關(guān)于心理工作計(jì)劃集錦六篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？以下是小編收集整理的心理工作計(jì)劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理工作計(jì)劃 篇1
一、什么是“自我挫敗”
有些人在準(zhǔn)備去做某件事情之前，往往會(huì)設(shè)想出許多可能遇到的困難和障礙，并被這種困難和障礙所嚇倒，從而感到十分憂慮和恐懼，似乎失敗就在等著自己，于是總想回避和躲開。這種由個(gè)人主觀心理活動(dòng)所造成的失敗感就叫心理上的“自我挫敗”。
小學(xué)階段，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，年級(jí)的不斷增高，學(xué)生的思想越來越復(fù)雜，“自我挫敗”的心理反映也越來越突出，在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)、競(jìng)賽、人際交往等各方面時(shí)常可見。
案例一：上六年級(jí)的甲平時(shí)的成績(jī)一直不錯(cuò)。期末考試到了，任課老師為了提防學(xué)生學(xué)習(xí)松勁，復(fù)習(xí)不認(rèn)真，便故意對(duì)大家說：“這次期末考試覆蓋面廣，有一定難度，不見得每個(gè)人都會(huì)考好希望大家要認(rèn)真復(fù)習(xí)，不能掉以輕心�！辈涣�，老師的提醒反而對(duì)這位學(xué)生產(chǎn)生了消極的心理暗示，加重了這位學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，他便懷疑自己是否能行，甚至在考試前老在擔(dān)心這件事，上課注意力不集中，對(duì)考試也完全失去了信心。
案例二：班里舉行講故事比賽。學(xué)生乙躍躍欲試，積極準(zhǔn)備，決心與同學(xué)一比高低。于是，他做了精心的準(zhǔn)備�？墒牵R近比賽，他感到負(fù)擔(dān)越來越重，心情十分緊張，總認(rèn)為自己不如別人，講的不一定會(huì)比別人好，也不一定能獲獎(jiǎng)，想打“退堂鼓”。比賽時(shí)，這個(gè)學(xué)生竟然把事先準(zhǔn)備得好好的、甚至能倒背如流的故事內(nèi)容忘個(gè)精光。聽著別人娓娓動(dòng)聽的故事，他自慚形穢地想：以后再也不參加任何比賽了！從此之后，無論是班級(jí)還是學(xué)校組織地各類競(jìng)賽或比賽，他從不敢參加，能力的發(fā)展受到了很大的限制。
案例三：四年級(jí)的班主任為了提高班級(jí)的管理水平，同時(shí)也為了鍛煉學(xué)生的能力，打算在班內(nèi)競(jìng)選班長(zhǎng)。學(xué)生丙認(rèn)為自己有能力、有條件參與競(jìng)選，并打算通過競(jìng)選鍛煉自己的能力可是就在競(jìng)選的前幾天，這位學(xué)生改變了自己的主意，突然決定放棄班長(zhǎng)的競(jìng)選。班主任問他為什么，他說“班上能力強(qiáng)的人多的是，自己不一定是最好的，萬一選不上，多不光彩。與其競(jìng)選時(shí)失敗，還不如現(xiàn)在就放棄�！敝T如此類的現(xiàn)象，都是自我挫敗的具體表現(xiàn)。這些預(yù)想和行為無助于學(xué)生正確對(duì)待挫折和適應(yīng)環(huán)境。相反，卻會(huì)降低適應(yīng)能力和自信心，人為地給自己增加精神壓力，嚴(yán)重削弱競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，久而久之，就會(huì)使人變得退縮、膽怯。他們不敢參與競(jìng)爭(zhēng)，也不能在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝，更不可能養(yǎng)成開拓進(jìn)取的能力，在充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中難有立足之地。因此，這種“自我挫敗”的心理壓力和思想包袱，應(yīng)當(dāng)并且必須解除。
二、針對(duì)學(xué)生心理，預(yù)防“自我挫敗”
造成“自我挫敗”的根本原因還是“自我挫敗者”的心理原因。“心底無所天地寬”、“不患得患失”、“助人者自助”都是成年人自我心理調(diào)節(jié)的金玉良言。但對(duì)這些未成年的小學(xué)生來說，自我調(diào)節(jié)的能力就差多了。他們往往要依靠老師的輸導(dǎo)指點(diǎn)，方可心理平衡。我們作為教育工作者，特別是班主任，必須注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，我覺得可以從以下幾個(gè)方面幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極做好心理預(yù)防工作。
1、助學(xué)生樹立正確的個(gè)人價(jià)值觀
個(gè)人對(duì)待自己的.態(tài)度，是在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上形成的，它與個(gè)人的價(jià)值觀密切相關(guān)。個(gè)人的價(jià)值觀不同，就形成了各自不同的自我態(tài)度。一般來說，容易產(chǎn)生自我挫敗心理的人，往往與一定程度的自我否定態(tài)度有關(guān)，即對(duì)自我某方面的價(jià)值持一定的否認(rèn)、輕視、不滿的態(tài)度，常常表現(xiàn)為自輕、自賤自卑、自責(zé)、自暴自棄等等。并且在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，關(guān)心自我在別人心目中的形象。他們希望得到別人的贊揚(yáng)，但同時(shí)又擔(dān)心和懷疑自己是否能得到別人的贊揚(yáng)。（班主任工作 ）因此，班主任要幫助同學(xué)學(xué)會(huì)正確的對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，辨正的看待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，當(dāng)別人對(duì)你有看法或批評(píng)你時(shí)，不要垂頭喪氣，一蹶不振；當(dāng)受到別人表揚(yáng)時(shí)，也不要趾高氣揚(yáng)，得意忘形。另外，要學(xué)會(huì)正確的看對(duì)批評(píng)和表揚(yáng)，批評(píng)并非壞事，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步來說，表揚(yáng)固然重要，但批評(píng)同樣有效。尤其對(duì)一貫受到表揚(yáng)的人來說，批評(píng)的激勵(lì)作用則更大。
2、助學(xué)生克服虛榮心
人要有榮譽(yù)感，要有自尊心。但是榮譽(yù)感、自尊心過強(qiáng)，就會(huì)逐步演化成虛榮心。一般來說，自我挫敗者的榮譽(yù)感、自尊心以及虛榮心比別人強(qiáng)，因而當(dāng)事情無法如愿以償時(shí)，就會(huì)煩悶苦惱。正因?yàn)樗麄兲粗刈约旱拿孀雍蜆s譽(yù)，因此他們做任何事總是患得患失，只允許自己成功，不允許失敗。為了避免失敗，維護(hù)榮譽(yù)和自尊，最后對(duì)自己想做而且完全能做的事也可能會(huì)完全放棄。由此可見，虛榮心是自我挫敗者的大敵。班主任要幫助學(xué)生樹立恰當(dāng)、適度的榮譽(yù)感和自尊心，正確對(duì)待失敗和挫折，徹底克服虛榮心。
3、幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)
自我挫敗者的自我意識(shí)特別強(qiáng)烈，他們經(jīng)常認(rèn)為別人都在注視自己、議論自己，越是人多和陌生的地方，就越覺得不自在。一舉手，乙投足，都顧慮重重，從而容易表現(xiàn)出不自然、靦腆，甚至于憂慮、恐慌。為了避免內(nèi)心的緊張和不安，他們遇事往往就會(huì)“打退堂鼓”，甚至產(chǎn)生退縮或逃避行為。由此可見，幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)，是不可忽視的重要方面。班主任要善于洞察學(xué)生內(nèi)心的細(xì)微變化，引導(dǎo)學(xué)生正確的了解自我，評(píng)價(jià)自我和對(duì)待自我。
4、幫助學(xué)社樹立強(qiáng)烈的自信心
自我挫敗者的性格往往比較內(nèi)向，他們習(xí)慣于進(jìn)行內(nèi)心活動(dòng)，而不擅長(zhǎng)于表露自己。尤其不愿意在大庭廣眾之下出頭露面，常常缺乏自信。自信是成功的基石，正如高爾基所說：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志�！眴适ё孕诺娜�，則不可能進(jìn)取，更不敢競(jìng)爭(zhēng)，只會(huì)一事無成。班主任要設(shè)法幫助學(xué)生樹立強(qiáng)烈的自信心，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，善于發(fā)現(xiàn)自己身上的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己具有別人不具有的優(yōu)秀品質(zhì)，還要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)自身的條件和實(shí)際可能，選擇奮斗方向，確立行為目標(biāo)，使學(xué)生的潛能、長(zhǎng)處得到充分發(fā)揮，并為學(xué)生創(chuàng)設(shè)、提供鍛煉的機(jī)會(huì)，設(shè)法造就學(xué)生的成功感，不斷激勵(lì)學(xué)生自立、自能、自強(qiáng)、自信。
心理工作計(jì)劃 篇2
一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析
1、我校是全國(guó)教育科學(xué)“十五”教育部規(guī)劃課題實(shí)驗(yàn)點(diǎn)，自20xx年10月起成為中科院心理研究所主持的國(guó)家級(jí)“中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)策略與創(chuàng)造力培養(yǎng)的應(yīng)用研究”課題實(shí)驗(yàn)協(xié)作學(xué)校，并于20xx年4月起成為廈門市中小學(xué)生心理健康實(shí)驗(yàn)學(xué)校。在過去兩年的課題實(shí)驗(yàn)中，教師已能主動(dòng)在教學(xué)中滲透心理健康教育，部分教師根據(jù)教學(xué)實(shí)踐、研究寫出的論文、活動(dòng)方案、個(gè)案輔導(dǎo)分別獲得全國(guó)第二屆、第三屆課題實(shí)驗(yàn)成果評(píng)選一、二、三等獎(jiǎng)，部分論文發(fā)表在中科院心理研究所出版的《心理科學(xué)進(jìn)展》刊物上，學(xué)校被授予全國(guó)第二屆中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果評(píng)選“先進(jìn)學(xué)�！睒s譽(yù)稱號(hào)，這表明我校在心理健康教育方面已經(jīng)跨出了可喜的第一步，教師對(duì)心理健康教育已有一定的認(rèn)識(shí)，并且具有進(jìn)行心理健康教育科研的能力。另外，我校于暑假期間外派教師參加福建省心理健康教育B證培訓(xùn)和心理健康教育夏令營(yíng)，也為我校順利開展心理健康教育增添了理論基礎(chǔ)保障。今年學(xué)區(qū)提出“把心理健康教育建設(shè)成我學(xué)區(qū)的一大品牌，一大亮點(diǎn)”，明確地表明了學(xué)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展帶來了新的春天，也為我校的心理健康教育工作提供了一個(gè)適宜成長(zhǎng)的大環(huán)境。
2、由于我國(guó)心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差，甚至有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對(duì)心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的`例子還比較普遍。如何消除部分教師對(duì)心理健康教育的不正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教師對(duì)心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康，甚至主動(dòng)參與心理健康教育，是本學(xué)年應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。
二、發(fā)展方向分析
1、讓教師更了解心理健康教育
教師是心理健康教育的實(shí)施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來認(rèn)識(shí)心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實(shí)施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對(duì)心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認(rèn)識(shí)的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)年的一個(gè)重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認(rèn)識(shí)上。
2、讓學(xué)生也認(rèn)識(shí)心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識(shí)地排斥。其實(shí)心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正性功能）只是其中一個(gè)方面，我們的教育對(duì)象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成健康的心理，是本學(xué)年的重點(diǎn)。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來
對(duì)于小學(xué)生來說，心理健康教育是一個(gè)抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動(dòng)起來，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，讓心理健康教育深入人心。
三、具體措施
1、開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間；每周三下午第三節(jié)為心理健康教育課，各班開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問題
2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來；結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
3、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合；可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力
4、設(shè)立心理咨詢室，真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能；
咨詢室設(shè)“星星知我心”信箱，專人解答學(xué)生來信
咨詢室設(shè)“星星和月亮”談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問題
做好心理咨詢檔案的收集與整理
5、編輯心理健康小報(bào)
每月一期，每期一個(gè)主題，至少每班一份
發(fā)動(dòng)學(xué)生采、編、出稿，辦成學(xué)生展示認(rèn)識(shí)成果和交流心得的平臺(tái)
6、把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能；
嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育
7、充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育；紅領(lǐng)巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題開辟心理健康宣傳專欄
國(guó)旗下講話主要圍繞心理健康展開
8、可以在同安開設(shè)我校心理健康教育專塊，擴(kuò)大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導(dǎo)我校的心理健康教育工作
9、注意收集活動(dòng)材料，如照片、稿件等
四、月份安排
學(xué)生：
（一）低年級(jí)
1、目標(biāo)
通過幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)學(xué)生的良好適應(yīng)能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學(xué)習(xí)的自我效能感、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、合作意識(shí)，初步形成積極正確的自我概念。
2、內(nèi)容
九月、學(xué)生角色意識(shí)（如“我是小學(xué)生”）
十月、學(xué)校環(huán)境、集體生活適應(yīng)（如“我們的校園”；“集體生活真快樂”）
十一月、基本學(xué)習(xí)技能、行為習(xí)慣訓(xùn)練（如“好習(xí)慣交朋友”）
十二月、體驗(yàn)合作、體驗(yàn)友情（如“大家一起來”；“我和同學(xué)手拉手”）
一月、學(xué)習(xí)成功體驗(yàn)（如“我能行”；“成功體驗(yàn)真好”）
二月、學(xué)習(xí)興趣（如“興趣是最好的老師”；“到興趣樂園去”）
三月、自理、自立意識(shí)（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）
四月、排除不良情緒方法（如“情緒氣象臺(tái)”；“讓自己更快樂”）
五月、正確處理同伴人際沖突的方法（如“溝通化解小矛盾”；）
六月、自我保護(hù)方法（如“披著人皮的狼”；“自護(hù)在我心”）
七月、時(shí)間觀念（如“做守時(shí)的好學(xué)生”；“時(shí)間的妙用”）
（二）中年級(jí)
1、目標(biāo)
初步具有獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)能力，能初步客觀地評(píng)價(jià)自己和他人，具有愛心和集體責(zé)任感，初步具有自我完善意識(shí)、生活強(qiáng)者意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。
2、內(nèi)容
九月、自我控制策略（如“智斗難題真快樂”；“當(dāng)天功課當(dāng)天清”）
十月、基本學(xué)習(xí)策略（如“巧學(xué)苦練無難題”；“學(xué)習(xí)要得法”）
十一月、如何交朋友（如“謙讓、友善朋友多”；“讓我們走到一起來”）
十二月、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)（如：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”；“缺點(diǎn)轟炸”）
一月、應(yīng)對(duì)挫折的方法（如“批評(píng)不可怕”；“我也曾失敗過”）
二月、正確的消費(fèi)觀（如“巧用零花錢”；“小會(huì)計(jì)”）
三月、體驗(yàn)創(chuàng)新、創(chuàng)造（如“我不同意這個(gè)想法”；“創(chuàng)造就在你身邊”）
四月、如何適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒情感（如“當(dāng)我難過的時(shí)候”）
五月、集體意識(shí)、集體責(zé)任感（如“我愛我班”；“集體力量大”）
六月、什是理解、寬容、原諒、信任（如“與我同行”；“握住我的手”）
七月、什么是死亡（如“熱愛生命”“珍惜每一天”）
（三）高年級(jí)
1、目標(biāo)
能進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我并悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應(yīng)，初步學(xué)會(huì)分析自我、設(shè)計(jì)自我、發(fā)展自我，具有一定的自學(xué)能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和正確的性別觀念。
2、內(nèi)容
九月、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定（如“訂好學(xué)習(xí)時(shí)間表”）
十月、應(yīng)考策略（如“考試前的我”；“考試中的我”；“考試后的我”）
十一月、工作神圣而平等（如“職業(yè)大舞臺(tái)”；“條條大路通羅馬”）
十二月、家庭觀念（如“家庭小幫手”；“爸爸媽媽和我”）
一月、心理防御機(jī)制的運(yùn)用（如“學(xué)會(huì)說不”；“使自己感覺好起來”）
二月、如何與他人溝通（如“當(dāng)小朋友難過的時(shí)候”；“怎樣贊美別人”）
三月、什么是競(jìng)爭(zhēng)（如“同學(xué)進(jìn)步我高興”；“正確競(jìng)爭(zhēng)好處多”）
四月、正確認(rèn)識(shí)社會(huì)不良現(xiàn)象（如“做遵紀(jì)守法的小公民”；“攀比之風(fēng)不可長(zhǎng)”）
五月、調(diào)節(jié)情緒的方法（如“做情緒的小主人”）
六月、什么是健康的生活方式（如“筑起防范惡習(xí)的城墻”）
七月、什么是心理學(xué)健康及其重要意義（如“健康的一半是心理健康”；“心理健康不神秘”）
教師：
九月、心理健康教育的意義、內(nèi)涵、功能
十月、心理健康教育目標(biāo)、內(nèi)容、途徑
十一月、教師心理健康
十二月、心理健康教育的原則
一月、心理健康教育課程改革
二月、心理輔導(dǎo)與心理咨詢
三月、心理健康檔案的建立
四月、心理健康測(cè)驗(yàn)
五月、心理訓(xùn)練
六月、家庭心理健康教育
七月、學(xué)生社會(huì)活動(dòng)心理輔導(dǎo)
心理工作計(jì)劃 篇3
一、工作目標(biāo)
新學(xué)期，通過院心理健康協(xié)會(huì)開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)心理健康的重視程度，向大學(xué)生普及心理知識(shí)的必要性,并實(shí)現(xiàn)營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。
二、工作安排
1．隊(duì)伍建設(shè)
�。�1）加強(qiáng)骨干素質(zhì)，明確各部門工作職責(zé)和協(xié)會(huì)各項(xiàng)工作要求。
（2）培養(yǎng)并加強(qiáng)成員的責(zé)任感，并在學(xué)期末順利完成換屆。
�。�3）加強(qiáng)與院，校其他協(xié)會(huì)的聯(lián)系,開展各項(xiàng)活動(dòng)。
�。�4）定期組織各成員之間交流、活動(dòng)，增進(jìn)感情，以便更好的在一起工作。
2．宣傳工作
（1）現(xiàn)場(chǎng)宣傳：開展現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)，豐富大學(xué)生生活，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我心理健康，提升心理品質(zhì)等。
�。�2）海報(bào)宣傳：宣傳海報(bào)圍繞心理專題知識(shí)，心靈書摘，文學(xué)新詞等內(nèi)容定期出海報(bào)專欄。
�。�3）網(wǎng)絡(luò)宣傳：維護(hù)心協(xié)網(wǎng)站，進(jìn)一步做好心協(xié)微博，博客建設(shè)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)宣傳的功效。
�。�4）期刊宣傳：文學(xué)社出版心理期刊。
�。�5）心理委員宣傳：在各活動(dòng)的前期宣傳過程中，讓各班的心理委員在班級(jí)內(nèi)部加大宣傳力度，發(fā)揮更加重要的作用。
3．開展活動(dòng)開展一系列心理健康活動(dòng)，詳見策劃書附一表
4．常規(guī)工作（1）做好朋輩輔導(dǎo)室的宣傳和建設(shè)工作，開展一系列的朋輩主題談話活動(dòng)。
（2）完善值班制度，協(xié)會(huì)干部按值班表按時(shí)在朋輩輔導(dǎo)室值班、值日。
（3） 完善辦公室制度，對(duì)使用辦公室及辦公室物品的'外借制度進(jìn)行規(guī)定并實(shí)施。
（4）加強(qiáng)心理委員管理，包括心理委員例會(huì)召開，心理委員月匯報(bào)表的收集。
�。�5）抓好常規(guī)工作，把簡(jiǎn)單的事情做扎實(shí)。工作要及時(shí)匯報(bào)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)整改。
5、文學(xué)社工作
�。�1）完成期刊工作。
定期完成期刊出版工作，堅(jiān)持每月一報(bào)文學(xué)新詞（聯(lián)系宣傳部）
�。�2）心協(xié)工作的支持與報(bào)道。
在新學(xué)年中，大力配合心協(xié)工作，同其他部門共同構(gòu)建更好的心協(xié)。心協(xié)的每一次活動(dòng)編輯隊(duì)和記者團(tuán)都要追蹤報(bào)道，加大宣傳力度，將心協(xié)宣傳出去，使其更有影響力。
心理工作計(jì)劃 篇4
一、積極推進(jìn)心理健康教育工作：
1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動(dòng)、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構(gòu)建維護(hù)心理健康的二級(jí)心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建維護(hù)師生心理健康的工作機(jī)制。
2、營(yíng)造有利于師生形成良好個(gè)性心理品質(zhì)的和諧氛圍，有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。
二、以心理課堂教學(xué)為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。
1、針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)在大、中、小班各開設(shè)心理課程。
2、老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。
三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作
對(duì)每一位來訪的老師做到真誠(chéng)傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。對(duì)于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的.問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。
1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識(shí)。
2、辦好家長(zhǎng)學(xué)校，向家長(zhǎng)們宣傳心理健康知識(shí)，使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。
3、利用好宣傳欄對(duì)家長(zhǎng)及教師宣傳心理健康常識(shí)，旨在普及心理健康科學(xué)教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
心理工作計(jì)劃 篇5
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題，因此，為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙，增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級(jí)氣氛的和諧融洽，設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的。個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心，轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考，同時(shí)還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的'耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性，但是很有意義很有價(jià)值。在這里要感謝同學(xué)們給我這個(gè)機(jī)會(huì)為大家服務(wù)。
近期將不會(huì)采取什么大舉措，主要的工作是和同學(xué)交流，我會(huì)通過QQ或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流，著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒，還有在學(xué)校的各種不適應(yīng)，在這里也歡迎同學(xué)們?cè)谟袩⿶阑蛘呦Ｍc人分享快樂的時(shí)候來找我，我愿意傾聽你們最真誠(chéng)的聲音。
而由于目前來說，班級(jí)內(nèi)部的同學(xué)之間，各寢室之間，男生和女生之間缺乏交流，感覺大家還不夠團(tuán)結(jié)互助，班級(jí)的凝聚力還有待增強(qiáng)，而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問題。
身為班委的一分子，我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作，以使班級(jí)事務(wù)有條不紊地展開。
在就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
心理工作計(jì)劃 篇6
為推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，我校將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分，通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過程的需要，在學(xué)校的教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、工作重點(diǎn)
1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的.能力，培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，學(xué)會(huì)溝通，誠(chéng)實(shí)守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力。
4、對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
三、工作計(jì)劃
1.加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，建立以班主任和團(tuán)委、及政治教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2.加強(qiáng)對(duì)教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊(cè)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識(shí)。
3.開展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。
4.設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5.開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。
6.每學(xué)期組織實(shí)施對(duì)全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。
7.開展心理健康活動(dòng)課。結(jié)合初中學(xué)生的青春期成長(zhǎng)、考試焦慮、師生之和學(xué)生以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的誤解等課題開展活動(dòng)，做到有計(jì)劃，有教案。
8.追蹤調(diào)查在校學(xué)生中接受過咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
四.具體活動(dòng)安排
一月：1、制定心理健康教育計(jì)劃，確定心育骨干教師
二月：心理咨詢室整理工作,包括心理接待室、心理咨詢室、心理檔案柜、心理活動(dòng)室和心理健康信箱等。搜集有助于心理放松的音樂.
三月：
1.新生入學(xué)心理調(diào)適，主題為入學(xué)適應(yīng)和學(xué)業(yè)規(guī)劃，預(yù)計(jì)時(shí)間在3月初的一節(jié)班會(huì)課.3月15日前，各班、各年級(jí)心理委員的選拔，并對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，便于心理健康教育工作的深入和高效開展；
2.以三月雷鋒月為契機(jī)，在全校開展“感恩、奉獻(xiàn)、愛心”為主題的系列活動(dòng)，主要包括我和父母（老師）說說心里話，全校衛(wèi)生大掃除，主題班會(huì)等。
3.《尋找挫折中的珍珠》主題班會(huì)。
4.學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo)。
四月：分年級(jí)召開心理健康講座，主題為《如何對(duì)待生活中的挫折》
1.初一年級(jí)召開《如何對(duì)待生活中的挫折》講座。
2.初二年級(jí)召開《如何對(duì)待生活中的挫折》講座。
3．初三年級(jí)開展應(yīng)試心理講座，主要主題有緩解壓力，培養(yǎng)良好心態(tài)等。
4.學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo)。
5.發(fā)放心理調(diào)查問卷,并整理，反饋調(diào)查結(jié)果，采取相應(yīng)措施。
五月：初步定為心理健康活動(dòng)月：
1.具體活動(dòng)內(nèi)容有：心理健康輔導(dǎo)、心理手抄報(bào)大賽、心理簽名活動(dòng)、心理文化長(zhǎng)廊等。
2.初二年級(jí)開展青春期心理健康主題班會(huì)。
3.五月是初三年級(jí)沖刺中考考的最關(guān)鍵階段，因此本月的工作以主要針對(duì)初三年級(jí)考前心態(tài)的調(diào)整，具體工作有3方面：
�。�1）發(fā)放心理調(diào)查問卷，掌握初三年級(jí)考前心理狀態(tài)。
（2）針對(duì)性地開展講座。
�。�3）對(duì)于個(gè)別壓力過大、過于焦慮的學(xué)生采取團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)體咨詢的方法
4、學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo)。
六月：
1.六月是考試月，本月的重點(diǎn)工作也仍然是各年級(jí)考前的輔導(dǎo)，預(yù)計(jì)在本月開展講座一次，利用學(xué)校廣播播放有關(guān)考試相關(guān)的心理調(diào)適。學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
2．學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo)。
3.發(fā)放心理調(diào)查問卷并整理，反饋調(diào)查結(jié)果，結(jié)合學(xué)生個(gè)體采取相應(yīng)措施。
4.總結(jié)本學(xué)期工作，收集整理資料，撰寫工作總結(jié)。