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心理班會心得體會(合集15篇)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的心理班會心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理班會心得體會1
本學(xué)期我校繼續(xù)開展了《心理輔導(dǎo)在和諧家校教育中的應(yīng)用》的課題研究，并利用主題班會時間組織學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)課，針對現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理現(xiàn)象，如低年級的學(xué)生表現(xiàn)得粗心大意，愛發(fā)脾氣，依賴性強(qiáng)，中年級表現(xiàn)得自信心不足，不敢舉手發(fā)言，不喜歡和別人說話，就不愿意和別人交往等，高年級表現(xiàn)得沒有責(zé)任心，遇事就逃避，做事虎頭蛇尾，沒有責(zé)任感的現(xiàn)象，我校教師一個月上一次以心理輔導(dǎo)為主題的班會，讓學(xué)生從新認(rèn)識自己的心理弱點，自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。
二月份以《控制情緒》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動，如小品表演、討論等，讓學(xué)生在日常的工作、學(xué)習(xí)和生活中時時刻刻都體驗到它的存在和給他們的心理和生理上帶來的變化。學(xué)生從自己的經(jīng)驗出發(fā)，每個人對情緒談了一些自己的看法，學(xué)生用很多具體的詞語來描繪，例如將情緒描繪成愉快的或不愉快的，高興的和不高興的.，滿意的和不滿意的，溫和的和強(qiáng)烈的，短暫的和持久的等等。學(xué)生在某種程度上能夠了解情緒對人產(chǎn)生的影響，并對情緒產(chǎn)生和發(fā)展的基本規(guī)律有一定的認(rèn)識，這有利于學(xué)生的身心健康，所以我們在這次主題班會中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識人的情緒并學(xué)會如何控制情緒。
三月份以《誠信與我同行》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動，如誠信小測驗、收集誠信名言警句、講誠信故事等,同學(xué)們都能積極參加。通過活動，讓學(xué)生明白誠信，是做人的根本，讓誠信扎根在他們的心靈，讓他們心中時刻裝著它。在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠真正做到誠信待人。
四月份以《我自信我能行》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中的一個重要的任務(wù)，在這節(jié)班會課中，教師運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學(xué)找自信、激勵小語贈同學(xué)、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，從“激勵小語贈同學(xué)”這個活動中得到激勵，增強(qiáng)了讓學(xué)生學(xué)會克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。
五月份以《溝通，讓心靠得更近》為主題，小學(xué)生由于特殊的生理、心理因素的影響，與同學(xué)、家長之間的沖突增多，同學(xué)間矛盾不斷，家長怪學(xué)生不聽話，此次班會旨在促進(jìn)學(xué)生之間的心靈溝通，讓學(xué)生都在這一特殊的氛圍下，敞開心扉，達(dá)成共識，以便更好地教育學(xué)生，使學(xué)生順利成長。通過這節(jié)班會課，同學(xué)們認(rèn)識到了心靈之橋的重要性，人與人、國與國都離不開它，有了這座橋，整個班級、學(xué)校就會更加和諧，我們的生活就會更加幸福、美好。
六月份以《珍愛生命，關(guān)注心靈》為主題，通過一個個生動的例子，用朗誦、知識競答、情景劇、三句半等形式讓學(xué)生加深對生命的認(rèn)識，并拓展學(xué)生對“安全”知識的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互助合作、關(guān)心他人的良好品德，讓學(xué)生認(rèn)識到什么是真正的珍愛生命，對生命的價值有一個更清楚的認(rèn)識，同時培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎(chǔ)。
心理班會心得體會2
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認(rèn)識。
眾所周知，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。
不健康的心理對人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。
心理問題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的'學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處；與此同時還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
心理班會心得體會3
在王冰老師的培訓(xùn)下，各班團(tuán)支書在班級里召開了一次心理素質(zhì)拓展班會的活動，對于這次活動，我覺得總體上來說是挺成功的。
作為班里的團(tuán)支書，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級里的同學(xué)和睦相處，為了宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們開展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會。這次活動以心理游戲和心理測試的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等，再加上心理測試改善同學(xué)們的心里壓力，輕松的去生活。
班會的中心目的和思想首先在班委會中得到體現(xiàn)，各個班委的合作準(zhǔn)備，活動如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會的效果得到了很好的體現(xiàn)。
活動中開展的第一個游戲是“認(rèn)識你我他”，雖然開學(xué)已經(jīng)半年多了，但是班里的同學(xué)對彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識。這個游戲就是通過同學(xué)們對自己上一個同學(xué)的信息的傳遞，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識自己。全班同學(xué)分成三個小組，當(dāng)每個小組最后的一個同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來的位置，就是為了方便最后一個同學(xué)的介紹�？吹竭@里，我覺得同學(xué)們已經(jīng)開始漸漸融入到這次的活動中去了。
第二個游戲是“人體‘拷貝’”，每個小組的第一個成員通過身體扭動把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個，這樣依次傳遞下去，最后的一個同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來了，同學(xué)們也樂在其中。
第三個游戲是“水果蹲”，每個小組選了他們自己喜歡的水果名字，游戲開始時，小組的成員會事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識，把自己當(dāng)做小組的成員，有自己的責(zé)任。
最后一個游戲是“同心圓，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個大圓圈，越來越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一個同學(xué)的腿上，這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時候，同學(xué)都要求再重新做，最后做的很成功很好，同學(xué)們都享受其中。
從這次的活動中，我相信每個人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對方的.角度去思考去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。每個人都需要表揚(yáng)和鼓勵，用贊美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處，與此同時，你也可以擁有快樂。
同學(xué)不僅僅是同學(xué)，更應(yīng)該像朋友，像親人一樣的相處。朋友之間需要相互信任，做人和處事需要團(tuán)結(jié)合作的精神，而合作精神的首要條件就是信任同伴，同時也應(yīng)該讓同伴信任你。之后我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下一起去碧沙崗公園參加了海棠節(jié)，我知道心理素質(zhì)拓展活動是前提，之后任何活動順利的開展都是以團(tuán)結(jié)為核心的。這次的活動，加強(qiáng)了我們的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，大家都參與其中，既體會到了樂趣又增進(jìn)了我們之間的感情，使每個人的能力和素質(zhì)都得到了提高。友誼，信任，團(tuán)結(jié)，寬容是我們四年大學(xué)生活中必須要學(xué)會的，這樣的班集體才能夠像和睦的家庭。我們有信心也有責(zé)任讓我們的班級在今后的活動中更踴躍的去當(dāng)參與者，這樣的班級才是每個人所向往和期待的。未來，我們會一起努力創(chuàng)造！
心理班會心得體會4
今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生健康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。
DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康的`展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達(dá)到及時糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態(tài)的機(jī)會，更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強(qiáng)了整個班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的坐標(biāo)而且也會促進(jìn)我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。
心理班會心得體會5
4月1日，我有幸參加了長湴小學(xué)三年（2）班的感恩主題班會，短短的四十分鐘，讓作為家長的我深有體會。
整體上感覺整個班會課精心設(shè)計，準(zhǔn)備充分，環(huán)節(jié)緊湊。我們能感受到整節(jié)班會課的活動形式多樣，并以“情”帶動貫穿始終。家長和同學(xué)們積極參與互動，有漫畫，有家長和孩子的游戲，有詩文朗誦，還有歌曲《感恩的心》合唱等，特別是最后同學(xué)們寫下對爸爸媽媽的感謝和祝福，并貼在黑板上展示，然后再給家長一個擁抱這個活動將班會的氣氛推向了高潮。孩子們在過程中既重活動生成又有情感體驗，是孩子們一堂生動的教育課。
本次班會主題以感恩教育意義深遠(yuǎn)，讓同學(xué)們懂得父母付出的艱辛，老師為他們的成長的`付出，并學(xué)會理解他們，體諒他們，并學(xué)會如何感恩父母和老師。通過此次班會，加強(qiáng)了孩子們的感恩意識。能夠讓孩子們來思考問題，設(shè)身處地地為父母著想。還記得剛進(jìn)入一年級時，這些孩子們還是懵懂無知的幼兒，在老師們的教導(dǎo)下，他們慢慢長大，變得更加懂事了，并給我們家長帶來感動，這就非常了不起。
做人要感恩父母，是父母賜予養(yǎng)育之恩，其實回報于父母的并不一定非要做出轟轟烈烈的大事，從幫他們做家務(wù)開始，抑或是平常日子里一句貼心的話語都是最好的形式。做人還要感恩老師，是他們教給我們知識和道理。
感恩不只是口頭的，更重要的在于行動，感恩從現(xiàn)在開始，希望孩子們能夠懂得感恩，實踐感恩。
心理班會心得體會6
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何阻礙和困難，心理都不會失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。但只要學(xué)會時刻調(diào)整就可以了。
1．保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的'主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2．保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂觀地生活，保持愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3．保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境，成長環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境，校院環(huán)境等。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年弱，則國弱。少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球�！绷簡⒊壬@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)。為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
心理班會心得體會7
10月22日晚上7點30分，計算機(jī)系11級計1班及2班全體同學(xué)在計算機(jī)樓108室開展了主題為“大學(xué)生感恩教育”的班會活動。此次活動目的是通過開展以“大學(xué)生感恩教育”為主題的安全知識教育班會，增強(qiáng)學(xué)生們的感恩意識，全力營造“感恩”文化，進(jìn)一步拓展大學(xué)生思想教育、傳統(tǒng)美德教育、文明禮儀等教育的內(nèi)涵和外延、積極構(gòu)建文明校園、親情校園、和諧校園。進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生的社會責(zé)任意識，樹立報效祖國思想；讓大學(xué)生學(xué)會“知恩、感恩、報恩、施恩”，深刻理解孝敬父母、尊敬師長、關(guān)愛他人；保護(hù)環(huán)境、勤奮學(xué)習(xí)、回報社會；珍惜幸福、健康成長的重要意義。班會就大學(xué)生的日常生活有關(guān)感恩的問題進(jìn)行了深入的討論。
此次主題班會采用了（宣傳活動的意義，舉行感恩活動，以“感恩”為主題布置宣傳板，懸掛條幅，創(chuàng)設(shè)校園感恩氛圍，班級制訂感恩活動方案以及召開感恩主題班會等新穎的方式。主要針對大學(xué)生的如下現(xiàn)狀：如今大部分人都是獨(dú)生子女，對家長的關(guān)懷以為是理所當(dāng)然的事情，很多時候表現(xiàn)得比較自私。因此，我們可以看到開展“大學(xué)生感恩教育”主題班會的重要性。
感恩，是發(fā)自內(nèi)心的一種情感�？隙ㄊ歉杏行纳�，表現(xiàn)于外。很多人不懂得感恩，是因為他沒有對比，沒有感受，沒有苦與甜的比照。我們進(jìn)行相關(guān)的教育，開展相應(yīng)的活動，進(jìn)行有效的宣傳和灌輸，需要營造一個相對的環(huán)境。大家注意否，在先進(jìn)人物事跡報告會上，很多人感動的熱淚盈眶，聽過報告后往往表態(tài)，要學(xué)習(xí)那些先進(jìn)人物，而且這樣的感動能夠維持一段時間。另外的例子，從教堂做完了彌撒或者觀禮，人們往往心境平和，面帶笑容和感動，為什么呢？因為剛剛經(jīng)歷了一次心靈的洗禮和感動，人們都能夠得到一些精神的升華。
大學(xué)生開展感恩教育，主要是通過是多組織活動，讓學(xué)生們在社會活動中感受別人的辛苦付出，感受生活的艱辛與豐富，逐步發(fā)現(xiàn)自己的一份努力，換來心靈的凈化，在靈魂的升華上可以得到更多的精神享受。這樣這種感恩教育才能夠發(fā)乎情，止乎禮。恰到好處地完成精神文明建設(shè)的重要步驟。
生命只有在感恩中才能永葆活力，幸福只有在感恩中才能永具魅力。感恩構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過此次主題班會活動，我再一次深刻的休會到：懂得感恩是一種美德。體會感恩是一種幸福。學(xué)會感恩是一種文明。懂得感恩，才會懂得付出。通過感恩教育，使學(xué)生感悟到了：父母養(yǎng)育了我們，老師教育了我們，同學(xué)朋友關(guān)心我們，他們在某一瞬間給了我們感動，讓我們感受到了世界的美好；通過感恩教育，使學(xué)生感悟到了：思想和心靈受到了一次洗禮。許多學(xué)生學(xué)會了發(fā)現(xiàn)愛、感受愛、懂得愛、播種愛、傳播愛；通過感恩教育，學(xué)生體諒父母的多了，浪費(fèi)的少了；學(xué)習(xí)的熱情高了，逃課的少了；遵紀(jì)意識強(qiáng)了，違紀(jì)的少了；同學(xué)關(guān)系更融洽了，矛盾沖突少了；師生關(guān)系更和諧了，相互不理解的事少了；通過感恩教育，達(dá)到了培養(yǎng)人、教育人、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。
然而感恩教育不能流于表面，給父母洗腳固然一個重要的`活動，但能不能從內(nèi)心感激父母的辛勞和奉獻(xiàn)，自覺主動地尋機(jī)回報，那才是感恩教育有了成效。
“誰言寸草心，報得三春暉”、“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”，這樣的詩詞俗語傳承著中華民族的感恩情結(jié)。然而，處在社會轉(zhuǎn)型期，一些人的感恩意識在逐漸淡化，金錢和利益代替了人與人之間的真情相助和親情關(guān)愛。因此，開展感恩教育是當(dāng)代大學(xué)生思想教育和身心健康成長不可或缺的一課。
開展感恩活動，使我們大學(xué)生體會到：擁有一顆感恩的心，我們才懂得去孝敬父母、去尊敬師長、去關(guān)心幫助他人、去勤奮學(xué)習(xí)，去學(xué)會包容；開展感恩活動，對大學(xué)生起到了提示、啟發(fā)、引導(dǎo)、教育的作用。他是思想教育新的載體、切入點和著力點；開展感恩活動，對于今天的大學(xué)生來說，它更是一種責(zé)任意識、自立意識、自尊意識和健全人格的培養(yǎng)；開展感恩活動，使大學(xué)生懂得了這個道理，在這個世界上，沒有人必須為我們做什么，我們的收獲并不都是自己的成就；開展感恩活動，在重要的紀(jì)念日、節(jié)日進(jìn)行的效果更好，我們注意了活動的多樣性、參與性和實效性。
由于在座的同學(xué)積極表現(xiàn)，使這次主題班會開得很有意義，很成功，希望能通過這次活動進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識和自我保護(hù)意識。讓安全系著你、我、他；愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；愿平安永遠(yuǎn)著伴隨我們大家！
感恩活動，我們在繼續(xù)……
心理班會心得體會8
孩子上幼兒園開始到小學(xué)三年級，我參加了許多次的學(xué)�；顒�。但是今天參加了女兒所在班級303班的“感恩父母”主題班會，心里有一種從未有過的激動。
想起今天來之前，還與她爸玩“石頭剪子布”，定奪到底誰來參加這次活動，此時覺得自己是如此的幸運(yùn)，幸虧來參加，短短的四十分鐘，我一次又一次地被303班那群稚嫩、純凈、樸素而又深深懂得報答與感恩的孩子內(nèi)心真實的感動與激動感染著……
聽著孩子們站在臺上講述著一個個發(fā)自肺腑的被父母感動的故事；看到孩子們面露羞色遞過來的一張張精心制作的.賀卡；聽到孩子們深情地說著：“爸爸、媽媽我愛你”時，我總是不能控制自己的感情，拿著手機(jī)拍照的手不停地抖動，這不是電視作品中的煽情畫面，而是生活中我們最親最愛的孩子，一群303班38個可愛的小精靈對父母感情一次次情真意切的真實表達(dá)。
我感受到了這群可愛的小朋友們的內(nèi)心激動，一些生活中我們對孩子關(guān)心、關(guān)愛的瑣事，他們卻講述得那么真切、生動；我們家長的一次次不經(jīng)意的舉動，卻深深地記在了孩子的心里，此時，他們用最質(zhì)仆的語言表述著……
心理班會心得體會9
5月25日心理健康活動日，建工學(xué)院為響應(yīng)國家的號召，同時也是為了提醒大家“珍愛生命，關(guān)愛自己”，關(guān)注自身的心理健康和成長，建工學(xué)院開展如下一系列活動。
1、建工學(xué)院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會活動
5月2日到5月7日期間，我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會，這次班會，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學(xué)們介紹了“5?25”心理健康日的由來，對常見的心理進(jìn)行了講解，分析了大學(xué)生所面臨的常見心理問題，并給予了一些解決的方法。班會向同學(xué)們提供了一個了解心理健康知識的平臺，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力，從而增強(qiáng)了自身的心理健康意識。通過此次主題班會，同學(xué)們均表示受益匪淺。
本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍，提高了我院學(xué)生的心理健康知識水平，讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級。
2、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動
5月7日到5月16日期間，我院心理輔導(dǎo)站開展了5?25大學(xué)生心理健康日系列活動之“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動。活動主題為“與心靈相約，與健康同行”，參加對象為全院學(xué)生，對于這次活動，同學(xué)們在各班心理委員的帶領(lǐng)下，積極參與，提交了很多優(yōu)秀的作品，不僅內(nèi)容充實，插畫也相當(dāng)生動有趣。
同學(xué)們運(yùn)用彩筆，彩鉛等畫圖工具進(jìn)行創(chuàng)作，有些作品風(fēng)格類似于動漫，有些則側(cè)重于風(fēng)景，再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事，使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩，知識與趣味并存。
本次活動吸引了更多的同學(xué)參與到了5.25的心理健康教育活動中，營造了積極向上、健康文明的文化氛圍，豐富了同學(xué)們的校園文化活動，深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作。
心理，一個既熟悉又陌生的'詞語。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科，對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學(xué)過心理學(xué)，就不能算受過完整的教育。”心理學(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。
心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)，讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的.，了解了思想、動機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)的知識來幫助我們學(xué)習(xí)，來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進(jìn)了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強(qiáng)誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所在，樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。
心理班會心得體會10
20xx年11月30日，感恩在我心，的主題班會活動在水教306舉行，雖然只是一場班級規(guī)模的班會活動，但是，這著實讓我明白了許多。
從外國關(guān)于感恩這個詞的歷史來講，感恩節(jié)的起源是來源于“五月花”號滿載清教徒去往美洲開始的，在美洲他們遇到了難以想象的困難，是當(dāng)?shù)氐挠〉诎踩藥退麄兌冗^了嚴(yán)冬，教他們狩獵，種植，等生活技能。豐收之后的清教徒邀請印第安人來慶祝，規(guī)定專門的日子作為感恩節(jié)。
看我們?nèi)A夏的漫長歷史，《詩經(jīng)》中載：投我以木桃，報之以瓊瑤。從“木桃”到“瓊瑤”，只是一枚感謝的種子而已卻蘊(yùn)含了一份重要的感恩之情�；蛟S，木桃對他而言，已是上上之品，你報之以瓊瑤，也未必就是傾其所有譬如就是一聲由衷的“感謝”吧。“涓滴之恩，當(dāng)以涌泉相報”。書面記載最早為清代的《增廣賢文朱子家訓(xùn)》，原為民間俗語，可見，感恩的傳統(tǒng)在中國的歷史上有重要的地位，以致在平民中，感恩都作為一種文化來傳承。
感恩是個涉及古今中外的話題，在外國有，在中國有，在古代有，在近代有，在現(xiàn)代，我們也要傳承其優(yōu)良的作風(fēng)。感恩是榮耀的，因為它是個古今中外的美德；感恩是幸福的，因為感恩，拉近了我們于先賢的距離，縮小了我們與世界的距離。
然而，在我們身邊，不懂得感恩的實例也存在。深圳不孝公務(wù)員之母半年挨打7次，不孝公務(wù)員曾想斷絕關(guān)系。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。何況是人乎？身為公務(wù)員的他，理當(dāng)是人民的父母官，是人民道德的標(biāo)榜。但是，這個公務(wù)員卻做出了令人發(fā)指的事情，不管其中的原委如何，但是他不懂得感恩的事實無法否認(rèn)。而這一起公務(wù)員打母親的事情僅是眾多不知感恩的事情中得一例罷了。作為大學(xué)生的我們，該如何感恩呢？
首先，應(yīng)該學(xué)會感恩你的父母。你的一粥一飯，一衣一帽，每一分錢，都是父母的辛勤勞動獲得。老生常談的話題，真正做到的又有多少？當(dāng)你拿著五塊錢一瓶的`紅牛猛灌得時候，你可曾想到父母在烈日下舍不得買一瓶礦泉；當(dāng)你從ATM上取出大把的“毛爹爹”在四星級酒樓闊氣的時候，你的父母蹲在路邊吃著盒飯�；蛟S，你會反駁，我家里有錢，我花著這錢舒服，但是，你可曾想過，你可以有更有意義的使用方式？你的盲目闊綽是對父母勞動的踐踏。無論你家財萬貫還是一貧如洗，你都該感恩你的父母，因為你的父母為了你在不斷的打拼著
其次，感恩你的朋友。“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂，還有傷，還有痛，還要走，還有我。”這是《朋友》里的一句歌詞。分享你的喜與憂，和你同甘共苦，真正的朋友是值得你感恩的。面對變化萬千的世界，每天總有大量的事情需要處理，能夠在身邊為你出一臂之力的，往往是你的那幫哥們，是你的朋友。感恩你的朋友，急人所急。讓你的朋友感到你的力量。
感恩社會，感恩自然，感恩國家，感恩你的戰(zhàn)友，感恩你的對手，感恩你的下屬，感恩你的領(lǐng)導(dǎo)感恩的對象是在是太多！
其實，感恩的對象有很多很多，我們是不能一一例舉的，擁有一顆感恩的心，讓感恩在我心中。這才是最重要的！
心理班會心得體會11
3月30日，我們**生物科學(xué)班舉行了一次有關(guān)心理健康的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，班會上最后放出一部關(guān)與親情的視頻——《天堂的午餐》，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
作為一名大學(xué)生，心理健康是非常必要的，它使我們進(jìn)入社會之前必須做好的基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。而心里健康很多體現(xiàn)在人與人之間，記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往提供了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。也要讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，讓自己得到肯定。
我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自己價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的`的確確是存在的，若此時從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自己的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。而對于我們的父母，我們已經(jīng)習(xí)慣了父母的關(guān)愛，接受父母的幫助，并且認(rèn)為這都是理所當(dāng)然的。因此，我們漸漸忘記了感動，忘記了說聲謝謝，也漸漸淡忘幸福的感覺。這次班會也讓我們了解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的圣潔，無私和偉大。讓我們學(xué)會理解父母，孝敬父母，以實際行動報答父母。
心理班會心得體會12
心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的.同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。
總之，這四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。
心理班會心得體會13
這是大三以來的第一個班會，主題是感恩，這次班會開得很成功，我個人感覺挺好。有很多同學(xué)都上臺講了話，其實一直以來我們班開班會關(guān)于感恩的就有幾次了，但是這次我感觸很深，因為從這次班會我清楚了一些人，一些事，一些家庭。
感恩，這個詞每個人都懂，但是卻不是每個人都能做到的。有的時候，你不努力學(xué)習(xí)，你會不會想想你的父母要辛苦多久才能掙到你一年的學(xué)費(fèi)?有的時候，你買很多無關(guān)緊要的東西，你會不會想想你的父母是節(jié)省多久才能有你現(xiàn)在的奢侈生活?其實這些事情就發(fā)生在我們身上，我們不是“富二代”，即使是“富二代”，我們也沒理由這么揮霍。這個道理，我不說，大家也都懂�，F(xiàn)在就說你用了、玩了，記得這些消費(fèi)，這些開心背后，我們要感恩我們的父母。我們這些開心都是我們父母，我們的家人帶給我們的。他們愛我們，我們也要用我們的實際行動來愛護(hù)他們。
這次班會，我知道了很多事情，很多我同學(xué)家庭的事情，一直以來，我都以為每個家庭都會像我們家那么幸福，每個人都會開心過童年，開心過一直以來的`生活，即使不是這樣，起碼我覺得這些事是不會發(fā)生在我身邊的，但是我發(fā)現(xiàn)我錯了，我的同學(xué)就真的有傷心度過的，真的有。現(xiàn)在想想他們說那些一直憋在心里話的時候，我能看出來，那是一種滄桑，但是也在感謝著一直陪伴他的人。我能感受到他內(nèi)心的那種感動。我很感動，我覺得我感動到流淚，聽到那些故事大聲痛哭，都不足以表達(dá)我的心情，我也很感謝那些一直支持他們的人，感謝他們一直以來給我的同學(xué)的支持與鼓勵，讓他們能夠現(xiàn)在在回憶的時候是一種幸福。
總之，這次班會我覺得很讓人記憶深刻，觸動我心底的是那些無限的恩情，我要感謝我的家人給我創(chuàng)造的溫暖的家，讓我一直在呵護(hù)中成長，我感謝我的家人讓我有一個美好的環(huán)境，不受外人的干擾，我一直被保護(hù)的很好，所以，我感謝我的家人，感謝我的同學(xué)，感謝一切支持我的人。謝謝你們，有你們我會更好的發(fā)展。
心理班會心得體會14
12月11日我們給排水102班召開了第一次心理主題班會�？偹苤藦倪蛇蓧嫷氐哪且豢唐鹁偷暨M(jìn)了人際交往這個五彩繽紛的大圈子里，擁有一顆良好的人際交往的心，我們便能翻騰青春的熱浪，品嘗青春的滋味。因此，我們圍繞著《心靈橋之和諧的人際關(guān)系》這個主題展開了生動又熱烈的活動。自編自導(dǎo)自演的心理情景劇《愛情，我淺嘗輒止》拉開了班會的序幕，也許因為這個心理劇取材于我們的校園生活吧，而且其中不乏有一些詼諧幽默的小片段，使得同學(xué)們都看的很入神，氣氛也顯得頗為熱烈。這個小短劇給我們講述了大學(xué)生的友情與愛情之間的矛盾，讓我們學(xué)習(xí)如何處理好這兩者的關(guān)系，著實讓人有身歷其境之感。接下來的心家也積極參與了，但明顯感覺到氣氛沉悶了許多。
我們還討論了關(guān)于影響心理狀況的因素有哪些以及如何克服這些心理障礙。大家講的`都不是很準(zhǔn)確，但都能夠暢所欲言，也覺得很是欣慰的。游戲環(huán)節(jié)無疑是活動中同學(xué)們積極性空前高漲的時候，熱情像浪潮般涌來�！犊蓱z小貓》的游戲旨在融化同學(xué)們之間的隔閡，提高同學(xué)們之間的親切感和親密度�！逗狭Υ禋馇颉返挠螒騽t是為了提高同學(xué)們之間的配合度，同學(xué)們可以在游戲中培養(yǎng)默契。最后以友情的歌曲做了完美結(jié)束了這次班會，在歌曲結(jié)束后助班給我們做了最后的總結(jié)。
在輕松愉快的班會氛圍中，同學(xué)們接觸到了許多以往所不熟悉的心理健康方面的知識。
這次班會提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。使大家懂得了如何進(jìn)行人技交往，建立和諧的人際關(guān)系。
這次班會同學(xué)們重視程度較高，很少有遲到，只有少數(shù)幾個人沒到。但仍然有幾個方面做的不夠到位，需要加強(qiáng)：一是在各班要強(qiáng)調(diào)班會紀(jì)律問題，要嚴(yán)肅對待每次班會;二是討論環(huán)節(jié)現(xiàn)場氣氛沉悶，我們也意識到了這一點，我們會吸取失敗的經(jīng)驗，爭取下次把班會開得更好!
心理班會心得體會15
如果說在心理培訓(xùn)之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗�！靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué)。”而他給出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科�！边@么通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則，以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師，必須遵循：
一、保密性原則;
二、價值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力：
一、教師自己應(yīng)該心理健康，有一個健康的人格;
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)知識豐富;
三、組織好教學(xué)活動，掌握教育技術(shù)。而且，在后來的實際訓(xùn)練中，逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓(xùn)的收獲，不僅是心理知識上的.收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認(rèn)真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象，值得學(xué)習(xí)!
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