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讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感范文（精選7篇）
認(rèn)真讀完一本著作后，你有什么體會(huì)呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感范文，希望對(duì)大家有所幫助。
讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感 1
樂(lè)觀和悲觀是兩種不同的思考模式。一味樂(lè)觀并不保證擁有成功的人生；悲觀也并不等于陷入負(fù)面情緒。如果設(shè)定了合理的期望值，朝向符合自己興趣的目標(biāo)努力，一樣強(qiáng)韌有力。
如果你是一個(gè)樂(lè)天派，不必太過(guò)自信，否則不易看到自身面臨的危機(jī)，誤以為自己可以掌控一切，可能會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)�！稑�(lè)觀者贏，悲觀者勝》這本書(shū)太給人們一種全新的策略——“策略性樂(lè)觀”。
如果你是一個(gè)悲觀者，請(qǐng)不要自怨自艾，本書(shū)所闡述的“防御性悲觀”策略，通過(guò)對(duì)焦慮的調(diào)控，同樣給予我們成功的機(jī)會(huì)。你一樣能夠工作優(yōu)異，走向成功！
紐約皮尤研究中心最近的一項(xiàng)調(diào)查表明，日本是對(duì)前景感覺(jué)最黯淡的國(guó)名。27%的民眾對(duì)未來(lái)5年感到悲觀，而認(rèn)為國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)狀況會(huì)變得惡劣的人更達(dá)93%。令人奇怪的是，為何國(guó)土面積只有37萬(wàn)平方公里的日本卻能夠成為世界第二經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)呢？最重要的原因之一，是人本人比較悲觀，具有強(qiáng)烈的危機(jī)感，對(duì)本國(guó)的劣勢(shì)保持著清醒的認(rèn)識(shí)，從而不斷拼命地工作，千方百計(jì)將劣勢(shì)化解到最小，最終得以躋身全球經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)之列。
一般人認(rèn)為，樂(lè)觀是成功人生的性格特征。心理學(xué)的研究，也證實(shí)樂(lè)天派工作效率很高，身心健康，更容易成功。于是，大家一窩蜂強(qiáng)調(diào)樂(lè)觀的重要性；在學(xué)習(xí)上重視樂(lè)觀習(xí)慣的培養(yǎng)，在工作生提倡樂(lè)觀的'奮斗精神，在心靈上強(qiáng)調(diào)樂(lè)觀的態(tài)度提倡樂(lè)觀，學(xué)習(xí)樂(lè)觀，這當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)。不過(guò)，每個(gè)人性格不同，天生資質(zhì)也不一樣，并不是每個(gè)人都能表現(xiàn)樂(lè)觀，那些性格傾向于悲觀的人，如果每天強(qiáng)迫他們學(xué)習(xí)樂(lè)觀，也未必有效。
該書(shū)闡述了樂(lè)觀于悲觀的兩種不同的思考模式。一味樂(lè)觀并不保證你就一定成功，這要看你是如何運(yùn)用它，用在哪些目標(biāo)上。悲觀者也不一定就會(huì)陷入負(fù)面情緒，要看他們給自己的定位。例如：在企業(yè)界，讓樂(lè)觀的人去拉業(yè)務(wù)，沖業(yè)績(jī)，拓展市場(chǎng)，他們就回如魚(yú)得水，因?yàn)檫@是他們所擅長(zhǎng)的。而讓悲觀者由于未雨綢繆的能力特別強(qiáng)，所以讓他們運(yùn)用多慮的本性，他們也能顯露才華。
作者讓我們看到了“樂(lè)觀者贏，悲觀者勝”這現(xiàn)象。其實(shí)樂(lè)觀和悲觀只不過(guò)是兩種不同的思維和生活方式，樂(lè)觀有樂(lè)觀的好處，悲觀也有自己的價(jià)值。因此一個(gè)樂(lè)天派，不要過(guò)于自信，否則不易看到自身的缺點(diǎn)和身處的現(xiàn)狀。
當(dāng)我們目標(biāo)明確，心態(tài)積極，用于負(fù)責(zé)，做事勤奮，從不抱怨，樂(lè)觀開(kāi)朗時(shí)，我們是在為自己的油箱加油。當(dāng)我們失去目標(biāo)，悲觀消極，尋找借口，應(yīng)付拖延，經(jīng)常抱怨，懶惰逃避，我的油箱里面正在滲漏流失。在通往我們?nèi)松膲?mèng)想和目的地的道路上，堅(jiān)定的目標(biāo)和信念、永遠(yuǎn)的積極態(tài)度、正確的思維方式、強(qiáng)烈的自我期望以及高效能的行為習(xí)慣是我們最大的加油站的動(dòng)力來(lái)源。
讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感 2
一對(duì)雙胞胎兄弟，不約而同地在前后兩天之內(nèi)登上報(bào)紙。哥哥上報(bào)是因?yàn)樗菂⒆h員，為國(guó)家作出了貢獻(xiàn)；弟弟第二天也上報(bào)了，是因殺人被判處無(wú)期徒刑。
一名記者采訪哥哥：“是什么促成了你今天的成功？”哥哥說(shuō)：“我父親好賭，回家后常常醉酒打人�！比缓�，他嘆了一口氣，說(shuō)：“在這種環(huán)境下長(zhǎng)大，我能怎么辦？”下一句沒(méi)說(shuō)出來(lái)的話是：我只有靠自己努力奮斗了！
弟弟也接受了采訪。他無(wú)辜地說(shuō)：“我父親好賭，回家后常常醉酒打人。”接著，他也嘆了口氣，說(shuō)：“在這種情形下長(zhǎng)大，我能有什么選擇？”下一句沒(méi)說(shuō)出來(lái)的話是：這不是我的錯(cuò)，誰(shuí)叫我有這樣的父親！
兩種不同的思維模式，決定了兩種不同的人生。
思考很重要，沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考的答案，是錯(cuò)誤的答案；沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考的人生，一定是平庸的人生。如果不會(huì)思考，結(jié)果就會(huì)偏離出發(fā)點(diǎn)，思考得出的.結(jié)論也許是錯(cuò)誤的。正確的思維模式，也就是正思維，顯得格外重要。
通過(guò)正確的思維后再做事，內(nèi)心就清清楚楚，非常光明。每個(gè)人每天都會(huì)面對(duì)各種各樣的人、事、物，要不斷處理各種關(guān)系。自己的所作所為是否清楚，是通過(guò)正確思考后的行為。如果沒(méi)有通過(guò)很好的思維，就會(huì)每天無(wú)所事事。如果有了目標(biāo)，就非常有力量了。要想目標(biāo)清晰，就要思考清楚目標(biāo)是什么？人生的目標(biāo)是什么？
每個(gè)人的。生命都有順境和逆境，都不是一帆風(fēng)順。一般來(lái)說(shuō)，都是順逆交替的。如果順境處理不好，就會(huì)變成一種逆境；如果逆境處理好，就會(huì)變成一種順境。就好比一個(gè)人在高速公路上開(kāi)車，四平八穩(wěn)的，容易注意力不集中，發(fā)生車禍；如果在一個(gè)路況不是很好的地方行路，反而會(huì)很注意，不容易發(fā)生車禍。所以，不是路好路壞的問(wèn)題，而是心態(tài)問(wèn)題。
人生也是如此，時(shí)時(shí)刻刻保持面對(duì)境界、面對(duì)困難的心，真遇到問(wèn)題時(shí)，就已經(jīng)具備了戰(zhàn)勝它的準(zhǔn)備和力量，就不會(huì)被困難打敗。無(wú)論生病也好，還是遇到各種逆境挫折也好，如果以負(fù)面的、消極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，就會(huì)越來(lái)越苦；反之，如果以正面、樂(lè)觀的心態(tài)看待，就能夠保持快樂(lè)。其實(shí)，所有痛苦都來(lái)源于內(nèi)心，快樂(lè)如是。
讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感 3
悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打��；樂(lè)觀的人，先戰(zhàn)勝自己，然后才戰(zhàn)勝生活。
是的，樂(lè)觀的實(shí)質(zhì)是正視現(xiàn)實(shí)，采取對(duì)策，走出困境。
當(dāng)樂(lè)觀的人來(lái)到芳草地，看到的是無(wú)比美麗的景色，在那溫馨的港灣里，有心靈的碰撞，情感的激蕩，欲念的沉淀，心緒的凈化，他們所感受到的是生活的陽(yáng)光。正所謂，陽(yáng)光是一種最明亮，最透徹的語(yǔ)言，芳草的清香讓他們流連忘返。
但當(dāng)悲觀的人來(lái)到那一片芳草地時(shí)，他們沒(méi)有感受到夕陽(yáng)西下時(shí)的那種絢麗，天地連接在一起的空曠，分不清的那片天，那片地正是自己施展才華的好地方。似乎自己處在郁郁寡歡的境界，他們所感受到的是厭惡的景色，荒涼的枯燥。也許偶爾看到一處水洼，也不會(huì)感到這水洼流淌的是大地沉沉的思念啊。也許他們還會(huì)不惜跺幾下腳，踩在大地的心靈上。
其實(shí)他們沒(méi)有看到，芳草地經(jīng)過(guò)人的耕耘是可以變成糧倉(cāng)的，經(jīng)過(guò)人的建設(shè)是可以變成城市的啊。也許樂(lè)觀和悲觀就是這樣，只隔著那樣一道窗。
有的人用博大的胸襟體察生命的.悲歡，為了大眾不懈努力，正確對(duì)待失敗，永遠(yuǎn)過(guò)著充實(shí)而快樂(lè)的生活。而有的人為了滿足自己的私欲而不停的奔波，去追逐那不可能的快樂(lè)；有的人只能活在自己狹小的空間里，感受短暫的人生享受。
做人要以快樂(lè)為本，要尋找快樂(lè)的源泉，如果生活中失去了快樂(lè)，人就像活在黑暗的角落里，就會(huì)喪失斗志，缺乏奮斗的激情，讓我們揚(yáng)起快樂(lè)的風(fēng)帆起航，讓悲觀的人無(wú)聲的打開(kāi)他旁邊的那扇窗，去感受那窗外吹來(lái)的清新氣息。
讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感 4
有人愛(ài)一個(gè)樂(lè)觀的人生，有人則截然相反，凡是都持悲觀的態(tài)度。
我愛(ài)樂(lè)觀的人生。但我也不憎恨悲觀，因?yàn)檫@僅僅代表你的看法而已。我一直都這么認(rèn)為：樂(lè)觀就是對(duì)某件事認(rèn)為它會(huì)向好的方面發(fā)展。在日常生活中，我每天每時(shí)每刻都在保持著樂(lè)觀的態(tài)度�？墒�，最近有一件事卻改變了我對(duì)樂(lè)觀態(tài)度的看法。這件事便是5·12四川汶川八級(jí)大地震。在這件事中，我重新認(rèn)識(shí)了悲觀。
我看到了一片廢墟；我看到了倒塌后的學(xué)校；我聽(tīng)到了一個(gè)接一個(gè)來(lái)自生命深處的呼喚！我不再樂(lè)觀。確切的說(shuō)，我對(duì)某件事的看法不僅僅只限于“樂(lè)觀”，我的.選擇又多了一個(gè)，“悲觀”。這件事改變了我，改變了我的人生。在三個(gè)月后的北京奧運(yùn)會(huì)，我不再認(rèn)為開(kāi)幕式會(huì)完美無(wú)瑕。我甚至認(rèn)為開(kāi)幕式可能會(huì)有缺陷�？尚疫\(yùn)的是，開(kāi)幕式令世人為之驚嘆！
我變了。我凡事都首先考慮悲觀，導(dǎo)使我現(xiàn)在擔(dān)心我自己在做某件事時(shí)出差錯(cuò)。一件事的`到來(lái)更堅(jiān)定了我的看法。
我正準(zhǔn)備考鋼琴七級(jí)。只是一次決定性、關(guān)鍵性的考試。我異常緊張，甚至手心、額頭上都掛滿了斗大的汗珠。我不知為何，如何也控制不住自己。我的手指在琴鍵上飛越時(shí)，我卻不在想著琴譜，在想著我會(huì)不會(huì)出差錯(cuò)。越不想錯(cuò)偏會(huì)錯(cuò)。我的手指已經(jīng)被迫第六次停下來(lái)了，真叫人害怕。我總算斷斷續(xù)續(xù)的結(jié)束了這場(chǎng)令我緊張的考試。我不安地想，我這次定不能通過(guò)。結(jié)果令我長(zhǎng)呼一口氣。我在問(wèn)自己，什么時(shí)候我會(huì)變成了一個(gè)最悲觀的人？
我釋?xiě)蚜�。我不再一味地追求極端。凡事都有兩面性。
讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感 5
知足常樂(lè)，樂(lè)在其中，樂(lè)觀的可以成就一個(gè)人，悲觀的可以毀滅一個(gè)人。我們不能成為悲觀的奴隸，要成為樂(lè)觀的勇者，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，第當(dāng)我們碰到一件事情，如果我們充滿樂(lè)觀與熱情，這個(gè)事情就會(huì)向好的方面發(fā)展。而一旦我們覺(jué)得悲觀失望，盡往壞處想，事情也會(huì)越變?cè)皆愀狻?/p>
在生活里發(fā)現(xiàn)常對(duì)你微笑的人很少會(huì)是你討厭的人，而你冷面相對(duì)的人肯定對(duì)你也是心存不好，我們常說(shuō)"將心比心"用在這兒合適得很。細(xì)細(xì)想，你的日常生活里是不是常有這樣的感受：一大早如果一個(gè)可愛(ài)的小對(duì)你微笑，那這一早晨你的也就莫名其妙的好了起來(lái)。微笑的力量其實(shí)一直以來(lái)就存在我們的生活之中，而且我們也在毫不客氣地享受著它帶給我們的愉悅，只是我們常粗心地忽略了它的存在，笑正是表現(xiàn)你樂(lè)觀的最佳方式。
我們每天都是開(kāi)始新的生活，從新來(lái)到這個(gè)世界，是的過(guò)一天，還是悲觀的過(guò)一天，這是你自己的權(quán)力，自己可以決定。一個(gè)人調(diào)整好了自己不但可以輕松的做好自己的，而且可以去點(diǎn)燃感染和激勱別人。所以我們要學(xué)好的，說(shuō)好的，講好的.，別人看到事情好的一面，比如說(shuō)對(duì)方丟了，你可以說(shuō)"丟財(cái)勉災(zāi)"，了，你可以說(shuō)"了是好事，下次不用犯同樣的錯(cuò)，你又多了一個(gè)的機(jī)會(huì)"我們要對(duì)自己有信心，可不要說(shuō)我這個(gè)不行，那個(gè)不好，不能比誰(shuí)好，這就是一種悲觀，其實(shí)世上沒(méi)有天生的神，神也是修來(lái)的，世上有惰性弱者，我們每一個(gè)人一生都在推銷自己，推銷就是你的無(wú)處不在，積極與樂(lè)觀，悲觀與絕望，我們?cè)鯓尤ネ其N自己，就是我們選擇一個(gè)什么樣的，聰明的推銷員總是拿出適銷對(duì)路的"產(chǎn)品"。自卑不僅會(huì)毀滅自己的"產(chǎn)品"，抹殺自己的人格尊嚴(yán)，也讓你不能正確認(rèn)識(shí)自己，好事也會(huì)做成壞事，反知，用積極樂(lè)觀的去面對(duì)第件事，那壞事也會(huì)處理得最好，也許會(huì)成好事。
對(duì)自己不要過(guò)于苛刻，不要事事必需盡善盡美，世界上沒(méi)有的人，也沒(méi)有的事，可學(xué)會(huì)接受缺陷，善于總結(jié)。做人就要揚(yáng)長(zhǎng)避短，一個(gè)人口中充滿黃蓮，給他一杯糖水也是苦的，總認(rèn)為還是黃蓮湯。解去"缺陷對(duì)你的控制，讓全身心永遠(yuǎn)獲得自由，輕松愉快的走向每一天，也才能最大限度地發(fā)揮自己的潛力。
讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感 6
樂(lè)觀者在每次危難中都看到了機(jī)會(huì)，而悲觀的人在每個(gè)機(jī)會(huì)中都看到了危難。
父親欲對(duì)一對(duì)孿生兄弟作“性格改造”，因?yàn)槠渲幸粋�(gè)過(guò)分樂(lè)觀，而另一個(gè)則過(guò)分悲觀。一天，他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀孩子，又把樂(lè)觀孩子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。第二天清晨，父親看到悲觀的孩子正泣不成聲，便問(wèn)：“為什么不玩那些玩具呢？”“玩了就會(huì)壞的！”孩子仍在哭泣。父親嘆了口氣，走進(jìn)車房，卻發(fā)現(xiàn)那樂(lè)觀孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么�！案嬖V你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父親宣稱：“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”樂(lè)觀者與悲觀者之間，其差別是很有趣的：樂(lè)觀者看到的是油炸圈餅，悲觀者看到的是一個(gè)窟窿。
哈佛大學(xué)有一門(mén)廣受歡迎的課叫做積極心理學(xué)，講師用了23節(jié)課的時(shí)間，告訴他的學(xué)生們：積極對(duì)待生活，才能獲得幸福。
并不是所有人一生下來(lái)就能保持樂(lè)觀的，這也是為什么在哈佛這樣的校園中，在最高智商的群體中，也需要開(kāi)設(shè)這樣一門(mén)指導(dǎo)積極態(tài)度的課。樂(lè)觀的人能更好地面對(duì)困難，而另一些人則是經(jīng)歷了挫折，從而學(xué)會(huì)了豁達(dá)樂(lè)觀的精神。
只要努力，就有機(jī)會(huì)輝煌，樂(lè)觀的人會(huì)這樣想；但是，終究絕大部分人沒(méi)有輝煌，悲觀的人會(huì)這樣想。當(dāng)對(duì)待一件事情可能發(fā)生的一好一壞兩種結(jié)果時(shí)，是什么讓我們更加傾向于相信好的結(jié)果，而不是壞的？為什么有些人天生就比另一些人更加懷有希望？
哈佛大學(xué)心理學(xué)系的研究人員用功能核磁共振成像（fMRI）記錄了參試者樂(lè)觀或悲觀思考時(shí)大腦活動(dòng)的區(qū)域。他們給予被試者幾個(gè)情景，比如結(jié)束了一段深刻的感情，或者中了彩票大獎(jiǎng)等，然后讓他們聯(lián)想到一個(gè)已經(jīng)過(guò)去的或者預(yù)計(jì)一個(gè)即將發(fā)生的情景里。
在整個(gè)聯(lián)想的過(guò)程中，掃描儀會(huì)記錄下他們的`大腦活動(dòng)區(qū)域。研究者發(fā)現(xiàn)，大腦中一個(gè)調(diào)節(jié)情緒和動(dòng)力產(chǎn)生的區(qū)域前扣帶回皮質(zhì)與負(fù)責(zé)情緒記憶處理的杏仁核在樂(lè)觀或悲觀思考中起到了重要作用。
當(dāng)被試者樂(lè)觀思考時(shí)，這兩個(gè)區(qū)域的活動(dòng)明顯增強(qiáng)，而當(dāng)他們悲觀思考時(shí)，這兩個(gè)部位活動(dòng)則減弱。這就好像大腦中的一個(gè)“樂(lè)觀中樞”，將積極的情緒和大腦其他區(qū)域活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，情緒越積極，它的活動(dòng)性就越高，進(jìn)而更增進(jìn)積極。
這也可以解釋為什么抑郁癥病人的這兩個(gè)區(qū)域會(huì)活動(dòng)異常。由于樂(lè)觀中樞功能異常，比如前扣帶回皮質(zhì)顯示出體積減小和單位新陳代謝增高等特征，悲觀的情緒就占了上風(fēng)。
一般的人會(huì)把未來(lái)預(yù)計(jì)得比實(shí)際發(fā)生的稍好一些，而重度抑郁的人會(huì)覺(jué)得事情只有可能變得更差。實(shí)際上，有輕度抑郁的人能夠看到事情原本的樣子，他們?cè)陬A(yù)測(cè)未來(lái)上會(huì)更加準(zhǔn)確，他們不會(huì)過(guò)度樂(lè)觀。換句話說(shuō)，如果不是大腦中有這樣一個(gè)“樂(lè)觀中樞”，所有人可能都會(huì)是輕度抑郁的。
讀《樂(lè)觀者贏悲觀者勝》有感 7
在樂(lè)觀者的眼中，世界是美麗的，有藍(lán)天白云，有美麗的鳥(niǎo)兒，有一望無(wú)際的大海；而在悲觀者眼中，世界上仿佛只有陰云暴雨，只有人民的困頓，只有可怕的自然災(zāi)害。我認(rèn)為在生活中要做一名樂(lè)觀者，永遠(yuǎn)保持對(duì)美好事物的`向往。
同樣是一朵玫瑰，樂(lè)觀者看到的是刺上嬌艷的花，而悲觀者卻只能看到又尖又鋒利的刺。樂(lè)觀者面對(duì)生活與學(xué)習(xí)總是開(kāi)朗、自信、向上，就算一次考試考得不好，樂(lè)觀者也會(huì)重振旗鼓再努力一把；可是悲觀者面對(duì)不理想的成績(jī)，如同在面對(duì)一座高山，怎么也跨不過(guò)去，只能一落千丈。現(xiàn)實(shí)生活中的樂(lè)觀者有很多，例如霍金，他雖然摔了一跤，導(dǎo)致全身都無(wú)法動(dòng)彈，卻勇敢地推翻了心中的“大山”，堅(jiān)持科學(xué)地研究與探索，拿下了無(wú)數(shù)個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
但如果霍金是一個(gè)悲觀者，他就很有可能在摔了一跤后放棄生活，默默等待死亡地到來(lái)，也不會(huì)再學(xué)習(xí)，不會(huì)再研究宇宙，也無(wú)法推翻那座“大山”了。還有我們班上的小飛，他雖然在騎自行車時(shí)不小心摔斷了左腿，可他作為一名樂(lè)觀者，并沒(méi)有因此放棄學(xué)業(yè)，而是每天在醫(yī)院刻苦學(xué)習(xí)。當(dāng)他康復(fù)后回到班級(jí)，成績(jī)竟與班長(zhǎng)不相上下�？扇绻★w是一名悲觀者呢？他可能會(huì)自暴自棄，面對(duì)受傷的左腿與不能上學(xué)的消息，他的那座“大山”又會(huì)有多么高、多么重、多么難推呢？
樂(lè)觀者發(fā)明了滑冰，而悲觀者發(fā)明了頭盔和護(hù)膝；樂(lè)觀者發(fā)明了生火，而悲觀者發(fā)明了滅火器；樂(lè)觀者發(fā)明了槍，而悲觀者卻發(fā)明了防彈衣。樂(lè)觀者一抬頭就能看到藍(lán)天白云，他們的心中總能有個(gè)太陽(yáng)在閃耀發(fā)光，而悲觀者一抬頭卻只能看到烏云密布、烏鴉成群，他們心中的那朵烏云，永遠(yuǎn)不停在下雨。
這個(gè)世界上總會(huì)有樂(lè)觀者與悲觀者，如果樂(lè)觀者將陽(yáng)光不斷照射給悲觀者，悲觀者最終也是可以推翻那座“大山”的！
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