久久综合国产中文字幕,伊人久久大香线蕉一区,夜色福利少妇专区,亚洲日本va中文字带亚洲

    我要投稿 投訴建議

    幼兒園戶外活動方案

    時間:2023-06-27 11:58:53 活動方案 我要投稿

    幼兒園戶外活動方案集合15篇

      為確保事情或工作順利開展,通常會被要求事先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編為大家收集的幼兒園戶外活動方案,希望對大家有所幫助。

    幼兒園戶外活動方案集合15篇

    幼兒園戶外活動方案1

      一、活動時間:

      11:30—12:00戶外體育活動一、活動目標(biāo)中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時期,應(yīng)以發(fā)展他們的運動技能為主要目標(biāo)。

      如:

      運用各種信號練習(xí)走、跑動作的速度和能力。

      練習(xí)單腳跳,學(xué)會玩皮球的基本技能,學(xué)會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球,學(xué)會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點,在戶外活動的設(shè)計中,既要以游戲為主,還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護(hù)幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。

      1、發(fā)展幼兒的基本動作,提高幼兒參加體育鍛煉的`興趣。

      2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識;萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望,進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。

      3、在積極參與、交流活動過程中,逐步體現(xiàn)自我,體驗分享成功的快樂。

      二、活動時間:

      14:30—15:00

      三、活動項目

      1.投沙包或跳繩

      2.老鷹捉小雞

      3.投球

      4.投沙包

      5.跳繩

      6.玩布袋

      7.拍球

      8.夾物跳

    幼兒園戶外活動方案2

      活動宗旨:

      為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線,我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實施精神,營造豐富多采的戶外課間活動,體現(xiàn)奧運精神,展現(xiàn)奧運氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設(shè)計了次活動,活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點,推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

      活動目標(biāo):

      1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的'健身氛圍中自覺地參加體育活動

      2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

      3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

      活動準(zhǔn)備:

      1、 活動器械(廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。

      2、 音樂:行走—節(jié)奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞;放松運動—歌曲“親親美人魚”;活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”

      活動過程:

      一、 練習(xí)行走,變換隊形。

      1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進(jìn)行隊列練習(xí),由四路縱隊接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。

      2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形,隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

      二、 器械操:

      旋轉(zhuǎn)魔棒

      1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊,接龍去拿活動器械。

      2、 幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

      三、 互動游戲:

      1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞,另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

      2、 游戲進(jìn)行兩遍,幼兒互換角色。

      3、 幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上,玩“跳格子”游戲。

      4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊,按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放,變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍,你追追”游戲。

      四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

      五、集體互動:

      拉特斯基進(jìn)行曲。

      1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

      2、幼兒互動變換位子。

      3、幼兒隨音樂的強(qiáng)弱,進(jìn)行動作表演。

      五、活動結(jié)束:

      幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退常

      活動反思:

      此項活動全過程22分鐘,孩子們能以飽滿的熱情,積極的態(tài)度投身到整個活動中去,活動的開展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、互相合作的能力,整個活動流程和諧、有序、愉悅,孩子們在活動中注意力集中,精力充沛,互動游戲,交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩,通過游戲拉近了師幼之間的距離,使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來,孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動;顒拥某晒κ窍矏偟,但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方,如:活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高,應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后,讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運動,最后活動自然結(jié)束。

    幼兒園戶外活動方案3

      一、活動地點:

      xx公園

      二、活動時間:

      20xx年4月16日上午9:30

      老師帶領(lǐng)幼兒在xx公園與家長集合(請家長遵守時間按時趕到,為我們的寶貝做個良好的模范。)

      三、活動打算:

      1、風(fēng)箏:幼兒人手一個。

      2、請家長打算好幼兒需要的點心(面包牛奶餅干水果等)。

      四、活動要求:

      1、為了您和寶貝的安全,請您給自己的孩子穿上園服以及平底的'運動鞋以確保游戲活動的安全性。

      2、由于孩子在活動中比較活躍,經(jīng)常會大量出汗,家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。

      五、活動安排:

      1、

      (1)參加活動的幼兒家長和老師們集體合影;

     。2)活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

      2、由小班班主任講解放風(fēng)箏的一些簡單方法,增加活動的趣味性。

      3、

     。1)幼兒集體做熱身運動:(幼兒園體操[小蘋果]);

     。2)教師帶領(lǐng)幼兒說兒歌,玩手指游戲。

      4、在家長和老師的帶領(lǐng)下,讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協(xié)調(diào)和配合。家長和家長之間要相互謙讓,相互切磋放飛技能,切不可為了爭搶場地進(jìn)行吵鬧等。

      5、中場歇息。親子游戲:

     。1)[袋鼠媽媽]玩法:讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子,雙腿夾緊媽媽的腰,像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶,雙腳向前跳躍。

     。2)[小動物做游戲]

      你拍一,我拍一,小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳。

      你拍三,我拍三,孔雀孔雀飛飛飛。你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪。你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬,我們一起爬上山。

      六、活動結(jié)束。

      1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負(fù)責(zé),請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方,不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西,帶著幼兒繞開,活動過程中教育孩子不要亂跑,統(tǒng)一參與集體活動,不要擅自自由活動或隨意離開隊伍,有特殊的及時與老師溝通。

      2、家長打算帶幼兒回家時,必須與本班教師打好招呼才可離開。

    幼兒園戶外活動方案4

      活動時間:

      9月1日上午

      活動地點:

      小一班教室

      主持:馬逸黃紅娟董明娣

      活動參加者:

      小一班全體幼兒及家長

      活動流程:

      一、晨間活動

      1、熱情接待幼兒及家長,并進(jìn)行簡單的問候。

      2、給幼兒掛胸卡,讓家長帶著孩子根據(jù)學(xué)號去認(rèn)識自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

      3、幼兒自主選擇區(qū)域內(nèi)的材料進(jìn)行室內(nèi)游戲,教師可以適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)。

      4、指導(dǎo)幼兒收拾整理游戲材料。

      二、早操

      1、組織幼兒一個跟著一個到戶外進(jìn)行活動,學(xué)習(xí)模仿操,教師注重與幼兒的有效互動。

      2、早操結(jié)束后,組織幼兒有序回教室,教師介紹入廁、洗手的要求及方法。

      三、點心

      1、用兒歌或游戲的形式對孩子進(jìn)行洗手、吃點心等生活常規(guī)訓(xùn)練。

      2、、保育老師站在盥洗室指導(dǎo)并幫助入廁洗手的幼兒。

      3、盥洗結(jié)束后,引導(dǎo)幼兒握住自己的小手。保育老師分發(fā)點心,茶水。

      4、幼兒愉快地用點心。

      5、點心結(jié)束后,指導(dǎo)幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

      四、集體活動

      活動名稱:手指游戲《手指變變變》

      活動目標(biāo):

      1、培養(yǎng)幼兒對手指活動的興趣。

      2、發(fā)展幼兒手指的靈活性。

      活動準(zhǔn)備:

      幼兒圍坐一個半圓(家長坐在孩子后面)。

      活動過程:

      1、用手和孩子們打招呼,引起幼兒的興趣。

      2、學(xué)習(xí)手指游戲《手指變變變》。

      (1)教師完整做一次手指游戲,引起幼兒學(xué)習(xí)的興趣。

      (2)教師分段進(jìn)行指導(dǎo),請家長和孩子一起參與游戲的學(xué)習(xí)。

      (3)通過逐步的學(xué)習(xí),接著再嘗試著完整進(jìn)行練習(xí)。

      (4)在沒有家長參與的情況下,幼兒單獨進(jìn)行游戲。

      (5)評價游戲,鼓勵每一個參與的幼兒。

      五、戶外活動

      活動名稱:吹泡泡(戶外游戲)

      活動目標(biāo):

      1、引導(dǎo)幼兒聽懂成人的語言,有興趣的隨教師說《吹泡泡》兒歌。

      2、訓(xùn)練幼兒根據(jù)教師的`指令練習(xí)走、跳等動作。

      活動過程:

      1、幼兒練習(xí)一個跟著一個走(開火車)。

      2、教師邊說兒歌邊讓孩子用動作來表現(xiàn)泡泡的特點。“吹泡泡,吹泡泡,吹出一個小泡泡,吹泡泡,吹泡泡,吹出一個大泡泡。我的泡泡飛高了,我的泡泡飛低了,我的泡泡炸掉了。”

      3、教師與幼兒共玩游戲:全體幼兒手拉手成一個圈做“泡泡”,幼兒聽到口令后,用自己的動作表現(xiàn)“泡泡”或變大、或變小、或飛低、或飛高、或轉(zhuǎn)圈、或爆炸。六、幼兒回教室喝水、進(jìn)行餐前準(zhǔn)備活動;顒用Q:洗手歌

      活動目標(biāo):

      1、初步學(xué)會用正確的方法洗手、擦手,知道在飯前、便后洗手。

      2、愿意學(xué)念兒歌,初步學(xué)會邊念兒歌邊洗手。活動過程:

      帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊做相應(yīng)的動作

      兒歌:小手真干凈

      擰開龍頭沖沖手,擦擦肥皂搓一搓。

      搓搓手心和手背,換只小手再搓搓。

      沖沖沖,沖手心,沖沖沖,沖手背。

      關(guān)上龍頭甩三下,擦干手心和手背,小手洗得真干凈。

      七、幼兒用餐,飯后散步,進(jìn)行午睡前準(zhǔn)備。

      1、幼兒自主用餐,飯后漱口、洗手、擦嘴。

      2、用完餐后排隊進(jìn)行戶外散步活動,回教室后,上廁所,找到小床,進(jìn)行午睡。

      八、整理。

      1、給孩子梳頭。

      2、檢查孩子的衣服、鞋子,提醒個別穿錯的孩子及時糾正。

      九、點心。

      1、用兒歌或游戲的形式對孩子進(jìn)行洗手、吃點心等生活常規(guī)訓(xùn)練。

      2、、保育老師站在盥洗室指導(dǎo)并幫助入廁洗手的幼兒。

      3、盥洗結(jié)束后,引導(dǎo)幼兒握住自己的小手。保育老師分發(fā)點心,茶水。

      4、幼兒愉快地用點心。

      5、點心結(jié)束后,指導(dǎo)幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

      十、親子活動結(jié)束,家長有序接走幼兒。

      熱情地和孩子、家長道別。

      活動目標(biāo)

      1、簡單了解幾種常見農(nóng)家用具的基本特征及作用。

      2、讓幼兒體驗使用幾種便于操作農(nóng)家用具的樂趣。

      3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。活動準(zhǔn)備

      1、把家長收集來的斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、篩子、簸箕、鐮刀、小鋤頭等農(nóng)家用具,布置成“快樂農(nóng)家”。

      2、黃豆、綠豆、大米、芝麻、稻谷若干,放置在“巧手坊”。

      3、課件

      活動過程

      1、參觀快樂農(nóng)莊

      (1)以參觀“快樂農(nóng)莊”引入活動,激發(fā)幼兒的興趣。

      (2)引導(dǎo)幼兒觀察“快樂農(nóng)莊”內(nèi)農(nóng)具的種類和特征。

      (3)請幼兒摸一摸、戴一戴、錘一錘莊內(nèi)的農(nóng)用工具。

      (4)組織幼兒討論:你見到了什么農(nóng)具,說一說它的樣子。

      你知道它是做什么用的?

      (5)請幾個幼兒說說參觀“快樂農(nóng)莊”自己是怎樣使用農(nóng)具。

      2、組織幼兒觀看課件

      (1)觀看課件中農(nóng)民伯伯使用幾種常見農(nóng)具的片段。

      觀看后提問:農(nóng)民伯伯用這些農(nóng)用工具都做了什么?和你剛才的使用方法一樣嗎?

      (2)觀看農(nóng)用工具演變后的現(xiàn)代機(jī)器,讓幼兒體驗科技的進(jìn)步。

      觀看后提問:剛才我們看到的農(nóng)具有哪幾種被現(xiàn)代機(jī)器取代了?

      被取代后有哪些好處?3、體驗農(nóng)家樂

      (1)組織幼兒參觀“巧手坊”的四個操作區(qū)(小石臼、小石磨、篩子、簸箕),每個操作區(qū)請幼兒根據(jù)看到的課件說說它的使用方法。

      (2)幼兒分組進(jìn)行農(nóng)作物加工操作(磨豆、米、篩芝麻、綠豆等。

      (3)展示幼兒加工完的農(nóng)作物,請幼兒互相討論:你是怎樣加工這些農(nóng)作物?(重點引導(dǎo)幼兒學(xué)會合作,如錘完稻谷后可以拿給使用篩子的那組分離谷殼和米。

      (4)結(jié)合節(jié)約行為教育,讓幼兒懂得糧食來之不易,要珍惜每一粒糧食,不浪費。

      (5)把加工好的農(nóng)作物送到廚房讓阿姨整理、煮熟。

    幼兒園戶外活動方案5

      設(shè)計意圖:

      幼兒之間喜歡互相幫助的,充當(dāng)送信小天使使他們向往的,充分利用幼兒的心理,我設(shè)計了爭當(dāng)送信小天使的活動,很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。并在這個活動中滲入了幾何圖形的認(rèn)識和區(qū)別,使幼兒在快樂中學(xué)到了知識,增長了見識,豐富了幼兒認(rèn)知領(lǐng)域。

      活動目標(biāo):

      1、鍛煉幼兒向指定的方向跑得意識,提高幼兒的參與和合作意識。

      2、通過活動,培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)和平衡能力,體驗成功的快樂。

      活動準(zhǔn)備:

      紙箱制成的郵箱,自制郵件若干,彩色幾何圖形若干,小紙盒2個

      活動過程:

      1、教師帶領(lǐng)幼兒到戶外操場上,做簡單的熱身動作,活動筋骨,為下面的活動做好基礎(chǔ):

      師說:“孩子們,今天咱們玩一個《送信小游戲》,你們喜歡做送信的`小天使嗎??(幼兒齊聲回答,喜歡)

      那么今天我們就去體驗一下,好不好??(幼兒齊聲回答,喜歡)

      2、教師先帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)郵遞員兒歌,讓幼兒熟悉送信的過程和要說的話語,教師和幼兒一起說唱兒歌。

      小兒歌——小小郵遞員

      咚咚咚,誰呀!我是小小郵遞員啊!哪里來的信。、獊淼男虐!送給誰。∷徒oⅹⅹ!

      3、教師說明游戲的過程和基本要求:

      首先將幼兒分成兩大部分,一部分時送信員,一部分是接收員,要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中,教師在兩個小盒子里放上了若干個彩色卡紙制成的幾何卡片,并要求送信員按指定的要求去那不同的幾何圖片,去送給指定小朋友,同時送到后,接收員要仔細(xì)檢查是否正確,并作出感謝。

      4、幼兒分組進(jìn)行游戲

      要求幼兒在游戲活動過程中,說兒歌,渲染氣氛,增加幼兒的興趣和參與意識。

      郵遞員:“叮鈴鈴”。

      接信員:“誰啊”。

      郵遞員:“我是送信的郵遞員啊”。

      接信員:“哪里的信啊”。

      郵遞員:“**地方”。

      接信員:“送給誰啊?”

      郵遞員:“第**個小朋友”

      可以角色互換后,另一名幼兒重新到教師那里取信,游戲可反復(fù)進(jìn)行。

      5、游戲結(jié)束。

      帶領(lǐng)幼兒一起收拾收拾物品,一起走出游戲場地。

      活動反思:

      通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機(jī)能,增強(qiáng)了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心,體驗到集體合作的快樂和滿足,并能在游戲活動中增強(qiáng)了幼兒的自信心。滿足了幼兒的愿望,體驗了自己做事成功的樂趣。

    幼兒園戶外活動方案6

      活動目的:

      1、讓孩子多接觸大自然,充分享受陽光,培養(yǎng)良好心態(tài),增強(qiáng)孩子體質(zhì)。

      2、基本體操訓(xùn)練,發(fā)展孩子的身體協(xié)調(diào)能力。

      3、戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動,提高孩子的操作及控制能力。

      4、在戶外進(jìn)行各類游戲,通過游戲發(fā)展孩子走、跑、跳等能力,提高動作的`協(xié)調(diào)性及平衡性。

      活動內(nèi)容

      二月份:

      1、隊形練習(xí):要求孩子聽口令整齊地做動作。

      2、早操訓(xùn)練:規(guī)范動作,帶孩子到操場上練習(xí)。

      3、滾球:孩子分組滾球比賽。

      三月份:

      1、練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力,練習(xí)拍球。

      2、練習(xí)原地縱跳,要求落地屈膝,保持平衡。

      3、踩高蹺:練習(xí)平衡技能。

      四月份:

      1、跑步:教孩子掌握跑步技能,鍛煉身體。

      2、大型組合玩具:訓(xùn)練孩子各種綜合能力。

      3、跑步比賽:提高競爭意識和集體榮譽感。

      五月份:

      1、繼續(xù)加強(qiáng)隊列練習(xí)。

      2、攀登墻:發(fā)展孩子攀爬能力。

      3、沙包:練習(xí)相互的協(xié)作性和投擲的準(zhǔn)確性。

      六月份:

      1、練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力,練習(xí)拍球。

      2、跳圈:練習(xí)雙腳并攏向前跳。

      以上活動針對孩子方方面面進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn),通過以上活動可以刺激孩子們對體育運動的熱愛,同時也為了增強(qiáng)孩子的運動能力促進(jìn)身體健康。

    幼兒園戶外活動方案7

      一、活動目標(biāo):

      1.能提高幼兒基本動作的`協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性、靈活性

      2.鍛煉和加強(qiáng)幼兒身體素質(zhì),進(jìn)一步提高幼兒做操的興趣,讓每個孩子都參與活動中來,展現(xiàn)集體風(fēng)采;

      3.增強(qiáng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的意

      4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感,發(fā)展創(chuàng)造力

      二、活動時間:

      8:45—9:00

      三、活動項目

      1.《我真的很不錯》

      2.《第二套廣播體操》

      3.《長江七號愛地球》

    幼兒園戶外活動方案8

      為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線,我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”精神,營造豐富多采的戶外課間活動。本學(xué)期我園根據(jù)幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設(shè)計了此次活動,活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點,推動幼兒園體育及其它工作的不斷深化。

      一、指導(dǎo)思想和活動目標(biāo)

      晨間戶外活動是指幼兒在早上入園時所開展的以體能發(fā)展為目標(biāo)的戶外體育鍛煉活動,其活動組織是教師根據(jù)幼兒年齡特點和個別差異,制定具體的、明確的.、有針對性的顯性目標(biāo),或模糊、籠統(tǒng)具有靈活性的,幼兒自己選擇的隱性活動目標(biāo),通過循序漸進(jìn),動靜交替、玩中學(xué)等實施策略,合理安排活動量,激趣導(dǎo)入,有針對的戶外鍛煉活動。它是幼兒園一日活動組織的一個重要環(huán)節(jié),是幼兒園體育活動的一個重要組成部分。

      1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。

      2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

      3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

      二、組織機(jī)構(gòu)

      組長:王維春

      執(zhí)行小組:

      組長:宋德昭

      常務(wù)副組長: 田金萍

      成員:幼兒部全體教師

      三、活動準(zhǔn)備

      1、輪胎40個、木梯5架、人字梯(分開)2架、25cm木板兩塊、安全保護(hù)墊20張。

      2、警戒線。

      3、晨間戶外活動班級輪流表。

      4、輕松愉快的音樂。

      5、提前劃分好場地和每組器械的指導(dǎo)教師。

      四、活動過程

      1、活動時間:7:40——8:00

      2、7:35每班派一名教師到操場擺放器械。

      3、教師隨音樂組織幼兒到開展戶外器械活動。

      4、活動過程當(dāng)中兩名教師互相配合指導(dǎo)幼兒。

      5、活動結(jié)束,幼兒隨音樂“進(jìn)行曲”進(jìn)行接龍行走退場。

      五、經(jīng)費預(yù)算

      輪胎:20×40=800

      木梯:200×5=1000

      人字梯:100×2=200

      安全保護(hù)墊: 100×20=20xx

      口哨:2×11=22 合計:4022元

      附件:

      靛房鎮(zhèn)中心幼兒園晨間戶外活動評價標(biāo)準(zhǔn)

      1、戶外活動前配班教師檢查運動器械的安全并在規(guī)定的區(qū)域合理擺放好。

      2、主班教師活動前檢查幼兒著裝,加強(qiáng)安全教育及活動后的整理工作。

      3、活動中教師注意觀察幼兒的精神狀態(tài),根據(jù)幼兒的體質(zhì)差異及時調(diào)整運動量。

      4、采用靈活的方法(內(nèi)容豐富、形式多樣、由易到難、循序漸進(jìn))引導(dǎo)幼兒積極投入到活動中逐步提高活動的趣味性。

    幼兒園戶外活動方案9

      活動前言:

      華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)是孩子們尋找美麗春天,感受大自然美好的的地方。因為那里有吸引孩子們的小動物,那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現(xiàn)自我感受,能夠無限釋放自我的快樂,讓我們與春天一起到生態(tài)園去尋找屬于我們的快樂!

      活動目標(biāo):

      1、讓孩子認(rèn)識可愛的動物,美麗的植物,與大自然來一次親密的接觸。激發(fā)愛護(hù)動物的情感和保護(hù)環(huán)境的意識。

      2、通過集體外出活動的形式,讓孩子感受與同伴共同游玩的快樂。

      3、通過玩親子游戲,促進(jìn)家長與孩子的情感交流。

      4、讓孩子動手采摘水果,培養(yǎng)孩子的從小的動手能力。

      活動時間:

      20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)

      活動地點:

      烏鎮(zhèn)華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

      活動參與人員:

      2位老師、自愿參加的`家長和幼兒

      活動費用:

      預(yù)計一大一小90元,兩大一小155元。

      線路安排:

      豐子愷藝術(shù)幼兒園——華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

      活動形式:

      自駕游

      活動準(zhǔn)備:

      1、幼兒經(jīng)驗準(zhǔn)備:學(xué)習(xí)用剪刀,并準(zhǔn)備剪刀用于水果采摘。

      2、家長準(zhǔn)備:照相機(jī)或攝像機(jī)、風(fēng)箏、餐巾紙、飲料、零食等。

      3、教師準(zhǔn)備:游戲材料的準(zhǔn)備、家長聯(lián)系方式。

      活動安排:

      一、星期六早上8:30在豐子愷藝術(shù)幼兒園門口集合。

      二、游玩華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

      1、9:30——10:45幼兒集體表演和親子游戲。

      (1)大腳小腳對對碰:

      準(zhǔn)備:繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住,比一比哪組跑的快。

      (2)推小車:

      準(zhǔn)備:幼兒兩手著地,父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側(cè),比賽哪組先到終點。

      (3)小蝸牛爬爬爬:

      準(zhǔn)備:人數(shù)相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬,比一比誰先到達(dá)終點拿下紅旗。

      2、11:00——12:00中餐

      3、12:10——13:00父母帶領(lǐng)寶寶“尋找春天”

      4、13:20——15:00“放飛夢想”,可以在風(fēng)箏上寫上寶寶的愿望,再進(jìn)行放飛!疤魬(zhàn)自我”,家長帶領(lǐng)孩子在兒童游玩去玩耍!皠趧幼罟鈽s”,自愿進(jìn)行水果采摘活動。

      5、15:15華莊門口集合,拍合影。

      6、15:30返回,活動結(jié)束。

      注意事項:

      1、本次活動經(jīng)費主要用于門票、礦泉水和中餐,以多還少補為原則。

      2、為了行走方便,請參加活動的家長和幼兒穿運動服、運動鞋,并為幼兒多帶一套衣服。

      3、用餐時請根據(jù)安排就坐,營造有序的就餐氛圍。

      4、做到不亂扔垃圾、不要隨意采摘,做個文明的寶寶。

      5、如果您或您的小孩有暈車的現(xiàn)象,請帶好暈車之類的藥品。

      6、請家長們隨身保管您的貴重物品。

      7、通過親子同行,希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!

      活動主要負(fù)責(zé)人:

      家委會成員及班內(nèi)老師。

    幼兒園戶外活動方案10

      一、戶外運動理念

      遵循“以幼兒為本”和運動課程的理念,盡可能地為每個幼兒提供快樂有趣、豐富多樣、全面充分的身體運動機(jī)會和條件。

      1、從幼兒的年齡以及生理、心理特點出發(fā),在運動課程實施過程中更加注重突出幼兒的主體地位、注重幼兒身體運動的安全性、自主性和能動性。

      2、突出園本特色運動,將園內(nèi)自選自創(chuàng)、研磨積累的優(yōu)秀運動課程內(nèi)容有機(jī)融合,實現(xiàn)運動課程的多途徑、多載體。

      3、注重園內(nèi)外多種資源的開發(fā)和運用,幼兒園、家庭共同合作,關(guān)注幼兒運動潛能發(fā)展中的多元智能開發(fā),以利于幼兒在身體運動的過程中,體驗運動的快樂,提高身體能力和運動素質(zhì),培養(yǎng)良好的社會性情感和個性品質(zhì)。

      二、戶外活動目標(biāo)

      1、有參與戶外活動的.興趣

      2、能在體驗中挖掘運動潛能、獲取運動經(jīng)驗

      3、養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣

      4、形成積極穩(wěn)定的情緒和活潑開朗的性格

      5、提高身體的基本活動能力以及自我保護(hù)的意識和能力

      同時我們根據(jù)不同年齡階段幼兒的特點和運動水平,以“陽光運動課程目標(biāo)”為依據(jù),確立各年齡段的目標(biāo),又融入園本特色運動的目標(biāo),二者彼此統(tǒng)整。

      小班:

     。1)對運動感興趣,愿意跟著老師和家長一起運動。

     。2)嘗試并喜歡玩球。

     。3)嘗試用各種材料和器械活動身體,學(xué)習(xí)一些基本的活動方法。

      (4)愿意用動作模仿周圍事物的形態(tài)和動作特征,有初步的運動節(jié)律感。

     。5)能聽懂成人的簡單指令,并試著聽指令游戲。

     。6)愿意在大自然中鍛煉,跟著成人一起嘗試一些有趣的活動。

      (7)在成人的提醒下,不做危險動作,不到危險地方玩耍。

      中班:

     。1)喜歡參加各類運動,情緒愉快,動作自然。

      (2)會用多種方法玩圈。

     。3)能自主選擇各種材料和器械進(jìn)行活動,嘗試新的內(nèi)容和玩法,在體驗中獲取運動經(jīng)驗,提高運動能力。

      (4)在運動中能遵守游戲規(guī)則,有一定的規(guī)則意識。對信號能做出相應(yīng)的反應(yīng)。

     。5)知道運動中不做危險動作,能初步控制自己的動作和行為,了解一些自我保護(hù)的方法。

      大班:

     。1)會跳繩

     。2)能將各種器械和材料進(jìn)行組合,積極探索新的玩法,獲得與同伴共同運動的經(jīng)驗。

     。3)利用周圍自然環(huán)境鍛煉,大膽嘗試新奇、有野趣的活動。樂于挑戰(zhàn)自我,體驗成功的快樂。

      (4)遵守規(guī)則,有自信,能為同伴和自己加油喝彩。

      (5)具有安全意識,對危險的事能及時作出反應(yīng),能控制自己的動作和行為,提高自我保護(hù)能力。

      三、戶外活動內(nèi)容

      1、區(qū)域性活動:各區(qū)體育器械、體操

      2、一物多玩:球、圈、繩

      3、一物精玩:袋、繩、布、輪胎等

      四、戶外活動資源保障

      本著邊實踐、邊研究、邊調(diào)整、邊完善的原則,建立園本培訓(xùn)機(jī)制,通過園本教研活動,加強(qiáng)學(xué)習(xí)、實踐交流、現(xiàn)場培訓(xùn)等方式,對教師進(jìn)行實施園本化課程的實地培訓(xùn)。

    幼兒園戶外活動方案11

      時間:20xx年4月3日

      活動地點:平湖街道鳳凰大道礦山公園

      活動目標(biāo):

      1.開拓幼兒視野,親近大自然,感受大自然因季節(jié)更替產(chǎn)生的變化。

      2.增強(qiáng)兒的集體意識,增進(jìn)教師與幼兒間、幼兒與幼兒間的感情。

      活動準(zhǔn)備:

      1.前期準(zhǔn)備工作(詳見)

      2.老師、幼兒身穿全套園服,穿運動鞋。

      3.幼兒自帶旅行小書包,裝一瓶水、一包紙巾、垃圾袋。

      活動過程:

      一、8:50—9:00安全教育。教育幼兒坐車時要要坐穩(wěn)扶好,不要隨意走動,上下車要講秩序;玩游戲時要注意安全,不推、不擠、不打鬧;不能擅自離開集體,遇到困難要向老師或園醫(yī)尋求幫助。環(huán)保、禮貌教育:提醒幼兒愛護(hù)公園里的一草一木,不要采摘花草,不要隨地亂扔垃圾,見到叔叔、阿姨要有禮貌的問好。

      二、9:00—9:20 點名出發(fā)。清點幼兒人數(shù),幼兒分兩批乘車到礦山公園,每批應(yīng)有三個以上的跟車人員包括班級老師、園醫(yī)和家長義工。(詳見)在車上引導(dǎo)幼兒唱唱有關(guān)于春天的歌曲。如:《春天在哪里》《蝴蝶花》。

      三、9:20—10:00 游戲活動。組織幼兒在空曠的地方拍集體照,幼兒平均分成三組,玩民間游戲:《貼燒餅》、《切西瓜》。

      四、10:00—10:40 尋找春天。把幼兒平均分成3組在公園里尋找春天的足跡,觀察春天的'樹的葉子是什么顏色的?春天的花春天的草是什么樣子的?春天里的小鳥們是怎樣的?期間老師提醒幼兒喝水。

      五、10:40—11:00 集中交流。將3組幼兒集中起來,請幼兒說說自己看到了什么?我看到的春天是什么樣的?期間,保育老師提醒幼兒喝水,配班老師清點人數(shù)。

      六、11:00—11:20 點名回園。交流結(jié)束后配班老師確認(rèn)人齊,保育老師負(fù)責(zé)檢查幼兒物品無遺漏,即出發(fā)回園。

      七、11:20 盥洗、午餐。

    幼兒園戶外活動方案12

      為了進(jìn)一步提高全鎮(zhèn)戶外活動的特色成效,我們始終堅持每天開展兩個多小時的戶外活動。無論是球類活動、呼啦圈活動、還是繩類活動,我們堅持以游戲為基本形式,遵循以一物多玩為主、其他材料為輔的活動原則,靈活、指導(dǎo)與自主練習(xí)有機(jī)結(jié)合,不斷創(chuàng)新玩法,提高幼兒活動技能,激發(fā)孩子參與活動的興趣,鍛煉孩子的身體。這樣不僅豐富了孩子的戶外體育活動內(nèi)容,更發(fā)展了孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性,促進(jìn)孩子思維的創(chuàng)新性。

      投放材料:

      1、購買玩具:長繩、短繩、橡皮筋、呼啦圈、響鈴、輪胎。

      2、自制玩具:沙包、毽子、高蹺、啞鈴、花棍、花環(huán)、滾筒、廢舊報紙、紙箱、小棒、廢繩、奶瓶、易拉罐等。

      3、室外玩具:滑梯、獨木橋、蹺蹺板、攀登架等。

      每日活動時間安排(活動時間可隨季節(jié)的變化而調(diào)整):

      活動時間

      活動內(nèi)容

      7:00——8:00

      戶外晨間活動

      8:50——9:50

      課間操、跳繩、呼啦圈、跑步、游戲等

      11:30——12:30

      自由活動

      2:50——3:50

      戶外游戲活動,興趣小組活動。

      我們根據(jù)幼兒的年齡特點,隨著季節(jié)的變化來投放材料。我們?yōu)榇蟀嘤變禾峁﹦幼骷寄芨、能滿足幼兒一物多玩的需要、運動強(qiáng)度較大的活動材料。通過科學(xué)合理、系統(tǒng)的安排,較好地完成活動目標(biāo)、周目標(biāo),達(dá)到鍛煉的效果。

      具體活動計劃:

      活動時間

      活動內(nèi)容

      活動目標(biāo)

      注意事項

      九月份

      舞龍、趕馬車、跳圈、撐地走、空手跳繩

      開拓幼兒的發(fā)散性思維,培養(yǎng)幼兒的合作能力,激發(fā)幼兒的探索欲望,發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

      選擇合適的場地;覊m多及凹凸不平的水泥地應(yīng)避免。

      十月份

      雙腳跳繩、蹲跳、跳五角皮筋

      通過繩的多種玩法,激發(fā)幼兒用繩鍛煉身體的興趣。進(jìn)一步增長游戲興趣,發(fā)展幼兒能力。

      繩的長度要適中,過長會增加幼兒兩臂的負(fù)擔(dān)。

      十一月份

      單腳跳繩、跑跳、雙腳輪流跳、跳房子

      掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動作;鍛煉幼兒投擲、跳躍、平衡、手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)等能力。

      地面一定要平坦,以免幼兒摔跤。

      十二月份

      正反跳繩、帶人跳繩、鞍馬跳、圈操

      鍛煉幼兒感覺的敏銳性,提高幼兒的四肢、手、腳、腕、肩等部位的協(xié)調(diào)能力。

      繩的長度要適中,活動間距要適中

      三月份

      加花跳繩、套圈游戲、高蹺

      引導(dǎo)幼兒探索出繩的更多的玩法,體驗創(chuàng)造性進(jìn)行活動的樂趣,增強(qiáng)幼兒身體各部位配合的默契。

      注意保持身體平衡。

      四月份

      前后行進(jìn)帶人跳繩、從單一的跳到帶表演的跳繩

      讓幼兒體驗合作游戲的快樂,培養(yǎng)合作意識和節(jié)奏平衡能力。

      保持兩人動作協(xié)調(diào)一致。

      五月份

      大繩從逐人跳到多人跳繩、梅花樁

      鍛煉了幼兒的`身體,強(qiáng)化了技巧,提高了興趣;練習(xí)幼兒的平衡能力,訓(xùn)練幼兒的膽量。

      跳繩不宜太硬太沉,這會增加幼兒搖動的困難。

      六月份

      并排掄繩依次跳、“天羅地網(wǎng)”跳大繩

      通過花樣玩繩,體現(xiàn)了師幼的和諧性與創(chuàng)造性。

      注意互相之間配合默契。

      附:各種游戲的玩法:

      舞龍:把跳繩擺成S形,在上面走。

      跳圈:跳繩的首尾結(jié)合,擺成圓圈,幼兒從一個圈里跳到另一個圈里

      趕馬車:兩名幼兒一組,一個當(dāng)“馬車”,一個當(dāng)“趕車人”,“趕車人”將繩子套在“馬車”的腹部在后面趕車。

      空手跳繩:即暫時不用繩,只練雙腳同時跳起、落下,配合兩臂搖動、搖動時以肩為軸。

      雙腳跳:掌握空手跳繩后,再教幼兒兩手握繩柄,讓繩垂在身后,雙腳隨著繩的搖動迅速跳起,繩從腳下滑過。

      單腳跳:幼兒兩手握繩柄,讓繩垂在身后,單腳隨著繩的搖動迅速跳起,繩從腳下滑過。

      雙腳輪流跳:幼兒兩手握繩柄,繩從腳下滑過后,雙腳輪流跳。

      “天羅地網(wǎng)”跳大繩:老師依次帶跳,隊伍中的每個孩子,大繩套小繩。

      套圈游戲:將繩子兩頭扣在一起,可做套圈游戲。

      鞍馬跳:三個輪胎摞在一起,前面放一塊墊子,幼兒用它當(dāng)鞍馬跳。

      撐地走:圈放地上,手在圈中,撐地走。

      跳五角皮筋:用五把小椅子架皮筋成五星狀,供幼兒共同蹦跳游戲。

      跳房子:以沙包為材料,畫好合適的“房子”,需要先用手準(zhǔn)確地投擲入“第一間房子”,然后用單腳蹦入,再用單腳把沙包按順序在房內(nèi)推進(jìn),轉(zhuǎn)一圈后再從原入口退出,接著再進(jìn)入其他“房子”,此過程中,不能錯投房子、不能踩線,否則,視為失敗。的發(fā)育。

      梅花樁:用易拉罐制作成“梅花樁”,讓幼兒在上面來回走動。

      高蹺:用易拉罐制作成“梅花樁”,讓幼兒踩在腳上當(dāng)小馬蹄。

      圈操:通過練習(xí)玩呼啦圈,孩子們已有了一定的基礎(chǔ),我們給孩子們加上優(yōu)美的音樂,把這些玩法用音樂貫穿起來,變成一套完整的圈操。

      多圈轉(zhuǎn):多圈在孩子身體的不同部位轉(zhuǎn)動。

    幼兒園戶外活動方案13

      一、活動宗旨

      在幼兒園的一日活動中,戶外活動越來越受到重視!吨改稀访鞔_指出:幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時,其中體育活動時間不少于1小時。為貫徹落實《指南》精神,提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性,培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質(zhì),我園特組織開展陽光戶外活動。希望通過此活動為幼兒提供更廣闊的活動空間、更充分的'活動機(jī)會,促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。

      二、活動目標(biāo)

      1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

      2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進(jìn)體、智、德、美等全面發(fā)展。

      3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

      三、活動準(zhǔn)備:

      1、增設(shè)豐富的戶外體育器械:皮球 、呼啦圈、、跳繩、沙包等。

      2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

      四、活動時間

      每周三、周五下午

      五、活動地點

      幼兒園各班戶外活動區(qū)域

      六、活動人員

      幼兒園全體師生

      七、活動主題及形式

      本次戶外活動以“我運動、我健康、我快樂”為主題,以班級為單位,采用呼啦圈、沙包、皮球、跳繩等體育器械形式為主進(jìn)行戶外游戲活動,形成人人參與的局面。使幼兒在增強(qiáng)體質(zhì)的同時,充分享受運動帶來的樂趣。

      八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

      組 長:韓雪芹

      副組長:孫文會 孟衛(wèi)杰

      成 員:劉玉杰 婁靜靜 婁玉紅 李金鳳

      九、具體活動安排

      班級 活動內(nèi)容 指導(dǎo)教師 備注

      大 班 跳繩 布袋跳 劉玉潔董慧麗

      中一班 皮球 呼啦圈 孟偉杰 李瀟

      中二班 皮球 呼啦圈 孫文會 姚靜

      小一班 沙包 皮球 李金鳳韓佳琪

      小二班 沙包 皮球 婁育紅董瑤瑤

      小三班 沙包 皮球 婁靜李曉杰

      十、活動要求

      1、各班級制定好本班陽光戶外活動計劃,明確活動具體目標(biāo),精心組織,抓好訓(xùn)練,保證人人參與,促進(jìn)提高幼兒園戶外活動工作的開展。

      2、大力營造活動氛圍,通過制定計劃、班級網(wǎng)絡(luò)宣傳、黑板報、自制活動器械等各種形式展現(xiàn)各班特色。

      3、通過開展陽光戶外活動,讓幼兒充分感受到戶外體育運動帶來的快樂.

      4、各班要精心組織,周密安排,充分做好開展活動的準(zhǔn)備工作,活動前要加強(qiáng)對幼兒的紀(jì)律安全教育,活動中要提高安全防范意識,預(yù)防事故發(fā)生,確;顒拥恼i_展。

    幼兒園戶外活動方案14

      活動目標(biāo):

      1.通過游戲發(fā)揮幼兒的動手力、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

      2.積極參與體育活動,樂意與人合作,體驗合作的快樂。

      3.通過游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習(xí),培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及眼手一致的能力,能夠發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力,鍛煉幼兒的握力、手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

      活動準(zhǔn)備:

      彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱

      活動過程:

      (一)開始部分

      熱身活動(自由玩球)幼兒聽音樂做頂球走、繞球跳、滾球等動作,活動身體各部位。

      (二)基本部分

      規(guī)則:

      (1)幼兒在合作拋接球的時候,要注意眼手一致,不要把球拋到小朋友的頭上。

      (2)趕小豬的.幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。

      (3)滾接球游戲的幼兒要注意是滾球,球要在地面滾動而不是拍打球和拋球,注意安全。

      玩法:第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作,一個拋球一個接球,然后互換。

      第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個一個的趕回紙箱。

      第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組,一個滾球,一個接球,注意距離的長短及兩人的合作能力。

      (三)結(jié)束部分

      放松游戲:

      1.集體做吹氣球游戲,調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉

      2.配著音樂小鳥飛繞場一周輕松離場

    幼兒園戶外活動方案15

      一、活動目標(biāo)

      1.能積極參與體育鍛煉、能側(cè)身、鉆、雙腳跳、投擲等動作。

      2.活動中能主動地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。

      3、在活動能勇敢、不畏懼困難。

      二、時間:

      8:10—8:40

      三、活動項目:

      1.小紅軍長征走

      2.調(diào)調(diào)樂

      3.踩高蹺

      4.高爾夫球

      5.看誰扔的遠(yuǎn)

      6.一擊即中

      7.跳房子

      8.跳圈早操

    【幼兒園戶外活動方案】相關(guān)文章:

    經(jīng)典幼兒園戶外活動方案04-05

    幼兒園戶外活動方案03-27

    幼兒園的戶外活動方案04-27

    幼兒園戶外活動方案06-23

    幼兒園戶外活動方案06-26

    幼兒園戶外活動活動方案04-10

    幼兒園親子戶外活動方案04-17

    幼兒園中班的戶外活動方案04-27

    幼兒園戶外活動區(qū)方案04-27

    幼兒園戶外活動方案范文10-12