【精品】團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7篇
為保障事情或工作順利開展，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)目的：
引導(dǎo)少先隊(duì)員做少先隊(duì)組織的主人，以快樂中隊(duì)創(chuàng)建為基礎(chǔ)，將各中、小隊(duì)建成快樂的世界、自主的園地、友愛的家庭、創(chuàng)造的舞臺(tái)、服務(wù)的金橋、奮進(jìn)的階梯，讓隊(duì)員們?cè)陉?duì)的建設(shè)中按照組織建設(shè)的理想目標(biāo)積極行動(dòng)，中學(xué)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
創(chuàng)建快樂中隊(duì) 構(gòu)建和諧校園
三、活動(dòng)對(duì)象：
各中隊(duì)
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月—1月
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、中隊(duì)形象巧包裝
快樂中隊(duì)?wèi)?yīng)經(jīng)過全體隊(duì)員和輔導(dǎo)員的討論制定出快樂的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、隊(duì)口號(hào)、中隊(duì)公約、中隊(duì)崗位輪換制、快樂的陣地并根據(jù)中隊(duì)實(shí)際不定期的進(jìn)行更換，充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，各中隊(duì)在九月底完成填寫“快樂隊(duì)建”反饋表。
2、中隊(duì)家務(wù)勤管理
�。�1）開展 “我們的中隊(duì)，快樂的家”——“我是當(dāng)家人”一日中隊(duì)管理活動(dòng)，扎實(shí)推行中隊(duì)“小鬼當(dāng)家——輪崗制”，各中隊(duì)根據(jù)自身實(shí)際設(shè)置切實(shí)可行的小崗位，明確職責(zé)，競(jìng)爭(zhēng)上崗，每月輪崗評(píng)定一次，評(píng)選每月最佳當(dāng)家人。
（2）認(rèn)真記錄中隊(duì)小家務(wù)，做到及時(shí)、端正、整潔。（每月最后一周的周五為中隊(duì)小家務(wù)檢查日）
（3）創(chuàng)建潔、齊、美的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室里有隊(duì)角、爭(zhēng)章樂園、中隊(duì)特色欄、開心生物角、小博士圖書角等，豐富隊(duì)員的課余生活，增添中隊(duì)的文化氛圍。
�。�4）積極開展少先隊(duì)雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)，人人爭(zhēng)獲必修章，力爭(zhēng)選修章，每月最后一周的周五對(duì)各中隊(duì)爭(zhēng)章活動(dòng)進(jìn)行抽查，認(rèn)真填寫《爭(zhēng)章手冊(cè)》。
3、中隊(duì)精神共打造
�。�1）有健全的中隊(duì)委員會(huì)
（2）快樂中隊(duì)的輔導(dǎo)員能將少先隊(duì)事業(yè)看作為一項(xiàng)充滿快樂的事業(yè)，能成為快樂隊(duì)建的指導(dǎo)者，快樂的輔導(dǎo)是民主、平等、開放的，能夠充分尊重、深情關(guān)愛，同隊(duì)員打成一片，深受隊(duì)員喜愛，規(guī)劃方案《中學(xué)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案》。
4、中隊(duì)活動(dòng)共創(chuàng)造
中隊(duì)開展“十分鐘隊(duì)會(huì)”自主活動(dòng)，每月至少四次活動(dòng)，人人爭(zhēng)做活動(dòng)設(shè)計(jì)師。各中隊(duì)要求分工合作，有計(jì)劃、有準(zhǔn)備地自主開展隊(duì)員喜歡的活動(dòng)，活動(dòng)后有收獲、有記載。
5、快樂中隊(duì)有特色
�。�1）快樂活動(dòng)：有快樂的休閑與文化娛樂活動(dòng)。定期舉行主題隊(duì)會(huì)與十分鐘隊(duì)會(huì)活動(dòng)，開展豐富多彩的課間、課后的娛樂活動(dòng)和興趣社團(tuán)活動(dòng)，全面開展?fàn)幷禄顒?dòng)，形成以中隊(duì)為單位自主運(yùn)轉(zhuǎn)的常規(guī)活動(dòng)制度。
�。�2）快樂學(xué)習(xí)：有快樂的課堂學(xué)習(xí)和快樂的課外學(xué)習(xí)，小隊(duì)在快樂學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用，爭(zhēng)做研究性學(xué)習(xí)的主人。
�。�3）快樂服務(wù)：在集體中人人有快樂的服務(wù)崗位，形成我為人人，人人為我的良好道德氛圍，有志愿的行動(dòng)，人人為他人，為家庭，為社會(huì)盡責(zé)任。
�。�4）快樂交往：建立親密合作的人際關(guān)系，包括：隊(duì)員與隊(duì)員關(guān)系，隊(duì)干部與普通隊(duì)員的關(guān)系，中隊(duì)輔導(dǎo)員與隊(duì)員的關(guān)系。學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)關(guān)愛，養(yǎng)成良好的交往品質(zhì)，增進(jìn)集體的感情聯(lián)系。
各中隊(duì)從以上幾個(gè)方面選擇一項(xiàng)作為中隊(duì)創(chuàng)建的特色
6、快樂展示
�。�1）常規(guī)檢查評(píng)比：不定期地對(duì)各中隊(duì)的快樂小天地、中隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行檢查，（每月開展一次自主中隊(duì)活動(dòng)，每學(xué)期召開一次主題中隊(duì)會(huì)、每月最后一周的周五檢查中隊(duì)小家務(wù)、抽查中隊(duì)爭(zhēng)章情況）
�。�2）加強(qiáng)快樂中隊(duì)建設(shè)的交流，從第五周開始每周三開設(shè)“Happy紅領(lǐng)巾廣播”中隊(duì)亮相專題，各中隊(duì)輪流交流中隊(duì)特色活動(dòng)及創(chuàng)新做法。
7、快樂表彰
學(xué)期結(jié)束前根據(jù)各中隊(duì)爭(zhēng)創(chuàng)表現(xiàn)情況評(píng)選一批“快樂自動(dòng)”好中隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2
第一階段：勝兵先勝而后求戰(zhàn)
1. 明確建制(30分鐘)
一至兩天的內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后，或者內(nèi)訓(xùn)間息，指定雙方團(tuán)隊(duì)長、排、班長(按貴司現(xiàn)崗級(jí)別指定分派即可)。將參訓(xùn)全體人員等分為紅、黃兩團(tuán)隊(duì)。(每隊(duì)人員可打亂現(xiàn)有部門編制，抽簽決定歸建。)
2. 中高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)(6—10人)技戰(zhàn)術(shù)、步兵方略特訓(xùn)(90分鐘) 實(shí)際上，考慮到貴司時(shí)間安排，該項(xiàng)應(yīng)在分組歸建前完成。
特訓(xùn)內(nèi)容包含：
a步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術(shù)。 b 現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。
c戰(zhàn)術(shù)口語、手語、個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)。
d小團(tuán)隊(duì)(班組)協(xié)同技戰(zhàn)術(shù)。
e典型戰(zhàn)術(shù)體系的比較與分析，由受訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)做出因地制宜的甄選。 f現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術(shù)講解。
特別說明：為什么只培訓(xùn)雙方高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，而不做雙方全員的特訓(xùn)呢?目的就是要激發(fā)雙方領(lǐng)導(dǎo)人的貫徹力。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時(shí)工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達(dá)，然后由下屬逐層傳達(dá)至基層“戰(zhàn)士”。語言表述簡(jiǎn)潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強(qiáng)相爭(zhēng)，如同爭(zhēng)奪一個(gè)市場(chǎng)的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方、信息溝通精準(zhǔn)的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強(qiáng)的表現(xiàn)之一。通過該項(xiàng)目，還可以檢驗(yàn)兩組領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)和感悟能力，一群?jiǎn)适Я嗽賹W(xué)習(xí)能力的領(lǐng)導(dǎo)人是很難帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的�！按髴�(zhàn)”在即，相信貴司的高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)定能認(rèn)真對(duì)待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個(gè)晚上的時(shí)間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對(duì)雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現(xiàn)。)
3. 與(2)同時(shí)進(jìn)行的中、基層代表(10人)戰(zhàn)場(chǎng)沙盤及攻防雙方態(tài)勢(shì)講解(90分鐘)
前線地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時(shí)雙方“身份”可能并未明確(在分隊(duì)以前)概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時(shí)工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領(lǐng)導(dǎo)貫徹“特訓(xùn)信息”的同時(shí)(或之后)，向領(lǐng)導(dǎo)層及時(shí)匯報(bào)“市場(chǎng)信息”。溝通能力強(qiáng)的一方會(huì)具備優(yōu)勢(shì)。
4. 內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后，雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會(huì)議。分組同時(shí)召開，雙方領(lǐng)導(dǎo)主持。(120分鐘)
a抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標(biāo)、戰(zhàn)略意圖。(攻方必須在規(guī)定時(shí)間占領(lǐng)守方司令部)
b 雙方團(tuán)隊(duì)高級(jí)主官，依據(jù)特訓(xùn)心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，由雙方最高主官做最終決策。
c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時(shí)”獎(jiǎng)懲條例和“軍規(guī)”。
d雙方逐級(jí)貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎(jiǎng)懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意圖，明確每個(gè)人的崗位、分工、責(zé)權(quán)。
5. 雙方基層&ldqu o;戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)
群眾的意見不可小視，基層里往往蘊(yùn)涵著“大智慧”。同樣，執(zhí)行不利的根源往往是基層沒有感悟到領(lǐng)導(dǎo)的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠(yuǎn)都是強(qiáng)勢(shì)執(zhí)行力的羈絆。最終決策還是要最高領(lǐng)導(dǎo)來拿，獨(dú)裁與集中不等于壓制個(gè)性，民主與自由不等于否定權(quán)威。
6. 雙方最高主官對(duì)己方“勵(lì)志”宣言，建立團(tuán)隊(duì)信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結(jié)束(2分鐘)
第二階段：上兵若水，奇正相生
7. 在規(guī)定地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合(過時(shí)不侯)，雙方按編制同時(shí)整隊(duì)，各級(jí)主官帶隊(duì)，集體整裝后上車，向“戰(zhàn)區(qū)”開拔(7：30——8：00)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的作用至關(guān)重要
8. 抵達(dá)戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊(duì)。各級(jí)主官帶隊(duì)，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡(jiǎn)短講話(2分鐘);紅隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演(1分鐘);黃隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9：30——10：00)講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時(shí)給雙方團(tuán)隊(duì)做“終極”的鼓舞。
9. 雙方急行軍進(jìn)入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計(jì)劃”布控火力點(diǎn)及攻擊陣形，各級(jí)主管、我司參謀進(jìn)行巡視、督導(dǎo)，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動(dòng)員。攻擊一方會(huì)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻(10：15—11：00)各級(jí)主官管理、管控力強(qiáng)，注重戰(zhàn)術(shù)布控細(xì)節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準(zhǔn)度高的一方會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
另外：守方每人要在半小時(shí)之內(nèi)置單兵掩體、設(shè)計(jì)偽裝點(diǎn)(與攻方體力平衡，且是實(shí)戰(zhàn)所必須。)
10. 第三方奇襲(10：50——11：00)
攻擊守方的不是對(duì)方團(tuán)隊(duì)，而是來自第三方——兵人拓展文化公司的一個(gè)武裝加強(qiáng)班(10—15人)，他們會(huì)選擇從守方的薄弱方向發(fā)起突襲，他們將由訓(xùn)練有素的專業(yè)步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊(duì)。為什么要這么做呢?一般來說，在設(shè)防嚴(yán)密的戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方的兵力對(duì)比應(yīng)為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰(zhàn)大有“飛蛾撲火”之勢(shì)。為了公允和平衡戰(zhàn)局，我司會(huì)私下與“攻方”串通，率先從另一個(gè)方向發(fā)動(dòng)攻勢(shì)。但是，我司之專業(yè)人士決不會(huì)“射殺”首次作戰(zhàn)的守方員工，恰恰相反，我司整整一個(gè)班以專業(yè)效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對(duì)守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點(diǎn)完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達(dá)成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數(shù)，并將決策迅速轉(zhuǎn)為執(zhí)行了。
11. 攻守雙方接戰(zhàn)(11：00———12：00左右)
在步兵實(shí)戰(zhàn)中，蠻勇和“個(gè)人英雄主義”總會(huì)讓一個(gè)人“消失”得更快，讓己方團(tuán)隊(duì)損失“生員”。實(shí)戰(zhàn)和電影是不一樣的。在我司專業(yè)參謀的指導(dǎo)下，貴司雙方都會(huì)“小心翼翼”地作戰(zhàn)，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個(gè)人，無論他什么級(jí)別、什么背景——戰(zhàn)場(chǎng)上，子彈面前人人平等，每個(gè)人都只有一次生命!每個(gè)人都會(huì)這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團(tuán)隊(duì)才能活得更長久，我的團(tuán)隊(duì)要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會(huì)打得艱苦而漫長。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛好，樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念，建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：蔣桂英
副組長：楊軍
成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會(huì)小組長)
三、活動(dòng)流程
(一)活動(dòng)第一項(xiàng)：由工會(huì)主席蔣桂英發(fā)表慶�！拔逡弧被顒�(dòng)演講
(二)活動(dòng)第二項(xiàng)：趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項(xiàng)活動(dòng)：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加)
除滅火器演練活動(dòng)在庫區(qū)進(jìn)行外，其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球—— 蘭毅負(fù)責(zé)
(1)、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。(11分一局，三局二勝)
2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)
(1)、 每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
3、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負(fù)責(zé)
(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí)，滅火器的使用，現(xiàn)場(chǎng)滅火演練(邀請(qǐng)出租戶的代表參加，目的學(xué)會(huì)使用滅火器)
4、摸“�！�----楊和平負(fù)責(zé)
(1)、全部選手都可以參加，以摸到“�！睘闇�(zhǔn)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、拔 河—— 由羅正東負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。
(三)、活動(dòng)第三項(xiàng)：以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng)，6：00“百花園”就餐。
以上所有活動(dòng)重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過一個(gè)健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的
活動(dòng)環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)宗旨：
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長
二、活動(dòng)概要：
星期六：
�。�1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）
----昆侖生態(tài)園
�。�2）晚宴及篝火晚會(huì)（西夏城：黃河金岸）
�。�3）住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
�。�1）參觀史前舊石器時(shí)古遺址博物館
�。�2）親近蘆花谷風(fēng)光美景
（3）撫摸明長城蒼桑歲月
�。�4）瀏歷大峽谷如入仙景
（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城
（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情
（7）外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
（一）著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤
褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲；女同志第一天不得穿裙子
鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋
�。ǘ┻\(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”）
一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名
二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地
（三）時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：
（1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
�。�2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
（3）拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
�。�4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。
�。�5）要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
（四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
三、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇5
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。
09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。
09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的`鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!
12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：
踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇6
一、 活動(dòng)目的：
1． 通過積累、感悟和運(yùn)用古詩，使學(xué)生充分感受古詩的意蘊(yùn)美，養(yǎng)成背誦古詩的良好習(xí)慣，語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)。
2． 培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析、想象、記憶等能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。
二、 活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬�、宣布活動(dòng)規(guī)則：
今天這節(jié)課，老師要與同學(xué)們一起來組織、參加一場(chǎng)別開生面的古詩擂臺(tái)賽。首先請(qǐng)參賽的四個(gè)代表隊(duì)隊(duì)長自報(bào)隊(duì)名。
（報(bào)名、助威……）
本次擂臺(tái)賽的比賽規(guī)則是：各代表隊(duì)的基礎(chǔ)分均為100分，然后按要求答對(duì)一題得10分，答錯(cuò)一題扣10分，最后按得分高低分別設(shè)立金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)及鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
�。ǘ�、導(dǎo)入：
1． 播放歌曲《春江花月夜》，（師述）：多么動(dòng)人的旋律啊！多么優(yōu)美的意境啊！老師知道：在同學(xué)們的記憶倉庫中已儲(chǔ)存了許多古詩，今天，讓我們打開記憶之門，一起來猜一猜、填一填、背一背、畫一畫，進(jìn)行古詩擂臺(tái)賽，看看哪個(gè)隊(duì)能獲得本場(chǎng)擂臺(tái)賽的金獎(jiǎng)，好嗎？
�。ㄈ└�(jìng)賽：
老師宣布：文化小學(xué)四（2）班古詩擂臺(tái)賽現(xiàn)在開始！
1． 猜：（8個(gè)數(shù)字，每隊(duì)任挑2個(gè)，說出畫面上描繪的是哪首詩的內(nèi)容并背出來。）
�。�1）《春曉》（唐 孟浩然）
春眠不覺曉，處處聞啼鳥，初中三年級(jí)語文教案《語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)》。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。
�。�2）《逢雪宿芙蓉山主人》（劉長卿）
日暮蒼山遠(yuǎn)，天寒白屋貧。柴們聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。
�。�3）《村晚》（蕾震）
草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。
�。�4）《曉出凈慈寺送林子方》（楊萬里）
畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。接天蓮葉無窮碧，印日荷花別樣紅。
�。�5）《望廬山瀑布》（唐 李白）
日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
�。�6）《絕句》（唐 杜甫）
兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。
（7）《游園不值》（宋 葉紹翁）
應(yīng)憐幾齒印蒼苔，小扣柴扉久不開。春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。
�。�8）《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》（唐 李白）
故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長江天際流。
2． 填：
�。�1）、在空白處填一種動(dòng)物名稱：
�、佟⒉蓍L鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。
�、�、意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。
�、�、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。
④、兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。
（2）、在空白處填一種植物名稱：
�、�、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。
�、凇⑶嫉押雾氃箺盍�，春風(fēng)不度玉門關(guān)。
�、�、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。
�、�、借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
3． 聯(lián)：（說出詩的上句或下句）
（8個(gè)數(shù)字、每組任選兩個(gè)）
�、�、醉臥沙場(chǎng)君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回？
�、�、莫愁前路無知己，天下誰人不識(shí)君？
③、我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。
④、童孫未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜。
�、荨⒉傻冒谆ǔ擅酆�，為誰辛苦為誰甜？
⑥、南朝四百八十寺，多少樓臺(tái)煙雨中。
�、摺⒂盐骱任髯�，淡妝濃抹總相宜。
⑧、春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還？
4． 背：
�。�1）、背一首李白的詩：
《望天門山》、《望廬山瀑布》、《早發(fā)白帝城》、《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》
�。�2）、背一首頌春的詩：
朱熹《春日》、杜牧《江南春》、賀知章《詠柳》、葉紹翁《游園不值》
5． 找：（寫在答題板上，多找一句加10分）
找一找寫有“桃花”的詩句：
�。�1）、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。
�。�2）、桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。
（3）西塞山前白鷺飛，桃花流水獗魚肥。
�。�4）、桃花一簇開無主，可愛深紅愛淺紅。
6． 畫（根據(jù)詩意作畫）：
（1）、君看一葉舟，出沒風(fēng)波里。范仲淹《江上漁者》
�。�2）、夕陽無限好，只是近黃昏。李商隱《樂游原》
�。�3）、停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。杜牧《山行》
（4）兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鷂。高鼎《村居》
特邀評(píng)委：
陳琳金、周國春、芮福英、金振宇
各隊(duì)代表：
語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇7
活動(dòng)主題：夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好 (一課時(shí))
活動(dòng)目的要求
1.通過一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白夏季午休能消除疲勞，恢復(fù)體力，是長身體的
需要。
2.使學(xué)生合理安全午休時(shí)間，養(yǎng)成夏季午睡的好習(xí)慣，更好地投入下午的學(xué)
習(xí)和活動(dòng)。
活動(dòng)重點(diǎn)
懂得午睡有利身體健康，能提高學(xué)習(xí)、工作的效率;學(xué)會(huì)午睡，養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學(xué)填寫一張“關(guān)于小學(xué)生午睡的調(diào)查”問卷(附后)，老師收回并
了解有關(guān)本班學(xué)生午睡的基本情況。
活動(dòng)流程設(shè)計(jì)意圖
一、調(diào)查反饋，導(dǎo)入主題。
1.向?qū)W生宣布“五·一”放假后學(xué)校的午睡制度。
2.班主任老師對(duì)有關(guān)午睡的調(diào)查問卷作個(gè)簡(jiǎn)單的反饋，
并從學(xué)生談到的“對(duì)學(xué)校午睡制度的看法、意見”切入質(zhì)疑：學(xué)校為什么要年年在
這段時(shí)間安排午睡課?
3.揭示活動(dòng)主題：“夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好”。
二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強(qiáng)吃了中飯，沖出家門向外跑去。
媽媽在后面大喊：“小強(qiáng)，現(xiàn)在才十二點(diǎn)，先睡一覺!”可小強(qiáng)已經(jīng)跑遠(yuǎn)了。
圖二：小強(qiáng)和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。
圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會(huì)兒就睡著了。
圖四：作業(yè)整理課，這幾個(gè)同學(xué)對(duì)著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。
學(xué)生看圖后討論：
(1)這幾位同學(xué)為什么會(huì)在課堂上睡著了?
(2)這樣好嗎，對(duì)他們有什么影響?
2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話：夏天最顯著的特點(diǎn)是天氣非常炎熱，白天時(shí)間長，夜晚時(shí)
間短。這些特點(diǎn)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活有什么影響?
可分解成以下幾個(gè)小問題討論，并結(jié)合自己平時(shí)情況談?wù)劊?/p>
�、� 夜短晝長，會(huì)影響人們的什么?
② 睡眠時(shí)間少了，人們會(huì)感到怎么樣?
�、廴鄙偎呤谷似�，那該怎么辦?
(請(qǐng)兩種學(xué)生發(fā)言：一種有午睡習(xí)慣，一種沒有午睡習(xí)慣的。)
活動(dòng)前，班主任 老師通過對(duì)全班同學(xué)的午睡情況進(jìn)行調(diào)查問卷，可以掌握第一手材料，活動(dòng)開展才能有的放矢，更有針對(duì)性。
教師結(jié)合以往存在的有的學(xué)生不午睡影響學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，再現(xiàn)實(shí)際情景引入話題討論。
在班級(jí)管理和思想教育工作中教師要從思想、行動(dòng)上認(rèn)真落實(shí)“一切為了孩子”的方針，嚴(yán)格班
級(jí)管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要讓他們“學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活”。
(2)討論小結(jié)：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復(fù)體力，消除疲勞，對(duì)身體和學(xué)習(xí)是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補(bǔ)足睡眠、恢復(fù)精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?
討論：①夏季中午灼熱的陽光對(duì)人有什么危害? ②夏季中午高溫環(huán)境又會(huì)給人帶來什么影響?
(4)小結(jié)：灼熱的太陽會(huì)使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補(bǔ)充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。
三、明辨是非，學(xué)會(huì)午睡。
1.看一段課前拍攝的學(xué)生午睡錄像：
一次午睡課的時(shí)候，何某某等幾位同學(xué)沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會(huì)兒把臉朝左，一會(huì)兒把臉朝右,有的手伸進(jìn)課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細(xì)小的聲弄得
旁邊的同學(xué)睡不好覺。
(1)討論：午睡的時(shí)候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結(jié)：午睡的時(shí)候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會(huì)發(fā)出一些細(xì)小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會(huì)影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺，對(duì)大家都不利。
2.學(xué)會(huì)午睡，養(yǎng)成習(xí)慣。
(1)提問：你有夏季午睡的習(xí)慣嗎?
(2)討論：不午睡對(duì)身體和學(xué)習(xí)會(huì)有什么影響?
(3)小結(jié)：不午睡會(huì)影響下午的學(xué)習(xí)，因?yàn)榇竽X經(jīng)過長時(shí)間的活動(dòng)后， 需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對(duì)自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會(huì)做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學(xué)生表演小品，再討論：
(1)你知道為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?
(2)小結(jié)：午睡時(shí)間不要太長，最多不能超過一小時(shí)。午睡還有很多
講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。
5.交流午睡小常識(shí)：怎樣午睡更科學(xué)?
四、活動(dòng)鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時(shí)間休息好，共同討論制訂班級(jí)午睡制度，
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個(gè)小時(shí);與家長聯(lián)系，隨時(shí)注 意培養(yǎng)學(xué)生午睡的良好習(xí)慣。
通過引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中緊密聯(lián)系生活實(shí)際提高科學(xué)、思想認(rèn)識(shí)，在解決問題的過程中明白道理，達(dá)成班級(jí)活動(dòng)的目標(biāo)要求。
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