關(guān)于暑期實(shí)踐心得體會(huì)范文（通用9篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來，通過寫心得體會(huì)，可使我們今后少走彎路。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編整理的關(guān)于暑期實(shí)踐心得體會(huì)范文（通用9篇），歡迎大家分享。
暑期實(shí)踐心得體會(huì)1
調(diào)研的過程是單調(diào)的，但是同蟻?zhàn)搴喍痰南嗵幨请y忘的；調(diào)研的過程是辛苦的，但是和蟻?zhàn)宓摹皠诶邸毕啾�，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實(shí)的，為了各自心中的夢(mèng)想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這就是人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強(qiáng)大精神力量的原因了。
蟻?zhàn)迨歉咝U(kuò)招累積效應(yīng)的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會(huì)對(duì)人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果。可以說他們是中國轉(zhuǎn)型社會(huì)的一個(gè)典型表現(xiàn)，也是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。蟻?zhàn)逯泻艽笠徊糠质莵碜赞r(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識(shí)改變命運(yùn)”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢(mèng)想，肩負(fù)著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對(duì)自身價(jià)值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻?zhàn)宓囊粏T。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運(yùn)作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價(jià)值并不能滿足社會(huì)和企業(yè)對(duì)人才的要求，即他們得不到“社會(huì)認(rèn)同”，因此這種理想和現(xiàn)實(shí)的差距會(huì)很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒有讓他們對(duì)生活對(duì)未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強(qiáng)”。對(duì)于蟻?zhàn)宥�，他們相信未來是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。
調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻?zhàn)宓男睦斫】盗己�，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報(bào)道――蟻?zhàn)宓男睦斫】祮栴}嚴(yán)重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報(bào)道蟻?zhàn)宓纳顮顩r，或者說拿些極個(gè)別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來看待蟻?zhàn)濉?/p>
因此，不論是從蟻?zhàn)鍖?duì)自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻?zhàn)宀⒉皇且粋�(gè)真正的弱勢(shì)群體，蟻?zhàn)逅媾R的問題很多是中國轉(zhuǎn)型社會(huì)大多數(shù)人都在面臨的問題，比如說房價(jià)太高買不起房子等。
不斷通過奮斗達(dá)到自己的目標(biāo)的人生是豐富多彩的，追尋夢(mèng)想的過程也是體現(xiàn)生命價(jià)值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標(biāo)更近的一天，蟻?zhàn)瀣F(xiàn)在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強(qiáng)大的精神力量一定會(huì)讓他們成就自己的夢(mèng)想，這種奮斗的過程也會(huì)是他們精彩人生的一筆寶貴的財(cái)富！加油，蟻?zhàn)澹?/p>
暑期實(shí)踐心得體會(huì)2
經(jīng)過一個(gè)多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了；回想這一個(gè)多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會(huì)的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對(duì)社會(huì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，成長了許多。
從7月初開始，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人。經(jīng)過將近10天的準(zhǔn)備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個(gè)地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。
以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區(qū)居委會(huì)為重點(diǎn)，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對(duì)困難的估計(jì)不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會(huì)沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對(duì)象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r(shí)機(jī)不對(duì)，處于上班族工作時(shí)間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們?cè)傧胄┛尚械霓k法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實(shí)證明這個(gè)辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來并不容易。
第三天的時(shí)候，居委會(huì)已開始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會(huì)身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會(huì)，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來聯(lián)絡(luò)居委會(huì)，然后居委會(huì)負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開始，然后一個(gè)一個(gè)敲門進(jìn)去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點(diǎn)多打車回去。之后，我們?cè)谏仙绲恼{(diào)研，由于沒有與居委會(huì)和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們?cè)霈F(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜�，后來我們�?lián)系了一個(gè)房東，我們可以再他的出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個(gè)星期，發(fā)放問卷一百多份；在岑村，經(jīng)過反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們?cè)谒麄儾榉康臅r(shí)間進(jìn)行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。
就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個(gè)月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對(duì)一些人員進(jìn)行訪談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對(duì)北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對(duì)好一些，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅(jiān)持奮斗的向上的群體。
暑期實(shí)踐心得體會(huì)3
在春暖花開的四月，我和同學(xué)們又一次踏進(jìn)了這熟悉的實(shí)踐學(xué)校的大門，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。
我們?cè)趯?shí)踐學(xué)校先后進(jìn)行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機(jī)器人的編程設(shè)置、卷塑花做罐子等活動(dòng)，有的班級(jí)的同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實(shí)用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認(rèn)真聽著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個(gè)圈套錯(cuò)了，就是這個(gè)結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認(rèn)真學(xué)著并且很快就學(xué)會(huì)了，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時(shí)，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細(xì)心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個(gè)美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機(jī)器人編程課了。同學(xué)們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗(yàn)，又經(jīng)過一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地?cái)〉乖谡叫蔚木幊棠_下。但同學(xué)們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經(jīng)過無數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個(gè)艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機(jī)器人在地上走出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正方形，同學(xué)們都?xì)g欣雀躍，接下來很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計(jì)算機(jī)編程的入門知識(shí)，小小的心靈感到滿滿的振奮！
這次實(shí)踐活動(dòng)，我們大都以小組為單位，很多項(xiàng)目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動(dòng)中，很多平時(shí)有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒。大家團(tuán)結(jié)一心，圓滿完成了各門課程！
這次實(shí)踐活動(dòng)真的快樂又充實(shí)！我不僅體驗(yàn)到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。兩天的時(shí)間是那么短暫，但當(dāng)我離開實(shí)踐學(xué)校的時(shí)候，仔細(xì)想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今后，無論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上，堅(jiān)持不懈，做一個(gè)充滿朝氣與活力的男孩子！
暑期實(shí)踐心得體會(huì)4
星期四，我們五年級(jí)段走進(jìn)了xx市素質(zhì)教育實(shí)踐學(xué)校。
栽培，使我和大自然來了個(gè)親密接觸；氣象預(yù)報(bào)，使我知道了許多氣象標(biāo)識(shí)；法制教育，使我學(xué)會(huì)了判斷是非；但最令我難忘的就是制作葉脈書簽啦。
葉脈書簽？不就是在新華書店里賣的那個(gè)葉脈書簽嗎？很貴的那個(gè)嗎？是的，我剛開始以為這葉脈書簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮��？會(huì)不會(huì)刮破？好期待��！其實(shí)并沒有我想象的那么難，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經(jīng)歷吧。
制作葉脈書簽時(shí)，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下采摘樹葉，我在實(shí)驗(yàn)室里調(diào)配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進(jìn)水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網(wǎng)狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們?cè)谌_架上鋪滿上石棉網(wǎng)，把調(diào)配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會(huì)兒，我們把摘來的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會(huì)讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時(shí)間要用玻璃棒攪拌一下。
好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會(huì)把葉子刷破，你在刷的過程中可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，水會(huì)漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時(shí)間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報(bào)紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點(diǎn)。最后老師每人都發(fā)一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機(jī)器刮平，就大功告成了。這書簽真好看，既能省錢又增加了我的動(dòng)手能力，看著自己的勞動(dòng)成果我自豪極了！
實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)我們?nèi)姘l(fā)展，促進(jìn)我們社會(huì)化。在活動(dòng)過程中，我們的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，我們的獨(dú)立性、責(zé)任心、參與意識(shí)等也進(jìn)一步發(fā)展。在這里，我們漸漸習(xí)得一些成人社會(huì)的行為，同時(shí)，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助于我們從童年向成人轉(zhuǎn)化。
暑期實(shí)踐心得體會(huì)5
快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們?yōu)橹畡?dòng)情。上學(xué)期末，遵照上級(jí)的指示，以社區(qū)為依托、以家庭為保障，結(jié)合學(xué)�！翱鞓肥罴佟钡幕顒�(dòng)，從隊(duì)員的實(shí)際出發(fā)，在暑假中開展了豐富多彩的活動(dòng)，讓每一個(gè)隊(duì)員真正度過了一個(gè)“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心策劃具體落實(shí)。
結(jié)合我校的實(shí)際情況暑假前，在校領(lǐng)導(dǎo)的專門指導(dǎo)下，制定了“快樂暑假年”的活動(dòng)計(jì)劃。落實(shí)在致家長的一封信上，使學(xué)生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動(dòng)。我們努力做到隊(duì)活動(dòng)與個(gè)體實(shí)踐相結(jié)合、學(xué)校與家庭相結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)相結(jié)合。
二、隊(duì)員參與，實(shí)踐活動(dòng)豐富多彩。
1、家鄉(xiāng)文化大所搜。
通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉(xiāng)的優(yōu)秀文化，增強(qiáng)了全校學(xué)生對(duì)我市濃厚文化底蘊(yùn)的感知與認(rèn)同，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進(jìn)了青少年思想道德建設(shè)，激發(fā)廣大青年了解家鄉(xiāng)文化、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的熱情。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我校碩果累累，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進(jìn)青少年思想道德建設(shè)，教育和引導(dǎo)學(xué)生了解家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)。為自己家鄉(xiāng)的發(fā)展添一塊磚瓦。
2、讀書活動(dòng)。
通過讀書活動(dòng)的開展，將對(duì)每個(gè)學(xué)生的健康成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的意義。讀書活動(dòng)是一項(xiàng)長期、有效、文明、健康的教育工程，據(jù)了解，假期里按照推薦的數(shù)目學(xué)生完成率為百分之七十。今后，要進(jìn)一步深入開展讀書活動(dòng)，營造濃厚的讀書氛圍，培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣，倡導(dǎo)讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風(fēng)尚，在全班形成人人讀書的良好風(fēng)氣，與書相伴的人生，一定有質(zhì)量，有生機(jī)；書香飄溢的校園，一定有內(nèi)涵，有發(fā)展。
3、好人好事。
在各班老師的教育和倡導(dǎo)下，同學(xué)們樂于助人的習(xí)慣悄然形成，假期涌現(xiàn)了大量的好人好事，據(jù)統(tǒng)計(jì)我班學(xué)生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚(yáng)各班的好人好事，并希望同學(xué)們今后盡己所能，以奉獻(xiàn)社會(huì)為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養(yǎng)的小公民。
4、科技小制作。
科技制作的靈魂是創(chuàng)新。在這次上交的作品中有不少體現(xiàn)了孩子們的創(chuàng)新理念。
5、綜合實(shí)踐活動(dòng)
綜合實(shí)踐以“活動(dòng)”為主要開展形式，以“實(shí)踐學(xué)習(xí)”為主要特征。學(xué)生通過自己的活動(dòng)，讓學(xué)生親歷整個(gè)過程，讓他們受益終生。
三、主要經(jīng)驗(yàn)
1、精心部署。
2、加強(qiáng)宣傳。
3、開展活動(dòng)。
4、總結(jié)表彰。
這些課都體現(xiàn)了以學(xué)生為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)�；顒�(dòng)內(nèi)容的開發(fā)與實(shí)施以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)為基礎(chǔ)，將學(xué)生的需要、動(dòng)機(jī)和興趣置于核心地位，充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性和積極性。主動(dòng)選題、主動(dòng)活動(dòng)，在活動(dòng)內(nèi)容和方法的選擇上，面向?qū)W生實(shí)際，不脫離學(xué)生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗(yàn)，通過設(shè)計(jì)多樣化的活動(dòng)，提供多元自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，滿足小學(xué)生發(fā)展個(gè)人興趣、專長的需要，使他們?cè)诨顒?dòng)中增長知識(shí)，提高能力，發(fā)展個(gè)性。
暑期實(shí)踐心得體會(huì)6
暑假里，我參加了一次很有意義的活動(dòng)———實(shí)踐活動(dòng)，在這次豐富多彩的實(shí)際活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了許多課本上沒有的知識(shí)，也體會(huì)到了親手制作的快樂。
在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀(jì)律和實(shí)驗(yàn)過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友———孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進(jìn)一個(gè)裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時(shí)孫瑨回來了，我點(diǎn)燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的'溶液放在上面加熱，激動(dòng)人心的時(shí)刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準(zhǔn)備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動(dòng)，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時(shí)候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。
除了葉脈書簽，我們還學(xué)了法治課、栽培課和氣象預(yù)報(bào)與紀(jì)錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認(rèn)識(shí)了好多種植物；在氣象播報(bào)與紀(jì)錄中，我則知道了一些氣象播報(bào)的符號(hào)，還當(dāng)了一回播報(bào)員。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了好多好多的知識(shí)。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。
暑期實(shí)踐心得體會(huì)7
從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個(gè)周的時(shí)間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。
一、基本情況
實(shí)地調(diào)研的時(shí)候，遠(yuǎn)到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個(gè)地方的情況不一樣。調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對(duì)象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問題時(shí)我們的態(tài)度（積極面對(duì)或是消極逃避）對(duì)解決問題至關(guān)重要。剛開始的時(shí)候，我們?cè)诔嗌痴{(diào)研，對(duì)于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會(huì)不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點(diǎn)”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個(gè)“不成”后便放棄，那么也不會(huì)有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團(tuán)體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個(gè)人行動(dòng)，會(huì)有種種不方便的因素：對(duì)于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔(dān)憂；對(duì)于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個(gè)人一起，一個(gè)負(fù)責(zé)敲開門，另一個(gè)負(fù)責(zé)說服填問卷，當(dāng)然很多時(shí)候也是相互配合。最后是有個(gè)好的態(tài)度，不管居委會(huì)、物業(yè)主或是調(diào)研對(duì)象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。
二、眼見為實(shí)。
調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻?zhàn)宓木幼�、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻?zhàn)寰幼l件并不像北京唐家?guī)X報(bào)道的那樣差；相反的，簡單裝修的房屋，300—500元的房價(jià)，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯(cuò)的。蟻?zhàn)鍖?duì)待生活的態(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢(mèng)想，這個(gè)追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到2000元，或許……大家都是普普通通為生計(jì)奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對(duì)生活和自我有著更高的期望吧。
三、好的心態(tài)對(duì)生活滿意程度和幸福感至關(guān)重要。
調(diào)研訪談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個(gè)體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個(gè)體往往是對(duì)生活未來充滿希望，對(duì)生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認(rèn)為事情會(huì)向好的方向發(fā)展；他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個(gè)努力的方向，盡力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)；在遇到困難和挫折時(shí)，能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個(gè)調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時(shí)積極面對(duì)，那么才有幸福和成功的可能。
暑期實(shí)踐心得體會(huì)8
今年暑假我們提前一周來到了學(xué)校進(jìn)行了一次很有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這交活動(dòng)我們的主題是“大學(xué)生消費(fèi)結(jié)構(gòu)調(diào)查”。目的是調(diào)查目前大學(xué)生的平均消費(fèi)水平，以及主要花費(fèi)在哪個(gè)方面上。我們主要采取了問卷調(diào)查的方式。為了活動(dòng)進(jìn)行得合理全面，我們隨機(jī)抽取了五所大學(xué)作為我們的調(diào)研對(duì)象。分別是西北政法大學(xué)，西北工業(yè)大學(xué)，西安外國語大學(xué)，陜西師范大學(xué)，以及我們的母校西安電子科技大學(xué)，為了整個(gè)過程更加有效，我們把隊(duì)員分成兩組，每個(gè)組一個(gè)組長帶隊(duì)，第一組調(diào)查西北政法大學(xué)和西北工業(yè)大學(xué)，第二組調(diào)查西安外國語大學(xué)和陜西師范大學(xué)。計(jì)劃兩個(gè)小組都完成上述大學(xué)的調(diào)研后，再一起在母校內(nèi)調(diào)研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊(duì)共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應(yīng)該為這隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠(yuǎn)坐了差不多一個(gè)小時(shí)才到西工大，在西工大，我們的活動(dòng)還是進(jìn)行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說明了我們的活動(dòng)目的，希望他們能夠給我們開證明。他們認(rèn)真看過我們的報(bào)告策劃以及相關(guān)證件后，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調(diào)研還是比較順利的。我們四人又分成兩個(gè)小組分頭展開。萬事開頭難，剛開始的時(shí)候我們也比較緊張，但后來慢慢地就適應(yīng)了。這里的其實(shí)很多學(xué)生也都愿意配合我們，很多人都對(duì)我們很客氣。我對(duì)同伴說，他們總是在學(xué)習(xí)，填一份問卷就當(dāng)作放松一下，換換腦子。他們聽后都笑了。當(dāng)我們來到西北政法大學(xué)調(diào)查時(shí)，我感覺并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開證明時(shí)，我們等了好幾個(gè)小時(shí)都不見這里的黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。最后沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學(xué)經(jīng)濟(jì)法學(xué)院的強(qiáng)力教授，請(qǐng)他給我們開個(gè)證明。他聽了我們的來歷之后也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學(xué)的調(diào)研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺卻很高興。
調(diào)查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛！在這里的調(diào)查活動(dòng)我們選擇當(dāng)時(shí)很繁華的地方“綜合樓”，這里來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進(jìn)行調(diào)查，有的人選擇路上去吃飯的人進(jìn)行調(diào)查，還有的人直接進(jìn)入餐廳對(duì)那些正在排隊(duì)等飯的人進(jìn)行調(diào)查，而我們這幾個(gè)人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進(jìn)行調(diào)查，西電的人還是很配合的，我們進(jìn)行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統(tǒng)計(jì)調(diào)研結(jié)果和寫最后的總結(jié)了。次日，我們進(jìn)行調(diào)查問卷的答題目的統(tǒng)計(jì)，我們先進(jìn)行了分工每個(gè)人統(tǒng)計(jì)3~4道題目，然后一張問卷像流水線一樣，從第一個(gè)人傳到最后一個(gè)人知道這一張問卷的題目全部被統(tǒng)計(jì)完，這樣的方式統(tǒng)計(jì)是最快的，但是由于問卷數(shù)量實(shí)在太多，我們幾個(gè)人也統(tǒng)計(jì)了好長時(shí)間才完成，在這次統(tǒng)計(jì)環(huán)節(jié)中我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，要提高一項(xiàng)任務(wù)的工作效率，需要每個(gè)人的積極努力與配合，只要一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，整個(gè)生產(chǎn)線就會(huì)停滯下來，工作效率自然就會(huì)降低了。所以在一次工作中團(tuán)隊(duì)合作的精神是十分重要的。當(dāng)我們最終統(tǒng)計(jì)完的時(shí)候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經(jīng)過這次實(shí)踐我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一個(gè)人是很難做成一件事的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)做成一件大事就相對(duì)比較容易了，至少有朋友在一起你不會(huì)感到孤獨(dú)，而團(tuán)隊(duì)合作的力量就更大了。團(tuán)隊(duì)的合作使我們每個(gè)人更加有精力，更有一根責(zé)任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會(huì)提高了，團(tuán)隊(duì)的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開團(tuán)隊(duì)合作。
這次暑假社會(huì)實(shí)踐調(diào)研高校學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)的活動(dòng)令我收獲了很多。在這次活動(dòng)中我接觸了很多的陌生人，要與他們進(jìn)行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動(dòng)，也增強(qiáng)了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團(tuán)隊(duì)合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。我們每個(gè)人都要緊緊地固結(jié)在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實(shí)踐活動(dòng)我真的受益匪淺。以后我還會(huì)積極參加這樣的活動(dòng)。
暑期實(shí)踐心得體會(huì)9
短暫的暑期實(shí)踐結(jié)束了，雖然只是見習(xí)，但還是受益匪淺的，讓我學(xué)到了書上學(xué)不到的東西。正所謂"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。光學(xué)好理論是沒用的，還得要聯(lián)系實(shí)際。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源，是認(rèn)識(shí)發(fā)展的動(dòng)力，是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是認(rèn)識(shí)的目的，而認(rèn)識(shí)則用來指導(dǎo)實(shí)踐。正所謂實(shí)踐出真知，我想暑期社會(huì)實(shí)踐的真正意義就在這里。
社區(qū)醫(yī)院不像三甲醫(yī)院那樣是流水線的，但他們更多的是為老人服務(wù)；雖然社區(qū)醫(yī)院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細(xì)節(jié)服務(wù)，比如幫病人插PICC導(dǎo)管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導(dǎo)管）一根細(xì)細(xì)，柔軟可彎曲得導(dǎo)管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達(dá)心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫(yī)院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對(duì)靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導(dǎo)管可以幫助病人化療，使用PICC這種導(dǎo)管是非常安全的治療方式，發(fā)生其他并發(fā)癥如血栓，感染等的危險(xiǎn)性也低。
生病是我們不能控制的，但選擇如何面對(duì)它是我們能夠控制的。面對(duì)癌癥，或許他們都有悲觀，自卑和抑郁的時(shí)候，但有的人選擇戰(zhàn)勝病魔，積極樂觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續(xù)悲觀抑郁，等著死亡的到來。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂觀，還積極的參加志愿者活動(dòng)，各種活動(dòng)，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂。這正是他們的樂觀才讓他們的生活更加充滿樂趣，更加的多姿多彩，讓他們健健康康的生活。
我見習(xí)了下鄉(xiāng)居家舒緩遼護(hù)護(hù)理工作，這是三甲醫(yī)院不能夠做到的。醫(yī)護(hù)人員可以上門去為病人服務(wù)，這樣減少了病人來回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見習(xí)了靜脈輸液的過程，讓我提前接觸了接下來要學(xué)的知識(shí)，為以后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
實(shí)踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環(huán)境，為以后的工作做好準(zhǔn)備。雖然時(shí)間短暫，但我收獲頗多。
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