關(guān)于健康工作計(jì)劃模板集錦6篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？以下是小編整理的健康工作計(jì)劃7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康工作計(jì)劃 篇1
在素質(zhì)教育的全面推開(kāi)和逐步深入的今天，學(xué)生的心理素質(zhì)教育必然要求被納入到素質(zhì)教育的整體規(guī)劃中來(lái)。從學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的方法和手段來(lái)維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的教育活動(dòng)不但能為學(xué)校各項(xiàng)教育工作起到潤(rùn)滑劑的作用，更是學(xué)生卓越發(fā)展不可或缺的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育、輔導(dǎo)工作的總目標(biāo)是要使每一個(gè)學(xué)生成為真正的心理健康者。即造就一批內(nèi)心世界豐富，精神世界充實(shí)，潛能得以開(kāi)發(fā)、人生價(jià)值得以完善體現(xiàn)的，能夠適應(yīng)社會(huì)壓力、悅納自我的真正強(qiáng)者。根據(jù)當(dāng)前心理健康工作的緊迫性和我校目前的實(shí)際情況，將這項(xiàng)工作分解為三個(gè)具體目標(biāo)：矯治性目標(biāo)、預(yù)防性目標(biāo)與發(fā)展性目標(biāo)，其中以發(fā)展和預(yù)防性目標(biāo)為主體和重點(diǎn)，矯治性目標(biāo)為補(bǔ)充。同時(shí)，對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)校心理工作做一些初步的構(gòu)想。
一、學(xué)生心理健康教育的矯治性目標(biāo)對(duì)學(xué)生當(dāng)前出現(xiàn)的異常心理和行為進(jìn)行鑒別和輔導(dǎo)。這項(xiàng)著眼于當(dāng)前的補(bǔ)救任務(wù)主要包括：
1、幫助有心理障礙或是心理困擾的學(xué)生，調(diào)整好他們的心態(tài)，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
2、幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，比如：考試焦慮、厭學(xué)的學(xué)生調(diào)節(jié)學(xué)業(yè)壓力。
3、幫助有行為問(wèn)題的學(xué)生，尤其是干擾正常生活的強(qiáng)迫行為等，矯正他們的行為，進(jìn)而使他們能重新回到正常的生活軌道。
4、幫助深受情緒困擾的學(xué)生，如：焦慮、受挫后情緒低落、自卑、孤獨(dú)、攻擊等，轉(zhuǎn)變他們消極悲觀的認(rèn)知，重建積極向上的樂(lè)觀情緒。途徑：個(gè)別心理咨詢、傳授有益的宣泄方法.
二、學(xué)生心理健康教育的預(yù)防性目標(biāo)旨在預(yù)防學(xué)生各種心理疾病的發(fā)生，減少產(chǎn)生各種心理障礙的潛在可能性。
這項(xiàng)治標(biāo)還治本的長(zhǎng)遠(yuǎn)工作主要包括：
1、幫助特殊家庭的學(xué)生（包括單親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭和家庭關(guān)系緊張的等），能夠克服家庭因素給他們健康成長(zhǎng)帶來(lái)的'不利影響。
2、幫助學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生與智力超常的學(xué)生，智力發(fā)展和心理發(fā)展變化同步，使他們能有更大的發(fā)展空間。
3、幫助全體學(xué)生領(lǐng)會(huì)一些實(shí)用的自我心理調(diào)節(jié)方法。在問(wèn)題發(fā)生之前，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交流、學(xué)會(huì)減壓、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、學(xué)會(huì)挖掘潛能，最終提高學(xué)生自助能力，做自己心理變化的主人。當(dāng)問(wèn)題不能解決的情況下，應(yīng)該具備及時(shí)尋求心理援助的意識(shí)。
4、幫助協(xié)商提高耐挫折的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，使他們有能力面對(duì)生活中的其他壓力問(wèn)題。途徑：建立學(xué)生心理檔案、對(duì)有同樣問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)、班會(huì)課滲透、宣傳建設(shè)：報(bào)紙、網(wǎng)站、廣播以及宣傳欄三、學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)旨在提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生未來(lái)自我發(fā)展的潛能。
這項(xiàng)超出了心理問(wèn)題的范疇，終身受用的完善個(gè)人的發(fā)展工作包括：
1、幫助學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己、接納自己。
2、幫助學(xué)生正確處理和發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)與人溝通、化解矛盾的能力。
3、幫助學(xué)生發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)理想、良好的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)周圍環(huán)境，熱愛(ài)學(xué)校生活。
5、幫助學(xué)生培養(yǎng)自主獨(dú)立的精神，懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任.
6、幫助學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新思維和創(chuàng)新精神的能力。途徑：學(xué)生心理素質(zhì)拓展：自信培養(yǎng)、信任他人、價(jià)值觀、創(chuàng)新意識(shí)、未來(lái)生涯的初步規(guī)劃、科學(xué)的時(shí)間管理策略
教師工作坊：組織討論、探討學(xué)生心理變化的趨勢(shì)、共同制訂輔導(dǎo)計(jì)劃.
健康工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《小學(xué)生健康教育大綱》和我校實(shí)際情況，以及五年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)制定本計(jì)劃，以供參考。
二、工作措施
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》及關(guān)于健康教育的見(jiàn)容，明確目標(biāo)，端正思想，重視小學(xué)生的健康教育。
2、認(rèn)真計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃。以大綱為指導(dǎo)，以計(jì)劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級(jí)認(rèn)真開(kāi)足健康教育課，認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課程計(jì)劃。
3、認(rèn)真鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和實(shí)際情況，做到既備課，又備人。
4、重視個(gè)人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。
三、教學(xué)目的要求
通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的營(yíng)養(yǎng)平衡以及體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)和飲食衛(wèi)生，學(xué)習(xí)常見(jiàn)病的預(yù)防。能正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。
四、教學(xué)措施
1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
2、通過(guò)各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
4、利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。
健康工作計(jì)劃 篇3
為繼續(xù)做好我院健康教育工作，切實(shí)推進(jìn)全省健康教育示范基地工作，提高人民群眾的健康意識(shí)，根據(jù)市衛(wèi)生局、市健康教育所有關(guān)文件的精神和要求，結(jié)合我院實(shí)際工作情況，為進(jìn)一步促進(jìn)醫(yī)院健康教育工作的深入開(kāi)展，特制定今年的醫(yī)院健康教育工作計(jì)劃：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任。
根據(jù)人事變動(dòng)情況，及時(shí)調(diào)整健康教育的領(lǐng)導(dǎo)小組，切實(shí)落實(shí)好各項(xiàng)工作，將健康教育工作納入醫(yī)院目標(biāo)責(zé)任考核，把健康教育任務(wù)逐一分解落實(shí)到責(zé)任科室、責(zé)任人，做到層層有人抓，環(huán)環(huán)有人管。保持健康教育工作的連續(xù)性。要樹(shù)立大局意識(shí)，加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合，形成宣傳合力。各責(zé)任科室要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展健康教育工作的重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史意義，強(qiáng)化措施，全力以赴，以高度負(fù)責(zé)的精神履行好職責(zé)，確保各項(xiàng)健康教育任務(wù)落到實(shí)處。對(duì)宣傳教育工作，實(shí)行不定期檢查（或抽查）、通報(bào)制度，以加強(qiáng)健康教育工作的動(dòng)態(tài)管理。
二、工作目標(biāo)
通過(guò)健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)，提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí)以及住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率，推動(dòng)醫(yī)院衛(wèi)生服務(wù)，創(chuàng)造有利于健康的生活條件，以達(dá)到提高醫(yī)務(wù)人員與病人的健康水平和生活質(zhì)量，充分發(fā)揮醫(yī)院健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的作用，廣泛動(dòng)員全院醫(yī)務(wù)人員參與。
三、具體工作內(nèi)容及要求
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)醫(yī)院健康教育陣地建設(shè)。門診和住院部設(shè)有固定的健康教育陣地（如宣傳欄、黑板報(bào)等），每季更換一次，要求體現(xiàn)科室特色，內(nèi)容通俗易懂，形式多樣，圖文并茂，每辦一期保留影像材料和底稿。
（二）開(kāi)展健康教育知識(shí)培訓(xùn)。對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員開(kāi)展健康教育知識(shí)培訓(xùn)兩次，以提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識(shí)水平和健康傳播能力，培訓(xùn)率達(dá)到90%以上，合格率達(dá)到80%以上。
（三）門診健康教育：各科室門診醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有針對(duì)性開(kāi)展候診教育與隨診教育，發(fā)放有針對(duì)性的健康教育處方和其他傳播材料；門診電子大屏幕播出傳染病、慢性疾病的預(yù)防以及健康66條核心信息（要求每天播出不得少于30分鐘）。
（四）住院健康教育：①醫(yī)生在進(jìn)行醫(yī)療活動(dòng)時(shí)利用健康咨詢、健康處方等對(duì)病人及其親屬開(kāi)展健康教育。對(duì)住院病人可采取疾病小知識(shí)口頭和書(shū)面測(cè)試，分發(fā)資料、給病人上課等
多種形式開(kāi)展健康教育；住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率達(dá)85%。②利用宣傳陣地進(jìn)行宣傳教育。③結(jié)合各科室特點(diǎn)，開(kāi)展指導(dǎo)病人合理用藥，指導(dǎo)病人及其家屬相關(guān)健康技能。利用醫(yī)院固定的健康教育陣地。開(kāi)展經(jīng)常性的健康教育活動(dòng)。在抓落實(shí)上下功夫，在以點(diǎn)帶面上下功夫，加強(qiáng)檢查指導(dǎo)，擴(kuò)大受益面，增強(qiáng)吸引力，提高有效性、針對(duì)性。
�。ㄎ澹╅_(kāi)展社會(huì)健康教育活動(dòng)，利用結(jié)核病防治宣傳日、全國(guó)計(jì)劃免疫傳宣日、愛(ài)眼日、高血壓日、愛(ài)牙日、糖尿病日等宣傳日以及科技三下鄉(xiāng)，社區(qū)講座，預(yù)防接種，疾病普查等機(jī)會(huì)深入社會(huì)開(kāi)展咨詢和宣傳。
�。┘訌�(qiáng)吸煙有害健康宣教活動(dòng)。積極開(kāi)展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報(bào)、宣傳窗等多種形式，經(jīng)常性地進(jìn)行吸煙與被動(dòng)吸煙的危害的宣傳。積極參與創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院，醫(yī)院有禁煙制度，各辦公室、會(huì)議室、候診大廳，病區(qū)內(nèi)場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志，要求各科室負(fù)責(zé)病房控?zé)煿ぷ鳎瑹o(wú)煙灰、煙蒂，使得醫(yī)院醫(yī)生吸煙率逐年下降，今年戒煙門診仍由呼吸內(nèi)科門診醫(yī)生兼職。
�。ㄆ撸┳龊脵z查指導(dǎo)和效果評(píng)價(jià)。每季度定期組織人員，對(duì)各科室的健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)、檢查，完善健康教育執(zhí)行過(guò)程中的各種活動(dòng)記錄、資料。通過(guò)醫(yī)務(wù)人員健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率及住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率的測(cè)試，對(duì)醫(yī)院健康教育工作進(jìn)行評(píng)價(jià)與總結(jié)。
�。ò耍┳龊迷u(píng)估、注重質(zhì)量。要針對(duì)醫(yī)院存在的主要健康問(wèn)題及其影響因素，制定切實(shí)可行的工作計(jì)劃，認(rèn)真組織實(shí)施，做好教育評(píng)價(jià)。重點(diǎn)解決影響醫(yī)院評(píng)價(jià)的主要問(wèn)題，提高醫(yī)務(wù)人員健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率，住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率。
健康工作計(jì)劃 篇4
20xx年我校將繼續(xù)認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
1、加強(qiáng)兼職心理健康教師工作隊(duì)伍的建設(shè)
進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識(shí)。在學(xué)校里，“人人是德育工作者”，也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”，因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由兼職心理教師、德育干部為骨干、班主任為主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊(duì)伍。
2、開(kāi)展5月心理健康活動(dòng)月系列主題活動(dòng)
①開(kāi)展心理健康教育專題講座：利用5月心理健康活動(dòng)月時(shí)間對(duì)五年級(jí)畢業(yè)班的學(xué)生進(jìn)行一次心理健康講座，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)初中生活，打消對(duì)初中生活的顧慮，做好畢業(yè)升學(xué)的準(zhǔn)備，處理好和親子關(guān)系，更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
�、谛睦斫】凳殖瓐�(bào)和繪畫(huà)比賽：手抄報(bào)選取與心理健康有關(guān)的知識(shí)，畫(huà)以圖文結(jié)合的形式講敘生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上。
�、劢處熜睦斫】祱F(tuán)體活動(dòng)：活動(dòng)的目的是為了使教師通過(guò)活動(dòng)能賞識(shí)并接納自己，更加了解自己、關(guān)愛(ài)自己，引導(dǎo)教師對(duì)壓力進(jìn)行疏導(dǎo)、宣泄。
健康工作計(jì)劃 篇5
健康教育工作是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，為了更好的貫徹落實(shí)《公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目考核辦法》相關(guān)工作要求，進(jìn)一步完善我社區(qū)衛(wèi)生衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及健康知識(shí)，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作計(jì)劃，內(nèi)容如下：
一、主要工作任務(wù)
依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋病、結(jié)核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結(jié)合各種衛(wèi)生日主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)。特別是積極開(kāi)展“世界結(jié)核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國(guó)預(yù)防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無(wú)煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。繼續(xù)做好針對(duì)農(nóng)民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項(xiàng)目傳播材料的播放工作.根據(jù)《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》，開(kāi)展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息建設(shè)，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息規(guī)范化。加強(qiáng)健康教育檔案規(guī)范化管理。
二、主要工作措施
(一)、 健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)
完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結(jié)合本社區(qū)實(shí)際情況，調(diào)整充實(shí)健康教育志愿者隊(duì)伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn);組織人員積極參加市、區(qū)、疾控部門組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。
(二)、加大經(jīng)費(fèi)投入
計(jì)劃20xx年購(gòu)置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。
(三)、 計(jì)劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)
1、舉辦健康教育講座
每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于12次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性傳、染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。(后附健康教育講座安排表)
2、開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)
利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。
3、向居民播放健康教育光盤
在輸液室設(shè)電視及dvd，每周定期播放健康教育光盤，光盤內(nèi)容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結(jié)等。
健康工作計(jì)劃 篇6
當(dāng)今社會(huì)的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)�，小學(xué)生周圍的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件逐漸豐裕，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，獨(dú)生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過(guò)強(qiáng)，造成很多小學(xué)生的心理不健康。如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育？我認(rèn)為應(yīng)該從學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三個(gè)方面進(jìn)行心理輔導(dǎo)：
一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：
1、老師以一個(gè)朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動(dòng)，學(xué)生可以說(shuō)出心里話，傾聽(tīng)別人的心聲。
2、及時(shí)做好筆記、談話記錄。
二、家庭對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，利用家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)開(kāi)放日等多種途徑，向家長(zhǎng)多提建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
三、小學(xué)生自我心理健康教育：
培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識(shí)，知道心理若有疑問(wèn)怎樣才能獲得幫助。
四、從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：
1、學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。
2、與人談心。使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
3、喜歡寫小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)。沒(méi)得到本人的允許，教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私。
4、在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，如體育比賽、文藝活動(dòng)等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛(ài)好。
5、學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛(ài)、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性
作為班主任，要觀察學(xué)生在校的情況，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，做到防患于未然。認(rèn)真觀察孩子的性格是否開(kāi)朗，是否活潑主動(dòng)，好奇心強(qiáng)；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動(dòng)與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺(jué)性、是否強(qiáng)；學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨(dú)等。來(lái)觀察孩子是否有心理問(wèn)題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作；情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，能認(rèn)識(shí)自我。
在對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)校教育始終處于主導(dǎo)地位，家庭教育卻起著關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對(duì)情況制定心理個(gè)案。家長(zhǎng)更應(yīng)該主動(dòng)了解學(xué)生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會(huì)有一個(gè)健康的心理，高尚的人格。
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