【精華】團隊活動方案3篇
為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編整理的團隊活動方案3篇，希望能夠幫助到大家。
團隊活動方案 篇1
團隊活動課方案
高三歷史組：陳英
一、活動主題：學(xué)會感恩
二、活動班級：高20xx級1班
三、活動目標(biāo)
1.讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩
2.讓學(xué)生懂得怎樣去感恩
四、活動形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達(dá)
六、活動準(zhǔn)備
1、確定主題
2、討論整個活動步驟
3、學(xué)生收集有關(guān)資料
七、學(xué)情分析
這次的感恩活動主要是掀起學(xué)生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關(guān)心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學(xué)會感恩，才會去幫助應(yīng)該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設(shè)計理念
全面貫徹落實有關(guān)文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學(xué)生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)和社會風(fēng)氣，在以后的生活和學(xué)習(xí)中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學(xué)生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時大大提高了學(xué)校德育教育水平。
九、活動步驟
1、唱團歌、國歌
2、教師宣布團隊活動課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結(jié)：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設(shè)計
1、唱團歌由四名學(xué)生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導(dǎo)入班會主題。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應(yīng)該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進(jìn)入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報答是精神上大于物質(zhì)上。
反方：給父母的報答是物質(zhì)上大于精神上
教師：我們辯論的重點不在勝負(fù)，而是通過辯論反映了當(dāng)代社會人們對講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實無論精神上還是物質(zhì)上都應(yīng)該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，
作為高中學(xué)生，我們將是準(zhǔn)備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認(rèn)識感恩的呢？下面，請幾位同學(xué)說說。
4、討論
學(xué)生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學(xué)會報答那些給自己幫助的
人。
學(xué)生2：我認(rèn)為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學(xué)生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學(xué)會了感恩，生活才會快樂，
生活中才會有真摯的情感。
學(xué)生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
�。�1）分組討論、集中發(fā)言；
（2）教師總結(jié)：
剛才幾位同學(xué)都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進(jìn)了我們的成長。
�。�3）辯論賽結(jié)果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；
當(dāng)你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當(dāng)你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；
當(dāng)你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當(dāng)你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；
當(dāng)你9歲的時候，她付了很多錢給你補習(xí)；而作為報答，你常常曠課并不去學(xué)習(xí)； 當(dāng)你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去； 當(dāng)你13歲的時候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時髦發(fā)型； 當(dāng)你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；
當(dāng)你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉(zhuǎn)身進(jìn)屋把門插上了； 當(dāng)你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當(dāng)你18歲的時候，她為你高中畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學(xué)們先自己考慮，然后再進(jìn)行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學(xué)進(jìn)行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學(xué)們拿出白紙，在紙上按順序?qū)懮希?）、（2）、（3）的.序號，并留下一定空白。找同學(xué)上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）
為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學(xué)生）
如果我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢？（提問一個學(xué)生）
9、總結(jié)：
生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結(jié)
這次團隊活動讓我能感覺到同學(xué)們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心�；蛟S我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關(guān)心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學(xué)生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達(dá)自己的情感�？傊�，希望同學(xué)們：孝敬父母，尊敬師長，學(xué)會感恩。
團隊活動方案 篇2
一、活動目的：
建設(shè)和諧文明的校園文化、樹立良好學(xué)生形象、整體提升學(xué)生文明素質(zhì)，創(chuàng)建社會認(rèn)可、人民滿意的職業(yè)學(xué)校，使我校早日跨進(jìn)國家級中等職業(yè)學(xué)校示范校行列。
二、活動主題：
文明之花綻放校園——文明從我做起
針對目前我校學(xué)生中存在的諸多不文明現(xiàn)象，一方面開展專項治理活動，即專項治理：吸煙、早戀、不文明交往、不恰當(dāng)使用通訊工具、打架、逃課、漏宿、衛(wèi)生習(xí)慣不好、語言不文明、浪費嚴(yán)重、不文明就餐等現(xiàn)象；另一方面倡導(dǎo)：勤儉節(jié)約、健康生活（遠(yuǎn)離煙酒）；文明上網(wǎng)、文明交往；禮儀待人、心態(tài)健康；服務(wù)他人、孝敬尊長；熱愛專業(yè)、學(xué)有所長，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣。
通過主題活動，教育學(xué)生把“知禮”、“誠信”、“守法”、“愛國”等德育內(nèi)容內(nèi)化為“學(xué)會自律，學(xué)會寬容，學(xué)會協(xié)調(diào)，學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會發(fā)展”，引導(dǎo)學(xué)生“做一個尊父母講孝義的人；做一個敬師長講禮貌的人；做一個愛同學(xué)講情義的人；做一個品行正講誠信的人；做一個守法紀(jì)講正氣的人；做一個有理想講奮斗的人；做一個體格健康講奉獻(xiàn)的人”。
三、活動時間：
20xx年8月23日至20xx年12月30日，
四、主要活動及過程安排：
1、20xx年8月23日至9月5日
開展慶祝第26個教師節(jié)“尊師心語”、畫報、書法評比活動。
2、20xx年9月6日至12月6日
1）各班級開展“遠(yuǎn)離惡習(xí)，文明從我做起”評比活動，活動必須緊扣主題即：遠(yuǎn)離惡習(xí)（即專項治理的內(nèi)容）、六個學(xué)會、做七種人。主題班團會評比活動以專業(yè)室為單位分為兩步，9月6日至xx月20日為專業(yè)室內(nèi)評比，由專業(yè)室負(fù)責(zé)組織評委，安排具體活動計劃、時間，并上報政教處（上報時間為9月20日），評比結(jié)果每個專業(yè)室推薦出三個最優(yōu)秀的班級參加全校評比；xx月21日至11月21日由政教處、團委組織校級評比，最后成績排名作為專業(yè)室成績排名。
2）、開展專項治理活動：專業(yè)室負(fù)責(zé)組織各班級根據(jù)自己班級的實際情況，針對存在的問題，突出重點，以點帶面，制定專項治理及措施，并上報政教處（各班級填寫專項治理活動申報表，一式兩份，上交政教處一份，上交時間為9月21日），活動結(jié)束時各班級填寫專項治理活動總結(jié)表。政教處將進(jìn)行專項考評，根據(jù)平時考評記錄及各類活動比賽考評記錄，活動結(jié)束時評估效果。
3）、開展班容班貌評比活動。
4）、為使此次活動開展得更具實效性，各專業(yè)室可組織班級開展主題活動所要求的獨具特色的德育教育活動。
3、開展德育課評比活動：即：法制教育課、安全教育課、心理健康教育課評比活動。分為兩個層次：
1）專業(yè)室組織內(nèi)部評比，評出三個班級參加校級評比（三種課型各一個）。時間：xx月20日至11月20日；xx月15日各專業(yè)室將本專業(yè)室評比活動安排上交政教處。
2）校級評比：11月21日至12月20日
4、各班級積極參加學(xué)校組織的大型文體活動評比，在活動中培養(yǎng)文明習(xí)慣。主要有：
1）、校運會
2）、“一二·九”新團員入團儀式。
3）、冬季越野賽評比；
4）、慶祝元旦文藝匯演比賽；
5）、青年志愿者活動。
四、本次活動針對、解決的問題：
1、學(xué)生中存在的亂扔垃圾，破壞班級及公共衛(wèi)生及公共物品現(xiàn)象；
2、不尊重父母勞動成果，吃零食、亂花錢、吸煙、喝酒、上網(wǎng)吧、不文明就餐現(xiàn)象；
3、不尊重師長，不誠實守信、不懂禮儀、嚴(yán)重違紀(jì)現(xiàn)象；
4、不會正確處理同學(xué)關(guān)系，打架、語言不文明及男女生非正常交往、早戀等現(xiàn)象；
5、課間活動無序、打鬧、喧嘩，不能“輕聲漫步過走廊”現(xiàn)象；
6、不熱愛專業(yè)，學(xué)習(xí)信心不足，學(xué)習(xí)不認(rèn)真、不刻苦、逃課現(xiàn)象；
7、工作不認(rèn)真，不按時完成勞動任務(wù)（如：值日生不按時完成值日任務(wù)等）現(xiàn)象；
8、部分學(xué)生正義感不強，不敢檢舉揭發(fā)違紀(jì)現(xiàn)象。
9、安全意識、法制意識差，不會自我保護、侵害他人權(quán)利等現(xiàn)象；
10、部分學(xué)生嚴(yán)重、適應(yīng)能力差，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。
五、要求：
1、本次活動重心在各專業(yè)室，專業(yè)室主任和班主任要高度重視，每項活動必須緊扣主題，認(rèn)真查找學(xué)生、班級管理存在的問題，切實通過活動解決問題，講求實效。因此，要精心布置，以班團干部為龍頭、以共青團員為骨干，充分調(diào)動每一名學(xué)生的積極性、主動性，全員參加共同接受教育。開展的活動要充分體現(xiàn)專業(yè)文化建設(shè)內(nèi)容，可形式多樣（如主題班團會活動等）
2、科任教師要積極參加此次教育活動�？迫谓處煴仨殔⒓铀贪嗉壍闹黝}團班會活動，活動階段結(jié)束時，科任教師的參與將作為專業(yè)室對科任教師德育管理考核內(nèi)容之一。
3、各專業(yè)室各班級必須按政教處、團委安排的時間開展相應(yīng)的活動，不得拖延或不開展，特殊原因不能按時開展的班級由政教處批準(zhǔn)方可，但過后必須補開。
4、需要上繳的材料必須正規(guī)（材料：用學(xué)校統(tǒng)一的封皮，手寫材料用A4紙，統(tǒng)一用藍(lán)黑色或黑色筆）
5、本次活動作為班級學(xué)期學(xué)年考核內(nèi)容之一，將表獎綜合考核優(yōu)秀的班級。
團隊活動方案 篇3
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學(xué)間的團隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目
1、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
2、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
3、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊�；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
4、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
5、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒�，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
6、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
7、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
8、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
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