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室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案(6篇)
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的
房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動(dòng)，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動(dòng)地點(diǎn)與時(shí)間
1。活動(dòng)地點(diǎn)：_大酒店
2�；顒�(dòng)時(shí)間：20_年x月x日晚7：00
三、活動(dòng)方式
團(tuán)隊(duì)聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。
四、活動(dòng)流程
1。歡迎儀式
問題：以什么方式迎接董事長(zhǎng)入場(chǎng)？
嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的預(yù)先邀請(qǐng)，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。
2。主持人開場(chǎng)白
問題：主持人的`選定。
主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動(dòng)主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡(jiǎn)單介紹；特別感謝董事長(zhǎng)參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）
房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。
3。請(qǐng)張總講話
問題：發(fā)言稿的編寫與修改。
4。邀請(qǐng)董事長(zhǎng)致辭。（共同舉杯）
5。宣布晚宴開始。
室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案2
鳳凰飛
大家坐成一圈，圈中的每個(gè)人有一個(gè)數(shù)字號(hào)。從1開始。.。左/右時(shí)針都可以。.。.比如有12個(gè)人玩游戲。就有1號(hào)鳳凰。他的左邊是2號(hào)鳳凰。2號(hào)鳳凰的左邊是3號(hào)鳳凰。.。.。.一直到12號(hào)鳳凰的左邊是1號(hào)鳳凰，
這時(shí)一個(gè)人可以任意叫幾號(hào)鳳凰飛，比如:1號(hào)說5號(hào)鳳凰飛，聽到叫喊后代表5號(hào)鳳凰的人"兩手放在左右的人的肩上，同時(shí)伸縮頭。左邊的人上下擺動(dòng)左手作飛的樣子。右邊的人上下飛動(dòng)右手作飛的樣子"5號(hào)在作動(dòng)時(shí)一邊作一邊叫"5號(hào)鳳凰飛，5號(hào)鳳凰飛，5號(hào)鳳凰飛完_號(hào)鳳凰飛。"這時(shí)_鳳凰就開始伸縮頭和叫"_號(hào)鳳凰飛，_號(hào)鳳凰飛，_號(hào)鳳凰飛完_號(hào)鳳凰飛。"他左右邊的`人同時(shí)出左右手配合活動(dòng)。.沒有及時(shí)接下去的就表演節(jié)目
（懲罰方法）:
1卡通跳。
分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
2屁股寫字。
顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來
3準(zhǔn)備三個(gè)簽，
1)、滿漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2)、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰，那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。
3)、打死我也不說。聚會(huì)中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o法深入。所以，給你一個(gè)機(jī)會(huì)，抽到此，那么在座每個(gè)人都可以問他一個(gè)問題。盡量問吧，必須說實(shí)話啊。這可是個(gè)好機(jī)會(huì)啊。
4、把氣球吹起來系在一條長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊(duì)拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。
酒桌上的時(shí)候......
1、蜜蜂
口令：兩只小蜜蜂呀，飛到花叢中呀，嘿！石頭，剪刀、布，然后猜贏的一方就做打人耳光狀，左一下，右一下，同時(shí)口中發(fā)出"啪、啪"兩聲，輸方則要順手勢(shì)搖頭，作被打狀，口喊"啊、啊"；如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發(fā)出兩聲配音。動(dòng)作及聲音出錯(cuò)則飲�。ㄗⅲ哼m合兩個(gè)人玩，有點(diǎn)打情罵俏的味道，玩起來特別逗�。�
2、007
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚(yáng)手作投降狀。--出錯(cuò)者飲！
注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過程都必須處于緊張狀態(tài)，因?yàn)榭赡芟聜�(gè)就是你了！)
3、明七暗七
按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"明七"，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發(fā)音）然后逆順序，喊"6"者要緊接喊"8"，9、 10、11、12、13、14（不發(fā)音），喊"13"者又要緊跟著喊"15"，一直下去，到"27" "28"時(shí)最容易出錯(cuò)。
�。ㄗⅲ哼m合多人一起玩，比較簡(jiǎn)單輕松，不過因?yàn)榭诹詈?jiǎn)單，可能會(huì)容易乏味一點(diǎn)。）
4、虎棒雞蟲令
分別有四種動(dòng)物，老虎、棒子、雞、蟲，一物克一物，兩人相對(duì)，各用一根筷子相擊，同時(shí)口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子，或喊雞，或喊蟲。規(guī)定：以棒擊虎，虎吃雞，雞吃蟲，蟲吃棒；負(fù)者飲酒，若棒子與雞，虎與蟲同時(shí)喊出，則不分勝負(fù)。
室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案3
一、班級(jí)的情況分析
我們班是由學(xué)29個(gè)孩子組成，其中男生14人，女生15人。我們班集體的整體氛圍是積極向上的集體，大家能夠互相幫助、和睦相處，尤其是在班集體的活動(dòng)中，大家更是團(tuán)結(jié)、努力，希望活動(dòng)成功圓滿。也就是說，經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)鍛煉，孩子們的班級(jí)榮譽(yù)感是比較強(qiáng)了。
班級(jí)女孩子中有幾個(gè)組織能力特別強(qiáng)的孩子，他們不但自己能夠排練許多節(jié)目，而且能夠自己寫串聯(lián)詞、自己主持活動(dòng)，而且還很有創(chuàng)意。這樣教師可以只幫助出謀劃策，孩子們的展示的舞臺(tái)卻更大了。所以，在安排班級(jí)活動(dòng)的.時(shí)候，可以更多考慮孩子們的展示機(jī)會(huì)。
當(dāng)然在班級(jí)中還有部分孩子比較懶散，尤其是男生很貪玩，由于家庭原因習(xí)慣很不好，愛插嘴、愛玩小孩子的游戲——看圖畫書、畫機(jī)器人，甚至是追跑游戲，不愛看優(yōu)秀的圖書，也很少有自己的特長(zhǎng)。本學(xué)期希望他們?cè)谛〗M合作中有更多的學(xué)習(xí)與進(jìn)步以及展示的機(jī)會(huì)。另外有的女生在交往過程中也有獨(dú)生子女嬌慣的現(xiàn)象，有斤斤計(jì)較的思想。在本學(xué)期采取疏通的方法，希望能夠改變這樣的狀況。
本班最主要的問題是行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都有待于進(jìn)步、提高。
二、班級(jí)目標(biāo)
1、打造：敬、競(jìng)、靜、凈杰、捷、結(jié)、節(jié)的班級(jí)
2、我們要制定班級(jí)法規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的意識(shí)。
3、我們要形成良好的各種習(xí)慣。
4、全員參與班級(jí)管理，讓每個(gè)人成為真正的主人，把班級(jí)的榮譽(yù)放到首位，把班級(jí)建設(shè)成溫暖的家、健康成長(zhǎng)的小樂園，使班集體具有強(qiáng)大凝聚力、吸引力和生命力。
三、班規(guī)、班訓(xùn)、個(gè)性班名、班徽
班規(guī)：
1、進(jìn)校：穿戴整潔重儀表，危險(xiǎn)物品莫帶來；進(jìn)校說聲老師好，相互問候有禮貌。
2、集隊(duì)：出操集隊(duì)快靜齊，升旗儀式要莊重；聽好看好用心記，行為規(guī)范要遵守。
3、鍛煉：一活兩操要認(rèn)真，動(dòng)作規(guī)范身體健；持之以恒要做到，體魄健壯素質(zhì)好。
4、學(xué)習(xí)：上課專心勤思考，作業(yè)工整按時(shí)交；各種課程都重要，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)講方法。
5、課間：課間休息不打鬧，文明整潔要做到；上下樓梯有秩序，課間安全最重要。
6、安全：生命寶貴要珍惜，防火防電防跌傷；安全法規(guī)要記牢，出現(xiàn)事故莫慌張。
7、公物：公共財(cái)產(chǎn)要愛護(hù)，如有損壞要賠償；班級(jí)衛(wèi)生勤保持，美化建設(shè)靠大家。
8、生活：勤儉節(jié)約不挑吃，文明進(jìn)餐3個(gè)一；按時(shí)作息精神好，預(yù)防疾病身體棒。
9、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈關(guān)門窗；高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。
10、目標(biāo)：班級(jí)公約大家定，行為習(xí)慣常對(duì)照；同學(xué)之間常勉勵(lì)，遵紀(jì)守法班風(fēng)好。
班訓(xùn)：
好習(xí)慣早養(yǎng)成
個(gè)性班名：
大拇指班
班徽：
是由綠葉圍繞一個(gè)紅色的大拇指組成，綠葉代表我們每一個(gè)同學(xué)，意思是每個(gè)同學(xué)要做一片美的葉子，團(tuán)結(jié)、文明、勤學(xué)、自信，為自己喊一聲“我真棒，我真行！”這樣才能贏得別人為我們翹起的大拇指。
四、班級(jí)建設(shè)措施
1、小干部培養(yǎng)
根據(jù)干部評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，先由學(xué)生推選候選人，然后民主投票選出班委，組長(zhǎng)，科代表。我們還設(shè)立了崗位輪換制度，讓每一個(gè)孩子都有當(dāng)班委的經(jīng)歷。培養(yǎng)他們?yōu)榧w服務(wù)的意識(shí)。
2、班級(jí)心理氛圍營(yíng)造
精心布置班級(jí)室內(nèi)文化環(huán)境，在潛移默化中滲透賞識(shí)教育。
1）創(chuàng)設(shè)班級(jí)顯性文化，環(huán)境展示集體風(fēng)貌。
A、光榮綻放——墻壁：做最好的我（傳遞發(fā)展）
班級(jí)評(píng)比欄，作業(yè)展示欄（定期更換內(nèi)容）
B、讀書驛站——圖書角（傳遞知識(shí)）
定期更換。
C、精神加油站——宣傳欄（傳遞精神——展示教育主題和學(xué)生發(fā)展足跡）
D、青青園地——植物角：（傳遞美麗）
窗臺(tái)布置盆花
E、溫馨之家——教室（傳遞整潔）
桌椅、物品擺放整齊有序。
門窗、地面干凈，無污跡、無雜物。
環(huán)境優(yōu)雅、空氣清新。
3、班級(jí)規(guī)范評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
1）實(shí)行班級(jí)崗位輪換制度，人人擁有勞動(dòng)崗位，人人參與管理班級(jí)。
2）制定一周班級(jí)小組評(píng)比表，實(shí)行量化評(píng)比制度。
3）堅(jiān)持“一對(duì)一”的競(jìng)賽制度。在比賽中賞識(shí)學(xué)生的每一個(gè)閃光點(diǎn)，肯定優(yōu)勢(shì)，樹立信心，激勵(lì)進(jìn)步。
4）設(shè)立班級(jí)值周記錄本，堅(jiān)持記錄。
4、班級(jí)活動(dòng)
1）讀一本好書，讓學(xué)生在豐富多彩的讀書生活中得到精神上的滿足。
2）積極收聽紅領(lǐng)巾廣播。
3）賞識(shí)自身的一個(gè)閃光點(diǎn)，肯定優(yōu)勢(shì)，樹立信心。
4）賞識(shí)同學(xué)，自立一個(gè)學(xué)習(xí)榜樣，做有準(zhǔn)繩，學(xué)有目標(biāo)。
5）以學(xué)校德育活動(dòng)為載體，利用晨午檢，班隊(duì)活動(dòng)課，午休時(shí)間開展各種主題教育活動(dòng)，讓全體學(xué)生在參與中體驗(yàn)、感悟、發(fā)展，提高，培養(yǎng)鍛煉小干部的組織管理能力，打造誠(chéng)實(shí)、奮進(jìn)、和諧、健康的集體。
室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案4
1、傳牙簽
參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個(gè)人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激
2、國(guó)王游戲
先是每個(gè)人分張數(shù)字。然后，抽出一人做國(guó)王，國(guó)王可以命令任何做事情，比如，1號(hào)和3號(hào)接吻。有時(shí)，是兩個(gè)男的吻哈
接龍，第一個(gè)人說 你好的好啊，第二個(gè)人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個(gè)人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿
3、我愛你VS不要臉
聽上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說“我愛你”，對(duì)右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說錯(cuò)，即受罰。
亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
4、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
5、兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……
動(dòng)作：兩人面對(duì)面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交_飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。
6、一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
7、大瞎話
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個(gè)人。當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人，就問"瞎子"，"這個(gè)行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個(gè)人的表情來猜測(cè)誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說指定一個(gè)節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險(xiǎn)一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
8、官兵捉賊
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的'四張小紙
這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
9、數(shù)7
這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！
回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點(diǎn)，5人以上。任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個(gè)，很容易輸?shù)摹?/p>
再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)！比如，原來是順時(shí)針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8，不是！現(xiàn)在要變成逆時(shí)針，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦！
還有一點(diǎn)要說明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。
試試看從6開始數(shù)……
10、用一個(gè)直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個(gè)人輪流方一個(gè)硬幣入水，然后看誰放進(jìn)去的時(shí)候水益出來了。
室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案5
活動(dòng)時(shí)間：
7月18日下午
活動(dòng)地點(diǎn)：
室內(nèi)
參加人員：
南昌分公司店長(zhǎng)xx名
第一部分：破冰、分組
撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動(dòng)程序：
1、指導(dǎo)者給每一位學(xué)員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；
2、按照座位順序依次上臺(tái)用肢體語言來表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個(gè)活動(dòng)過程所有人都不能說話；
3、其他學(xué)員要認(rèn)真的觀察，用肢體語言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的學(xué)員后面，站成一排；
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。
分享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會(huì)站錯(cuò)——自己對(duì)別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚
2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性
第二部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
活動(dòng)一：信任之旅
目的：通過助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)他人的信任與接納；通過競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)
協(xié)作和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
時(shí)間：約30分鐘
材料：各種障礙物，眼罩，一次性水杯，水，計(jì)時(shí)器
場(chǎng)地：活動(dòng)之前一定要先把場(chǎng)地看好，并且將所有道具按照活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)搭建好，
以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問題
流程：
1、每組學(xué)員站成一列，各組的障礙物相同（允許障礙物的順序不同），每組兩個(gè)眼罩。
2、每組成員按照規(guī)定路線進(jìn)行，后面的成員做前面成員（盲人）的指揮者，指揮者只能站在原地進(jìn)行言語指揮，在前進(jìn)之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈；到達(dá)目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進(jìn)行，最后一名由第一個(gè)指揮。
3、每組派一名監(jiān)督員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象（違規(guī)現(xiàn)象有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定路線行走），犯規(guī)一次加時(shí)30秒。注意：必須是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)做指導(dǎo)者，而不是一組派一個(gè)人做指導(dǎo)者；在活動(dòng)的過程中每個(gè)組都要有一名監(jiān)督者，記錄這組在活動(dòng)進(jìn)行中發(fā)生的
一些情況，如犯規(guī)、指揮者指導(dǎo)不當(dāng)、指揮者指導(dǎo)順利、盲人不信任指導(dǎo)者等等情況；
在活動(dòng)開始之前，在安靜的境況下，由指導(dǎo)者統(tǒng)一說明活動(dòng)規(guī)則和要求；
分享：
分享的時(shí)間一定要給足了，或者讓學(xué)員坐下來回答
1、在你做盲人時(shí)，你是完全信任你的指揮者嗎？如果不是，那是因?yàn)槭裁丛?/p>
呢？
2、作為團(tuán)隊(duì)的一員，在你進(jìn)行比賽時(shí)，你的心態(tài)是怎樣的？
3、團(tuán)隊(duì)的成功或失敗，你覺得與你的關(guān)系大嗎？
4、在做指揮者時(shí)，你又是如何給予盲人信任感的呢？
活動(dòng)二：同舟共濟(jì)
活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
形式：6人為一組
時(shí)間：30分鐘
材料與場(chǎng)地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
1、每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。（可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）
2、全程進(jìn)行記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。
分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)？
2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？
3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。
第三部分：情緒釋放
活動(dòng)：說出你的煩惱
活動(dòng)時(shí)間：40分鐘
材料：A4報(bào)紙若干張，中性筆若干只
活動(dòng)規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙
2、每位學(xué)員在白紙上面寫下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、店鋪，只要寫問題）
3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問題，記住不同拿自己的問題
4、每個(gè)人在拿到的問題上面寫下針對(duì)這個(gè)問題的建議，和鼓勵(lì)的話；寫完后按順時(shí)針的方向傳給下一位學(xué)員，當(dāng)拿到自己的問題時(shí)，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有學(xué)員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享：1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受
3、和給她建議的'學(xué)員擁抱以示感謝
活動(dòng)：千千結(jié)
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)規(guī)則：
1、所有成員手牽手圍成一個(gè)圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學(xué)員的手。
2、指導(dǎo)者下令所有學(xué)員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動(dòng)，和在這堂課程中還沒有交流過的學(xué)員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有同學(xué)都停止走動(dòng)，原地不動(dòng)。
3、在不動(dòng)的情況下，去牽原來的左手和右手的學(xué)員，一定不能牽錯(cuò)。當(dāng)所有學(xué)員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
活動(dòng)總結(jié)：不管我們的人生路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。
第四部分：結(jié)束
活動(dòng)：故事接龍
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
材料：錄音器/MP3
活動(dòng)規(guī)則1、指導(dǎo)者說一句話引出故事�！敖裉臁�
2、每位成員依次盡快接上一句話，要和前面的內(nèi)容銜接好，內(nèi)容要積極向上，個(gè)故事要完整并有深刻的寓意。
3、最后將故事的錄音放給學(xué)員聽
4、最后以《我相信》結(jié)束整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
此游戲由于參加活動(dòng)的人的想象力和反應(yīng)能力不一致，所以很容易導(dǎo)致大家都自顧自的說自己的故事，達(dá)不到預(yù)期的目的。
室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)背景
隨著外來務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切。青年團(tuán)員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺(tái)。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅(jiān)行動(dòng)”，在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)同時(shí)，將這一行動(dòng)擴(kuò)大到社區(qū)，并在此基礎(chǔ)上展開符合青年團(tuán)員特點(diǎn)的活動(dòng)。這些活動(dòng)的展開不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活，也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。
二、活動(dòng)目的
為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個(gè)展現(xiàn)自己才能的`舞臺(tái)，豐富青年團(tuán)員的業(yè)余生活，加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動(dòng)交流，更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力，以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。
三、活動(dòng)主題
登青春舞臺(tái)
展團(tuán)員風(fēng)采
四、合作單位
共青團(tuán)_省金華市委員會(huì)
共青團(tuán)_省金華市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)委員會(huì)
_師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)團(tuán)建實(shí)踐隊(duì)
五、活動(dòng)時(shí)間
_年7月24日18：00—21：00
六、活動(dòng)地點(diǎn)
某社區(qū)廣場(chǎng)（待定）
七、活動(dòng)對(duì)象
非公企業(yè)青年團(tuán)員、社區(qū)居民
八、前期準(zhǔn)備
�。ㄒ唬┝鞒贪才�
聯(lián)系表演人員、布置場(chǎng)地
�。ǘ┪锲窚�(zhǔn)備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺(tái)設(shè)備及其它所需道具
九、活動(dòng)流程
1。主持人開場(chǎng)
2。健美操
3。歌手大賽（中場(chǎng)穿插藏舞及結(jié)束頒獎(jiǎng)）
4。社區(qū)節(jié)目
5。獨(dú)唱（陸明妹）
6。合唱《怒放的生命》（實(shí)踐隊(duì)所有成員）
7。主持人謝幕
十、活動(dòng)預(yù)算
物品數(shù)量合計(jì)（元）
卡紙20xx
橫幅2160
飲用水390
獎(jiǎng)品15700
打印30030
合計(jì)（元）1000