【精選】活動(dòng)方案十篇
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的活動(dòng)方案10篇，歡迎大家分享。
活動(dòng)方案 篇1
根據(jù)瀘委發(fā)xx36號(hào)“瀘定縣委、縣人民政府關(guān)于切實(shí)‘加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)工作’的實(shí)施意見(jiàn)”中關(guān)于“在全縣中小學(xué)生中廣泛開(kāi)展成年人思想道德建設(shè)活動(dòng)”的要求，按照“甘孜州愛(ài)國(guó)主義主題學(xué)習(xí)教育活動(dòng)”內(nèi)容，現(xiàn)結(jié)合我校實(shí)際擬訂出瀘定縣職業(yè)中學(xué)�！皭�(ài)國(guó)主義主題學(xué)習(xí)教育活動(dòng)”演講比賽活動(dòng)方案。
一、指導(dǎo)思想
為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的德育教育和政治思想工作，幫助學(xué)生牢固樹(shù)立中華民族自尊心、自信心和自豪感，增強(qiáng)他們的凝聚力和向心力，強(qiáng)化未成年人辨別是非的觀念，自覺(jué)抵制民族分裂主義，進(jìn)一步推動(dòng)我校未成年人思想道德教育實(shí)踐活動(dòng)。
二、活動(dòng)思路
通過(guò)演講比賽，進(jìn)一步加強(qiáng)我校未成年人的思想道德教育，增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義觀念。
三、活動(dòng)對(duì)象
全校六個(gè)教學(xué)班（即：六個(gè)中隊(duì)、六個(gè)支部）
四、活動(dòng)時(shí)間
xx年11月10日－15日
五、演講比賽具體活動(dòng)方案
1、圍繞“反對(duì)民族分裂、維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)”為內(nèi)容進(jìn)行演講，演講題目自擬。
2、演講分為初賽和決賽兩個(gè)階段。
�。�1）初賽時(shí)間：11月10日、11日下午17：00－18：00
（2）決賽時(shí)間：11月14日下午17：00－18：00
3、演講要求：
�。�1）參賽者必須站立式脫稿演講，不能帶稿紙上場(chǎng)。
�。�2）參賽者必須用普通話進(jìn)行演講，要求吐詞清楚，舉止大方，衣冠端正，表情豐富，且富有個(gè)性。
�。�3）每位參賽者演講時(shí)間不能超過(guò)5分鐘。
�。�4）每個(gè)支部（中隊(duì)）負(fù)責(zé)推薦2－3名同學(xué)參加學(xué)校的演講比賽。
4、獎(jiǎng)勵(lì)：
在所有參賽隊(duì)員中，根據(jù)成績(jī)?cè)u(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。分別頒發(fā)相應(yīng)的獲獎(jiǎng)證書(shū)和獎(jiǎng)品。
活動(dòng)方案 篇2
前言
五月份是勞動(dòng)節(jié)，是開(kāi)展大型活動(dòng)的良好契機(jī)。
活動(dòng)主題
“同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工”大型公益活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間
5月份
活動(dòng)地點(diǎn)
社區(qū)各廣場(chǎng)
□ 活動(dòng)主要內(nèi)容
1、 中國(guó)博愛(ài)天下·佛山市中山醫(yī)院“同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工”大型公益活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、“同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工”之關(guān)愛(ài)外來(lái)工活動(dòng)。包括專家義診、維修隊(duì)、法律咨詢、消費(fèi)者維權(quán)以及其它。
3、“同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工”之幫扶行動(dòng)。逐戶上門拜訪禪城區(qū)貧困家庭，送物送藥、送慰問(wèn)金、九折健康卡。
4、“同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工”之外來(lái)工子女助學(xué)計(jì)劃。（1）為困難外來(lái)工子女提供免費(fèi)體檢；（2）將外來(lái)工子女助學(xué)計(jì)劃所得捐款、書(shū)籍用于資助困難女學(xué)生。
5，成立中山醫(yī)院“外來(lái)工援助基金”。活動(dòng)期間凡向外來(lái)工援助基金捐贈(zèng)一毛錢，中山醫(yī)院將奉上終生就診九折卡一張。
6、中國(guó)博愛(ài)天下·佛山市中山醫(yī)院“同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工”大型公益活動(dòng)總結(jié)大會(huì)。
□ 具體操作細(xì)案
第一部分，啟動(dòng)儀式
1 時(shí)間：5月20日下午16點(diǎn)開(kāi)始
2 地點(diǎn)：童服城廣場(chǎng)
3 參與嘉賓：禪城區(qū)團(tuán)委書(shū)記、禪城區(qū)慈善總會(huì)代表、禪城區(qū)教育局代表、佛山市關(guān)心下一代工作委員會(huì)代表、博愛(ài)天下負(fù)責(zé)人、佛山市中山醫(yī)院院長(zhǎng)、新聞媒體（具體待定）
4 活動(dòng)流程
1、現(xiàn)場(chǎng)播放輕音樂(lè)，待嘉賓入座，媒體到位；
2、主持人宣布啟動(dòng)儀式開(kāi)始，并介紹“同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工”大型公益活動(dòng)主要內(nèi)容；
3、禪城區(qū)團(tuán)委書(shū)記講話；
4、佛山市中山醫(yī)院院長(zhǎng)講話；
5、佛山市軍分區(qū)代表講話；
7、博愛(ài)天下負(fù)責(zé)人講話；
8、佛山軍分區(qū)代表同中山醫(yī)院院長(zhǎng)揭幕外來(lái)工基金。
9、禪城區(qū)團(tuán)委書(shū)記將“情系外來(lái)工,愛(ài)暖佛山”大型慈善活動(dòng)旗幟授予博愛(ài)天下、佛山市中山醫(yī)院；
10、主持人宣布啟動(dòng)儀式結(jié)束。
開(kāi)幕式附加項(xiàng)目：
開(kāi)幕式附加項(xiàng)目，即首屆公益書(shū)畫(huà)展，所有書(shū)畫(huà)由佛山市青年書(shū)畫(huà)家協(xié)會(huì)提供，書(shū)畫(huà)在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中進(jìn)行巡回展，活動(dòng)后進(jìn)行義賣，所得費(fèi)用捐贈(zèng)給貧困孩童，規(guī)劃方案《醫(yī)院五一節(jié)活動(dòng)方案》。
啟動(dòng)儀式后社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目將全面投入
第二部分，同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工之關(guān)愛(ài)外來(lái)工活動(dòng)
1、活動(dòng)場(chǎng)次安排
場(chǎng)次 時(shí)間 地點(diǎn)
第一場(chǎng) 5月20日 童服城廣場(chǎng)（開(kāi)幕式）
第二場(chǎng) 5月27日 瀾石廣場(chǎng)
2 活動(dòng)內(nèi)容
現(xiàn)場(chǎng)健康咨詢，家庭常用藥物贈(zèng)送，法律咨詢，消費(fèi)者維權(quán)，電器維修，現(xiàn)場(chǎng)組織開(kāi)展游園活動(dòng)等。
現(xiàn)場(chǎng)布置公益書(shū)畫(huà)展
第三部分，同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工之幫扶行動(dòng)
一、活動(dòng)時(shí)間：5月26日，6月2日
二、活動(dòng)內(nèi)容：逐戶上門拜訪30戶禪城區(qū)貧困家庭，送物送藥、送慰問(wèn)金、免費(fèi)體檢劵
三、組織方式
2 由博愛(ài)天下聯(lián)系禪城區(qū)各街道辦，由街道辦統(tǒng)計(jì)各區(qū)貧困家庭；
3 佛山市中山醫(yī)院組織及博愛(ài)天下組織慰問(wèn)隊(duì)上門慰問(wèn)；
四、準(zhǔn)備物品
1 家庭常用藥品
2 九折健康卡
3 小藥箱
4 免費(fèi)健康體檢券
第四部分，同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工之外來(lái)工子女免費(fèi)體檢計(jì)劃
活動(dòng)時(shí)間：6月3日
活動(dòng)地點(diǎn)：佛山市中山醫(yī)院
活動(dòng)流程：
�。�1） 6月3日早上8：00
�。�2） 第一批享受體檢。拍照進(jìn)行報(bào)道。
由博愛(ài)天下組織40名外來(lái)工子女到中山醫(yī)院進(jìn)行免費(fèi)體檢。
物品準(zhǔn)備：
�。�1）剪彩道具
�。�2）橫幅1條
�。�3）活動(dòng)展板
�。�4）社會(huì)捐款、體檢流程展板
第五部分，同在藍(lán)天下，情系外來(lái)工總結(jié)大會(huì)
1 時(shí)間：6月10日早上9：00開(kāi)始
2 地點(diǎn)：佛山市科學(xué)館（具體待定）
3 參與嘉賓：禪城區(qū)團(tuán)委書(shū)記、禪城區(qū)慈善總會(huì)代表、佛山市關(guān)心下一代工作委員會(huì)、博愛(ài)天下負(fù)責(zé)人、佛山市中山醫(yī)院院長(zhǎng)、30名受資助學(xué)生、新聞媒體
4 活動(dòng)流程
1、現(xiàn)場(chǎng)播放輕音樂(lè)，待嘉賓入座，媒體到位；
2、主持人宣布總結(jié)大會(huì)開(kāi)始；
3、禪城區(qū)團(tuán)委書(shū)記講話；
4、佛山市中山醫(yī)院院長(zhǎng)講話；
5、博愛(ài)天下負(fù)責(zé)人講話；
6、由與會(huì)嘉賓將書(shū)本、援助金頒發(fā)給30名學(xué)生；
7、與會(huì)嘉賓、學(xué)生高舉“中國(guó)博愛(ài)天下 同在藍(lán)天下,情系外來(lái)工大型公益活動(dòng)”旗幟合影留念；
8、主持人宣布總結(jié)會(huì)結(jié)束。
6、活動(dòng)成果圖片展6月份在院內(nèi)展出
附：廣場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目安排
內(nèi)容：便民活動(dòng)、公益書(shū)畫(huà)展、游園活動(dòng)、文藝展演
各區(qū)活動(dòng)安排及準(zhǔn)備：
一、 便民活動(dòng)：
共組隊(duì)5支，分別有家電維修組、心理咨詢組、醫(yī)療服務(wù)組、法律咨詢組、常用藥派發(fā)、義教咨詢組、勞資咨詢組。
每組人員控制在5~8名
二、 公益書(shū)畫(huà)展
現(xiàn)場(chǎng)布置由佛山市青年書(shū)畫(huà)家協(xié)會(huì)提供的書(shū)畫(huà)，共計(jì)60幅，并安排一名書(shū)畫(huà)界人士就書(shū)畫(huà)進(jìn)行必要的講解。
三、 游園活動(dòng)
共設(shè)趣味游戲策劃小組10組，每3人。游戲類型、游戲名稱及游戲要求由各策劃小組自行安排。10個(gè)策劃小組，必須在10號(hào)晚上將本小組設(shè)計(jì)游戲匯總到學(xué)院的青協(xié)辦公室。
游戲項(xiàng)目一經(jīng)通過(guò)，11號(hào)晚，各小組必須將游戲所需要的道具準(zhǔn)備好，游戲道具由各策劃小組自行準(zhǔn)備。每個(gè)小組必須將游戲規(guī)則清楚的寫(xiě)在卡紙上，張貼在自己的游戲區(qū)域內(nèi)，以減少參與人員的提問(wèn)。
游戲要求：趣味，規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，可以采用梯級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)模式。
參與游戲的人，如果能順利通過(guò)游戲，可以得到領(lǐng)獎(jiǎng)卷一張或者幾張，憑領(lǐng)獎(jiǎng)卷的張數(shù)，可以領(lǐng)取不同的獎(jiǎng)品。
四、 文藝展演區(qū)
設(shè)想讓學(xué)院各特色社團(tuán)物才藝展示出來(lái)給，社會(huì)各屆人士看。設(shè)想設(shè)立三個(gè)展示點(diǎn)。
1）集郵協(xié)會(huì)展示區(qū)：集郵協(xié)會(huì)可以組織各種郵票展示。
2）休閑區(qū)：棋類協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)，邀請(qǐng)市民參與棋藝探討與同樂(lè)。
3）文藝演示區(qū)：可以組織如：藝術(shù)團(tuán)、話劇團(tuán)、吉他協(xié)會(huì)、管樂(lè)團(tuán)、笛子協(xié)會(huì)、模特隊(duì)等藝術(shù)協(xié)會(huì)，在展示中表演節(jié)目，可以靈活的邀請(qǐng)游客參與藝術(shù)演示。
五、 服務(wù)區(qū)
由10名義工組成，負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)所的協(xié)調(diào)和管理。隨時(shí)控制活動(dòng)的動(dòng)向，接受活動(dòng)參與者的提問(wèn)。
活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)主題：“情人節(jié)營(yíng)銷”
本次活動(dòng)以“情人節(jié)營(yíng)銷”為主題，旨在向高中端客戶和大眾客戶表達(dá)銀行與之分享耕耘碩果、共創(chuàng)美好未來(lái)的真誠(chéng)愿望，傳播銀行個(gè)人銀行業(yè)務(wù)以客戶為中心、致力于實(shí)現(xiàn)銀客“雙贏”的經(jīng)營(yíng)理念。各行可在此基礎(chǔ)上，根據(jù)本行的活動(dòng)特色，提煉活動(dòng)主要“賣點(diǎn)”作為副題。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月26日-10月31日。
三、活動(dòng)目的：
以 中秋佳節(jié)、國(guó)慶節(jié)為引爆點(diǎn)，以個(gè)人高中端客戶和持卡人為重點(diǎn)目標(biāo)群體，以鞏固和發(fā)展客戶、促進(jìn)儲(chǔ)蓄卡使用、提高速匯通手續(xù)費(fèi)等中間業(yè)務(wù)收入為主攻目標(biāo)，重 點(diǎn)拓展購(gòu)物、旅游、餐飲、娛樂(lè)市場(chǎng)及其相關(guān)市場(chǎng)，同時(shí)擴(kuò)大產(chǎn)品覆蓋人群，促進(jìn)客戶多頻次、多品種使用，帶動(dòng)個(gè)人銀行業(yè)務(wù)全面發(fā)展;同時(shí)通過(guò)“情人節(jié)營(yíng)銷”宣 傳活動(dòng)的開(kāi)展，確立我行品牌社會(huì)形象，增強(qiáng)客戶對(duì)我行個(gè)人金融三級(jí)服務(wù)(VIP服務(wù)、社區(qū)服務(wù)、自助服務(wù))的認(rèn)知和感受，提高電子渠道的分銷效率,切實(shí)提 升經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)。
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)主要包括以下內(nèi)容：
(一)“情人節(jié)營(yíng)銷產(chǎn)品歡樂(lè)送”優(yōu)惠促銷贈(zèng)禮活動(dòng)。
為鼓勵(lì)持卡人刷卡消費(fèi)和無(wú)紙化支付，促進(jìn)銀行卡和自助設(shè)備各項(xiàng)業(yè)務(wù)量的迅速增長(zhǎng)，同時(shí)保持和提升速匯通業(yè)務(wù)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)匯款業(yè)務(wù)持續(xù)快速發(fā)展，特開(kāi)展以下優(yōu)惠促銷贈(zèng)禮活動(dòng)：
1.“情人節(jié)營(yíng)銷.自助服務(wù)送好禮”
(1)活動(dòng)期間持我行儲(chǔ)蓄卡在全省范圍內(nèi)的自助設(shè)備上繳納2次費(fèi)用的客戶，可持繳費(fèi)憑證及存取款憑證，到所在地的營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)兌換價(jià)值200元的禮品一份。先到先得，送完為止。憑證必須是同一儲(chǔ)蓄卡的繳費(fèi)憑證，禮品兌換后，我行將收回繳費(fèi)憑證。
(2)凡在活動(dòng)期間辦理簽署代繳費(fèi)協(xié)議的客戶，可獲得價(jià)值200元的禮品一份。簽約即送，一戶一份，先到先得，送完為止。
活動(dòng)禮品由各行自行購(gòu)置。
2.“情人節(jié)營(yíng)銷.卡慶雙節(jié)”
(1)活動(dòng)期間卡免收當(dāng)年年費(fèi)。
(2)刷卡消費(fèi)達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，可憑消費(fèi)交易POS單據(jù)和銀行卡到當(dāng)?shù)亟ㄐ兄付ǖ攸c(diǎn)領(lǐng)取相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的禮品，領(lǐng)完為止。
刷卡消費(fèi)達(dá)1000元(含)以上，贈(zèng)送價(jià)值100元禮品;
刷卡消費(fèi)達(dá)5000元(含)以上，贈(zèng)送價(jià)值150元禮品;
刷卡消費(fèi)達(dá)10000元(含)以上，贈(zèng)送價(jià)值200元禮品;
活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想
誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，誠(chéng)信是一種高尚的思想品德。。然而學(xué)校內(nèi)有一些不良現(xiàn)象：如作業(yè)沒(méi)做卻以種借口為自己脫身，一次次的抄襲作業(yè)，一次次對(duì)老師、家長(zhǎng)撒謊，弄掉了別人心愛(ài)的橡皮擦、撕破了別人的小人書(shū)，卻不承認(rèn)，考試作弊；無(wú)故不到校卻向老師和家長(zhǎng)撒謊；針對(duì)這些情況，楊橋小學(xué)決定于9月份在校內(nèi)開(kāi)展以“知誠(chéng)信，講誠(chéng)信”為主題的教育活動(dòng)暨演講比賽，要求每位同學(xué)從自己做起，從小事做起。懂誠(chéng)信，講誠(chéng)信，做誠(chéng)信的人。促進(jìn)加強(qiáng)學(xué)生誠(chéng)信品格的形成，從小養(yǎng)成講“誠(chéng)信”的好習(xí)慣。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生懂得誠(chéng)信，從自己做起，從小事做起。用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)講誠(chéng)信。讓誠(chéng)信之花開(kāi)遍校園。
三、活動(dòng)組織：德育領(lǐng)導(dǎo)小組
四、活動(dòng)參與者：全校師生
五、活動(dòng)時(shí)間：第七周—第九周
六、活動(dòng)過(guò)程：分兩階段
第一階段：宣傳活動(dòng)。
時(shí)間：第七周——第八周
具體內(nèi)容：
1、各班級(jí)在教學(xué)中（特別思品課）要滲透誠(chéng)信教育。（各教師）
2、各班推選1名學(xué)生并進(jìn)行演講培訓(xùn)。
3、紅領(lǐng)巾廣播站開(kāi)展頌揚(yáng)誠(chéng)信宣傳活動(dòng)。
4、各班開(kāi)展主題班會(huì)
第二階段：演講比賽
時(shí)間：第九周星期二下午第二、三節(jié)
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
注意事項(xiàng)：
1、演講學(xué)生盡可能脫稿演講。
2、演講時(shí)間：低：2—3分鐘。中高：3—5分鐘
3、各班演講稿一式7份上交周紫老師。
4、第九周星期一下午教師會(huì)議上抽簽。各班主任上交參賽選手名單、參賽題目。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：1名
二等獎(jiǎng)：2名
三等獎(jiǎng)：3名
八、評(píng)委評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
分演講內(nèi)容、語(yǔ)言表達(dá)、形象風(fēng)度、綜合印象四部分對(duì)演講選手進(jìn)行評(píng)分。滿分為100分。
1、演講內(nèi)容：35分。要求演講內(nèi)容緊扣主題，格調(diào)積極向上，富有真情實(shí)感。
2、語(yǔ)言表達(dá)：25分。語(yǔ)言規(guī)范，口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)速恰當(dāng)、聲音洪亮，節(jié)奏張弛符合思想感情的起伏變化，具有感染力。
3、形象風(fēng)度：25分。要求衣著整潔，儀表自然大方，舉止得體。
4、綜合印象：15分。要求脫稿演講，由評(píng)委根據(jù)演講選手的臨場(chǎng)表現(xiàn)作出綜合演講素質(zhì)的評(píng)價(jià)
十、評(píng)分規(guī)則：
評(píng)委根據(jù)每部分評(píng)分（評(píng)分為整數(shù)）結(jié)果，明確給出總分，然后去掉一個(gè)最高分與一個(gè)最低分，取平均分為選手比賽成績(jī)，按成績(jī)排名分別獲一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)方案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒用三角形拼出長(zhǎng)方形、正方形、大三角形、梯形。
2、在探索活動(dòng)中，發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和思維能力，體驗(yàn)活動(dòng)中的成就感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教具：磁性三角形12個(gè)。
2、學(xué)具：同樣大小的三角形若干（每位幼兒4塊）。
活動(dòng)過(guò)程：
1、集體活動(dòng)。
師：小兔最喜歡三角形了，它覺(jué)得三角形的本領(lǐng)很大，能拼出各種圖形來(lái)。老師給小朋友準(zhǔn)備了許多三角形，想請(qǐng)小朋友也來(lái)擺一擺、拼一拼，看看小兔說(shuō)的是不是真的。
師：誰(shuí)來(lái)告訴我你是怎樣拼的？（個(gè)別幼兒嘗試）師：老師有一個(gè)要求，每位小朋友拿4塊三角形，用這4 塊三角形拼一個(gè)大的長(zhǎng)方形。
2、操作活動(dòng)。
師：誰(shuí)來(lái)拼？（幼兒介紹自己拼的長(zhǎng)方形）師：剛才，小朋友用4塊三角形拼出了一個(gè)大的長(zhǎng)方形，我們還可以用4塊三角形拼什么圖形呢？（大的三角形、正方形、梯形）師：快去試一試，我們來(lái)比一比誰(shuí)拼的快又好？
�。ㄓ變涸俅螄L試）師：你拼的是什么圖形？誰(shuí)來(lái)拼給大家看一看？（請(qǐng)三位幼兒分別拼三種不同的圖形）師：請(qǐng)小朋友去拼一拼你沒(méi)拼過(guò)的圖形。
3、小結(jié)。
師：小朋友的小手真能干，用三角形拼出了長(zhǎng)方形、正方形、大三角形、梯形，下次，老師還要請(qǐng)小朋友用各種圖形來(lái)玩拼圖游戲。
活動(dòng)方案 篇6
酒店全體同事：
為了進(jìn)一步提高酒店的服務(wù)質(zhì)量及服務(wù)水平，調(diào)動(dòng)員工的工作積極性、創(chuàng)造性和提高工作效率，酒店開(kāi)展20xx年度主題活動(dòng)“優(yōu)質(zhì)服務(wù)計(jì)劃”為主題的評(píng)比活動(dòng)。
針對(duì)酒店目前工作現(xiàn)狀，為了提升客戶滿意度，定于20xx年X月份開(kāi)展“用我們的微笑，換取您的滿意”為主題的“微笑服務(wù)月”活動(dòng)，使用文明用語(yǔ)從每一個(gè)微笑開(kāi)始，用微笑表達(dá)情感、用微笑傳遞優(yōu)雅、把微笑服務(wù)活動(dòng)滲透到工作和服務(wù)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。活動(dòng)安排如下：
一、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年X月XX日至X月XX日。
二、參加人員：酒店體員工 。
三、活動(dòng)要求：
1、各部負(fù)責(zé)人做好此次活動(dòng)的宣傳和動(dòng)員。
2、每個(gè)崗位從微笑問(wèn)候賓客開(kāi)始，要求管理人員對(duì)微笑服務(wù)做到位的員工及時(shí)提出表?yè)P(yáng)，并在早會(huì)上強(qiáng)調(diào)與倡導(dǎo)。
3、增加整容鏡，張貼笑臉牌，要求員工上班前進(jìn)行自查。
4、使用“十字文明用語(yǔ)”。在工作中要常用“十字文明用語(yǔ)”，即“您好、請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn)”。提倡文明用語(yǔ)，改善服務(wù)態(tài)度，樹(shù)立微笑服務(wù)意識(shí)，每天問(wèn)問(wèn)自己“今天我微笑了嗎？”把燦爛、真誠(chéng)、熱情的微笑送給每一位客戶。使“微笑服務(wù)”文明用語(yǔ)使用率達(dá)到100﹪；
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、微笑服務(wù)明星：3名，分為一、二、三等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)三名。
五、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：
注：各項(xiàng)評(píng)分內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，見(jiàn)附件《“微笑服務(wù)月”活動(dòng)評(píng)分表》
七、其他事項(xiàng)：
1、行政人事部負(fù)責(zé)組織全體營(yíng)業(yè)員針對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行培訓(xùn)。
2、活動(dòng)結(jié)束后，將召開(kāi)總結(jié)會(huì)，并表彰微笑服務(wù)明星。
附則：微笑服務(wù)明星評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
一、微笑：
1、遇到客人能禮貌微笑點(diǎn)頭致意
2、為客人服務(wù)時(shí)面帶微笑
3、回答客人問(wèn)題時(shí)面帶微笑
二、儀容儀表：
1、上班精神飽滿，形象良好，工作服清潔干凈，穿戴整齊規(guī)范，扣好衣扣，嚴(yán)禁穿拖鞋。
2、左胸前佩帶服務(wù)牌。
3、保持清妝淡雅，頭發(fā)不過(guò)肩，長(zhǎng)發(fā)盤起或剪短，衣領(lǐng)袖裙不外露，不戴戒指（除婚戒），不涂指甲，按要求著工裝、工鞋。
4、儀容儀表、站姿站位、文明禮貌各方面能起到表率作用。
三、服務(wù)用語(yǔ)要求：
1、工作生活中適時(shí)使用好“十字”（ 請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn)）文明敬語(yǔ)，禁止出現(xiàn)服務(wù)忌語(yǔ)。
2、對(duì)客人語(yǔ)言親切，語(yǔ)氣溫和，主動(dòng)詢問(wèn)，耐心解釋，做到來(lái)有迎聲，問(wèn)有答聲，走有送聲。
3、文明禮貌，熱情服務(wù)，為客人服務(wù)時(shí)，不表現(xiàn)出厭煩，冷漠或者不作答。
4、接打電話使用標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)用語(yǔ)。
活動(dòng)方案 篇7
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月
活動(dòng)名稱：常州中華恐龍園
內(nèi)容與要求：
1、通過(guò)秋游活動(dòng)，拉近幼兒園與家庭的距離，使家庭與幼兒園融入到一起去，增強(qiáng)孩子與家長(zhǎng)之間的情感。
2、親近自然，感受到大自然的美，同時(shí)激發(fā)幼兒愛(ài)動(dòng)物的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在活動(dòng)前，已通過(guò)《家長(zhǎng)園地》、安康網(wǎng)，家校路路通，秋游通知單等途徑
做好秋游的征詢和預(yù)定工作。
2、在秋游之前一定要對(duì)家長(zhǎng)和孩子做好安全教育工作。
3、在秋游前要讓家長(zhǎng)明白這次秋游的目的、要求及一些具體的活動(dòng)、注意事項(xiàng)。（形式自定）班主任要有每位家長(zhǎng)的聯(lián)系電話，并將自己的電話告知家長(zhǎng)。
設(shè)計(jì)流程：
出游前準(zhǔn)備—車內(nèi)安全教育和親子謎語(yǔ)游戲—秋游活動(dòng)——討論交流——延伸
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)前談話
1、老師提出秋游的要求
A、對(duì)幼兒的要求：
�。�1）每個(gè)孩子要準(zhǔn)備準(zhǔn)備3只牢固的馬甲袋。
�。�2）在活動(dòng)中緊跟著老師或家長(zhǎng)，不可獨(dú)自活動(dòng)。
�。�3）在車上、動(dòng)物園里保持周圍環(huán)境的整潔。
2、對(duì)家長(zhǎng)的要求：
�。�1）在7點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)和幼兒到班級(jí)集中。
�。�2）家長(zhǎng)的車輛按要求放在幼兒園指定的地方。
�。�3）各項(xiàng)活動(dòng)服從老師的安排，排隊(duì)上下車，注意自己乘車的車號(hào)和牌號(hào)。
�。�4）注意孩子的穿著，鞋子跟腳。
�。�5）要求文明乘車，照顧老人，按序上車，不搶座位。
�。�6）照顧暈車的大人或小孩坐在窗口，有暈車現(xiàn)象的大人多準(zhǔn)備幾個(gè)馬甲袋。
�。�7）在乘車的途中，注意不要讓孩子將手、頭伸到窗外去，注意安全。
�。�8）保持車廂內(nèi)的整潔。在公園里，要做到環(huán)保，給孩子以潛移默化的影響。
（9）帶領(lǐng)孩子游玩時(shí)、注意安全，聽(tīng)從工作人員的安排。
2、提醒家長(zhǎng)讓孩子做好上車的準(zhǔn)備，如幼兒小便，根據(jù)天氣情況增添孩子衣物等
3、班主任帶領(lǐng)家長(zhǎng)在操場(chǎng)上排好隊(duì)候車。車子來(lái)了，在班主任的帶領(lǐng)下有秩序的上車。
二、恐龍園秋游親子活動(dòng)
1、教師組織家長(zhǎng)進(jìn)行集體拍照留念。
2、和孩子共同進(jìn)行游樂(lè)活動(dòng)，做好幼兒的安全教育工作。
3、家長(zhǎng)帶領(lǐng)幼兒在規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到車上集合。
三、活動(dòng)延伸
1、請(qǐng)家長(zhǎng)幫助幼兒回憶自己的發(fā)現(xiàn)，并將秋游照片、攝像帶到幼兒園交流。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)結(jié)合本次活動(dòng)寫(xiě)一份感想，題目自定。
活動(dòng)方案 篇8
為積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，進(jìn)一步推動(dòng)全鄉(xiāng)體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，培養(yǎng)師生體育文化素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，加強(qiáng)全鎮(zhèn)的體育文化交流，豐富學(xué)生的課余體育生活，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧地發(fā)展，根據(jù)總校工作安排，特舉辦春季中小學(xué)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)主題
我愛(ài)陽(yáng)光·健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
4月1日至4月2日
三、活動(dòng)原則：
�、� 群眾性：運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)置力求人人參與，讓更多學(xué)生有展示自我的機(jī)會(huì)，獲得成功的快樂(lè)。
�、� 趣味性：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置力求多樣，生動(dòng)有趣，使參與者興趣盎然，樂(lè)在其中。在付出體能的同時(shí)獲得心靈的愉悅。
�、澈献餍裕阂约w項(xiàng)目為主，通過(guò)多人乃至班級(jí)參與，通力協(xié)作，使參與者在合作中體會(huì)集體的力量，認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值，感受到個(gè)人因團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大而變得更有力量，更具有勇氣，更加自信。
�、锤�(jìng)技性：充分展示全校師生的競(jìng)技水平與拼搏意識(shí)，培養(yǎng)他們追求“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。
四、活動(dòng)安排
�、斌w育專題宣傳：學(xué)校利用宣傳欄進(jìn)行20xx年春季中小學(xué)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的宣傳和報(bào)道，各班利用板報(bào)開(kāi)辟“我愛(ài)陽(yáng)光·健康成長(zhǎng)”專欄。
2.開(kāi)幕式表演暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)：
⑴4月1日舉行開(kāi)幕式，開(kāi)幕式表演項(xiàng)目為：中學(xué)武術(shù)操表演、中學(xué)廣播操表演、中心小學(xué)廣播操表演、中學(xué)校園集體舞表演
�、铺飶竭\(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為：
小學(xué)組
短跑（50m、100m、200m）、中長(zhǎng)跑（400m、800m、）、4×100m接力賽（2男2女）；立定跳遠(yuǎn)、跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子、實(shí)心球、拍球。
�、切W(xué)各組項(xiàng)目分別為：
甲組（1996年出生及以上的）：50m、100m、200m、400m、800m、跳高、跳遠(yuǎn)、4×100m接力賽、1分鐘跳短繩、兩分鐘踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、
乙組：50m、100m、200m、400m、跳高、跳遠(yuǎn)、1分鐘跳短繩、兩分鐘踢毽子、立定跳遠(yuǎn)
丙組：50m、立定跳遠(yuǎn)、、1分鐘跳短繩、兩分鐘踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘拍球
中學(xué)組分為初一、初二、初三3個(gè)組
比賽項(xiàng)目為：100m、200m、400m、800m（女）、1500m（男）、4×100m接力、跳高、立定跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳繩（計(jì)時(shí)1分鐘）、撥河（男女各10人）、墊排球男女共20項(xiàng)。
活動(dòng)方案 篇9
一、前言
消費(fèi)者購(gòu)買木地板的實(shí)際要求就是對(duì)優(yōu)質(zhì)生活環(huán)境的營(yíng)造和對(duì)好生活的一種向往。購(gòu)買一個(gè)好品牌的好地板，已經(jīng)成為消費(fèi)者非常理性的對(duì)待的問(wèn)題。所以在宣傳產(chǎn)品的時(shí)候，把產(chǎn)品本身質(zhì)量作為根本后，更重要的是突出產(chǎn)品的品牌文化性，更加貼近消費(fèi)者的心理。
伴隨五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)的到來(lái)，讓辛苦的勞動(dòng)者們的長(zhǎng)假也來(lái)臨，切合消費(fèi)者的心理需求，制定相應(yīng)的促銷手段才能起到好的效果。
二、活動(dòng)主題
黃金周大放“價(jià)”
——**地板五一特價(jià)促銷火熱促銷
隨著五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)的到來(lái)，**帶給你最實(shí)惠的禮物，讓**地板陪你一起大放“價(jià)”。
注：要設(shè)計(jì)“黃金周大放價(jià)”圖標(biāo)
三、活動(dòng)背景
五一勞動(dòng)節(jié)，各大商家紛紛拿出優(yōu)惠政策和促銷禮品來(lái)增加人氣，吸引消費(fèi)者。通過(guò)降低價(jià)格來(lái)吸引消費(fèi)者，雖然是最普通的手段，但也是最實(shí)在、最有用、消費(fèi)者真正能為之打動(dòng)的手段。
四、活動(dòng)時(shí)間
4月28日—5月13日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
全國(guó)**地板銷售點(diǎn)
六、活動(dòng)流程
活動(dòng)分為三個(gè)流程：
一、宣傳期
時(shí)間：
4月20日—4月28日
通過(guò)報(bào)紙硬性廣告、網(wǎng)站硬性廣告或者電視新聞報(bào)導(dǎo)的形式，內(nèi)容主要為報(bào)導(dǎo)“優(yōu)質(zhì)的**地板陪你一起大放“價(jià)”，機(jī)會(huì)難得，趕緊行動(dòng)”，進(jìn)行前期媒體推廣和炒做造勢(shì)。
媒體選擇：
1、報(bào)紙：
通欄硬性廣告，放活動(dòng)主題畫(huà)面
黃金周大放“價(jià)”**地板五一特價(jià)大促銷，機(jī)會(huì)難得，趕快行動(dòng)，用最低的價(jià)格購(gòu)得優(yōu)質(zhì)的**地板，輕松過(guò)五一
2、網(wǎng)站：
硬性廣告，內(nèi)容為活動(dòng)主題形象
3、單頁(yè)：
活動(dòng)內(nèi)容+企業(yè)簡(jiǎn)介
二、活動(dòng)期
時(shí)間：
4月28日—5月13日
**地板在五一勞動(dòng)節(jié)期間，將拿出最優(yōu)勢(shì)的價(jià)格，徹底讓利消費(fèi)者，打一場(chǎng)漂亮的價(jià)格促銷戰(zhàn)。并且有更多好禮等著你。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、來(lái)了就有禮驚喜送不停
五一勞動(dòng)節(jié)期間，凡購(gòu)買了**產(chǎn)品的顧客，就能得到一份精美禮品(打火機(jī)、煙灰缸、相冊(cè))
2、五級(jí)大禮級(jí)級(jí)送為您新房添光彩
1、購(gòu)地板50平米以下送地板專用拖把一個(gè)
2、購(gòu)地板滿50平米以上(含50平米)送名牌電話機(jī)一臺(tái)
3、購(gòu)地板滿70平米以上送名牌電飯煲一個(gè)
4、購(gòu)地板滿100平米以上送名牌微波爐一臺(tái)
5、購(gòu)地板滿150平米以上送名牌微波爐+名牌電飯煲各一臺(tái)
3、特價(jià)誘惑你沖動(dòng)擋不住
建議拿出庫(kù)存花色，2-3款，市場(chǎng)價(jià)格在70塊錢左右，要有價(jià)格優(yōu)勢(shì)。
活動(dòng)細(xì)則：
1、特價(jià)地板不參與折扣優(yōu)惠和買贈(zèng)活動(dòng)，不包安裝和配件。
2、特價(jià)地板數(shù)量有限購(gòu)?fù)昙粗埂?/p>
3、客戶在交納了定金后才可領(lǐng)取贈(zèng)品。
(注： 禮品需用禮品袋包裝好)
活動(dòng)方案 篇10
一：初中主題班會(huì)——為自己喝彩
一、活動(dòng)內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩
二、活動(dòng)目的：
珍惜初三的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)也是愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績(jī)。此次活動(dòng)，就是希望鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
通過(guò)這次主題班會(huì)，希望宣傳心理健康教育知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康的`中學(xué)生。
三、過(guò)程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開(kāi)始今天的知識(shí)教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。
四、課前準(zhǔn)備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實(shí)際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。
3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。
五：活動(dòng)過(guò)程：
（一）、播放音樂(lè)。
播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂(lè)為《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。
�。ǘ⒋蜷_(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心里話。
同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過(guò)一番努力，無(wú)論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績(jī)。是不是覺(jué)得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們來(lái)龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，追求夢(mèng)想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋�(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。新的學(xué)期又開(kāi)始了，我也覺(jué)得你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。
你們覺(jué)得初三上來(lái)有什么不同的地方？生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下心里話）
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問(wèn)題么？這只是一種不良的心理，會(huì)影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：
1．壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。她痛苦地說(shuō)：“15年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過(guò)，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見(jiàn)書(shū)就又恨又怕，真想把它扔出去�！边�有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽(tīng)考試就緊張就恐懼的地步。
2．厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說(shuō)法“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫(xiě)到：“晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰�！北憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這些都是非常值得我們深思的問(wèn)題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）
主要表現(xiàn)：
�。�1）曲解老師、心理不平衡
（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
（4）花季雨季中的情仇意恨
也許有同學(xué)心理會(huì)想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對(duì)于學(xué)習(xí)都沒(méi)有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動(dòng)，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒(méi)有想過(guò)，為什么拔河的時(shí)候，我們需要拉拉隊(duì)，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會(huì)有勁頭十足么？
（三）講故事，明道理
我先給大家講述一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來(lái)都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢�！庇谑欠艞壟Γ【趩识�；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢�！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購(gòu)買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場(chǎng)，同樣面對(duì)打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說(shuō)明，良好的心態(tài)，不單單對(duì)我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會(huì)影響你面對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。
�。ㄋ模�、自我調(diào)節(jié)
那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來(lái)調(diào)整好心態(tài)呢？
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來(lái)講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過(guò)大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1．堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己
20xx年第9期卷首語(yǔ)（霍金的故事）
在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”
霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動(dòng)，
我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想，有我愛(ài)和愛(ài)我的親人和朋友；
對(duì)了，我還有一顆感恩的心。
霍金對(duì)生活，對(duì)生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽(tīng)話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對(duì)生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見(jiàn)星光，對(duì)人生、對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì)顯得美好許多。
2．自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
每個(gè)人都會(huì)有失意的時(shí)候。贈(zèng)大家一對(duì)聯(lián)。
對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）
常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。
4．找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事
5．聽(tīng)音樂(lè)，
6．運(yùn)動(dòng)如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負(fù)喝彩，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體么？
�。ㄎ澹�、贈(zèng)言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見(jiàn)證你三年努力成果的機(jī)會(huì)，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來(lái)你的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個(gè)人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。
我們老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句對(duì)我很受用的話，他說(shuō)他目前沒(méi)有遇到過(guò)幾個(gè)成績(jī)好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績(jī)好的，最關(guān)鍵的是他們會(huì)想，早想。也就是比一般人更早意識(shí)到讀書(shū)的重要性，比一般人早行動(dòng)，多努力。我希望大家都成為會(huì)想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
�。�、結(jié)語(yǔ)：
讓讀書(shū)成為習(xí)慣，讓自信相伴每天；讓付出見(jiàn)證成長(zhǎng)，讓勞動(dòng)收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩！
讓我們大聲對(duì)自己說(shuō)：
“我是最棒的！”
�。ㄆ撸┖铣骸峨[形的翅膀》
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