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中學(xué)興趣小組活動方案
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細(xì)過程。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家整理的中學(xué)興趣小組活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)興趣小組活動方案1
篆刻興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對篆刻的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)藝術(shù)人才起著積極推動的作用。為了給愛好篆刻的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期篆刻小組的活動安排制定如下：
一、輔導(dǎo)時間：
每周四下午課外活動
二、輔導(dǎo)地點：
實驗室
三、活動目的：
1、激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生愛好篆刻的興趣，初步感受篆刻的藝術(shù)美。通過篆刻興趣小組的活動，使學(xué)生的篆刻特長得到更好的.發(fā)展，進(jìn)一步了解篆刻的基本知識，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
2、養(yǎng)成良好的用筆衛(wèi)生習(xí)慣、雙姿。
四、活動要求：
1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。
2、小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)篆刻教室訓(xùn)練。
3、篆刻小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在篆刻室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與篆刻學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護(hù)篆刻教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
五、活動內(nèi)容：
1、以楷書為主，以其他篆刻為輔，以學(xué)生臨帖為主進(jìn)行教學(xué)。
2、組織學(xué)生參加各類比賽、創(chuàng)作篆刻作品。
3、組織學(xué)生參觀展覽、欣賞名人名作提高欣賞水平。
六、采取的措施：
�。�1）篆刻教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
（2）做好組織工作
在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定篆刻基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
�。�3）安排好活動時間和活動地點
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織五次，要堅持課余活動的原則。
�。�4）訂立必要制度，抓好思想工作
要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加篆刻學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的篆刻現(xiàn)場比賽、作品展覽，充分展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
中學(xué)興趣小組活動方案2
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；
2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；
二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球運動，具有一定的.籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、參加人員及地點
運動員：斯慶忙來、浩斯巴亞爾、邊承舉、陳波、高星琳、李增武、張毅、李智岐、楊帆、陳政、王磊、
何東興、張燾、王耀龍、張玉鑫、張云照、邊小平、阿南達(dá)、趙文蒙、王小龍、張浩、谷青虎等22人
地點：學(xué)�；@球場指導(dǎo)老師：烏力吉四、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則（二）、原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢和持球方法；
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地投籃。（三）、行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線運球；
2、行進(jìn)間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；
4、后退跑的移步練習(xí)；
5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；
6、行進(jìn)間互傳球；A、兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。（四）、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑（二打一、二打二）（五）、籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運球（二字接力）；
2、直線運球接力；
3、互傳球接力；
4、攔截空中球；
5、定點投籃比賽；
6、運球上籃比賽�；@球訓(xùn)練內(nèi)容及時間安排表周次地點內(nèi)容球感訓(xùn)練（原地高、低運球），移動（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑），
7籃球場移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練（運球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），8籃球場滲透簡單籃球比賽規(guī)則,體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對一練習(xí)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則,體前變向不換手、背后運球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊員比賽（重點進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊的隊長,前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），傳接球練習(xí)
10籃球場（反彈）組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作），投籃練習(xí)，學(xué)習(xí)背后運球，三對二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身
12籃球場運球，假動作訓(xùn)練，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，四對三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
13籃球場單手肩上傳球，有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊員比賽突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動作，訓(xùn)練組織隊員比賽身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊員對抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
14籃球場
15籃球場
16籃球場
中學(xué)興趣小組活動方案3
指導(dǎo)思想：
為了給學(xué)生們提供一個展示個性的舞臺，豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)堅韌不拔、吃苦耐勞的意志，激發(fā)他們對科技世界的`不懈努力和探索。感受一些高技術(shù)領(lǐng)域的最新理念，并使之對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、價值取向等問題產(chǎn)生積極影響。并配合基礎(chǔ)教育課程改革，推進(jìn)青少年科技創(chuàng)新活動的普及，促進(jìn)素質(zhì)教育的全面健康發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生愛科學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。
領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：z
副組長：z
組員: z
活動項目：
航空航天模型比賽(木質(zhì)彈射機、橡筋直升機模型、橡筋桿升機模型、空中轎車、火箭模型)
組織方式：
1、考慮到學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)和升學(xué)壓力，參加興趣小組的學(xué)生成員由初中二年級中自愿報名產(chǎn)生。
2、航模興趣小組具體工作由王偉強和王麗新老師具體負(fù)責(zé)。
3、興趣小組由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持和指導(dǎo)，活動所需資金、設(shè)備等由教務(wù)處向?qū)W校反映解決。
活動安排：
10.6—10.22 學(xué)校組織籌備
在初二年級學(xué)生中動員發(fā)動
10.23—11.29 學(xué)生制作航模并熟練操作
11.30下午 參加z市航空航天模型比賽(小桃園靶場)
興趣小組成員：zz
中學(xué)興趣小組活動方案4
一、指導(dǎo)思想：
堅持“以人為本”的辦學(xué)理念，構(gòu)建濃厚文化氛圍的和諧校園。積極創(chuàng)造條件，開設(shè)形式多樣、生動活潑、健康向上的音樂、體育、藝術(shù)、書法等等各類興趣小組活動，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，拓展學(xué)生素養(yǎng)，提高學(xué)生的發(fā)展競爭能力，培養(yǎng)一批合格加特長的優(yōu)秀學(xué)生，進(jìn)一步提高教育教學(xué)效率和學(xué)校辦學(xué)品位，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、目的意義
活動興趣小組是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間，有利于培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和動手動腦能力，豐富課余生活，調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活心態(tài),使課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固和加深，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識提供廣闊的智力背景;同時通過組織學(xué)生參加有益的音樂、體育、藝術(shù)等活動，使學(xué)生獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、活動原則：
1、自主選擇和鼓勵引導(dǎo)相結(jié)合的原則。 學(xué)生是課外活動的主體，原則上以普通班為主體的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣、愛好和需要，自愿地選擇活動項目，但限于場地設(shè)施和教師的因素，各年級和班主任以及指導(dǎo)教師要根據(jù)學(xué)生的意愿和實際做好引導(dǎo)分流，并控制人數(shù)。
2、與素質(zhì)教育相結(jié)合的原則。利用音樂、體育、藝術(shù)興趣小組活動，努力讓每個學(xué)生能夠掌握一項素質(zhì)技能。
3、活動興趣小組與課外活動興趣小組相結(jié)合的原則，將課外興趣小組作為活動興趣小組的補充。
四、活動內(nèi)容：
校級興趣小組開設(shè)籃球、足球、兵乓球、體育舞蹈、美術(shù)繪畫、唱歌、器樂、播音主持等.
五、活動時間
高一年級在星期
一、星期三第八節(jié)課；高二年級在星期
二、星期四第八節(jié)課。詳見附表。
六、活動地點： 各場所，見附表。
七、活動組織
1、學(xué)校成立以校長為組長的課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
活動領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：xxxx 副組長：xxxxx 組員： xxxxxxxxxxxxx
2、輔導(dǎo)教師由相應(yīng)的專業(yè)教師或較專業(yè)教師擔(dān)任。各小組的活動要做到“六定”（即定項目、定目標(biāo)、定內(nèi)容、定老師、定時間、定地點），活動有計劃、有實施步驟；活動內(nèi)容切實可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3、教務(wù)處和年級加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率。
八、活動要求：
為確�；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：
1、落實常規(guī)，健全制度。 為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，學(xué)校對興趣小組的活動的開展堅持“六定”。既一定活動項目，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校實際，開設(shè)興趣小組；二定活動目標(biāo)，各個興趣小組要根據(jù)總體實施方案，制訂切實可行的學(xué)年活動計劃，以每個學(xué)年為一個小周期，逐步形成參加學(xué)生梯隊，最后確定大循環(huán)周期，形成興趣小組活動開展的有序性和持續(xù)性；三定活動內(nèi)容，每個興趣小組的活動必須嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，避免隨意更改；四定指導(dǎo)老師，平時的活動都由組內(nèi)指導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，可采取主輔、分組、輪流等方式進(jìn)行輔導(dǎo)，必要時可聘請校外專家進(jìn)行指導(dǎo)；五定活動時間，每組每周都必須有固定的.活動時間，不得隨意變動；六定活動地點，學(xué)校確保各興趣小組有固定的活動地點。
2、科學(xué)管理，追求實效。
�。�1）、每個興趣小組要有活動計劃，每節(jié)課外活動，都落實到具體人員身上，做到有組織，有實施。每次活動必須嚴(yán)格按計劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄；記錄內(nèi)容要齊全。主要包括活動內(nèi)容、活動效果、活動經(jīng)驗、學(xué)生對活動的評價等四方面的內(nèi)容。
�。�2）、學(xué)�；顒宇I(lǐng)導(dǎo)小組成員不定期的進(jìn)行跟蹤檢查指導(dǎo)，不斷總結(jié)好的活動經(jīng)驗，相互學(xué)習(xí)，相互推廣。同時對各輔導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評價，注重過程性評估和活動成果展示的考核。
（3）、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時到崗，不早退，準(zhǔn)時到指定活動地點，下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)；指導(dǎo)教師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，要嚴(yán)肅活動紀(jì)律，對于無故遲到、缺席的學(xué)生，要進(jìn)行教育和警告，及時告知班主任，不可隨意將學(xué)生退出活動小組。
�。�4）、要切實加強安全、衛(wèi)生教育，認(rèn)真落實安全衛(wèi)生措施。指導(dǎo)教師要自始至終在活動室指導(dǎo)學(xué)生，不得干與活動無關(guān)的事情，師生不得隨意離開活動活動室。
（5）、輔導(dǎo)教師要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導(dǎo)工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
�。�6）、活動小組的指導(dǎo)老師都不得私自向?qū)W生收取活動費和活動器材費，指導(dǎo)老師使用的活動器材需購買的必須經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后由學(xué)校統(tǒng)一支出。
九、其他
1、學(xué)校應(yīng)建立以下活動檔案。
(1)、總體實施方案；
(2)、學(xué)年活動計劃、學(xué)期活動進(jìn)度表；
(3)各興趣小組輔導(dǎo)教師、成員名單。
(4)、教案；
(5)、活動記錄；
(6)、活動成果展示；
(7)、活動階段總結(jié)。
2、活動成果展示：
利用宣傳欄、作品展版等，展示學(xué)生作品，組織藝術(shù)節(jié)、歌詠比賽、籃球賽、足球賽、兵乓球賽、運動會等給學(xué)生提供展示機會，并對學(xué)生進(jìn)行階段性地獎勵，使他們樹立信心，體驗成功的愉悅，促使學(xué)生更積極的參加興趣小組活動。
3、每學(xué)期學(xué)校將對擔(dān)任各興趣小組的指導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評價，除采取常規(guī)檢查的辦法外，將更注重活動過程常規(guī)管理評估和活動成果展示考核，同時更關(guān)注民主評價，由學(xué)生選出自己心目中的最佳指導(dǎo)老師。
4、對各興趣小組成員的各項成果獲得各級獎勵的指導(dǎo)老師，學(xué)校將給予獎勵并納入年終考核。
中學(xué)興趣小組活動方案5
為了豐富我校學(xué)生的課余生活，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，激發(fā)學(xué)生體育興趣，積極參加體育鍛煉，豐富校園文化生活，結(jié)合我校實際情況，制定以下具體訓(xùn)練計劃。
一、訓(xùn)練目的：
1、初步掌握籃球運動的基礎(chǔ)知識和基本技能；
2、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神；
3、增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、訓(xùn)練時間：
每周一至周五下午課外活動時間。
三、訓(xùn)練要求：
1、小組隊員必須準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，做到不遲到、不早退確保訓(xùn)練時間。
2、強調(diào)籃球基本功練習(xí)，每名隊員都要認(rèn)真完成每天的基本功訓(xùn)練任務(wù)配合全隊力量。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合，每名隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
四、訓(xùn)練計劃：
本學(xué)期訓(xùn)練可分為四個階段。
1、在開學(xué)的前一階段里，主要是身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過對學(xué)生體能的恢復(fù)性訓(xùn)練，讓學(xué)生漸漸進(jìn)入訓(xùn)練的狀態(tài)。第一階段注重基本功練習(xí)，例如運球，傳球，上籃，滑步等基本的技術(shù)。打好深厚的基礎(chǔ)。
2、第二階段在加強綜合素質(zhì)的訓(xùn)練同時，注重隊員個人技術(shù)動作的訓(xùn)練，在基本功練習(xí)的基礎(chǔ)上，注重對學(xué)生不同特點不同位置，掌握不同技術(shù)的細(xì)化，根據(jù)不同學(xué)生的特點來進(jìn)行培養(yǎng)，有針對性的對技術(shù)細(xì)化掌握的練習(xí)。主要是投籃和突破以及不同特點根據(jù)不同位置的需要所掌握的不同進(jìn)攻手段。后衛(wèi)加強突破和投籃，中鋒練習(xí)籃下進(jìn)攻，前鋒著重練習(xí)中投和突破。
3、第三階段，全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)與聯(lián)防的`訓(xùn)練，突出球隊風(fēng)格，進(jìn)攻中以快靈為主，防守以聯(lián)防為主練習(xí)針對性不同的3—2聯(lián)防和2—1—2聯(lián)防以及半場盯人。
4、第四階段，實戰(zhàn)比賽。自己內(nèi)部互相比賽總結(jié)。并且做好總結(jié)工作，重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練，注意力集中訓(xùn)練和放松練習(xí)等，主要解決隊員的意志品質(zhì)和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強和勇敢精神。
通過上述各方面嚴(yán)格的科學(xué)訓(xùn)練，克服各種困難，總結(jié)去年的經(jīng)驗，更加科學(xué)的訓(xùn)練、更加飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中去，力爭在今年的籃球比賽中爭取更好的名次。
中學(xué)興趣小組活動方案6
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運動技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。
一、現(xiàn)狀分析：
目前我校現(xiàn)有六張標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺，可以同時容納十二人的訓(xùn)練。盡管沒有室內(nèi)訓(xùn)練場地，硬件設(shè)施不是很好，但是對于一個農(nóng)村學(xué)校來說基本上能滿足課外活動的要求了。我們的乒乓球隊剛剛組建，由于我們的隊員都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對薄弱，大部分隊員連一副乒乓球拍子都沒有，平時打球毫無章法，因此只能從最基本的握拍方法教起（當(dāng)然隊伍中也有個別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。要提高確實要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。
二、訓(xùn)練要求：
加強學(xué)生思想教育。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
三、訓(xùn)練目標(biāo)：
1在專項訓(xùn)練上，加強學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法；
2進(jìn)一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本技術(shù)，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上；
3培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的身體素質(zhì)；
4培養(yǎng)一批優(yōu)秀學(xué)生參加市縣比賽，能夠取得好名次。
五 訓(xùn)練內(nèi)容：
初步掌握、簡單了解乒乓球的`基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，在新學(xué)期里將學(xué)會推擋，正、反手攻球，發(fā)球，搓球等基本技術(shù)。
1、單球訓(xùn)練推擋；
2、簡單的一對一推攻訓(xùn)練；
3、發(fā)球練習(xí)；
4、通過一段時間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理康；
5、輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）
通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強學(xué)生們的身體健康。
六、訓(xùn)練地點及時間：學(xué)校操場周二周四 下午5：40—6：40 。
七 訓(xùn)練措施 ：
3月——6月中旬：（基本功練習(xí)）
1.顛球10分鐘/天，推擋10分鐘。
2.正手攻球練習(xí)30次/天；反手攻球練習(xí) 30次/天；發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天；練習(xí)比賽推擋（擂臺制2勝/3局）
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí) 5分鐘/天；搓球練習(xí) 10分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺制2勝/3局）
4月——5月：（優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)學(xué)生乒乓球比賽）
1.正手動作練習(xí)50次/10組；反手動作練習(xí) 50次/10組；正手發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天；
2.正手攻球練習(xí)30次/天；反手攻球練習(xí) 30次/天；發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天；練習(xí)比賽（循環(huán)制2勝/3局）；
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí) 5分鐘/天；推擋二球練習(xí) 10分鐘/天；簡單步法練習(xí) 10分鐘/天；
6月20日-7月：
1.階段性比賽及評價；（分組循環(huán)制2勝/3局）
2.訓(xùn)練總結(jié)。（總結(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練情況）
中學(xué)興趣小組活動方案7
美術(shù)課是一門必修的藝術(shù)教育課程，是對學(xué)生進(jìn)行美術(shù)教育的重要途徑，它對于陶冶情操、啟迪智慧、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，具有重要作用。現(xiàn)針對我們學(xué)校興趣小組的開展設(shè)計以下方案。
一、活動目的
通過興趣小組的活動，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基礎(chǔ)知識，掌握一定的技能、技法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的'審美觀，培養(yǎng)優(yōu)秀特長生。
二、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┦箤W(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識以及美術(shù)的種類，常用工具，基本的使用方法。
�。ǘ┲匾暬A(chǔ)訓(xùn)練，對裝飾畫、刻紙進(jìn)行基礎(chǔ)性訓(xùn)練，抓住難點強化訓(xùn)練，解決課堂中難以解決的問題。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生觀察與熱愛生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的課余活動為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上、催人奮進(jìn)的作品。
三、活動方式
開展豐富多樣的活動提高學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣。
�。ㄒ唬┟餍蕾p指導(dǎo)學(xué)生從各種報刊、畫刊中搜集有關(guān)優(yōu)秀美術(shù)作品。欣賞、討論學(xué)習(xí)作者如何觀察生活、觀察生活、構(gòu)思、取材，怎樣著筆、作畫、表現(xiàn)生活。
�。ǘ┲v授美術(shù)知識，擴大學(xué)生美術(shù)知識，加深學(xué)生對美術(shù)的理解，激發(fā)其創(chuàng)作熱情。
（三）作品展覽舉辦美術(shù)展覽，交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，使學(xué)生能夠充分表現(xiàn)自己實力，增強自信心。
四、活動實施建議
遵循學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，從實際出發(fā)，內(nèi)容的選擇貼近學(xué)生的生活實際，聯(lián)系社會，加強趣味性、應(yīng)用性，使學(xué)生始終保持學(xué)習(xí)的濃厚興趣和創(chuàng)造欲望。以畫室為主，結(jié)合多媒體室，實驗室和室外活動。
五、活動資源
1、配置活動使用相關(guān)教具、工具、材料；
2、充分利用校內(nèi)圖書館、地方課程等資源；
3、有效的利用校內(nèi)外自然環(huán)境資源進(jìn)行繪制。
六、活動評價建議
1、隨時評價。對積極參加和投入活動，表現(xiàn)出色的學(xué)生給予獎勵。
2、對活動中學(xué)生想象力豐富、設(shè)計獨特、有新的構(gòu)思和創(chuàng)意的作品，教師及時鼓勵表揚。
3、學(xué)生互評或自評作品，學(xué)會欣賞別人。評價也是觀察、反思、提高的重要環(huán)節(jié)。
4、鼓勵有合作、探索精神的小組給予獎勵。
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