【精選】活動(dòng)策劃范文集錦5篇
活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)目的：
加強(qiáng)院團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)成員間的溝通交流，增進(jìn)感情,相互交流工作經(jīng)驗(yàn)。
二、活動(dòng)對(duì)象：
院團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)成員。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月30日星期日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
廣州市番禺區(qū)大夫山
五、活動(dòng)地點(diǎn)簡(jiǎn)介:
廣州地區(qū)生態(tài)型森林公園的又一奇葩。公園內(nèi)連綿不斷的群山環(huán)抱著，海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山，還有大小山塘星羅棋布和多個(gè)別具匠心的人工湖，從而形成了峰戀起伏、湖光倒影的景象。獨(dú)具匠心的亭臺(tái)樓閣使山清水秀的環(huán)境增添不少色彩。園內(nèi)湖光山色，參天樹木、綠草如茵、繁花似錦、鳥語(yǔ)花香，令人產(chǎn)生來(lái)到世外桃源的感覺，多種棕櫚科植物營(yíng)造的熱帶風(fēng)情更使人陶醉。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1.“快樂(lè)騎行 感受綠色”活動(dòng)
大夫山特色的騎自行車感受自然呼吸，可以自由選擇單人、雙人、三人自行車。（以兩人或三人為一個(gè)小組，分派到不同的入口，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定的位置。）
2.“燒烤 自己動(dòng)手的美味”活動(dòng)
每個(gè)烤爐人數(shù)固定，自由組合，一起動(dòng)手烤制食物，一起分享美味。
3.攜手放風(fēng)箏競(jìng)賽
分配兩人一組（男女各一名）放風(fēng)箏
七、活動(dòng)安排：
總指揮：團(tuán)委辦公室
各部門負(fù)責(zé)人：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
1.確定參加人員具體名單并收集統(tǒng)計(jì)個(gè)人信息（姓名、聯(lián)系方式、身份證號(hào)碼）；參與當(dāng)天活動(dòng)的院學(xué)生會(huì)、院團(tuán)委各部門需安排一名臨時(shí)負(fù)責(zé)人，進(jìn)行信息收集與匯總發(fā)給（團(tuán)委辦公室干事）。
2.聯(lián)系大夫山的工作人員，為活動(dòng)當(dāng)天提供場(chǎng)地、餐飲、自行車租用等相關(guān)安排；（團(tuán)委辦公室干事）
3.準(zhǔn)備活動(dòng)資料，例如：大夫山路線圖，相關(guān)身份證明、大夫山負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式；（團(tuán)委辦公室干事）
4．參加的人員進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)
5.準(zhǔn)備當(dāng)天所需物資，包括一次性雨衣、風(fēng)箏、校旗、團(tuán)旗。（團(tuán)委辦公室）
備注：（選擇公交路線）為保證人員安全及到達(dá)目的地的效率，部門為單位分組，臨時(shí)負(fù)責(zé)人為組長(zhǎng)。（乘坐地鐵時(shí)，臨時(shí)負(fù)責(zé)人需上地鐵后發(fā)送信息給團(tuán)委辦公室干事，確保人員能同時(shí)到達(dá)）
應(yīng)急方案：
在乘地鐵時(shí)，若組員分散，需及時(shí)與組員聯(lián)系，并通知團(tuán)委辦公室干事，由團(tuán)委辦公室干事負(fù)責(zé)等候，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
�。ǘ┬谐贪才牛�
八、注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)期間注意人身安全，參與者身體健康，無(wú)任何因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的疾病
2.嚴(yán)禁活動(dòng)期間吸煙，喝酒等不良行為
3.活動(dòng)根據(jù)時(shí)間，天氣，安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整
4.活動(dòng)期間保持場(chǎng)地清潔，不得亂扔垃圾，不破壞植被等。
5.參與者：需妥善保管和使用各種活動(dòng)期間的設(shè)備，不得故意損壞設(shè)備。
6.安全第一，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，隊(duì)長(zhǎng)對(duì)隊(duì)友負(fù)責(zé)。
備注：選擇公交車
活動(dòng)策劃 篇2
一、 活動(dòng)目的
1.發(fā)展學(xué)生思維，拓展學(xué)生能力，加深對(duì)課本知識(shí)的學(xué)習(xí)掌握；
2.幫助學(xué)生更好認(rèn)識(shí)環(huán)境，培養(yǎng)他們關(guān)愛地球家園、保護(hù)地球家園的意識(shí)；
3.豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生間凝聚力，增強(qiáng)教師的向心力，進(jìn)一步融洽師生感情。
二、 活動(dòng)安排
1.第一學(xué)期：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理興趣；選拔地理小組成員，擇機(jī)成立活動(dòng)小組；配合課本進(jìn)程進(jìn)行自然地理觀測(cè)活動(dòng)。
2.第二學(xué)期：有步驟的開展活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小論文的寫作。
三、 具體項(xiàng)目
1.自然地理常規(guī)觀測(cè)：測(cè)量地理緯度、正午太陽(yáng)高度，觀測(cè)星空、月相、特殊天象等；
2.配合教材進(jìn)度，進(jìn)行專題研究：如研究城市規(guī)劃、國(guó)際熱點(diǎn)問(wèn)題、環(huán)保專題等；
3.邀請(qǐng)校內(nèi)外專家、學(xué)者演講、指導(dǎo)；
4.與其他學(xué)校兄弟組織交流、合作。
四、指導(dǎo)老師
全體地理老師為活動(dòng)指導(dǎo)老師，主負(fù)責(zé)人蘇秀萍老師。
附：活動(dòng)案例；
1、主題：“月亮”人類未來(lái)居住的星球
2、活動(dòng)目的：通過(guò)參加論文寫作活動(dòng)，提高學(xué)生的天文意識(shí)、天文興趣、探索精神、實(shí)踐能力及寫作能力。
3、參加對(duì)象：本校七年級(jí)天文愛好者。
4、活動(dòng)日期：XX年2月20日至XX年5月30日。
5、 活動(dòng)方法：天文老師給學(xué)生進(jìn)行有關(guān)月球的講座；學(xué)生在天文老師的指導(dǎo)下，自行收集有關(guān)“月亮”資料、信息；撰寫小論文交少科站。
6、活動(dòng)結(jié)果：撰寫主題為：“月亮”人類未來(lái)居住的星球的科普小論文競(jìng)賽。
活動(dòng)案例：
1、主題；“火星”探測(cè)
2、活動(dòng)目的：通過(guò)參加知識(shí)智力競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生的天文意識(shí)、天文興趣、探索精神、實(shí)踐能力。
3、參加對(duì)象：本校八年級(jí)天文愛好者。
4、 活動(dòng)日期：XX年2月20日至XX年5月30日。
5、 活動(dòng)方法：學(xué)生在天文老師的指導(dǎo)下，自行收集有關(guān)“火星”探測(cè)器——“勇氣”、“機(jī)遇”號(hào)的新發(fā)現(xiàn)、新線索、新課題等資料、信息。
活動(dòng)策劃 篇3
活動(dòng)名稱 第四屆院排球賽
主辦部門 體育部
組織人員 陳勇、殷曉紅
活動(dòng)時(shí)間 20xx.4.12~20xx.4.23
活動(dòng)地點(diǎn) 本部排球場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象 數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院大一、大二、大三各班
活動(dòng)目的 春來(lái)了,春來(lái)了…卸下冬日厚厚的盔甲,這是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，是個(gè)釋放青春的大好時(shí)光，院排球賽 學(xué)生會(huì)活動(dòng)策劃書。希望同學(xué)們能在陽(yáng)光的四月盡情舒展身軀,揮灑汗水，活躍課余生活。同時(shí)挑選大一同學(xué)中的排球人才，為校排球賽作準(zhǔn)備。
活動(dòng)過(guò)程
比賽制度：大一、大二、大三每個(gè)班各出一支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍由三男三女組成，每支隊(duì)伍報(bào)名人數(shù)最多8人，另報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。比賽分為三輪：
第一輪 參賽的12支隊(duì)伍，通過(guò)各自抽簽，分為6組進(jìn)行比賽。獲勝的6支隊(duì)伍進(jìn)入第二輪比賽。
第二輪 進(jìn)入第二輪比賽的6支隊(duì)伍再次抽簽，分為3組進(jìn)行比賽。獲勝的3支隊(duì)伍進(jìn)入第三輪比賽。
第三輪 進(jìn)入第三輪比賽的3支隊(duì)伍，進(jìn)行循環(huán)比賽，決出冠、亞、季軍。
每場(chǎng)比賽三局兩勝，
第一局：25分制
第二局：25分制
第三局：15分制
規(guī)則：
裁判員鳴哨發(fā)球開始比賽，若隊(duì)員在鳴哨之前發(fā)球，無(wú)論是否過(guò)網(wǎng)，一律不得算分，只能重新發(fā)球。
裁判員鳴哨終止比賽。
比賽前，裁判員主持：
1．猜邊 2．掌握兩隊(duì)的準(zhǔn)備活動(dòng)。
比賽中，只有裁判有權(quán)：您現(xiàn)在閱覽的是工作總結(jié)網(wǎng)www.gzzongjie.cn/謝謝您的支持和鼓勵(lì)�。�！
1．對(duì)不良行為和延誤比賽進(jìn)行判罰。
2．判定：A．比賽是一組六人，其中一人是自由人，可以用身體的各個(gè)部位觸球，工作計(jì)劃《院排球賽 學(xué)生會(huì)活動(dòng)策劃書》。B．得分換位，一方擊球次數(shù)在一次比賽中不得超過(guò)三次，同一球員不得連續(xù)擊球兩次。C．發(fā)球犯規(guī)和發(fā)球位置錯(cuò)誤，包括發(fā)球掩護(hù)。D．比賽擊球的犯規(guī)。E．高于球網(wǎng)和球網(wǎng)上部的犯規(guī)。
比賽日程安排:
第一輪(4月12日)
4月12日 9:00am 05師范 VS 07信息
05統(tǒng)計(jì) VS 07統(tǒng)計(jì)
1:30pm 05基地 VS 05信息
06基地 VS 06統(tǒng)計(jì)
3:00pm 06信息 VS 06師范
07基地 VS 07師范
第二輪(4.16)
4月16日 1:30pm VS
VS
3:00pm VS
第三輪(4.23)
4月23日 1:30pm VS
VS
3:00pm VS
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
比賽飲用水、一次性杯子：約240元
比賽獎(jiǎng)品：
冠軍 15元 8 = 120元
亞軍 12元 8 = 96元
季軍 8元 8 = 64元
裁判、工作人員 8元/人，約10人，約80
活動(dòng)策劃 篇4
一、 晚會(huì)背景：
時(shí)光倒影在西大的枝椏下，匯成色彩斑斕的XX。回首XX，我們不會(huì)忘記上海世博會(huì)開幕式上璀璨的煙花，美麗的浦江夜景，世博園內(nèi)一個(gè)個(gè)各具特色的國(guó)家展館;不會(huì)忘記來(lái)自非洲大陸的激情吶喊，綠茵場(chǎng)上一個(gè)個(gè)矯健的身影，一個(gè)個(gè)精彩的進(jìn)球;不會(huì)忘記我們祖國(guó)母親六十一歲的生日;不會(huì)忘記百年前辛亥革命那隆隆的炮聲，轟開了封建社會(huì)的黑暗;不會(huì)忘記六十年前抗美援朝的勝利，粉碎了帝國(guó)主義的野心;不會(huì)忘記廣州亞運(yùn)會(huì)這一北京奧運(yùn)會(huì)后的又一體育盛會(huì)，再次展現(xiàn)了我國(guó)作為體育強(qiáng)國(guó)的實(shí)力和地位。在從海地與智利傳來(lái)噩耗后不久，玉樹、舟曲同胞的受災(zāi)持續(xù)牽動(dòng)著我們的心，但面對(duì)災(zāi)難我們團(tuán)結(jié)一致，堅(jiān)強(qiáng)不屈。這一年，我們目睹了世博會(huì)的宏大，共享了世界杯的激情，見證了我們偉大祖國(guó)蒸蒸日上。這一年充滿各種喜與悲，這一年有燦爛暖心的笑臉，也有哀傷悲痛的眼淚，但唯一不變的是我們永遠(yuǎn)充滿希望的堅(jiān)強(qiáng)溫暖的心。
為了繁榮校園文化生活，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性風(fēng)采，彰顯西大學(xué)生積極向上的精神面貌，同時(shí)也是作為外國(guó)語(yǔ)學(xué)院XX年學(xué)生工作的集中展示。我院團(tuán)委學(xué)生會(huì)將舉辦第六屆外語(yǔ)文化節(jié)專業(yè)文藝匯演，秉承“含弘光大，繼往開來(lái)”的大學(xué)精神，秉承“青春外院 和諧外院 人文外院 魅力外院 學(xué)術(shù)外院”的理念，向西南大學(xué)全體師生呈現(xiàn)一場(chǎng)視聽饕餮盛宴，為攜手度過(guò)不平凡的XX年的所有人喝彩。
二、晚會(huì)主題：
盛世華章 gorgeous time
三、文藝匯演時(shí)間：
XX年12月18(25)日(星期五)19：00
四、文藝匯演地點(diǎn)：
西南大學(xué)五一所大禮堂
五、文藝匯演流程：
(一) 倒計(jì)時(shí)
倒計(jì)時(shí)將是本次晚會(huì)的一大亮點(diǎn)。動(dòng)畫、光、聲、空間的結(jié)合將給在場(chǎng)的所有人以巨大的震撼。
開場(chǎng)倒計(jì)時(shí)同時(shí)采用舞臺(tái)和ppt同時(shí)進(jìn)行，從視覺，聽覺給觀眾以沖擊，首先舞臺(tái)上打一個(gè)小的追光，有一個(gè)舞蹈表演者用彩帶起舞，(或舞臺(tái)直接熄燈，在彩帶上粘熒光粉)，在隨著ppt上數(shù)字記年的倒計(jì)時(shí)的出現(xiàn)，舞出10,9,8…的數(shù)字，而ppt上數(shù)字記年中的數(shù)字則用特殊圖形或外院的宣傳照組成，如一則可以用埃菲爾塔等，同時(shí)再配以音樂(lè)，給觀眾從各個(gè)角度的視聽盛宴。
(二) 開場(chǎng)舞
(三) 主持人出場(chǎng)，用中、英、法、日、德、俄六國(guó)語(yǔ)言致開幕詞，并介紹到場(chǎng)嘉賓
(四) 學(xué)校、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致賀詞
(五) 晚會(huì)正式開始
(六) 節(jié)目單：(待定)
1、開場(chǎng)舞
板塊一：盛世起航
2、二胡齊奏(同時(shí)ppt回顧XX年盛世中華 串聯(lián)到外院XX年成果展象征外援和祖國(guó)一起為明天起航)
3、英語(yǔ)�。航嵌肥�
板塊二：承平世博
4、外文朗誦大賽獲獎(jiǎng)選手(與世博有關(guān)的朗誦)
5、歌曲串燒(外文歌曲大賽獲獎(jiǎng)選手，暫定5名 五個(gè)語(yǔ)種 形式最好是唱到哪國(guó)歌曲大屏幕就配相關(guān)的世博展廳，或是歌手的情景就是在世博園內(nèi) 總之體現(xiàn)各個(gè)文明的融合，扣住世博主線)
6、研究生節(jié)目(話劇)
板塊三：青春華年
7、歌舞�。褐醒胛枧_(tái)
8、舞蹈串燒
互動(dòng)(挑選容易聽懂的外文歌曲，大屏幕隨即滾動(dòng)，唱的出來(lái)即頒發(fā)獎(jiǎng)品)
板塊四：和諧樂(lè)章
9、老師朗誦(配樂(lè)器組的古箏，和書法繪畫)
10、研究生節(jié)目(歌舞類)
11、日語(yǔ)劇：蝴蝶夫人
12、俄語(yǔ)歌合唱
六、應(yīng)急方案：
1、臺(tái)上一個(gè)節(jié)目演出時(shí)，其后的兩個(gè)節(jié)目在后臺(tái)準(zhǔn)備,前一個(gè)節(jié)目由于各種原因無(wú)法按時(shí)演出時(shí)，下一個(gè)節(jié)目及時(shí)跟進(jìn)。
2、任一節(jié)目在演出過(guò)程中發(fā)生失誤或無(wú)法順利進(jìn)行的進(jìn)行時(shí)，演員自動(dòng)有序退場(chǎng)，主持人圓場(chǎng)，下一個(gè)節(jié)目照常進(jìn)行。
七、人員分工(待定)
活動(dòng)策劃 篇5
一．活動(dòng)主題：信任之旅，感恩之行
二．活動(dòng)準(zhǔn)備：（1）眼罩25個(gè)
�。�2）紙筆若干，盒子，用于“小天使”環(huán)節(jié)
�。�3）活動(dòng)會(huì)場(chǎng)背景音樂(lè)（班得瑞），專人負(fù)責(zé)播放
三．活動(dòng)環(huán)節(jié)：聲明今天的活動(dòng)和以往的都不一樣，請(qǐng)大家把手機(jī)關(guān)掉。
1.熱身：（1）第一個(gè)活動(dòng)，“愛心小天使”。要求每一名同學(xué)分別在兩張紙上面寫上自己的名字，放到盒子里，打亂，再由助教帶到每個(gè)同學(xué)面前任意抽兩張，帶上這張紙，記住這兩個(gè)人的名字，再接下來(lái)的兩周內(nèi)不許讓任何人知道這兩個(gè)人是誰(shuí)，自己給這兩個(gè)人寫紙條，紙條內(nèi)容要求贊美的`話，優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)的話。署名“你的小天使”，貼到系辦的板上面。如果想多寫也可以給除過(guò)這兩個(gè)人以外的人寫，也可以給老師寫。
�。�2）宣誓：今天我沒(méi)有任何的身份，我不是學(xué)生會(huì)干部，我不是主席副主席，我不是部長(zhǎng)副部長(zhǎng)，我是一個(gè)活動(dòng)參與者，我是今天活動(dòng)的主體，我是今天的主人翁。（以上的話語(yǔ)都在站著的前提下，類似入黨宣誓儀式）
注：（1）時(shí)間安排2：00~~2：30
（2）活動(dòng)開始前需要早到的同學(xué)填大學(xué)生活里最重要的五個(gè)人，可以是同學(xué)，老師，但這個(gè)人不可以填這一屆系干。盡量收齊后交給專門負(fù)責(zé)發(fā)短信的同學(xué)，短信內(nèi)容如下：你好，我們是電子工程系心理拓展部，我們做了一項(xiàng)調(diào)查，你的朋友XXX把你當(dāng)做他大學(xué)生活中最重要的五個(gè)人之一，我們正在主樓二樓做一場(chǎng)心理活動(dòng)，如果你方便的話請(qǐng)四點(diǎn)到主樓20xx教室，我們的活動(dòng)需要你的參加！
2.信任之旅：
活動(dòng)規(guī)則：（1）每個(gè)同學(xué)找到這個(gè)團(tuán)隊(duì)里最熟悉最信任的同學(xué)，坐好，握住他的手，仔細(xì)觀察感覺他的特點(diǎn)。
�。�2）要求在盲人旅行完畢之后找到這個(gè)同學(xué)，不可以摘眼罩，不許出聲，助教適當(dāng)設(shè)置些障礙。
活動(dòng)過(guò)程：A.同學(xué)兩兩坐好之后，要求仔細(xì)觀察伙伴的眼睛，然后主此人要求大家閉上眼睛體會(huì)一陣,睜開眼睛，助教開始用眼罩蒙住大家的眼睛。
B.盲人旅行：所有參與人員順序打亂，后一同學(xué)搭住前面一同學(xué)的肩膀，“旅行”開始，最前面一同學(xué)由主持人領(lǐng)好，走提前選擇好的路程。
C.盲人找朋友：所有人回到團(tuán)體會(huì)場(chǎng)，不允許摘掉眼罩，開始找剛才最信任最熟悉的同學(xué)。助教在一旁負(fù)責(zé)，避免同學(xué)撞到墻，桌子之類。大家大部分都找到之后活動(dòng)結(jié)束，開始分享。主持人規(guī)定分享名額。
注：活動(dòng)期間注意同學(xué)安全
時(shí)間2：30~~3：20
3．似曾相識(shí)：
活動(dòng)規(guī)則：（1）主持人描述，團(tuán)隊(duì)成全在描述的場(chǎng)景中自由伸出手指，規(guī)定在兩個(gè)人相同的手指數(shù)的前提下做出相同的動(dòng)作，如果伸出的手指數(shù)不同，則不做任何動(dòng)作。
�。�2）A.一根手指，代表面對(duì)陌生人，不熟悉的人，不關(guān)注的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為轉(zhuǎn)身，背對(duì)背。
B.兩根手指，代表面對(duì)似曾相識(shí)，經(jīng)常見面但叫不上來(lái)名字的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為微笑。
C.三根手指，代表面對(duì)認(rèn)識(shí)，但不熟悉的人，想同他繼續(xù)做朋友的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為握手。
D.四根手指，代表最信任，最敬佩，最關(guān)注，最想交往，最感激的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為擁抱，
活動(dòng)過(guò)程：（1）現(xiàn)有兩名同學(xué)表演“老媽式擁抱”，“情侶式擁抱”，聲明這兩種擁抱方式今天都不要，在表演下輕輕的擁抱。
�。�2）此時(shí)撤掉所有的凳子，所有同學(xué)站起來(lái)，報(bào)數(shù)，單數(shù)向前兩步走，然后向后轉(zhuǎn)。24個(gè)人剛好一對(duì)一。
�。�3）主持人接下來(lái)要說(shuō)的話：
1.剛才我們分別作了盲人旅行，盲人找朋友，我們大家都分享了很多，我們大家都有自己特殊的感受，現(xiàn)在，我們需要放松，放松，現(xiàn)在請(qǐng)大家輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，今天，是11月15日，我們現(xiàn)在正在做一個(gè)叫做似曾相識(shí)的活動(dòng)，我們記住了四根指頭分別代表的意義，相應(yīng)的動(dòng)作，再深吸一口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，今天早上，你很早就起床，出了宿舍，空氣很清新，你對(duì)自己說(shuō)，又是美好的一天，你感覺是那么的舒服，那么的快樂(lè)，你來(lái)到我們學(xué)校的塑膠跑道上，開始跑步，此時(shí)面前跑來(lái)每天早晨也在這跑步的同學(xué)，他也在慢跑，他正和你迎面跑來(lái)，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
2.好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，你跑完步來(lái)到主樓前面，你遇到你剛進(jìn)學(xué)校軍訓(xùn)時(shí)認(rèn)識(shí)的一名同學(xué)，但已經(jīng)很久沒(méi)有聯(lián)系了，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
3好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，你來(lái)到食堂，遇到了你的同班同學(xué)，你們一起參加過(guò)辯論隊(duì)，參加過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，辯論賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
4好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，你們宿舍一直很團(tuán)結(jié)，不是親人但比親人更親，如果你面前現(xiàn)在站的就是你宿舍同學(xué)，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？?jī)筛�，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
5好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，你多次得到班主任老師的幫助，你還記得大一剛來(lái)時(shí)班主任對(duì)你說(shuō)的那些話，如果你面前現(xiàn)在站的就是你的班主任，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？?jī)筛�，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
6好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，現(xiàn)在時(shí)間回到你的過(guò)去，你還記得幼兒園時(shí)的第一個(gè)老師嗎？你還記得小學(xué)時(shí)和你打架流鼻血的小男孩嗎？此時(shí)他們就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
7好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，你還記得初中時(shí)和你一塊曠課的那個(gè)同學(xué)嘛？你還記得初中時(shí)和你撒謊向老師請(qǐng)假的那個(gè)同學(xué)嘛？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
8好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，你還記得高三時(shí)的那個(gè)同桌嗎？就像《同桌的你》里面唱的那樣，如果他現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想和握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
9好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，還記得曾經(jīng)在你最難受的時(shí)候給你安慰的那個(gè)同學(xué)嘛？還記得在你最困難是給你幫助的同學(xué)嗎？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
10好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，此時(shí)，你遇見操場(chǎng)跑步時(shí)的同學(xué)，你大一時(shí)在辯論賽上認(rèn)識(shí)的同學(xué)，你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請(qǐng)不要做出任何動(dòng)作。
11好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，你是一個(gè)很孝順的人，去年回家，你發(fā)現(xiàn)爸爸的頭上有多了一縷縷白發(fā)，他現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？還不是四根呢？你想給他擁抱嗎？你還想對(duì)他說(shuō)些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作。
12好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來(lái)，想一想這一刻媽媽在干什么呢？天氣又變了，媽媽的身體還好嗎？你想給他擁抱嗎？你還想對(duì)他說(shuō)些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請(qǐng)做出相應(yīng)的動(dòng)作。
13好，請(qǐng)恢復(fù)剛才的姿勢(shì)，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，你還記得和宿舍同學(xué)的第一次聚會(huì)嗎？你還記得班里同學(xué)的第一次聚會(huì)嗎？你會(huì)和他們一一擁抱嗎？睜開你的雙眼。
14輕輕閉上你的眼睛，你是一個(gè)懂得感恩的人，你感恩父母，感恩我們的老師，感恩我們二十屆電子工程系的同學(xué)，感恩我們今天的活動(dòng)，你會(huì)擁抱這里的每一名同學(xué)，現(xiàn)在請(qǐng)伸出手指，慢慢睜開你的眼睛。
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