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    心理健康教育工作計劃

    時間:2021-03-02 13:31:44 工作計劃 我要投稿

    心理健康教育工作計劃

      時間是箭,去來迅疾,我們的工作又邁入新的階段,寫一份工作計劃,為接下來的工作做準備吧!什么樣的工作計劃才是好的工作計劃呢?以下是小編幫大家整理的心理健康教育工作計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    心理健康教育工作計劃

    心理健康教育工作計劃1

      為進一步加強我校學生心理健康教育工作,更有效地為廣大學生健康成長服務,我校學生心理健康教育在20xx年度繼續(xù)將心理健康活動課、心理健康咨詢室及心理健康廣播節(jié)目等工作落到實處,力爭及時發(fā)現(xiàn)問題學生,提高學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展。因此,我校結合目前的心理健康實際情況,制定20xx年度學生心理健康教育工作計劃。具體內(nèi)容如下:

      一、加強學習,提高認識,密切聯(lián)系班主任和學生家長

      進一步學習各級各類文件精神,充分認識學校心理健康教育的重要性和必要性,同時充分利用學校教師資源,密切聯(lián)系學校教師,特別是班主任的學生教育工作狀況,及時了解各班學生思想動態(tài),爭取及早發(fā)現(xiàn)并疏導學生心理問題。同時,應加強與家長的聯(lián)系,更準確全面地了解學生心理狀態(tài)。

      二、繼續(xù)開展心理健康活動課程

      認真踏實地上好心理健康活動課,做好全校學生發(fā)展性、預防性心理輔導工作。高一年級心理健康活動課程由心理輔導教師負責,不少于十個課時,包括親子教育、正確對待網(wǎng)絡、情緒調(diào)整、學會選擇、問題的解決等技巧教學內(nèi)容;其他年級由班主任利用主題班會期間適時開展。

      三、加強宣傳,推進心理咨詢工作

      要加強對心理咨詢服務的宣傳,讓更多學生樂意走進心理咨詢室。依然堅持心理咨詢室開放制度,認真、準時、敬業(yè)地做好個別心理輔導工作是本學年心理健康教育工作的重要內(nèi)容。心理咨詢室繼續(xù)向全校師生開放并有專職教師值班,工作時心理教師本著以學生為中心、積極、無條件地關注每一個來訪學生,并認真做好值班記錄和個案記錄。在面對面咨詢的基礎上,利用電話和網(wǎng)絡對學生的心理問題給予及時地勸慰、指導和幫助。

      四、深入開展心理健康教育宣傳工作

      為了進一步營建良好的心理文化氛圍,校廣播站開設“心靈雞湯”校園廣播節(jié)目,宣傳心理健康知識,利用心理美文感染學生,塑造健康向上的校園氛圍。同時,利用校黑板報和宣傳欄,加強心理健康教育宣傳工作。

      五、尋找學生心理規(guī)律,總結心理健康工作方法

      心理健康教育尚處于摸索的階段,還有許多理念和實踐需要全體教師不斷的探索,我們應充分利用個體心理咨詢及心理健康教育工作積累的豐富經(jīng)驗,總結各年級學生的心理特點,尋找學生健康工作的規(guī)律,有針對性地對各年級學生進行心理教育和輔導工作。同時通過課題研究,以科研引領、促進理論學習和實踐探究,也不失為一種好方法。

      以上是本學期心理健康工作的計劃,疏漏和不合理之處,屆時將根據(jù)具體情況不斷完善,使計劃得到有效的落實。一切為了孩子,相信通過不懈的努力,學校心理健康活動會愈辦愈好。

    心理健康教育工作計劃2

      一、基礎現(xiàn)狀分析

      由于我國心理健康教育起步較晚,大多數(shù)人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差,甚至有一些錯誤的認識,盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究,但在師生中未能正確認識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的,在學生群體中,對心理健康持有不正確觀念,或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識,加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學生認識心理健康,甚至主動參與心理健康教育,是本學期應該重視、優(yōu)先解決的問題。

      二、主要工作目標

      1、堅持以人為本,根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

      2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。

      3、提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。

      4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

      三、具體做法:

      1、學校心理健康教育隊伍建設

      學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學校教育工作者的事,所以學校應成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。

      2、學校心理健康教育的方式

      (1)團體輔導。每個班級每月開展一節(jié)心理健康課(或活動),為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

     。2)心理咨詢室。開設“陽光驛站”,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責和專門的工作計劃,固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求,還要考慮兒童的審美特點,讓學生一進門便喜歡它。在心理咨詢室內(nèi)設“心理咨詢信箱”,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。

      (3)個案教育。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進行。特別抓好學校住讀生的心理咨詢,讓住讀學生能夠以平常的心態(tài)對待自己的住讀問題,讓他們在住讀期間所發(fā)生的問題能夠得到及時傾訴與解決。

      3、指導小學生進行自我心理健康教育

      每月一節(jié)的心理健康課,心理健康老師應指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:(1)學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學?梢哉依蠋、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。

      總之,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健教育,促進全體學生的健康發(fā)展,是我們的工作終極目標。

      心理健康教育

      工作計劃

      大石橋市向陽小學

      徐健

      20xx年9月

    心理健康教育工作計劃3

      一、教學任務

      (一)教學任務

      1、用心研究學情,認真?zhèn)湔n、設計好課堂主題活動,為上好課打下基礎。

      2、按照備課上好每一節(jié)心理課,提高心理課堂效能,使心理課堂更專業(yè)化。

      3、做好學生心理測量工作,發(fā)現(xiàn)問題及時輔導,并建立學生心理健康檔案。

      4、設計好心理復習課,采用靈活有效地復習(展示)方式,提升學生心理品質(zhì)。

      5、編好心理健康學科的測試題,促進學生心理健康成長。

      6、多聽同學科及優(yōu)秀教師的課,青年教師每周不少于2節(jié)課,并做好相關記錄。

      7、協(xié)助科任教師開展各類心理主題活動(如學習策略、學習興趣等),促進學生的學業(yè)進步。

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      1、開展各種形式的教研活動,統(tǒng)一備課、上課、聽課要求。

      2、做好“心理健康教育與學生學業(yè)成績相關性”課題的研究。

      3、開展觀摩課、自錄自評、優(yōu)質(zhì)課等公開課的聽評課活動,提高每位教師的專業(yè)發(fā)展。

      4、做好授課反思,提高授課水平。

      5、研究心理教育與生本教育、德育教育、學科教育的有機結合,為教育教學提供科學依據(jù)。

      6、促進教師專業(yè)培訓,提高自身專業(yè)技能,承辦省市課題及教研活動,突顯我校心里特色。

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      1、做好個體咨詢值班工作,做好個體咨詢記錄與案例分析,積累個案材料。

      2、成立教師心理工作坊,開展教師團體輔導活動,促進教師的身心健康發(fā)展。

      3、在學生中成立陽光心社,指導學生開展系列心理活動。

      4、協(xié)助班主任開展心理主題班會,創(chuàng)設良好的班風班貌,形成和諧的育人環(huán)境。

      5、開展各類心理講座或沙龍活動,促進師生身心的和諧發(fā)展。

      6、協(xié)助家長學校開展家庭教育,構建三位一體的育人體系。

      二、情況分析

      (一)教師分析:

      我,F(xiàn)有專職心理教師5人,其中具有研究生學歷4人,本科學歷1人。2人具有國家心理咨詢師二級證書,2人具有國家心理咨詢師三級證書,2人正在學習全國青少年心理輔導員課程。四位研究生具有精深堅實的心理學理論,初學過多種專業(yè)技術,發(fā)展?jié)摿Υ蟆1究茖W歷的教師具有20多年的教學經(jīng)驗和多年的學生專職管理經(jīng)驗,具有解決學生與家長問題的特長。但是由于五位教師都是剛從事心理健康教學,很多方面欠缺很多。

      4位青年教師教學經(jīng)驗不足,剛剛適應教學環(huán)境于與課堂要求,還不能恰如其分的處理課堂突發(fā)事件。他們有基礎專業(yè)技術,但不精深,還不能嫻熟的使用各種技術來處理學生個案咨詢,也不能有效地開展工作坊,實施團體心理輔導。一位年長教師雖然教學經(jīng)驗與管理經(jīng)驗豐富,但心理專業(yè)技能并不精深,還沒有能力承擔大型的團體心理輔導。因此所有心理教師本學期最重要的任務就是一方面加大學習力度,提高自身專業(yè)技能。另一方面大膽嘗試,創(chuàng)新工作,在實踐中提升自己。

     。ǘ⿲W情分析:

      每學年的第二學期四個級部的學生各具特點,初一學生已適應校園環(huán)境、人際環(huán)境及學習環(huán)境,本身具有的特點開始顯現(xiàn),如個人意識開始出現(xiàn)、群體意識日益增強、女生青春期發(fā)育迅速、自我管理能力分化等,因此心理教師從行為習慣培養(yǎng)入手,逐步開展對群體意識、青春期、學習興趣、自我管理的等主題的教育。

      初二學生女生已基本完成青春期發(fā)育,男生開始青春期的發(fā)育,因此帶來的一系列變化,值得心理教師注意。青春欲望漸漸萌發(fā)、童心玩念依舊旺盛、厭學情緒漸漸滋生、自我管理逐漸變難。基于以上幾點,針對初二學生,心理任課教師就要把握住脈搏,對癥下藥,從青春期教育入手,解決系列問題。

      初三學生是青春期問題最突出的時期,最為突顯就是叛逆,由此帶來的心理問題也比較突出。如針對此種情況,心理教師要如青春欲望更為炙熱、自尊反叛更加強烈、思維能力大為提高、理想志向更為遠大、厭學情緒更加激化、自我管理更加困難等等,針對以上情況,心理教師就要從青春期性教育入手,開展自我情緒管理、理想志向、學習興趣等的主題教育。

      初四學生面臨著初中生活的結束及中考的壓力,一方面很多學生升學壓力大,憧憬理想的學校,疲于復習。另一方面部分學生徹底失望,急躁、墮落心理滋生。由此帶來的心理問題也很顯現(xiàn),思維能力空前提高、理想壓力空前增大、理想熱情大打折扣、青春欲望稍受冷落、自私叛逆日益強烈、厭學情緒繼續(xù)激化、自我管理兩極分化等等,針對以上情況,專任心理教師就要從解壓入手,開展情緒管理、自我解壓、學習策略、考前指導等方面進行專題輔導,以提高學生應考能力及抗挫能力,順利完成中考任務,結束初中生活。

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      目前我國針對初中四年制的心理教材還沒有編制,現(xiàn)有的教材是三年制,與我們學校實際不符,因此教材只能作為參考和借鑒。

      針對這一現(xiàn)象,我們心理教研組全體教師,針對對學情的分析,結合學生實際,自己編制教學內(nèi)容,教研室通過教研會對各教學點教學內(nèi)容進行統(tǒng)一協(xié)調(diào),各級部都有主備老師,其他老師修改運用。同時心理教研室對授課模式進行了統(tǒng)一,把團體輔導模式引入課堂,課堂流程主要包括熱身活動、主題活動(一般為2個)、分享提升、結束四部分,形成我校獨特的備課模式,為編制校本課程積累素材。

      三、教學重點

     。ㄒ唬┖葑フn堂教學,提高教師專業(yè)水平與課堂效能。

     。ǘ┞鋵嵭≌n題的研究,形成科學的研究報告。

     。ㄈ┘哟蠼處熍嘤枌W習,提高教師專業(yè)技能。

     。ㄋ模┳龊脗體咨詢、團體輔導活動,為教育教學保駕護航。

     。ㄎ澹┏薪邮∈姓n題及心理活動,加大對我校心理教育宣傳,突顯我校心理特色。

      四、教學措施

     。ㄒ唬┘訌姵R(guī)教學工作的管理,全面提高教師的工作成效。

      1、強化心理課堂要求,使之科學化、常態(tài)化。

      從備課、上課、課堂管理到作業(yè)批改、個別學生輔導等,進行研討、觀摩與實踐,使常規(guī)工作真正落實到實處。新教師多聽課、多學習,老教師多聽課、多指導,使青年教師逐漸形成自己的教學風格,擔當起學校心理健康教育的重任。

      2、落實工作計劃,加強集體備課,狠抓課堂教學。

      開學初召開心理教研室研討會,認真學習本學期工作計劃,對照學校計劃,制定自己的工作計劃與發(fā)展目標。開展集體備課,共同交流學習。注重抓教學質(zhì)量,嚴格老師備課上課制度,定期督促老師的備課和上課,活動開展情況。開展聽課評課活動,使教師之間互相督促,取長補短,共同提高專業(yè)水平。

      3、加大教研力度,提升工作效力。

      每個教學點每周固定自己的教研活動時間,教研內(nèi)容主要圍繞集體備課、聽評課分析、主題活動會診、教學反思探討、教學經(jīng)驗交流、教學方法探討等內(nèi)容開展。其次根據(jù)教研室的任務要求,參與一下活動的開展,如心理小課題探究、心理測試的命題、心理咨詢疑難案例研討、課堂改革、心理健康宣傳等,以推進我校心理健康的快速發(fā)展。

      加強校內(nèi)外教學交流。充分發(fā)揮專職心理教師的骨干作用,各教學點教師相互出課觀摩研討,提高自身的專業(yè)水平。要求每位專職教師每學期至少要上一次公開課。而且要對示范課、研究課和公開課進行聽課評議。評議中重點發(fā)現(xiàn)不足,提出改進意見。鼓勵心理教師多聽其他學科的課,取長補短,提升自我。教研室多與外界聯(lián)系,利用一切機會,讓教師走出去,到其他先進學校聽課學習,促進每位教師的專業(yè)成長。

      同時教研室多爭取機會,讓心理教師參加各種培訓,提高自身專業(yè)素養(yǎng)與技能,盡快促進我校心理咨詢的專業(yè)化。

      4、強化多媒體和音樂的使用,創(chuàng)設專業(yè)氛圍,優(yōu)化課堂教學手段,增加課堂教學容量,激發(fā)課堂教學趣味,提高課堂教學效率。鼓勵我室教師制作多媒體課件參加校級、省級評比等活動。

     。ǘ┘訌娬n題研究,提高我校心理健康教科研能力

      課題研究是促進教師專業(yè)成長、提升學校心理健康教育品位的有效途徑。為發(fā)揮心理健康對教育教學的促進作用,構建和諧的育人環(huán)境,促進學生個人生命的成長,本學期我們繼續(xù)對上學期申請的“中學生心理健康水平與其學業(yè)成績的關系研究”課題的研究,緊緊圍繞“為了每個人的心靈健康成長”這個中心,加大實驗與研究的力度,積極探索切合學校實際、符合學生特點的中小學心理健康教育模式,努力構建良好的學校心理健康教育的運行機制。

      (三)成立心理工作坊,對師生開展個體咨詢、團體輔導。

      1、根據(jù)現(xiàn)有教學點的實際,適當配置相應的咨詢材料,利用一切可利用的資源對師生開展個體、團體咨詢。

      2、成立心理工作坊,開展對教師和學生的心理健康輔導。本學期針對班主任群體舉辦教師工作坊。針對學生群體舉辦專題講座、團體咨詢、或小團體咨詢。針對家長層面開展教育講座或團體輔導活動。使廣大師生的心理健康起到預防和引導的作用。

      3、開展個體咨詢。利用中午或下午活動時間針對師生個體困惑或心理問題,實行一對一的心理疏導,解決師生心理障礙,形成和諧人格。安排專兼職心理咨詢師實行輪班坐診制度,安排好個體咨詢的時間和要求。

      4、承擔家長學校心理健康知識傳授的培訓任務。培訓內(nèi)容為:親子溝通藝術與策略、青春期心理生理發(fā)展的指導、學生學習方法習慣的指導等。

      5、建立心理檔案室,形成咨詢資料歸檔和保密制度。每次個體或團體輔導,帶隊老師都必須在咨詢結束后,整理好相關資料,形成規(guī)范材料,及時入檔。每項具體工作都爭取做到文本、電子資料的雙重積累,為今后的教育評估檢查做好準備。積累個案經(jīng)驗,為以后更好的開展工作打下基礎。

      6、加強與年級組長及班主任的聯(lián)系,做好學生心理輔導。為了更深入了解我校各年級學生的心理特點及存在的心理困擾,除了我們的課堂外,我們還將以年級心理輔導教師的身份多聽取各年級主任的意見和建議,及時了解學生的思想、心理動態(tài),為更好地促進學生健康成長打下基礎。同時負責對這個年級的學生進行心理講座、心理輔導及年級心理主題班會的開展。

      7、加強宣傳,突顯心理特色。每位心理專職教師在承辦各種心理輔導活動時,要注意對活動的組織及總結,把匯總的材料發(fā)至學校宣傳處,加大對心理活動的宣傳,突出我校特色。

      (四)成立級部心理陽光心社,推動學生社團活動的開展。

      在各級部心理教師的指導下,建立級部學生心理社團組織,有針對性的開展心理活動,如問卷調(diào)查、心理劇的排練與比賽、心理藝術表達等活動,有益于推廣心理健康教育,讓每個學生都認識到心理健康的重要性。同時鍛煉學生的綜合能力,促進其和諧發(fā)展。

    心理健康教育工作計劃4

      一、指導思想:

      根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》、《中小學心理輔導室建設指南》,認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神,根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。

      通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

      二、主要工作目標

      1、注重學生心理輔導,做好學生心理咨詢工作,做好個案輔導、登記工作。

      2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設,努力發(fā)揮心理咨詢室的作用,進一步在全校做好宣傳、教育等工作。

      3、重視學生心理的團體輔導工作。

      4、充分利用班會課加強對學生的心理健康教育。

      三、具體工作

      1、制定并討論下半年心理健康教育的工作計劃;

      2、初一新生填寫心理檔案;

      3、面向初一新生開展適應性問卷調(diào)查,并整理匯總,書寫報告;

      4、心理咨詢室正常開放;

      5、做好個別學生的咨詢工作并完成臺賬、咨詢記錄等;

      6、本學期每班(非畢業(yè)班)開展十次與“心理健康教育”有關的主題班會;畢業(yè)班至少開展五次關于“心理健康教育”主題班會(資料由輔導室提供);

      7、適時的通過網(wǎng)絡(網(wǎng)站、微信)或家長會的形式向家長宣傳心理健康知識;

      8、本學期組織五次及以上團體心理輔導活動;

      9、學期末歸類并整理資料,撰寫學期總結報告。

    心理健康教育工作計劃5

      根據(jù)學院及學部工作安排及要求,現(xiàn)將20xx年度心理健康工作計劃如下:

      一、心理工作日;、基礎化,做好心理健康教育日常宣講工作

      心理工作是與我們的日常工作結合在一起的,繼續(xù)做好面向全體學生開展預防性和發(fā)展性的心理健康教育。開拓宣傳通道,從網(wǎng)絡、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識,讓同學們能從不同方面了解心理知識,也幫助學生們認識自己、了解自己、悅納自己,提高學生們對心理知識的興趣,將心理健康教育進寢室工作真正做到實處。

      二、健全心理工作機制,加強學部心理工作領導隊伍建設

      明確學部心理協(xié)會職責,積極動員心協(xié)成員,將心理工作做實做細,同時定期開展讀書會活動。充分調(diào)動教師與輔導員參與心理工作的積極性,對教職員工、班團干部、學生黨員等開展心理健康教育,加強培訓工作,增強其對心理危機的預防意識和敏感性。

      三、完善心理健康活動體系

      積極組織學生參與學院心理健康月、心理委員培訓、心理委員風采秀等活動,同時結合學部特點,通過多種形式,如心理書籍分享、心理電影賞析、心理講座開展,利用網(wǎng)絡媒介與多媒體等現(xiàn)代科技手段,開展立志勵志教育、感恩教育、女生教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等心理健康教育活動。為調(diào)動心理委員工作積極性,定期對心理委員進行考核,為10月份學院心理委員風采秀做好準備。

      四、加強心理危機干預體系建設

      根據(jù)20xx級新生心理普查分析結果,做好重點學生訪談工作。對全學部學生進行心理健康定期排查工作,及時關注重點學生,建立心理健康檔案,做好監(jiān)控,并有詳細處理過程記錄。

      五、全員參與,開辟經(jīng)管心理工作特色

      積極動員輔導員參與學生學習心理、人際交往心理、生涯規(guī)劃等的調(diào)查研究,從理論和實踐角度出發(fā)關注學生心理健康成長。在8棟和10棟定期出版心理板報,并指導心理協(xié)會編輯經(jīng)管心理刊物,以便分享心情故事、常見心理現(xiàn)象、心理書籍等。力爭做到每周一版,每月一期心理刊物。

    心理健康教育工作計劃6

      為了更好地促進中學生健康成長,推進素質(zhì)教育,本學期我校心理健康教育工作計劃如下:

      一、指導思想

      針對當代初中生身心特點,圍繞以學生發(fā)展為本的教育宗旨,提高中學生的心理素質(zhì),加強學生的心理健康教育,我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

      二、主要工作目標

      1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作,讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

      2、堅持以人為本,根據(jù)初中生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,開展豐富多彩的活動,提高我校學生的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

      3、提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。

      4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

      三、具體做法

      1、建設學校心理輔導工作隊伍

      學校心理健康教育是所有教師的責任,學校要成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。

      通過班主任會議,定期學習心理健康方面的知識,全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平,通過日常的思想教育工作、主題隊會等,將心理健康教育滲透在其中,全面培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。

      本學期,我校將繼續(xù)完善德育導師制的工作,每位老師擔任1到3位同學的德育導師,每周至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉,學生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說,使心理輔導更具有針對性、實效性,德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

      2、開展心理健康教育

      (1)開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時,各班主任要班內(nèi)進行心理健康主題的班會,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

     。2)完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用,完善“小屋”的配備,使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。

      (3)發(fā)揮“心語信箱”的作用!靶畔洹笔箍梢岳脤懶诺姆绞胶蛯W校的心理老師進行溝通、預約咨詢。同時,也可利用網(wǎng)絡(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題,使學生的問題得到及時的解決。

     。4)利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識,端正學生對心理健康教育的認識。

     。5)發(fā)揮學生會的力量。學生會由學校經(jīng)過選拔和培訓過的優(yōu)秀學生組成,他們有著較強的責任心和使命感。我們要充分調(diào)動學生會的力量,幫助同學,助人自助,同時也幫助自己。

     。6)加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任,在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

      3、加強家;印W尲议L充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容,舉辦專題講座,開展親子活動。讓家長知道,良好的心理品質(zhì)是一個人成功的關鍵,讓家長改變觀念,正確認識心理問題,從而達到對子女行為的關注。

      四、每月具體工作安排

      九月:

      1、制定心理健康教育工作計劃

      2、為初一新生安排一次講座,內(nèi)容為新生入學心理調(diào)適和習慣的養(yǎng)成。

      3、在班主任會上進行宣傳,請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底,并將名單上報德育辦公室。

      十月:

      1、根據(jù)班主任上報的問題學生名單,為每一個同學安排德育導師。

      2、利用校園櫥窗宣傳。

      3、在校園廣播臺中開設每周一次的心理專欄,普及心理健康知識。

      4、配合學校的文化節(jié),開展有關的心理讀書活動。

      十一月:

      1、針對期中考試,安排關于如何克服考前焦慮的講座。

      2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。

      3、期中考試之后的家長學校上,對家長進行宣傳,讓家長充分認識心理健康教育的重要性。

      十二月:

      1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳,交流咨詢情況。

      2、開展一期以“心理健康”為主題的班會,具體主題各班級可以根據(jù)自己班級的實際情況自行制定。

      3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。

      一月:

      1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。

      2、針對初三同學安排舒緩壓力的心理講座。

      3、做好學期總結。

    心理健康教育工作計劃7

      一、指導思想:

      認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。

      通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

      二、主要工作目標

      1.堅持以人為本。根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

      2.立足教育,重在指導。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。

      3.提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。

      4.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

      三、具體工作

      1.學校心理健康教育隊伍建設。

      學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學校教育工作者的事,所以學校成立了以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本年度,繼續(xù)組織教師參加心理健康教師資質(zhì)認證。同時,將適時舉辦班主任心理健康教育講座,緩解班主任心理壓力,提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學生的心理健康情況收集整理,定期以板報、廣播等形式向全校學生進行心理健康指導。

      2.全力推進心理健康教育。要更新觀念,要高度清醒地認識到,心理健康教育是提高廣大學生心理素質(zhì)的必要途徑,是青少年學生思想道德建設的重要組成部分。學校將圍繞市心理健康教育的主題是“和諧、陽光、快樂、健康”這一主題,開展系列活動。要進一步加強問題學生的結對幫教制度,落實幫教措施,建立結對幫教檔案。

      3.加強制度建設。將心理健康教育課納入教育教學計劃;學校要定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學校教育德育工作的年度考核之中,并開展心理健康教育課評比活動;設立網(wǎng)上心理咨詢室,為學生提供咨詢輔導,設立心理信箱,組織全體教師參與心理健康教育工作。

      4.學校心理健康教育的`方式

     。1)集體輔導。班主任利用心理健康課,根據(jù)本班的實際進行心理健康教育,為學生提供全面地幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。另外,每月一次,利用國旗下講話,對一些共性問題,由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。

      (2)心理咨詢室。心理咨詢室建設的環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導的要求,還考慮到了兒童的審美特點,讓學生一進門便喜歡它。每周二~周五的中午12:30~13:10、下午的14:40~15:40開放心理咨詢室,接受以學生個體或小組為對象的咨詢,由心理輔導老師負責。在心理咨詢室內(nèi)門外設有“心理咨詢信箱”,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。

     。3)個案教育。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進行。

     。4)博客互動。在我校網(wǎng)站上,心理輔導老師建立自己的博客,在博客中另開心理專題,歡迎學生、老師、家長等的咨詢,這一形式的推出,可架起心理互動的橋梁,拓展心理咨詢的對象、時間、空間,更為便捷、互動,有一定的實效性。

      5.指導家庭進行心理健康教育

      小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育,我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

      總之,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健教育,促進全體學生的健康發(fā)展,是我們的工作終極目標。

      四、月份工作安排

      三、四月份:

     、敝朴啿⒂懻搶W期心理輔導工作計劃。

     、沧龊眯睦斫】到逃男麄骱头諊ㄔO工作。

      3、召開六年級部分學生座談會,并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。

      4、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級部分女生)。

      五月份:

     、苯M織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

     、渤龊眯睦斫】到逃龑n}黑板報。

      ⒊召開特殊學生會議,并進行個別心理咨詢。

      六月份:

     、崩^續(xù)指導班主任班中開展“開心果”談心角活動。

     、怖眉议L會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內(nèi)容。

      七月份:

     、弊龊脤W期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

      九月:

      1.對新生進行心理健康教育,幫助他們做好入學心理準備。

      2.思品老師確定心理輔導內(nèi)容。

      3.心理咨詢室正常開放

      十月:

      1.國旗下講話,進行集體輔導。

      2.對六年級學生進行心理小調(diào)查。

      3.進一步優(yōu)化學校心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境。

      十一月:

      1.出刊學校心理健康教育?。

      2.班主任心理健康專題輔導。

      十二月:

      1.迎接上級對學校心理健康咨詢室的驗收、檢查。

      2.國旗下講話,進行集體輔導。

      3.做好學年總結。

      4.各類資料整理、歸檔。

    心理健康教育工作計劃8

      心理健康教育是學校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是學校德育工作的重要方面。對全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,悅納自我,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學的全過程,貫徹在學校工作的方方面面。

      一、指導思想

      進一步貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》,充分認識心理健康教育對未成年人成長的重要作用,加強對本校心理健康教育工作的組織和管理,面向全體學生,培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),并助其充分認識和發(fā)展心理潛能,促進他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。

      二、具體目標:

      面向全體學生,開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環(huán)境,以及學習方法、學習興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對少數(shù)有心理困擾或的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

      三、主要內(nèi)容:

      小學低年級主要包括:幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活和感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。小學中、高年級主要包括:幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,養(yǎng)成開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。

      四、工作措施

      1、全員參與,提高師資心理素質(zhì)。

      心理健康教育的主要途徑,應是滲透在學校教育的全過程中,在學科教學、各項教育活動、班主任工作中,都應注重對學生心理健康的教育。為此,我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍:一是教師群體,二是班主任隊伍。通過學習心理健康教育的有關文件和理論知識,組織外出學習、參觀等途徑,幫助老師樹立新觀念,重視心理輔導教育。

      2、面向全體,開展心理健康教育。

      根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動性、協(xié)同性”等實施原則,我們的心理健康教育要著力于面向全體學生,著眼于學生的未來發(fā)展,通過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學校內(nèi)外各種教育,實施心理健康教育。班主任要在本學期內(nèi)組織二次心理健康團體輔導活動。

      3、關注個別,重視心理咨詢輔導。

      對少數(shù)有心理困擾或的學生,給予有關的心理咨詢和輔導。班主任和課任教師要關注班內(nèi)心理上比較特殊的學生,及時進行認真、耐心、科學的心理輔導。輔導者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則,協(xié)助學生提高其正確認識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。

      4、結合德育,提高心理健康教育的質(zhì)量。

      心理健康教育與德育工作相結合是學校教育的最佳互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關內(nèi)容有機結合,同時,利用活動課、班隊活動等,幫助學生掌握一般的心理知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源,建立好學校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。

      五、健全組織

      心理健康教育領導小組:

      組長:孔xx

      組員:林xx、xxx

      心理咨詢教師:

      各班主任

    心理健康教育工作計劃9

      一、目的:

      加強小學生心理健康教育,是適應21世紀競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求,也是針對當前我國小學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點,進一步提高其心理素質(zhì)水平,實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結構中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。

      二、要求:

      1、各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上,根據(jù)教材內(nèi)容對學生進行心理健康教育。

      2、選材要盡量使心理學內(nèi)容貼近學生生活實際,用一些通俗易懂的例子幫助解釋,將身邊的現(xiàn)象用心理學觀點去分析,以便學生更好地了解、接受心理知識,并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。

      3、學習內(nèi)容要及時記載,學校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間,并在班主任工作手冊上作詳細記載。

      三、內(nèi)容:

      一年級:

      第一單元:我上學啦

     。1)阿姨再見(2)我不哭(3)老師像媽媽

     。4)學校像花園(5)我們愛學校

      第二單元:我愛學習

     。6)讓我告訴你(7)我進步啦(8)我戴上了紅領巾

     。9)學習真快樂

      第三單元:這就是我

      (10)我給自己畫個像(11)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”

     。12)我愛我

      第四單元:媽媽,我能行

     。13)讓我自己走(14)一人睡覺我不怕

     。15)自己的事情自己做

    心理健康教育工作計劃10

      一、基本情況分析

      現(xiàn)代社會對教育提出了學生創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)的高標準要求。審視我校當前學校的心理健康教育工作現(xiàn)狀,通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),當今獨生子女個性較強,學習壓力帶來厭學心理,人際交往出現(xiàn)障礙,以自我為中心等許多亟待研究和解決的問題。要想及早預防、減少和解決小學生的這些心理健康問題,提高學生的心理素質(zhì),全面提升素質(zhì)教育品質(zhì),就離不開心理健康教育。因此,在小學開展心理健康教育,不僅是社會和時代發(fā)展的需要,也是實施素質(zhì)教育,促進小學生全面發(fā)展的需要。

      二、指導思想

      為全面貫徹市區(qū)素質(zhì)教育工作會議精神,立足《學校心理健康教育研究模式的構建》課題,通過心理健康教育,轉(zhuǎn)變教師的教學理念,改進教育教學和班主任工作方法,提高德育工作的針對性、學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。通過各種途徑認真開展形式多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì),促進學生人格的健全和諧發(fā)展。

      三、研究目標

      學校心理健康教育面向全體學生,通過心理輔導促進學生心理健康并不斷發(fā)展完善。對個別存在障礙的學生給予適當幫助達到心理健康,促使學生個性全面發(fā)展。加強對學生創(chuàng)新人格的研究,注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識,發(fā)展學生的創(chuàng)新能力,以適應社會發(fā)展的需要。

      四、實施措施

      (一)設施環(huán)境建設

      1.加大經(jīng)費投入,建設高標準的學生“心理咨詢室”和“心理輔導活動室”,并不斷進行完善和創(chuàng)新。

      2.積極裝備心理健康教育“愛心書屋”,創(chuàng)設良好的讀書學習環(huán)境。

      3.建設心理健康教育“心靈交融”的主題文化,努力營造人與自然、師生和諧、舒適、溫馨的育人氛圍。

      (二)六條途徑入手

      1.心理輔導活動課的研究。

     。1)通過每周一節(jié)心理輔導活動課,及時解決學生在日常生活、學習、交往中發(fā)生的問題。

     。2)舉行“心理輔導活動研討課”、“心理輔導活動觀摩課”,探討心理輔導活動課實施模式。

     。3)構建特色鮮明的《心理輔導活動課》校本課程體系。

     。4)不斷積累研究案例,編制適合不同年齡段的心理輔導活動課教材。

      2.學科教學中的心理輔導研究。

      (1)依托“構建自主有效課堂”加強對教材教法的研究,培養(yǎng)學生濃厚的學習興趣和自主學習的能力。引領學生自主學習和小組合作學習,培養(yǎng)學生良好的創(chuàng)新思維能力。

     。2)開展豐富多彩的學科展示活動,為學生搭建個性展示的平臺,創(chuàng)造成功體驗的機會。

     。3)提倡學生課堂大膽的質(zhì)疑、批判,鼓勵學生求異、求新。

      3.小學生心理咨詢研究。

     。1)做好個案研究工作,每學期確定個別輔導目標后,分別對需要幫助的問題學生校內(nèi)外進行跟蹤研究,寫出輔導記錄與個案分析。

     。2)發(fā)揮每周一句的“心理輔導老師的話”和每月一版的“心靈交融”功能作用。

     。3)建立學生“知心姐姐”工作機制,建立學校、班級“二級”知心姐姐活動小組,實施“知心姐姐行動”,定期召開“知心姐姐”座談會及時幫助學生度過心理危機。

      4.家庭教育中的心理輔導研究。

     。1)創(chuàng)新家長學校工作,建立學校、班級“二級”家長委員會。

     。2)對一年級新生發(fā)放家庭情況調(diào)查表,了解家庭教育狀況。每學期對全校學生發(fā)放“學生心理成長評價表”,實施學生自評和家長評價。

      (3)聘請專家來校進行家長學校“心理健康教育專題培訓”,組織家長會,與家長及時溝通交流,組織評選學習型家庭教育活動。

     。4)舉行一次大型的“課堂教學開放日”活動,讓家長了解孩子的學習生活。

      (5)聘請“中隊家長輔導員”到校參與隊主題活動,在家校之間建立起多維度、立體式的教育網(wǎng)絡。

      (6)家長學校開展“個性化輔導”家長咨詢,實施以級部、班級為單位的“成功父母成長講堂”。

      5.教育活動中的心理輔導研究。

     。1)利用每班的班隊課,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

      (2)深化學習力行《弟子規(guī)》教育活動,踐行《弟子規(guī)》養(yǎng)成教育成果展示。

     。3)開辟校報“心理導航”專版,設“特色教育”、“青蘋果”、“點金術”欄目。

     。4)開展豐富多彩的主題隊活動,指導學生如何與人交往、怎樣與人合作的技巧和方法,提高生活能力,積累生存智慧,促進心理健康。

     。5)創(chuàng)編“校園心理情景劇”,讓學生在情境中體驗感知,認識自我,發(fā)展自我。

      6.教師健康素質(zhì)的培養(yǎng)。

     。1)成立學校教研團隊,舉行專題教研活動。

     。2)依托“教師負性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)”課題研究,集中心團隊力量,聘請專家對班主任及輔導員進行針對性問題培訓和互動培訓,為教師具體傳授排解負性情緒、體驗執(zhí)教幸福感的方法與技巧幫助,教師與專家面對面親身感受心理成長。

     。3)發(fā)揮優(yōu)秀教師的示范帶動作用、骨干力量優(yōu)勢。

      四、大事安排

      四月份

      1.學校依據(jù)中心組計劃制定切實可行的學校年度工作計劃。

      2.力行《弟子規(guī)》教育,開展爭做“四好少年”活動。

      3.舉行心理輔導研討課。

      五月份

      1.舉行“學科教學中心理輔導的研究”課堂教學專題研討活動。

      2.召開校園“知心姐姐”行動工作座談會,啟動“成功父母成長講堂”活動。

      3.裝備心理健康教育“愛心書屋”,開展“心靈交融”班級文化展評活動。

      六月份

      1.組織開展“心理輔導活動研討課”研究活動。

      2.組織“書香班級”建設工作及個案研究專題研討活動。

      3.開展家長學校家長學!罢n堂教學開放日”、“心理健康教育專題培訓”及家長學校家委會力行《弟子規(guī)》專題會議。

      七月份

      1.組織開展家長座談交流、學生個案輔導案例征集、教師心理健康教育論文、案例征集評選活動。

      2.中心工作階段性總結交流。

      八月份

      1.暑期組織“教師暑期訓練營”團隊綜合素質(zhì)專題培訓。

      2.聘請心理健康教育專家進行“班主任團隊專題培訓”活動。

      九月份

      1.組織一年級新生家庭情況調(diào)查。

      2.組織優(yōu)秀教師案例及個案研究論壇。

      十月份

      1、組織家長學!靶睦斫】到逃龑n}培訓”。

      2、組織“心理輔導活動課觀摩研討”及“班級文化展評”專題研討活動。

      十一月份

      1.組織家長學!罢n堂教學開放日”活動及親子主題活動。

      2.開展“校園心理情景劇展示”活動。

      3.組織開展“學習型家庭”、“學習型個人”評選活動。

      十二月份

      1. 學校工作總結論壇,班級檔案成果展示、交流活動。

      20xx年X月

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