實(shí)用的活動(dòng)策劃(錦集5篇)
活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)背景：
經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的當(dāng)下，人類正在面對(duì)一個(gè)嚴(yán)峻的問題——環(huán)境急速惡化。環(huán)保意識(shí)急需在全民中樹立并且強(qiáng)化起來，好多同學(xué)出于便利將隨手可至的面的作為主要的出行方式，不在意手中無意間流失的機(jī)動(dòng)車費(fèi)，也不在意與日俱增的惰性，將清新的空氣與明媚的眼光拋至一邊，寧與噪聲和油氣做伴…stop！現(xiàn)在就讓我們從身邊做起，打造我們健康環(huán)保的出行方式，還在猶豫什么呢？加入我們吧！撣去車庫中積久的灰塵，擦去斑斑銹跡，讓我們的愛車沐浴在燦爛陽光下，同我們的愛車一起，快樂地馳行于屬于我們的車道，用我們的行動(dòng)將這份清新的綠色倡議傳遞得更遠(yuǎn)，讓低碳環(huán)保的意識(shí)融入我們彼此的生活。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過這次綠色主題活動(dòng)強(qiáng)化同學(xué)們的環(huán)保節(jié)約意識(shí)，倡導(dǎo)綠色出行，同時(shí)增進(jìn)我們與下沙其他二級(jí)學(xué)院青協(xié)的友誼。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
時(shí)間：4月17日活動(dòng)準(zhǔn)備：1.海報(bào)西大門宣傳，向全校征集10名志愿者——由(文化 宋穎)負(fù)責(zé)三天前完成(活動(dòng)組織)審批海報(bào)架及西大門場地3天前 2.校內(nèi)網(wǎng)宣傳——(新聞 王盼盼)負(fù)責(zé)活動(dòng)3天前完成 3.校外媒體的聯(lián)系(外聯(lián) 相關(guān)干事) 4.征集本院志愿者10名(田晗)負(fù)責(zé)通知統(tǒng)計(jì)，要求志愿者統(tǒng)一志愿服裝和掛牌。3天前確定 5.物資采購(綠絲帶，海報(bào)紙，旗棒、kt版、礦泉水2箱)(秘書處)負(fù)責(zé)3天前完成 6.聯(lián)系廣告商制作好系列宣傳物品(橫幅、噴繪、宣傳旗、宣傳單)(秘書處 文化 外聯(lián)) 7.聯(lián)系活動(dòng)終點(diǎn)場地——都尚及相關(guān)事宜協(xié)商負(fù)責(zé)已搞定 8.聯(lián)系各兄弟院校二級(jí)學(xué)院(外聯(lián) 各干事)負(fù)責(zé)已確認(rèn) 9.外聯(lián)聯(lián)絡(luò)員提前到達(dá)各聯(lián)系院校，帶上綠絲帶和還有兩塊拼版(最后拼圖)(外聯(lián)各負(fù)責(zé)干事)負(fù)責(zé)已明確 10.活動(dòng)開始前預(yù)先在都尚做好相關(guān)活動(dòng)準(zhǔn)備(活動(dòng)查慧姣 秘書處朱鴻宇)負(fù)責(zé)(噴繪 馬克筆等材料) 11.制作拼圖事宜(策拓干事及部分分會(huì)委員)在噴繪出來之后馬上開始做，活動(dòng)3天前務(wù)必完成 12．宣傳單制作(包括a.綠色出行 節(jié)能減排b.垃圾分類c.綠手帕d.廢品利用e.生活節(jié)能節(jié)電寶典 )(策劃 鄭莉莉)負(fù)責(zé)4月13日前搞定 宣傳單共600份 平均分配份額。
13.(自行車協(xié)會(huì))協(xié)助探路，估計(jì)相隔時(shí)間安排各學(xué)校參與時(shí)間及中途供水站地點(diǎn)設(shè)定。確定路線�；顒�(dòng)5天前確認(rèn)
活動(dòng)過程：1.財(cái)經(jīng)出發(fā)兩隊(duì)人馬，由(自行車協(xié)會(huì))帶隊(duì)
路線如下：
a. 財(cái)經(jīng)——金融———供水站—計(jì)量———都尚
b. 財(cái)經(jīng)—杭師—經(jīng)貿(mào)——供水站———杭電——都尚
2.由財(cái)經(jīng)西大門進(jìn)行“起跑儀式”，8點(diǎn)整(分會(huì)一委員)鳴哨出發(fā)。
我們的志愿者每一條路線派10人，各加3人工作小組(1人力，2新聞中心，1秘書處干事帶橫幅噴繪)
3.每到一站進(jìn)行旗幟交接，其中前面部分的車隊(duì)由中間供水站作為中途站交接，可以片刻休息，并且借助隨隊(duì)帶著的橫幅在各大學(xué)前進(jìn)行留影紀(jì)念。
外聯(lián)聯(lián)絡(luò)員將綠絲帶帶至各院校進(jìn)行發(fā)放系帶。隊(duì)伍的人數(shù)不斷積增，最終匯集都尚。
4.各水站供水工作和啦啦隊(duì)工作由( 活動(dòng) 注中青)負(fù)責(zé) 時(shí)間等自行車協(xié)會(huì)定下方案再定 以車代步 也當(dāng)休停工具 礦泉水就近采購(收據(jù)報(bào)銷)
3.到達(dá)都尚以后將旗幟交還我們財(cái)經(jīng)志愿者，先進(jìn)行拼圖活動(dòng)，各院校代表將途中發(fā)到的拼圖相互商討之后貼到噴繪上，構(gòu)成一個(gè)完整的自行車圖樣，接著大家簽名留念，也可以發(fā)動(dòng)經(jīng)過的人參與寄語和簽名。
4.之后我們分配任務(wù)進(jìn)行各項(xiàng)環(huán)保知識(shí)的'宣傳(包括發(fā)放“綠色出行”宣傳單達(dá)到對(duì)我們活動(dòng)的宣傳，介紹垃圾分類的常識(shí)提醒路人培養(yǎng)平日的垃圾分類投擲意識(shí))
5.宣傳結(jié)束后大家合影留念，由自行車隊(duì)帶領(lǐng)交換橫幅按原路返回，各隊(duì)歸校結(jié)束活動(dòng)。
6.活動(dòng)過程特別由(新聞中心)負(fù)責(zé)收集報(bào)道資料并且聯(lián)系外界媒體參與。
四、活動(dòng)意義
——旨在宣傳提倡一種“健康、低碳”的綠色交通出行方式，減少大家乘機(jī)動(dòng)車的次數(shù)，在出行時(shí)形成一種自覺低碳環(huán)保意識(shí)，同時(shí)也是一種相當(dāng)健康的生活情趣和出游選擇。
特別要求——每位參加者需要在左臂上綁上綠色絲帶(志愿者統(tǒng)一制作發(fā)放)活動(dòng)時(shí)統(tǒng)一志愿服，配工作證。
邀請(qǐng)(自行車協(xié)會(huì))加入活動(dòng)，帶隊(duì)進(jìn)行。
噴繪、宣傳旗、宣傳單需要在印刷前與贊助商協(xié)商過。
五、物資清單：
項(xiàng)目(數(shù)目) 費(fèi)用
海報(bào)(1份) 2.5元
礦泉水(暫定10箱) 20*10=200元
橫幅2條(6米) 3.5*6*2=42元
綠絲帶(10短條)兩卷 8元
宣傳旗制作 大：50*2面=100
�。�8*16面=128
kt板(拼圖用) 3.5*4塊=14
雙面膠4卷 4元
照片洗印 40元
宣傳單 50元
噴繪(3*5) 250元
馬克筆4支 8元
總計(jì) 846.5元
六、各部門工作總匯：
(新聞)1.聯(lián)系外界媒體
2.在活動(dòng)前做好網(wǎng)絡(luò)宣傳
3.活動(dòng)全程派3到4名工作記者進(jìn)行報(bào)道材料收集(包括活動(dòng)場地，隨隊(duì)，供水站新聞?dòng)涗?
4.后期照片洗印 新聞報(bào)道
(文化)1.海報(bào)制作 (10個(gè)院內(nèi)名額 10院外名額 有向全校征報(bào)的宣傳 留下聯(lián)系方式)可以在幾天前公示參與者名單2.負(fù)責(zé)噴繪的制作(主要根據(jù)要求同廣告商聯(lián)系)前三天搞定(人力)1.隨隊(duì) 志愿者時(shí)數(shù)(確定針對(duì)院外參與者的計(jì)時(shí)方案) 2.供水站服務(wù)(活動(dòng))1.海報(bào)架及場地 噴繪的掛置(體育場) 2.活動(dòng)前布置 3.供水站啦啦隊(duì)(策拓)1.拼圖拼版制作 活動(dòng)兩天前完工 2.宣傳單制作及打印(發(fā)票報(bào)銷)(外聯(lián))1.外校聯(lián)系 ok 2.贊助商聯(lián)系 ok 3.活動(dòng)時(shí)作為特派聯(lián)絡(luò)員掌握活動(dòng)進(jìn)度 做好學(xué)校連接工作 4.就噴繪、宣傳旗和宣傳單的制作同贊助商達(dá)成協(xié)議。(注中青)同活動(dòng)一起供水站拉拉隊(duì) (秘書處)1.物資采購：綠絲帶 雙面膠 馬克筆 橫幅 宣傳旗 礦泉水 想下終點(diǎn)沖刺帶設(shè)置 2.和活動(dòng)干事一起對(duì)活動(dòng)場地布置(分會(huì)長田晗)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)分會(huì)及院外參與人員 共20人，要求盡量統(tǒng)一著裝帶工作牌，有一定行車技能和應(yīng)變能力，熟悉交通規(guī)則 (分會(huì)長關(guān)燕婷)負(fù)責(zé)組織志愿者同策拓干事完成拼圖制作。等噴繪出來以后 照上面自行車圖案大小制作。
(校自行車協(xié)會(huì))1.確定合理路線及供水站位置(一個(gè)在經(jīng)貿(mào)與理工中點(diǎn) 一個(gè)在計(jì)量附近，并估計(jì)好各學(xué)校參與時(shí)間間隔 2.活動(dòng)時(shí)帶隊(duì)完成下沙路程(各類院校二級(jí)學(xué)院)1.盡量統(tǒng)一服裝 如沒有盡量運(yùn)動(dòng) 活動(dòng)時(shí)配綠絲帶 各校供水站就近購買礦泉水(收據(jù)報(bào)銷) 2.各院校宣傳媒體方面特殊要求在活動(dòng)開展前4天確認(rèn) 3.都尚共同參與宣傳活動(dòng) 中途休息或停止前行者需請(qǐng)示相應(yīng)負(fù)責(zé)人 來回需人數(shù)確認(rèn) 注意安全
七、活動(dòng)詳細(xì)時(shí)間表：
xx.4.17北京時(shí)間上午8：30從財(cái)經(jīng)西門出發(fā)線路18：40到達(dá)杭師北門(給杭師10分鐘時(shí)間活動(dòng)記錄相關(guān)事宜)8：50發(fā)(隊(duì)伍順序：財(cái)經(jīng)-杭師)9：00學(xué)源街—文瀾路朝南至學(xué)林街交匯處往西行進(jìn)至文淙路口與經(jīng)貿(mào)學(xué)院志愿者匯合，由此宣傳旗由財(cái)經(jīng)交接至杭師(隊(duì)伍順序：杭師-經(jīng)貿(mào)-財(cái)經(jīng))9：20隊(duì)伍到達(dá)水專與警官之間的供水站做片刻休息，并進(jìn)行旗幟交接，由杭師傳至經(jīng)貿(mào)，媒體可在此間做報(bào)道。(隊(duì)伍順序：經(jīng)貿(mào)-杭師-財(cái)經(jīng))9：30出發(fā)沿學(xué)林街前往杭電10：00到達(dá)杭電，旗幟交接，片刻休息前往終點(diǎn)都尚(隊(duì)伍順序：杭電-理工-經(jīng)貿(mào)-杭師-財(cái)經(jīng))10：10到達(dá)都尚！將旗幟交還給財(cái)經(jīng)開始環(huán)保宣傳活動(dòng)線路28：30財(cái)經(jīng)出發(fā)8：40到文淙路口與金融匯合作橫幅宣傳 8：50出發(fā)前往中國計(jì)量 在文津路口旗幟交接 橫幅宣傳 9：20到達(dá)計(jì)量供水站 大家休息片刻 媒體報(bào)道空間 9：30旗幟交接給計(jì)量 出發(fā)前往中終點(diǎn)站9：50到達(dá)都尚！兩條線路先后到達(dá)都尚后先進(jìn)行聯(lián)校拼圖儀式，各大院校派2名代表將活動(dòng)前拿到的拼圖拼成一個(gè)自行車圖樣，并進(jìn)行公益簽名。10到15分鐘。同時(shí)進(jìn)行都尚周圍包括居民區(qū)樓下的環(huán)保宣傳活動(dòng)。(宣傳單內(nèi)容分為“綠手帕節(jié)能生活”“垃圾分類環(huán)保小知識(shí)”“綠色出行環(huán)保宣傳”“廢品利用小竅門”等等。11：30結(jié)束宣傳 原路返回 橫幅在線路2做宣傳。
八、本次活動(dòng)主辦：
活動(dòng)策劃 篇2
一、活動(dòng)背景
體驗(yàn)露營帶來的享受，共慶端午。
二、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年6月15日至16日（星期二下午出發(fā)）
地點(diǎn)：良鳳江
三、活動(dòng)的主要對(duì)象
黑鬼夫婦（團(tuán)長），蛤蟆夫婦（常務(wù)理事），劉順世（世哥），莫彪（老舔），唐盛凱（肥仔），波仔。
四、活動(dòng)具體步驟
1、活動(dòng)前期工作
�。�1）6月14號(hào)晚上前黑鬼團(tuán)長聯(lián)系落實(shí)好帳篷炊具及露營具體地點(diǎn)，并通知其他成員。
（2）6月15號(hào)中午前準(zhǔn)備好所有的露營所需物品附加15號(hào)當(dāng)晚的晚餐物品（燒烤，餃子，電筒，相機(jī)，娛樂工具，緊急醫(yī)藥，水，水果，飲料，啤酒，干糧等）mdash；mdash；蛤蟆夫婦主要負(fù)責(zé)其他成員協(xié)助。
�。�3）6月15號(hào)下午3點(diǎn)在西大集中，簡單討論本次活動(dòng)的具體行程計(jì)劃。
�。�4）6月15號(hào)下午4點(diǎn)出發(fā)，由楊麗華帶隊(duì)前往目的地，其他隊(duì)員聽從指揮。
2、活動(dòng)中期工作（此過程分為兩個(gè)階段）
第一階段（6月15日）當(dāng)日活動(dòng)步驟如下：
�。�1）在楊麗華的帶領(lǐng)下到達(dá)目的地，租借好帳篷炊具，選好根據(jù)地安營扎寨，做好前期準(zhǔn)備工作。
（2）趕在天黑之前部分成員一起集中找晚上篝火用的柴火。注意：去找柴火的時(shí)候千萬不得分開單獨(dú)行動(dòng)，必須集體在一起行動(dòng)。留下來守營地的要有男成員在。（蛤蟆常務(wù)理事長安排成員的`分配）
�。�3）各成員大展伸手，做一頓美味而簡易的晚餐。
�。�4）晚上的燒烤，及娛樂活動(dòng)（黑鬼團(tuán)長組織）
第二階段（6月16日）：翌日活動(dòng)步驟如下：
�。�1）安排早餐。
�。�2）收拾好所有物品，還回租借帳篷，小游良鳳江。
�。�4）集中所有成員，乘車返回。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
七、其他注意事項(xiàng)：
1、所有成員必須集體，不得單獨(dú)行動(dòng)。。
2、所有營員必須自帶所需物品，如衣服、被單、傘等。
3、所有營員要服從本組織安排，服從負(fù)責(zé)人的安排。
活動(dòng)策劃 篇3
一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)互助,服務(wù)他人
二、活動(dòng)目的：
1、改變宿舍樓下車棚雜亂無序、擁堵的狀況，讓車棚有序化，方便同學(xué)存車、取車、護(hù)車，構(gòu)建良好的生活區(qū)環(huán)境，進(jìn)一步引導(dǎo)和激勵(lì)廣大志愿者弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的時(shí)代新風(fēng)。
2、減少各宿舍樓的積壓信件，為收信人省時(shí)省力，給同學(xué)們提供便利。充分發(fā)揮志愿服務(wù)在建設(shè)和諧校園中的重要作用，推動(dòng)志愿者活動(dòng)的深入開展，為志愿事業(yè)奉獻(xiàn)一份力。
三、活動(dòng)對(duì)象：數(shù)計(jì)學(xué)院08級(jí)數(shù)本3支部全體成員五、活動(dòng)地點(diǎn)：數(shù)計(jì)學(xué)院學(xué)生公寓
六、活動(dòng)形式：
活動(dòng)一，“整頓車輛，服務(wù)同學(xué)”活動(dòng)
活動(dòng)二，“溫情送信，服務(wù)同學(xué)”活動(dòng)
七、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
活動(dòng)一：
�。�1）了解數(shù)計(jì)學(xué)院宿舍樓周邊車輛停放相對(duì)比較雜亂的地方，并與院保衛(wèi)部保持聯(lián)系，商量共建“和諧車棚，文明生活”的相關(guān)事宜。
（2）通知本班級(jí)志愿者參加“存之有序，取之有道”整頓車輛活動(dòng)。
�。�3）選派負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)不同的區(qū)域，做好準(zhǔn)備工作。
�。�4）安排人員負(fù)責(zé)拍攝及做好活動(dòng)的宣傳工作。
活動(dòng)二：
�。�1）了解到數(shù)計(jì)學(xué)院生活區(qū)宿舍樓管咨詢臺(tái)有堆積信件，與咨詢臺(tái)相關(guān)負(fù)責(zé)人商量“溫情送信，服務(wù)同學(xué)”的相關(guān)事宜。
�。�2）調(diào)動(dòng)本班同學(xué)積極踴躍的參加本次活動(dòng)。
�。�3）選派負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)不同樓層的書信傳送工作，做好相關(guān)安排。
�。�4）安排人員負(fù)責(zé)拍攝等工作。
活動(dòng)具體流程：
�。�1）請(qǐng)全體成員在嘉樹園門口集中，總負(fù)責(zé)人做好點(diǎn)名工作以及綬帶的分發(fā)工作，分配各個(gè)小隊(duì)的工作。
（2）總的成員分成兩大組，一組負(fù)責(zé)整頓車輛的`相關(guān)活動(dòng)，二組負(fù)責(zé)溫情送信活動(dòng)。
�。�3）請(qǐng)各個(gè)小隊(duì)長將各組成員帶到指定的區(qū)域，并分配該小隊(duì)成員的工作。
�。�4）請(qǐng)各個(gè)小隊(duì)長將各組成員帶到指定的生活區(qū)，領(lǐng)取書信，并送到收信人的手中。
（5）負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)做好活動(dòng)期間的拍攝工作，留下一份美好的回憶。
活動(dòng)后期總結(jié)：
（1）讓每個(gè)小隊(duì)寫一份對(duì)本次活動(dòng)的感想，以及收獲。
�。�2）做好相關(guān)的后期宣傳工作。
八、活動(dòng)意義：
(1)培養(yǎng)一種這樣的精神，那就是做有益于建立和促進(jìn)相互關(guān)懷、友善和諧的人際關(guān)系的社會(huì)
(2)肯定和確定個(gè)人的自我價(jià)值，促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展。
(3)充分利用社會(huì)的各種資源優(yōu)勢，特別是自身的資源優(yōu)勢。
(4)加強(qiáng)個(gè)人對(duì)社會(huì)的歸屬感，強(qiáng)化個(gè)人來源于社會(huì)，又服務(wù)于社會(huì)的理念。也可以這樣說，志愿者活動(dòng)是純潔和洗滌個(gè)性心靈的良好方法，志愿者活動(dòng)可以實(shí)現(xiàn)自我精神的滿足和體驗(yàn)。
(5)我們每個(gè)志愿者還可以通過志愿者組織和志愿者活動(dòng)這樣一個(gè)平臺(tái)，在開展志愿者活動(dòng)中結(jié)識(shí)一大批優(yōu)秀人士，這是一種寶貴的精神財(cái)富和社會(huì)資源，將為我們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來很多有益之處。
活動(dòng)策劃 篇4
一、活動(dòng)的背景及意義：
文學(xué)作品作為一種高度濃縮的文學(xué)形式，往往凝聚著一個(gè)時(shí)代人類的最高智慧，代表著文學(xué)發(fā)展中的最高水平。我們站在新世紀(jì)的起點(diǎn)上回首，品味一個(gè)接一個(gè)時(shí)代的詩歌、散文盛宴，才感受到了我們自身的渺小與微不足道。在二十一世紀(jì)的大學(xué)，校園詩歌、散文依然活躍。為了促進(jìn)校園詩歌、散文的發(fā)展，提升當(dāng)代大學(xué)生的詩歌和散文創(chuàng)作與鑒賞水平，滋潤、激發(fā)校園同學(xué)們心靈上對(duì)詩歌的興趣和關(guān)注。喚醒大學(xué)生的創(chuàng)作激情。為尋找我們這個(gè)學(xué)校的詩歌散文激情而澎湃著。
二、活動(dòng)的目的：
為了促進(jìn)文學(xué)作品的發(fā)展，營造一個(gè)良好的'學(xué)術(shù)氛圍，讓同學(xué)感受到文學(xué)作品的魅力，激發(fā)對(duì)文學(xué)的興趣，關(guān)注詩歌、散文；在當(dāng)今物欲橫流的社會(huì)里，讓同學(xué)們能夠?qū)さ叫闹械囊环絻敉�，讓同學(xué)們表達(dá)出內(nèi)心的愿望，本社特意在宣傳欄舉辦一個(gè)優(yōu)秀詩歌、散文創(chuàng)作作品展出活動(dòng)。希望通過這次活動(dòng)讓同學(xué)們更多地接觸詩歌、散文，了解詩歌和散文；同時(shí)也希望通過這次活動(dòng)對(duì)作者們進(jìn)行表揚(yáng)，鼓勵(lì)他們更努力地創(chuàng)作，為營造我們學(xué)校良好的學(xué)術(shù)氛圍而作貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)主題：
激揚(yáng)青春，文學(xué)人生。
四、活動(dòng)的對(duì)象：
江西師范大學(xué)鷹潭學(xué)院、鷹潭職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生
五、活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年，九月23號(hào)。地點(diǎn)：宣傳欄。
六、活動(dòng)主辦方:
江西師范大學(xué)鷹潭學(xué)院院團(tuán)委
活動(dòng)承辦方：
院社聯(lián)、二月花文學(xué)社
七、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人：
黃勝 15083685938
謝忠熒 15270145319
八、活動(dòng)方式：
在宣傳欄，把一些優(yōu)秀詩歌、散文展示出來。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
作品稿、彩帶、膠布
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
15元
江西師范大學(xué)鷹潭學(xué)院二月花文學(xué)社
20xx、9、21
活動(dòng)策劃 篇5
一、活動(dòng)意義
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃》，促進(jìn)全民健身活動(dòng)的開展，在這春暖花開、陽光明媚、萬物復(fù)蘇的好時(shí)光，鼓勵(lì)廣大老師積極參與身體鍛煉，提高身體素質(zhì)，舒緩工作壓力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)院凝聚力。結(jié)合20xx年學(xué)校建校60周年慶典各項(xiàng)活動(dòng)的開展，學(xué)院擬開展以“喜迎校慶·走向健康”為主題的健步達(dá)人秀競賽活動(dòng)，旨在營造全民健身的氛圍，倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的生活方式，并以此宣傳“健康生活、科學(xué)運(yùn)動(dòng)”的健康理念。
二、活動(dòng)宣言：
“我運(yùn)動(dòng)，我健康”
三、賽季起始日期：自20xx年5月1日起
四、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置
設(shè)置周冠軍、月冠軍，以及賽季總冠軍、亞軍、季軍、前八強(qiáng)、優(yōu)勝獎(jiǎng)。
五、競賽辦法與參賽人員范圍
1、將互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和物聯(lián)網(wǎng)等新技術(shù)、新模式——即“微信運(yùn)動(dòng)、手機(jī)計(jì)步”應(yīng)用于全民健身領(lǐng)域，有效地將體育健身融于人們?nèi)粘５纳詈凸ぷ髦�，方便更多人隨時(shí)隨地參與到體育活動(dòng)中來。
2、參賽人員范圍：凡本學(xué)院工會(huì)會(huì)員，承認(rèn)本競賽規(guī)程均可參賽。
3、參賽方法：微信添加“成中醫(yī)基礎(chǔ)健步達(dá)人秀”為好友，啟用微信運(yùn)動(dòng)并關(guān)注。通過參賽者手機(jī)計(jì)步軟件自動(dòng)計(jì)步（步行+跑步），分享至微信，組織者每天統(tǒng)計(jì)并公布各參參賽者步數(shù)。
六、競賽規(guī)程
1、提倡循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)與均衡運(yùn)動(dòng)，防止過度暴走損傷身體健康，故用“標(biāo)準(zhǔn)積分”作為競賽勝負(fù)判定值。
標(biāo)準(zhǔn)積分的計(jì)算方法：采用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法科學(xué)處理數(shù)據(jù)，引入標(biāo)準(zhǔn)差予以計(jì)算（標(biāo)準(zhǔn)差大小反映平均步數(shù)與每天步數(shù)數(shù)之間的差異大�。�。即：
標(biāo)準(zhǔn)積分=總步數(shù)/標(biāo)準(zhǔn)差（周標(biāo)準(zhǔn)積分=周總步數(shù)/周標(biāo)準(zhǔn)差，月標(biāo)準(zhǔn)積分=月總步數(shù)/周均數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)差，賽季標(biāo)準(zhǔn)積分=賽季總步數(shù)/月均數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)差）。最后按標(biāo)準(zhǔn)積分大小取名次；若標(biāo)準(zhǔn)積分相同，則按總步數(shù)多少取名次。
2、各獎(jiǎng)項(xiàng)具體規(guī)則：
周冠軍：
�。�1）每天均不少于8000步。
（2）周標(biāo)準(zhǔn)積分=周總步數(shù)/周標(biāo)準(zhǔn)差，標(biāo)準(zhǔn)積分最大者勝出；若標(biāo)準(zhǔn)積分相同，則周總步數(shù)多者勝出。
（3）同一人當(dāng)月只能獲取一次周冠軍，整個(gè)賽季獲取周冠軍不超過3次。遇此情況依次遞補(bǔ)后一位。
月冠軍：
�。�1）每天均不少于8000步，且須獲得一次周冠軍。
�。�2）月標(biāo)準(zhǔn)積分=月總步數(shù)/周均數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)差，標(biāo)準(zhǔn)積分最大者勝出；若標(biāo)準(zhǔn)積分相同，則月總步數(shù)多者勝出。
�。�3）同一人只能獲取一次月冠軍。遇此情況依次遞補(bǔ)后一位。
賽季獎(jiǎng)項(xiàng)——總冠軍：
�。�1）自參賽起，每天均不少于8000步，連續(xù)參賽時(shí)間不少于三個(gè)月，且須獲得一次月冠軍。
�。�2）賽季標(biāo)準(zhǔn)積分=賽季總步數(shù)/月均數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)差，標(biāo)準(zhǔn)積分最大者勝出；若標(biāo)準(zhǔn)積分相同，則賽季總步數(shù)多者勝出。
賽季獎(jiǎng)項(xiàng)——亞軍、季軍、前八強(qiáng)：
�。�1）自參賽起，每天均不少于8000步，連續(xù)參賽時(shí)間不少于三個(gè)月。
�。�2）按賽季冠軍產(chǎn)生的規(guī)則，自2名起依次取出賽季亞軍、季軍、前八強(qiáng)。
賽季獎(jiǎng)項(xiàng)——優(yōu)勝獎(jiǎng)：
自參賽起，每天均不少于5000步，且連續(xù)參賽時(shí)間不少于三個(gè)月的其余參賽者均可獲優(yōu)勝獎(jiǎng)。
七、獎(jiǎng)勵(lì)
賽季總冠軍——頒發(fā)榮譽(yù)證書，并獎(jiǎng)價(jià)值1000元左右的精美獎(jiǎng)品
賽季亞軍——頒發(fā)榮譽(yù)證書，并獎(jiǎng)價(jià)值800元左右的精美獎(jiǎng)品
賽季季軍——頒發(fā)榮譽(yù)證書，并獎(jiǎng)價(jià)值500元左右的精美獎(jiǎng)品
賽季前八強(qiáng)——頒發(fā)榮譽(yù)證書，并獎(jiǎng)價(jià)值200元左右的精美獎(jiǎng)品
月冠軍——頒發(fā)榮譽(yù)證書，并獎(jiǎng)價(jià)值100元左右的'精美獎(jiǎng)品
周冠軍——頒發(fā)榮譽(yù)證書，并獎(jiǎng)價(jià)值50元左右的精美獎(jiǎng)品
賽季優(yōu)勝獎(jiǎng)——頒發(fā)榮譽(yù)證書，并獎(jiǎng)精美紀(jì)念禮品
八、注意事項(xiàng)
1、一定要啟用并關(guān)注“微信運(yùn)動(dòng)”，否則無法統(tǒng)計(jì)步數(shù)。
2、請(qǐng)適時(shí)開啟wifi或蜂窩移動(dòng)數(shù)據(jù)流量，刷新“微信運(yùn)動(dòng)”才能同步數(shù)據(jù)。
3、請(qǐng)參賽者一定要根據(jù)自身的條件進(jìn)行科學(xué)的經(jīng)常性鍛煉，結(jié)合個(gè)人情況適量運(yùn)動(dòng)，切不可為秀步排名而過量運(yùn)動(dòng)，否則適得其反；嚴(yán)禁進(jìn)行超出自身能力范圍的野蠻健身和突擊健身。
九、展望
希望全院教職工都能積極參與其中，承載夢(mèng)想，循序漸進(jìn)，持之以恒，走起來，秀出來，走向健康，秀出風(fēng)采。
9月29日是“世界步行日”，屆時(shí)學(xué)院將倡儀并在全校師生中發(fā)起集體校園健步走活動(dòng)，活動(dòng)詳情屆時(shí)通知。
“世界上最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。健走是最好的有氧運(yùn)動(dòng)，也是一種減肥瘦身的運(yùn)動(dòng)方式。衛(wèi)生部曾發(fā)出“每日一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的呼吁。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，成年人每天攝入的熱量約為1200大卡，而維持生命體征和日�；顒�(dòng)只會(huì)消耗1800大卡，這樣多出的300大卡就需要通過運(yùn)動(dòng)來消耗，成年人走30步可消耗1大卡，如此算來，要消耗多余的300大卡就需要9000-10000步。同呼吸，共運(yùn)動(dòng)，健步走，讓你的步態(tài)輕盈；健步走，為你的人生添彩！基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院的健步達(dá)人們，走起來，秀出來！
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