健步走活動方案【熱】
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要提前準備好一份方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的健步走活動方案，歡迎閱讀與收藏。
健步走活動方案1
隨著春天的到來，氣溫不斷升高，大自然開始恢復春天的生機，這是一個適宜戶外活動的好季節(jié)。為了提高員工的身體素質(zhì)，增強員工的體力和耐力，使他們更好地投入到工作中去，公司決定開展一次春季健步走活動。
一、目的：
通過這次健步走活動，增進員工之間的感情和友誼，營造出一個團結、向上、積極的氛圍；提倡每個人生活上注意鍛煉，積極參加體育活動，形成追求健康生活的意識。
二、時間和地點：
時間：選擇在每周六或周日8：00-10：00這兩個小時開展，連續(xù)進行四個星期。
地點：選擇距離公司不遠的公園作為活動的場所，通過健走來了解自然風光、感受大自然所賜予人們的健康和生機。
三、步行路線：
從公園內(nèi)一處標志性建筑出發(fā)，計劃路線為為環(huán)形路線，總路程不少于4公里，比如：公園北門- 水塘- 小徑- 百合花園- 回到公園北門。
四、活動方案：
1、活動的第一天，由負責人統(tǒng)一組織大家進行熱身運動，包括頸部、腰部、腿部及手臂部位的拉伸及轉動動作，預防受傷。
2、隨后以小組方式進行，每組人數(shù)控制在8人左右。小組之間可互相照應，中途休息時間大家可以互相交流。每組都有一個負責人，主要職責是領隊并負責人員安全。
3、為進一步提高活動的參與率，對第一個星期的參加人數(shù)進行統(tǒng)計，對所有人數(shù)的參加率進行評選，并為優(yōu)勝者頒發(fā)獎勵。這樣也可以激勵員工更積極地參加活動。
4、活動期間，大家可以自由拍照，留念自己的歡樂時光。每組拍攝一張小組合影，并將最好的照片上傳到公司的公眾號上，分享自己的健步經(jīng)歷。
五、注意事項：
1、由于每個人的體質(zhì)不同，活動時間和強度不能過大，否則容易導致身體不適。
2、建議穿著舒適、合適的運動服裝和鞋子參加活動。
3、一定要注意交通安全問題，開展活動時必須按規(guī)定路線進行，不私自改變路線，注意道路交通安全。
4、在活動期間如果發(fā)現(xiàn)身體不適，應該立即終止活動并做好緊急措施。
5、活動期間不要隨意扔垃圾，保持公園環(huán)境衛(wèi)生，愛護社會公共設施。
六、結束活動后的總結：
一個月的春季健步行活動在這個季節(jié)中已經(jīng)落下了帷幕。此次活動給所有參與者提供了一個鍛煉身體、結交朋友的好機會，加強了企業(yè)內(nèi)部的凝聚力，同時也提高企業(yè)在員工心目中的.形象、信譽度和員工的歸屬感。我們希望在以后的日子里，所有參加活動的員工能以更積極的態(tài)度參加公司組織的各類體育運動，營造出更具活力的企業(yè)形象，讓整個公眾更多地了解和認可我們公司。
健步走活動方案2
為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)xxxxxx直屬機關工會《關于在xxxxxx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的`實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxxxxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxxxxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選
健步走活動方案3
為認真貫徹落實國務院《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區(qū)群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新潮，xx社區(qū)結合社區(qū)實際情況，特制定20xx年“全民健身日”活動實施方案。
一、活動主題
圍繞“運動、太極香城”活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
二、活動原則
“全民健身日”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則；突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動地點
場鎮(zhèn)、各村（社區(qū)）活動廣場，社區(qū)組織或群眾自行參與。
四、活動內(nèi)容
1、宣傳活動：由文體、教育志愿者向群眾宣傳“全民健身條例”，印發(fā)宣傳資料；同時，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進行宣傳；
2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場鎮(zhèn)、各村（社區(qū)）活動廣場組織開展活動；吸引更多的群眾參與其中。
五、活動形式：
�。�1）晚上場鎮(zhèn)、各村（社區(qū)）分別組織有群眾自愿參與的'。太極拳、廣場舞活動；
�。�2）各健身路徑，有群眾自愿參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動；
�。�3）群眾自愿組織參與的晨練健身活動。
健步走活動方案4
為了迎接20xx年的到來，同時增強企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：
一、活動主題：
放飛心情，健行健康
二、活動口號：
快樂運動，與你同行
三、活動時間：
試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動時間：20xx年12月1日
四、活動目的：
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員：
濱投集團全體員工 （17人）
六、活動安排：
1）全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)；
2）每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日；
3）每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結果，對每月行走步數(shù)排名前三名的`員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。
4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經(jīng)費：
計步手環(huán)20個， 約1500元
宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）
每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。
�。í勂房刂圃�500元/月）
八、具體事項
1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。
銀川濱河新區(qū)投資發(fā)展（集團）有限公司
綜合部
20xx年11月12日
健步走活動方案5
為豐富機關干部職工的業(yè)余生活，推動全民健身運動，增強工會組織活力，縣直機關工會決定舉辦慶云縣委縣直機關職工健步行活動。
一、時間：
xxx
二、地點：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關工會
四、活動要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯(lián)絡員信息及參加活動人數(shù)報機關工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員，身體健康，有符合參加健步行活動的'身體體質(zhì)，不適宜參加該項目活動者不得參加。
五、活動流程：
活動儀式現(xiàn)場設在，要求xx點前到活動現(xiàn)場報道完畢，整理隊伍，點健步行活動開始。
六、活動線路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動人員要注意安全，聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要擅自離開活動路線。
2、為更好地展示我縣縣直機關干部職工的風采和素質(zhì)，請所有參加活動人員自覺愛護環(huán)境和設施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動方案6
一、活動時間與地點
1、時間：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，
28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地點：西湖公園規(guī)定路線繞園一圈
3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳
二、參加辦法
1、參加人員：全體教職員工
2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領取簽到卡，湊足10人以上集體出發(fā)，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。
3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。
4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協(xié)調(diào)工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。
三、注意事項
1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。
請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。
2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
四、獎勵辦法：
所有參加活動且完成3個簽到點簽到的`教職員工，均給予一定的獎勵。
五、本方案解釋權屬校工會。
健步走活動方案7
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態(tài)開展，不斷增強廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團建功立業(yè)，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續(xù)利用“S365”職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間
20xx年3月1日至11月30日。
二、活動人員
集團在職職工。
三、活動主題
以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進取精神，守正創(chuàng)新，但當作為，在建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創(chuàng)輝煌。
四、活動方式
活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統(tǒng)一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數(shù)采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據(jù)活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽
安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數(shù)據(jù)，按照統(tǒng)一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數(shù)上限為xx步。團隊競賽成績?yōu)楦鲌F隊成員的平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節(jié)點，虛擬線路里程為xx公里。
（一）排名賽職工在活動期間累計步數(shù)，計算虛擬里程，完成日常、挑戰(zhàn)任務等，最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
�。ǘ┤粘Ｈ蝿召惢顒悠陂g，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
�。ㄈ┤蝿仗魬�(zhàn)賽在完成日常任務的同時，系統(tǒng)自動累加完成任務的次數(shù)，累計到挑戰(zhàn)設定目標，即為挑戰(zhàn)成功。
�。ㄋ模├锍瘫魬�(zhàn)賽根據(jù)活動規(guī)劃設定的里程碑節(jié)點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節(jié)點時，即為挑戰(zhàn)成功。
�。ㄎ澹┲R問答知識問答內(nèi)容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統(tǒng)獎勵步數(shù)。
六、競賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹤�人競賽規(guī)則通過安裝并登錄“S365”，使用手機進行日常計步，步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數(shù)上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名�；钴S度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數(shù)、達標率、完美率、平均達標指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。
�。ǘ﹫F隊競賽規(guī)則以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數(shù)排名。
七、表彰獎勵
�。ㄒ唬﹫F隊獎勵根據(jù)團隊競賽規(guī)則進行排名�；顒咏Y束時對成績前5名的優(yōu)秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優(yōu)勝獎榮譽稱號，頒發(fā)獎牌。
�。ǘ﹤�人獎勵個人獎勵包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩部分。物質(zhì)獎勵標準集團工會根據(jù)實際情況設定。
八、活動服務
支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求
1.各基層工會、分工會要根據(jù)集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協(xié)調(diào)等工作，確�；顒禹樌M行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的'主題文化活動。加強內(nèi)外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經(jīng)查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會“365”職工運動APP平臺使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%，參與人員要及時上傳步數(shù)。
5.“365”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團負責人業(yè)績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
健步走活動方案8
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養(yǎng)成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的`良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20xx年元旦教職工環(huán)校園健步走活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動時間、地點、線路
時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員準時到學校東操場集合。
地點：東操場
線路：從東操場南門出發(fā)左轉至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場南端→建筑技術館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門為終點。
二、活動要求
1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。
2、報名時間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。
3、請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。
三、注意事項
1、參賽會員必須是身體健康者。
2、參賽者根據(jù)當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發(fā)健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護環(huán)境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。
四、活動結束后，各基層工會到教育超市領取本單位活動紀念品。
健步走活動方案9
為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)直屬機關工會《關于在直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的.實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。
健步走活動方案10
一、活動目的：提高機關人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：20xx年xx月xx日9點至11點（最好放在周末）
三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時（見下圖）
四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7—8隊。（自由組合、選出隊長）
2、沿途在補水節(jié)點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節(jié)點（起點、終點、中途2個）。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快最好的`隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準備：
1、路線：路線考察在員分工；x月x日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計x瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計x斤（根據(jù)市場情況而定）。
5、獎品：x月參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項：
�。�1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
�。�2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
�。�3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
健步走活動方案11
春季是一個讓人感到生機勃勃的季節(jié)，到處都是綠色的景色，陽光溫暖，空氣清新。這個季節(jié)正是進行戶外活動的最佳時期之一，健步走是很好的選擇。健步走是一項簡單而有效的有氧運動，對身體健康有很多好處，如增加心肺功能、增強肌肉和骨骼的力量、降低血壓和心臟病的風險、減輕壓力等。以下是一些春季健步走活動方案，供大家參考。
方案一：公園健步走
春天是賞花的好時節(jié)，很多公園通常有很多的.花木，綠草如茵，是一個很好的賞花勝地，而且公園內(nèi)的道路都比較平坦，城市環(huán)境也比較清新，是個非常適合健步走活動的場所。建議選擇一個周末或工作日晚上，約幾個志同道合的朋友一起，穿上適宜的鞋子和衣服，然后在公園內(nèi)選擇一個舒適的路線，大家可以談天說地，同時還可以一起分享賞花的美妙。
方案二：河邊健步走
春季氣候適宜，很多人都喜歡去河邊散步。選擇一個早上或傍晚時分，緊貼河畔步行，享受河流與微風的清涼，感受自然之美。另外在河岸邊可以進行一些簡單的拉伸運動，例如在過橋的時候停下來做一些伸展動作，這樣可以防止腳部疲勞和拉傷肌肉。
方案三：山頂健步走
不僅是登山運動愛好者，很多愛好自然的人也會在春季前往山頂散步。山頂?shù)目諝馇逍�，景色迷人，同時還可以鍛煉身體。建議在備好足夠的水和食物后，選擇一條適合自己的，有一定難度的路線，盡可能的走得慢，一步一個腳印的欣賞大自然風光，讓身體越來越健康。
方案四：城市街頭健步走
如果沒有路途太遠的公園或者自然風光，那么在城市的街頭進行健步走也是不錯的選擇�？梢赃x擇一個交通不是很繁忙的街區(qū)，每天早上起床后，每天在這條路上走上半小時，既可以鍛煉身體，減輕壓力，又可以沐浴在城市清新的風景中。
總之，選擇合適的場所和時間，做好準備工作，再請幾個志同道合的朋友一起前去，這些春季健步走活動方案即可做到輕松、愉快又鍛煉身體。
除了選擇適合的場所，我們還應該注意以下幾點：
1. 穿上合適的鞋子，以免磨腳或者扭傷腳踝。
2. 路線挑選時，選擇平坦的路線，盡可能避免攀爬山路和不平坦的地面。
3. 當天氣狀況不好的時候要及時變更計劃，以避免遭受自然災害等危險。
4. 做好身體拉伸運動和補給，以避免身體出現(xiàn)疲勞、脫水和饑餓等情況。
總的來說，健步走是一項很好的運動，可以很容易地融入我們的生活中，是一項簡單、方便、經(jīng)濟和減肥的健身運動。希望大家在春季的陣陣微風中盡情感受身體的力量和自然的美麗！
健步走活動方案12
為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經(jīng)研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。
一、指導思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合2012年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：2012年4月—9月
四、活動內(nèi)容
時間活動內(nèi)容負責單位
4月1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局
2．武術交流展示大會武術協(xié)會
5月1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會
2．舉辦健美展示大會健美協(xié)會
3．少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會
4．象棋擂臺賽象棋協(xié)會
5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)
6月1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦
2．太極拳展示大會太極拳協(xié)會
3．排球錦標賽排球協(xié)會
7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會
8月1．奧運開幕式當天舉行大型巡游慶祝活動市體育局等單位
2．趣味游泳比賽冬泳協(xié)會
9月1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會
2．和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會
五、活動要求
1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。
2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動，結合本地本單位的
實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。
3．要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
鷹潭市區(qū)迎接北京奧運倒計時一百天
萬人健步走活動工作方案
為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經(jīng)研究決定于2012年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區(qū)活動方案，各縣（市、區(qū)）對照本方案時間自定方案。
一、活動時間、集合地點、健步走線路
1．活動時間：2012年4月30日上午8：30
2．集合地點：東湖張拉膜廣場
3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）
二、組織機構
總指揮：史可市政府副市長
副總指揮：楊金榮 軍分區(qū)政治部主任
吳步高 市老年體協(xié)主席
徐興遠 市政府辦公室副主任
朱海群 市委宣傳部副部長
熊春金 市體育局局長
徐慧 市直機關工委書記
張方林 市教育局局長
苗天林 市總工會副主席
楊勇玉 市公安局副局長
江金街 市衛(wèi)生局局長
黃如象 貴溪市政府副市長
桂麗萍 余江縣政府副縣長
劉育虹 月湖區(qū)政府副區(qū)長
三、健步走的站位順序
1．公安開道車
2．市領導
3．部隊
4．市直機關（XX人）
5．市總工會（1000人）
6．月湖區(qū)（XX人）
7．教育（3000人）
8．老年體協(xié)（1000人）
9．120急救車
四、各組織單位工作職責及聯(lián)系人
①部隊
聯(lián)系人：蔡晴
職責：負責部隊隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
②機關工委
聯(lián)系人：蔣舉明
職責：負責市直單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
�、劢逃到y(tǒng)
聯(lián)系人：么淳
職責：負責教育系統(tǒng)隊伍的`組織集結，并帶入指定地點。
④市總工會
聯(lián)系人：彭新華
職責：負責駐鷹企業(yè)和單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
�、菰潞䥇^(qū)
聯(lián)系人：吳麗萍
職責：負責月湖區(qū)直單位和社區(qū)隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
�、蘩夏牦w協(xié)
聯(lián)系人：李禾花
職責：負責老年體協(xié)隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
五、各工作組職責
1.宣傳報道組
責任單位：宣傳部
工作職責：負責本次活動宣傳報道工作。
2.活動安排組
責任單位：體育局
工作職責：(1)負責健步走活動的策劃、協(xié)調(diào)及方案制定；
(2)負責健步走活動的具體實施。
3.安全保衛(wèi)組
責任單位：公安局
工作職責：(1)負責對健步走線路進行交通管制；
(2)負責現(xiàn)場安全保衛(wèi)工作；
(3)負責維持活動現(xiàn)場秩序。
4.醫(yī)療組
責任單位：衛(wèi)生局
工作職責：負責運動員的醫(yī)療保障工作(現(xiàn)場120急救車)。
六、具體活動安排
1.本次健步走活動將評選優(yōu)秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數(shù)于4月20日前報市體育局群體科。
2.各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。
3．在健步走行進線路中設有三處裁判點：1.市電大學校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。
4．評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。
5．各組織單位于4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。
6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀
式并發(fā)令，隊伍按站位順序出發(fā)，各單位出發(fā)按20人一排6路縱隊行進。
7．隊伍行至終點后（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。8．其它隊伍到達終點后自行解散。
健步走活動方案13
為慶祝20xx年“五一”國際勞動節(jié)，按照長春市公安局工會關于迎“五一”節(jié)“快樂工作 健康生活”健步走活動文件要求，制定活動方案如下：
一、活動時間
第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30
第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30
二、參加人員
駐局紀檢組38人
機關黨委8人
見義勇為辦公室4人
三、活動地點
長春牡丹園（人民大街西側3133號）
四、活動方式
著休閑裝繞牡丹園健步走（每批25人參加）
五、幾點要求
1、參加健步走人員要保證時間，按時到達長春牡丹園北門集合并做好簽到。人員統(tǒng)一佩戴口罩，健步走時要保持一定距離。
2、參加健步走人員于早7時30分準時結束健步走，保證按時上班。
3、參加健步走人員于20xx年4月30日到單位領取迎“五一”節(jié)健步走活動紀念品，必須實名制領取。
六、紀念品費用明細
50人×200元／人＝10000元
健步走活動方案14
為進一步貫徹落實《全民健身條例》、《xx縣全民健身計劃（20xx-2020年）》通知精神，喜迎8月8日第八個全國“全民健身日”，豐富城鄉(xiāng)群眾體育生活，廣泛、深入開展全民健身活動，掀起全民健身熱潮，經(jīng)研究，決定于20xx年8月7日舉辦全民健身日系列活動。
一、組織結構
主辦單位：xx縣文旅廣體局
承辦單位：xx縣全民健身中心
協(xié)辦單位：xx縣自行車運動協(xié)會
xx縣馬拉松協(xié)會
xx縣體育舞蹈協(xié)會
贊助單位：鵬陽集團
二、總體目標
以黨的二十大精神、“講正氣、守規(guī)矩、愛xx”主題活動為指導，秉承“快樂體育、民生體育、和諧體育”的理念，結合20xx年體育工作實際，創(chuàng)新形式，整合資源，廣泛宣傳，動員和吸引廣大人民群眾積極參加體育活動，不斷增強全民健身意識，提高全民身體素質(zhì)，為奮力實現(xiàn)“中國夢”的xx篇章作出積極的貢獻。
三、活動主題
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，同心共筑中國夢。
四、活動內(nèi)容
20xx年全民健身日健康跑、騎行活動
五、活動分工
1、文旅廣體局負責活動策劃，及時匯總活動內(nèi)容、活動人員的落實情況，做好活動期間的宣傳資料準備和宣傳報道工作。
2、全民健身中心和鵬陽集團共同組織，場地路線安排，人員調(diào)度等工作。
3、馬拉松協(xié)會和自行車運動協(xié)會根據(jù)全民健身活動特色，開展全民健身日各類健身項目展示，宣傳健身理念，組織隊員參加騎行和健跑，并確�；顒影踩行�。
六、“全民健身日”健康跑、騎行活動安排
1、健康跑、騎行時間：8月7日
6：30：集合
7：00：啟動儀式
7：30：騎行先于健跑10分鐘發(fā)槍出發(fā)
9：00：頒獎儀式。
2、地點：
3、騎行路線：
4、參加領導：縣領導、縣文旅廣體局領導。
5、參加人員：自行車運動愛好者。
七、報名與參與方式
1，現(xiàn)場報名：需提供姓名，電話，身份證號碼（購買保險），報名即發(fā)隨手禮。報名7月27日開始，至8月5日截止。
報名地點：
2，報名成功后，（8月5日左右）到xxxx領取高檔速干材質(zhì)運動服一件。
3，所有參與隊員必須參加8月7日啟動儀式，參與隊員按組有序排隊，發(fā)車后，不竟速，禁止飆車。全民健身，安全第一。
4，騎行結束后，所有隊員必須參加頒獎儀式，由各組組長代領獎金，再平分給全程參與隊員，每人約30元，作為生活補貼，組委會再每人發(fā)放紀念品一份。
注意事項：
1，參與活動人員應佩戴安全頭盔，檢查單車制動，騎行途中聽從組長及工作人員口令，不飆車、不秀車技；
2、本活動為非盈利性質(zhì)的健身活動，活動根據(jù)個人意愿參加，未成年人參與活動需監(jiān)護人同意或陪同。12歲以下禁止騎車上路。
3、未佩戴頭盔者謝絕參與活動！活動中存在著一定的不可預測的'危險性，各個參與者必須有較強的自立能力及較強的集體團隊精神，并對自己個人的安危負責。
4、自覺遵守國家法律法規(guī)，嚴格遵守交通規(guī)則。要有積極自覺的環(huán)保意識，愛護自然環(huán)境，不得破壞人文自然景觀。安全、快樂、團結、互助、共同達到目標，有嚴重個人主義激進傾向者請退出。
該注意事項目的，是為了讓大家再次明確活動的風險，提高自律能力和抗風險能力，免除一些不必要的后果，讓活動更安全更快樂。
健步走活動方案15
一、活動背景：
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。
二、活動可行性分析：
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己愿意就可以進行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的`運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的�；顒訄竺幌弈挲g、不限性別、不限職業(yè)，因此參與人群廣，數(shù)量多�；顒有问胶唵�，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業(yè)宣傳的絕好的機會。
三、活動目的：
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：
低碳、綠色、健康
五、活動時間：
X月X日
六、活動地點：
天津xx學院中心田徑場
七、參賽方式：
�、佻F(xiàn)場報名：設置報名點，同時企事業(yè)單位可以集體報名。
�、诰W(wǎng)上報名：微信關注xxx學生會，發(fā)微信(姓名、聯(lián)系方式)
八、活動人數(shù)：
1000左右
九、參與對象：
全校師生、包括離退休干部九、活動現(xiàn)場人員安排：
�、儆蓌xxx學生會為參賽選手準備T恤衫并布置現(xiàn)場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現(xiàn)場流程等。
②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。
�、墼u比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優(yōu)秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數(shù)的1%分配名額)報組委會評定。
十、活動流程：
第一名：1名第一名證書及小禮品一份。
第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。
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