班級心理活動策劃(精選15篇)
班級心理活動策劃1
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進活動，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間
20xx年12月2日（初定）
三、活動地點
美人城（初定）
四、參加人員：
我班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、 組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：“我是xx”不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、 讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、 讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進同學(xué)們之間的'友誼。
5、 全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
六、 活動的目的及意義
通過此次活動，促進同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
班級心理活動策劃2
一、活動背景：
隨著世界各國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和生產(chǎn)力水平不斷提高提高，人類對環(huán)境的影響越來越大環(huán)境問題已日益突出和尖銳化。嚴重的生態(tài)破壞和環(huán)境污染問題已成為當代人類社會面臨的重大問題。同時新學(xué)年伊始，安徽師范大學(xué)正式將環(huán)保教育列為全校學(xué)生公共必修課程我校校長蔣玉珉向光明日報記者介紹，安徽師大一直通過公共基礎(chǔ)課程滲透環(huán)保理念、組織社團活動參與環(huán)境保護等方式，致力把學(xué)生培養(yǎng)成環(huán)保理念的“踐行者”和“播火人”，而讓環(huán)保教育課程全面走進課堂，則是實現(xiàn)培養(yǎng)目標的重要載體。，作為當代大學(xué)生我們應(yīng)該為環(huán)保做點實事，在我校建設(shè)綠色校園的號召下，由公共關(guān)系協(xié)會舉辦這次“校園環(huán)保行”活動。
二、活動目的：
1、增強我校學(xué)生參與環(huán)保的意識
2、保護我們學(xué)校以及周邊的的環(huán)境
3、培養(yǎng)打?qū)W生養(yǎng)成愛護環(huán)境，保護環(huán)境的意識
4、增強全校師生的環(huán)保意識
三、活動意義：
通過這次活動提高我校學(xué)生的環(huán)保意識，積極響應(yīng)學(xué)校建設(shè)綠色校園的號召。把環(huán)境保護的理念貫徹到我們?nèi)粘Ｉ钪衼�，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，但是真正檢驗我們對環(huán)境的貢獻不是言辭，而是行動�！彪m然我們現(xiàn)在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是我們?nèi)巳硕加斜Ｗo環(huán)境的責(zé)任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護我們的家園，大自然會給人類應(yīng)有的回報，讓人類能在溫暖的搖籃――草原上小憩；在慈祥的笑臉――天空下成長，在愛的源泉――河流中沐浴。
四、活動流程：
1、活動時間：10月中旬到11月中旬
2、活動地點：圓形報告廳、食堂門口、大學(xué)生活的中心
3、具體活動：
流程一，首先，播放影片和圖片，影片和圖片內(nèi)容緊扣環(huán)境保護的主題。內(nèi)容有關(guān)于環(huán)境好的方面，同時重點放在不好的環(huán)境現(xiàn)象上。我們通過影片和圖片的方式讓大家在很輕松的環(huán)境下了解我們周圍的環(huán)境現(xiàn)狀。同時我們把環(huán)境好的.一面與不好的一面結(jié)合群起來能給同學(xué)們以視覺上最大的沖擊，讓同學(xué)們深刻的認識到我們周圍出現(xiàn)的環(huán)境問題和環(huán)境危機。讓同學(xué)們深深的感到保護環(huán)境的重要性，從而在日常的生活中自覺的參加到保護環(huán)境的行動中來。備注：觀看影片大約30—40分鐘。影片觀看結(jié)束后，現(xiàn)場的同學(xué)們要互動起來，即現(xiàn)場征集同學(xué)們關(guān)于環(huán)境保護的看法，以及日常中保護環(huán)境的方法。如：少使用一次性木筷，購物自備手提袋少用一次性塑料袋等。
流程二：通過觀看影片后培養(yǎng)了大家的環(huán)境保護意識，我們在二食堂門口舉行”校園環(huán)保行”簽名活動，以吸引更多的人關(guān)注環(huán)境保護、
流程三：放映一部以環(huán)保為主題的電影，電影預(yù)計時長為九十分鐘以內(nèi)，電影由辦公室提供。本次活動中設(shè)置有獎競猜活動由主此人提出問題然后由現(xiàn)場觀眾作答，大體方式擬定為兩種方式，第一種是由主持人隨機選一個幸運號碼選中的回答問題，第二種是短信答題，是先給定他們一個號碼。本次活動設(shè)置一二三獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名。
流程四：環(huán)保知識pk賽。
1、展示自我風(fēng)采。每隊通過不同的方式自我介紹，展示該代表隊的風(fēng)采。
2、比賽過程。共分為五個環(huán)節(jié)，分別為必答題、限時搶答題、灌籃高手、指定答題、風(fēng)險題�，F(xiàn)場有獎問答及抽獎活動，文藝表演。所設(shè)置獎項為：一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，最佳風(fēng)采獎，最佳組織獎，最佳人氣個人獎，觀眾參與獎。
四、經(jīng)費預(yù)算
3平米彩色噴繪海報4幅：50元×4＝200元
會場費：100元
10米橫幅3條：50元×3=150
優(yōu)勝選手獎品：一等獎1名200元獎品
二等獎2名160元獎品
三等獎3名150元獎品
優(yōu)秀獎2名100元獎品
個人獎1名30元獎品
機動費用：100元
合計：1190元。
注：本活動由沁潤蜂蜜冠名舉辦，所有獎品由沁潤蜂蜜全權(quán)贊助。
班級心理活動策劃3
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯，會的題目不敢舉手；有的學(xué)生因為膽怯，不敢參加班級競選；有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和老師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用。
設(shè)計過程如下：
活動主題：勇敢伴我行
指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的'體驗和與學(xué)生的交流。
活動目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志。
活動過程：
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。
這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中老師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自己付出努力后的不斷進步。
活動二：越過小河
勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的快樂。因此設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情況符合設(shè)計目標。
游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實內(nèi)心非�？释蔀橐粋�大膽、勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>
活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四：合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵學(xué)生自信勇敢地面對每一天，一定會收獲屬于自己的春天。
班級心理活動策劃4
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學(xué)生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用。
設(shè)計過程如下：
活動主題：勇敢伴我行
指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志。
活動過程：
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。
這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標。
游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的`練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四：合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天，必須會收獲屬于自我的春天
班級心理活動策劃5
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
20xx―12―2（初定）
三、活動地點：
美人城（初定）
四、參加人員：
xx班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的`人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
六、活動的目的及好處：
透過此次活動，促進同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。
班級心理活動策劃6
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”
二、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的.心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設(shè)。
三、活動時間：
20xx年10月29日
四、活動地點：
待定
五、活動對象：
檢測一二班以及新能源全體學(xué)生。
六、活動流程：
1、活動之前策劃書由檢測一班寫。
2、活動開展之前檢測二班申請教室。
3、布置教室由新能源進行。
4、檢測二班周康做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學(xué)進行活動。
6、小游戲環(huán)節(jié)
(1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
1、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
2、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
3、活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)。
班級心理活動策劃7
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們**班組織了這次促進活動，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：**（初定）
三、活動地點：真人CS場地（初定）
四、參加人員：147班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是*****’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的`，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動，促進同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責(zé)人：陳璐
負責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平
班級心理活動策劃8
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、活動名稱：***學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動
二、活動主題：朋友一生一起走
三、活動時間：待定
四、活動地點：寬敞大教室
五、活動方式和內(nèi)容：
1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結(jié)和評價
六、設(shè)計思路和活動亮點：
本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、實施條件：
1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。
八、活動過程：
1、準備階段：
在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。
2、展開活動：
時間：待定
地點：寬敞的大教室
步驟：
①活動導(dǎo)入：
操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機。
指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結(jié)在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團結(jié)互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝!
�、陂_始：游戲——穿越生死線
主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。
指導(dǎo)語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。
各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!
③互動環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。
指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!
這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就要表演節(jié)目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的'人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲。
④案例分析：朋友矛盾
本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。
案例：
小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他�，F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?
指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧!
⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》
通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先，將同學(xué)們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。
然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。
接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。
最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。
本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。
本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié)。
各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦，大家加油啊!
�、尢釂枺涸谌穗H關(guān)系中，你認為什么最重要?
特別邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯(lián)系實際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應(yīng)當理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。
�、咝睦砦瘑T的總結(jié)
本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友。
心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。
送給大家一首詩：《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，
在你被感動時，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人;
原諒那些曾傷害過你的人;
肯定那些你所愛的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛你的人;
放過那些不愛你的人;
記住那些曾愛過的人;
放棄那些不屬于你的人;
珍惜那些值得愛的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對你用心良苦的人;
體會那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛的人;
愛上那些愛你的人;
喜歡那些愛你的人;
感激那些曾折磨過你的人;
感激那些真心幫過你的人;
指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友
⑧寫下自己的心愿
每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。
指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。
�、啻蠹引R唱《朋友》
當同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。
指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。
3、活動評價及總結(jié)：
1)游戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案，新穎的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。
2)前期準備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關(guān)重要。
3)在游戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學(xué)的接納度更高一些。
4)整個活動從設(shè)計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。
5)總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。
活動負責(zé)人：***
班級心理活動策劃9
一、活動名稱：
迎世博 健心靈 促成長
二、活動主題：
超越自我超越夢想
三、活動時間：
20xx年5月17日
四、活動地點：
5303教室
五、活動內(nèi)容：
1、活動類型：班級心理活動
2、參賽對象：熱能0921班全體學(xué)生
3、嘉賓：陳元老師、涂中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）
4、主持人：孫剛
5、記錄員：王家志
6、活動形式：晚會形式，游戲加感想，共10個心理小游戲，兩道測試題，三道問答。
六、活動方式：
有主持人帶領(lǐng)大家做一系列心理小游戲，并引導(dǎo)大家交流游戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。
七、活動要點：
積極投入游戲，并大聲說出感受及心得、看法。要玩好，學(xué)好。
八、實施條件：
1、活動器材：布和椅子數(shù)張、氣球數(shù)十個、彩紙、音響、電腦。
2、場地要求：寬闊、同學(xué)坐成一圈
九、活動過程：
1、準備階段：音響設(shè)施準備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學(xué)名字的紙和空白彩紙。
2、熱身階段：
游戲：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹
有多名同學(xué)圍坐在椅子上，再由主持人講大風(fēng)吹小風(fēng)吹，大風(fēng)吹到的同(一篇好范文帶來更多輕松：)學(xué)起來交換位置，小風(fēng)吹相反的同學(xué)站起來交換位置，最后沒找到位置的同學(xué)到中間來表演節(jié)目。一方面活躍現(xiàn)場氣氛，另一方面增強大家的互動性。
3、開展活動（游戲互動環(huán)節(jié)）
游戲1：雞蛋變鳳凰
兩人一組，組數(shù)不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參加游戲的同學(xué)表達一下感受。——主要通過這個游戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經(jīng)歷成功和失敗，當你失敗了請不要氣壘，應(yīng)為你還年輕還有搏斗的資本，只要你努力就能成功。當你成功了也千萬不可驕傲，因為競爭隨時存在，就像大雞時，看似接近成功了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現(xiàn)實生活中，只要你有理想，并向著自己理想去奮斗了，無論結(jié)果如何，只要你問心無愧了，你就是一只鳳凰。 由游戲引申出問題：
問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學(xué)們選擇自己愿意達到的年齡段，說明原因�！蟛糠滞瑢W(xué)選10 歲，說那是沒壓力無憂無慮。其實這只說明一個問題，那就是同學(xué)們不是很自信，還沒準備好面對現(xiàn)實。這就告訴我們把握現(xiàn)在，努力奮斗，打好基礎(chǔ)，要對自己有信心，勇于接受現(xiàn)實，把握這人生最美好階段，用自己雙手創(chuàng)造美好未來。
問題二：生活不是一帆風(fēng)順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當你不開心的時候你選擇什么樣的方式的面對。——了解班上同學(xué)基本心理狀態(tài)，以便隨時注意到班級同學(xué)心理動向，并引出下一個游戲，從而引導(dǎo)大家如何面對挫折。
游戲2：無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數(shù)不限，當主持人說刮風(fēng)時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時，松鼠換窩。當主持人說地震時，大樹松鼠全都要動。——現(xiàn)實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
4、測試環(huán)節(jié)
心理小測試
�。�1）、肚子餓是很讓人難受的事情，今天下課，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒到，一向家教嚴謹?shù)哪�，當然不敢先吃，怎么辦呢，到底是肚子重要還是面子重要？
a即使餓死也執(zhí)意等下去
b先找寫零食墊墊肚子
c婉轉(zhuǎn)的告訴爸媽
d額死人不償命，不管三七二十一，先吃
�。�2）、如果你是童話中想吃掉三只小豬的大灰狼，你會用哪種方式去吃它們？ a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門
b用錘子把門砸開
c從煙囪偷偷爬進去
d等小豬沒有戒備心在去
e用煙把小豬熏倒
�。康模阂环矫�，讓大家初步了解自己；另一方面，增加同學(xué)心理興趣）
5、互動環(huán)節(jié)
游戲1：離不開你
兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學(xué)進行描述，并由蒙上眼睛的同學(xué)畫出來，并說出感受。
——這一環(huán)節(jié)是考驗大家的相互協(xié)作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協(xié)作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應(yīng)當團結(jié)一致，把班級搞好。
游戲2：知己知彼
兩個人，一人蒙上眼睛，然后由主持人從同學(xué)中請出一位，有另一位未蒙眼睛的來給蒙眼睛的同學(xué)描述（用形容詞來描述這位同學(xué)的性格，及其平時的習(xí)慣等）直到蒙眼睛的人猜出這是誰�！�
1、主要看看對班級同學(xué)的了解程度，以增進相互了解，提高班級凝聚力。
2、細節(jié)。要給別人留下好印象，就要注重平時細節(jié)個人以好印象。
3、讓大家更了解自己，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。 提問：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要？
特別邀請陳元老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯(lián)系實際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應(yīng)當理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
游戲3：大聲認錯
學(xué)生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉(zhuǎn)90度，喊二時，向左轉(zhuǎn)90度，喊三時向后轉(zhuǎn)，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學(xué)面前鞠躬，然后大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤，并大聲說出來。正好借此機會，讓大家學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)錯誤，并勇于站出來承認自己錯誤，及時改正。 由游戲3引出下一環(huán)節(jié)：自我檢討。
班級成員可以對自己的過失，矛盾，向大家說出來，進行自我分析和檢討。充分認識自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學(xué)”——并由其在臺上檢
討，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。
游戲4：別人眼中的我
每人發(fā)一張紙，寫自己的名字，以及相對大家說的話，然后傳到每個人手上。每個同學(xué)寫下對該同學(xué)的看法，為人及祝福或最想對她說的一句話。最重要是讓老師寫下對同學(xué)的'看法，最后紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再說出自己的感受�！自捳f：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環(huán)節(jié)就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學(xué)們的好感，搞好人際關(guān)系。
游戲5：自我激勵
發(fā)彩紙到每個同學(xué)手中，關(guān)掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善于表現(xiàn)的我，一個堅強的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我。”此時此刻，讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然后把彩紙連同上環(huán)節(jié)同學(xué)們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來�！e極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。
十、班主任，輔導(dǎo)員總結(jié)
班級心理活動策劃10
為了進一步推進我院xx級學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需要。由學(xué)院學(xué)生處牽頭，xx級各專業(yè)參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“xxx大學(xué)首屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育宣傳活動”。
一、活動主題
攜手你我，關(guān)注健康，讓心靈充滿陽光
二、活動目的
作為即將進入大四年級的學(xué)生，更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學(xué)生了解心理健康實質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的學(xué)生重視心理健康。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個鍛煉的舞臺！
三、主辦單位
xxx大學(xué)
四、協(xié)辦單位
院學(xué)生會、xx法學(xué)專業(yè)
五、活動對象
xx級七個專業(yè)全體學(xué)生
六、活動地點
經(jīng)開校區(qū)
七、活動時間
待定
八、活動可行性分析
�。�1）隨著社會的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展大學(xué)生心理健康教育
宣傳活動時加強和改進學(xué)生思想教育的重要舉措，是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。
�。�2）現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化，面對日益復(fù)雜的的社會關(guān)系，難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。
�。�3）本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的'意義。
九、活動具體安排
心理健康系列活動之一：心理健康講座
時間：待定
地點：院大學(xué)生活動中心（暫定）
參加人員：xx級各專業(yè)代表（每專業(yè)不少于40人）
心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳
具體宣傳方式、時間：
�。�1）（時間待定）以宣傳海報的方式張貼“xxx大學(xué)首屆5·25大學(xué)生心理健康宣傳活動倡議書”
（2）（時間待定）以“5·25―我愛我，我愛我的大學(xué)生活”為主題出一期宣傳海報。
�。�3）（時間待定）期間出一期以“關(guān)愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。
�。�4）出三條橫幅，標語分別為
“5·25―我愛我，我愛我的大學(xué)生活”
“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”
“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”
將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。
�。ㄗⅲ合盗谢顒右�、二同時進行。）
心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會
1、活動主題
心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛
2、活動時間
待定
3、活動形式
立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。
4、活動內(nèi)容
�。�1）刻不容緩的心靈關(guān)注――大學(xué)生心理健康與成才
（2）消除煩惱，讓生命放出光彩――做一個人格健全的現(xiàn)代人
�。�3）學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光――探索人生的意義
�。�4）成功的起點――面對現(xiàn)實，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
�。�5）世事洞明皆學(xué)問――溝通從心開始
�。�6）走出迷惘，樹立目標――大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
5、活動要求
各專業(yè)認真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》，此表于（時間待定）連同活動照片一并上交學(xué)生處存檔。
心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)”金點子征集規(guī)程
1、征集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)
2、征集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發(fā)揮班級心理委員的作用，讓更多的學(xué)生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。
3、征集要求
�。�1）請大家圍繞主題，結(jié)合我院班級心理委員這支隊伍的建設(shè)如何建設(shè)開展建言獻策。
�。�2）應(yīng)征計策應(yīng)言簡意賅，主題方案文字不超過100字，可附500字以內(nèi)的方案說明。
�。�3）方案應(yīng)結(jié)合我院實際，具有可操作性，切忌空談。
�。�4）內(nèi)容應(yīng)包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責(zé)已經(jīng)應(yīng)該怎樣開展工作說說自己的觀點。
�。�5）所有征集方案電子稿于（時間待定）統(tǒng)一交至學(xué)生處（在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、年級、聯(lián)系電話）。
班級心理活動策劃11
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
xx(初定)
三、活動地點：
真人CS場地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的'，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結(jié)：
經(jīng)過此次活動，促進同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責(zé)人：xxx
負責(zé)人：xxx
班級心理活動策劃12
引言：從進入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著畢業(yè)時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學(xué)們的面試能力，提升技巧。
一、活動名稱：外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動
二、活動主題：工作，我能行!
三、活動時間：20xx年4月27號
四、活動地點：教室
五、活動方式、內(nèi)容：
1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。
2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的.把握就業(yè)方向，找準路子。
3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。
六、設(shè)計思路和活動亮點：通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。
七、實施條件：教室可以利用
八、活動過程：
1、準備階段：
A、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性)，攝像機(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準備。
C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開活動
時間：20xx年4月27日星期三
地點：語音教師
步驟：
A、辯論賽
B、班級同學(xué)感悟點評
C、Presentation
D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻
3、活動評價及總結(jié)：
班級心理活動策劃13
一、活動主題：關(guān)注“525”，塑造健康你我
二、活動背景：
根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學(xué)出現(xiàn)的一些心理問題，主要表現(xiàn)在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
三、活動目的：
1、在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面的困擾；
2、增強同學(xué)們對心理健康問題的重視；
3、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。
四、活動時間：四月十五日
五、活動地點：西一xxxx
六、活動對象：制藥1101
七、活動流程：
（一）、活動前：
1、借有多媒體的教室
�。ǘ�、活動中：
第一階段
團隊心理游戲?qū)かC（大約30分鐘）
第二階段
1、調(diào)查表
2、趣味成語游戲（大約30分鐘）
3、觀看電影《美麗心靈》
九、經(jīng)費預(yù)算：
十一、活動應(yīng)急預(yù)案：
1、活動計劃問題
事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。
2、安全工作分工問題
小組安全工作分配必須明細。在活動出發(fā)前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。
心理活動策劃方案
一、活動原因：
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%—30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。
二、活動的目的：
1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。
四、活動時間：20xx年10月xx日
五、活動內(nèi)容：
1、游戲天地
①、幸運大抽簽：
游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵的語言（例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等），其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽）。
②、算錢游戲：
目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣？不賣！一塊五、賣不賣？不賣！兩塊五…四塊錢、賣不賣？賣！”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的.同學(xué)會被淘汰（底價至少為1元）。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲，能進入的同學(xué)都會有獎勵。
③、解套：
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
游戲規(guī)則：首先所有的參與者分成若干小組（5—10人為最佳），小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位Z，來解開交錯的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應(yīng)的獎勵，并進入最后一個環(huán)節(jié)。
�、�、起蹲游戲：
游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、
“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者，會得到相應(yīng)的獎勵。
文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設(shè)立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜，關(guān)鍵在于它們每天采回多少花蜜――花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統(tǒng)，測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量，并把測量結(jié)果張榜公布。它也設(shè)立了一套獎勵制度，重獎當月采花蜜最多的
蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。一年過去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。
�、荨⒒顒咏Y(jié)束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進行最后的收尾環(huán)節(jié)。
2、心理沙龍
①、心理咨詢：
設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。（也可以供大家隨便聊聊、交交朋友）。
�、�、心理測試：
設(shè)一處心理測試區(qū)，事先準備好測試的題目，內(nèi)容不限（也可以加一些僅供娛樂的測試），大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的（可以選好測試題目后去打印出來釘成本）。
�、�、心理互動留言板：
同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落（留名的當然最好）。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結(jié)束后貼出來。
�、軣⿶老洌�
同學(xué)們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。
3、看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關(guān)的影片。
班級心理活動策劃14
一、活動主題：心語心愿
二、活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。大學(xué)生大學(xué)班級心理活動策劃書大學(xué)生大學(xué)班級心理活動策劃書。
三、活動目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
四、活動時間及地點：20xx年12月2日，×××609教室
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六收集理想的開展。
六、經(jīng)費預(yù)算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動內(nèi)容：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、我測我運：同學(xué)們根據(jù)黑板上的'內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運。
3、相識相知：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進行五組。
4、我說我心：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。
6、收集理想：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
八、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈
班級心理活動策劃15
一、 活動背景：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設(shè)，學(xué)院利
用“5·25”心理健康日這一契機，各系以輔導(dǎo)員為單位分別組織一次“友善?關(guān)愛?i do”的班級心理活動，讓同學(xué)們能夠進一步增進對自己的認識，以使同學(xué)們心理健康成長，增強同學(xué)們的團隊意識，讓更多的人開始或更深的了解合作的重要性，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
二、 活動主題：
“親情 友情”
三、 活動時間：
3月25日-5月3日（第5-10周）
四、 活動地點：
根據(jù)各班具體情況而定。
五、 活動形式：
團隊活動。
六、 參與人員：
各班心理委員主持活動，輔導(dǎo)員及40名以上同學(xué)參與實施。
七、 活動流程：
1. 主持人宣布活動開始，并介紹活動的大致流程。
2. 全場起立合唱《中國共青團團歌》。
3. 介紹到場老師及評委。（詳細見附一）。
4. 由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
5. 本次活動以團體游戲分享的形式開展，結(jié)合我系藝術(shù)專業(yè)的特點，以親情友情為主線，以畫畫的方式來進行展開分享并討論，突出關(guān)愛友善的主題。（詳細見附二，此例只做參考，各班可根據(jù)不同情況自行發(fā)揮創(chuàng)意）。
6. 活動結(jié)束，請到場老師或者評委上臺進行點評。
八、 本次活動需注意一下幾點：
1：活動開始前請各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
2：各班提前安排人負責(zé)活動全程的.照相拍攝，保留存檔。
3：活動中請各班嚴格要求各班同學(xué)，遵守紀律（活動途中不得大聲喧嘩，不得中途離場，不得玩手機，不得亂扔垃圾等等）。
4：活動結(jié)束后各班安排人完成該活動地點的衛(wèi)生打掃，歸還各類租借物品等。
5：活動總結(jié)請于活動結(jié)束后兩天內(nèi)交系團總支老師處。（要求圖文并茂）
注：以上只是大概要求及方向，各班可根據(jù)具體情況靈活變動（要求不得脫離主題）。
附一：介紹承辦班級（專業(yè)）及輔導(dǎo)員，由主持人提前與到會老師或評委交流，并記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時候不會出現(xiàn)錯誤。
附二：團隊活動由主持人給事先準備好的題目，如:
游戲名字：《我心中的家》。
具體流程：
1，事先準備好黑板粉筆。
2，參與的40位同學(xué)，10人一組分為四組。
3，每組從第一個同學(xué)開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆（只能畫一筆）然后后面的同學(xué)依次如此。
4，各組第十個同學(xué)畫完后就完成了本組的作品。
5，每組每個同學(xué)上臺與同學(xué)分享自己心中的理解。
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