運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案范文(精選6篇)
為了確;顒(dòng)能有條不紊地開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備活動(dòng)方案,活動(dòng)方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動(dòng)的主題來展開,最終達(dá)到活動(dòng)的目的或者意義。寫活動(dòng)方案需要注意哪些格式呢?以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案范文(精選6篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案1
一、競賽日期和地點(diǎn):
20xx年4月17—18日在海頭體育場(chǎng)進(jìn)行。
二、參加方法:
學(xué)生以班級(jí)為單位組隊(duì)參加,教師以教研組為單位參賽。
三、競賽項(xiàng)目:
1)一、二年級(jí):70米、800米、20×200米接力(10男10女)、立定跳遠(yuǎn)、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩
2)三—五年級(jí):70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力(10男10女)、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、4×100米接力(四、五年級(jí))
3)團(tuán)體項(xiàng)目:一、二年級(jí):1分鐘跳短繩、仰臥起坐
三—五年級(jí):1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子
4)教職工項(xiàng)目:4×100米接力(以級(jí)部為單位)
青年組:跳遠(yuǎn)、跳高、壘球
中年組(40周歲以上):打保齡球、釣魚跑、托球跑
四、參賽辦法:
1、凡本校學(xué)生均可參加
2、競技類項(xiàng)目:一—五年級(jí)男女各8人。三—五年級(jí)每班各組每項(xiàng)限報(bào)2人,每人限報(bào)2項(xiàng)(不包括接力項(xiàng)目),一、二年級(jí)每班每項(xiàng)限報(bào)4人(不包括接力項(xiàng)目),20×200米接力可為本班任意學(xué)生,三—五年級(jí)4×100米接力必須在本班競技類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中產(chǎn)生;一、二年級(jí)親子項(xiàng)目每項(xiàng)每班限報(bào)3組,不可與其他項(xiàng)目兼報(bào)。
3、團(tuán)體項(xiàng)目:
。1)跳繩:一、二年級(jí)各班級(jí)限報(bào)5人(不限男女),三—五年級(jí)每班男女各5人,其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項(xiàng)參加人數(shù)均為10人,其中2人搖繩(學(xué)生,性別不限),8人跳繩;單人單搖跳繩參加人數(shù)10人(男、女各5人);單人雙搖跳繩、雙人跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員從以上項(xiàng)目人員中產(chǎn)生,每項(xiàng)每班限報(bào)2人(男女不限)
。2)踢毽子:三—五年級(jí)踢毽子每班限報(bào)5人(不限男女)。
。3)仰臥起坐:一二年級(jí)每班限報(bào)5人(不限男女)。
4、競技類項(xiàng)目(除20×200米接力)和團(tuán)體項(xiàng)目不可兼報(bào);各團(tuán)體項(xiàng)目不得兼報(bào)。
5、各班按照規(guī)程要求報(bào)名參賽,不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象,一經(jīng)查出,取消該運(yùn)動(dòng)員的比賽資格,并在該運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)團(tuán)體總分扣10分。
五、競賽方法:
1、按照國家體委審定的最新競賽規(guī)則執(zhí)行
2、跳繩(繩具自備)
。1)多人跳長繩:比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開始前,2人搖繩且原地做好繞繩準(zhǔn)備,8人全部上繩,發(fā)令后進(jìn)行齊跳,8人同時(shí)齊跳,成功方計(jì)數(shù)1次,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,8人未能同時(shí)齊跳成功,不計(jì)數(shù)。
。2)多人繞8字跳繩:2人搖繩,8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊,繩子必須過腳,比賽時(shí)間為3分鐘,以3分鐘內(nèi)跳過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績,人數(shù)多者名次列前,人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前,再相同則成績并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,跳繩者通過繩子,不計(jì)數(shù)。搖繩者須在聽到搖繩信號(hào)后,方能搖繩,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手。
。3)雙人單搖跳繩:比賽時(shí)間為1分鐘,采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩,另一名隊(duì)員跟跳,性別不限,兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法,計(jì)算跳過繩的次數(shù)。本隊(duì)2對(duì)運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,然后接著計(jì)數(shù)。
。4)單人雙搖跳繩:比賽時(shí)間為30秒,隊(duì)員兩側(cè)手搖繩,雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周,計(jì)跳1次,本隊(duì)2名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前,再相同則成績并列。比賽時(shí)繩子未完成2周,不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,然后接著計(jì)數(shù)。
(5)雙腳跳:比賽時(shí)間為1分鐘,采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法,計(jì)算跳過繩的次數(shù)。班級(jí)10名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,然后接著計(jì)數(shù)。
3、踢毽子
。1)比賽用毽子自備(大花毽,高21厘米—23厘米;質(zhì)量20克—22克),比賽場(chǎng)地為長5米、寬5米的平整地面。
。2)男子、女子單人踢毽:比賽時(shí)間為1分鐘,取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運(yùn)動(dòng)員本人的成績,本隊(duì)10名運(yùn)動(dòng)員所踢次數(shù)相加,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊(duì)名次列前,再相同則成績并列。比賽中途毽子落地,可繼續(xù)比賽,然后接著計(jì)數(shù)。在有效比賽場(chǎng)地內(nèi),運(yùn)動(dòng)員用膝蓋(包括膝蓋)以下部位擊毽子。同一個(gè)部位不能連續(xù)擊毽,可重復(fù)擊毽,但必須在其它兩個(gè)及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù),否則將算作失誤,但仍可繼續(xù)踢。
4、仰臥起坐:比賽時(shí)間為1分鐘,比賽開始學(xué)生平躺在墊子上,膝蓋微屈,雙手手指交叉抱頭,身體抬起90度以上為有效個(gè)數(shù),取有效仰臥起坐的個(gè)數(shù)為參賽者的成績,每班5名運(yùn)動(dòng)員所做個(gè)數(shù)相加,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前,再相同則成績并列。
5、家庭親子接力:比賽距離為200米場(chǎng)地一圈,爸爸第一幫棒,媽媽第二棒,孩子第三棒,比賽過程中不準(zhǔn)亂道。
6、家庭親子跳繩:比賽時(shí)間為1分鐘,比賽開始前,其中一位家長跟孩子面對(duì)面站立,哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳,取有效跳繩的個(gè)數(shù)為參賽者的.成績,個(gè)數(shù)多者名次列前。
5、競賽各項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名人數(shù)設(shè)置比賽賽次,200米(包括200米)以下項(xiàng)目取前六名參加決賽。
6、教職工比賽:接力項(xiàng)目的報(bào)名表需在半個(gè)比賽日之前報(bào)名。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法:
1、團(tuán)體獎(jiǎng):級(jí)部前3名,個(gè)人獎(jiǎng):前3名,親子獎(jiǎng):前3名;4—6名只給積分。教職工獎(jiǎng)前8名。
2、各項(xiàng)按照7、5、4、3、2、1記分,接力雙倍積分?偡植⒘,以破紀(jì)錄、第一、第二、……名多者,名次列前。破區(qū)紀(jì)錄加10分,破校記錄加5分。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的:
為活躍校園文化氛圍,提高教師運(yùn)動(dòng)技能,增進(jìn)友情,加強(qiáng)交流,增強(qiáng)員工身體素質(zhì),弘揚(yáng)體育精神,展現(xiàn)積極健康向上的精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)場(chǎng)地:
xx小學(xué)乒乓球室
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月11日下午3:50—5:50(暫定)
四、組織機(jī)構(gòu):
學(xué)校工會(huì)
五、分組形式:
抽簽分組,組內(nèi)推選組長
六、參賽人員:
學(xué)校全體教職工(包括后勤工作人員)
七、比賽組織與比賽
1.游戲設(shè)計(jì)
2.游戲器材:乒乓球、球拍、筷子、碗等(zz負(fù)責(zé)準(zhǔn)備器材)
3.總裁判
4.裁判助理
5.成績統(tǒng)計(jì)
6.攝影攝像
7.新聞撰寫
8.紀(jì)念品購買
八、活動(dòng)流程:
1、工會(huì)小組長講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽:
。1)乒乓球單打(負(fù)責(zé)人)
勝方得2分,負(fù)方得1分
。2)乒乓球雙打(負(fù)責(zé)人)
勝方得4分,負(fù)方得2分
。3)“大搬運(yùn)”筷子夾球(負(fù)責(zé)人)
按兩分半鐘之內(nèi)運(yùn)球個(gè)數(shù)排名:第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。
。4)乒乓球運(yùn)球接力(負(fù)責(zé)人)
按運(yùn)球時(shí)間長短排名:第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。
4、宣布比賽成績,頒獎(jiǎng)、合影
5、易主任講話。
九、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人職責(zé):
1.游戲器材的準(zhǔn)備。
2.賽場(chǎng)規(guī)劃、器材搬運(yùn)、擺放,保證比賽的正常進(jìn)行。
3.負(fù)責(zé)賽前組織人員進(jìn)行賽前游戲的示范。
十、具體要求:
1.各組組長要高度重視,組織好本組教師積極參加,保證活動(dòng)順利開展。
2.比賽成績:以積分的多少評(píng)出一、二、三、四等獎(jiǎng)。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,友誼第一,比賽第二。
十一、時(shí)間安排
1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2、12月8日下午各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、各組組長召開培訓(xùn)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案3
一、賽事名稱
2xx-x年廣州市房地產(chǎn)首屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)網(wǎng)球大賽
二、主辦單位
中海地產(chǎn)、合生創(chuàng)展、合景盈富、宏宇集團(tuán)、恒大集團(tuán)、城啟集團(tuán)、城建集團(tuán)、富力地產(chǎn)集團(tuán)、新世界地產(chǎn)(按筆畫順序排列)
三、競賽日期和地點(diǎn)
1、社區(qū)賽
比賽日期為2xx-x年4月14日-4月30日(具體時(shí)間各發(fā)展商具體控制),趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽方案。
競賽地點(diǎn):各發(fā)展商自行安排
2、總決賽
競賽時(shí)間:20xx-x年5月15日-5月16日。
競賽地點(diǎn):星河灣
四、競賽項(xiàng)目
比賽設(shè)男子單打、女子單打。
同時(shí)設(shè)立發(fā)展商競賽項(xiàng)目(直接參加總決賽,雙打,不限性別)
專業(yè)運(yùn)動(dòng)員可參加總決賽表演賽。
五、參賽資格
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是各發(fā)展商旗下樓盤業(yè)主。(發(fā)展商競賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員必須是發(fā)展商公司員工)
2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是業(yè)余網(wǎng)球愛好者,及退役5年以上專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員,退役5年以內(nèi)及現(xiàn)役專業(yè)球員謝絕參賽。
3、運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,證明身體健康,適合參加該項(xiàng)比賽。否則比賽出現(xiàn)問題,大會(huì)概不負(fù)責(zé)。
4、獲得各發(fā)展商社區(qū)選拔賽男子前3名及女子第1名的運(yùn)動(dòng)員具有參加總決賽資格。
六、報(bào)名辦法及日期
1、報(bào)名日期
4月8日-4月18日。
2、報(bào)名辦法
到各發(fā)展商指定地點(diǎn)報(bào)名。
七、競賽辦法
1、社區(qū)賽
比賽采用淘汰賽,1盤決勝制。
比賽采用7局先勝制,局?jǐn)?shù)6-6時(shí)應(yīng)凈勝2局,7-7時(shí)采用決勝局決定勝負(fù)。運(yùn)動(dòng)員遇有連場(chǎng),可休息30分鐘。
2、總決賽
a.男子單打
比賽第一階段抽簽分為8組(每組4人,其中5組1人首輪抽簽輪空),共27人,采取淘汰賽,每組第1名進(jìn)入8強(qiáng),然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。
b.女子單打
9人首輪5場(chǎng)淘汰賽,其中1人抽簽多賽1場(chǎng),決出4強(qiáng),然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。
c.發(fā)展商組采取淘汰賽,其中1隊(duì)抽簽多賽1常
八、參賽費(fèi)用
1、社區(qū)賽階段
社區(qū)賽階段,參賽運(yùn)動(dòng)員自行負(fù)擔(dān)食宿、交通費(fèi)用。
2、總決賽階段
總決賽階段,各發(fā)展商負(fù)責(zé)旗下參賽運(yùn)動(dòng)員交通,承辦單位負(fù)擔(dān)飲食費(fèi)用。
九、賽事監(jiān)督、裁判長、裁判員
總決賽賽事監(jiān)督、裁判長由廣州網(wǎng)球協(xié)會(huì)指派,裁判員由承辦單位選派。
裁判員應(yīng)具有一定業(yè)務(wù)水平,公平、公正,能勝任裁判工作。
賽事監(jiān)督和裁判長有權(quán)檢查參賽運(yùn)動(dòng)員的有效證件。
社區(qū)賽階段采取信任制,不設(shè)裁判。
十、獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)金
1、總決賽設(shè)總獎(jiǎng)金2.6萬元人民幣(獎(jiǎng)金分配比例見附件一)。
2、獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)金的選手個(gè)人所得稅自理。
3、發(fā)展商組不設(shè)獎(jiǎng)金。
十一、比賽用球
總決賽每場(chǎng)使用2只新球。
十二、競賽規(guī)則
采用國家體育總局審定的最新《網(wǎng)球競賽規(guī)則》。
輪空位置采取抽簽決定。
十三、服裝要求
為提高業(yè)余網(wǎng)球比賽的水平,凡參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)穿著符合網(wǎng)球比賽要求的服裝上場(chǎng)比賽。
十四、醫(yī)生
總決賽,應(yīng)有一名有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生到場(chǎng),處理運(yùn)動(dòng)員的傷病,并提出處理意見。
十五、未盡事宜,另行通知。
附件一:獎(jiǎng)金分配表
名次每人獎(jiǎng)金額獲獎(jiǎng)人數(shù)獎(jiǎng)金小計(jì)
冠軍5000元2人10000元
亞軍3000元2人6000元
季軍2000元2人4000元
4名1000元2人2000元
5-8名1000元4人4000元
總計(jì)12人26000元
注:
1、男子及女子單打分別設(shè)冠軍、亞軍及季軍;
2、男子單打4-8名為優(yōu)勝獎(jiǎng),女子單打第4名為優(yōu)勝獎(jiǎng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案4
一、承辦單位:
華師大江松實(shí)驗(yàn)中學(xué)
二、比賽日期:
20xx年9月15日
三、比賽地點(diǎn):
華師大江松實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育場(chǎng)
四、參加單位組隊(duì)與報(bào)名方法:
1、江松區(qū)教育局所屬各單位。
2、由各單位工會(huì)組隊(duì)參加(男女均分A、B兩組)。
3、每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人,各隊(duì)報(bào)男運(yùn)動(dòng)員12名,其中B組運(yùn)動(dòng)員(1966年12月31日以前出生)4名;女運(yùn)動(dòng)員12名,其中B組運(yùn)動(dòng)員(1971年12月31日以前出生)4名。
4、每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)2項(xiàng),并可兼報(bào)接力(每項(xiàng)限報(bào)2人)。
5、報(bào)名表男女分開,參加B組運(yùn)動(dòng)員名單填寫在報(bào)名單最后四名。
6、報(bào)名表(見附件)一份必須經(jīng)單位蓋章后,于6月30日之前送交區(qū)教育工會(huì),一份以電子郵件發(fā)送至區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院俞峰老師處,郵箱:shsjyxb@126.com,逾期不予辦理。
五、比賽項(xiàng)目:
1、B組運(yùn)動(dòng)員只能參加立定跳遠(yuǎn)、雙手頭上前擲實(shí)心球(2kg)。
2、其他運(yùn)動(dòng)員參賽項(xiàng)目:100米、200米、400米、800米、4X100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球(男6kg女4kg)。
六、競賽辦法
1、比賽規(guī)則按中國田徑協(xié)會(huì)20xx年《田徑規(guī)則》執(zhí)行。
2、特殊規(guī)定:除100米,所有徑賽項(xiàng)目均按成績錄取名次,名次取前8名,個(gè)人項(xiàng)目分值為9、7、6、5、4、3、2、1分,4X100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。
3、比賽項(xiàng)目參賽人(隊(duì))數(shù)不足8人(隊(duì)),按實(shí)際報(bào)名人(隊(duì))數(shù)n—1錄取名次。
未盡事項(xiàng),另行通知,所有解釋權(quán)在區(qū)教工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:xxx
副組長:xxxx
成員:xxxxxxxxx
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:4月28日下午13:00—16:30
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目
1、前拋實(shí)心球(男女)
2、立定跳遠(yuǎn)(男女)
3、1500米(男子)
4、800米(女子)
。ǘ、集體項(xiàng)目:
1、項(xiàng)目名稱:《賽龍舟》
方法:每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則:
。1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
。2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
。3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2、項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
。2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱:《滾雪球》
1、比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2、比賽賽距:場(chǎng)地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6、比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱:《趕豬》
1、比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2、比賽距離:10米
3、比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4、比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項(xiàng)目名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
五、參加對(duì)象:
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法:
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí),最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。
。ㄈ┮褕(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
。ㄋ模﹤(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng):
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:趙xx
副組長:呂xx石xx
成員:各班體育老師
三、參加對(duì)象:全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:12月下旬
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容及方法
1.項(xiàng)目名稱:《跳大繩》
比賽人數(shù):每班10人,2人搖繩,8人跳。
比賽規(guī)則:2人甩起長繩,比賽開始時(shí)記人次,二分鐘比賽時(shí)間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次,不得一人連跳)。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在人次中,比賽繼續(xù)。
2.項(xiàng)目名稱:《趕豬》
比賽人數(shù):每班6人(3男3女)
比賽規(guī)則:比賽采用迎面接力的形式,比賽距離為20米,每對(duì)6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至對(duì)面終點(diǎn),交由第二名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
3.項(xiàng)目名稱:《沙包投準(zhǔn)》
比賽人數(shù):每班8人
比賽規(guī)則:在場(chǎng)地上畫一條限制線,在限制線4米的地方放置一塑料筐,學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在限制線處。比賽開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項(xiàng)目名稱:《倒跑接力》
比賽人數(shù):每班4人,(1男3女)
比賽規(guī)則:比賽采用迎面接力的形式,比賽距離為25米,第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項(xiàng)目名稱:《足球射門》
比賽人數(shù):每班6人
比賽規(guī)則:學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后,每人踢3個(gè)球,比賽開始,依次將球踢出,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng),最多報(bào)3項(xiàng)。
2、全部比賽項(xiàng)目,以集體計(jì)分。
3、比賽分高段和低段進(jìn)行計(jì)分,計(jì)分按照4、2、1計(jì)入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
七、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
八、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
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