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心理社團活動方案(精選11篇)
為了確;顒佑行蛴行ч_展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強的活動方案,活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃,具體行動實施辦法細(xì)則,步驟等。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢?以下是小編為大家整理的心理社團活動方案,歡迎大家分享。
心理社團活動方案 1
一、活動背景:
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,隨著心理健康教育的普及,很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動月,5月25日為心理健康活動日!5.25”是“我愛我”的諧音,確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,體驗到自己存在的價值,用尊重,友愛,信任,寬容的態(tài)度與人相處,給予愛和友誼,與他人同心協(xié)力。
二、活動目的:
為促進我校學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理素質(zhì),同時配合學(xué)校心理健康教育的開展,作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究,開展本次心理健康活動日。
本次活動日的主題為“沐浴心育陽光,健康快樂成長”,旨在普及小學(xué)生心理健康知識,對心理健康教育進行宣傳,解答學(xué)生心理健康方面存在的問題,緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時也希望能夠通過此次主題活動日,讓更多的同學(xué)進一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的'同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
活動開展計劃:
時間:20xx年5月25日
地點:立新小學(xué)
三、活動內(nèi)容安排:
。ㄒ唬┳龊眯麄,營造氛圍。
。1)通過學(xué)校電子顯示屏,顯示活動日的主題“沐浴心育陽光,健康快樂成長”。
。2)展板宣傳。在學(xué)校小廣場擺放展板,制作心理展板,各班級利用周末時間搜集并制作“美麗心靈”卡,樣式自定,文字自寫,各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的,粘在一張8K紙上,在23日前交到德育處,德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。
。ǘ┲v座
周五下午第二節(jié)課,組織六年級級部到多功能報告廳,由我校心理健康教師王夢玲老師進行“快樂心靈,健康成長”的講座。
(三)心理班會
周五下午第二節(jié)課,一到五年級的學(xué)生在班主任的組織下,在自班教室開展“愛護自我,尊重他人,構(gòu)建和諧班級”的心理健康主題班會。
。ㄋ模┱鳟嬚魑谋荣
開展主題為“我愛我,認(rèn)識自我,快樂成長”的畫畫征文比賽。一到三年級每位學(xué)生畫一幅畫,四到六年級每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽。
四、活動要求:
1、每項活動由各負(fù)責(zé)人組織實施,確保活動質(zhì)量,并注意收集整理活動資料。
2、本屆心理健康活動日是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認(rèn)真落實活動的各項安排,使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂,受到教育。
心理社團活動方案 2
當(dāng)今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,學(xué)生卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補習(xí)。他們只能通過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空,數(shù)著天空飄過的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,他們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下,學(xué)生的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。根據(jù)學(xué)校德育處安排,結(jié)合本班實際,特制定如下實施方案:
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育理念的指導(dǎo)下,以加強對學(xué)生正確的心理健康教育為抓手,貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,落實關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神,進一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,激發(fā)學(xué)生熱愛自己,熱愛班級,熱愛學(xué)校,滿懷信心地自主發(fā)展。
二、主要任務(wù):
1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動,組織研討,提高學(xué)生素質(zhì)。
2、以“熱愛生活,學(xué)會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體,開展系列活動。
3、做好個別輔導(dǎo)工作,形成個案,進行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員,繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)建工作。
三、常見的心理問題:
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給他們造成巨大的心理壓力,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
。2)交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的小學(xué)生,絕大部分都是獨生子女,許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重,這使他們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)?謶职Y,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
。3)與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法;在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的,有的是環(huán)境造成的,有的`是教育方法不當(dāng)造成的,有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的,就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學(xué)生,造成這個樣子都是有一定原因的,其實大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障礙:
1、學(xué)會自我接納:以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。
2、發(fā)展自信心和自身能力,成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力,體驗成功的喜悅。
3、敢于自我肯定,善于自我激勵;對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。
4、了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的,恰如其分地表達(dá)情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。
5、認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
心理社團活動方案 3
一、活動主題:
心語心愿
二、活動背景:
當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:
1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間,有些盲目。
2、個別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
三、活動目的:
1、希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。
2、希望借此機會,拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
四、活動時間及地點:
xx年12月2日,田家炳609教室
五、活動準(zhǔn)備:
1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動二的'開展。
3、將同學(xué)們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。
4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動六“收集理想”的開展。
六、經(jīng)費預(yù)算:
略。
七、活動內(nèi)容:
1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運。
3、“相識相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進行五組。
4、“我說我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。
6、“收集理想”:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
八、后續(xù)工作:
活動結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈。
心理社團活動方案 4
一、活動背景
為了宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將考張團體心理活動作為教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。
二、活動目的
關(guān)注心靈,促進身心健康
三、活動器材
繩子、桌子、椅子、報紙
四、活動場地
操場
五、活動宣傳
由個班班委在班內(nèi)宣傳,在報名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則,項目,引起同學(xué)興趣。
六、活動組織
需要秩序維持人員若干,主持人,會場服務(wù)員,氣氛調(diào)節(jié)員若干,請部分老師參與其中,活動要注意安全。
七、活動內(nèi)容:
一.找零錢
游戲規(guī)則:
男生代表一元錢,女生代表五角錢,由主持人說出具體價格數(shù),由男女生自由組合,最快組合完成的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰,小組派人表演一個節(jié)目。
意義:讓大家了解每個人都有存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜
二.情有千千結(jié)
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,手牽手圍成兩個大圈,主持人在圈外指揮,每個同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人,聽到主持人說解散口令后,開始隨便在圈內(nèi)走動,直到主持人說停,大家都停止運動,然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動,重新牽手,緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài),(最快的小組為獲勝組,落后的小組需要接受處罰,表演一個節(jié)目。
意義:考察大家的團隊協(xié)作能力,考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力
三.有錯你就說
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,并排站成兩列。用手搭前者的后肩,用數(shù)字代替方向(1為左,2為右,3為前,4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊伍的行進情況,犯錯的同學(xué)主動舉手示意,并大聲說對不起,我錯了
意義:考察大家的方位辨別能力,讓大家敢于面對錯誤并及時承認(rèn)錯誤
四.生死與共
游戲規(guī)則:
一男一女為一對,在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙,各隊選手站到報紙上,主持人計時數(shù)十下,堅持不住者被淘汰,進入第二輪后,面前的'報紙折一半如此循環(huán),直到勝者決出。
意義:讓大家知道,在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理
五.尋找支點
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干小組(兩個人互相手搭著肩),有兩個人出來互相追趕逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一組組合,并迅速用雙手搭到對方肩上,然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣需要找到另外一個棲身之所,被捉者需表演一個節(jié)目
意義:人是需要幫助的,每個人都不能單獨的生存下去
六.信任之旅
游戲規(guī)則:
需要任意兩人組合,分多個小組兩兩競賽,其中一名同學(xué)需要遮住眼睛,然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式,然后開始走障礙賽,如挎欄,走獨木橋先到達(dá)的一組獲勝
意義:考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得隨機應(yīng)變,如何在困難的條件下,完成不可能的事
七.信任背摔
游戲規(guī)則:
需要一定高度的桌子椅子,還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對接,形成一張手網(wǎng),一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng),主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒,身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。
心理社團活動方案 5
活動背景:
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的.需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
一、活動主題:
培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我
二、活動目的:
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力
6、增強班級的凝聚力
三、活動安排:
活動時間:xx月xx日下午xx:xx——xx:xx
活動地點:學(xué)校xx操場足球場區(qū)
活動負(fù)責(zé)人:xxx
主要組織者:
活動環(huán)節(jié):
1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲:“敞開心扉”
3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元
附錄:
游戲規(guī)則:
1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點,然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時,輪流說出一個數(shù),同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。
心理社團活動方案 6
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
二、活動內(nèi)容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座(湯凱)
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
三、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的`知識傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。
心理社團活動方案 7
活動主題:
“增進交流,提高團隊凝聚力”
活動目的:
1、使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量。
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。
3、使團體成員感受團結(jié)的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
活動對象:
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員
活動場地:
待定
準(zhǔn)備材料:
報紙若干張
活動時間:
50分鐘
活動過程:
一、導(dǎo)入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動目的:
讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動的順利展開。
活動時間:
10分鐘
活動程序:
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結(jié)
活動目的:
讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量,從而增強集體凝聚力。
活動時間:
20分鐘
活動規(guī)則:
A、同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B、記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動,要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“停”時,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C、當(dāng)手牽住后,再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時,感覺是怎樣的?
(2)來自不同班級卻同在一個社團,是否曾因為意見不一致產(chǎn)生心結(jié),那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”?
(3)要想解開這個結(jié),靠的是什么?
四、團隊合作——同舟共濟
活動目的.:
齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進一步明白合作的重要意義;顒訒r間:20分鐘
活動規(guī)則:
每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動。
心理社團活動方案 8
一、活動主題:
放飛夢想,相知一家
二、活動背景:
當(dāng)我們踏進巢湖學(xué)院,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的'人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我?造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人,擴大人際交往圈。
因此這次心理班會為同學(xué)們提供了一個很好的交友平臺,希望大家能夠多多參與,積極主動,更好的融入我們的班級,為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
三、活動目的:
拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,將班集體營造出家的氛圍。
四、活動時間:
2010年12月1日下午3點半
五、活動地點:
博學(xué)樓303教室
六、參加人員:
輔導(dǎo)員、系學(xué)生會心理部成員、漢本1班全體人員
七、活動內(nèi)容
(一)主持人做開場白,介紹本次活動的背景、目的
。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié):介紹游戲規(guī)則:由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽(寫上同學(xué)姓名)兩張,由兩位同學(xué)分別說出對對方的了解(如:家鄉(xiāng)、性格),如果說不出,則兩位同學(xué)分別做自我介紹,再由嘉賓抽取第三人,依次進行(抽取5組)。
。ㄈ┱埻瑢W(xué)發(fā)言,談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認(rèn)識。
。ㄋ模┳鲇螒
1、心心相印:一人比劃,一人猜
2.解開千千結(jié)(10min):隨機將成員分成兩組,分別手牽手圍好圈,告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手(記清左右手),然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動,然后組長喊停,然后要原來牽手的人再把手相互牽起來,然后運用跨、鉆等方式解開結(jié),恢復(fù)原來的樣子。(注:10人一組)
。ㄎ澹┩扑]電影:《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》
。┦占瘔粝耄赫埫總同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢想,上交后放在“愿望瓶”中,由輔導(dǎo)員保管,大四的時候再一起打開。
(七)輔導(dǎo)員發(fā)言
(八)主持人總結(jié)發(fā)言
八、活動開支:
預(yù)計10元:愿望瓶、紙
心理社團活動方案 9
一、活動目的:
不知不覺我們的心理社團已日趨成熟,越來越多的同學(xué)們能正確的疏導(dǎo)自己的心情。在這可喜的時刻,我們的心理社團迎來了其第二代領(lǐng)導(dǎo)人,希望我系心理社團能夠越辦越好,能真正及時的`為同學(xué)們服務(wù)。特此舉辦此次換屆大會暨第三期活動。
二、主辦單位:
數(shù)控技術(shù)系心理社團。
三、協(xié)辦單位:
數(shù)控技術(shù)系團總支學(xué)生會。
四、參賽對象:
數(shù)控技術(shù)系心理社團新老成員。
五、活動時間:
20xx年9月15日
六、活動地點:
校本部(303階梯教室)
七、換屆大會具體安排
1.領(lǐng)導(dǎo)入場
領(lǐng)導(dǎo)暫定有我系主任邢xx老師,黨委書記丁xx老師,團委辦公室主任張x老師,輔導(dǎo)員戴xx,彭xx老師,崔xx老師,梁xx老師,班主任xx老師,孫x老師,陳xx老師等,心理社團團長嚴(yán)xx,心理社團副團長李x楠,心理社團辦公室主任劉xx。
2.領(lǐng)導(dǎo)致辭
首先由我系主任邢美峰致辭,再由我系團委辦公室主任張穎老師致辭,最后由社團團長嚴(yán)文佳致辭。
3.換屆競選
由競選社團團長,副團長,辦公室主任的同學(xué)們上臺演講。
4.換屆評定
由老師及上屆社團團長,副團長,辦公室主任提問,并選出下屆社團團長,副團長,辦公室主任。
5.新團長上任
由新團長,新副團長,新辦公室主任簡述上任工作計劃。
八、第三期活動具體安排
1.瞎子走路
游戲前同學(xué)們排成兩列,每列的第一個人組成一組(A,B)。兩人先抽取一張寫有虛擬路線的紙條。A先蒙上眼睛,將抽取的紙條交給B,B指引A到達(dá)目的地。到達(dá)目的地后,AB交換角色。無誤通過路障,且用時最短者勝。意義:通過親身體驗,讓同學(xué)們嘗試信任與被信任的感覺。
2.心理測試
由心理社團團長為大家做心理測試。
意義:通過測試,明白自己現(xiàn)在的心理狀態(tài)。
九、活動結(jié)束
活動結(jié)束,由老師點評,并啟動第二屆心理社團。
十、各部門分工
1.心理社團
負(fù)責(zé)活動所有事宜,并受各部門監(jiān)督。
2.宣傳部
活動前期出好黑板報,海報等,負(fù)責(zé)校內(nèi)各系以及系本部宣傳。
3.學(xué)習(xí)部、體育部、生活部、維持活動現(xiàn)場秩序
4.禮儀隊
負(fù)責(zé)引領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)入場,頒發(fā)聘書。
5.編輯部
負(fù)責(zé)記錄活動現(xiàn)場賽況,并及時在系刊上發(fā)表,活動后期宣傳。
6.辦公室
負(fù)責(zé)當(dāng)天活動現(xiàn)場各部門部長和委員的考勤工作。
心理社團活動方案 10
一、活動宗旨
為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作,營造學(xué)校的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫忙他們適應(yīng)學(xué)校生活,正確認(rèn)識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)立和諧示范學(xué)校的良好氛圍,本校決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。
二、活動主題:
關(guān)愛心靈,全面發(fā)展
三、活動目的:
1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平,
2、幫忙學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動性,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性,
3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;
4、讓更多的同學(xué)進一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自我的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間:
xx年12月23日
五、活動資料:
(一)書香苑——心理知識板報
活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳
活動資料:每個班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識為主題板報。資料包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的`:宣傳心理學(xué)知識,擴大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。經(jīng)過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達(dá)心理健康教育的目的,促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自我的心理。
。ǘ┗钤诋(dāng)下——心理健康活動課
活動主題:把握今日,把握此刻
活動目的:經(jīng)過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去應(yīng)對生活和學(xué)習(xí),不要總把屬于今日的事情推到明天,珍惜今日,把握今日,爭取做生活的舵手。
活動時間:12月25日
。ㄈ┬睦斫】抵R手抄報比賽
活動要求:手抄報要求有刊頭設(shè)計,刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,布局合理,圖文并茂。資料必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的:經(jīng)過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達(dá)心理
健康教育的目的,促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自我的心理。
活動時間:12月30日前上交
。ㄋ模┬睦斫】到逃魑
活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。資料能夠從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極應(yīng)對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間:12月30日上交
。ㄎ澹╆P(guān)愛留守兒童心理健康講座
活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育
活動目的:經(jīng)過對我校留守兒童進行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。異常對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo)。
活動對象:全校留守兒童
活動時間:12月31日
活動地點:學(xué)校操場
心理社團活動方案 11
一、活動主題
讓生活充滿陽光
二、活動時間
xx年x月20日-x月31日
三、主辦單位
學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
四、承辦單位
建工系心理部
五、活動內(nèi)容
本次活動內(nèi)容主要有:心理健康教育主題班會、心理知識展板宣傳活動、"我的心靈故事"心理征文活動、"我心我秀"主題演講比賽、大學(xué)生心理健康專題講座、"心隨影動"心理電影展播與賞析活動、大型心理廣場活動。
六、宣傳形式
宣傳板、橫幅、海報、校廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁等。
七、活動安排
(一)心理健康教育主題班會
1、時間:x月22日
2、參加人員:輔導(dǎo)員、全院各班學(xué)生
3、地點:各班教室
4、班會主題:宣傳心理健康教育宣傳周活動
。ǘ┬睦碇R展板宣傳活動
1、時間:x月26日中午
。1)突出主題,反映生活。
。2)內(nèi)容積極,具有一定的'感染力。
2、活動安排
(1)負(fù)責(zé)組織全系學(xué)生積極參與,x月25日前統(tǒng)計各班選手名單,25日晚在1124進行系級比賽,推選出2名同學(xué)參加學(xué)院"我心我秀"主題演講比賽,于x月26日前將參賽學(xué)生名單送至大學(xué)生心理健康教育中心;
。2)x月27日,組織系級選手參加由學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心組織學(xué)院"我心我秀"主題演講比賽;
。ㄈ┐髮W(xué)生心理健康專題講座
1、時間、地點以海報通知為準(zhǔn)
2、主講:xx
(四)"心隨影動"心理電影展播活動
1、時間:x月24日
2、地點:多媒體大教室
3、影片:《心理游戲》
4、目的:通過心理電影的播放,讓同學(xué)們在放松的同時學(xué)到心理健康知識,進一步認(rèn)識和挖掘內(nèi)心空間,完善自我人格。同時,活動有助于弘揚校園文化,營造健康的人文環(huán)境。
。ㄎ澹┙M織學(xué)生參加大型心理廣場活動
1、時間:x月25日下午17:00----18:30
2、地點:新校區(qū)xx廣場
x月25日下午組織各班心理委員在大禮堂集合,集合完畢,前往新區(qū)。
。┖灻顒
為使我院大學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性,使心理知識得到更廣泛的宣傳和普及,組織開展學(xué)生簽名活動。讓同學(xué)們在寫有"打開心窗,綻放燦爛笑顏;敞開心扉,創(chuàng)造美麗人生"的條幅上自發(fā)簽名。結(jié)束后,將條幅懸掛。
2、地點:食堂門口
3、形式:組織學(xué)生負(fù)責(zé)出一塊展板,心理協(xié)會出一塊展板,放于食堂門口展覽,并進行評比。
4、活動安排
。1)x月24日前各班設(shè)計制作展板;
。2)x月24——26日對展板進行審查,選出好的展板進行整理。
。3)x月26日進行展覽
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