心理健康教育活動方案(集錦15篇)
為了確保我們的努力取得實(shí)效，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是闡明行動的時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編整理的心理健康教育活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育活動方案1
各學(xué)院（部）：
為貫徹落實(shí)中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨{20xx}62號），進(jìn)一步推動我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題教育活動。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動目的
在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強(qiáng)對“三困”學(xué)生群體的`關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機(jī)的預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺，促進(jìn)學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動靠近、自動連接，擴(kuò)大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。
心理健康教育活動方案2
為了進(jìn)一步推動我校心理健康教育工作的有效開展，營造良好相互關(guān)愛、積極向上的校園心理文化氛圍，特舉辦xxxx年“愛的傳遞”心理健康教育系列活動。
一、活動主題：
愛的傳遞
二、活動時間：
xxxx年5月12日——5月25日
三、主辦單位：
灣龍中學(xué)政教處、團(tuán)委
四、承辦單位：
心理輔導(dǎo)站、心靈俱樂部
五、活動方案：
�。ㄒ唬皭鄣膫鬟f”心理健康教育系列活動啟動儀式（國旗下講話）
1、活動時間：xxxx年5月12日（周一）晨會
2、參與對象：全校師生
3、活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
（二）“愛的出發(fā)——愛心義賣”活動
1、活動時間：xxxx年5月13日（周二）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點(diǎn)：日新廣場
4、活動說明：高一、高二各班級根據(jù)分布好的場地各自設(shè)立攤位，將閑置的物品拿來義賣。義賣所得將上交“灣龍中學(xué)紅十字會”，用于公益愛心活動的開展。本活動由校青年志愿者協(xié)會、紅十字會、心靈俱樂部一起承辦，活動將評選“最積極班級”。讓我們一起獻(xiàn)出我們的愛心，踏上“愛的傳遞”之旅吧！
（三）“愛的表達(dá)——給最愛的人寄張明信片”活動
1、活動時間：xxxx年5月20日（周二）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點(diǎn)：藝術(shù)樓一樓大廳
4、活動說明：在我們每個人成長的歷程中，總有那么些“生命中的重要他人”用他們最真摯的愛，悉心呵護(hù)我們、陪伴我們。那就讓我們一起用最傳統(tǒng)的書信方式來表達(dá)我們這份最淳樸的.情感吧�；顒赢�(dāng)天，全體師生可以從心靈俱樂部工作人員處領(lǐng)取明信片即可。
（四）“愛的傳承——祝福高三心靈書簽贈送”活動
1、活動時間：xxxx年5月22日（周四）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點(diǎn)：藝術(shù)樓一樓大廳
4、活動說明：從心靈俱樂部工作人員處領(lǐng)取書簽，在書簽上寫下對高三學(xué)子的真摯祝福和鼓勵，背面注明書簽贈送者的信息（班級和姓名）。這是一項(xiàng)我校特色的傳統(tǒng)活動，讓我們一起將這份關(guān)愛一屆屆地傳承下去。今年，我們還將增加高一、高二各班以班級為單位贈送祝福語的活動，屆時將會在學(xué)校LDE顯示屏上加以展示。讓我們一起真心地祝福高三吧！
（五）“愛的交流——成長心連心大型親子團(tuán)體輔導(dǎo)”活動
1、活動時間：xxxx年5月25日（周日）下午2點(diǎn)開始，半天的時間
2、參與對象：愿意參加的同學(xué)和家長，請到班主任處報名，填寫報名表，報名截止時間為5月19日，請將報名表交至政教處2，每班最多3名。
3、活動地點(diǎn)：體育館一樓
4、活動說明：親子關(guān)系是我們每個人來到人世間的第一個人際關(guān)系，是生命中最重要的血濃于水的情感。我們同學(xué)和父母都在用自己的方式深愛著對方，可有時候會發(fā)現(xiàn)對方給予的都不是我們所想要的，那就讓我們一起期待一場“愛的交流”吧！
請各班班主任和心理委員積極動員，認(rèn)真組織。希望廣大同學(xué)能積極參與各項(xiàng)活動。讓我們一起“愛的傳遞”的踐行者。
心理健康教育活動方案3
班會時間：x年11月8日午時班會課。
班會目的：
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的`。
�、艈枺和瑢W(xué)們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
�、茊枺耗銈冊诳荚嚽啊⒖荚嚂r、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試后
考試
考試前考試時考試后
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。
六、總結(jié)：
對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康教育活動方案4
活動目的：
1、了解自信對我們成長的重要作用。使學(xué)生懂得要自信、自強(qiáng)，熱愛生活。
2、認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，為建立自信尋找支點(diǎn);通過他人的積極評價，體會自信的感覺。
3、通過活動，學(xué)會掌握自信的方法。
活動過程：
一、激趣導(dǎo)入
師：各位同學(xué)，大家好!今天我們大家召開一次心理健康主題班會，這節(jié)班會課的題目是――自信伴我成長!首先，讓我們欣賞一段視頻。
1、看錄像畫面，講故事《丑小鴨》。
2、討論觀后感。
二、測試引入主題
師：現(xiàn)在請同學(xué)們做個心理小測試，看看同學(xué)們是否都有“我自信，我能行!”的潛力喲!
師：前幾天，一位同學(xué)的媽媽打電話給我，說她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學(xué)們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶�，下面我們先來個心理小測試，www.看看能否找到點(diǎn)原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在后面?(學(xué)生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排)
心理健康教育工作計劃心理健康手抄報內(nèi)容大全
師：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭泡^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁�。這次班會的主題是《自信伴我成長》。
三、從故事中找到自信
師：我發(fā)現(xiàn)好多自信的同學(xué)，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢?
師：我也發(fā)現(xiàn)，咱班好多同學(xué)都選了坐后面呢?那怎么辦呢?
師：別急，聽聽下面的故事，看看對大家有些什么幫助。
講故事：《珍妮的蝴蝶結(jié)》
師：讀完這個故事，你知道了什么?(生自由發(fā)言。)
師總結(jié)：珍妮認(rèn)為她戴了蝴蝶結(jié)，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結(jié)啊!從總愛低著頭的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉(zhuǎn)變真大。咦，這是為什么呀?哪位聰明的同學(xué)能告訴我們?現(xiàn)在給大家一點(diǎn)時間，我們一起討論討論。
(通過班主任的引導(dǎo)、大家的討論和反饋，讓學(xué)生意識到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘訣。
四、在快樂游戲中樹立自信
師：接下來的`“閃光點(diǎn)大曝光”活動。同學(xué)們給自己找優(yōu)點(diǎn)，打打氣!看誰表現(xiàn)得更自信!首先聲明活動要求：哪一組同學(xué)說得最響亮、最流暢，這“閃光點(diǎn)爆炸星”才會屬于你們。
(學(xué)生對自己進(jìn)行積極評價，尋找自信支點(diǎn)。)
師：我想看看同學(xué)們現(xiàn)在自信增強(qiáng)了沒有，如果沒有，我們都來幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現(xiàn)在同學(xué)們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，給他來個“閃光點(diǎn)爆炸”如何?(邊說邊做出爆炸的動作)
(同學(xué)們自由說。)
五、擁抱自信
師：我自信!所以……(學(xué)生自由說)
師：現(xiàn)在我們進(jìn)行“擁抱自信”的活動。
師：自信是一種美麗、一種動力、一種希望，更是一個人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有著這樣的渴望吧!
(播放音樂，感受輕松氣氛，擁抱自信。)
心理健康教育活動方案5
為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實(shí)施方案。
一、心理健康教育的主要任務(wù)
心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的'心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團(tuán)委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、心理健康教育的實(shí)施途徑
�。ㄒ唬┱{(diào)查、摸底。學(xué)校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
（二）舉辦心理健康教育的專題講座
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每學(xué)期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學(xué)生和家長，以期通過講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。
�。ㄈ┙M建心理健康小組
學(xué)校團(tuán)委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學(xué)習(xí)園地，使之成為心理健康教育的平臺。
�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)對班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
�。┤鏉B透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動中，注重對學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。
�。ㄆ撸┙W(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過家長學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實(shí)施。
心理健康教育活動方案6
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長。
二、活動目的：
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀, 促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。
三、活動主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
四、活動時間：
20xx年4月24日—5月31日
五、活動安排：
（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動氛圍。
3、“快樂心愿”。 開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
�。ǘ┬穆穯⒑健撵`與和諧共舞，青春與夢想齊飛
1、活動主題：心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛
2、活動時間：五月份完成，時間自定
3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等）。
4、活動內(nèi)容：
1）刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才
2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人
3）學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
4）成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
5、活動要求：各班認(rèn)真填寫《xx中學(xué)主題方案設(shè)計表》，此表于6月1日前連同活動照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
�。ㄈ┬碾S影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂
1、活動目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活�！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動時間：5月5日下午班會課
3、活動地點(diǎn)：教室
4、活動對象：初一 初二年級學(xué)生
5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
�。ㄋ模┬睦韴F(tuán)輔——讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練
活動主題：團(tuán)結(jié)就是力量
活動時間：5月8日- 5月12日（初定)
活動地點(diǎn)：各班教室
活動目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動去體會、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓大家成長。
活動對象：初一學(xué)生
活動負(fù)責(zé)：沈婷華老師
2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練
活動主題：“緣來有你”
活動時間：5月15日- 5月19日（初定)
活動地點(diǎn)：報告廳
活動目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的'能力。
活動對象：初二學(xué)生
活動負(fù)責(zé)：徐麗老師
3、中考考前心理輔導(dǎo)
具體安排另行通知
�。ㄎ澹┬幕ㄅ拧棚w心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂
1、活動名稱：學(xué)生陽光笑臉征集活動
2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間
3、活動目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動范圍：全體同學(xué)
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1）鼓勵班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。
4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示。
7、獎項(xiàng)設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個
（六）青春儀式—— 感恩責(zé)任助成長，激揚(yáng)青春展風(fēng)采
具體方案另定
六、活動要求
1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動方案積極開展活動。
2、各班開展教育活動時，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康教育活動方案7
活動目標(biāo)：
1、在活動體驗(yàn)中，進(jìn)一步了解自己與別人的不同，樹立自信心，對自我有個初步的認(rèn)識。
2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學(xué)習(xí)別人。
3、學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的特點(diǎn)，與人友好的交往。
活動準(zhǔn)備：
1、前每一位孩子準(zhǔn)備好自己的自畫像，并寫好自己的特點(diǎn)。
2、準(zhǔn)備好一個“神奇寶貝 ”的箱子，制作一個美麗的花瓶，剪好各種花朵形狀的紙片。
3、每人帶好蠟筆或者彩色筆。
4、制作課件。
活動過程：
一、游戲活動
1、上節(jié)課我們一起畫了自畫像，這節(jié)課我們一起把他們放到上面的箱子里。（學(xué)生在輕快地音樂聲中放入箱子。）
2、這可不是一只普通的箱子，出示“神奇寶貝”。
3、指導(dǎo)學(xué)生上來抽取，要求其他學(xué)生嘴里喊“神奇寶貝快出來，神奇寶貝快出來！”
4、抽出之后，請學(xué)生說說他是我們班的誰，你怎么知道是他？（叫4-5人上來抽。）
[設(shè)計意圖]：在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，用游戲的導(dǎo)入可以增強(qiáng)學(xué)生的積極性，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。這個游戲叫：“神奇寶貝”，其實(shí)蘊(yùn)涵著每一個孩子本身都是一個神奇的寶貝，每人都有自己的性格特點(diǎn)和脾氣愛好，讓學(xué)生初步形成自我意識。
二、涂涂畫畫
1、師導(dǎo)入：剛才小朋友都很聰明，都抓住了小朋友的性格特征來猜，怪不得一下子就猜出來了。我們每個人都有自己的性格、脾氣、愛好。每一個人又組成了我們這個大集體。如果把我們的集體比做是一片森林，那森林里就沒有兩棵完全相同的樹；如果把集體比做是一棵參天的大樹，那么這棵大樹上就沒有兩片完全相同的數(shù)葉；如果把我們的集體比做是一個百花園，那么每一朵小花都會爭奇斗艷。
2、每一個小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想：你選擇了這個花形，為什么給他涂這種顏色？（音樂伴奏聲中學(xué)生涂色）
3、展示：請涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來展示，并說說為什么選擇這種花形，涂上這種顏色。說好之后把小花插到花瓶里。（指名若干學(xué)生上臺展示）
4、每一個人都有自己喜歡的顏色，都有自己喜歡的形狀，剛剛沒有說的請你在小組里跟其他小朋友說一說。
5、說好之后請每一位學(xué)生將自己的小花插到老師的花瓶里。
7、觀察花瓶，你發(fā)現(xiàn)了什么？
8、小結(jié)：這瓶美麗的的`花就代表我們的班級，每一朵花顏色不同，形狀不同，你我更不同。正因?yàn)槊恳欢浠ㄅc眾不同，所以我們班也就多姿多彩了。
[設(shè)計意圖]：本活動主要通過涂涂畫畫，選擇自己喜愛的顏色，談?wù)勛约旱南敕�，讓孩子進(jìn)一步認(rèn)識人的與眾不同，其實(shí)那一朵小花就是我自己，我是美麗的；一個花瓶代表了一個集體，我是必要的，相機(jī)滲透集體教育。
三、心理診斷
1、出示圖片，老師介紹《芳芳的故事》。
2、聽完之后，你想對芳芳說些什么呢？小組討論。
3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告訴大家。
4、小結(jié)：生活在集體當(dāng)中，每一個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，不同的性格、脾氣、特長，我們該學(xué)的一定要學(xué)，不該學(xué)的千萬別學(xué)，為什么呢？因?yàn)槲揖褪俏摇?/p>
[設(shè)計意圖]：本環(huán)節(jié)注重教學(xué)實(shí)際，從兒童生活中捕捉教育的敏感信息，針對教育實(shí)際，進(jìn)行拓展，讓學(xué)生明白大事情要學(xué)，小事情就不用學(xué)了，長處優(yōu)點(diǎn)更要學(xué)習(xí)。懂得學(xué)習(xí)有了目標(biāo)才會有進(jìn)步，時刻記住我就是我，我有我的特點(diǎn)。
四、編唱兒歌
1、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌。出示：
小眼睛，塌鼻子，個子也不高，不管別人怎么說，我就是我。
能跳舞，會唱歌，本領(lǐng)可不小，不管別人怎么說，我就是我。
2、熟讀兒歌。
3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音樂
4、跳一跳，自由表演、指名表演、最后集體活動自己來玩。
5、根據(jù)自己特點(diǎn)，創(chuàng)編兒歌。
師引導(dǎo)：每個人都有自己不同的特點(diǎn)，每個人都喜歡自己，那就讓我
們來說說自己，因?yàn)槟蔷褪俏摇?/p>
[設(shè)計意圖]：配上背景音樂，給學(xué)生帶來了輕松，創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的課堂氣氛。通過讀讀說說、唱唱跳跳，增進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)的自信心，加速了對自我的認(rèn)識，明白了我就是我，我有我的優(yōu)點(diǎn)，我為有我而感到自豪。
心理健康教育活動方案8
各系、基礎(chǔ)部：
為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據(jù)《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學(xué)生心理健康節(jié)的通知》（號）要求，經(jīng)學(xué)院研究，決定舉辦第二屆學(xué)生心理健康教育月活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題
悅?cè)�、悅己、悅成長
二、活動組織
1．主辦單位：學(xué)生工作處
2．承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎(chǔ)部、機(jī)械與數(shù)控系、車輛與交通系、經(jīng)濟(jì)管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班
三、活動時間
20xx年月17日—6月xx日
四、活動內(nèi)容
1．建立學(xué)生德育教育工作室及四級預(yù)警系統(tǒng)
活動時間：月17日—月0日
活動要求：系部學(xué)管主任或?qū)W生科長或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì)，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學(xué)院四級預(yù)警系統(tǒng)。
2．開展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動
活動時間：月17日—月27日
活動要求：各系部以班級為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片，并要求學(xué)生寫出觀后感。
3．學(xué)生心理健康調(diào)查
活動時間：月17日—月1日
活動地點(diǎn)：微機(jī)房
活動要求：按照各系人數(shù)，分批分次到學(xué)院電腦機(jī)房進(jìn)行心理健康量表測試，根據(jù)普查結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個體，與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò)員及輔導(dǎo)員、班主任一起對這些學(xué)生做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作，建立學(xué)生心理健康檔案。見《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測評辦法》
4組織開展心理健康教育主題班會
活動時間：月2日—6月8日
活動要求：各班以“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的`心理健康主題班會，引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理，樹立遠(yuǎn)大的理想，幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活，適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結(jié)束后將主題班會的教案及活動照片發(fā)至學(xué)工處郵箱。
5．心理健康教育與咨詢中心開放日活動
活動時間：月2日—月26日
活動要求：組織學(xué)生對我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場體驗(yàn)和參觀。具體要求另行通知。
6各系部團(tuán)隊(duì)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動
活動時間：6月xx日之前
活動要求：每個系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個流程（每個流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗(yàn)活動。將每個作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，作品名，并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團(tuán)隊(duì)對作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出）后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求
1．高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系部要高度重視，系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人，明確任務(wù)，細(xì)化措施，抓好落實(shí)，認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2．精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實(shí)效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造校園化活動精品，不斷賦予新的內(nèi)涵，充分發(fā)揮教育功能。
3．及時總結(jié)，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對性，增強(qiáng)新形勢下學(xué)生工作水平。各系部于6月xx日前，將心理健康教育月活動總結(jié)（含活動照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱。
xx市技術(shù)學(xué)院
20xx年月17日
心理健康教育活動方案9
為進(jìn)一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，經(jīng)研究決定，舉辦“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識，塑造學(xué)生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。
一、活動目的
3至5月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。“3·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
二、活動主題
關(guān)愛你我· 陽光同行
三、活動時間
20xx年3月12日—3月31日
四、活動內(nèi)容
1、南京工程學(xué)院首屆“情動之美· 溫暖瞬間”心理攝影比賽
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡短文字說明。請將同一個作品的`電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附件）放于一個文件夾中，文件夾名為姓名學(xué)號，所有參賽作品統(tǒng)一于3月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項(xiàng)。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，3月28日下午2點(diǎn)可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點(diǎn)照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。
3、“3·20咱愛您”廣場心理健康教育活動
時間：20xx年3月28日（周三）下午2點(diǎn)—5點(diǎn)
地點(diǎn)：北區(qū)廣場
活動內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
4、大學(xué)生心理健康教育講座
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)
時間：3月中旬
地點(diǎn)：另行通知
活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生
歡迎感興趣的師生積極參與。
五、活動要求
1、各班級要充分認(rèn)識“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動中來，及時對開展的活動進(jìn)行報道，注意時效性。
2、結(jié)合實(shí)際，按照學(xué)校對“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動經(jīng)驗(yàn)，形成長效機(jī)制，努力推動心理文化的建設(shè)與發(fā)展。
3、學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“3·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學(xué)院（中心）的組織、實(shí)施和學(xué)生活動情況進(jìn)行綜合考察。
六、活動總結(jié)
請各班級在本屆“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括文字、圖片、流程、新聞報道等）在3月30日之前送至學(xué)生會辦公室設(shè)南205，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評比。
心理健康教育活動方案10
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校心理健康教育的目的旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我、悅納自我、完善自我;培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;學(xué)習(xí)有效地情緒管理;處理好各種人際關(guān)系，促使身心健康發(fā)展，順利渡過這一關(guān)鍵的過渡時期。
初中學(xué)生，正處與脫離兒童群體而又尚未進(jìn)入成人行列的過渡時期，是半幼稚和半成熟、獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復(fù)雜的時期。處于過渡時期的初中學(xué)生無論是認(rèn)知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發(fā)展。由于身心的變化，受社會性影響日增，但由于知識經(jīng)驗(yàn)不足，因而也是各種心理沖突、思想矛盾較為激烈的時期。從日常的教學(xué)、與學(xué)生交流中發(fā)生預(yù)備、高一新生適應(yīng)比較困難，角色轉(zhuǎn)變、環(huán)境變化都對其有重要的影響。
針對初中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，在總結(jié)并延續(xù)我校以往常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，制定本學(xué)年的心理健康教育工作計劃，具體方案如下：
二、學(xué)生心理健康教育工作
(一)針對不同年級的學(xué)生特點(diǎn)，確立不同的心理輔導(dǎo)目標(biāo)
1、預(yù)備年級：針對從小學(xué)到初中的過渡，突出對新環(huán)境的適應(yīng)在原來的教學(xué)課程中增加如何適應(yīng)環(huán)境及方法內(nèi)容
2、初一年級：學(xué)習(xí)合理表達(dá)情緒、處理各種人際關(guān)系加重學(xué)生認(rèn)識情緒、如何合理的表達(dá)自己的情緒與方法等內(nèi)容，學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作。
3、初二年級：掌握適合自己的學(xué)習(xí)策略、提高學(xué)習(xí)效率通過不定期的開展一些講座使學(xué)生了解學(xué)習(xí)策略、方法;如何管理自己的時間。
4、初三年級：突出考試、考前心理輔導(dǎo)不定期的開展一些專題心理輔導(dǎo)活動，培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)、緩解考試焦慮。
(二)加強(qiáng)學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)與管理
1、對不同學(xué)生建立不同的檔案，尤其是那些特殊學(xué)生的案例更要做好詳細(xì)記錄。
2、對高一學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況測試，形成更直觀、系統(tǒng)的檔案。
3、綜合以往的資料，加強(qiáng)學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)和管理。
(三)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決問題，使心理輔導(dǎo)真正融入學(xué)生的學(xué)習(xí)生活
1、心理輔導(dǎo)中心，對學(xué)生進(jìn)行個別心理咨詢與輔導(dǎo)
2、對于潛在心理狀況異常的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注、定期進(jìn)行個別輔導(dǎo)
3、認(rèn)真做好輔導(dǎo)記錄，根據(jù)心理輔導(dǎo)情況，及時與老師、家長取得聯(lián)系，共同引導(dǎo)學(xué)生。
(四)關(guān)注特殊學(xué)生，幫助其融入校園生活
1、積極配合德育室和各年級做好特殊學(xué)生、隨班就讀學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
2、積累輔導(dǎo)記錄，為隨班就讀學(xué)生建立個別咨詢的檔案。
3、結(jié)合學(xué)期特點(diǎn)，組織隨班就讀學(xué)生開展活動，使他們感受關(guān)愛，融入校園。
三、教師與家長參與的心理健康教育
(一)教師層面
1、向教師提供有效的減壓方法。
2、邀請心理健康領(lǐng)域的專家來校講座，傳授心理健康常識，以及處理常見的師生矛盾等。
3、心理教師積極參加心理培訓(xùn)，鉆研心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提高自己心理輔導(dǎo)的.能力。
4、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學(xué)習(xí)有關(guān)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。
(二)家長學(xué)校
1、完善家委會制度、工作職責(zé)等內(nèi)容
2、針對各年級學(xué)生的特點(diǎn)，通過各年級的家委會、校園網(wǎng)、月刊等途徑宣傳有關(guān)家庭教育、親子溝通的知識。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)家、校之間的聯(lián)系，充分利用家委會的有利資源，形成互幫互助的良好氛圍。
通過近兩年的完善機(jī)制、制度等工作，使得心理健康教育工作也取得了一定的實(shí)效。因此，在本年度中，要使學(xué)校心理輔導(dǎo)工作更上一個臺階。心理輔導(dǎo)室一如既往對全校師生服務(wù)，豐富心理健康教育的形式，充實(shí)學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，加強(qiáng)教師、學(xué)生、家長的交流與互動。
心理健康教育活動方案11
學(xué)校各系：
為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的'心理保健意識，以豐富多彩的活動為載體，使我校學(xué)生更加關(guān)注自身的心理健康，了解心理健康知識，提升心理素質(zhì)，在今年“5.25”來臨之際，心理健康教育中心將在全校范圍內(nèi)開展第十六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導(dǎo)，作好宣傳工作，積極組織和動員師生參與活動，形成良好導(dǎo)向，營造濃厚氛圍。現(xiàn)將活動有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題
呵護(hù)心靈 健康成長
二、活動時間
20xx年5月7日—28日
三、活動內(nèi)容
第十六屆“5.25”大學(xué)生心理健康活動一覽表
活動時間
活動內(nèi)容
活動地點(diǎn)
備注
5月7日（周二）15:00
“5.25”心理健康活動開幕式暨心理游園活動
學(xué)校體育館
心理游園活動為學(xué)生自愿參加（詳情另行通知）
5月14日（周二）15：00
心理健康知識競賽
圖書館三樓
多功能會議廳
5月21日（周二）19:00
第三屆校園心理劇大賽
二教演講廳
5月28日（周二）15：00
“5.25”心理健康活動閉幕式暨頒獎典禮
圖書館三樓
多功能會議廳
5月7日—5月28日
心理健康教育宣傳活動
學(xué)院可張貼和懸掛處
心理健康教育中心
20xx年3月15日
心理健康教育活動方案12
各系，各班級：
為進(jìn)一步推動我院大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（xx教辦學(xué)[20xx]x號）文件要求，經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動�，F(xiàn)將有關(guān)活動事項(xiàng)通知如下：
一、 活動主題：
“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長
二、活動時間：
20xx年5月4日—5月28日
三、活動對象：
全體在校學(xué)生
四、活動目的：
通過本次活動豐富同學(xué)們的心理健康知識，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；提供一個能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進(jìn)校園文化建設(shè)。
五、活動內(nèi)容：
開幕式：開幕演講、心理趣味游園會
第一篇 傾聽心靈
1、心協(xié)慢遞
內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們在心協(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開放這個平臺，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。
時間：5月10日
地點(diǎn)：食堂南門
2、“房、樹、人”心理解惑
內(nèi)容：通過繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識內(nèi)心最真實(shí)的.自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛護(hù)自己。
時間：5月18日
地點(diǎn)：食堂南門
3、心理健康體檢
內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請學(xué)生們來中心參加一對一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時間：5月9日-30日
地點(diǎn)：8號樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會評比
內(nèi)容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。
時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定
地點(diǎn)：各班自定
5、心理委員素質(zhì)拓展
內(nèi)容：邀請全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動，以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高工作積極性 。
時間：5月14日
地點(diǎn)：操場
6、十佳心理委員評選
時間：5月
參與對象：全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識宣傳
時間：5月4日
地點(diǎn)：食堂南門
8、20xx年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)
時間：5月
參與對象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任
第三篇 快樂成長
9、心理情景劇大賽
內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進(jìn)而學(xué)會心理調(diào)節(jié)的方法。
時間：5月25日
地點(diǎn)：北樓320
10、 心理講座
時間：待定
地點(diǎn)：待定
11、心理電影欣賞
時間：待定
地點(diǎn)：食堂西門
12、心靈晚會
時間：待定
地點(diǎn)：待定
六、活動要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實(shí)加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對學(xué)生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。
七、組織機(jī)構(gòu)
活動顧問：唐傳儉 陳小進(jìn)
指導(dǎo)老師：丁月萍
主辦單位：學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會
八、聯(lián)絡(luò)人名單
xx中醫(yī)藥大學(xué)翰林學(xué)院學(xué)工處
大學(xué)生心理健康教育中心
心理健康教育活動方案13
一、活動內(nèi)容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功
二、活動目的：
1．二年級是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時期，學(xué)生對學(xué)習(xí)也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合。
三．過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動目的。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“努力拼搏，成就自我 ”。
六：活動過程：
�。ㄒ唬翰シ乓魳贰�
播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》
�。ǘ⒋蜷_心窗 ，說說心里話。
同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識，已經(jīng)是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下心里話）
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的'講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，也會產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。
�。ㄈ�、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？
故事1：《釣竿》
有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟， 所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，
要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問你要釣竿做什麼？
小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會說好聰明的小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。
因?yàn)椋欢烎~的技巧，光有魚竿是沒用的，
因?yàn)獒烎~重要的不在釣竿，而在釣魚的技術(shù)。
聽了故事，你有什么想說的嗎？
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下自己的想法）
有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進(jìn)的財源。
大家說一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？
學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識。在教室里還要認(rèn)真聽講，要主動積極的學(xué)習(xí)，其中還要注意一些細(xì)節(jié)，不是只聽就可以了，比如數(shù)學(xué)，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”， 才能學(xué)以致用。
故事2：《路上的石頭》
王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快
送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”
一個說：“我是爬過那塊巨石的。”
一個說：“我是劃船過去的�！�
也有的說：“我是從水里游過去的�！�
只有小王子說：“我是從大路上跑過去的�！�
“難道巨石沒有攔你的路？”費(fèi)迪南問。
“我用手使勁一推，它就滾到河里去了。”
“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”
“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了�！� 原來，那塊“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。
聽了這個故事，同學(xué)們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎？在學(xué)習(xí)中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下自己的想法）
通過同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說一說在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結(jié)下吧！這個故事講的是一個把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給某一個人，自己一點(diǎn)兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學(xué)會掌握自己的命運(yùn)，自己要把握自己的人生，把握住成功。
故事3、《好學(xué)不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》
在一個漆黑的晚上,老鼠首領(lǐng)帶領(lǐng)著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內(nèi),垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發(fā)現(xiàn)
了寶藏.
正當(dāng)一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.
大花貓走后,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學(xué)一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.
這個故事很有趣，講的是老鼠學(xué)習(xí)了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學(xué)們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下自己的想法）
通過學(xué)生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí)，多一點(diǎn)知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學(xué)習(xí)實(shí)在是成功人士的終身承諾.
三個故事講完了，同學(xué)們也找到了解決學(xué)習(xí)中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看
積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？
積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)�。孕牛貏伲赂摇詮�(qiáng)，有意志力，有強(qiáng)烈成就感等。
消極的心態(tài)有：沒有目標(biāo)、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗
心理健康教育活動方案14
一、活動目的：
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園，深入人心，引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關(guān)愛生命，關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機(jī)構(gòu)：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊(duì)及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內(nèi)容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2．各位班主任利用學(xué)校圖書室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍，了解科學(xué)的健康知識。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊(duì)也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊(duì)黑板報。
5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的`周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動序幕，以增強(qiáng)師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊(duì)開展一次主題中隊(duì)活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊(duì)黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
心理健康教育活動方案15
學(xué)會交友
【教學(xué)目的】：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。
【課前準(zhǔn)備】：
1、課件設(shè)計
2、小品編排
【教學(xué)過程】：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕�，讓他交到更多的朋友�?/p>
(學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨(dú)。)
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
學(xué)會寬容
【主題分析】
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，個性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機(jī)報復(fù)。
【活動資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動形式】表演法、討論法
【活動對象】小學(xué)六年級學(xué)生
【活動時間】40分鐘
【活動準(zhǔn)備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
【活動過程】
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當(dāng)時是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣?這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說，自我想說時，應(yīng)等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個很好的'朋友�？墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心�？墒�，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆�，在其它的活動中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請參加表演的同學(xué)說說有什么體會，再請看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
附資料：
真正的原諒
有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。
隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個燈泡拿到樓上另一個實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的�！�
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