端午社區(qū)活動方案
為保障事情或工作順利開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的端午社區(qū)活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
端午社區(qū)活動方案1
為了更好地發(fā)掘、傳承和創(chuàng)新端午節(jié)的文化內(nèi)涵，使之與現(xiàn)代社會相融合， 唱響"我們的節(jié)日"主題，給古老的節(jié)日注入新的因子，讓社區(qū)居民以貼近現(xiàn)實和現(xiàn)代的方式來過好端午節(jié)，近而引導(dǎo)社區(qū)居民進(jìn)一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認(rèn)同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，促進(jìn)人與自然和諧相處，增強社區(qū)的凝聚力，我社區(qū)特組織如下活動。
一、立夏居干與新開養(yǎng)老院老人家一起包餃子
時間：6月15日
地點：新開養(yǎng)老院
參加人員：社區(qū)居干
活動目的：6月15日正好是，南通有立夏碰蛋、吃蛋的習(xí)俗，以寓意不疰夏。新開養(yǎng)老院現(xiàn)有20多位老人家，“老吾老以及人之老”，為了讓老人家們在敬老院也能享受到天倫之樂，安度盛夏，社區(qū)居委會干部利用中午時間，到養(yǎng)老院，與老人家們一起包餃子、斗蛋、吃蛋。
二、骨健康知識講座
時間：6月18日
地點：居委會
參加人員：社區(qū)老年居民
活動目的：健康的身體來源于健康的生活方式，健康的`生活方式要有健康知識引導(dǎo)。為了讓社區(qū)老年居民了解更多的健康知識，邀請骨健康專家來社區(qū)上骨健康知識講座。
三、包粽子比賽
時間：20xx年6月16日
地點：居委會
參加人員：社區(qū)居民
比賽細(xì)則：
1. 每位參賽者包2斤糯米，比時間、質(zhì)量、外觀、口味。
2. 米、蘆葉居委會準(zhǔn)備，盆、勺子等輔助工具自帶。
3. 粽子口味自定，輔料諸如紅棗、紅豆自帶。
4. 最后評出一等獎一名,二等獎兩名,鼓勵獎若干名。
5. 包好的粽子送給社區(qū)孤寡聞老人家，低保戶。
活動目的：通過比賽，既讓大家繼承傳統(tǒng)習(xí)俗，了解端午節(jié)的知識，又增進(jìn)社區(qū)與居民之間的感情。把粽子送給社區(qū)孤寡聞老人家，低保戶把傳統(tǒng)節(jié)日的意義又進(jìn)行了深化，以此來增加社區(qū)的凝聚力。
端午社區(qū)活動方案2
品味五月五，傳統(tǒng)文化系列活動——端午節(jié)
活動目的：
農(nóng)歷五月初五是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。多年前遺留下來的習(xí)俗：掛菖蒲、賽龍舟、吃粽子、飲雄黃、佩香囊，讓大家充分感受到了這個節(jié)日所蘊含的民族情懷。并且國家對節(jié)假日的調(diào)整是對這些民俗類的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)的一種有效方式。
活動號召：屈原的傳說，爭舸的龍舟、帶著藥味的香囊，這些東西在記憶力已經(jīng)埋沒很久了唯有端午節(jié)吃粽子這一風(fēng)俗，一提起來就讓人覺得津津有味�，F(xiàn)在端午節(jié)留給我們的除了粽子之外，也許最實際的就是那3天的節(jié)假日。所以我們想請大家一起動手做一個能帶來好運的香囊。
活動內(nèi)容：
1、現(xiàn)場制作香囊
2、現(xiàn)場進(jìn)行文化知識的問答。
3、了解雄黃酒
4、現(xiàn)場問卷調(diào)查——端午節(jié)文化知多少
5、小小心理測試——你是哪種粽子
活動形式：
時間上暫定
場地：xx社區(qū)
1、 制作香囊
民俗學(xué)家陳連山撰寫的《話說端午》里提到：端午節(jié)的核心是驅(qū)邪除瘟，保持健康。香囊，指裝裹了具有辟邪作用的藥物或香料的袋子。居民們自己剪剪縫縫做出的.簡單的具有各種形狀的香囊比起市場上的就很有意義，既可以送給親朋好友表達(dá)自己深深的祝福，也可以增強動手能力，學(xué)學(xué)古人的手藝。自己動手diy禮物特別有意義。然后選出比較優(yōu)秀的作品給與獎勵。
材料：藥店配的香料(白芷、川芎、山奈、甘松、丁香公、、沈香、艾葉、佩蘭、、薄荷等)、干花、稻谷殼、絲綿、五彩繩、針、線、剪刀、鉛華紙布料
分配：兩名工作人員在現(xiàn)場給與指導(dǎo)和幫助。為了給大家創(chuàng)作靈感，我們會展出一些各地有代表性的香囊和吳越研究會會員自己做的香囊。
注意點：針線要注意妥善保管
2、 現(xiàn)場知識問答
用回答問題的形式，增加大家對端午節(jié)文化的了解。
操作：現(xiàn)場兩名工作人員。居民們先抽取幾道問題，答對的有小小的禮品
3、 了解雄黃酒
其實雄黃酒的概念我們大多數(shù)只出現(xiàn)在白蛇傳里，白素貞喝了一點就現(xiàn)形了，所以可以給同學(xué)們一個小小的體驗。雄黃的主要化學(xué)成分是有毒的二硫化砷，加熱后經(jīng)化學(xué)反應(yīng)變成三氧化二砷，也就是砒霜，人飲用后會中毒。所以分給居民們雄黃酒，可噴在床下、墻邊等角落，以避毒蟲。至于喝的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
4、 現(xiàn)場問卷
有人說，中國的傳統(tǒng)節(jié)日之所以被現(xiàn)代人所淡忘，主要是由于它們的主題都是吃：元宵吃湯圓,中秋吃月餅,端午吃粽子，以至物質(zhì)生活豐裕后，吃不再那么重要，節(jié)日因此變淡。
這當(dāng)然是誤解，以端午節(jié)而言，其精神內(nèi)涵遠(yuǎn)不只是吃。端午一直是民間防疫祛病、避瘟驅(qū)邪、祈求健康的節(jié)日，寄寓了人們平安和順的美好心愿。所以想借此了解一下社區(qū)居民對端午節(jié)的認(rèn)識。、
5、小小心理測試——你是哪種粽子
給居民們一個的娛樂游戲，放松心情。
活動可行性：
1、 首先指導(dǎo)香袋制作的工作人員自己花了大量的時間研究這方面的內(nèi)容，準(zhǔn)備了很多好看的小式樣教給大家。
2、 端午節(jié)期間，市場上會有同步的產(chǎn)品上市，比如艾葉、香料、菖蒲等，到時采購就會比較容易。但我們還是準(zhǔn)備好萬一買不到中藥配方的香料，就用有清香的干花代替。
端午社區(qū)活動方案3
一、活動日期
20xx年x月xx日。
二、活動地點
xx社區(qū)。
三、活動目的
以社會主義核心價值體系建設(shè)為根本，充分挖掘端午節(jié)的文化內(nèi)涵，引導(dǎo)人們進(jìn)一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認(rèn)同傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日、弘揚傳統(tǒng)文化，增強愛國情感，塑造美化心靈，構(gòu)筑”自覺、自信、自強，創(chuàng)先、創(chuàng)優(yōu)、創(chuàng)新”的精神高地，使”我們的節(jié)日”家喻戶曉，深入人心。
四、活動流程
（1）收看端午節(jié)各地的'風(fēng)俗習(xí)慣視頻。
以開展文明城市創(chuàng)建活動為載體、以除舊布新為重點，從科學(xué)角度介紹懸陳艾、掛菖蒲、戴荷包、包粽子、飲抹雄黃酒等端午傳統(tǒng)習(xí)俗活動，進(jìn)一步增強居民日常生活保健知識。播放賽龍船慶端午的視頻，居民踴躍發(fā)表自己的觀點。
�。�2）舉行旱地龍舟賽
�、儆缮鐓^(qū)干部、居民群眾組成龍舟隊伍，每支龍舟隊伍由4名隊員組成。賽道長50米、寬8米。一組比賽由3支龍舟隊進(jìn)行。各龍舟隊按賽前布置到指定場地進(jìn)行比賽。
�、诒荣愔羞\動員必須排成一列縱隊，當(dāng)裁判員發(fā)令后，全隊整體協(xié)調(diào)一致，向前移動，并在前進(jìn)搖晃身體，做出船兒蕩漾的姿態(tài)。由評委根據(jù)龍舟行進(jìn)中的優(yōu)美程度、參賽選手的精神面貌、龍舟滑行的用時進(jìn)行綜合評價，評選出前三名。
�、酆档刭慅堉郾荣惤M織：發(fā)令員周麗華，檢錄員黃賽。
（3）開展主題社會實踐活動。
結(jié)合端午傳統(tǒng)習(xí)俗，組織開展包粽子、品粽香等富有傳統(tǒng)節(jié)日文化內(nèi)涵的端午節(jié)主題社會實踐體驗活動，讓居民感受傳統(tǒng)，了解民俗，更加喜愛”我們的節(jié)日”。
材料：
糯米、紅豆、粽葉、粽繩。
方法：
�、賹Ⅳ杖~折成漏斗形
�、谠诼┒沸蔚聂杖~里放入適量的糯米、紅豆。
③用大拇指和食指按住粽葉的兩邊把那個比較長的粽葉向糯米這邊壓成一個三角形。
�、軐Ⅳ杖~包好后用準(zhǔn)備好的繩子把它綁緊。
（4）慰問敬老院老人。
將比賽粽子送給老人，與他們一起共迎傳統(tǒng)佳節(jié)。到敬老院打掃院子，做義務(wù)服務(wù)，與老人們共同觀看文娛節(jié)目，活動結(jié)束后全體人員與老人們及敬老院工作人員合影留念。
端午社區(qū)活動方案4
活動b時間
20xx年6月20日上午
活動地點
翠島花城社區(qū)
活動目的
了解端午節(jié)的習(xí)俗和來歷，參與端午節(jié)的一些慶祝活動。同時，通過端午節(jié)來了解中國的傳統(tǒng)節(jié)日，用心去體驗我國的傳統(tǒng)節(jié)日中蘊涵的意義，促進(jìn)鄰里和睦。
活動主題
艾香端午鄰里和活動內(nèi)容
話端午演講、展覽活動.設(shè)置一個主席臺，由故事員或朗誦員站在主席臺上發(fā)表演講或朗誦。要求每人講述一個與端午有關(guān)的故事或習(xí)俗。(發(fā)揮居民特長，講講他們眼中的端午，有助于年輕一代對傳統(tǒng)節(jié)日有更多感性的了解，更加熱愛如今的美好生活)開展端午知識展覽，設(shè)置關(guān)于端午節(jié)的展板不少于1塊，掛圖不少于10張，圖書不少于50本;邀請故事員講關(guān)于端午節(jié)的2-3個故事。
傳統(tǒng)廚藝+詩藝比拼由參賽者自己準(zhǔn)備材料，要求每人制作一道與端午傳統(tǒng)習(xí)俗有關(guān)的菜肴(本地菜肴、外地菜肴均可)，不僅要求菜的色香味俱佳，而且制作者要說出菜所代表的意義，并朗誦一首與端午有關(guān)的.詩，詩可以是古詩，也可以是現(xiàn)代詩，可以是名家之作，也可以現(xiàn)場自己即興創(chuàng)作。(中國的傳統(tǒng)節(jié)日大多與吃有關(guān)，端午吃粽子，可算是全國通行的習(xí)俗，一般人對此也比較熟悉。但端午節(jié)在吃方面還有很多的習(xí)俗，而且各地也會有差異，除了南京端午的五紅之外，其他地區(qū)也都有傳統(tǒng)菜肴，如浙江吃大蒜蛋、吃薄煎餅等社區(qū)端午節(jié)包粽子活動策劃方案社區(qū)端午節(jié)包粽子活動策劃方案。屈原是一位愛國詩人，為了紀(jì)念他，所以有人把端午節(jié)還被稱作詩人節(jié)，本活動不僅要做出美味的菜肴，而且要讓每一道菜都帶上端午的色彩、詩意的色彩。評判的標(biāo)準(zhǔn)也必須兩者兼顧)
端午三創(chuàng)衛(wèi)生大賽設(shè)計若干衛(wèi)生包干區(qū)，按照參賽人數(shù)多少規(guī)定由一人或多人承包區(qū)內(nèi)衛(wèi)生。要求區(qū)內(nèi)物品整潔，無灰塵，無蚊蠅蟲蟻。準(zhǔn)備不同種類的綠色植物若干，清掃完畢后，要求參賽者從綠色植物中準(zhǔn)確挑選出艾葉，并插于所打掃衛(wèi)生區(qū)內(nèi)。端午節(jié)也是自古相傳的衛(wèi)生節(jié)，人們在這一天灑掃庭院，家家都將菖蒲、艾條插于門楣，懸于堂中，激濁除腐，殺菌防病。艾蒿的莖、葉含有揮發(fā)性芳香油，它所產(chǎn)生的奇特芳香可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。如今的年輕人一般對傳統(tǒng)習(xí)俗了解較少，此活動不僅能讓年輕一代積極參與家庭事務(wù)，培養(yǎng)他們對家庭的責(zé)任，而且也有助于他們了解傳統(tǒng)風(fēng)俗和自然植物，促進(jìn)正在進(jìn)行的三創(chuàng)活動)，傳授制香囊手藝給每位選手分發(fā)一塊色彩鮮艷的絲布、一根可以掛在脖子上的細(xì)帶子、一張小紙條、一支筆、一些香藥、一付針線，若無香藥也可以綠豆或花生代替。每位選手利用手中的材料制作小香囊，在小紙條上寫下祝福和許愿的話，縫于香囊內(nèi)。要求針腳工整，外形美觀。
端午社區(qū)活動方案5
為大力弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，唱響“我們的節(jié)日”這一主題，推動創(chuàng)建全國文明城市工作扎實開展，根據(jù)教育系統(tǒng)創(chuàng)城工作安排，根據(jù)教育局統(tǒng)一部署，我校在全校廣泛開展“我們的節(jié)日——端午”主題教育活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、指導(dǎo)思想
以“學(xué)雷鋒·做一個有道德的人”主題活動為載體，以端午節(jié)為契機，以突出傳統(tǒng)習(xí)俗為特征，以增強民俗體驗為重點，把愛國主義教育貫穿于“我們的節(jié)日·端午”主題教育活動的始終，引導(dǎo)廣大小學(xué)生在活動中接受傳統(tǒng)文化的熏陶和愛國主義教育，增進(jìn)學(xué)生的愛國主義情感。
二、活動內(nèi)容
�、僖浴拔覀兊腵節(jié)日·端午”為主題，廣泛開展中華經(jīng)典誦讀活動。結(jié)合當(dāng)前進(jìn)行的中華文化經(jīng)典誦讀活動，搜集、誦讀端午主題的詩文，開展誦讀、抄寫比賽，讓廣大小學(xué)生在親身感受中了解端午、認(rèn)同端午、喜愛端午、過好端午，在感受傳統(tǒng)文化氛圍的'同時受到愛國主義教育和傳統(tǒng)美德教育。
�、谝浴拔覀兊墓�(jié)日·端午”為主題，廣泛開展傳講美德故事活動。結(jié)合當(dāng)前進(jìn)行的“學(xué)習(xí)雷鋒做美德少年”網(wǎng)上簽名寄語、身邊好人推薦和道德模范評選活動，廣泛開展傳講歷史名人、英雄模范、道德楷模和我們身邊好人的故事。
�、垡浴拔覀兊墓�(jié)日·端午”為主題，廣泛開展節(jié)日小報創(chuàng)編活動。利用宣傳欄、櫥窗、板報等形式，組織學(xué)生創(chuàng)編節(jié)日小報，內(nèi)容圍繞綠色端午節(jié)的來歷、端午傳統(tǒng)詩文、屈原等名人傳記，珍惜現(xiàn)在的美好生活，感恩身邊的好人，要求版面設(shè)計精美，色彩鮮艷醒目，可以進(jìn)行節(jié)日小報評選，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)編積極性和動手動腦的能力。紙張統(tǒng)一規(guī)定為A4紙，橫版制作。
④以“我們的節(jié)日·端午”為主題，廣泛開展愛心傳遞活動。各社區(qū)學(xué)雷鋒小組要突出孝親敬老和志愿服務(wù)活動，大力開展給孤寡老人、烈士家屬、殘疾人送香包、粽子等富有傳統(tǒng)節(jié)日文化內(nèi)涵的活動以及走訪慰問駐地的部隊活動，增進(jìn)人際交往，弘揚社會新風(fēng)，促進(jìn)社會和諧。
�、菀浴拔覀兊墓�(jié)日·端午”為主題，廣泛開展文明傳遞活動。各班要以爭創(chuàng)全國文明城市為契機，開展文明禮儀教育活動，過“文明”端午，積極倡導(dǎo)文明和諧新風(fēng)。
三、活動要求
①貼近學(xué)生。各班要堅持貼近實際，貼近生活，貼近學(xué)生，精心設(shè)計學(xué)生樂于參與、便于參與的活動項目，扎實開展各類活動，擴大活動的覆蓋面和影響力。節(jié)日小報的制作，一二三年級側(cè)重于端午節(jié)的來歷，傳統(tǒng)演變，四年級側(cè)重于端午詩文，五年級側(cè)重于屈原等名人事跡，六年級側(cè)重于節(jié)日感恩，文明傳遞等方面內(nèi)容。
②精心組織。各班要充分認(rèn)識開展“我們的節(jié)日·端午”主題教育活動的意義，要組織全體學(xué)生積極參與，認(rèn)真制定實施方案，精心組織實施，活動結(jié)束后每班選取5份小報連同方案和總結(jié)上交。
端午社區(qū)活動方案6
農(nóng)歷五月初五是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。在我國民間，端午節(jié)有很多習(xí)俗，要吃粽子、吃涼糕、掛香袋等。為傳承我國的傳統(tǒng)節(jié)日，發(fā)揚社區(qū)文化，聯(lián)絡(luò)鄰里感情，增強社區(qū)凝聚力的作用，增進(jìn)居民對端午節(jié)傳統(tǒng)文化的了解，深刻體驗傳統(tǒng)節(jié)日中蘊涵的.歷史意義，我社區(qū)結(jié)合實際，特制定如下端午節(jié)活動方案如下：
一、“送愛心迎端午”慰問特殊群體
�。ㄒ唬┗顒幽康模捍舜味宋绻�(jié)的慰問活動，不僅讓社區(qū)的特殊人群過上一個幸�？鞓返亩宋缂压�(jié)，同時也拉近了社區(qū)與居民之間的距離，更加促進(jìn)了社區(qū)的和諧。
�。ǘ┗顒訒r間：20xx年xx月xx日上午
（三）參與單位：xx社區(qū)、大眾村鎮(zhèn)銀行
二、“品味端午，傳承文明”——“包粽子、獻(xiàn)愛心”比賽
xx社區(qū)攜手xx銀行開展“品味端午，傳承文明”包粽子比賽。
一、活動時間：
20xx年5月27日上午9：00-11：00
二、活動地點：
xx社區(qū)C區(qū)小廣場
三、活動方式：
1、在5分鐘之內(nèi)，看哪位參賽者的粽子包得又快又好。
2、由居民代表評出前三名及最上鏡“粽子獎”。
3、向得獎?wù)哳C發(fā)相應(yīng)“禮品”。
4、凡參加比賽者都送一份紀(jì)念品。
5、比賽結(jié)束后，將所完成的粽子送給轄區(qū)孤寡老人、高齡老人及殘疾人。
四、活動目的：
為社區(qū)的孤寡老人、高齡老人及殘疾人等送去節(jié)日的祝福及粽子等，表達(dá)黨和政府的關(guān)愛之心。通過開展包粽子比賽等趣味活動來吸引社區(qū)居民參與，讓居民能活躍身心、聯(lián)絡(luò)鄰里感情。
五、承辦單位：
xx社區(qū)、xx銀行
六、參與對象：
凡持xx銀行借記卡、存折、定單等新老客戶都可參加比賽。
七、報名時間及地點
1、報名時間：
xx年xx月xx日——xx月xx日
2、報名地點：
xx鎮(zhèn)xx社區(qū)
xx——xx
端午社區(qū)活動方案7
一、活動背景
為大力弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，唱響“我們的節(jié)日”這一主題，結(jié)合上級文明辦活動要求，計劃在端午節(jié)期間利用端午節(jié)特有的民俗特色，廣泛開展“我們的節(jié)日?端午節(jié)”主題活動。
二、活動時間
20xx年6月18日
三、活動地點
xx居民家
四、活動組織單位
xx社區(qū)
五、參與人員
社區(qū)工作人員、黨員干部、社區(qū)志愿者
六、活動內(nèi)容
(一)開展中華經(jīng)典誦讀活動。
要精心組織開展中華經(jīng)典誦讀活動，通過端午民俗詩歌、屈原詩辭和歷代經(jīng)典愛國主義詩篇等誦讀，把愛國主義教育貫穿“我們的節(jié)日·端午節(jié)”主題活動的始終，引導(dǎo)大家在活動中接受愛國主義教育，感受傳統(tǒng)文化魅力，弘揚中華傳統(tǒng)美德，增強愛國主義情感。
(二)組織開展“三關(guān)愛”志愿服務(wù)活動。
端午節(jié)期間，社區(qū)工作人員積極組織各類志愿者進(jìn)社區(qū)，為道德模范、留守兒童、孤寡老人、貧困戶、空巢老人、送去慰問金、粽子等禮物，陪他們共度端午佳節(jié)。開展吃“愛心粽”、“連心粽”等活動，在歡樂祥和的'氣氛中共度端午佳節(jié)。
(三)開展“我們的節(jié)日·端午”民俗體驗活動。
積極開展包粽子、踢毽子等各類民俗文化活動，活動中融入衛(wèi)生保健知識宣講內(nèi)容，從科學(xué)角度分析懸白艾、佩香囊、戴荷包、系彩線等端午傳統(tǒng)習(xí)俗，普及日常衛(wèi)生保健知識。
同時要結(jié)合我區(qū)“清潔營口”工作，深入開展衛(wèi)生整治活動，大力整治庭院居室、辦公場所的環(huán)境衛(wèi)生，清除衛(wèi)生死角，增強人們的生態(tài)文明意識，創(chuàng)造整潔優(yōu)美的環(huán)境。
端午社區(qū)活動方案8
活動主題
品味端午，傳承文化
活動目的
弘揚民族傳統(tǒng)文化
活動時間
xx月xx日上午930
活動地點
社區(qū)宣教室（xx文苑）
活動內(nèi)容
一
小楷書法臨摹（三選一）
《心經(jīng)》《蘭亭序》《醉翁亭記》
材料準(zhǔn)備：（筆、墨、臨帖紙）
二
diy香囊
端午節(jié)，除了吃粽子、吃五黃、劃龍舟、懸艾草、掛菖蒲，佩戴香囊也是自古以來的端午習(xí)俗。小小香囊之中，裝入花瓣、香草，取其芬芳，佩戴于身，祈愿生活平安遂順。一草一木汲取力量，一針一線中感受情誼。小小香囊，藏深意。用傳統(tǒng)的佳節(jié)禮物為載體，凝聚滿滿的情感與祝福。香氣也許會隨著時間的揮發(fā)慢慢消散，但記憶中的芬芳和心里的暖意，一定會留存很久，很久。
香囊的作用：驅(qū)蚊功效
材料準(zhǔn)備：（布條、麻繩、藥材、剪刀、針、線、裝飾的珠子）/縫制/裝藥/封口/穿珠子
注：活動材料社區(qū)會準(zhǔn)備好
三
健康長壽拍手操
拍手操是指以適當(dāng)?shù)?力度用手拍打身體，通過拍打沖擊的力量，打通身體微循環(huán)，恢復(fù)人體自愈力的一種自然療法。
虎口對擊32次，調(diào)節(jié)肝脾
拍打手心32次，刺激消化系統(tǒng)，改善腹脹腹瀉
拍擊掌根部32次，緩解心絞痛，胸悶氣短
拍打手背32次，改善頸椎不舒服
按捏十指32次，改善身體調(diào)理五臟
活動流程
主持人開場介紹端午節(jié)、以及當(dāng)天活動內(nèi)容。約3分鐘
書法臨摹約20分鐘（由工作人員分發(fā)臨摹紙，邀請學(xué)員嘗試臨摹，播放文雅的背景音樂）
Diy香囊約20分鐘（由工作人員分發(fā)Diy香囊材料）
健康長壽拍拍操約10分鐘（由工作人員帶領(lǐng)，需要播放背景音樂）
報名地址、電話
端午社區(qū)活動方案9
活動日期：
端午節(jié)，20xx年6月9日。
活動地點：
康華社區(qū)居委會
活動目的：
端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，通過端午節(jié)進(jìn)一步了解中國的傳統(tǒng)節(jié)日，用心去體驗我國的傳統(tǒng)節(jié)日中蘊涵的意義。端午節(jié)的來源之一是紀(jì)念屈原，我們也要通過端午節(jié)活動來懷念屈原——這位可歌可敬的愛國詩人。時至今日，
端午節(jié)仍是一個十分盛行的節(jié)日，今天我們就來過一個特別有意義的端午節(jié)。
活動內(nèi)容：
社區(qū)將訂購真空包裝好的新鮮粽子和皮蛋，發(fā)放給社區(qū)每戶居民，讓居民過一個喜慶的端午節(jié)。
活動方式：
1、在社區(qū)宣傳欄內(nèi)張貼通知，讓廣大居民知曉社區(qū)將在端午節(jié)前發(fā)放端午節(jié)禮品。
2、6月5日至6月9日在社區(qū)辦公室門口每戶居民憑領(lǐng)取人戶口本領(lǐng)取。
通過這樣的活動，讓社區(qū)居民之間有了互相的了解和認(rèn)識，增加并提高了居民參與社區(qū)活動的熱情，讓我們近距離接觸了端午節(jié)，對它有了更深的認(rèn)識。
6月1日適逢端午佳節(jié)前夕，由廣州市越秀區(qū)民政局主辦的“端午佳節(jié)粽溫情”——星光平安寶長者端午節(jié)慰問會在一片溫馨洋溢的.氣氛中拉開帷幕。
該次活動由越秀區(qū)社區(qū)服務(wù)中心策劃承辦，并得到越秀區(qū)義務(wù)工作協(xié)會以及越秀長者綜合服務(wù)中心的協(xié)助和支持，在端午佳節(jié)來臨之際，由民政局領(lǐng)導(dǎo)對在場的老人們致以節(jié)日問候，由商會代表向的平安寶老人饋贈100份端午應(yīng)節(jié)慰問品。
在當(dāng)天活動現(xiàn)場，廣州市越秀區(qū)民政局的葉新平副局長和廣州市越秀區(qū)食品商會的郭益群會長先后向到場的30名平安寶老人致以節(jié)日賀詞和恩切的慰問�；顒蝇F(xiàn)場相當(dāng)活躍，由一連串的互動游戲帶動起一片節(jié)日歡樂的氣氛。其后，民政局領(lǐng)導(dǎo)與商會會中與一眾老人圍坐，一邊品味茗茶，一邊吃著鮮香可口的粽子，特顯節(jié)日溫馨�；顒舆�安排有問答環(huán)節(jié)，問題都是圍繞著端午節(jié)，長者們在感受到端午節(jié)日氣氛的同時，也拿到的節(jié)日的禮品，大家都覺得很高興。
6月3日，越秀區(qū)義工協(xié)會組織了40名義工對居住在越秀區(qū)轄內(nèi)的孤寡、獨居、困難老人送上這份節(jié)日的慰問和禮品。首先，我們對義工們進(jìn)行約1小時的上門前培訓(xùn)，讓他們了解與老人家溝通的方式和技巧;之后就安排兩人一組上門探望老人家。義工們詳細(xì)詢問長者們的身體狀況，了解了他們的生活情況，送上節(jié)日的慰問品，讓他們也享受節(jié)日的快樂。老人們高興不已，紛紛感謝黨和政府的關(guān)心，讓他們有一個幸福的晚年。
端午社區(qū)活動方案10
一、活動時間
20xx年6月xx日上午
二、活動地點
翠島花城社區(qū)
三、活動目的
了解端午節(jié)的習(xí)俗和來歷，參與端午節(jié)的一些慶�；顒印Ｍ瑫r，通過端午節(jié)來了解中國的傳統(tǒng)節(jié)日，用心去體驗我國的傳統(tǒng)節(jié)日中蘊涵的意義，促進(jìn)鄰里和睦。
四、活動主題
艾香端午鄰里和
五、活動內(nèi)容
(一)“話端午”演講、展覽活動
1.設(shè)置一個主席臺，由故事員或朗誦員站在主席臺上發(fā)表演講或朗誦。要求每人講述一個與端午有關(guān)的故事或習(xí)俗。(發(fā)揮居民特長，講講他們眼中的端午，有助于年輕一代對傳統(tǒng)節(jié)日有更多感性的了解，更加熱愛如今的美好生活)
2.開展端午知識展覽，設(shè)置關(guān)于端午節(jié)的展板不少于1塊，掛圖不少于10張，圖書不少于50本;邀請故事員講關(guān)于“端午節(jié)”的'2—3個故事。
(二)“傳統(tǒng)廚藝+詩藝”比拼
由參賽者自己準(zhǔn)備材料，要求每人制作一道與端午傳統(tǒng)習(xí)俗有關(guān)的菜肴(本地菜肴、外地菜肴均可)，不僅要求菜的色香味俱佳，而且制作者要說出菜所代表的意義，并朗誦一首與端午有關(guān)的詩，詩可以是古詩，也可以是現(xiàn)代詩，可以是名家之作，也可以現(xiàn)場自己即興創(chuàng)作。(中國的傳統(tǒng)節(jié)日大多與吃有關(guān)，端午吃粽子，可算是全國通行的習(xí)俗，一般人對此也比較熟悉。但端午節(jié)在吃方面還有很多的習(xí)俗，而且各地也會有差異，除了南京端午的“五紅”之外，其他地區(qū)也都有傳統(tǒng)菜肴，如浙江吃大蒜蛋、吃薄煎餅等。屈原是一位愛國詩人，為了紀(jì)念他，所以有人把端午節(jié)還被稱作“詩人節(jié)”，本活動不僅要做出美味的菜肴，而且要讓每一道菜都帶上端午的色彩、詩意的色彩。評判的標(biāo)準(zhǔn)也必須兩者兼顧)
(三)端午三創(chuàng)“衛(wèi)生”大賽
設(shè)計若干“衛(wèi)生包干區(qū)”，按照參賽人數(shù)多少規(guī)定由一人或多人承包區(qū)內(nèi)衛(wèi)生。要求區(qū)內(nèi)物品整潔，無灰塵，無蚊蠅蟲蟻。準(zhǔn)備不同種類的綠色植物若干，清掃完畢后，要求參賽者從綠色植物中準(zhǔn)確挑選出艾葉，并插于所打掃衛(wèi)生區(qū)內(nèi)。(“清明插柳，端午插艾”。端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”，人們在這一天灑掃庭院，家家都將菖蒲、艾條插于門楣，懸于堂中，激濁除腐，殺菌防病。艾蒿的莖、葉含有揮發(fā)性芳香油，它所產(chǎn)生的奇特芳香可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。如今的年輕人一般對傳統(tǒng)習(xí)俗了解較少，此活動不僅能讓年輕一代積極參與家庭事務(wù)，培養(yǎng)他們對家庭的責(zé)任，而且也有助于他們了解傳統(tǒng)風(fēng)俗和自然植物，促進(jìn)正在進(jìn)行的三創(chuàng)活動)
(四)傳授“制香囊手藝”
給每位選手分發(fā)一塊色彩鮮艷的絲布、一根可以掛在脖子上的細(xì)帶子、一張小紙條、一支筆、一些香藥、一付針線，若無香藥也可以綠豆或花生代替。每位選手利用手中的材料制作小香囊，在小紙條上寫下祝福和許愿的話，縫于香囊內(nèi)。要求針腳工整，外形美觀。香囊制作完畢后，可以自帶，也可以送給他人。(小孩佩香囊也是端午節(jié)的習(xí)俗之一，傳說有避邪驅(qū)瘟之意。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，做成各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏可愛。本不僅讓居民自己制作香囊，并且要求在香囊內(nèi)放入祝�；蛟S愿的小紙條，既滿足了小孩喜歡動手的要求，也符合少年兒童天真爛漫的個性)
(五)包粽子比賽
先由老師介紹包粽子的技巧，再給每位選手分發(fā)粽葉、糯米等食材制作粽子，評比出誰包得最好、最多(包粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)活動，但年青一代很大部分已經(jīng)不會包了，這樣的傳統(tǒng)技藝一定要傳承下去)。
六、獎品
各個活動評出前三名，獎勵粽子一個或咸鴨蛋一個加艾葉一把，其他參與者均為鼓勵獎，獎勵艾葉一把，體現(xiàn)“重在參與，重在開心”的活動原則。
端午社區(qū)活動方案11
1、希望通過本次活動增進(jìn)xxx的美譽度
2、＂創(chuàng)和諧社會、辦文明活動＂給常州市民提供一個輕松、愉快的購買環(huán)境，讓xxx和xx市民面對面，贏得更好的口碑營銷。
3、迎接端午，鄰里互動。
活動對象：周邊居民、路過市民活動形式：包粽子大賽、戶外文藝演出、車展活動流程：7：30-8：30進(jìn)場布置14：30-17：30包粽子大賽18：00-20：30歌舞表演（中間穿插互動環(huán)節(jié)）表演活動流程：
1、節(jié)目表演（拉�。�
2、節(jié)目表演（歌曲）
3、互動節(jié)目及禮品贈送
4、節(jié)目表演（舞蹈）
5、節(jié)目表演（歌曲）
6、互動節(jié)目7、節(jié)目表演（歌曲）結(jié)束互動環(huán)節(jié)送小禮品包粽子大賽流程：
比賽選手一共：42人1、6人一組，分7組2、每組比賽前材料整理1分鐘，比賽看選手包5個粽子需要多少時間。
14：30-14：40主持人介紹14：40-15：00第一組15：00-15：20第二組15：20-15：40第三組15：40-16：00第四組16：00-16：20第五組16：20-16：40第六組16：40-17：00第七組3、每組比完后就速度和美觀進(jìn)行評比。全部比賽結(jié)束后，評出單組速度勝出者：7人美觀勝出者：7人最快包粽手：1人最美觀包粽手：1人比賽規(guī)則：
1、選手必須為70歲以下，并且身體健康。
2、包之前有1分鐘的`準(zhǔn)備時間，主持人喊＂開始＂才能開始包。
3、粽子漏餡的不算。
4、裁判有3人，對美觀度進(jìn)行10分制評分，所有選手的3個成績的平均分?jǐn)?shù)為最后美觀比賽成績。
5、比賽結(jié)束后10分鐘內(nèi)主持人要公告出各選手獲獎情況，并由xxx領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)場頒獎。
6、所有選手自己包的粽子都可以帶回家。
5.22～24日現(xiàn)場汽車、太陽能產(chǎn)品展示：
端午社區(qū)活動方案12
為了有效地利用傳統(tǒng)節(jié)日這個契機，弘揚中華民族的優(yōu)秀文化，讓社區(qū)居民更好地了解端午節(jié)，感受端午節(jié)豐富的文化內(nèi)涵，了解中國傳統(tǒng)節(jié)日的習(xí)俗，用心去體驗我國的傳統(tǒng)節(jié)日中蘊涵的意義，根據(jù)社區(qū)實際，匯林綠洲社區(qū)特制定端午節(jié)活動方案如下：
一、指導(dǎo)思想
利用端午節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，深入挖掘端午節(jié)的深厚文化內(nèi)涵，廣泛開展群眾性民風(fēng)民俗、體育健身、愛國主義、綠色環(huán)保和科普宣傳活動，引導(dǎo)居民，尤其是社區(qū)青少年進(jìn)一步了解傳統(tǒng)節(jié)日，認(rèn)同傳統(tǒng)節(jié)日，喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，過好傳統(tǒng)節(jié)日，全面動員社區(qū)居民群眾，以更加飽滿的熱情投身到人民文明城市創(chuàng)建活動中。
二、活動形式
1、“粽子傳愛心”主題活動。在社區(qū)黨總支的帶領(lǐng)下，以社區(qū)五老志愿者、中小學(xué)生為活動主體，親自為社區(qū)的孤寡老人、低保人員、殘疾人和老黨員送去節(jié)日的祝福與問候，并帶去自己包的.粽子，與他們一起提前過一個快樂的端午節(jié)。
2、“經(jīng)典誦讀”主題活動。以社區(qū)黨總支和社區(qū)關(guān)工委為中心，組織黨員和社區(qū)青少年，開展吟誦屈原詩歌、屈原詞章的活動，從而弘揚愛國精神，贊頌美麗的南京城。社區(qū)將以吟誦古今經(jīng)典名作為主要表現(xiàn)形式，掀起緬懷屈原愛國主義精神，歌頌和諧盛世的熱潮2017端午節(jié)社區(qū)活動方案2017端午節(jié)社區(qū)活動方案。
3、節(jié)日民俗宣傳活動。社區(qū)將通過市民學(xué)校、“座談會”、宣傳板報等多種形式宣傳端午節(jié)的來歷，通過包粽子等活動讓人們親身體驗節(jié)日習(xí)俗，感受傳統(tǒng)文化魅力。
三、活動要求
1、高度重視。社區(qū)將結(jié)合實際，制定切實可行的“我們的節(jié)日――端午節(jié)”活動方案，努力營造和諧、祥和的節(jié)慶氣氛。
2、創(chuàng)新形式。社區(qū)將開展廣泛宣傳，充分發(fā)揮居民的主體作用和主動精神，把居民發(fā)動起來，參與進(jìn)來，開展形式多樣的活動，使居民成為節(jié)日活動主角
3、信息報道。社區(qū)第一時間把“我們的節(jié)日――端午節(jié)”主題文化活動的相關(guān)活動信息上報街道，做到宣傳到位2017端午節(jié)社區(qū)活動方案策劃書。
端午社區(qū)活動方案13
為了弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進(jìn)一步豐富全市人民群眾的.文化生活，讓廣大群眾深切地感受到傳統(tǒng)節(jié)日的獨特魅力，按照上級要求結(jié)合我社區(qū)實際，現(xiàn)將活動方案匯報如下：
一、活動時間：
20xx年xx月xx日上午8：30（地點：xx路296號）
參加單位：市文明辦、市人大常委會辦公室、xx市審計局、xx市郵政公司、xx市郵政銀行、xx市第七中學(xué)、xx市氣象局、人民路辦事處
二、活動內(nèi)容：
包粽子、獻(xiàn)愛心，社區(qū)龍舞韻文藝隊歌曲、舞蹈表演、發(fā)放創(chuàng)建全國文明城市應(yīng)知應(yīng)會讀本和攜手保護(hù)環(huán)境、共享碧水藍(lán)天等。
三、活動意義：
弘揚中華文化、建設(shè)中華民族共有精神家園，更是承端午文化精髓，揚民族傳統(tǒng)底蘊。大力推進(jìn)社會主義核心價值體系建設(shè)，充分挖掘我國傳統(tǒng)節(jié)日”端午節(jié)”深厚的文化內(nèi)涵。為我市創(chuàng)建全國文明城市做一份貢獻(xiàn)。
端午社區(qū)活動方案14
一、活動日期：
端午節(jié)，xx年xx月xx日。
二、活動地點：
社區(qū)居委會
三、活動目的：
端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，通過端午節(jié)進(jìn)一步了解中國的傳統(tǒng)節(jié)日，用心去體驗我國的傳統(tǒng)節(jié)日中蘊涵的意義。端午節(jié)的來源之一是紀(jì)念屈原，我們也要通過端午節(jié)活動來懷念屈原——這位可歌可敬的愛國詩人。時至今日，端午節(jié)仍是一個十分盛行的節(jié)日，今天我們就來過一個特別有意義的端午節(jié)。
四、活動內(nèi)容：
社區(qū)將訂購真空包裝好的新鮮粽子和皮蛋，發(fā)放給社區(qū)每戶居民，讓居民過一個喜慶的端午節(jié)。
五、活動方式：
1、在社區(qū)宣傳欄內(nèi)張貼通知，讓廣大居民知曉社區(qū)將在端午節(jié)前發(fā)放端午節(jié)禮品。
2、xx月xx日至xx月xx日在社區(qū)辦公室門口每戶居民憑領(lǐng)取人戶口本領(lǐng)取。
六、通過這樣的活動，讓社區(qū)居民之間有了互相的了解和認(rèn)識，增加并提高了居民參與社區(qū)活動的熱情，讓我們近距離接觸了端午節(jié)，對它有了更深的認(rèn)識。
xx月xx日適逢端午佳節(jié)前夕，由xx市xx區(qū)民政局主辦的“端午佳節(jié)粽溫情”星光平安寶長者端午節(jié)慰問會在一片溫馨洋溢的氣氛中拉開帷幕。
該次活動由xx區(qū)社區(qū)服務(wù)中心策劃承辦，并得到xx區(qū)義務(wù)工作協(xié)會以及xx長者綜合服務(wù)中心的協(xié)助和支持，在端午佳節(jié)來臨之際，由民政局領(lǐng)導(dǎo)對在場的老人們致以節(jié)日問候，由商會代表向的平安寶老人饋贈100份端午應(yīng)節(jié)慰問品。
在當(dāng)天活動現(xiàn)場，xx市xx區(qū)民政局的葉新平副局長和xx市xx區(qū)食品商會的郭益群會長先后向到場的30名平安寶老人致以節(jié)日賀詞和恩切的慰問。活動現(xiàn)場相當(dāng)活躍，由一連串的互動游戲帶動起一片節(jié)日歡樂的'氣氛。其后，民政局領(lǐng)導(dǎo)與商會會中與一眾老人圍坐，一邊品味茗茶，一邊吃著鮮香可口的粽子，特顯節(jié)日溫馨�；顒舆�安排有問答環(huán)節(jié)，問題都是圍繞著端午節(jié)，長者們在感受到端午節(jié)日氣氛的同時，也拿到的節(jié)日的禮品，大家都覺得很高興。
xx月xx日，xx區(qū)義工協(xié)會組織了40名義工對居住在xx區(qū)轄內(nèi)的孤寡、獨居、困難老人送上這份節(jié)日的慰問和禮品。
首先，我們對義工們進(jìn)行約1小時的上門前培訓(xùn)，讓他們了解與老人家溝通的方式和技巧；
之后就安排兩人一組上門探望老人家。
義工們詳細(xì)詢問長者們的身體狀況，了解了他們的生活情況，送上節(jié)日的慰問品，讓他們也享受節(jié)日的快樂。
老人們高興不已，紛紛感謝黨和政府的關(guān)心，讓他們有一個幸福的晚年。
端午社區(qū)活動方案15
一、活動背景
端午節(jié)來源于屈原端午節(jié)，農(nóng)歷五月初五，又名端陽，是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。
二、活動目的
為豐富社區(qū)居民的文化娛樂生活，營造歡樂、喜慶、文明、和諧的節(jié)日氛圍，形成社區(qū)鄰里互助、團結(jié)向上、健康文明的好風(fēng)尚。同時增進(jìn)物業(yè)公司與業(yè)主之間的交流，促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展，提升業(yè)主滿意度。
三、活動主題：
粽葉飄香迎端午，幸福和諧鄰里情
四、活動組織
1、總協(xié)調(diào)：各管理處經(jīng)理
2、組長：客服主管
3、組員：管理處全體員工
五、參與對象：
小區(qū)業(yè)主、住戶
六、活動時間：
xx月xx日下午14：00—16：
七、活動地點：
視項目報名人數(shù)、場地位置情況確定
八、活動內(nèi)容：
1、物業(yè)統(tǒng)一采購菖蒲、艾草，由管理處負(fù)責(zé)對項目已入住的住戶進(jìn)行懸掛，每戶標(biāo)準(zhǔn)為菖蒲、艾草各一支集成一束，在節(jié)日前一天完成。
2、包粽子：根據(jù)報名情況準(zhǔn)備相應(yīng)物料，參與活動的以戶為單位，均可帶走5個粽子；包粽子期間進(jìn)行小游戲互動：
包粽子比賽，參與人員為活動現(xiàn)場人員，限時10—XX分，以包粽子的.數(shù)量、外觀形狀、美觀程度作為評定標(biāo)準(zhǔn)，獎品1—5份由各管理處自行采購，標(biāo)準(zhǔn)為x元/份；
猜謎或者活動現(xiàn)場知識講解視活動現(xiàn)場情況確定，在包粽子的同時將進(jìn)行猜謎搶答活動，由主持人出題，現(xiàn)場人員搶答，答對者有相應(yīng)獎勵獎品10—xx份由各管理處自行采購，標(biāo)準(zhǔn)為x元/份。
3、吃粽子比賽根據(jù)活動規(guī)則，以最先吃完一個為第一名：參賽者以個人為單位，3—5人為一組視參加人數(shù)而定，蒙好雙眼，待主持人宣布”開始”后，各參賽選手在原地轉(zhuǎn)五圈，然后向前找到盤子中擺好的粽子，以最快的速度解開包裝吃完。當(dāng)完全咽下后舉手示意，由工作人員檢查無誤后示意主持人宣布比賽結(jié)束。第一位完成的選手將獲得紀(jì)念品獎品1—3份由各管理處自行采購，標(biāo)準(zhǔn)為x元/份。
九、活動流程：
1、活動流程
�、�14：00—14：10現(xiàn)場負(fù)責(zé)人致辭、講解活動細(xì)節(jié)，活動正式開始14：xx—16：xx包粽子、吃粽子比賽、猜謎等活動16：30—17：00活動結(jié)束收尾工作
�、诨顒訄�(zhí)行內(nèi)容與人員分工
�。�1）活動橫幅、海報，題字：“粽葉飄香迎端午，幸福和諧鄰里情”由品質(zhì)部對接廣告公司設(shè)計，管理處綜合助理負(fù)責(zé)跟進(jìn)，xx月xx日安裝到位
�。�2）發(fā)短信、電話、溫馨提示等通知業(yè)主管理處客服中心負(fù)責(zé)，在6月xx日前完成通知，6月18日確定報名人數(shù)
（3）網(wǎng)絡(luò)推廣運營與品質(zhì)部負(fù)責(zé)，在xx月xx前完成
�。�4）根據(jù)報名人數(shù)落實所需的材料與道具，如粽子的相關(guān)原料，與食堂聯(lián)系盤子等管理處經(jīng)理負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)
（5）讓會包的人當(dāng)師傅現(xiàn)場教學(xué)管理處客服主管負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)
�。�6）活動現(xiàn)場拍照管理處指定客服助理負(fù)責(zé)
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