倡導健康教育宣傳標語
1、時常量血壓，健康在我家。
2、擁抱大自然，身體沒麻煩。
3、能走不要站、能站不要坐、能坐不要躺。
4、堅持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。
5、艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。
6、蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
7、異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報警信號。
8、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。
9、應(yīng)該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。
10、每個人都應(yīng)當關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。
11、從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護的權(quán)利。
12、接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。
13、肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。
14、出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時檢查是否得了肺結(jié)核。
15、使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。
16、講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。
17、避免不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管。
18、膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
19、經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。
20、膳食要清淡少鹽。
21、保持正常體重，避免超重與肥胖。
22、生病后要及時就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。
23、不濫用抗生素。
24、飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。
25、生、熟食品要分開存放和加工。
26、不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。
27、婦女懷孕后及時去醫(yī)院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。
28、孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，6個月后合理添加輔食。
29、兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
30、勞動者要了解工作崗位存在的`危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。
31、孩子出生后要按照計劃免疫程序進行預防接種。
32、正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險。
33、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕流感的癥狀。
34、妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹防兒童接觸。
35、發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時，應(yīng)立即包扎止血；對骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動。
36、勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
37、每天刷牙，飯后漱口。
38、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
39、不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權(quán)利。
40、少飲酒，不酗酒。
41、不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。
42、休息是最好的處方，運動是最棒的補品。
43、生命在于運動，幸福源于健康。
44、早起動一動，三餐多蔬果，常保歡喜心，快樂活到老。
45、遵守操作規(guī)程，注意個人防護，避免職業(yè)傷害。
46、環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護環(huán)境，促進健康。
47、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。
48、每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。
49、健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面。
50、勞逸結(jié)合，每天保證7~8小時睡眠。
51、吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。
52、戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。
53、保健食品不能代替藥品。
54、環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護環(huán)境能促進健康。
55、獻血助人利己，提倡無償獻血。
56、成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下—體溫36℃~37℃；平靜呼吸16~20次/分；脈搏60~100次/分。
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