【精選】團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7篇
為保障事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7篇，希望能夠幫助到大家。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)宗旨：
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)
二、活動(dòng)概要：
星期六：
(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)
----昆侖生態(tài)園
(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城：黃河金岸)
(3)住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
(1)參觀史前舊石器時(shí)古遺址博物館
(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景
(3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月
(4)瀏歷大峽谷如入仙景
(5)坐看紅山湖，靜觀水岸城
(6)坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情
(7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
(一)著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤
褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲;女同志第一天不得穿裙子
鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋
(二)運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)
一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名
二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地
(三)時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：
(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。
(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
三、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課方案
高三歷史組：陳英
一、活動(dòng)主題：學(xué)會(huì)感恩
二、活動(dòng)班級(jí)：高20xx級(jí)1班
三、活動(dòng)目標(biāo)
1.讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩
2.讓學(xué)生懂得怎樣去感恩
四、活動(dòng)形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達(dá)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、確定主題
2、討論整個(gè)活動(dòng)步驟
3、學(xué)生收集有關(guān)資料
七、學(xué)情分析
這次的感恩活動(dòng)主要是掀起學(xué)生在日常生活中孝敬長(zhǎng)輩、尊敬師長(zhǎng)和關(guān)心朋友的熱情，讓每個(gè)人都真正地試著敞開心扉感恩這個(gè)美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會(huì)父母、老師對(duì)自己的好和愛。學(xué)會(huì)感恩，才會(huì)去幫助應(yīng)該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設(shè)計(jì)理念
全面貫徹落實(shí)有關(guān)文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學(xué)生的感恩意識(shí)，通過感恩教育，形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣，在以后的生活和學(xué)習(xí)中，時(shí)刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學(xué)生感恩的高尚品德，同時(shí)也會(huì)激發(fā)全校師生對(duì)感恩意識(shí)的熱情，為全面實(shí)施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時(shí)大大提高了學(xué)校德育教育水平。
九、活動(dòng)步驟
1、唱團(tuán)歌、國(guó)歌
2、教師宣布團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結(jié)：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設(shè)計(jì)
1、唱團(tuán)歌由四名學(xué)生護(hù)旗出場(chǎng)并把團(tuán)旗擺放在課室正中，全體起立，唱團(tuán)歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導(dǎo)入班會(huì)主題。
我們每一個(gè)人都獲得過別人的幫助和支持，應(yīng)該時(shí)刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個(gè)人的成長(zhǎng)，要感謝父母的恩惠，感謝國(guó)家的恩惠，感謝師長(zhǎng)的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長(zhǎng)教誨，沒有國(guó)家愛護(hù)，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個(gè)人之所以為人的基本條件！面對(duì)現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強(qiáng)感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報(bào)地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識(shí)，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的'時(shí)候給我力量。感謝所有進(jìn)入我生命中的人，因?yàn)槭悄銈円稽c(diǎn)點(diǎn)裝飾了我的人生，感謝這個(gè)世界上所有值得我們感激的人。今天我們團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課的主題就是“感恩”。中國(guó)自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實(shí)生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請(qǐng)大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報(bào)答是精神上大于物質(zhì)上。
反方：給父母的報(bào)答是物質(zhì)上大于精神上
教師：我們辯論的重點(diǎn)不在勝負(fù)，而是通過辯論反映了當(dāng)代社會(huì)人們對(duì)講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實(shí)無論精神上還是物質(zhì)上都應(yīng)該懷著一顆真誠(chéng)的心去感恩父母，珍惜自己的至親，
作為高中學(xué)生，我們將是準(zhǔn)備去迎接社會(huì)洗禮的人，那我們自己是怎樣認(rèn)識(shí)感恩的呢？下面，請(qǐng)幾位同學(xué)說說。
4、討論
學(xué)生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對(duì)自己的恩惠，學(xué)會(huì)報(bào)答那些給自己幫助的
人。
學(xué)生2：我認(rèn)為我們?cè)谏钪芯褪且鄮椭改�，多體諒老師，那就是感恩。
學(xué)生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學(xué)會(huì)了感恩，生活才會(huì)快樂，
生活中才會(huì)有真摯的情感。
學(xué)生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
�。�1）分組討論、集中發(fā)言；
�。�2）教師總結(jié)：
剛才幾位同學(xué)都說了自己對(duì)“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因?yàn)樗麄兩B(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因?yàn)樗麄兘逃宋覀儯涣硗�，我們還要感恩朋友和對(duì)手，因?yàn)樗麄兇龠M(jìn)了我們的成長(zhǎng)。
�。�3）辯論賽結(jié)果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時(shí)候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報(bào)答，你整晚的哭著；
當(dāng)你3歲的時(shí)候，她憐愛的為你做菜；而作為報(bào)答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當(dāng)你4歲的時(shí)候，她給你買下彩筆；而作為報(bào)答，你涂了滿墻的抽象畫；
當(dāng)你5歲的時(shí)候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報(bào)答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當(dāng)你7歲的時(shí)候，她給你買了球；而作為報(bào)答，你用球打破了鄰居的玻璃；
當(dāng)你9歲的時(shí)候，她付了很多錢給你補(bǔ)習(xí)；而作為報(bào)答，你常常曠課并不去學(xué)習(xí)； 當(dāng)你11歲的時(shí)候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報(bào)答，你讓她坐另一排去； 當(dāng)你13歲的時(shí)候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時(shí)髦發(fā)型； 當(dāng)你14歲的時(shí)候，她付了你一個(gè)月的夏令營(yíng)費(fèi)用，而你卻一整月沒有打一個(gè)電話給她；
當(dāng)你15歲的時(shí)候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報(bào)答，你轉(zhuǎn)身進(jìn)屋把門插上了； 當(dāng)你17歲的時(shí)候，她在等一個(gè)重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當(dāng)你18歲的時(shí)候，她為你高中畢業(yè)感動(dòng)得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會(huì)到
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學(xué)們先自己考慮，然后再進(jìn)行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學(xué)進(jìn)行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學(xué)們拿出白紙，在紙上按順序?qū)懮希?）、（2）、（3）的序號(hào)，并留下一定空白。找同學(xué)上講臺(tái)寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）
為什么要把他放在這一個(gè)位置呢？（詢問其中一個(gè)學(xué)生）
如果我們把（3）擦掉會(huì)發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個(gè)人不存在，你的人生會(huì)發(fā)生什么變化呢？（提問一個(gè)學(xué)生）
9、總結(jié)：
生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時(shí)時(shí)懷著感恩的心來對(duì)待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動(dòng)來表示我們的感恩之心。 十一、活動(dòng)總結(jié)
這次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我能感覺到同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動(dòng)去打動(dòng)別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會(huì)非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長(zhǎng)不大的孩子竟會(huì)如此獨(dú)立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對(duì)他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠(chéng)摯的感恩的心，他們是想通過這次活動(dòng)，將自己對(duì)于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心�；蛟S我們平時(shí)都不會(huì)直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對(duì)他們的關(guān)心和感激，所以這樣體驗(yàn)感恩的活動(dòng)是我們學(xué)生和老師所需要的，他們需要一個(gè)空間一個(gè)舞臺(tái)表達(dá)自己的情感�？傊�，希望同學(xué)們：孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，學(xué)會(huì)感恩。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3
人員分組
�、鍎澐殖扇舾蓚�(gè)人組成的小組（根據(jù)人數(shù)分成4組）。
�、娓鹘M在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。 ㈢各組長(zhǎng)進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
�、栌螒蜻^程中要稱呼他們的隊(duì)名、口號(hào)。
A．沙灘排球比賽規(guī)則
一、比賽原則
本著體育競(jìng)賽“公平、公正”的原則，發(fā)揚(yáng)“友誼第一、比賽第二”的競(jìng)賽精神
二、活動(dòng)地點(diǎn)
西涌沙灘
三、比賽規(guī)則
�、迕筷�(duì)的五名隊(duì)員必須始終在場(chǎng)上。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，除發(fā)球隊(duì)員外，雙方隊(duì)員必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯(cuò)誤或輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。
�、婷筷�(duì)最多可擊球三次，攔網(wǎng)觸手手也計(jì)一次擊球，第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
�、缬蒙鲜謧髑蚍朗刂乜矍驎r(shí)，允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊(duì)員網(wǎng)上同時(shí)觸球時(shí)可以“持球” 。
㈣每局比賽中，每隊(duì)最多可請(qǐng)求4次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒，任一隊(duì)員都可向裁判員提出暫停請(qǐng)求。
�、楫�(dāng)雙方得分相差為5時(shí)，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場(chǎng)區(qū)。交換場(chǎng)區(qū)時(shí)可給球隊(duì)最多30秒的休息時(shí)間。但三局兩勝制的決勝局交換場(chǎng)區(qū)時(shí)，沒有休息時(shí)間。
�、耆謨蓜僦票荣悤r(shí)，所有局間休息時(shí)間均為5分鐘。
B 燒烤活動(dòng)
一、人員安排
原則上是沙灘排球活動(dòng)結(jié)束后開始進(jìn)行，視排球活動(dòng)時(shí)間而定，若時(shí)間太長(zhǎng)，則抽調(diào)部分人員提前準(zhǔn)備燒烤物品。
二、活動(dòng)時(shí)間：排球比賽結(jié)束后，大概12點(diǎn)左右
三、相關(guān)物資準(zhǔn)備
野外燒考必備物品清單
裝備:
1、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙（烤牛排和雞翅時(shí)建議用，可防止糊）
2、小刀、剪子、打火機(jī)、竹簽、刷子（用來刷油和醬之類的東西）、扇子、防燙手套（帆布手套也可以）、一次性碗/碟子/手套、香皂
3、舊報(bào)紙、塑料野餐布
4、鏟子、湯勺、刀、砧板
5、花露水
餐具：
1、不銹鋼盤30個(gè)
2、紙巾 10盒
食物:
1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨
2、雞肉：任何部位都是燒烤的好材料。
3、豬肉：選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉，這樣烤出的肉不會(huì)太干澀
4、牛肉：選擇牛肋排骨，鮮嫩而有韌性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉
5、海鮮：魷魚、海蝦、扇貝
6、香腸：好烤又好吃的香腸
7、各種魚類（鯧魚、鯽魚、小雜魚）
8、玉米
9、白薯、土豆（切成片）
10、饅頭片（刷些蜂蜜）
11、蔬菜、水果：以根莖尖、蘑菇類、汁少質(zhì)地較硬的蔬果為主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等
調(diào)味料:
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜（刷在饅頭片上），還可以根據(jù)個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬
飲料: 可樂、雪碧
礦泉水：4箱
水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子、柚子等
C 其他游戲活動(dòng)
互動(dòng)小游戲：開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
D “保護(hù)碧海藍(lán)天”沙灘清潔活動(dòng)方案
我們很榮幸生活在一個(gè)海濱城市，這里的沙灘潔白如銀，海水湛藍(lán)似夢(mèng)。這樣美好的環(huán)境是我們賴以生存的必要條件，這樣美好的環(huán)境也需要我們每一個(gè)人來愛護(hù)和維持。遺憾地是我們時(shí)常看到各種因素導(dǎo)致在美麗的海灘上散落著顏色各異的塑料袋、包裝盒，廢棄的魚網(wǎng)、斷繩，破爛的衣物片，斷磚碎瓶??這不是我們想要的海灘！為了宣傳環(huán)保意識(shí)，倡導(dǎo)文明行為，還海灘清潔如昔的面貌，活動(dòng)最后將組織清潔海灘的活動(dòng)。
E 其他物資
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想
本次學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)手語展示活動(dòng)以阿城區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校師訓(xùn)部關(guān)于學(xué)校學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)的精神為依托，根據(jù)學(xué)校學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)安排，以“進(jìn)一步激發(fā)特殊教育教師使用中國(guó)手語的熱情”為核心，以“提高特殊教育教師業(yè)務(wù)水平，促進(jìn)特殊教育教學(xué)的發(fā)展”為目標(biāo)，以“展現(xiàn)手語魅力，傳遞無言心聲”為主題，以“切實(shí)規(guī)范中國(guó)手語在教育教學(xué)活動(dòng)中的使用”為突破，進(jìn)一步強(qiáng)化教師專業(yè)意識(shí)，增強(qiáng)教師專業(yè)發(fā)展能力，努力為聽力殘疾學(xué)生創(chuàng)造無障礙交流環(huán)境。力爭(zhēng)做到輻射面廣，實(shí)效性強(qiáng)。
二、展示人員及時(shí)間
1、全校所有教學(xué)人員都要參加，不分年齡、教齡、學(xué)部和學(xué)科。
2、學(xué)校的每一個(gè)學(xué)科教研團(tuán)隊(duì)為一個(gè)展示團(tuán)隊(duì)。
3、展示時(shí)間：**年5月15日
4、展示地點(diǎn)：四樓多媒體教室
三、內(nèi)容及規(guī)程
此次手語展示只設(shè)置一個(gè)項(xiàng)目，就是主題式手語交流片段。要求每個(gè)參賽團(tuán)隊(duì)確定鮮明主題，圍繞主題選定內(nèi)容（時(shí)間在5分鐘以上），突出團(tuán)隊(duì)教師合作交流的精神。
展示前將采取抽簽的形式確定展示順序，每個(gè)團(tuán)隊(duì)交流的內(nèi)容要有課件輔助。
四、報(bào)名要求
各個(gè)教研團(tuán)隊(duì)于**年5月5日前將團(tuán)隊(duì)參賽的主題和展示交流的內(nèi)容()（課件）上交到學(xué)校副校長(zhǎng)處。
五、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
1、詞匯和短語以《中國(guó)手語》一書為標(biāo)準(zhǔn)。
2、凡詞語有規(guī)定手語打法的，不得以指語代替。
3、展示部分，從團(tuán)隊(duì)所有教師手語表達(dá)是否準(zhǔn)確，是否熟練，手口一致，節(jié)奏適當(dāng)，表情自然大方、整齊同步等幾個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇5
領(lǐng)袖風(fēng)采
項(xiàng)目介紹：通過學(xué)員的連續(xù)報(bào)數(shù)，決定小組成績(jī)，最后的一組隊(duì)長(zhǎng)須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義…
項(xiàng)目規(guī)則：
1、每位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽
2、報(bào)數(shù)，最先報(bào)完的為贏家，
3、報(bào)數(shù)順序：abab交替先報(bào)
4、誤報(bào)、漏報(bào)、錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)都算輸，另一家不用再比，
5、輸家隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐
6、裁判兩隊(duì)成績(jī)出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果
7、對(duì)方比賽時(shí)必須肅靜，在領(lǐng)袖做俯臥撐時(shí)，任何一方包括隊(duì)長(zhǎng)發(fā)出任何聲音如：掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)下必須接受懲罰，加多十個(gè)俯臥撐，
項(xiàng)目注意事項(xiàng)：
1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴(yán)厲，威嚴(yán)，聲音平常
2、開始就要訓(xùn)練隊(duì)長(zhǎng)，一路訓(xùn)練下去，嚴(yán)格俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)，不合格就重做
項(xiàng)目操作流程：
1、 分組
2、 選隊(duì)長(zhǎng)：競(jìng)爭(zhēng)正負(fù)隊(duì)長(zhǎng)各一名，競(jìng)爭(zhēng)，向隊(duì)員表示出你的誠(chéng)意，你的信心，取得擁護(hù)，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，)在選出隊(duì)長(zhǎng)前先一個(gè)一個(gè)的問，如果輸了你愿不愿意代替這個(gè)團(tuán)隊(duì)接受懲罰，如果這個(gè)懲罰你受不了怎么辦，如果你這領(lǐng)導(dǎo)的這個(gè)隊(duì)一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時(shí)，可以把意愿度不夠的隊(duì)長(zhǎng)先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)
3、 問隊(duì)員：“你們?cè)敢饨邮芩髂銈兊年?duì)長(zhǎng)嗎?”
4、 選出隊(duì)長(zhǎng)后，再一次問�！澳阋鲫�(duì)長(zhǎng)就要承擔(dān)責(zé)任，愿不愿意絕對(duì)承諾承擔(dān)責(zé)任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅(jiān)持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，
5、 問隊(duì)長(zhǎng)：“你覺得要作好一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝還是一個(gè)出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝?”請(qǐng)問：“你是不是一個(gè)言行一致的領(lǐng)導(dǎo)?”“如果你的隊(duì)員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊(duì)員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊(duì)長(zhǎng)都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負(fù)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊(duì)長(zhǎng)單獨(dú)問)
6、 取隊(duì)名
7、 贏家先列隊(duì)整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對(duì)方
8、 輸家列隊(duì)整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時(shí)一定三鞠躬，隊(duì)長(zhǎng)就職演說
9、 隊(duì)長(zhǎng)鼓舞士氣，喊口號(hào)：xx隊(duì)，永第一、
10、 宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫方框，隊(duì)名)
11、比賽正式開始
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的責(zé)任;
2、從游戲中深刻感受“責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心”的精髓，回答以下兩個(gè)問題：一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領(lǐng)導(dǎo)總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?
3、在有效溝通的基礎(chǔ)上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級(jí)、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認(rèn)同，做好每件小事情，工作全情投入，認(rèn)真、負(fù)責(zé)，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責(zé)任感，讓所有人為自己負(fù)起一個(gè)完全責(zé)任。樹立主人翁意識(shí)，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個(gè)員工小成就積累”的積極心態(tài)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇6
一、指導(dǎo)思想
按照《富拉爾基區(qū)海格小學(xué)構(gòu)建學(xué)科課堂教學(xué)模式工程方案》、《海格小學(xué)教師校本研修團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案》的要求和基本程序，以“控制自學(xué)教學(xué)模式”的實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，圍繞“控制自學(xué)教學(xué)模式”教學(xué)設(shè)計(jì)導(dǎo)學(xué)案的中“問題——課題”研究的中心，采用“自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)”的校本研修的基本方式，達(dá)到逐步完善“控制自學(xué)教學(xué)模式”基本模塊教學(xué)設(shè)計(jì)及導(dǎo)學(xué)案編制科學(xué)性目的。
二、 活動(dòng)目標(biāo)
1、完成課前說課、上課、聽課，課后自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的任務(wù)。
2、在經(jīng)歷團(tuán)隊(duì)校本研修的主要過程中，進(jìn)一步掌握和提高團(tuán)隊(duì)校本研修的基本方法。
3、增強(qiáng)深入研究“控制自學(xué)教學(xué)模式”的信心。
三、 活動(dòng)內(nèi)容
展示海格小學(xué)校本研修團(tuán)隊(duì)活動(dòng)基本程序中課前說課、上課、聽課、課后自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的過程。
四、 活動(dòng)程序
1、課前說課
2、上課、聽課
3、課后自我反思
4、課后同伴互助
5、課后專業(yè)引領(lǐng)
五、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)要客觀真實(shí)。參與校本研修團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和教師要真實(shí)客觀的表現(xiàn)說課、上課、自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，不準(zhǔn)弄虛作假。
2、活動(dòng)中要虛心聽取市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和外校校長(zhǎng)的意見和建議。
3、活動(dòng)過程要有記錄，活動(dòng)后要有總結(jié)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇7
一、 活動(dòng)宗旨：
1 、為 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;
2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;
3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對(duì)公司企業(yè)理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、 活動(dòng)對(duì)象：
**明芯微電子 全體同仁
三、 活動(dòng)時(shí)間：
三天二晚
四、 活動(dòng)主題：公司團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)
五、 活動(dòng)主辦：
行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動(dòng)的組織實(shí)施)
旅行社(**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))
六、 旅游線路：
第一天： ** —— q (乘飛機(jī)) ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**
七、 費(fèi)用：
1 、價(jià)格 ： 2210 元起 / 人;
2 、費(fèi)用包含：
( 1 )往返機(jī)票、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。 ( 2 )全程安排空調(diào)車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金)。 ( 4 )專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點(diǎn)第一門票。 ( 7 )旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。 3 、公司費(fèi)用預(yù)算公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
九、 其他說明：
1 、**網(wǎng)預(yù)訂電話： xxxxxx
2 、 此價(jià)格截止。
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