學(xué)習(xí)心理問題心得體會
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的學(xué)習(xí)心理問題心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)習(xí)心理問題心得體會1
由于要忙于今年上半年高中教師資格證的考試，所以即使是星期天，自己還得抽空把自己應(yīng)該看的書再看一看，今天我看的是教育心理學(xué)的第四章，以下是我的學(xué)習(xí)與心得：
1.一般來說，由內(nèi)部動機(jī)支配的行為更具有持久性。
2.某學(xué)生認(rèn)為考試成功是自己學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，其歸因是內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控的。
3.根據(jù)耶克斯--多德森定律，當(dāng)學(xué)生從事較容易的作業(yè)時(shí)，教師應(yīng)使其心理緊張程度控制在較高的水平。
4.成就動機(jī)理論的代表人物是阿特金森。
5.避免失敗者傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)，如果成功的幾率大約是50%，他們會選擇回避這項(xiàng)任務(wù)。
6.最早提出自我效能感的理論是班杜拉。
7.一般認(rèn)為，動機(jī)具有激活功能、指向功能、調(diào)節(jié)與維持功能。
8.學(xué)習(xí)動機(jī)是由學(xué)習(xí)需要與學(xué)習(xí)期待幾個(gè)方面構(gòu)成。
9.影響學(xué)習(xí)者成功或失敗的不可控因素包括任務(wù)難度、運(yùn)氣、身心狀態(tài)與外界環(huán)境。
10.根據(jù)學(xué)習(xí)動機(jī)的動力來源，可分為內(nèi)部動機(jī)，外部動機(jī)。
11.自我實(shí)現(xiàn)作為一種高級的需要，包括認(rèn)知的需要、審美的需要、創(chuàng)造的需要。
12.根據(jù)學(xué)習(xí)動機(jī)的作用與學(xué)習(xí)活動的關(guān)系，可以將學(xué)習(xí)動機(jī)分為近景的真接性動機(jī)和遠(yuǎn)景的間接動機(jī)兩種。
13.影響自我效能感形成的要素個(gè)體成敗和歸因方式。
14.成敗歸因理論是由美國心理學(xué)家維納提出的。
15.學(xué)習(xí)動機(jī)：是指激發(fā)個(gè)體進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，維持已引起的學(xué)習(xí)活動，并致使行為朝向一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。
16.內(nèi)部動機(jī)：是指個(gè)體內(nèi)在需要引起的動機(jī)。
17.根據(jù)耶克斯--多德森定律：指出工作效率與動機(jī)的關(guān)系。
動機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間的關(guān)系不是一種線性關(guān)系，而是到U形曲線，中等強(qiáng)度的動機(jī)激起水平最有利于學(xué)習(xí)效率的提高。
18.成就動機(jī)是個(gè)體努力克服障礙、施展才能、力求又快又好地解決某一問題的愿望或趨勢，成就動機(jī)理論的主要代表人物是阿特金森。
他認(rèn)為，個(gè)體的成就動機(jī)可以分成兩類，一類是力求成功的動機(jī)，另一類是避免失敗的動機(jī)。力求成功的動機(jī)，即人們追求和由成功帶來的積極情感的傾向性;避免失敗的動機(jī)和由失敗帶來的消極情感的傾向性。
19.激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)可以通過如下途徑：創(chuàng)設(shè)問題情境，實(shí)施啟發(fā)式教學(xué)。
根據(jù)作業(yè)難度，恰當(dāng)控制動機(jī)水平。充分利用反饋信息，妥善進(jìn)行獎(jiǎng)懲。正確指導(dǎo)結(jié)果歸因，促使學(xué)生繼續(xù)努力......
通過今天的學(xué)習(xí)與體會，使我更加清醒地意識如何有效提高自己的`教學(xué)的方法之一，那就是一、如何幫助學(xué)生分析學(xué)業(yè)上失敗的原因，是老師本人的原因還是學(xué)生的原因，二、如何恰如其分地運(yùn)用表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)比批評更重要的道理。三、注意自己上課提問時(shí)，難度要適當(dāng)，這樣做不僅可以提高成功的幾率，又可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。四、學(xué)會如何運(yùn)用正強(qiáng)化的方式鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步，因?yàn)楣膭?lì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步可以不斷強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，達(dá)到促進(jìn)學(xué)習(xí)的目的。
今天的時(shí)間抓得很緊，自己也覺得很開心。
學(xué)習(xí)心理問題心得體會2
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
學(xué)習(xí)心理問題心得體會3
最早接觸心理學(xué)知識是在師范學(xué)�！鶜q正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢是在n年后，當(dāng)社會變得越來越復(fù)雜多元，當(dāng)人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來培訓(xùn)的目的。
十九天的培訓(xùn)，對于我來說是很辛苦，但還是覺得過得太快了，雖然沒有讓大家認(rèn)識我，但卻認(rèn)識了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學(xué)員，還聆聽了那么多心理門派的名家大師的珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開，讓我明白了咱要“活到老，學(xué)到老，開腦洞到老�！倍嗖哦嗨�，文武雙全，獨(dú)一無二的張老師，我喜歡。這短短的十九天里，從基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測量心理學(xué)、咨詢心理學(xué)到咨詢技能、診斷技能、測量技能，可以說，一路走來，我學(xué)得好辛苦，可我卻學(xué)得很充實(shí)，雖然長時(shí)間的聽課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽得兩眼放光，學(xué)得津津有味。無論是資深，極具親和力的陳建華教授，才貌雙全、技藝超群的美才老師，執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽老師，沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風(fēng)格的鄭霞老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊琳老師無不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。
學(xué)習(xí)期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識、新觀點(diǎn)在空間記錄下來，我的朋友們在每天等著我更新空間，真可謂是“我在南大學(xué)心理，我的朋友在我的空間學(xué)知識�！蔽以谀洗蟊焕蠋熼_腦洞，我在空間給朋友開腦洞。呵呵，心理咨詢師培訓(xùn)讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學(xué)生更幸福。
最后，還有幾句話，如果我沒有說，我永遠(yuǎn)無法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師(班主任)，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓(xùn)因你們而更精彩。
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