活動方案

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就需要我們事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的活動方案7篇，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

　　母愛有溫度嗎？有！7℃恒溫的母乳，是媽媽給孩子最溫柔的'呵護。當寶寶呱呱墜地時，是母乳給他食物和力量。在20xx年第26個世界母乳喂養(yǎng)周臨之際，由我院產(chǎn)科聯(lián)合xx電臺新聞910，特別企劃“母乳哺育、共同維護——尋找7度的愛”母乳喂養(yǎng)周宣傳活動，強化社會和家庭對母乳喂養(yǎng)的支持、保護和促進，讓我們共同攜手，母乳喂養(yǎng)、共同堅持！歡迎廣大孕產(chǎn)婦及哺乳期媽媽積極參與!

　　活動時間：7月0日上午10：00-11：0

　　活動地點：醫(yī)院門診綜合大樓8樓學術(shù)廳

　　活動內(nèi)容：

　　1、專家講堂：特邀我院產(chǎn)科業(yè)務主任嚴思萍為大家?guī)А澳溉槲桂B(yǎng)”主題講。

　　2、有獎問答互動

　　、奶爸養(yǎng)成計劃游戲互動

　　4、哺乳媽媽為愛朗誦

　　、職場媽媽保持泌乳技巧

　　學知識、拿大獎！獎品豐厚！

　　一等獎：由我院產(chǎn)科提供的市場價值180元的一對一導樂陪伴分娩（名）

　　二等獎：由我院營養(yǎng)食堂提供的市場價值00元的一天月子餐（名）

　　三等獎：由我院產(chǎn)科提供的價值90元的產(chǎn)后中藥洗頭(10名)

　　到會者均有獎品！

　　報名方式：

　　電話報名：xx（產(chǎn)科門診）

　　xx壯族自治區(qū)人民醫(yī)院產(chǎn)科

　　20xx年7月26日

活動方案 篇2

　　金融行業(yè)：如何應對銀行從業(yè)人員的心理壓力

　　隨著銀行業(yè)在社會經(jīng)濟生活中發(fā)揮的作用越來越大，銀行工作越來越受到政府及社會各界的關(guān)注，與此同時，也給銀行從業(yè)人員帶來了巨大的壓力，既有物質(zhì)生活上的，更有心理上的壓力。壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人們集中思想，全力以赴，有利于提高工作效率，但過多、過高的壓力會對工作者的身心健康造成很大損害，產(chǎn)生各種消極的反應和情緒。如績效不佳、職業(yè)枯竭、身體健康問題、工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行為和舉動等。更為重要的是喪失了正常的工作狀態(tài)，影響工作效率和質(zhì)量。 那該如何應對銀行從業(yè)者的心理壓力呢？

　　心理壓力的大小是相對于每個人的心理承受能力而言的，同樣的壓力對于不同的人有不同的反應。心理壓力與人的心理承受能力的關(guān)系就像洪水與大壩，決堤的原因也許并不是洪水太大，很可能是大壩不夠堅固。作為一名銀行類金融機構(gòu)的管理人員我認為，作為一名高管人員應有自我保護意識和應對策略。具體來說我是通過以下幾個方面來緩解：

　　一、心理疏導先行，提高銀行人員自我調(diào)適功能。銀行管理人員應注重銀行人員的心理健康引導，加強對銀行人員心理健康知識的教育，幫助銀行人員認識到心理健康要靠自身的心理素質(zhì)來維護，一切外來的幫助都是間接的，銀行人員要關(guān)注、理解并善待自己的情緒，掌握自我心理調(diào)試方法來維護心理健康。幫助銀行人員掌握心理調(diào)試的方法，通過心理調(diào)試改變對壓力的敏感性。通過談心談話等方式，及時了解銀行人員的心理狀況，疏通銀行人員心理壓力傾訴和環(huán)節(jié)的渠道，對正在經(jīng)歷高水平壓力的人員提供方便的咨詢服務。

　　二、內(nèi)外兼修并重，提高業(yè)務水平和挖掘自我潛質(zhì)。這是緩解壓力最根本的因素。只要各項業(yè)務都了如指掌，才能夠處變不驚。能夠應對并克服各種不利的.因素和挑戰(zhàn)。銀行人員普遍感到的工作壓力銀行上是感覺自己的能力不能適應工作需要，最有效的方法是通過教育培訓使銀行人員不斷提升自己的工作水平，提高對對困難的解決能力，使困難的工作變得輕松。

　　三、互信共贏保障，提升團隊信任度構(gòu)建自我修復圈。人際關(guān)系造成的心理壓力成為職場壓力的一個重要方面，主要是團隊成員互相之間缺乏信任和交流，使原本小小的誤會不僅得不到及時的解決，反而積累成為大的矛盾，不少職場中人因此而苦惱。自我修復圈是指一群可以聽你訴說,并提供情感支持的人。這些人可以幫你度過艱難時刻,他們可以讓你感到親切、溫暖,你也會覺得被接受,這些都會減少壓力。而且把自己的情感說出來的行為本身,就是一種釋放壓力的有效方式。通過自我支持系統(tǒng)盡可能幫助銀行人員適應環(huán)境，溝通情感，相互理解，減少孤獨，促進銀行人員的認同感和歸屬感。

　　四、思想共鳴升華，加強文化建設激發(fā)內(nèi)在動力。人的努力的動力分為內(nèi)在動力和外在動力兩個層次，外在動力是名、利等被他人認可的動力，內(nèi)在動力是自身的興趣愛好等方面的動力。當今社會許多人過分關(guān)注外在動力而忽視了內(nèi)在動力，因此當外在動力沒有得到滿足時感覺痛苦，得到滿足后又感覺空虛，造成幸福度不高，都是因為忽視了內(nèi)在動力的原因。加強銀行核心價值觀、銀行道德等文化建設，引導銀行人員把個人的全面發(fā)展與銀行事業(yè)的發(fā)展緊密結(jié)合起來，認識到所肩負的重大責任，認識到銀行工作光榮，銀行事業(yè)大有前途，激發(fā)不斷奮進的精神、不斷積極向上的精神、不斷開拓進取的精神。

　　綜上所述，銀行從業(yè)人員的心理壓力來源不同其他類別的工作人員，故緩解壓力的方法也不盡相同。但最終的目的都是要提高人們的工作效率，完善生活質(zhì)量，增強人們熱愛生活的信心。

活動方案 篇3

　　一、指導思想：

　　今年3月27日是第二十二個“全國中小學生安全教育日”， 3月27日—4月6日是第七個福建省學校安全教育周。今年安全教育主題是“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”。為進一步強化師生的安全意識，提高自救自護能力，有效防范各類校園安全事故，現(xiàn)結(jié)合通知精神和學校實際，特制定方案如下：

　　二、活動時間：3月27日至4月6日

　　三、活動主題：強化安全意識，提升安全素養(yǎng)。

　　四、“十個一”系列活動：

　　1.舉辦一次主題啟動儀式。3月27日在國旗下進行全體師生總動員講話暨安全教育日(周)主題教育活動啟動儀式。 (負責人：柳金榮)

　　2.開展一場的安全知識競答——天天交通對對碰。3月24日～4月4日上午早會后，在學校操場上，進行3～5道交通安全知識題，現(xiàn)場提問，并贈與答對者。 (負責人：李煒芯)

　　3.組織一場安全知識網(wǎng)絡競賽活動。3月27日—11月30日，全體教師、學生家長、學生參加20xx年全國中小學生安全知識競賽活動，學習和答題時間為每天8：00——21:00。(負責人:全體班主任、輔導員)

　　4.組織一次應急疏散演練。針對火災、擁擠踩踏和其他突發(fā)事件等不同情況，于周四中午1:50精心組織一次應急疏散演練。 (負責人：行政、保衛(wèi)處)

　　5. 開展一節(jié)主題班會教育。主要在深化學生安全教育的防范意識與事故發(fā)生的急救措施的'落實，提高學生自救自護能力。(負責人：班主任)

　　6.開展一場交通安全黑板報評比活動。(負責人:保衛(wèi)處、輔導員)

　　7.開展一場“大手護小手”輪值護送。4月份起組織一年級志愿家長在學生上下學期間到興隆路口、中和路路口、蓮花路路口、蓮嶼路口維護秩序，保護途經(jīng)的學生。(負責人：行政、保衛(wèi)處、一年級班主任)

　　8. 開展一場專題知識講座。邀請法制副校長到學校開展安全知識進校園系列宣講活動，普及安全知識。(負責人：柳金榮、保衛(wèi)處、年段長)

　　9.營造一種濃厚的社會輿論氛圍。充分利用校園LED、網(wǎng)絡、專欄等宣傳陣地，通過校訊通、手機短信等形式，大力宣傳普及安全標語或知識。(負責人：李真真、各班老師)

　　10.組織一次安全隱患排查。保衛(wèi)處開展校園周邊安全隱患排查活動，做到安全工作預防在先。 (負責人：保衛(wèi)處、保安)

　　五、后續(xù)工作：

　　活動結(jié)束以后，我們將堅持安全工作“常抓不懈、警鐘長鳴”的方針，繼續(xù)深入細致、有條不紊地開展上述活動，不斷完善和鞏固相關(guān)安全制度，目的在于以“安全教育日(周)”活動為載體，不斷加強學校師生安全工作，牢固樹立“安全第一，責任重于泰山”的防范意識，努力打造“平安校園”、“和諧校園”，為師生營造一個安全健康的學習、工作環(huán)境。

活動方案 篇4

　　活動課題各種各樣的職業(yè)活動目的

　　1.了解生活中的勞動者，感知它們的勞動與人們生活的關(guān)系。

　　2.培養(yǎng)尊敬勞動者，愛惜勞動成果的情感。

　　活動準備1.活動前要求幼兒訪問父母，了解父母的工作情況。

　　2.知道"五一"國際勞動節(jié)的由來。

　　活動步驟：

　　1.出示父母的照片，介紹父母及父母的工作情況，啟發(fā)幼兒關(guān)注父母的工作。

　　1）教師簡要介紹自己父母或家人的工作情況。

　　2）啟發(fā)幼兒說說自己父母是怎樣工作的。

　　2.結(jié)合課本第8頁，指導幼兒閱讀并思考：

　　1）畫面上有許多叔叔、阿姨、它們是干什么工作的.？它們有一個共同的名字叫什么？

　　2）叔叔、阿姨的工作，給我們帶來了哪些方便？

　　3）你還知道哪些勞動者？

　　3.組織幼兒討論：如果沒有叔叔、阿姨們的勞動，我們的生活將是怎樣的？

　　4..介紹"五一"國際勞動節(jié)。

　　5.啟發(fā)幼兒圍繞"如何為叔叔、阿姨、爸爸、媽媽祝賀節(jié)日"談談自己的想法。

　　6.組織幼兒組成不同的活動小組，如：做賀卡小組、排練節(jié)目小組等，為叔叔、阿姨、爸爸、媽媽祝賀節(jié)日做準備。

　　活動建議啟發(fā)幼兒沖廢舊的報紙、圖書上剪下喜歡勞動者得畫片，貼在課本上，說說他們勞動的特點。

活動方案 篇5

　　餐桌文明是社會文明的縮影，小小的餐桌上傳承了中華民族尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為了進一步提高師生文明素質(zhì)，樹立“粒粒皆辛苦”的理念，向全園師生大力普及餐桌文明知識，推廣餐桌文明禮儀，提高文明用餐素質(zhì)，全面營造文明節(jié)儉的良好社會風氣。特制定實施方案如下：

　　一、活動主題：

　　不剩飯不剩菜

　　二、宣傳口號：

　　誰知盤中餐、粒粒皆辛苦

　　三、指導思想：

　　以“不剩飯、不剩菜，文明餐桌、以儉養(yǎng)德”為主題，以提高廣大師生文明健康素質(zhì)和社會文明程度為目標，強化“節(jié)約光榮、浪費可恥”的理念，營造和諧文明的用餐氛圍，把精神文明融入全體教職員工和幼兒的日常生活，落實到對幼兒用餐節(jié)儉安全和衛(wèi)生健康的追求上，把儉以養(yǎng)德、儉以養(yǎng)性、儉以養(yǎng)身的理念變成廣大教職員工的自覺行動。營造文明用餐、安全用餐、健康用餐、節(jié)儉用餐的餐桌文化。

　　四、組織領導：

　　組 長：孫錦萍

　　副組長：劉 娜 吳曉琴 張秀蓮 賀月梅

　　成 員：值班人員及各班級教師

　　五、行動目標：

　　以幼兒園食堂為重點，開展文明餐桌創(chuàng)建活動，引導師生從文明餐桌細節(jié)入手，切實做到：節(jié)儉用餐——不剩飯菜——少盛勤添——吃多少盛多少：安全用餐：不用地溝用，不用變質(zhì)食品。

　　六、具體措施：

　　1.教職工：

　　廣泛開展“文明餐桌行動”的宣傳和日常的.教育工作，提醒教職工注意節(jié)儉、講究衛(wèi)生。

　　(1)要求老師在盛飯的過程中要少盛勤添、吃多少盛多少。不讓幼兒吃湯飯、冷飯。

　　(2)班子成員輪流抽查班級文明用餐情況。(包括洗手、餐前準備、餐中、餐后的組織)

　　(3)利用晨間談話時間，以班級為單位發(fā)放活動倡議，爭取將“文明用餐、節(jié)儉惜福”的思想通過孩子傳遞到千家萬戶，使“文明用餐、節(jié)儉惜�！钡乃枷肼鋵嵉矫恳晃缓⒆拥募彝ド�活中去。

　　(4)食堂能根據(jù)營養(yǎng)需求，低油低鹽飲食，提供幼兒營養(yǎng)合理的菜單，合理搭配菜品。

　　2.幼兒：

　　(1)通過生活活動等環(huán)節(jié)，滲透“節(jié)儉用餐、衛(wèi)生用餐、安全用餐”的好處，教育幼兒節(jié)儉飲食不僅節(jié)約資源、保護環(huán)境、減少浪費，而且有利于身體健康。

　　(2)幼兒用餐時加強指導和檢查，注意用餐工程中的安全。

　　(3)利用幼兒園“餐前談話”等講清“剩菜是地溝油主要來源”，社會上發(fā)生的飲食中毒事件等，提高幼兒的飲食安全。

　　3.教學活動

　　(1)利用教育教研、圖文并茂的課件對全體師生進行以“綠色飲食，健康生活”為主題的思想教育，動員全體師生積極參與到活動中來。

　�、瓢l(fā)倡議書:利用接送孩子時間，以班級為單位，將“綠色飲食，健康生活”的思想通過幼兒傳遞到千家萬戶，使文明餐桌行動落實到每一名幼兒的家庭生活中去

　　(3)教育幼兒吃多少盛多少，用餐不剩菜、不剩飯;講營養(yǎng)，不挑食;講秩序，不喧嘩;講究衛(wèi)生，注意形象，文明用餐。

　　4.家長：

　　通過多種途徑(如：家長園地、微信群、QQ群)等，將“餐桌文明”的理念傳達給家長，并帶入家庭，影響更多的家庭參與進來，擴大幼兒園教育的輻射作用。

　　文明從衣食住行起步，幸福從身邊小事做起，文明餐桌是我們共同的心愿，讓我們行動起來，從我做起，從小事做起，樹立新的飲食觀念，與文明握手，向陋習告別，為共建文明的示范幼兒園加油!

活動方案 篇6

　　新生杯籃球賽——作為一個深受廣大新生喜愛和追捧的活動，對我校新生認識大學校園、了解大學生活和社團發(fā)揮著重大的作用。為了豐富同學們的課外生活，提高新生的`綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，致力于打造一個互相交流、互相學習的平臺，農(nóng)學院學生會社團部將攜手農(nóng)學院籃球協(xié)會共同舉辦新生籃球賽。具體事宜如下：

　　一、活動主題：

　　激情球場，團結(jié)拼搏

　　二、活動宗旨：

　　友誼第一，比賽第二

　　加強交流，促進了解

　　三、主辦單位：

　　農(nóng)學院學生會

　　策劃協(xié)辦單位：農(nóng)學院籃球協(xié)會

　　贊助單位：學生都市

　　四、活動地點：

　　校區(qū)西籃球場

　　五、活動時間：

　　20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

　　六、時間安排：

　　1、20xx年xx月xx日（星期一）向11級各班下發(fā)新生籃球賽比賽通知。

　　5、20xx年xx月xx日（星期二）中午13：40—14：30，半決賽。

　　七、比賽規(guī)則：

　　對抗賽：10級年級隊自己組織，11級年級隊由籃球協(xié)會負責挑選。

　　三分大賽規(guī)則：在三分線外，左右0度角，左右45度角，90度角各投四次，時間不得超過兩分鐘，踩三分線算無效球。進球多者勝，如果一樣多則進行下一輪，直到?jīng)Q出前三。罰球比賽：時間為90秒，進球多者勝，如果一樣多則進行下一輪，直到?jīng)Q出前三。

　　八、獎項設置：

　　聯(lián)賽決出冠軍、亞軍和季軍，優(yōu)秀組織獎。同時籃球協(xié)會根據(jù)班級表現(xiàn)評出道德風尚獎一個。獎品為：

　　冠軍：獎狀一張，籃球兩個

　　亞軍：獎狀一張，籃球一個

　　季軍：獎狀一張，籃球一個

　　優(yōu)秀組織獎：獎狀一張

　　道德風尚獎：獎狀一張

　　三分大賽、罰球比賽決出冠軍、亞軍、季軍各一個。獎品為：

　　冠軍：證書一個，護腕一個

　　亞軍：證書一個，護腕一個

　　季軍：證書一個，護腕一個

　　說明：

　　1、如果遇到影響比賽的惡劣天氣，則比賽延期，時間另行通知。

　　2、隊員文明參賽，各班要制作新生籃球賽宣傳板、班旗等確保拉拉隊氣氛熱烈，文明觀看助威。如有打架斗毆者，直接取消班級比賽資格。

　　3、無故遲到10分鐘者，視為棄權(quán)，對手直接晉級。

　　4、比賽隊員必須是本班同學，請外援著直接取消比賽資格。

　　5、比賽當中如有疑問，當面項比賽負責人提出，比賽后不予解決。

　　道德風尚獎評比辦法：

　　1、本評比辦法具體實施籃球協(xié)會負責。

　　2、本評比辦法最終解釋權(quán)歸農(nóng)學院籃球協(xié)會。

活動方案 篇7

　　一、活動前言

　　騎行不僅僅是騎上自行車這么簡單，騎行更是一種生活方式，健康的生活方式。而這種健康的生活方式恰恰是當代大學生所缺乏的。借著“五·一”假期之機，讓我們的雙手離開鍵盤，握緊車把，騎行全州！刷千條微博，不如騎百里路！

　　二、活動目的、意義及目標

　　此次活動，旨在豐富我校學子的課余文化生活，展現(xiàn)我校青年學生的'才華和風貌，進一步活躍校園文化，并使我們的身心得到鍛煉，為更好地貫徹素質(zhì)教育方針奠定基礎。并希望在活動過程中讓更多的同學了解騎行文化，知其事、懂其情、品其美。廣西師大自行車愛好者協(xié)會組織部特此策劃此次活動，讓參與活動的同學通過此次活動感受騎行魅力，豐富校園文化，為進一步弘揚與發(fā)展騎行這一健康的生活方式夯實基礎。

　　三、資源需要

　　經(jīng)費，相關(guān)露營知識

　　四、活動開展

　　（一）活動組織

　　主辦單位：

　　共青團廣西師范大學委員會

　　承辦單位：

　　（二）時間

　　XX年5月1日

　　（三）目的地

　　桂林全州天湖

　　（四）集合時間及地點

　　1.集合時間

　　雁山：XX年5月1日早晨6：30

　　育才：XX年5月1日早晨7：30

　　2.集合地點

　　雁山：桃園食堂門口

　　育才：東苑食堂門口

　　（五）活動前期宣傳和準備

　　1. 準備地圖

　　2.小分隊提前探路，了解路況及周邊環(huán)境，以便做好行程安排；

　　3.由組織部發(fā)送出游消息，統(tǒng)計參與人數(shù)；

　　4.安排好育才、雁山帶隊人員：隊長1（雁山）名、副隊長1名（育才）、領騎2名（雁山、育才各一名）、押后2名（雁山、育才各一名）；

　�。�1）隊長： 為整個活動的總指揮，全權(quán)處理活動中的意外情況。

　�。�2）副隊長：協(xié)助隊長的工作。

　�。�3）領騎：出于隊伍最前端，控制前行速度和休息時間。

　　（4）押后： 騎行過程一直保持在隊伍最后的位置，保正所有隊員都能跟上隊伍。

　　5.購買相應藥品；

　　6.利用網(wǎng)絡資源對活動進行宣傳，如新浪微博；

　　7.準備好自行車維修工具，以應路途中車子可能發(fā)生的故障；

　　8.通知同學們準備必要物品：頭盔，手套，雨衣，毛巾，牙膏牙刷，衣服（外套建議帶兩件），自行車車燈，移動電源，食物等

　　9.購買保險，選擇上拒絕購買保險者不允許參加騎行及露營；

　　10.租借帳篷11頂（含防潮墊）；

　　11.考慮到同學們體能的差別，本次活動將全部人員分為兩個隊伍，即騎行隊伍、搭車隊伍（先從桂林搭火車到全州縣，再包車前往天湖水庫）；

　　12.為搭車的同學購買前往全州的火車票（K182）；

　　13.備好必要的自行車維修工具。

　　（六）活動進行

　　1.雁山/育才→全州

　　騎車隊伍：

　�。�1）出發(fā)前由隊長強調(diào)相關(guān)安全事宜，并由每位參與出游的同學在安全責任書上簽字；（附件一）

　�。�2）雁山隊伍于早上七點準時出發(fā)，由領騎的同學帶隊出發(fā)，同學們排成一列騎行，押后的同學保持在隊伍的末尾，保證一個都不會落下；育才同學于7：30出發(fā)，于雁山的隊伍于育才路路口（東二環(huán)路）匯合；

　�。�3）騎行過程中每30km休息十五分鐘；

　　（4）到達興安縣后隊伍休整一個小時（吃午飯）；

　�。�5）預計下午六點左右可抵達全州縣，與搭車的同學匯合；

　　（6）于全州休息一晚。

　　搭車隊伍：

　�。�1）12:30左右于桂林站集合；

　　（2）清點人數(shù)；

　　（3）火車大約下午15:00左右抵達桂林全州，隨后負責處理食宿等問題。

　�。�4）1號當天預訂好去天湖的包車（往返）。

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