正能量第一章的讀后感范文
正能量第一章的讀后感范文1
《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
正能量第一章的讀后感范文2
正能量幾乎成了20xx最火的一個(gè)詞，書(shū)刊、雜志、電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)隨處可見(jiàn)的一個(gè)詞。乍一看，我覺(jué)得正能量大概是積極、向上、樂(lè)觀、正面的心理態(tài)度和能量，但我并不敢確定我的理解就是對(duì)它的準(zhǔn)確定義，很多愛(ài)用正能量這個(gè)詞宣講自己或激勵(lì)別人的人估計(jì)也如同我這樣大概理解或根本不理解而趕語(yǔ)言的時(shí)髦罷了。
在機(jī)場(chǎng)看到《正能量》這本書(shū)，看得入迷差點(diǎn)沒(méi)聽(tīng)到登機(jī)呼叫，沒(méi)來(lái)及的買(mǎi)，回來(lái)惦記才又去書(shū)店買(mǎi)來(lái)。我本就對(duì)心理學(xué)書(shū)籍頗感興趣，而況是這么熱火的一個(gè)詞，恨不得看完就能讓我充滿能量。這本書(shū)是世界級(jí)心理學(xué)大師理查德懷斯曼頂級(jí)巨作，書(shū)封面上的一句“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”很是有振奮人心的意思。翻開(kāi)了，看后了，才發(fā)現(xiàn)這本書(shū)其實(shí)不太好懂，很多心理實(shí)驗(yàn)的報(bào)告，也大概因其學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的緣故吧，翻譯語(yǔ)言也不能有太多通俗或趣味的空間，有些章節(jié)還是會(huì)讓人迷惑，而且我沒(méi)有按編者的意圖看這本書(shū)，編者希望讀者看到一些章節(jié)的時(shí)候能把書(shū)頁(yè)撕掉，他認(rèn)為這樣能讓人有更巨大的行為動(dòng)力按他所說(shuō)的理論重新看待一些問(wèn)題、重新開(kāi)始一些生活，但我不舍得撕，是不是也促成我不能透徹理解這些實(shí)驗(yàn)意圖，想撕一本再買(mǎi)一本收藏又嫌麻煩，終究導(dǎo)致了自己的一知半解。
不過(guò)我認(rèn)為我還是掌握了些這本書(shū)的精華的，我之前認(rèn)為正能量產(chǎn)生效應(yīng)是心理先有主觀想法再帶動(dòng)行為積極轉(zhuǎn)變，看了書(shū)才明白作者的實(shí)驗(yàn)結(jié)論是告訴大家具體的行為可能產(chǎn)生的心理能量，如果想要有正能量的心理狀態(tài)，可以先做出具有正能量行為的舉動(dòng)（無(wú)論心里情愿不情愿），這些行為舉動(dòng)都會(huì)不自覺(jué)讓你產(chǎn)生積極、開(kāi)心、樂(lè)觀的心理狀態(tài)，這和我之前認(rèn)為的心理和行為的關(guān)系是相反的，所以我決定要讓自己的表情、語(yǔ)言、行為都是正的，我的心理能量也就正了， 寫(xiě)到這我自己都搞不清楚我說(shuō)的到底是什么意思了，呵呵。所以我打算，這本收藏，再買(mǎi)來(lái)一本撕吧。
正能量第一章的讀后感范文3
閑時(shí)翻閱了被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查德·懷斯曼撰寫(xiě)的《正能量》一書(shū)，頗有感觸。
當(dāng)今社會(huì)中，無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)、不斷加快的節(jié)奏，以及其他林林種種的'因素，會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”，導(dǎo)致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候，想立竿見(jiàn)影地改變外在不太現(xiàn)實(shí)，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明，以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果；而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。
正如這本書(shū)的書(shū)評(píng)中，畢淑敏如是說(shuō)：“能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無(wú)序�！�(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來(lái)，有效使用，你就能驅(qū)散能量的黑暗，人生不斷走向精彩�！蔽覀�?cè)谌粘５纳钪校?dāng)“不如意十有八九”時(shí)，如果用心去尋找身邊的快樂(lè)能量，學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒，不僅能讓自己的生活透射進(jìn)更多陽(yáng)光，而且能打造超級(jí)意志力，最終獲得心理健康以及豐富人生。
特別是，陽(yáng)光的人，不僅會(huì)讓自己愉快，也會(huì)帶給別人帶來(lái)快樂(lè)。尤其作為一名老師，怎樣首先讓自己成為陽(yáng)光的人，繼而成為一個(gè)陽(yáng)光的播撒者，用自己的“正能量”感染和引導(dǎo)學(xué)生，這是我們必修的課程。
正能量第一章的讀后感范文4
“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”剛拿到這本書(shū)，就被封面上這個(gè)小標(biāo)題深深吸引。才讀第一章，就發(fā)現(xiàn)這本書(shū)的內(nèi)容很有深度，雖然是一本世界頂級(jí)心理學(xué)巨作，但一點(diǎn)都沒(méi)有高深莫測(cè)、枯燥乏味的感覺(jué)，讀起來(lái)淺顯易懂，內(nèi)容生動(dòng)形象，非常貼近我們的生活，迫不急待的拜讀完，合上書(shū)頁(yè)，感慨頗多，真是讓人茅舍頓開(kāi)，受益匪淺哪。
本書(shū)以“表現(xiàn)”原理貫穿始終，字里行間，透著催人奮進(jìn)的力量。用了大量趣味性實(shí)驗(yàn)向我們闡述了什么是“正能量”，“正能量”與“表現(xiàn)”原理的密切關(guān)系，如何積聚正能量的訣竅，怎樣合理運(yùn)用“正能量”對(duì)抗負(fù)面情緒，提升自己的魅力指數(shù)，處理好人際關(guān)系，打造全新的自我。原來(lái)，關(guān)于一個(gè)人的身體、情緒、信念、意志力的秘密都源于這種“能量”，真是不可思議！
“只有通過(guò)控制己行，才能成為克己之人�！弊x這本書(shū)讓我明白了：管理就是做人。要成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，先要管好自己。只有自己積聚了自信、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量，才能把這種正能量傳遞給身邊的人。其實(shí)，很多管理者最容易犯的錯(cuò)誤就是，過(guò)于嚴(yán)厲，不允許下屬犯錯(cuò)，結(jié)果，往往這樣的效果卻是事倍功半。所以，我要認(rèn)真思考幾個(gè)問(wèn)題：我有什么責(zé)任？我要負(fù)責(zé)哪些事？我怎么去滿足工作上的要求以及大家對(duì)我的期望？只有在實(shí)踐中不斷的總結(jié)，通過(guò)不斷的提升，才能以自己的人格魅力取勝，才能在工作中、生活中蒸蒸日上。
正能量第一章的讀后感范文5
今天，打開(kāi)《正能量》，有一行字映入眼前，“熱愛(ài)做正確之事，熱愛(ài)自己的工作，讓奮斗成為一種樂(lè)趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會(huì)油然而生�！笔裁词切腋�，我覺(jué)得做好自己的事情也是一種幸福。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯(cuò)的！當(dāng)然像書(shū)中所說(shuō)：“若你只是機(jī)械式的往正確的方向前進(jìn)，那你只是一臺(tái)機(jī)器，一臺(tái)沒(méi)有了心智和興趣的機(jī)器，難以完成精確的工作！”這就告訴我們，我們要工作，也不要日復(fù)一日，年復(fù)一年的，像機(jī)器一樣，不思考的去做，這樣你不會(huì)有什么樂(lè)趣所在的。我們對(duì)待自己的工作，就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛(ài)它，帶著一份熱愛(ài)之情認(rèn)真的去做每一件事情，合理的規(guī)劃每一天地工作。不管什么職業(yè)，都是如此。教師更是！我們作為一名老師，面對(duì)的是活生生的孩子，他們有自己的思想，自己的做法，不是我們強(qiáng)制改變的，也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的，因此，我們要想讓自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些熱愛(ài)，多一些反思，多一些激情。不能每天真的和機(jī)器一樣，雖不做同樣的事情，但做的時(shí)候，不思考，不反思，單調(diào)而乏味，想想，你會(huì)有多么大的收獲呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？當(dāng)然，我說(shuō)的幸福感，并不是你工作的認(rèn)真，表現(xiàn)好，提拔你了，你升職了，所以你幸福了。幸福，應(yīng)該是，你通過(guò)工作，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧！當(dāng)然，在工作中，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如，和某某人關(guān)系不好，比如，不是故意的犯了錯(cuò)誤，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往�！币虼�，正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心，和熱愛(ài)的態(tài)度去每天工作！作為老師的我們，更是如此，每天帶著一份熱愛(ài)的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)學(xué)生們，相信，工作的會(huì)更順利，因?yàn)閷W(xué)生們都喜歡有激情的老師！
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