素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會
某些事情讓我們心里有了一些心得后,往往會寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編為大家收集的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
本周三發(fā)起笑翻天樂園一天拓展訓(xùn)練,通過本次戶外活動,增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力、執(zhí)行力。在訓(xùn)練活動中提升自我,學(xué)會關(guān)心、激勵、感恩及相互信任,勇于擔(dān)當(dāng)!
雖然玩了信任背摔,但還是對它恐懼。不是不信任伙伴們,而是對身后未知的東西沒有安全感,這種心理恐懼和障礙需要一點點的克服,當(dāng)你轉(zhuǎn)身背對外面,身體筆直的倒下去時,那個害怕!跟跳樓、跳崖一樣!也許還更恐怖,因為你看不見后面。不管玩的怎樣,我嘗試了,也算戰(zhàn)勝了自己!但在這個項目中大家不畏懼,克服心里障礙,挑戰(zhàn)自我,以互相信任,理解的信念完成了這項目。
斷橋是自己最大敵人,給自己正確心理暗示:肯定自己,“我一定行”。不要總給自己不良的暗示,不要輕易否定自己,不要輕易說“我不行”。所謂勇氣,只有在行動中才能培養(yǎng)。不是不能,而是不敢。能不能是技術(shù)問題,敢不敢則是心理問題,要戰(zhàn)勝恐懼。在這個九米高空的斷橋上跳過來跳過去的“享受”是這周戶外拓展的最大收獲,說實話真的很恐懼,但當(dāng)我走到搖晃的木板盡頭咬牙起跳的時候,覺得自己還挺偉大的。這世上,沒什么過不去的.,給自己加油。
四十幾個人翻過畢業(yè)墻只需九分零六秒,這個真的很強(qiáng)很厲害!驚險、激情、熱血!集體翻過畢業(yè)墻,除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量,更多地是對底下當(dāng)臺階和上面拉人的男同志的感激和佩服,沒有他們根本不可能通過,最后我想感謝當(dāng)人梯的六位男生,感謝幫忙拉人的所有男生,感謝在背后扶著大家上去的每一個隊員,謝謝大家,我愛你們!
一天的的軍事拓展訓(xùn)練到此結(jié)束,這段經(jīng)歷必將是我成長過程中不可磨滅的記憶,這次訓(xùn)練我完成了很多第一次,第一次斷橋,第一次畢業(yè)墻,第一次毫無顧慮的仰頭倒下,第一次踩著你們的肩膀翻越近五米的高墻,團(tuán)隊的力量是偉大的,你們讓我明白了責(zé)任與勇氣。