居家期間心得體會12篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的居家期間心得體會，歡迎大家分享。
居家期間心得體會1
國家為了保護我們，規(guī)定學校在“新冠”病毒沒有消滅之前不能開學，我們只好待在家里上網(wǎng)課。
對于上網(wǎng)課，我總是覺得沒有在學校里好；沒有在輔導班里上課好。因為有些細節(jié)、小錯誤、還有同學的小動作，老師都不能及時地看到和指正。而同學們在上老師的網(wǎng)課時，有的遲到、有的不遵守時間，還有的裝卡，包括有一些家庭作業(yè)和課上練習，不知道怎么做，或者錯了也不明白錯在哪。這種種原因，讓我覺得上網(wǎng)課沒有在教室里上課好。
不過有時上網(wǎng)課還有它的優(yōu)點的，比如說老師講課的視頻可以回放觀看，要寫得筆記背的內(nèi)容，只要按一下暫停鍵，有充足的時間做筆記和背誦。
在上網(wǎng)課時，偶爾也會發(fā)生那么一件有趣的事，不記得是周幾的語文課上，老師點名同學來回答成語的意思，沒想到這位同學裝卡，裝卡的技術一流，幾乎沒有什么破綻，蒙混了全班同學，大家都以為他家網(wǎng)絡不好�？衫蠋熡卸嗄甑慕逃�(jīng)驗，眼兒可尖了，似孫悟空的火眼金睛一般，他很會和我們這群小鬼打交道，一眼就看穿了他。這下可好，我那同學好不容易裝卡一次，結果被抓包了，讓人哭笑不得。
上網(wǎng)課有利也有弊，為了不耽誤學習，我們只好繼續(xù)。愿疫情早日過去，我們好回到教室上課。
居家期間心得體會2
因為新型冠狀病毒的傳播，我們學校開展了線上教學活動。按照課程表的安排，我們在家上起了網(wǎng)課。手機上學習通，釘釘，智慧職教等APP嚴陣以待。
上網(wǎng)課的第一天，我們是迫不及待的。簽到，看視頻，完成作業(yè)。本來應該井然有序的安排，卻因為系統(tǒng)的崩潰，變得一團糟，大家都很焦急。老師們針對這個狀況，對教學時間進行了調(diào)整之后，教學便漸入佳境。
我們按老師的要求在規(guī)定的時間里完成觀看視頻，回復討論，提出問題，完成作業(yè)等任務。沒上網(wǎng)課之前，我感覺上網(wǎng)課是沒有效率的，很難讓人集中注意力，效果遠遠沒有在學校上課來的好。開始上網(wǎng)課之后，有了些許改觀。我們有不會可以將ppt和視頻再看一遍，看多少遍都可以。老師依舊可以為你答疑解惑。老師會放一些知識點的補充視頻，或者相關的新聞視頻，讓人可以更好的理解知識點。上網(wǎng)課并沒有想象中那么糟，唯一不太方便的就是沒有紙質(zhì)的教材了。
雖然，漸漸適應了上網(wǎng)課的模式。但我還是希望可以早日回到校園，和同學們一起坐在教室里上課。
居家期間心得體會3
隨著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情蔓延，從春節(jié)伊始，各單位就投入到緊張而艱巨的工作任務中去，服從命令聽指揮，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。按照上級通知要求，區(qū)內(nèi)立即成立了疫情防控領導小組，部內(nèi)抓緊制定防控疫情排班輪班制度，安排部內(nèi)人員有序回到工作崗位，對從外市回來的干部，嚴格履行在家自覺隔離14天，本地干部隨時在崗在位應對突發(fā)情況，發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
面對困難，始終堅定“我是黨員，我先上”的理想信念，帶頭奔赴抗擊疫情第一線。在分包片區(qū)扎起的軍綠色帳篷前，在寂靜的胡同口，臉戴口罩，胸掛工作證，手拿電子體溫計，站在寒風中，這就是在基層一線抗“疫”戰(zhàn)士工作時的剪影。有人問：“這大冷天的，你們圖什么呀？”我想，大家會異口同聲的回答，“我們是共產(chǎn)黨員戰(zhàn)士，這個時候迎難而上是我們應該做的，別無選擇�！泵鎸h旗宣誓的時候，那句“隨時準備為黨和人民犧牲一切�！贝丝�，好像理解的更加深刻，意味更加深遠。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭里，人人都是守衛(wèi)軍，而共產(chǎn)黨員是向前進的突擊隊。在守護人民的生命安全，抗擊疫情的道路上，始終信念堅定，一往無前。踐行著“全心全意為人民服務根本宗旨”。當有群眾看站在外的執(zhí)勤同事辛苦，主動拿來水壺灌上熱水拎過來，為了大家能喝上一口熱水的時候。疫情無情，人有情。當所有人的擰成一股繩，凝神聚力與疫情抗爭到底的時候，勝利終將屬于我們。
“上下同欲者勝，風雨同舟者興�！睙o論是你，是我，還是他，聽從指揮，能打勝仗，全國一盤棋，共同畫好抗擊疫情的“同心圓”，終能打贏疫情防控這場阻擊戰(zhàn)。
居家期間心得體會4
2020年的春節(jié)，本是熱熱鬧鬧的過年期間，卻半路殺出個“瘟疫君”！這無疑使我不能安逸得過個好年了，本來以為能在過年期間能和許久不見的父親嘮一嘮嗑，卻沒想到是和父親“疫”起過年！
幾周那時的疫情還并不嚴重，我甚至都不怎么關注，認為就如感冒一樣很快就會自愈。可誰知這疫情越來越嚴重，竟導致數(shù)千人感染，嚴重的竟然會導致死亡！并且這個數(shù)量還在不斷增加！這使我看清了，這次的疫情可不是想感冒那么簡單的，它是能奪取人們性命的惡魔！
對疫情的恐懼感油然而生，我如脫韁的野馬般，飛速的跑到樓下，和爺爺奶奶說疫情的嚴重性以及防護措施，然后又打電話給父親與其他親屬們，叫他們要注意防范疫情。“希望全球能渡過這次危難，大家都要好好的！”我內(nèi)心祈求著……
雖然國家一直認真抗疫，可這疫情如發(fā)了瘋似的，越發(fā)嚴重，感染的人越來越多，全國的火車、高鐵、高速多處封閉，村莊也有民警看守著，我心想：難道爸爸他們來不了了嗎？看來今年過年要冷清了。
父親最終還是帶著個口罩，回來過年了，可……一家人圍著個火爐，討論的不是過年的內(nèi)容，而是疫情。今年沒有親朋好友來串門，因為疫情。今年不能出門游玩，因為疫情。今年每個人都帶著個口罩交流，也是因為疫情。這年……還算是年嗎？
正當全球華人為此祈求時，在抗疫第一線上，一名名“白衣天使”在為之奮戰(zhàn)著！他們放棄了自己過年的寶貴機會，為的是讓大家能過個安心年！他們直面面對疫情，面對被感染的巨大風險，是的，他們沒有因為疫情的可怕而退縮，他們把對家人的關心、思念埋在心底。把對國人的安危擺在第一位。我至今都還記得他們說的話“誰不想回家過年��！”
是的，哪一個中國人不盼望著能回家過個安穩(wěn)年啊。因為疫情，讓我們和親人暫時分別。因為疫情讓多少人民殫精竭慮。可正因為疫情，我們才見識到了真正的“白衣天使”。是他們在默默奮斗，是他們?yōu)槲覀冧伾狭嘶丶业穆�，是他們讓我們得以如此安心。在此我由衷的對在前線對抗疫情的“白衣天使”說：“謝謝你們，因為你們，我不再懼怕疫情，你們都是好樣的！”
我堅信，會好的，疫情會好的，一切都會好的，今年我們就“疫”起過春節(jié)！
居家期間心得體會5
新的學期早已到來，我們卻因為新型冠狀病毒疫情，只能窩在家里上網(wǎng)課，由于缺少運動，一個個都變成了“肥宅”，我的生活也發(fā)生了很大的變化。
原本的校園學習變成了線上網(wǎng)課，由于長時間盯著手機屏幕，眼睛會感到酸脹，視力也隨之下降，看東西也不那么清楚了。每當這個時候，我總會抱怨：什么時候能夠重返校園啊？！
當然，網(wǎng)上學習也有可取之處。老師們批改作業(yè)的效率顯著提升了，因為提交的作業(yè)都是電子文檔，老師批改起來方便，作業(yè)還可以隨身攜帶，只要有空閑時間，老師就可以抽出來批改。各種反饋速度也明顯快了：作業(yè)做沒做錯很快就有結果、遇有疑問可以網(wǎng)上解答……
但是，長時間窩在家里，也不出去運動，再加上挑食揀食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的道路上“更上一層樓”，體重“蹭蹭蹭”地往上長，止也止不住，每次站上電子秤，我都會幻想：沒有胖，沒有胖！而結果總是打我的臉，連媽媽都喊我“八戒”了。我不服氣，但一照鏡子：肚子圓滾滾，腿粗得像象腿，肥頭大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的胖�。�
新型冠狀病毒疫情給我?guī)淼淖兓芍^喜憂參半，可我還是懷念以前的生活，這種情況啥時候是個頭�。�
居家期間心得體會6
肆虐的疫情嚴重威脅著祖國大地上的人民，它無情的剝奪了健康而鮮活的生命，抗擊疫情就是一場人與病毒的戰(zhàn)爭，防控疫情與病毒傳播的較量，醫(yī)學救治與病毒威脅的比拼。如今，每一日的疫情都時時刻刻牽動著我們，每一日的數(shù)據(jù)變化都深深的引起人們的擔憂。然而，現(xiàn)在只有我們眾志成城，聽從安排，才能打贏這場戰(zhàn)役。
防護疫情，從自身做起。自身防御保護是第一道防線，也只有我們?nèi)巳俗袷兀瑫r時防御，才能夠有效的阻止疫情向我們擴散，保護好自己，便是對防控疫情的最大幫助。減少集聚，加強衛(wèi)生，在每一個社區(qū)、村莊開展了進出登記，有的限制出門次數(shù)和時間，并定時消毒，保證衛(wèi)生清潔。在這段緊急而關鍵的時刻，聽從指揮，服從安排，才能有效的保障你我的生命健康，然而，在這段時間，更多的民眾能夠耐得住一時的寂寞，安安生生呆在家中，卻有少部分民眾進出門不測體溫，出門不帶口罩，把嚴重的防疫工作當成自己生活的“障礙”，誠然，繁雜的防疫工作的確給人民生活帶來不便，但沖在一線的醫(yī)生、志愿者，他們用自己的身軀搭建起防控疫情的城堡，其實是在保護著我們每一位公民，那我們又如何不能從自身做起，為防控疫情做些力所能及的貢獻。
防控疫情，應樹立必勝信心。嚴重的疫情環(huán)境，給社會生活帶來不便，讓“蝸居”在家中的人們，失去了短暫的自由，丟掉了暫時的安寧，隨之而來的是心里的恐懼與不安，手機新聞隨時更新著疫情數(shù)據(jù)，嚴重影響著整個社會的氛圍，信心缺失也必將給這個社會增添沉重的氣氛，然而，也只有信心這個光亮的火把，在這個時候才能夠顯示出它安撫社會情緒的重要作用。我們可以看到，沖鋒在前的解放軍戰(zhàn)士、白衣天使、共產(chǎn)黨員。他們無所畏懼的與病毒做斗爭，保障后方人民群眾的安全。我們應該有必勝的信心，因為我們不是一個人在的斗爭，而是一個國家的所有人在和病毒做斗爭，我們此時，不應該感到恐懼與不安，而應該擁有必勝的信念！
大戰(zhàn)當前，唯有眾志成城，才能克服艱難。疫情肆虐，唯有全民一心，才能獲得勝利。我們一定會成功的抵抗疫情，迎來美好的新生活。
居家期間心得體會7
自新冠疫情發(fā)生以來，鎮(zhèn)街和村社干部們在“戰(zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳：一名基層干部，要承擔摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒有休息，常常是“白加黑”，連續(xù)高負荷運轉。
非常時期，為守住防線，基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來自上級的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報、填表格、回復督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺賬，鎮(zhèn)、村兩級干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結果被抓到一個文件不符合規(guī)范，又挨了批評。
督查要多整合、少重復。疫情防控工作人命關天，容不得半點疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導致疫情形勢加劇的影響，各個地區(qū)都加強了對基層干部督查的力量。此種形勢之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時間被浪費。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問題，而是為了轉變作風、推進工作、改正問題。督查工作矯枉過正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級部門的督查，要盡量加強統(tǒng)籌、科學整合，減數(shù)量、提質(zhì)量，實現(xiàn)有效“瘦身”，真正為基層“減負”，也讓基層“騰出手”來多解決疫情防控中的實際困難。
督查要能容錯、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應該有因地制宜的辦法。不同地區(qū)，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉發(fā)上級的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標準，弄虛作假。有的督查組還會提出一些與疫情防控關系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴格落實整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的`工作積極性。中辦印發(fā)的《關于進一步激勵廣大干部新時代新?lián)斝伦鳛榈囊庖姟分赋�，要建立激勵機制和容錯糾錯機制，旗幟鮮明為那些敢于擔當、踏實做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區(qū)別工作失誤和落實不力，不能不管不顧一味問責，甚至隨意擴大問責，真正讓督查起到推進工作、倒逼干部主動作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查，對于基層防疫工作來講，無疑是添亂。與其浪費人力、時間、精力，還不如沉下身子切實幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先，督查部門可派員駐點。直接派員駐點在疫情防控一線，如有問題就可當場發(fā)現(xiàn)并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強學習。每個地區(qū)的基本情況如何，防疫形勢如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導致“外行指導內(nèi)行”。因此督查人員要確保“入行”“在行”，才能真正督到點子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情發(fā)生最嚴峻的時期，看似已過去，但接下來的返工、復工潮，將是另一場硬仗。與其做“監(jiān)工”，不如實實在在幫助基層干部做點防疫工作。上級多一分力量支持，基層就少一分壓力負擔。相信上級的干部沉下去，與基層干部齊心協(xié)力一道干，疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。
居家期間心得體會8
疫情期間居家鍛煉心得體會健康是人們愉快生活、工作和學習的基礎，體育運動是獲得健康身體和強壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多。
一、堅持居家體育鍛煉能防治疾病。大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結實有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導下通過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。
二、堅持居家體育鍛煉能促進心理健康。人們可能都有過這樣的感覺：進行輕松的體育鍛煉后，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三、堅持居家體育鍛煉能增強肌肉和骨骼的機能。體育運動能促進血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產(chǎn)生適應，增強了肌肉和骨骼的強度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預防骨質(zhì)疏松、骨折。
四、堅持居家體育鍛煉能增強心臟機能。研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強了他們的心臟機能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動后，能很快恢復疲勞。
五、堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強了血管壁細胞的氧供應，減緩動脈粥樣硬化的進程，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。
六、堅持居家體育鍛煉能健腦。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進了血液循環(huán)和呼吸運動，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進行的機體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對刺激的反應信號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。
七、堅持居家體育鍛煉能減肥。肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內(nèi)脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，并對健康造成嚴重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結合力量練習是最有效的減肥方法之一。
八、堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。適當?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄危菹⒌姆绞接徐o力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當?shù)捏w育活動是消除疲勞的有效方法。這是因為，一種活動所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當然，居家體育鍛煉，應保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運動事故。鍛煉前須做好充分的準備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時應合理控制運動量，不應做劇烈運動，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應中止運動或者限于輕微的運動為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現(xiàn)運動損傷。
居家期間心得體會9
最近，雖然我們無法前往學校上課，但各地教育部門為了不讓疫情耽誤我們的學習，發(fā)出“停課不停學”的號召。雖然返校的時間被推遲了，但學習的橋早已經(jīng)搭起來了。在學校老師們緊張又有序的安排下，所有同學們都通過網(wǎng)絡在家學習。班主任老師每天都在班級群里提醒家長和同學們按時學習和運動。
開學第一天我沒有按時起床，后來還是媽媽把我喊起來，我急急忙忙補上了那天的課程和早讀，于是我暗下決心不能再睡懶覺，第二天一定要按時起床。
從那一天開始，我就每天早晨比規(guī)定的時間早起一小時進行晨讀，接著鍛煉身體，然后在線上有序地進行各科學習，一天四節(jié)課，上午、下午各兩節(jié)課，一節(jié)課二十分鐘，每一節(jié)課都有不同的老師進行教學，讓我不去學校也能收獲不少新知識。
除了我們所學的課程以外，教育部門還非常有心地為我們開設了道德法治課、心理健康課、綜合課，讓我們習得了不一樣的知識，了解了疫情現(xiàn)狀和如何防范疫情，從中學到了不少新知識，受益匪淺！
經(jīng)過最近的網(wǎng)上學習，我在家也養(yǎng)成了很好的作息規(guī)律，讓我明白學習不一定是要在學校，也不一定要老師在你身邊。
自主學習之余，我還幫父母做力所能及的事，如：拖拖地、洗洗碗、整理自己的房間。當然了，每天按時收看《新聞聯(lián)播》及時關注疫情的發(fā)展，預習新課做好筆記，這已經(jīng)成為我每天的必修課。
在這個特殊時期，除了對我們的白衣天使說感謝的話，在這里還要真誠地道一聲：老師們，你們辛苦了！為了不耽誤我們的學習，你們還要緊張地備課，提前安排好各項工作。今后我一定要努力學習科學文化知識，將來做社會有用的人！
居家期間心得體會10
6月27日0時至24時，北京新增報告本地確診病例14例、疑似病例1例、無癥狀感染者3例。6月11日以來，累計報告本地確診病例311例，在院311例。尚在觀察的無癥狀感染者26例。當前，在全國防疫形勢整體向好、復工復產(chǎn)穩(wěn)步推進的當下，疫情出現(xiàn)了局部反彈，北京又一次進入疫情防控戰(zhàn)時狀態(tài)。面對當前疫情防控的態(tài)勢，廣大黨員干部要以忠誠、干凈、擔當“三力共使”不斷提升自身綜合素質(zhì)，為常態(tài)化疫情防控筑牢厚實根基。
練就“金剛之身”，在信念上堅定不移、做到政治上絕對忠誠。對黨忠誠，必須是的、徹底的、無條件的、不摻任何雜質(zhì)、沒有任何水分的忠誠。堅守對黨忠誠，就是要堅定理想信念，在黨愛黨、在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，切實增強“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決落實“兩個維護”，在政治上堅決維護，組織上自覺服從，行動上堅定緊跟，在大是大非面前旗幟鮮明、態(tài)度堅決、立場堅定、表里如一。越是面對復雜嚴峻形勢、急難險重任務，越是要強化政治自覺、政治定力、政治擔當，堅決聽從黨中央號召、遵從黨中央指揮，一切工作都以貫徹落實黨中央決策部署為前提，對黨和人民的事業(yè)高度負責，以對黨忠誠的責任感、使命感在全面戰(zhàn)“疫”中貢獻自己的力量。
“廉者，仕之本。”“干凈”是對每一名黨員干部的起碼要求。干凈是為人處世的底線、為官從政的根本。黨員干部只要清白做人、干凈做事、思想純粹、行為廉潔，才能挺直脊梁、擦亮眼睛、立定腳跟，才有做人的底氣、為官的正氣、辦事的硬氣。黨員干部必須要樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，不斷加強自我修煉、自我約束和自我改造，以提高自己的黨性修養(yǎng)和道德水平，自覺養(yǎng)成高尚正派和恬淡健康的生活方式，切實構筑起抗拒不良誘惑的思想防線。要在各種誘惑面前把握住自己、守住清貧、耐住寂寞、穩(wěn)住心神、經(jīng)住考驗，勿做罔顧黨紀國法和各種規(guī)章制度的約束的事情，勿為了謀取一己私利而膽敢違法亂紀。要樹立起正確的權力觀，即權既然為民所賦，相應的權也要為民所用，權力是為了實現(xiàn)人民的愿望、滿足人民的需要和維護人民的利益，而不是用來謀取私利。同時，要樹立職權法定的思想，做到法定職權必須為、法無授權不可為，要在法治之下而不是在法治之外更不是在法治之上想問題、做決策，也就是不要有濫權和亂作為的思想。
“大雁高飛頭雁領”。擔當就要干事，干事就要擔當。領導干部不擔當，就是對黨不忠誠。作為黨的干部，就要強化責任意識，弘揚擔當精神，力求務本責實。要全面了解掌握疫情防控產(chǎn)真實情況，及時協(xié)調(diào)解決疫情防控中存在的困難和問題。要切實發(fā)揮黨員干部的戰(zhàn)斗堡壘作用和先鋒模范作用，在疫情防控中挺身而出、銳意進取、扎實工作，在確保干部員工生命安全和身體健康的基礎上，努力完成全年科研生產(chǎn)任務。要堅決杜絕形式主義、官僚主義，讓基層干部把更多精力投入到疫情防控上來。堅決防止高高在上，浮于表面，空喊空號，工作抓而不細、抓而不實；堅決防止不敢擔當、不愿負責，畏首畏尾，什么都等上面部署，不推就不動；堅決防止疲疲沓沓、拖拖拉拉，情況弄不清、工作沒思路。
居家期間心得體會11
長時間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動，軀體長期處于安靜狀態(tài)，基礎代謝率低，對身體健康是很不利的。而且長期居住在封閉的家中，容易產(chǎn)生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對心理健康也非常不利。減少外出不能減少運動，大學生要利用家中空間和實際情況，選擇適合自身的健身項目和方法，提高健康水平，養(yǎng)成積極科學的生活方式。
居家進行體育活動的方法非常多，手機的應用市場上和網(wǎng)絡上有大量的健身APP可以下載播放，很多都是教練示范領做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動作，大多為有氧練習，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的動作、伴隨音樂進行鍛煉，這種練習簡單易行、效果良好。動作難度、運動量和強度自己調(diào)控，以運動后即時測量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒有APP，每個大學生已經(jīng)在大中小學上了十幾年的體育課，學習了很多運動動作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動作編成組，重復2-3組，每次練習時間大約20-30分鐘，隔天進行一次，甚或每天完成一次。剛開始練習可能腰酸腿疼，但是堅持下去，就會感覺到鍛煉過后的舒爽、愉悅。
長久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質(zhì)、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒有即時效用的，不可能產(chǎn)生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時間或者有運動場地器械才能進行體育鍛煉，關鍵在于體育鍛煉的意識是否已經(jīng)存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習慣，幾天不鍛煉就少點什么，想辦法也要進行練習。
這次疫情對公眾的影響是巨大的，都在擔心染病，但是對思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情早晚會過去，正常的生活、學習還會回來，當開始忙碌時，你還有意識經(jīng)常性、習慣性進行體育鍛煉嗎?
居家期間心得體會12
狹路相逢勇者勝！今年是脫貧攻堅決戰(zhàn)決勝之年，是“十三五”規(guī)劃收官之年，在這庚子之春，我們正面臨著兩線作戰(zhàn)的考驗，打贏防控阻擊戰(zhàn)是當前最緊迫的任務，打贏脫貧攻堅戰(zhàn)是必須完成的歷史性任務，兩個戰(zhàn)役，必須全勝！
疾風知勁草，烈火見真金。越是關鍵時刻，越是辨別、考驗、砥礪勁草真金的時刻。這幾天，有一段中國女籃賽前動員的視頻在社交媒體流傳，在視頻中，教練鼓勵球員：當需要一個人站出來時，那叫擔當；當一個國家身處逆境呼喚勇氣的時候，那就是使命，是信念，是一往無前。廣大黨員干部要在戰(zhàn)“疫”戰(zhàn)“貧”中發(fā)揚斗爭精神，凝聚起眾志成城的“硬核”力量。
越是艱難越彰顯政治定力。張富清同志，身體瘦弱，面對槍林彈雨，卻總是作戰(zhàn)勇敢、回回要求參加突擊隊，他說“因為我是共產(chǎn)黨員，共產(chǎn)黨員就應該沖鋒在前、不怕犧牲”。兩場戰(zhàn)役，時間緊、任務重，考驗著黨員干部的政治定力，我們看到無論是疫情防控一線的“爭分奪秒”，或是復產(chǎn)復工現(xiàn)場的“保質(zhì)保量”……共產(chǎn)黨員始終沖在一線，他們的一言一行為社會公眾注入了“強心劑”。兩場戰(zhàn)役，大浪淘沙，只有堅定者、奮進者、搏擊者，才能櫛風沐雨、站到最后，我們的黨員干部就是在斗爭一線那面高高飄揚的旗幟，“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”。
越是艱難越錘煉素質(zhì)本領。兩線作戰(zhàn)，是我們前所未有的考驗，對廣大黨員干部的素質(zhì)本領也是一次綜合檢閱。為什么絕大部分黨員干部能夠在重任面前接得住、扛得起、干得好？工作能力和水平不是與生俱來的，是在工作實踐中干出來的。正是在日常工作中腳踏實地、任勞任怨，在急難險重中，“多當幾回熱鍋上的螞蟻”，才有了疫情防控中的有條不紊、從容不迫。各地區(qū)戰(zhàn)斗在脫貧攻堅一線的干部，在疫情防控面前同樣表現(xiàn)突出，我們也有理由相信，正在經(jīng)受疫情防控阻擊戰(zhàn)洗禮的黨員干部，既是戰(zhàn)“疫”的主心骨，又是戰(zhàn)“貧”的加速器。
越是艱難越需要凝心聚力。兩場戰(zhàn)役，沒有“局外人”！兩場戰(zhàn)役，都是人民戰(zhàn)爭！疫情防控一線的醫(yī)護人員被口罩勒出深深的痕跡，防控物資企業(yè)及時復工、全面保障，科技人員爭分奪秒、強力公關，全國各地的醫(yī)療隊伍出征武漢……這些都讓我們看到人民團結的力量，讓我們看到共產(chǎn)黨員的金色名片，讓我們看到中國之治的優(yōu)越性。打贏兩場戰(zhàn)役，需要站穩(wěn)群眾立場，聚集群眾智慧，激發(fā)群眾力量，形成社會合力，“乘眾人之智，則無不任也；用眾人之力，則無不勝也”，相信干群一心構筑戰(zhàn)“疫”戰(zhàn)“貧”的同心圓，必將無往而不勝！
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