有關小學體育教學的心得體會
通過這幾年來在小學體育教學中對達標工作中的感受，及其新課程標準的學習，我對教學中的體會性練習有了深入的體會。在以往的抓達標過程中，達標困難的同學往往表現(xiàn)出動作不協(xié)調(diào)。體力分配的欠缺，使得學生往往因為動作不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了很大的難度，也使得學生本人對體育鍛煉有意識的逃避。對其終身體育鍛煉的發(fā)展意識制造了障礙。是孩子本身不適合運動，還是老師教學中有誤區(qū)呢？為此，我進行了反思和實踐。
兒童早期對體育活動基本上表現(xiàn)了積極的態(tài)度，愿意和喜歡投入到運動本身當中去。特別是有趣味性的運動中。隨著年齡的增長，個性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說明，每個人都是能夠實現(xiàn)終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎的。新課標的出臺，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉變?yōu)閺男【烷_始培養(yǎng)與引導習慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項工作，任重而道遠。
體會性練習是利用輔助練習器材、改變運動環(huán)境和分解模仿等手段來解決適齡學生普遍存在的、對全過程的運動技術較難理解的環(huán)節(jié)。使學生對此項運動有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項運動技術，并愿意就此參與和提高。
體會性練習在新動作的學習中有其重要的作用，特別是中低段的學生。在大綱的三年級的立定跳遠教材中，要求上、下肢協(xié)調(diào)用力、動作迅速連貫、落地穩(wěn)定。我重點采用的教學方法是雙腳連續(xù)跳臺階來體會上下肢協(xié)調(diào)與連貫、穩(wěn)定。隨著臺階高度的遞增，學生隨意應付的思想因為任務本身具有一定的危險性，所以在心理準備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學重點中的協(xié)調(diào)連貫和穩(wěn)定。利用輔助器材（助跳板加體操墊）來鞏固落地的輕巧和穩(wěn)定，體會騰空后的伸展。在小學體育教學中，多媒體展示分解動作學生較難理解，在實際教學中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會性練習就更顯其突出性。助跳板滿足學生跳得更高的心理和生理需要，延長動作完成的時間，以彌補低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習中有了成就感，體會到了充分伸展和收腹動作的連接，提高了學生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠的學習打下了良好基礎。20xx—20xx學年下學期與上學期的立定跳遠成績相比，平均提高了8厘米以上，最高的進步了有21厘米，取得了很好的.效果。
在小學三年級的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術，發(fā)展一般耐力。因為剛開始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現(xiàn)在體力分配和心理承受意識方面。在成績表現(xiàn)上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學現(xiàn)象。通過對教材的分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學期調(diào)整了教學思路。除了在技術動作上的練習外，著重強調(diào)體會性練習，采用了以下教學方法：繞自然環(huán)境的隊列跟跑、連續(xù)的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節(jié)奏和控制速度進行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節(jié)奏的感覺和體會。長跑后放松調(diào)整，要求學生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開，體會運動后的感受。此舉受到了學生們的歡迎，絕大多數(shù)同學有了很舒服的感覺，逐漸體會到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項枯糙的運動，為終身體育鍛煉打下了基礎。學生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
綜合而論，體會性練習讓我在教學中感到了成功，也讓學生感到了成功，并且體會到了進步帶來的喜悅和運動的樂趣。鑒于于中低段學生對運動技術上掌握的困難，體會運動的節(jié)奏和運動后的感受是我今后教學的重點；輔助練習和方法是我今后鉆研教材的重點；如何培養(yǎng)學生終身體育鍛煉是我今后的教學目標。在教學方法上，只要是有利于學生的生理健康、有利于學生的心理健康、有利于學生的社會適應，我都將大膽的采用合理的體會性練習的手段和方法，來滿足于三個有利于。
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