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心理健康教育讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是小編為大家收集的心理健康教育讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育讀后感1
一、用成功喚起學(xué)困生的自信
學(xué)困生學(xué)習(xí)一個顯著的特點是學(xué)習(xí)情緒低落自卑感嚴(yán)重，總以為自己不如別人，低人一等，缺乏自信，對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。教師除了充分利用課堂時間之外，還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困結(jié)對子，在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。
二、要了解學(xué)困生并找出他們的閃光點
學(xué)困生由于學(xué)習(xí)較差，常常受到家長和教師的厭棄和訓(xùn)斥，受到社會和同學(xué)的歧視，人們抹煞了他們的優(yōu)點，只看到缺點，覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來，嚴(yán)重的自卑心理又滋長了他們對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。要改變這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關(guān)心愛護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實踐中，要根據(jù)他們的特長，讓他們擔(dān)任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事，適時征求他們對教學(xué)的建議，使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛好與才能，了解他們的個性特點，了解他們的精神世界。對一個好老師而言，只有了解每個學(xué)生的特點，才能引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關(guān)心愛護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹立信心。使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的'。
三、實行面批作業(yè)，盡量減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)
針對學(xué)困生的特點和缺陷，進行面批作業(yè)。教師給以正確的指導(dǎo)是轉(zhuǎn)變學(xué)困生的最好方法。例如：教師對學(xué)困生一個個單獨輪流面批作業(yè)，針對他們的錯誤給予指導(dǎo)糾正，對他們的點滴進步給予鼓勵表揚，并在面批過程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標(biāo)。平時我經(jīng)常教育學(xué)困生：“如果能夠再進一步的認(rèn)真學(xué)習(xí)，下次考試一定能進步等”，學(xué)困生有了適宜的期望目標(biāo)，便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進取心，從心里感到自己有了奔頭，自己又不笨，老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學(xué)困生的心里燃起，試驗證實面批作業(yè)，建立期望目標(biāo)，對轉(zhuǎn)化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試，一次次考試，對他們來說就意味著一次次的失敗，他們看不到自己的成功，逐漸喪失信心，因此，教師在課上采取設(shè)鼓勵分的方法，對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分，設(shè)鼓勵分，為學(xué)困生的轉(zhuǎn)化創(chuàng)設(shè)了條件，他們就會朝著成功的大道有信心地前進。 過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，過高的要求，會遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的逆反心理，喪失學(xué)習(xí)信心，所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應(yīng)過高。要堅持少學(xué)、精學(xué)，讓學(xué)困生把精力先集中到基礎(chǔ)知識和基本方法上，對難度較大的知識則采取適當(dāng)降低起點，減小坡度的方法。
總之，我們平時要認(rèn)真地做好一些常規(guī)的轉(zhuǎn)化工作，并及時總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)，及時修改轉(zhuǎn)化的方法，改變轉(zhuǎn)化的一些策略，做到循序漸進，持之以恒。 愛學(xué)困生，及時了解學(xué)困生的心態(tài)，多理解、關(guān)心他們，在教學(xué)過程中多對他們滲透思想教育，使他們端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確目的，學(xué)會學(xué)習(xí)方法，克服不良習(xí)慣，就能喚醒學(xué)困生，才能使他們由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，達(dá)到轉(zhuǎn)化他們的目的。
心理健康教育讀后感2
這個暑假我看了一本關(guān)于教師自身健康促進的書籍，受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會。在家長普遍重視孩子教育的今天，教師這一職業(yè)越發(fā)顯得神圣，然而"辛勤園丁"們常年過重的工作壓力，不僅心理而且生理上也疲憊不堪。特別是我們小學(xué)教師，普遍責(zé)任心較強，很注意自己在學(xué)生中的形象，總認(rèn)為作為學(xué)生的楷模，就應(yīng)該是完美的、不能有缺點。為此過分追求人格的完善，過分限制、約束自己，關(guān)心各種細(xì)節(jié)，常有自我責(zé)備、譴責(zé)的傾向。而作為一名教師只有自己擁有健康的'心理，才能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。教師要成為學(xué)生心理健康的維護者和促進者，必須學(xué)習(xí)心理健康教育的理論，掌握學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，正確認(rèn)識學(xué)生的心理問題，提高自身的心理健康教育能力，在教育活動中不斷提高解決學(xué)生心理問題的能力。
身為教師，我們只有不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折。因此，我們可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使我們得到放松，而且可以開闊我們的視野，增加我們的知識面。可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好地促進教育工作。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。首先我們要學(xué)會調(diào)整情緒，保持心理的平衡，善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。其次我們要合理安排時間，張弛有度，培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康的工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
心理健康教育讀后感3
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。在學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》有以下的體會：
一、開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：遇到了學(xué)生有自卑心理時，我們不能不關(guān)心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班里面也是有用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學(xué)們友好的'相處。
二、城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育，必須從不同地區(qū)的實際和學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
小學(xué)低年級主要包括幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學(xué)生來設(shè)計不同的心理健康教育，如：我是教學(xué)二年級的學(xué)生，那么我可以教會學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學(xué)們友好的相處，會與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。
心理健康教育讀后感4
目前，老師與學(xué)生的心理健康都提到了很重要的位置，各個學(xué)校還設(shè)立了心理咨詢室。作為老師，也應(yīng)該加強心理書籍的閱讀。這個暑假，我讀了《心理健康教育與教師心理素質(zhì)》的教育學(xué)書籍，看了以后我深有感觸。
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
書中說道，據(jù)我國某大城市的一項調(diào)查顯示：小學(xué)教師心理檢出率48％，這也許是個別情況，但是我們必須承認(rèn)，隨著經(jīng)濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來越嚴(yán)重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關(guān)系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護學(xué)生的心理健康。
通過學(xué)習(xí)這本書我認(rèn)為作為一名教師我覺得應(yīng)該做好以下幾方面的工作。
一、自我調(diào)控：
1、轉(zhuǎn)變觀念。教師應(yīng)努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學(xué)生觀，加強與學(xué)生的交流和溝通，以學(xué)生為友，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點。教師應(yīng)注重提高自身修養(yǎng)，全面提高自己的素質(zhì)，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的不良心理，學(xué)會給自己減壓，學(xué)會寬容學(xué)生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。
2、加強學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，系統(tǒng)掌握心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對工作；如何對待學(xué)生；如何面對在工作中遇到的挫折和失��；如何處理好各種人際關(guān)系；如何看待社會上的不良風(fēng)氣；等等。并根據(jù)自己的實際情況，進行有效的心理自我調(diào)節(jié)。
悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學(xué)中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人，在天天面對教育工作的同時，怎么可能會有一種好的心態(tài)呢？如果能冷靜地對待自我、悅納自我，就會“天天有個好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當(dāng)做樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理。
3、拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養(yǎng)成樂觀、豁達(dá)的性格，努力加強自身修養(yǎng)，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進取，要知道優(yōu)勝劣汰永遠(yuǎn)是社會發(fā)展的公平法則，只有正視現(xiàn)實、不斷奮進，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠(yuǎn)是一個失敗者。同時，要學(xué)會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優(yōu)、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態(tài)度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結(jié)果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。
4、學(xué)會放松。會休息才會工作。當(dāng)自己的工作壓力過大時，不妨到戶外運動一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學(xué)中去�？赡艿脑�，學(xué)會一種技藝最好，它會是你進入一種新的.境界，產(chǎn)生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅(qū)散不健康的情緒，令生活更有意義。同時，也應(yīng)增強自控能力，合理釋放情緒，在適當(dāng)?shù)那闆r下多找好朋友談?wù)勑臏p輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時，請選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國斯坦福大學(xué)都要求學(xué)生不追求十全十美，何況我們教師呢！
二、外部支持：
全社會應(yīng)通過各種渠道增強教師的職業(yè)威望，不斷提高教師的社會地位，加大投入力度，提高教師的工資待遇，切實改善辦公條件，滿足教師的合理要求，為教育工作注入新活力，為教育提供良好的人文環(huán)境，使教師能夠安心工作，為社會培養(yǎng)更多有用的人才。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)當(dāng)樹立現(xiàn)代教育的觀念，充分認(rèn)識教師心理健康的重要意義，并積極采取有效措施：
1．強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學(xué)生的冷漠、報復(fù)、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德�？傁胗梅N種手段刁難學(xué)生，在心靈上傷害學(xué)生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，學(xué)校強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學(xué)生，以真情愛護每個學(xué)生。
2．加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學(xué)生，教育學(xué)生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關(guān)系，密切師生感情。教師熱愛學(xué)生對學(xué)生的心理發(fā)展大有裨益，學(xué)生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
心理健康教育讀后感5
俗話說教師是學(xué)生良好心理環(huán)境的設(shè)計師。課堂心理氣氛是在課堂上的情緒和情感狀態(tài)。良好的課堂心理氣氛是指課堂教學(xué)的情感符合學(xué)生的求知欲和心理特點。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程，一個有好的心理素質(zhì)的教師會用自己的行為、語言、情緒創(chuàng)設(shè)一種民主、平等、和諧的課堂氣氛，使師生間、同學(xué)間形成良好的關(guān)系。所以，實踐證明“良好的課堂心理氣氛，能引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，開發(fā)他們的思維潛能，進行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，進而提高課堂教學(xué)效率”。
例如：課堂上提出問題，有學(xué)生自告奮勇地站起來，卻答錯了，如果老師說:“以后想好了再起來回答�！笨此坪唵蔚囊痪湓�，會挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，他會變得沉默，以后再也不會積極回答，并且慢慢會對這門學(xué)科失去興趣。所以，教師應(yīng)該創(chuàng)造良好的課堂心理氣氛，以確保學(xué)生上課能積極回答問題。
營造良好的課堂心理氣氛方法：
一、用自身的人格魅力影響學(xué)生
學(xué)生對教師的人格魅力、生活態(tài)度、專業(yè)知識、教學(xué)方法，乃至對待問題的看法，都會自覺或不自覺地去評價，做出判斷。由此，教師崇高品德，獨特方法，言行一致······都有助于學(xué)生形成高尚情操、正確的世界觀�？梢姡蠋煹娜烁聍攘κ欠N巨大的精神力量，有很強的教育作用。
二、用有趣的教學(xué)方法吸引學(xué)生
教師根據(jù)教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、班級的實際情況，靈活運用生動新穎、豐富有趣的`教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的多種感官，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，引發(fā)學(xué)生探究意識和求知欲。
三、用公正平等的態(tài)度對待學(xué)生
調(diào)查表明：“學(xué)生只有在平等、民主的教育氣氛中，才能迸發(fā)出想象力、創(chuàng)造力的火花”。所以，教學(xué)中若使用強迫、體罰等手段，學(xué)生的主動性與創(chuàng)造性就會被扼殺。同樣。老師若對某學(xué)生存有偏見，這個學(xué)生對老師產(chǎn)生對立情緒;相反，學(xué)生如果感受到老師的尊重和關(guān)心，就會迸發(fā)出巨大的學(xué)習(xí)力量。課堂上就不會出現(xiàn)“冷場”的現(xiàn)象。
四、用難易適當(dāng)?shù)膬?nèi)容啟發(fā)學(xué)生，增強學(xué)習(xí)的信心
如果提出的問題屬于“對不對”或“是不是”之類問題，學(xué)生張口即答，就會失去追求新知識的情趣，學(xué)習(xí)情緒懶散、松懈;若提出的問題過難，學(xué)生站起來張目結(jié)舌，吞吞吐吐，以致喪失信心。只有適度的問題，由淺入深、由易到難，可讓學(xué)生始終保持興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，由“知其然”順利過渡到“知其所以然”。
學(xué)習(xí)心得：教師創(chuàng)造良好的課堂心理氣氛，可以改變課堂學(xué)生不回答問題的現(xiàn)狀，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，形成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，從而提高課堂教學(xué)效率。
心理健康教育讀后感6
我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對心理健康的認(rèn)識和重視，小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項科學(xué)性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。
1、聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的`“故事”。
(1)心靈感悟：
在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)角色扮演：
心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
2.堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念
3、 抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)
今后，我要繼續(xù)加強對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康教育讀后感7
健康的心理，才能教出健康的孩子——讀教師心理健康有感有人說：教師像辛勤的園丁，培育著桃李；也有人說：教師像紅燭，燃燒自己，照亮別人；還有人說：教師是人類靈魂的工程師，傳授豐富的知識！可見教師在人們的心中有著多么崇高的地位。而曾經(jīng)的我一度認(rèn)為，一個好的教師，最重要的就是要有豐富的知識，能夠滿足孩子的任何奇奇怪怪的問題，再有就是對孩子要有足夠的耐心、細(xì)心和關(guān)心。但是自從我閱讀了《中國教師心理健康密碼》之后，我才真正了解到，想要做一名好的教師，首先要擁有健康的心理。尤其是像我一樣，站在學(xué)齡前教育一線的教師來說，只有良好的心理健康素質(zhì)，才能教育出一個健康的孩子！俗話說的好，“三歲看到老”。一個健康孩子的關(guān)鍵就在于學(xué)齡前，學(xué)齡前教育好了，是可以影響孩子的一生的！因此，作為幼兒園老師的我們，就更加要注重自己的心理健康素質(zhì)了！那么，如何才能培養(yǎng)自己的心理健康呢？以下就是我個人的觀點：
一、正確認(rèn)識自己的人生價值。每個人都有自己對生活的態(tài)度，對幸福人生的期盼。而每個人也只有擁有正確的人生觀和價值觀，才能實現(xiàn)自己的理想。尤其是教師，在面對美好生活的同時，只有擁有它才能對社會、對人生有正確的`認(rèn)識，才能保持樂觀主義的態(tài)度，才能真正的把孩子教育好！在這個市場經(jīng)濟、物欲橫流的社會，教師的職業(yè)，除了是謀生的手段以外；更要成為一個人終生為之奮斗的事業(yè)。而一旦教師有了積極向上勇于進取的人生信念，便有助于事業(yè)的成功，有助于處理復(fù)雜的人生課題，有助于提高對心理沖突的耐受能力，從而保持心理健康。這是一個健康心理教師首先要注重的問題！
二、對任何挫折，用微笑去挑戰(zhàn)。眾多職業(yè)中，教師作為服務(wù)行業(yè)，其實每天都要面對很多的挫折。如：每天來園都要哭鬧的孩子；對班內(nèi)突發(fā)事故的正確處理；家長對教師不理解，常常雞蛋里挑骨頭，說這說那無理取鬧的；以及所有人對教師的種種要求等等等等。幾乎每天都有不同的狀況發(fā)生。如果作為教師，你沒有強大的心理，如何去面對眼前的這些每天都有可能發(fā)生的挫折呢？人的一生不可能都是順順當(dāng)當(dāng)?shù)�，總有些不如意的事情會發(fā)生在你的身上，只有自強者才會把挫折當(dāng)成對自己的一種挑戰(zhàn)，知道這是自己必須搬開的絆腳石。所以，我認(rèn)為最好的辦法，就是用微笑去面對那些挫折，去體驗戰(zhàn)勝困難、超越自我的快樂，從而把挫折化為動力。相信這樣的你，一定會走的更遠(yuǎn)，而你的青春才會更加的美好！這是一個健康心理教師必須要學(xué)會的關(guān)鍵！
三、減輕自身壓力，合理安排生活與工作。現(xiàn)在很多的教師，既要面對自己家里的各種瑣碎的事情，又要面對對教師這個職業(yè)的工作任務(wù)的繁重和現(xiàn)在的孩子又不好教育，教育管理的尺度不好把握，教師的工作、生活壓力日漸嚴(yán)重。如果不好好的釋放這些壓力，難免會激發(fā)一些對同事、對領(lǐng)導(dǎo)、對孩子和家人的一些矛盾。嚴(yán)重者還會體罰或者變相體罰孩子，或者做一些有違常理的事情。這就更加需要健康的心理去支撐它！所以作為教師，要合理的安排好自己的生活與工作，將自己的生活與工作分開，不把生活中帶來的矛盾放在工作中。
盡量減輕自身的壓力，放好心態(tài)。在工作之余，可以出去散心旅游，把不開心的事情和朋友聊一聊，做各類運動，多結(jié)交各行各業(yè)的朋友。相信這樣的你，生活才會多姿多彩！這是一個健康心理教師最好的方法。
擁有健康的心理是作為一名教師在各種各樣的教育教學(xué)工作中最基本的保障。因此，以上的觀點是我個認(rèn)為一個健康心理教師所必須擁有的條件。最后，無論是社會、學(xué)校，還是教師自己本身，都應(yīng)該積極的行動起來，用自己的行動來加強教師的心理健康素質(zhì)，來為教師、為學(xué)生、為學(xué)校、為社會共同樹立起一道綠色的屏障，讓所有的孩子能夠隨著教師一起健康、快樂的成長！從而不辜負(fù)大家對未來教師這個圣神職業(yè)的向往！
心理健康教育讀后感8
隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，受教育者的心理健康問題日益引起人們的重視。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出，“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分�！蹦壳爸行W(xué)廣泛開展的有關(guān)心理教育的實踐，是社會和教育進步的標(biāo)志。
面對二十一世紀(jì)知識經(jīng)濟的挑戰(zhàn)，人才特別是青少年成才問題越來越突出，已成為我國經(jīng)濟騰飛的制約因素。多出人才，出好人才，使人才具有良好的心理素質(zhì)已逐步成為社會的共識和要求。《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出：“中小學(xué)要由‘應(yīng)試教育’轉(zhuǎn)向全民提高國民素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能和身體心理素質(zhì)�！笨梢�，當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實踐和全面加強素質(zhì)教育的要求，呼喚我們重視學(xué)生的心理健康教育。
2但是，由于種種原因，社會環(huán)境中對學(xué)生產(chǎn)生消極影響的因素還比較多：校園內(nèi)學(xué)生之間競爭激烈，加上父母對子女的過高期望，使學(xué)生們承受著沉重的心理負(fù)荷，特別是學(xué)校長期以來關(guān)注學(xué)生文化素質(zhì)而忽視學(xué)生心理素質(zhì)，學(xué)校德育工作也比較重視學(xué)生諸如勤奮、守紀(jì)、聽話、尊敬師長，團結(jié)同學(xué)等優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)，而忽略了對學(xué)生進行一些與現(xiàn)代社會相適應(yīng)的心理品質(zhì)的培養(yǎng)。如：敢于進取、不斷創(chuàng)新、獨立自主、與人和諧相處等精神食糧的補充，造成一些學(xué)生高分低能，社會適應(yīng)能力差，人際關(guān)系敏感，嚴(yán)重的還出現(xiàn)明顯的心理障礙。
小學(xué)生心理障礙問題是當(dāng)今的社會問題之一，對小學(xué)生進行心理健康教育十分必要。為此，我覺得要把心理健康教育納入學(xué)校教育的日常管理之中，要創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境、家庭心理環(huán)境和社區(qū)生活環(huán)境，要通過組織教師學(xué)習(xí)理論知識、深入調(diào)查研究、工作中嘗試實踐等方式，努力提高教師的心理健康教育意識和能力，引導(dǎo)其以課堂為主渠道全方位、多角度地對學(xué)生進行心理健康綜合教育，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)。逐步達(dá)到學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活，學(xué)會做人的目的。
3開展心理健康教育，開展得成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)�！缎W(xué)心理健康教育》這本書出的好，出的及時，它是為廣大校長解決實際問題的'良師益友。比如：小學(xué)生產(chǎn)生心理矛盾的原因有哪些？怎樣對小學(xué)生產(chǎn)生的心理障礙進行調(diào)適和訓(xùn)練？哪些因素影響教師心理健康？哪些教師的心理壓力更大？等等。
小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面對競爭，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識的能力，而且應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬變的形勢和環(huán)境�，F(xiàn)代的學(xué)生成熟較早，六年級的學(xué)生已處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長高峰。其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。作為老師不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。作為老師，應(yīng)做到：
一、要和學(xué)生交朋友，進行傾心談話。有經(jīng)驗的老師，經(jīng)常通過與學(xué)生的促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心
4理的一些重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認(rèn)識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。
二、用遠(yuǎn)大理想的推動作用增強學(xué)生的抗挫折能力。小學(xué)生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對學(xué)生的挫折心理給以正確的指導(dǎo)，才能形成良好的班風(fēng)。剛?cè)雽W(xué)時，很多學(xué)生一時不適應(yīng)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，心理受到嚴(yán)重的挫折。針對這種情況，就要用遠(yuǎn)大的理想來激勵學(xué)生。并要及時地告誡學(xué)生，有了遠(yuǎn)大的理想是好事，但理想和現(xiàn)實有很遙遠(yuǎn)的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過恰當(dāng)?shù)慕逃图�，學(xué)生的抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習(xí)中的困難，學(xué)習(xí)積極性就會大大提高，成績也將隨之提高。
心理健康教育不是獨立于學(xué)校教育工作之外的特殊活動，而是學(xué)校教育的組成部分，如果師生的心理都比較健康那才是一所不斷進取、永遠(yuǎn)向上的學(xué)校。
心理健康教育讀后感9
今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認(rèn)識與思考。書中不僅詳細(xì)解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的教學(xué)實踐有了以下不成熟的一點感想。
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標(biāo)。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來，而要從學(xué)生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都?xì)w結(jié)到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應(yīng)，出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認(rèn)，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當(dāng)前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標(biāo)準(zhǔn)，無法計算出一個準(zhǔn)確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務(wù)員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準(zhǔn)時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。
如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的`心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。
今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應(yīng)當(dāng)做，哪些事情不當(dāng)做。
宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學(xué)們知道了，同學(xué)們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學(xué)們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當(dāng)小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復(fù)以前調(diào)皮的小黃帽了。
從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。
挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當(dāng)挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。
今天我們在學(xué)校的多功能廳看了關(guān)于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。
這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學(xué)校的同學(xué)玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認(rèn)為同學(xué)們也以為認(rèn)為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學(xué)時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結(jié)解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)
如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關(guān)心我們，
這樣我們才能真正的解開自己心中的心結(jié)。
心理健康教育讀后感10
在現(xiàn)代社會，任何人都無法避免壓力，其實最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會上對我們教師職責(zé)的高要求，雖然我們的頭上都罩著“園丁”“春蠶”“蠟燭”“人類靈魂的工程師”這樣那樣的光環(huán)，仿佛我們是不食人間的煙火的“神仙”，我們平時承擔(dān)的許多教學(xué)任務(wù)，上課、批作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著那些應(yīng)接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過，發(fā)過牢騷�？稍绞沁@樣，我就覺得自己太累，仿佛我是天底下最辛苦的人。
近期我有幸讀了《現(xiàn)代教師心理健康教育》這本書，收獲很大，認(rèn)識到教師心理的不斷成熟與成長是教師職業(yè)生涯歷程的永恒主題，是教師專業(yè)發(fā)展的必然要求。潛移默化中學(xué)到了很多科學(xué)有效的教學(xué)方法和技巧，對今后的.教學(xué)工作有很強的指導(dǎo)意義和實踐意義。通過學(xué)習(xí)，對如何認(rèn)識教師這一職業(yè)角色，應(yīng)對、緩解教師職業(yè)角色沖突造成的心理壓力，調(diào)試好自己的情緒，維護和促進教師自身的心理健康，規(guī)劃好教師成長生涯等問題積累了諸多的感受、體會、認(rèn)識、想法。
一個優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康的工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。要讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康教育讀后感11
中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著年齡的增長、生理、的發(fā)育和發(fā)展、閱歷的擴大、思維方式的變化，特別是在學(xué)習(xí)上面對、家庭、社會的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面會產(chǎn)生各種各樣的困惑與問題。因此，在中小學(xué)進行健康教育是非常必要的。
一個民族的新一代沒有強健的體魄和良好的素質(zhì)，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林。密切關(guān)注學(xué)生問題，重視對學(xué)生健康的教育，注意提高學(xué)生的素質(zhì)，已成為越來越多的學(xué)校的共識。教育的發(fā)展和改革的關(guān)鍵是師資，未來教育的成效主要看教師的質(zhì)量。學(xué)校健康教育也不能例外。推進我國學(xué)校輔導(dǎo)工作現(xiàn)代化，提高學(xué)校健康教育的水平，關(guān)鍵是要建立一支高素質(zhì)、高效能的輔導(dǎo)教師隊伍.學(xué)生健康的形成絕非一因一果的單線聯(lián)系，它是在各個因素的相互作用的過程中逐漸形成的。其中教師品質(zhì)的優(yōu)劣、教師的言行，是影響學(xué)生健康的重要因素之一。
良好的素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段。因此，提高中小學(xué)生的素質(zhì)是實施素質(zhì)教育重要內(nèi)容，也是為了適應(yīng)社會發(fā)展，特別是對社會競爭壓力、升學(xué)就業(yè)等問題的重要內(nèi)容。因此，如何提高中小學(xué)生的素質(zhì)顯得尤為重要。在進行健康教育中，要幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善，了解自己，調(diào)節(jié)控制自己的情緒，加強自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力，提高學(xué)生的自信心。
《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》是一個綱領(lǐng)性的文件，它給我們教師進行健康教育工作指出了指導(dǎo)思想、基本原則，規(guī)定了健康教育的目標(biāo)、任務(wù)以及主要內(nèi)容，也指出了一些健康教育的途徑和方法以及組織實施工作，所以，作為一個人民教師應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)生健康教育指導(dǎo)綱要》。
《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：“開展健康教育的途徑和方法可以多種多樣”。如：開設(shè)健康選修課、知識專題講座、個別咨詢與輔導(dǎo)，加強師生交流�！耙呀】到逃灤┰趯W(xué)校教育教學(xué)活動之中”，“積極開通學(xué)校與家庭同步實施健康教育的渠道”。要建立民主、平等，相互尊重的師生關(guān)系。學(xué)校要指導(dǎo)家長營造家庭健康教育的環(huán)境，了解和掌握健康教育的方式方法，以良好的形象影響自己的.孩子。
在健康教育的組織實施中，要加強對中小學(xué)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，各級教育行政部門和學(xué)校要切實加強對健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極支持開展中小學(xué)健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問題，通過各種途徑和方式，根據(jù)學(xué)校實際，保證健康教育時間，并把教育工作納入對學(xué)校督導(dǎo)評估之中，加強對教師和咨詢?nèi)藛T的管理，建立相應(yīng)的規(guī)章制度。學(xué)校要逐步建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以和專兼職輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的健康教育工作體制，重視教師健康教育工作。各級教育行政部門和學(xué)校要把教師健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)健康教育知識提供必要的條件，要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的壓力，增強應(yīng)對能力，有效地提高健康水平，加強健康教育的教研活動和課題活動。從學(xué)生實際出發(fā)，明確健康教育的重點、難點，掌握科學(xué)的教育方法，提高健康教育的質(zhì)量，保證健康教育工作健康有效地發(fā)展。
學(xué)校健康教育在我國還只是一片剛剛揮鍬的處女地，雖然存在著這樣那樣的不足和失誤，但我們相信，經(jīng)過一段時間的探索和研究，不久的將來，它一定會成為一塊茂盛的園地。
心理健康教育讀后感12
最近一段時日，工作上似乎少了很多干勁，沖勁兒，多了些許的懈怠，多了些許的隨意。反思自己教學(xué)中的言行，決定到書中找尋答案。于是翻開了抽屜里的《心理健康教育》一書，安安靜靜地讀了起來。
細(xì)讀全文，悉心反思，頓悟：生活像面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭；既如此，何不笑對生活呢？何不懷著健康的心理朗朗度此生呢？利自己，益他人，桃李們也仿佛沐浴在陽光之下，何樂不為呢？那么又怎樣笑對生活呢？
首先，要對工作充滿熱愛
有這樣一句話，不知大家是否也和我一樣青睞，每每讀起，總有一種別樣的喜悅：“工作著是美麗的�！� 只有對工作充滿熱愛的人，才會全神貫注于工作，才會少煩惱。換句話說，就是：工作著，心理健康著。讀著這句話，希望大家也和我一樣具備了一份良好的心境：工作著是美麗的。
如果總是要對現(xiàn)實不滿，一副哭喪臉，那你何談快樂，談何笑對呢？試想，一條魚兒老是不喜歡水，老覺得自己所賴以生存的水太渾，太冷，太熱，太咸等等，這樣的一條魚兒還會有絲毫的快樂嗎？當(dāng)然不會有快樂了。它的結(jié)局，要么瘋狂，要么自盡。因為即便在無人所至的世界里，那里的.現(xiàn)實和我們此時此地所處的現(xiàn)實一樣，也都是自然而然地存在的，本無所謂完美不完美，都是我們所離不開的現(xiàn)實。既然是離不開，那就只有一個辦法：接受現(xiàn)實，熱愛現(xiàn)實，笑對現(xiàn)實。你，做到了嗎？
請堅信，今天是最好的一天.
今天，是現(xiàn)實中與我們最密切的時間。昨天，已經(jīng)成為過去，留給了記憶；明天，還未來到，它只可以界定于幻想的領(lǐng)域。所以，我要對大家說：過好今天！你，做到了嗎？不妨我們嘗試：接受今天，為今天努力；喜歡今天，為今天喝彩；抓住今天，為今天加油。今天才是最好的一天。不妨繼續(xù)想想：此刻是最好的一刻，今年是最好的一年，此生是最好的一生。
請按照這樣的思路想下去，那就是堅信此地是最好的地方。此地就是每個人生活的空間環(huán)境，哪個人能離開一個具體的地方而生存呢？所以，請喜歡這個地方，熱愛這個地方。你這樣想了，明天就要這樣去做。你會發(fā)現(xiàn)：明天更美好！你會感到：噢，今天的太陽起得真早。今天的太陽好圓好亮。今天的學(xué)生真聽話。今天的學(xué)生真聰明。今天的工作充實而又輕松。今天我的收獲真不少……諸如此類。這一天，你定會滿載收獲和喜悅。
請笑對生活吧！請相信，生活就像一面鏡子，你笑對生活，生活就會對你展顏！
心理健康教育讀后感13
健康是人類永恒的主題。俗話說得好：健康是1，而財富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”后面的若干個0，有1在前面，后面跟的0越多證明你擁有得越多；但如果1沒有了，即使再多的0聚在一起也還是0，還是空的`、白的，還是一無所有。健康是擁有一切的前提，雖然我們每一個人都十分清楚健康對于我們而言有多重要，可是我們往往會讓它在不經(jīng)意間悄然溜走，留下一堆無所依附的“0”空悲泣。
讀了《做自己的健康天使》這本書后，我受益匪淺，它不僅從理論上剖析了健康的重要性，更從實踐指導(dǎo)我們?nèi)绾卧陲嬍�、營養(yǎng)、運動、睡眠、穿戴等方面養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，教會我們?nèi)绾伪３中睦斫】�，不斷提升健康素養(yǎng)水平，我們只有切實做好這些，才能成為自己和家庭健康的守護神。
首先，樹立科學(xué)的健康觀是前提。健康是女性的美麗之源。擁有健康，女性才能充滿活力、精神抖擻、端莊穩(wěn)重、處事樂觀，才能充分參與豐富的勞動生活和社會生活；擁有健康才能有能力去實現(xiàn)美好的夢想，才能盡情享受夢想實現(xiàn)的幸福。試想一個失去健康，整天一副病態(tài)，沒有生命活力，死氣沉沉的人，即使她天生麗質(zhì)，又有何美麗而言？
心理健康教育讀后感14
一個孩子和我聊天甚歡，媽媽來接他，看到這個情景，非常詫異，說：“這孩子很內(nèi)向，在家里基本不說話，在你這里怎么這么能說？”
我問：“你和孩子溝通多不多？”
“當(dāng)然啦！作業(yè)、課堂、考試。我都會問的�！� 媽媽回答道�！鞍Γ偸菃栆痪浯鹨痪�，不問就不說。甚至問他，他也是不耐煩的�！�
聽聽孩子怎么說的：“媽媽只會問我作業(yè)做完了嗎？考試了嗎？課堂聽講認(rèn)真不認(rèn)真��？她從來不關(guān)心我快樂不快樂，有沒有朋友，喜歡玩什么、吃什么……”
母子倆的話語讓我們深思：孩子，你究竟需要什么樣的關(guān)心？
和這位母親聊了很多次，最后，我推薦她去看《小學(xué)生心理健康教育》這本書。
這本書我也是最近才開始看起的。但它改變了我對心理健康教育的看法。一直以來，我也對小學(xué)生的心理健康有所關(guān)注，但都是站在河邊看風(fēng)景，認(rèn)為心理健康教育是心理教師的課程，心理健康教育是天邊的彩虹，美好而遙不可及。直到手捧這本《小學(xué)生心理健康教育》時，才感覺到心理健康教育契機就在我們每個人身邊，俯首即是。
這本書共七章，每一章都以一段格言引入，富有哲理，通俗易懂，讓我們能從名人那里看到成長的深度。每一部分都有具體事例做引導(dǎo)，溫言細(xì)語，既有理論指引，又有方法指導(dǎo)。不斷地閱讀著，那些滋養(yǎng)著心靈營養(yǎng)的成長箴言，那些精彩的、似曾相識的心理健康教育片段，總讓我在反思自己的工作，讓我心中有一種叫做“激情”的東西在潛滋暗長。
一、每一次進步都留下足跡
心理學(xué)研究表明：兒童時期是人一生最重要的時期，這一時期良好的心理發(fā)展，將是一個人終生心理健康的基礎(chǔ)，而心理健康將是一個人受益終身的財富。
“人之初，性本善�！泵總�孩子的內(nèi)心都有一縷善良向上的溫暖之光，誰不希望自己擁有堅強的意志品質(zhì)、良好的自主性、自信心，良好的人際關(guān)系，較強的社會適應(yīng)能力？但由于受心理發(fā)展水平的制約，孩子的好習(xí)慣往往很難在短時期形成。這一點也是小學(xué)老師最頭疼的一點。
“沒有規(guī)矩，不成方圓”。怎樣讓孩子盡快養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢？
日常教育教學(xué)中，我們經(jīng)常使用貼紙獎勵學(xué)生，5枚貼紙換一個印章圖案，5枚印章圖案又可以換一張獎狀。這種方法很奏效。但老師們可能不知道自己使用的正是行為管理的“代幣管理”。當(dāng)你走進本書第三章，你就會明白怎樣使用“代幣管理”更科學(xué)。本章從行為管理的基本原理和有效原則及有效性的策略三個方面談起，在幼小銜接、親社會行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面給我們以有效的指導(dǎo)。在這一章提出了三種行為管理策略：示范學(xué)習(xí)、代幣管理、契約法。每一種方法都有詳盡的敘述與事例呈現(xiàn)。對我們的`工作極具現(xiàn)實指導(dǎo)意義。
如果我們能將這些方法更科學(xué)地運用到工作中，相信我們能更有效的記錄下孩子每一次進步的足跡。
二、我游戲故我在
笛卡爾說，我思故我在。兒童在游戲中成長，游戲時兒童通往社會的橋梁。對于孩子來說，我游戲故我在。游戲就是兒童的生活，沒有游戲，就沒有孩子的快樂。
在這本書第四章中從三個不同的層次上分別介紹“游戲輔導(dǎo)、游戲治療與兒童的健康成長”。讀完這一章，我對“游戲”又有了深刻的認(rèn)識。
以前，我們總覺得課間游戲，不就是讓孩子玩一玩嘛，只要開心就好�，F(xiàn)在讀了這本書之后，才明白游戲原來學(xué)問多多。
就拿我們學(xué)校大課間的跳長繩來說吧。孩子們甩繩按學(xué)號輪流，跳繩要排隊按順序來進行，這是游戲的規(guī)則，每個孩子都要遵守，一旦違反，其他孩子都會責(zé)怪他。有的孩子不會跳，經(jīng)過集體的幫助會跳了，他就感受到成功和被認(rèn)可的快樂。有的孩子跳得很棒，可以教別人跳，這就增強了孩子的自信。在各種游戲中，兒童大膽的想象、充分的體驗、盡情地享受，游戲讓孩子以自然的方式表達(dá)他們自己的想法、情感，探索自己和他人的關(guān)系，扮演不同的角色，不同的游戲體驗讓兒童學(xué)會體諒和同情他人。兒童在游戲中遵守游戲規(guī)則。與人合作、得到伙伴認(rèn)可，這讓孩子隊自己充滿自信，感覺到有能力來成功教育自己和周圍的環(huán)境。在游戲中，每個孩子都有不同的體驗，在游戲中，我們可以看到從孩子內(nèi)心深處流淌出來的旋律，它是孩子的“社會”，它以多彩的方式使學(xué)生的人生充滿陽光、智慧和希望。
游戲教學(xué)，是兒童生命成長的真正家園。游戲作為體現(xiàn)兒童獨特生存意義和生存方式的活動，已經(jīng)受到老師們的關(guān)注和喜愛，因此在課堂教學(xué)中也常常會運用到游戲。在第四章中，還詳細(xì)介紹了游戲活動在小學(xué)學(xué)科中的滲透，主要講了游戲在語文、數(shù)學(xué)、英語、體育學(xué)科中的應(yīng)用與注意要點。每一小節(jié)都舉了相關(guān)事例與教學(xué)片斷來告訴我們游戲化教學(xué)應(yīng)遵循的基本原則和操作要領(lǐng)。讀完本章，你會有一種立刻想把這些游戲活動在自己課堂上加以運用的沖動。
三、在閱讀中分享美好生命
著名教育家張文質(zhì)無論走到哪里，都帶著書包，里面少不了一本“正在讀的書”。他說：“讀書對我而言是極自然的，我甚至可以很夸張地說：如果不讀書，我還能做什么？閱讀是對生命詩意的填充，也只有它才能幫助我們?nèi)諠u一日地認(rèn)識‘我到底是誰’�！遍喿x不僅是成人心智成長的重要載體，它更是兒童生命體與知識體的對話。
埃及底比斯圖書館的正門上方鐫刻著銘文：“靈魂康復(fù)的良藥�！边@句話極好的概括了書籍的價值。但高科技的傳媒、豐富的視覺沖擊，讓傳統(tǒng)的書本閱讀受到冷遇。孩子更多的時間沉湎于動畫片中，流連于電視、電腦屏幕前。本書第六章從心理學(xué)的角度告訴我們：今天，我們更需要閱讀。
平常我們上課時總是強調(diào)讓學(xué)生讀書，只是為了讓學(xué)生開闊視野、啟迪心智、汲取文學(xué)營養(yǎng)。再低一點的要求就是通過閱讀學(xué)好語文。而現(xiàn)在閱讀的新概念是：開啟孩子智慧的大門，發(fā)展孩子良好的個性，造就有靈性的兒童。
讀好書，可以從中得到希望、勇氣和喜悅。在本書中，你可以看到閱讀在伴隨孩子生命的自我成長中的巨大作用，同時你會看到一個新鮮的名詞——閱讀療法。
“閱讀療法可以幫助孩子達(dá)到意識的更新。理解自我和他人，釋放郁積的情感和解決沖突，提高間接經(jīng)歷故事中的情景時的問題解決能力，能夠幫助孩子處理那些不能夠改變的事件。” 埃里克森的個性發(fā)展理論認(rèn)為，人的發(fā)展具有階段性，每一階段都具有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突，均面臨著一個發(fā)展危機，每個危機都涉及到一個積極的選擇與一個潛在的消極選擇之間的沖突。有些事情，孩子們也許沒有說出來，但可能有一肚子苦悶；他或許沒有哭出來，但心靈深處可能在流淚。那么，哪些孩子可以通過閱讀治療走上健康成長的道路？怎樣選擇適宜的閱讀策略？怎樣尋找完美匹配的閱讀治療作品？書中都有詳盡的介紹。在第六章的每一個小節(jié)都貫穿了對一個叫“瑞安”的孩子進行閱讀治療的個案研究，從這個案例中，我們可以學(xué)習(xí)到怎樣通過閱讀談話發(fā)現(xiàn)到孩子內(nèi)心的沖突、掙扎，怎樣在孩子閱讀或傾聽故事時，通過同感和宣泄和領(lǐng)悟解決孩子的心理問題。
閱讀治療允許孩子看待解決問題的方法，卻沒有繁瑣的語言、對抗和解釋。如果孩子和書匹配的好，孩子就能同感主人公，體驗到情感的宣泄，主見姐姐自身的思想、感情和行為，也能更清楚地了解別人的行為。在本章第三小節(jié)中有針對性的進行了閱讀治療書目的介紹，讓我們對閱讀治療有更深的認(rèn)識。第四小節(jié)中介紹了小學(xué)兒童閱讀活動中的心理健康教育滲透，提倡師生共讀、親子共讀。我們學(xué)校里有著濃濃的讀書氛圍，剛剛結(jié)束的首屆讀書節(jié)活動，定期進行的名著引讀講座，每學(xué)期舉行的詩文誦讀活動，圖書館開展的“閱讀之星”排行榜活動等，在學(xué)校班班都有圖書角，處處可以看到在書海里徜徉的孩子。作為教師，如果你讀了這本書之后，你會更加有針對性的觀察班里的孩子在閱讀什么，可以會更有針對性的與孩子共讀，對那些需要引導(dǎo)的孩子可以從他們的閱讀中找到突破口。
掩卷沉思：教育講求“潤物細(xì)無聲”，在小學(xué)教學(xué)過程中，由于學(xué)生的社會經(jīng)驗、思維、智力水平和接受能力的限制，我們只能將心理健康教育貫穿于日常教學(xué)中，而本書就是小學(xué)生心理健康教育的指南針。它沒有深奧難懂的心理學(xué)術(shù)語解讀，只是在心理健康教育與老師的日常工作之間架起一道橋梁。讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理健康教育原來隱藏在一些習(xí)以為常生活瑣事中。
劉良華說：在閱讀中喚醒自我、更新自我。我在閱讀《小學(xué)生心理健康教育》這本書時深深體會到這句話的妙處：心理健康教育不是在高空中飛行的大雁，這本書中處處以低處飛翔的姿態(tài)告訴我們：原來我們每天都用得到心理學(xué)！
心理健康教育讀后感15
今天想給大家推薦一套犯罪小說，雷米的《心理罪》系列。初次看到這部小說是在虹口區(qū)圖書館曲陽分館，當(dāng)時剛剛看完一套推理小說，覺得意猶未盡，于是就在（驚險小說，推理小說分類）的書架上找書，最后借閱了《心理罪：畫像》，自此迷上了這套小說。
《心理罪》共分為5部，分別是《第七個讀者》、《畫像》、《教化場》、《暗河》、《城市之光》。小說的主人公方木是一名在校研究生，他還有另一個特殊的身份——市公安局公認(rèn)的犯罪心理學(xué)天才，他在與警察聯(lián)手破獲一起離奇的校園連環(huán)殺人案中，經(jīng)歷了一生難以彌合的創(chuàng)傷，因而頹廢沉淪，甚至自欺欺人地選擇將一切遺忘。然而魔鬼的挑釁卻從未停止，又一起神秘的連環(huán)兇案讓方木身陷囹圄。他不得不撕開自己永遠(yuǎn)不愿面對的傷疤，凝視自己內(nèi)心的心理罪，與身份詭秘的.魔鬼纏斗······
乍一看小說的情節(jié)簡介，你可能會以為這又是一部文筆浮夸、內(nèi)容空洞、結(jié)局莫名其妙的國產(chǎn)推理跟風(fēng)之作。但是如果你靜下心來讀一讀這本書，必然會被其中犯罪現(xiàn)場的詳細(xì)描寫和扭曲的犯罪心理震撼。為什么這部小說能夠?qū)⑷藘词值臍埲淌址ê头缸镄睦砻鑼懙萌绱思?xì)致呢？這和作者的經(jīng)歷是分不開的。小說的作者雷米是中國刑事警察學(xué)院的一名犯罪心理學(xué)教師，他精通犯罪心理學(xué)和刑偵學(xué)。因此他的作品中富含犯罪心理學(xué)、法學(xué)、刑事偵查學(xué)和法醫(yī)學(xué)知識，他的作品中既有國內(nèi)外真實案例的再現(xiàn)，又不乏大膽奇詭的想象，使小說感染力和深度兼?zhèn)�，具有極強的可讀性，同時也能引發(fā)讀者的深刻反思�！缎睦碜铩废盗芯褪抢酌仔≌f處女作，作品最初在網(wǎng)絡(luò)連載時已經(jīng)好評如潮，一經(jīng)出版就得到推理書迷和知名作家的一致叫好。
這么精彩的推理小說，歡迎大家來圖書館借閱。還有一個好消息要分享給你們，今年5月，由《心理罪》改編的同名網(wǎng)絡(luò)劇也在愛奇藝平臺上播出啦，劇中演員個個顏值爆表！讀完小說再來煲劇，讓《心理罪》陪你度過炎炎夏日吧！
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