)發(fā)展的產(chǎn)物。我們每個(gè)人一打出身就融入了某些我們面臨的群體。從而社會(huì)群體影響這我們的成長(zhǎng)。我們?cè)诎殡S著的社會(huì)影響之下,逐漸產(chǎn)生某些具體的特征,特點(diǎn)和不同于外在的行為,當(dāng)然我們也會(huì)受某些社會(huì)規(guī)范的約束,這樣的約束是我們?cè)谌粘5纳鐣?huì)生活中逐漸慢慢地的形成的,這樣的形成構(gòu)成了一個(gè)地域,甚至一個(gè)國(guó)家特有的共同屬性,使這里的成員產(chǎn)生歸屬感和認(rèn)同感。這樣的一種特征就是民族心理。這樣的心理對(duì)于鞏固和發(fā)展一個(gè)民族和國(guó)家是十分重要的因素。民族心理對(duì)于一個(gè)國(guó)家和地區(qū)的穩(wěn)定也是至關(guān)重要的,每個(gè)人的成長(zhǎng),都在不同的程度上接受著這一心理的教化和訓(xùn)斥,使著我們的行為和心理更接近大家所共屬的特征。
這就是我對(duì)于本學(xué)期社會(huì)心理學(xué)的感受和體會(huì),我相信社會(huì)心理學(xué)在我以后的人生中還會(huì)占有重要的地位的,畢業(yè)以后我們都是社會(huì)上的人,我們離不開(kāi)社會(huì)這個(gè)大集體。更離不開(kāi)我們所屬的某些群體,社會(huì)心理學(xué)我也不會(huì)學(xué)完就不管的,有時(shí)間還是會(huì)拿起來(lái)看看。正所謂“學(xué)而時(shí)習(xí)之,溫故而知新”。這些都將做為指導(dǎo)我前進(jìn)的必要因素和知識(shí)儲(chǔ)備。學(xué)習(xí)必要的社會(huì)心理學(xué),對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展是很有用的,不論以后是否繼續(xù)學(xué)習(xí)深造,還是工作,堅(jiān)持心理學(xué)的學(xué)習(xí)和感悟是必要的。學(xué)習(xí)心理學(xué)你將會(huì)獲得很多重要的處理問(wèn)題事情的技巧和方法,這些都有可能成為你事業(yè)成功的秘訣。因而我會(huì)堅(jiān)持和好好的學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),為自己不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步積累知識(shí)的養(yǎng)分,從而為以后自己的事業(yè)成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
個(gè)人心理學(xué)學(xué)習(xí)心得4
心理學(xué)這一名詞,對(duì)于我而言,已不再陌生,經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)的了解不斷增加。
作為師范生,心理學(xué)是一門必修課。對(duì)于所有大學(xué)生在校期間及未來(lái)的職業(yè)生涯來(lái)說(shuō),也是重要的與終身的必修課程,學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義:
1、有助于樹(shù)立辯證唯物主義世界觀;
2、明確各專業(yè)活動(dòng)應(yīng)具備的心理品質(zhì),有利于自我教育與良好個(gè)性發(fā)展;
3、掌握心理規(guī)律,有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;
4、有利于自我心理調(diào)節(jié),保持個(gè)人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機(jī)能,心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)?梢(jiàn),我們正常的心理功能離不開(kāi)我們的`社會(huì)實(shí)踐。而人的心理活動(dòng)對(duì)自己的行為,對(duì)實(shí)踐活動(dòng)有巨大的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)作用。所以我平時(shí)要有符合實(shí)際的計(jì)劃和目標(biāo),用行動(dòng)去實(shí)踐。在實(shí)踐中,不斷提高自己的認(rèn)識(shí)能力和心理水平。大學(xué)可支配的時(shí)間真的很多,我總不能將其浪費(fèi)于睡懶覺(jué)、玩游戲等。這需要增強(qiáng)自我控制能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,充分利用時(shí)間,學(xué)習(xí)更多的知識(shí),參與更多有意義的活動(dòng),豐富我四年的大學(xué)生活,否則只能浪費(fèi)青春罷了。
學(xué)習(xí)這門課程,讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過(guò)掌握科學(xué)的記憶方法,能增強(qiáng)記性,防止遺忘,收到“事半功倍”的效果。當(dāng)然,在日常生活中,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣;不要過(guò)分緊張疲勞,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,兼顧娛樂(lè),學(xué)會(huì)放松與緩解壓力;增強(qiáng)體育鍛煉;保持樂(lè)觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維能力,需要敢于幻想,敢于實(shí)踐,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng)新,不受定勢(shì)的干預(yù),大膽的發(fā)散思維。
在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容,張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目,豐富了我的認(rèn)識(shí)。同時(shí),這些節(jié)目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問(wèn)題,如如何告別依賴、面試技巧,有關(guān)的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問(wèn)題,值得我學(xué)習(xí)借鑒。
總之,心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕,也不是一個(gè)學(xué)期就能完成的,需要不斷地學(xué)習(xí)。
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