久久综合国产中文字幕,伊人久久大香线蕉一区,夜色福利少妇专区,亚洲日本va中文字带亚洲

    我要投稿 投訴建議

    軍訓(xùn)個(gè)人心得

    時(shí)間:2023-02-24 09:21:41 心得體會(huì) 我要投稿

    軍訓(xùn)個(gè)人心得(15篇)

      某些事情讓我們心里有了一些心得后,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編收集整理的軍訓(xùn)個(gè)人心得,希望能夠幫助到大家。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得(15篇)

    軍訓(xùn)個(gè)人心得1

      今天是軍訓(xùn)的第一天,從早上起床起,我就已經(jīng)開始期待著這四天的軍訓(xùn)。一天下來,我學(xué)到了很多東西,也感悟出了很多道理。

      我們上午的內(nèi)容是列隊(duì)訓(xùn)練,這是考驗(yàn)我們耐力、反映我們態(tài)度的訓(xùn)練。在寒冷刺骨的寒風(fēng)下,要站著不動(dòng),手都從袖子里伸出來是很困難的一件事。的確,一開始的我們都在教官不注意的情況下,將手藏進(jìn)了袖子里,這時(shí)候的我們還未進(jìn)入軍訓(xùn)的'狀態(tài)。但在教官的幾番糾正后,我們逐漸進(jìn)入佳境,軍姿能站立的很標(biāo)準(zhǔn),還有敬禮等訓(xùn)練都能一次性做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過了上午的訓(xùn)練,我們真正進(jìn)入了軍訓(xùn)的狀態(tài)。

      下午我們玩了游戲。與其說是游戲,其實(shí)是戰(zhàn)地實(shí)踐,我們?cè)谟螒蜻^程中深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。沒有好的團(tuán)隊(duì)合作,就干不了大事,我們組也在好的團(tuán)隊(duì)合作下取得了佳績。

      今天一天下來,我學(xué)到了很多,有了新的精神面貌,也懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,期待明天的軍訓(xùn)內(nèi)容。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得2

      在這短短的十多天里,我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能, 站軍姿,給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌,這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過,在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng),勇敢地面對(duì)的哲理,這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課 :在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的'曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

      軍訓(xùn)結(jié)束了。但軍訓(xùn)結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性,為以后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ),為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉,一片迷茫,充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念,面對(duì)困難和挫折絕不退縮,就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來而努力奮斗!

      相信幸福之神正向我一步步接近!

    軍訓(xùn)個(gè)人心得3

      如果說人生是一本書,那么,軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁;如果說人生是一臺(tái)戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中精彩的一幕;如果說人生是一幅畫,那么,軍訓(xùn)的生活便是畫中奪目的顏色。的確,幾天的軍訓(xùn)是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。

      回家睡了一個(gè)長覺,而這一覺醒來,望著艷陽高照的窗外,忽然覺得,軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝,就好象徐志摩說的悄悄地我走了,正如我悄悄的來,我揮一揮衣袖,不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了。很累,而且有酸酸的感覺。教官走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶。

      陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,軍訓(xùn),真像一場夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對(duì)于軍訓(xùn),我能說什么,是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這些都是值得回憶和懷念的,但是否還有更重要的呢?

      其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí),一種吃苦的意識(shí),一種堅(jiān)持的意識(shí),一種團(tuán)結(jié)的意識(shí),一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

      無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的`意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對(duì)于每個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。

      對(duì)于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得4

      你經(jīng)歷過多少風(fēng)暴;你經(jīng)歷過多少緊張的時(shí)刻;你參加過多少次困難的考試。我們終于踏入了大學(xué)的門檻。我以為上大學(xué)的路很容易;我以為上大學(xué)的路很渺茫;我以為上大學(xué)的路是免費(fèi)的。但是,自從上了軍訓(xùn)的課,我深深地意識(shí)到,那只是幻想。按照學(xué)校慣例,大一新生每年必須到校半個(gè)月,這也標(biāo)志著大學(xué)生活的開始!從軍訓(xùn)的第一天起,學(xué)校的每個(gè)角落都留下了無數(shù)的腳。粺o數(shù)汗水的傾瀉;無數(shù)人影的.痕跡。這些無數(shù)的腳印、汗水、身影,只是“苦”和“累”的表現(xiàn)。

      軍訓(xùn)期間,發(fā)生了很多感人的故事。這些感人的動(dòng)作也表現(xiàn)出一顆堅(jiān)定的心;堅(jiān)強(qiáng)的勇氣;一種值得學(xué)習(xí)的精神。在大學(xué)里,在社會(huì)上,要有這樣的心,這樣的勇氣,這樣的精神,才能頂天立地。否則你就像一只螞蟻,容易被踩死,被全世界消滅!皼]有規(guī)則,就沒有方圓!边@正是我們?cè)谲娛掠?xùn)練中所知道的。如果一個(gè)人把松散的土地放在他的生活中,那么這個(gè)人就會(huì)被稱為“瘋子”;如果一個(gè)家庭生活中爭吵不休,很快就會(huì)分崩離析。如果一個(gè)國家一直內(nèi)戰(zhàn),那就只能進(jìn)入滅亡的惡門。所以我也深深的明白,只有團(tuán)結(jié),友誼,奮斗,力量,才能在這個(gè)世界上生存下去。

      軍訓(xùn)雖然有無數(shù)的硬考,但是和教官比起來,我們的訓(xùn)練就像是一根手指在上面。所以,再怎么努力,也要堅(jiān)強(qiáng),永遠(yuǎn)相信“風(fēng)雨后總有陽光”這句話,這也為以后的人生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      “路很長,修遠(yuǎn)很尷尬。我就上上下下。”還有很長的路要走

      著,需要尋求的東西也還很多。因此,我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個(gè)道理,放飛心中這只青春的小鳥,去尋找自己真正的一片藍(lán)天,去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗(yàn),去迎接一刻刻美好的未來。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得5

      在軍訓(xùn)中不斷蛻變

      烈日下,我們毫無怨言。

      汗水中,我們絕不退縮。

      我們,站在了軍訓(xùn)的場上,便必定了一往無前。

      我們,站在了一生的馬路,便必定了風(fēng)雨兼程。

      生活,總是必須一點(diǎn)考量的。而軍訓(xùn),便是這一生旅程中不可獲卻的一段。即便是乏味不堪,我們?nèi)匀灰а缊?jiān)持;雖然是夏天炎熱,我們?nèi)匀煌α簱P(yáng)。因?yàn),我們以部?duì)的姿態(tài)站在了戰(zhàn)場上。因?yàn),我們相信時(shí)代的精英必須這么的考量。

      真的,在此次短短的軍訓(xùn)中,我知道了這些,感悟了也好多。我看見了當(dāng)時(shí)沒經(jīng)過的動(dòng)人畫面,我看見了當(dāng)時(shí)早已聽過的吶喊,我明白了,那曾經(jīng)不清楚的事。

      感謝我們最漂亮的教官!我明白,那雖然嚴(yán)肅的埋怨,是感念的教誨。感謝我們最團(tuán)結(jié)的老鄉(xiāng)!我明白,那些許的矛盾是為了整體的利益。感謝我們最切實(shí)的.后勤員工及教師!我明白,那杯杯飲水是愛的激勵(lì)。感謝他們!

      現(xiàn)在軍訓(xùn),給我的確實(shí)太多。這段人生的精彩的旅程,讓我成長了不少。堅(jiān)持就是勝利,團(tuán)結(jié)就是力量,學(xué)會(huì)感恩……這些曾經(jīng)隨便看看的字樣,此刻變得極其深刻,如此堅(jiān)定。我自信,這樣的蛻變勢(shì)必伴隨著的此生,驅(qū)使我不斷前行,不斷前進(jìn)!和哥作品

    軍訓(xùn)個(gè)人心得6

      轉(zhuǎn)眼間,九天八晚的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了,隨之而來的是這幾天來軍訓(xùn)帶給我的思考。當(dāng)然了,我們這些在家里平時(shí)嬌慣了的“小皇帝”、“小公主”,到了這種條件艱苦的地方還真是很不習(xí)慣。

      剛來到這兒時(shí),軍訓(xùn)生活就給了我們一個(gè)下馬威,那就是整理內(nèi)務(wù)。“同學(xué)們啊,床單一定要像鏡子一樣平,千萬不要把下面的褥子露出來,如果露出來會(huì)扣分的,而且被子一定要疊成‘豆腐塊’,所謂的‘豆腐塊’就是像豆腐一樣整齊,有棱有角,還有啊!边@么多整理內(nèi)務(wù)的規(guī)矩,還真讓我聽得頭皮發(fā)麻,但是細(xì)想也對(duì),中國有句老話:“沒有規(guī)矩不成方圓”,我一定好好練習(xí)。

      教官邊講邊用實(shí)物演示,使我們更好地了解如何整理內(nèi)務(wù)?吹浇坦侬B被子疊的那么好,我便想這有何難,我就不信我做不好!可當(dāng)我實(shí)踐操作時(shí)被子就不聽我操縱了,不是被子這兒大出了一個(gè)邊兒,就是那兒缺了一個(gè)角兒。因?yàn)槲以谏箱,想把床單鋪得一個(gè)褶沒有,那可真是難上加難。終于到了檢查內(nèi)務(wù)的時(shí)間,能看出自己的水平了,可最終結(jié)果是我們床單不齊。哎,我們寢室每人明明把床鋪都鋪得非常齊呀?怎么能說不齊呢?我飛快地跑到寢室內(nèi)。哦,原來是靠墻床鋪的床單沒有塞進(jìn)去。通過這件事,我終于明白了教官常說的一句話“細(xì)節(jié)決定成敗”,即使一件事做得再好,哪怕只有一點(diǎn)瑕疵,它都是不完美的。

      學(xué)習(xí)完如何整理內(nèi)務(wù)后,接下來要學(xué)習(xí)的就是站軍姿了。站軍姿是一件非常累的事情。不僅軍姿站起來很累,時(shí)間也長,而且還要求我們一動(dòng)也不準(zhǔn)動(dòng)。這時(shí)便是考驗(yàn)我們的時(shí)刻了。有些同學(xué)站得頭暈、嘔吐,可他們還是堅(jiān)持到底,而有些同學(xué)卻因?yàn)樯眢w很癢,就這兒摳摳那兒撓撓,不把集體榮譽(yù)放在第一位。這時(shí)教官說了一句讓我永不能忘的一句話:“100—1=0”。當(dāng)我們正在懷疑答案不對(duì),應(yīng)該是99時(shí),教官就解釋說:“這100個(gè)人中只要有一個(gè)人失敗了,那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就失敗了!甭犕杲坦俚慕忉專切┖脛(dòng)的同學(xué)就努力地克制住自己,不為班級(jí)的榮譽(yù)丟分。

      在離別軍營的'那天,因?yàn)樵缟蠜]有取水,所以中午就沒有水喝了。當(dāng)我們?nèi)デ乩蠋熌莾喝∷畷r(shí),秦老師說只有最后這幾瓶水了。一位同學(xué)馬上抱怨道:“這些水哪夠我們大家喝呀?”沒等秦老師多說,我們便把自己剛喝過幾口的礦泉水遞給了其他同學(xué),他們喝過后又遞給了我,礦泉水在同學(xué)們之間來回傳遞,突然之間我覺得,這水好像比任何飲品都好喝,喝到嘴里涼絲絲的,喝到心里甜滋滋的。不知不覺,友誼也來回在我們間傳遞。

      雖然這次軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了,但它帶給我的感受將會(huì)一直珍藏在我的記憶里,永遠(yuǎn),永遠(yuǎn)。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得7

      軍訓(xùn)的第一天就伴著全身的酸痛和雙腳的發(fā)麻結(jié)束了,在夕陽的余暉中,我看到自己的影子被拉得老長,我知道,這是一個(gè)堅(jiān)定的背影。

      或許是高考結(jié)束的兩個(gè)多月暑假在家懈怠的緣故,今天第一天軍訓(xùn)完,感覺渾身疼痛,腳站酸了,腰挺累了。暑假在家空閑的我,每天一覺睡到八點(diǎn)醒,晚上玩電腦到深夜,整天宅在家里,幾乎不出家門,自然也沒怎么鍛煉身體。自從高考結(jié)束我就買了個(gè)手機(jī),不知不覺中,我也加入了“低頭族”,整天不管有事還是沒事都抱著手機(jī)不離手,低頭看著QQ、微信、微博等等,不停地刷屏、轉(zhuǎn)發(fā)、評(píng)論,漸漸地在這碎片化的潮流中迷失了自我,丟失了最初的夢(mèng)想,在神圣的朝圣路上越走越遠(yuǎn)離夢(mèng)的彼岸。

      當(dāng)我今天在練習(xí)站軍姿時(shí),我抬頭凝視遠(yuǎn)方,我第一次發(fā)現(xiàn):原來天空是這么廣闊、這么湛藍(lán),它像個(gè)無邊的藍(lán)色地毯將我完完全全的包裹其中,也讓我從迷失的岔路口驚醒,發(fā)現(xiàn)自己原來早已離開那夢(mèng)開始的地方。那么遙遠(yuǎn),那么遙遠(yuǎn)。遠(yuǎn)方的遠(yuǎn)方,那來自靈魂深處的呼喚,是如此的清脆,如此的悅耳。我久久的凝視著遠(yuǎn)方的一片天空,那雖然看著離我是這么近,可是當(dāng)我想用手去觸摸時(shí),卻又是那么的遙遠(yuǎn);蛟S,這就是夢(mèng)想的定義吧!當(dāng)你在黑暗中迷失自我,走偏路口時(shí),它就像天上的一顆繁星,為你照亮前方,給你指明方向,只要你抬頭,只要你在孤獨(dú)無助時(shí)能抬頭仰望一下黑暗中的.星空,它永遠(yuǎn)在那里守候著你,照亮著你。

      大學(xué)不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn),而是高中這扇大門緊閉后開啟的另一扇敞亮大門——那是夢(mèng)開始的地方。相比于高中,大學(xué)自由了許多,可這也要求我有更好的抵抗外界誘惑的能力,不在黑暗行路時(shí)迷失自我,不在碎片化的浪潮中被淹沒。我還有夢(mèng)想,我還有璀璨的青春在燃燒。

      所以我要久久的凝視遠(yuǎn)方,以一個(gè)軍人般堅(jiān)毅的身影向遠(yuǎn)方行進(jìn)!

    軍訓(xùn)個(gè)人心得8

      在開始軍事訓(xùn)練之前,我還想象著軍事訓(xùn)練的情景。當(dāng)時(shí),軍事訓(xùn)練的概念只有兩個(gè):曬黑和苦干。但是經(jīng)過幾天的軍事訓(xùn)練,我對(duì)軍事訓(xùn)練有了新的認(rèn)識(shí)當(dāng)紅太陽在一天的開始升起時(shí),它的路徑是明亮的。埋伏在哪里,它涌進(jìn)了大海。時(shí)代發(fā)展的巨輪滾滾向前,人們的生活日新月異。因此,作為新時(shí)代的年輕人,我們承擔(dān)著越來越多的責(zé)任。我們沒有理由逃跑。我們一生都在鄉(xiāng)村的陰影下健康和諧地成長。因此,我們懷著一顆充滿激情的心,棄筆參軍,在軍訓(xùn)中譜寫了自己的圣歌,并以這種心態(tài)接受了軍訓(xùn)的洗禮。

      一代人有另一代人的責(zé)任。年富力強(qiáng)的時(shí)候,我們有的在聽雞舞,努力完成學(xué)業(yè);有的在崗位上堅(jiān)持了十年,響應(yīng)祖國的`召喚。我也不例外。作為一名新生,我參加了這次光榮的軍事訓(xùn)練(盡管這是一次訓(xùn)練觀察)。我也會(huì)有一顆寫作和參軍的心?粗诰G野上汗流浹背的士兵們,像風(fēng)一樣堅(jiān)守著軍隊(duì)的鐵律,像時(shí)鐘一樣坐著,我的血液在我的心中沸騰。

      作為一名觀察和訓(xùn)練的士兵,我喜歡在綠色中行走,應(yīng)該享受自由。同時(shí),我看到了晴朗的藍(lán)天,輕盈悠閑的白云,體會(huì)到了新兵們?cè)诤L(fēng)沙沙中威風(fēng)凜凜的英雄姿態(tài)。以前不敢接近的老師現(xiàn)在很可愛,和學(xué)生們?nèi)跒橐惑w。到了該嚴(yán)格的時(shí)候,我就嚴(yán)格,到了該放松的時(shí)候就放松——一種愉快的軍訓(xùn)氛圍。這樣的歲月是平靜的,但我心中的血液總是沸騰著,這像一個(gè)召喚一樣吸引著我——成為一名光榮的士兵。

      心情很好,在冷風(fēng)的裙擺下靜靜地徘徊。我想送一縷熱血沸騰的情感到寒風(fēng)中,撫摸一下每個(gè)人濕透的軍裝,讓我也能感受到軍訓(xùn)的味道。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得9

      燦爛明媚的陽光,映照在每個(gè)人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。大學(xué)軍訓(xùn)在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多:那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號(hào)。無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,軍訓(xùn)教會(huì)我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。

      記得軍訓(xùn)前,我們剛著軍裝,一個(gè)個(gè)都還是新兵蛋子。但我們一個(gè)個(gè)都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下,汗水流出堅(jiān)強(qiáng)的河!記得幾天前,教官一個(gè)個(gè)幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復(fù)口號(hào);一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!

      軍訓(xùn)教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢(shì)氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的'信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。

      軍訓(xùn)教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧,統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號(hào),一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾,告誡我們?yōu)槿说睦砟,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。

      匯報(bào)表演上,躍躍欲試的激動(dòng),齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,無一不在表現(xiàn)著我們緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動(dòng)力使我們勝利的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。

      軍訓(xùn)讓我收獲了很多,讓我明白了什么是友情,什么是努力,什么是堅(jiān)強(qiáng),什么是團(tuán)結(jié)。更讓我懂得了這幾天的汗水沒白流!

    軍訓(xùn)個(gè)人心得10

      時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了,我依依不舍得離開了培養(yǎng)我六年的母校,敬愛的老師,親愛的同學(xué),告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活,邁進(jìn)了我理想中的七十五中學(xué)。在開學(xué)前一周里我們進(jìn)行了國防教育,這也是我人生中的第一次,在我小學(xué)里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情,開始了兩天半的軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中人人都感到很累,天氣也很炎熱,熱的我們汗流浹背,在教官嚴(yán)厲的吼聲中,我們又不可以亂動(dòng),這讓我意識(shí)到這是一個(gè)非常嚴(yán)酷的訓(xùn)練,我們有的人趁教官走開了一些,就迅速動(dòng)一動(dòng)。在站軍姿的時(shí)候,這讓我感到這是在所有訓(xùn)練中最累的一項(xiàng),一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說,這還是算少的了,他們一站就是一個(gè)小時(shí),還在太陽底下暴曬。站軍姿時(shí)腰要直,兩手要貼在大腿兩側(cè),兩腳要分開六十度,后跟要貼緊,就是要這樣堅(jiān)持個(gè)五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸,時(shí)不時(shí)的想聳一聳,手都捏的出汗,還有蜜蜂、蚊子在訓(xùn)練場里躥來躥去的。

      但是我一直都在不停告訴自己:不能半途而廢,堅(jiān)持就是勝利!在軍訓(xùn)的最后一天,我們進(jìn)行了匯操表演,我們有十六個(gè)班,“功夫不負(fù)有心人”我們初一

      (2)班的同學(xué)們都盡自己的一份力,得到了優(yōu)秀獎(jiǎng),這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水,還有我們的老師。

      在這兩天半里我們學(xué)會(huì)了站軍姿、跨立、向左向右向后轉(zhuǎn)等等的.標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì),也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道,更讓我們學(xué)會(huì)了做人要有鋼鐵般的意志,要有堅(jiān)持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的決心,就能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓(xùn)是很累的,但是又讓我們學(xué)會(huì)了一些寶貴的東西,我認(rèn)為即使再苦再累也是值得的。

      九月,激情飛揚(yáng),是熱血的,是朝氣的。9月18日,為期兩周的新生軍事課教學(xué)訓(xùn)練終于進(jìn)入了尾聲。800多名管理學(xué)系的新同學(xué)告別艱辛的軍訓(xùn)生活,即將迎接那多彩、同時(shí)又充滿挑戰(zhàn)的學(xué)習(xí)生涯。十四天的艱苦訓(xùn)練,十四天的點(diǎn)滴辛酸,都會(huì)成為他們記憶篇章里美好的一頁。

      隨著“開學(xué)典禮暨軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)”的勝利召開,學(xué)子們的軍事教學(xué)拉開了帷幕。悶熱的天氣,毒辣的太陽,在部隊(duì)教官嚴(yán)苛的操練下,同學(xué)們都嚴(yán)守軍紀(jì),認(rèn)真地完成所安排的軍訓(xùn)任務(wù),充分表現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生優(yōu)秀的風(fēng)貌。軍訓(xùn)期間,學(xué)院安排了軍事理論專題報(bào)告、步伐的操練、軍體拳的教學(xué)。消防疏散演習(xí)、方隊(duì)組建與訓(xùn)練等項(xiàng)目。此外,還有一年一度的“迎新晚會(huì)”,激昂的表演讓我們?cè)趫龅拿恳晃欢几惺艿侥欠N朝氣與活力。16日晚的軍歌合唱大賽,以及18日的軍訓(xùn)匯報(bào)演練,把軍訓(xùn)推向了又的高潮。

      管理學(xué)系的軍訓(xùn)中還增加了一項(xiàng)好玩的內(nèi)容——心理二級(jí)輔導(dǎo)站對(duì)新生的集體培訓(xùn),。在這項(xiàng)培訓(xùn)中,新生們認(rèn)真參與,配合工作人員的工作,也讓這次的培訓(xùn)起到很好的效果,他們互相更加了解對(duì)方,也讓班級(jí)氛圍更濃厚了,有利于良好班風(fēng)的建設(shè)。

      正是部隊(duì)教官們的嚴(yán)加管教、系領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員老師的關(guān)懷和重視,以及管理學(xué)系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)的大力協(xié)作,使得軍訓(xùn)工作順利進(jìn)行。相信新一屆的培正學(xué)子能從中獲益,邁向成熟,跨向成功的彼岸!

    軍訓(xùn)個(gè)人心得11

      8月16日,當(dāng)那整齊的綠色方隊(duì)昂首挺胸,高唱著軍歌齊刷刷走在校園的小路上時(shí),我們震憾了,雖然那樸實(shí)而高亢的歌聲同我們那婉轉(zhuǎn)的流行歌曲格格不入,然而我們都聽出了那散發(fā)著陽剛之氣的兵味。

      軍訓(xùn)開始了,我們可以汗流浹背地?cái)[著臂唱完十首八首軍歌,我們可以在烈日下“金雞獨(dú)立”上三分鐘,我們可以以天為帳,以地為席在操場上享受那片刻的休息,我們可以放開喉嚨喊唱,我們還為坐著背上的地圖上北京而開懷大笑,還可以為了贏得“第一方陣”的榮譽(yù)而高興地又蹦又跳,為小排長那沙啞的喉嚨端過水,為他們那深切的思鄉(xiāng)之情流過淚,為他們那正透出男子漢氣概的'“軍體拳”鼓紅了手掌,還曾傻傻追在排長后面,只為了合一張影,留下一份珍貴的紀(jì)念,我們還為……

      軍訓(xùn)是無情的,他可以不管我們腳后跟的巨痛,不管我們咬牙切齒地在背后怪罪著小排長讓我們?cè)谌辶鹊母邷叵录y絲不動(dòng)地拔軍姿,可以把一個(gè)個(gè)弱柳扶風(fēng)、鶯哥燕語地女生練成一個(gè)個(gè)剛勁有力踢著正步,扯著大嗓門喊“一二一”的女軍人;軍訓(xùn)又是有情的,排長們那抑揚(yáng)頓挫地語調(diào)竟變成了我們竟相模仿的對(duì)象。

      軍人們那一首首簡單而又剛勁的軍歌,那一次次熱火朝天的“拉歌”比賽,更使我們感受到了那傻傻的兵味,鐵的氣質(zhì),鋼的堅(jiān)硬和山的氣概,這里沒有勾心沒有斗角,沒有道德敗壞,沒有世俗的污染,有的只是那最樸實(shí)無華的綠色,有的只是我們對(duì)軍人的敬佩,有的只是一種發(fā)自內(nèi)心的超脫的期望。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得12

      說不清為什么,自己對(duì)軍人總有著一份特殊的感情,總覺得軍人不是普普通通的人,軍人,不可以和我們常人一樣沒有原則,軍人,有著高尚的品德,有著崇高的精神。由于去年天氣的原因,高二才開始軍訓(xùn),苦苦等了一年的時(shí)間,終于圓了自己的“軍人夢(mèng)”。

      第一次穿上軍裝,第一次不再被當(dāng)成孩子,第一次感到自己是個(gè)真正的男子漢,也是第一次懂得了承受苦累與負(fù)起責(zé)任。那段難忘的軍訓(xùn)生活會(huì)永遠(yuǎn)的記在我心里的,那經(jīng)歷永遠(yuǎn)陪伴著我,那種精神也一直督促著我遇到困難一定堅(jiān)持 堅(jiān)持 再堅(jiān)持········

      軍訓(xùn)之“檢閱”:“同志們辛苦了!”——“為人民服務(wù)!”一聲聲響亮的口號(hào)將我們的視線帶到了一群身著迷彩的同學(xué)身上。

      軍訓(xùn)之“軍訓(xùn)標(biāo)兵”:本次軍訓(xùn)我榮獲了“軍訓(xùn)標(biāo)兵”這個(gè)榮譽(yù),領(lǐng)獎(jiǎng)學(xué)員高舉獎(jiǎng)狀,同學(xué)們響起了熱烈的掌聲。

      訓(xùn)之“拉歌”:軍訓(xùn)間隙“拉歌”,女生的聲音總是比男生的要響亮。身體上的疲憊頓時(shí)找不到了,精神上輕松起來,歌聲響遍整個(gè)校園。

      軍訓(xùn)之“校領(lǐng)導(dǎo)熱情洋溢講話”:“學(xué)員們?cè)谲娪?xùn)中表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)、積極的進(jìn)取心和軍人風(fēng)貌,十四天來的軍訓(xùn)成果是豐碩的,希望同學(xué)們能夠繼續(xù)保持這種軍訓(xùn)作風(fēng),在以后的學(xué)習(xí)中持之以恒的發(fā)揚(yáng)下去!

      軍訓(xùn)真是培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神和磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志!边@句話我在軍訓(xùn)當(dāng)中算是明白了。烈日酷暑下,教官用他沙啞但卻有力的聲音喊著口令,我耳里聽著教官的聲音,雖然很累,很曬,但是想想教官我又有什么理由去喊累喊曬呢,所有的同學(xué)心里也是這樣的想的,都很配合,賣力的作著動(dòng)作。我們只有賣力的訓(xùn)練才能對(duì)得起辛苦的教官,對(duì)得起天天陪在我們身邊的'老師。

      軍訓(xùn)是痛苦并快樂著的,在晚飯后,我們常做的就是軍人最擅長的拉歌,看著平日嚴(yán)肅的教官,教我們拉起歌來卻一反常態(tài),聲音雖是一如往常的沙啞,但是表情很是激動(dòng),“一二三四五,我們等著好心急。一二三四五六七……”等等如此,都是我們最可愛的人平日里苦中做樂的娛樂活動(dòng),想到這,在想想自己平日里看電視,上網(wǎng)等等消遣,實(shí)在是慚愧。

      在十四天的軍訓(xùn)里最讓我感動(dòng)的是同學(xué)間的友愛互助,軍訓(xùn)里有些同學(xué)生病,旁人都會(huì)給予最真誠的關(guān)心,彼此在之前雖都互不相識(shí),但是在這些細(xì)微的問候中可體現(xiàn)出來友情的可貴,如果說這是患難見真情,未免把軍訓(xùn)說的太過無情,但是真情卻是讓我在軍訓(xùn)中深刻的體會(huì)到了,希望以后的日子能和朋友們友誼地久天長。

      以上的感觸是軍訓(xùn)中的一點(diǎn)感觸,同時(shí)我了想到生活上又何嘗不是要有吃苦耐勞的精神,強(qiáng)烈的責(zé)任感,熱忱的協(xié)作精神呢?我可以自豪地說,軍訓(xùn)讓我成長,讓我遠(yuǎn)航。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得13

    尊敬的各位領(lǐng)、教官、老師、同學(xué)們:

      大家下午好:

      短短的7天軍訓(xùn)即將結(jié)束了,同學(xué)們和教官們?cè)谀抢锒冗^了有好處的7天。經(jīng)過這7天,同學(xué)們的精神面貌煥然一新,看著你們整齊的步伐,完整的隊(duì)型,漂亮的站姿,我們由衷的感到高興。那里邊有我們同學(xué)不懈的努力,也有班主任的辛勤工作,更離不開每一位訓(xùn)練我們的教官。在那里我要由衷的說一句所有的教官、老師、同學(xué)們、你們辛苦了,感謝你們!同時(shí),這天也是我們老師的第二十個(gè)教師節(jié),在這也向我們?nèi)w班主任給予節(jié)日的問候,祝老師們節(jié)日快樂、家庭幸福。

      回顧這7天的軍訓(xùn)生活有許多能夠回味的東西,首先,在軍訓(xùn)中同不穴充分體現(xiàn)了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學(xué)習(xí)的精神,訓(xùn)練的勞累,天氣時(shí)雨時(shí)睛的考驗(yàn),身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學(xué)們,在這次軍訓(xùn)中大多數(shù)同學(xué)都能克服困難,能夠說每一位同學(xué)都戰(zhàn)勝了自己,每一位同學(xué)都是軍訓(xùn)的勝利者。軍訓(xùn)中每一天我們都能夠看到許多令人感動(dòng)的場面,有的同學(xué)腳磨出了水泡,但仍然咬著牙堅(jiān)持訓(xùn)練。有的班級(jí)在大雨中依然毅力不動(dòng),有的同學(xué)暈倒醒來后立刻又出此刻訓(xùn)練場上?粗瑢W(xué)們一天天的進(jìn)步,看著同學(xué)們一天天的成熟,老師們由衷的高興,教官們感到自豪。

      其次,這7天的軍訓(xùn)中同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致,充分體現(xiàn)群眾主義的精神。同學(xué)們都來自不同的校園,不同的地方剛剛組成新的班集全,透過軍訓(xùn)相互間不熟悉到熟悉,班群眾的.凝聚力不斷加強(qiáng)。訓(xùn)練上經(jīng)常能看到各個(gè)班比著訓(xùn),賽著訓(xùn)的熱烈場面,休息時(shí)各班又傳來嘹亮的軍歌。在那里同學(xué)們學(xué)會(huì)了相互幫忙,相互理解,在那里同學(xué)們懂和得了什么叫個(gè)人服從群眾。在那里每個(gè)同學(xué)體驗(yàn)到了自己被溶入到了群眾的快樂。雖然這天許多班群眾沒有獲獎(jiǎng),但是真正的比賽還沒有開始,我相信在以后的三年旅職校學(xué)習(xí)生活,只有各班團(tuán)結(jié)一致就必須能夠不斷取得新的成績。

      還有,經(jīng)過這次軍訓(xùn),增強(qiáng)了同學(xué)們的組織性、紀(jì)律性,學(xué)會(huì)了服從。都說鐵的紀(jì)律是軍隊(duì)的保障,服從是軍認(rèn)的天職,這些也是我們這次軍訓(xùn)的主要目的之一。在軍訓(xùn)中,同學(xué)們?cè)诮坦俚膰?yán)格要求下,在班主任的督促下,基本能夠做到令行禁止,對(duì)校園的規(guī)章制度,對(duì)于軍訓(xùn)期間的各項(xiàng)要求基本能夠遵守,都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當(dāng)然,還有是有極少部分在一些細(xì)節(jié)上仍然要注意嚴(yán)格要求自己,比如說一(21)班的符莉莎、一(17)班黃良宇等同學(xué)在軍訓(xùn)態(tài)度不認(rèn)真、一(16)班的陳佳佳同學(xué)在教室里吸煙、期望同學(xué)們今后加以改正。這樣,你才能適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)生活能夠說,透過這次軍訓(xùn)同學(xué)們?cè)诮M織性和紀(jì)律性方面有了一個(gè)明顯的提高。

      最后,我還要在那里表揚(yáng)我們的教官和班主任老師。我們的教官嚴(yán)于律已,身體力行,以自己的行動(dòng)贏得了同學(xué)們的尊敬的熱愛,短短的7天教官和同學(xué)們結(jié)下了深厚的友情,教官們用自己的魅力影響著同學(xué)們。能夠說,這次軍訓(xùn)的成功離不開教官們的辛勤工作同樣,我們的每一位班主任也在這次軍訓(xùn)中付出了許多,我們的許多班主任既是新高一的班主任而且又任高年級(jí)的超多課,所以,往往是兩天跑,兩邊忙,而且兩邊都能出色完成任務(wù)。每一位班主任始終跟著班一齊訓(xùn)練,和同學(xué)們一齊淋雨,許多老師病了,依然堅(jiān)持跟班,許多老師克服了家里的困難,每一天精神飽滿的出此刻同學(xué)們的面前。

      總之,透過軍訓(xùn),磨練了同學(xué)們的堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)了同學(xué)們的良好作風(fēng)。軍訓(xùn)最重要的目的,是要求同學(xué)們透過軍訓(xùn),磨練自己。透過訓(xùn)練,逐步培養(yǎng)了同學(xué)們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)困難,如何克服困難,如何用堅(jiān)忍不拔的意志來支配自己的行為的目標(biāo)。懂得了齊心協(xié)力,才會(huì)取成功;要團(tuán)結(jié)友愛互助,要有競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和群眾主義精神,才能把自己磨練成一個(gè)有用的人。從同學(xué)們?cè)隍滉柫胰障拢诳耧L(fēng)大雨中;從矯健的步伐,響亮的口號(hào),嘹亮的歌聲中,我們欣喜地看到:同學(xué)們必須會(huì)把軍訓(xùn)中的好思想、好作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)中去做一個(gè)名副其實(shí)的優(yōu)秀學(xué)生。

      老師們,同學(xué)們,軍訓(xùn)活動(dòng)到這天雖然結(jié)束了,但我們同學(xué)在職業(yè)校園的生活才剛剛開始,期望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中,要持續(xù)軍訓(xùn)中的優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng),發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神,持續(xù)高度的組織紀(jì)律性,認(rèn)真學(xué)好文化知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能,全面提高自身素質(zhì),爭做德、智、體、美等方面發(fā)展的?诼糜温殬I(yè)校園的合格學(xué)生。

      最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x武警?谑兄ш(duì)一中隊(duì)的所有教官,謝謝!

    軍訓(xùn)個(gè)人心得14

      生活是平凡的,但也很有趣。這就是生活的魅力。人活著不是靠年齡,而是靠心態(tài)。只要心態(tài)不老,你就永遠(yuǎn)不會(huì)老

      今天,我像往常一樣去練習(xí)我的軍事姿勢(shì)。像往常一樣,我下樓有序地組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。像往常一樣,快馬正向我們跑來。順便說一句,今天是軍事訓(xùn)練的第六天,也是軍事訓(xùn)練結(jié)束的`時(shí)候,但我還沒有意識(shí)到這件事的意義今天早上,我沒有意識(shí)到我的帽子不見了。多虧了我的同志們,我來找這頂帽子,但就在我放棄的時(shí)候,一個(gè)陌生人告訴我他還有一頂,所以我跟著他去買了一頂新帽子。這真是來之不易,就像昨天一樣,下午我們還進(jìn)行了聯(lián)合訓(xùn)練。我們?cè)诘?行、第6行、第11行和第12行的課堂上取得了很好的成績。不幸的是,我們排沒有取得結(jié)果,但我們并不氣餒。明天我們將總結(jié)軍訓(xùn),這也意味著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)已經(jīng)開始,但我們充滿了激情和疲憊

      晚上,晚飯后,我們吃了美味的食物,享受了美味的快樂。我們拖著疲憊的身體洗了一波澡。這可能是軍訓(xùn)生活帶來的記憶。每當(dāng)我們想到每天晚上寫在教室里的軍訓(xùn)經(jīng)歷,但它總是充滿了鍛煉和發(fā)生的事情,它總是令人感動(dòng)。每一刻都是一段記憶生活就像一張白紙,用生命的筆來描述。玩弄紙張,作者只能在白紙上畫一團(tuán)墨水:如果他寫得仔細(xì),他會(huì)在白紙上留下一篇漂亮的文章。

    軍訓(xùn)個(gè)人心得15

      一個(gè)陽光明媚的早晨,穿上綠色軍裝。快到軍訓(xùn)的時(shí)候了。

      深綠色

      操場上,空氣似乎變得嚴(yán)肅起來,眼前一片墨綠。我的身體抗拒,但我只能站在烈日下。一分鐘,兩分鐘。不知道什么時(shí)候一顆調(diào)皮的、晶瑩的汗珠掉了下來,陽光燦爛。我感覺我的臉在燃燒,但我不能移動(dòng),汗水落在我的身上。但不能動(dòng),“立正,向左看!苯叹氱H鏘有力的男高音喊道。只回答整齊有力的腳步聲。我的腳有點(diǎn)軟,頭感覺很重。我的眼前突然看到了和我們一起站在烈日下的綠草,當(dāng)我轉(zhuǎn)過頭的時(shí)候,看到了認(rèn)真堅(jiān)持的同學(xué)和地上的汗水。我的心顫抖了一下,似乎想起了什么。我立刻又站直了。

      這一刻,我知道綠色就是堅(jiān)持!

      鮮艷的綠色

      餐廳里,學(xué)生們熙熙攘攘,噪音很大。所有的聲音都交織在一起,人們充滿了聲音。你對(duì)我說了一句話。我小心翼翼地端著飯碗,走到座位上,坐了下來。我貪婪地享受著,這是一個(gè)難得的放松時(shí)刻,但就在我拿起勺子準(zhǔn)備享用午餐的時(shí)候!鞍察o,立正。吃飯前站十分鐘!蔽也磺樵傅胤畔律鬃樱钋榈乜粗牢兜氖澄,不情愿地站了起來。十分鐘,異常的慢,讓我無法忍受米飯的味道和食物的誘惑,但“戰(zhàn)士們把服從命令當(dāng)成天職”,我們還要等著吃飯。漸漸地我的腳麻木了,終于漫長的十分鐘過去了。坐下后,我狼吞虎咽地吃了下去。今天的飯菜真香。食物異常美味。

      這一刻,我明白了綠色就是服從!

      濃綠

      體育館里,我們穿著神圣的綠色的軍裝,微風(fēng)吹佛著我們的衣袂。當(dāng)熟悉的音律響起,不約而同全體起立,肅然起敬的凝望著徐徐升起的國旗。表演開始了,我們踏著整齊的步伐,走向了舞臺(tái)。我心里想著:左—右—左,千萬別走錯(cuò)了。但是因?yàn)樘o張了,我的腳步踏錯(cuò)了,和大部隊(duì)形成了鮮明的反差,我非常的忐忑不安。這時(shí)有一雙眼睛像我看來。他對(duì)我微微的一笑。仿佛像是在對(duì)我說:“沒關(guān)系得,加油!要跟上步伐哦”。

      這一刻我懂得了,綠是包容!

      淡青

      “再見”教官大聲和我們揮手道別。我的眼眶有一些模糊。我不想讓同學(xué)們看見我流淚,就用手輕輕擦去。我在心里默默的說:“再見”最后看著教官漸行漸遠(yuǎn)的背影。想起了軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,教官對(duì)我們的關(guān)懷,教官對(duì)我們的用心,我仿佛感覺我們目送的不是一支教官團(tuán)隊(duì),而是一支真正的`兵。綠色是軍的品質(zhì)、綠色是軍的代表,綠色是國家的棟梁。

      我終于懂得了綠是精神、氣質(zhì)、責(zé)任、像草一樣的頑強(qiáng),軍人亦是如此,軍訓(xùn)亦是讓我們學(xué)習(xí)那精神。

      茫茫的天空,下起了霏霏的細(xì)雨。在雨中墨綠、翠綠、濃綠、淡青都融化在水靈靈的嫩綠之中,綠的耀眼,綠得透明。這清新的綠色仿佛在雨霧中流動(dòng),流進(jìn)我的眼睛,流進(jìn)我的心胸,使我難以忘懷。

    【軍訓(xùn)個(gè)人心得】相關(guān)文章:

    個(gè)人軍訓(xùn)心得11-04

    大學(xué)個(gè)人軍訓(xùn)心得02-01

    高中個(gè)人軍訓(xùn)心得11-21

    軍訓(xùn)個(gè)人心得12-11

    優(yōu)秀個(gè)人軍訓(xùn)心得02-20

    個(gè)人軍訓(xùn)心得精選15篇02-10

    學(xué)生個(gè)人軍訓(xùn)心得01-15

    學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得01-04

    個(gè)人軍訓(xùn)心得(15篇)12-09

    軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人心得12-31